ტროპიკულმა ფლორამ მოგვცა უამრავი წვნიანი ხილი, რომლის სამკურნალო შემადგენლობა ხელს უშლის და ებრძვის მრავალ დაავადებას. ამ "ბუნების ექიმებსა" და ხურმას შორის. ადამიანის სხეულზე მისი სასარგებლო ზემოქმედების სპექტრი იმდენად ფართოა, რომ ამ კაშკაშა ნარინჯისფერ კენკრას იკავებს ერთ-ერთი წამყვანი ადგილი ჯანსაღ კვებაში.
- C ვიტამინის დიდი შემცველობის გამო ხურმა იცავს სხეულს გაციებისა და გრიპისგან. ამიტომ, ზამთარში, თაფლის, ლიმონისა და ჟოლოს მურაბის გვერდით, ადგილი უნდა იყოს დაცული ხურმისთვის.
- ეს კენკრა ასევე დაგეხმარებათ დელიკატურ პრობლემებში. ბუნებრივი ბოჭკო და წყალი, რომელსაც შეიცავს "შოკოლადის" ხილი, აქვს მსუბუქი საფაღარათო მოქმედება ნაწლავებზე.
- წვნიანი ტროპიკული ხილი ხელს შეუწყობს თირკმლის დაავადებების პროფილაქტიკასა და მკურნალობას და გაწმენდის ღვიძლს და მთლიან სხეულს ტოქსინებისგან. ხურმა მდიდარია კალციუმით და კალიუმით და მოქმედებს როგორც შესანიშნავი შარდმდენი საშუალება.
- ხურმა გადაარჩენს ჰიპერტენზიულ პაციენტებს ზეწოლისა და გულის დაავადებებისგან. ხურმის ეფექტური გამოყენების ერთ-ერთი რეცეპტი გვთავაზობს ხურმის რბილურის რძესთან შერევას და ამ ნარევის მიღებას კვირაში სამჯერ.
- მათთვის, ვინც სიგამხდრის ფიგურაზე ოცნებობს, ექსპერტები ურჩევენ ხურმას ჩადონ რაციონში. ნებისმიერი ბოსტნეულის ან ხილის მსგავსად, მას აქვს მინიმალური კალორიული შემცველობა და ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას.
- მეცნიერებს ჯერ არ გამოუგონიათ ახალგაზრდობის უნივერსალური ელექსირი, მაგრამ ბუნებამ მრავალი დამხმარე წარადგინა ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ხურმაც მათ ეკუთვნით. იგი მდიდარია კაროტინით (ვიტამინი A), რაც ჯანმრთელობისთვის ჯანმრთელი კანის გასაღებია. უნივერსალური ხილი სასარგებლოა არა მხოლოდ საჭმელად, არამედ მისგან კოსმეტიკური ნიღბების დასამზადებლად. ერთ რეცეპტში შედის ხურმის რბილობი, კვერცხის გული და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.
- კაშკაშა ნარინჯისფერი კენკრა ასევე მდიდარია მაგნიუმით, რომელიც ნერვული და სისხლძარღვთა სისტემის ერთ-ერთი სასარგებლო საშენი მასალაა და სტრესისა და უძილობის დაძლევა დაგეხმარებათ.
- ხურმა ბუნებრივი იმუნომოდულატორია და ენერგიის წყაროა. ეს სასარგებლოა მაღალი ფიზიკური დატვირთვით სპორტსმენებისთვის, ასევე ჰემოფილიის, კიბოს და სხვა საშიში დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობის დროს.
- ხურმა არ უნდა მოიხმარონ იმ ადამიანებმა, რომლებმაც მუცლის ღრუს ორგანოებზე ოპერაცია გაიკეთეს. ტანინის ნივთიერებას, რომელსაც შეიცავს შემკვრელი ხურმა, შეუძლია ხელი შეუწყოს ნაწლავის გაუვალობას.
- გასტრიტის მქონე ადამიანებმა ხურმა სიფრთხილით უნდა აირჩიონ. შემკვრელი თვისებების გამო, ამ კენკრას შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს კუჭზე და გამოიწვიოს კიდევ ერთი შეტევა. თუ ხურმის ჭამის სურვილი დიდია, უნდა აირჩიოთ რბილი, "შოკოლადის" ხილი.
- საქაროზას მომატებული კონცენტრაციის გამო ხურმა არ უნდა გადაიყვანონ შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებმა.
ხურმის სარგებელსა და ზიანს შორის დაპირისპირების ბალანსი მაინც შეიძლება მოიძებნოს. ხურმა შეიძლება და უნდა იყოს დიეტაში, მაგრამ ზომიერად.
