პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე

Სარჩევი:

პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე
პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე

ვიდეო: პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე

ვიდეო: პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე
ვიდეო: კარტოფილის ღვეზელი მარტივი და გემრიელი 2024, აპრილი
Anonim

პოლენტა არის სიმინდის დაქუცმაცებული მარცვალი, რომელიც ღვეზელს ძალიან ჰაეროვან ხდის. იოგურტი სინაზეს მატებს ცომეულს, ხოლო ფისტას - ორიგინალური არომატი.

პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე
პოლენტასა და ფისტას ღვეზელი იოგურტზე

Ეს აუცილებელია

  • - 250 გრ ლერწმის შაქარი;
  • - 125 გრ კარაქი;
  • - 3/10 მლ რძე;
  • - 1 ჭიქა ფქვილი;
  • 1/2 ჭიქა პოლენტა
  • - 1/2 ჭიქა იოგურტი;
  • - 2 კვერცხი;
  • - 3 მუჭა დაჭრილი პისტოჩი;
  • - 1 ჩაის კოვზი ცაცხვის წვენი;
  • - ცოტაოდენი გამაფხვიერებელი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ჩაყარეთ კარაქი ქვაბში ან ქვაბში სქელი ფსკერით, დაასხით რძე და დაუმატეთ შაქარი. გაათბეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე, სანამ შაქარი ბოლომდე არ დაიშალა. შემდეგ ამოიღეთ კერძები გაზქურიდან, გააცივეთ რძე-ზეთის ნარევი 10 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2

ათქვიფეთ ორი ქათმის კვერცხი ნარევში, დაამატეთ გაცრილი ფქვილი და გამაფხვიერებელი. დაამატეთ polenta და იოგურტი. ამ ღვეზელისთვის უმჯობესია იოგურტის მიღება ყოველგვარი არომატიზატორის გარეშე. ათქვიფეთ ღვეზელის ცომი ამ ინგრედიენტებიდან.

ნაბიჯი 3

წვრილად დაჭერით პისტოჩი მკვეთრი დანით, გაუგზავნეთ მზა ცომს, აურიეთ. განათავსეთ ცომი ცხიმწასმულ საცხობ ფორმაში (შეიძლება დაფაროთ საცხობი ქაღალდი).

ნაბიჯი 4

გაახურეთ ღუმელი 180 გრადუსზე. გამოაცხვეთ ნამცხვარი დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ მზადყოფნა ხის ჯოხით.

ნაბიჯი 5

სანამ ნამცხვარი ცხვება, შეგიძლიათ კარამელის გაკეთება. ქვაბში გაათბეთ შაქარი, ჩაასხით ცაცხვის წვენი. აურიეთ სანამ გლუვი მიიღება ტკბილი კარამელისთვის.

ნაბიჯი 6

მზა პოლენტასა და ფისტას ღვეზელს დაასხით კარამელი იოგურტზე, მიირთვით დაუყოვნებლივ თბილი ან დაელოდეთ სანამ გაცივდება.

გირჩევთ: