თქვენს ყურადღებას ვატან მსუბუქი და გემრიელი კერძის რეცეპტს.
როგორ მოვამზადოთ ბუდას ტაძრის კრევეტების სალათი
ეს სალათი წარმოუდგენლად გემრიელი, ძალიან ნაზია და, რაც დიეტისთვის მნიშვნელოვანია, დაბალი კალორიაა. გარდა ამისა, მას აქვს სასარგებლო თვისებები, რადგან ის შეიცავს ისეთ მინერალებს და ვიტამინებს, როგორიცაა A, C, E, PP, ფოლიუმის მჟავა. ამ კერძის კიდევ ერთი პლიუსი ის არის, რომ ის აბსოლუტურად უნივერსალურია და შესაფერისია ნებისმიერი შემთხვევისთვის. "ბუდას ტაძარი" სალათი ერთნაირად კარგია გრანდიოზული დღესასწაულისთვის, ოჯახის დღესასწაულისთვის და რომანტიკული საღამოსთვის.
ჩინური კომბოსტო კომბოსტოს მცირე ზომის 1/3 ნაწილი;
ვაშლი 1 ცალი;
ბულგარული წიწაკა 1 ც.;
დაკონსერვებული მწვანე ბარდა 1 ქილა;
კრევეტები 400 გ;
ლიმონი 1 ც.
მაიონეზი ან კრევეტის სოუსი გემოვნებით.
დაჭერით ჩინური კომბოსტო.
ვაშლი დაჭერით თხელ ნაჭრებად და მოაყარეთ ლიმონის წვენით, რომ მოგვიანებით არ გაშავდეს და სალათის იერი არ გაფუჭდეს.
დავჭრათ ბულგარული წიწაკა ზოლებად.
მოხარშეთ კრევეტები და კანი.
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა ლიმონისა, სალათის თასში.
სეზონი მსუბუქი მაიონეზით ან კრევეტის სოუსით.
ამ ყველაფერს მოაყარეთ ლიმონის წვენი და აურიეთ.
სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამშვენოთ სალათი: ზემოდან მოაყარეთ კრევეტები ისე, რომ ისინი ბუდას ტაძარს დაემსგავსონ.
"ალიგატორის მსხალი" და ზღვის კიბოსნაირნი. არაჩვეულებრივად ჟღერს. მაგრამ გემო ერთ-ერთი ყველაზე დელიკატური და ჰარმონიული კომბინაციაა. ავოკადოს და კრევეტებს მხოლოდ მწვანილისა და სანელებლების დამატება უნდა. გემრიელი და მსუბუქი სალათი მზადაა - ეგზოტიკური და აზიური სამზარეულოს მოყვარულები მას დააფასებენ
მსუბუქი სალათები ზღვის პროდუქტებით არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ჯანსაღი და დაბალკალორიულია. კრევეტები შეიცავს კალიუმს, თუთიას, იოდს, კალციუმს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა იმუნურ სისტემაზე, კანზე და თმაზე
მათ, ვისაც წონაში დაკლება ან ფიგურის სწორ დონეზე შენარჩუნება სურს, შეუძლია განებივრდეს მსუბუქი სალათით ანანასისა და კრევეტების საფუძველზე. გარდა ამისა, ეს კერძი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ელემენტს და დააკმაყოფილებს თქვენს შიმშილს. კრევეტებისა და ანანასის სალათი ასეთი სალათი შეიძლება მომზადდეს დღესასწაულებისთვის ან ისიამოვნოთ საკუთარ თავს, თქვენს ოჯახს სამუშაო დღეებში
საოცრად გემრიელი და ნათელი სალათი იმსახურებს სიამაყეს არა მხოლოდ სადღესასწაულო, არამედ ყოველდღიურ სუფრაზეც. კრევეტები, ავოკადო, ბოსტნეული - ეს არ არის სალათი, არამედ გურმანის ოცნება. Ეს აუცილებელია სალათი: - 450 გრამი უქერქო კრევეტი, გაყინული და წინასწარ მოხარშული, - 100 გრამი ალუბლის პომიდორი, - 2 ბულგარული წიწაკა, - 2 ავოკადო, - 1 კიტრი, - 20 გრამი სალათის ფოთოლი, - 50 გრამი cilantro
ვაშლით კრევეტის სალათის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც შეძენილი მაიონეზი, ასევე სახლში მოხარშული. სხვა ინგრედიენტები - მწვანე ბარდა, ბულგარული წიწაკა, ლიმონის წვენი და ა.შ. - ხელს შეუწყობს ძირითადი პროდუქტების გემოს გაუმჯობესებას და უფრო სრულად გამოვლენას
