ტატალი (აფრიკული სამზარეულო)

ტატალი (აფრიკული სამზარეულო)
ტატალი (აფრიკული სამზარეულო)
Anonim

ტატალი არის ტკბილი და ქონდარი ბანანის დონატი, რომელიც ემსახურება როგორც დამწყებ ან საჭმლის, განის ტრადიციულ კერძს.

ტატალი (აფრიკული სამზარეულო)
ტატალი (აფრიკული სამზარეულო)

Ეს აუცილებელია

  • - 500 გრ. მწიფე ბანანი
  • - 200 გრ. სიმინდის ფქვილი
  • - 100 გრ. ხორბლის ფქვილი
  • - 1 ცალი ხახვი
  • - 1 ცალი მწვანე ჩილი
  • - 1 ჩ.კ. დაფქვილი კოჭა
  • - 1 ქათმის კვერცხი
  • - მცენარეული ზეთი შესაწვავად
  • - 1 ჩ.კ. სოდა
  • - მარილი გემოვნებით

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

კანი, გარეცხეთ და წვრილად დაჭერით ხახვი და მწვანე ჩილი.

ნაბიჯი 2

გააცალეთ ბანანი და გახეხეთ ჩანგლით ან ბლენდერით.

ნაბიჯი 3

ბანანის პიურეს დაუმატეთ ხახვი, ჩილი, ჯანჯაფილი, სოდა, კვერცხი, სიმინდის ფქვილი და ხორბლის ფქვილი. კარგად აურიეთ მარილი.

ნაბიჯი 4

ხელებით გამოიყენეთ ცომიდან გარგარის ზომის დონატები.

ნაბიჯი 5

ჩაასხით მზესუმზირის ზეთი ქვაბში, დადგით ცეცხლზე, გააცხელეთ.

ნაბიჯი 6

შეწვით დონატები მცირე ჯგუფებად, სანამ ოქროსფერი არ გახდება დაბალ ცეცხლზე (5-10 წუთი).

ნაბიჯი 7

ამოიღეთ დონატები კარაქიდან და გადაანაწილეთ შთამნთქმელ ქაღალდზე, რომ ზედმეტი ზეთი დაიწრიტოს.

გირჩევთ: