პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე

პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე
პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე
Anonim

პოლენტა არის სიმინდის დაქუცმაცებული მარცვალი, რომელიც ღვეზელს ძალიან ჰაეროვან ხდის. იოგურტი სინაზეს მატებს ცომეულს, ხოლო ფისტას - ორიგინალური არომატი.

პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე
პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე

Ეს აუცილებელია

  • - 250 გრ ლერწმის შაქარი;
  • - 125 გრ კარაქი;
  • - 3/10 მლ რძე;
  • - 1 ჭიქა ფქვილი;
  • 1/2 ჭიქა პოლენტა
  • - 1/2 ჭიქა იოგურტი;
  • - 2 კვერცხი;
  • - 3 მუჭა დაჭრილი პისტოჩი;
  • - 1 ჩაის კოვზი ცაცხვის წვენი;
  • - ცოტაოდენი გამაფხვიერებელი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ჩაყარეთ კარაქი ქვაბში ან ქვაბში სქელი ფსკერით, დაასხით რძე და დაუმატეთ შაქარი. გაათბეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე, სანამ შაქარი ბოლომდე არ დაიშალა. შემდეგ ამოიღეთ კერძები გაზქურიდან, გააცივეთ რძე-ზეთის ნარევი 10 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2

ათქვიფეთ ორი ქათმის კვერცხი ნარევში, დაამატეთ გაცრილი ფქვილი და გამაფხვიერებელი. დაამატეთ polenta და იოგურტი. ამ ღვეზელისთვის უმჯობესია იოგურტის მიღება ყოველგვარი არომატიზატორის გარეშე. ათქვიფეთ ღვეზელის ცომი ამ ინგრედიენტებიდან.

ნაბიჯი 3

წვრილად დაჭერით პისტოჩი მკვეთრი დანით, გაუგზავნეთ მზა ცომს, აურიეთ. განათავსეთ ცომი ცხიმწასმულ საცხობ ფორმაში (შეიძლება დაფაროთ საცხობი ქაღალდი).

ნაბიჯი 4

გაახურეთ ღუმელი 180 გრადუსზე. გამოაცხვეთ ნამცხვარი დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ მზადყოფნა ხის ჯოხით.

ნაბიჯი 5

სანამ ნამცხვარი ცხვება, შეგიძლიათ კარამელის გაკეთება. ქვაბში გაათბეთ შაქარი, ჩაასხით ცაცხვის წვენი. აურიეთ სანამ გლუვი მიიღება ტკბილი კარამელისთვის.

ნაბიჯი 6

მზა პოლენტასა და ფისტას ღვეზელს დაასხით კარამელი იოგურტზე, მიირთვით დაუყოვნებლივ თბილი ან დაელოდეთ სანამ გაცივდება.

გირჩევთ: