ცხოვრების აურზაურში, როდესაც ქალი მხრებზე ისვენებს, სამუშაოს გარდა, მაღაზიებში ტრიალი, ბავშვების მოვლა, სახლის დალაგება და ასევე გემრიელი საჭმლის მომზადება, აუცილებელია სტრატეგიის შემუშავება, შეინარჩუნე ყველაფერი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კვირას, თქვენ უნდა ჩამოაყალიბოთ საორიენტაციო მენიუ მომავალი კვირისთვის, გათიშეთ იგი სამზარეულოში. იმავე დღეს შეიძინეთ პროდუქტები ამ მენიუსთვის. განათავსეთ ხორცი ნაწილობრივ ჩანთებში და გაყინეთ. საჭიროების შემთხვევაში წინასწარ მოამზადეთ დაფქვილი ხორცი ან კოტლეტი და ასევე გაყინეთ.
ნაბიჯი 2
შეადგინეთ სამზარეულოს განრიგი ისე, რომ თქვენმა მეუღლემ და შვილებმა თქვენ გარდა შეძლონ საჭმლის მომზადება, ან თუნდაც დახმარება.
ნაბიჯი 3
ასწავლეთ ოჯახის თითოეულ წევრს სუფრის გაწმენდა ჭამის შემდეგ, გაანადგურეთ ნატეხები, გადაყარეთ ნარჩენები, ქაღალდის ნაჭრები, ცარიელი შეფუთვები. ყველამ საკუთარი თავის შემდეგ დაიბანეთ თეფში და ჭიქა. ეს მათ არ გაუჭირდებათ და საღამოს დაზოგავთ რამდენიმე წუთს.
ნაბიჯი 4
წინასწარ მოაყარეთ პირველი კერძები დიდ ქვაბში. მისი შენახვა შესაძლებელია რამდენიმე დღის განმავლობაში მაცივარში, ასხამენ როგორც საჭიროა წვნიანის ან კომბოსტოს წვნიანისთვის. ხორცი უნდა მოხარშოთ დაბალ ცეცხლზე. ეს ხელს შეგიშლით საჭმლის წვაზე ფიქრისგან და საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ სხვა საშინაო საქმეები.
ნაბიჯი 5
გამოიყენეთ ნულოვანი ნარჩენების წარმოება. თუ ლანჩისგან გვერდითი კერძი დარჩა, საუზმეზე მისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ კასეროლები, ბლინები ან ფაფა რძით.
ნაბიჯი 6
გამოიყენეთ ასისტენტები სამზარეულოში ელექტრო მოწყობილობების სახით - ელექტრო ჩაიდანი თავისით ითიშება და წყალი არ ავსებს გაზს. ნელი გაზქურის საშუალებით შეგიძლიათ ერთდროულად მოამზადოთ კოტლეტი ან ორთქლზე შემწვარი თევზი და მოამზადოთ გარნირი თასში. მიკროტალღური ღუმელი იქნება სიგნალი, რომ საკვები გაალღებულია ან ქვაბი ცხვება.
