გასახდომი წყალმცენარეები: სპირულინას სარგებელი

გასახდომი წყალმცენარეები: სპირულინას სარგებელი
გასახდომი წყალმცენარეები: სპირულინას სარგებელი

ვიდეო: გასახდომი წყალმცენარეები: სპირულინას სარგებელი

ვიდეო: გასახდომი წყალმცენარეები: სპირულინას სარგებელი
ვიდეო: Dr. Joe Schwarcz: The truth about spirulina 2024, მაისი
Anonim

ბოლო წლების განმავლობაში პოპულარული გახდა საკურორტო მკურნალობა, როგორიცაა სხეულის შეფუთვა. სინამდვილეში, ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ ჩვენს დროში მან მეორე სიცოცხლე იპოვა. წონის დაკარგვისთვის გამოიყენება მდოგვი, შოკოლადი, თაფლი, კელპი და სპირულინა, როგორც აქტიური ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმოვანი უჯრედების დაწვას. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით ეფექტურია ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

გასახდომი წყალმცენარეები: სპირულინას სარგებელი
გასახდომი წყალმცენარეები: სპირულინას სარგებელი

სპირულინა მიეკუთვნება ლურჯ-მწვანე წყალმცენარეების გვარს, უნიკალური ბიოქიმიური შემადგენლობით. მისი წყალობით, ამ წყალქვეშა მცენარეებს იყენებენ წონის დასაკლებად. სპირულინას რამდენიმე ტიპი არსებობს, მაგრამ ამ მხრივ ყველაზე ეფექტურია სპირულინა მაქსიმა და სპირულინა პლატენსი. სწორედ მათგან მზადდება ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები და ხორციელდება მათთან შეფუთვა.

სპირულინას არა მხოლოდ ინდუსტრიულად იკრიბებიან ზღვის თბილ წყლებში, არამედ ის იზრდება სპეციალურად ამ მიზნით რეზერვუარებში. ამ წყალმცენარეების მიმართ ასეთი ყურადღება განპირობებულია მასში შემავალი ნივთიერებებით, რომლებსაც შეუძლიათ ადამიანის სხეულის ფუნქციონირების ნორმალიზება.

სპირულინას ბიოშეღწევადობა ძალიან მაღალია წყალმცენარეების სხვა ტიპებთან შედარებით: იგი თითქმის მთლიანად იწოვება ორგანიზმის მიერ და გაჯერებულია უნიკალური ფიტოელემენტებით. ამ წყალმცენარეების მთლიანი შემადგენლობის 65% ცილაა.

სპირულინასთან ერთად საკვები დანამატების გამოყენება ხელს უწყობს ნაწლავის მიკროფლორის აღდგენას, ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. ეს ყველაფერი არ შეიძლება გავლენა იქონიოს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე: მასში აქტივირებულია თვითგანწმენდის პროცესები. ეს აისახება ტოქსინების და ტოქსინების მოცილებასა და სხეულის ცხიმის შემცირებაზე. სპირულინას სახვევებში არა მხოლოდ წონის დაკლებას უწყობს ხელს, არამედ აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, აახალგაზრდავებს მას. დადასტურებულია, რომ ეს წყალმცენარეები ხელს უწყობენ ჭრილობის სწრაფ შეხორცებას, ამიტომ მისი ექსტრაქტი ხშირად ინიშნება პოსტოპერაციულ პერიოდში.

სპირულინაში შემავალი ცილა უფრო სასარგებლოა ვიდრე ცხოველური ცილა, ვინაიდან ის არ შეიცავს ნარჩენ ჰორმონებსა და ამ უკანასკნელისთვის დამახასიათებელ ანტიბიოტიკებს. ეს წყალქვეშა მცენარე დატვირთულია ბიოფლავონოიდებით, მინერალებით და ვიტამინებით, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის. ამიტომ, ვინც ამ წყალმცენარეების საფუძველზე იღებს ნარკოტიკებს, ჩართავს შეხორცებისა და გაახალგაზრდავების პროცესებს.

სპირულინას, როგორც წონის დაკლების სტიმულატორის მიმართ ინტერესი გარანტირებულია. მიუხედავად იმისა, რომ ის არ შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ააქტიურებენ მეტაბოლიზმს, ამინომჟავებისა და ცილების კომპლექსი ამ პროდუქტს შეუცვლელად ხდის თვითრეგულირების პროცესების დასაწყებად.

ამ ზღვის წყალმცენარეების, როგორც წონის დაკლების დახმარების მთავარი უპირატესობაა ის, რომ მისი გამოყენება ეფექტურად ამცირებს შიმშილს და ხშირი კვება აღარ არის საჭირო. ეს ეფექტი განპირობებულია იმით, რომ ცილების დაშლის პროცესი გაცილებით გრძელია ვიდრე ნახშირწყლებისა და ეს იწვევს ცხიმის მარაგების ხარჯვას ორგანიზმის მიერ.

თავად სპირულინა არ ამცირებს სხეულის მასას, მაგრამ მისი გამოყენება ქმნის პირობებს ამ ეფექტის მისაღწევად. ამ წყალმცენარეებით შეფუთვა ააქტიურებს ლიმფის მოძრაობას და, შედეგად, ტოქსინების მოცილების პროცესებს. კანის მდგომარეობა უმჯობესდება, ცხიმოვანი შრე თხელი ხდება.

საკურორტო პროცედურებში სხეულის მოდელირების უფრო მკაფიო ეფექტისთვის სპირულინა გამოიყენება მწვანე თიხასთან და ღვიის, ცერეცოს და გრეიფრუტის ეთერზეთებთან ერთად. მათთვის, ვისაც ზედმეტი კილოგრამების მოშორება სურს, რეკომენდებულია ბიოლოგიურად აქტიური საკვები დანამატების მიღება, ამ უნიკალური წყალქვეშა მცენარის საფუძველზე, შეფუთვის სესიებთან ერთად.

გირჩევთ: