ლავაშის რულონები ორაგულითა და ავოკადოთი

Სარჩევი:

ლავაშის რულონები ორაგულითა და ავოკადოთი
ლავაშის რულონები ორაგულითა და ავოკადოთი

ვიდეო: ლავაშის რულონები ორაგულითა და ავოკადოთი

ვიდეო: ლავაშის რულონები ორაგულითა და ავოკადოთი
ვიდეო: ლავაშის სამარხვო ლობიანი და კარტოფილიანი ღვეზელები, გემრიელი, სწრაფი და მარტივი 2024, მარტი
Anonim

ეს მკურნალობა გამოგადგებათ დიასახლისებისთვის, რომლებიც პერიოდულად ჭამენ საჭმელს. ავოკადოს ორაგული გამოიყენება შევსების მიზნით, მაგრამ შეგიძლიათ ექსპერიმენტით ავოკადოს ნაცვლად სხვა ინგრედიენტების დამატებით, როგორიცაა კიტრი ან წვრილად დაჭრილი მწვანილი.

პიტას რულონები ორაგულად
პიტას რულონები ორაგულად

Ეს აუცილებელია

  • ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის:
  • - ოდნავ დამარილებული ორაგული - 150-200 გ;
  • - პიტას წვრილი პური - 1 დიდი ფურცელი ან 2 საშუალო ზომის;
  • - ხაჭო - 200 გ;
  • - ავოკადო;
  • - ლიმონის წვენი - 2 სუფრის კოვზი;
  • - მარილი და პილპილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ჩვენ სამუშაო ზედაპირს ვუყრით პიტას პურის ფურცელს. თუ პიტას პური დიდია, დავჭრათ 8 ზოლად, თუ 2 საშუალო ზომის პიტას პური, შემდეგ დავჭრათ თითოეული 4 ზოლად.

ნაბიჯი 2

თითოეულ ზოლს ხაჭოთი ვსხამთ - ეს ფრთხილად უნდა გაკეთდეს, რომ პიტას პური არ გატყდეს. ჩვენ ვფარავთ საკვებ ფილმს და მივდივართ სხვა ინგრედიენტებზე.

ნაბიჯი 3

ავოკადო გაჭერით ნახევრად, მოაცილეთ ორმო, კოვზით მოაცილეთ რბილობი.

ნაბიჯი 4

ავოკადოს რბილობი მოზილეთ ჭიქაში ჩანგლით, მარილით, პილპილით, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და დაუყოვნებლივ აურიეთ, რომ რბილობი არ დაბნელდეს.

ნაბიჯი 5

ორაგულის ფილე დავჭრათ კუბებად დაახლოებით 1-1,5 სანტიმეტრის სისქით.

ნაბიჯი 6

პიტას პურის თითოეულ ზოლზე ავოკადოს და ორაგულის კრემს გადავავლებთ, გავაბრტყელოთ მკვრივი რულონები. ჩვენ გადავახვევთ რულეტებს ფოლგაში ან საკინძავ ფილმში, ჩავდოთ მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში. სწრაფი snack მზად არის!

გირჩევთ: