ქათმის ხორცი რეჰანის სოუსით

Სარჩევი:

ქათმის ხორცი რეჰანის სოუსით
ქათმის ხორცი რეჰანის სოუსით

ვიდეო: ქათმის ხორცი რეჰანის სოუსით

ვიდეო: ქათმის ხორცი რეჰანის სოუსით
ვიდეო: Тыква с розмарином курицей и ароматным рисом. Pumpkin with rosemary chicken and aromatic rice. 2024, აპრილი
Anonim

ქათმის ფილე რეჰანის სოუსით ძალიან ნაზი და წვნიანი გამოდის, გემო კი საოცარია. ამ კერძის მომზადებას ძალიან ცოტა დრო დასჭირდება.

ქათმის ხორცი რეჰანის სოუსით
ქათმის ხორცი რეჰანის სოუსით

შემადგენლობა:

  • ქათმის ფილე - 350 გ;
  • რძე - 120 მლ;
  • ქათმის ბულიონი - 250 მლ;
  • ზეითუნის ზეთი - 60 მლ;
  • ლიმონი - 1 ცალი;
  • რეჰანი და ოხრახუში მწვანილი - ½ მტევანი;
  • ხორბლის ფქვილი - 40 გ;
  • სალათის მწვანილი - 10 ფურცელი;
  • დაფქული შავი პილპილი და მარილი.

მომზადება:

  1. ქათმის ფილე კარგად ჩამოიბანეთ ცივ გამდინარე წყალში, შემდეგ კი დანით გაანაწილეთ საშუალო ზომის 3-4 სმ სიგრძის ნაჭრებად.
  2. განათავსეთ ქათმის მკერდის ნაჭრები გახურებულ ტაფაში, დაუმატეთ მარილი და ცოტა შავი პილპილი. რეგულარულად აურიეთ ხორცი და შეწვით მაღალ ტემპერატურაზე დაახლოებით 8-10 წუთი.
  3. თუ რეჰანი ახალია, ის კარგად უნდა გაირეცხოს და დაჭრილი იყოს.
  4. ჩაასხით ხორბლის ფქვილი მშრალ გაცხელებულ ტაფაზე, გააჩერეთ ოქროსფრად.
  5. ხორცის ბულიონი კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დაამატეთ ფქვილი, რეჰანი, მარილი. კარგად აურიეთ ყველაფერი, გაანადგურეთ სიმსივნეები. გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 6 წუთი.
  6. კარგად გაირეცხეთ ლიმონი.
  7. მომავალი სოუსი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დაუმატეთ ლიმონის წვენი და გრანულირებული შაქარი, განუწყვეტლივ ურიეთ, რომ ნარევი არ დაიწვას.
  8. მომზადებული სოუსი ცოტათი გააცივეთ და ჩაასხით ტაფაში შემწვარი ქათმის ფილე.
  9. ხელახლა განათავსეთ კერძი საშუალო ცეცხლზე და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთი. მითითებული დროის გასვლის შემდეგ, შეამცირეთ გაზქურის ტემპერატურა, დაამატეთ ტაფაში ცოტაოდენი თბილი წყალი, დახურეთ სახურავი, გააჩერეთ ბოლომდე მოხარშული.
  10. სუფრასთან მიტანის წინ მოათავსეთ ხორცი სალათის ფოთლებზე და მოაყარეთ დაჭრილი მწვანილი.

გირჩევთ: