მექსიკური სტილის ქათმის გული

Სარჩევი:

მექსიკური სტილის ქათმის გული
მექსიკური სტილის ქათმის გული

ვიდეო: მექსიკური სტილის ქათმის გული

ვიდეო: მექსიკური სტილის ქათმის გული
ვიდეო: ქათმის გულ-ღვიძლი კეცზე 2024, ნოემბერი
Anonim

მარტივი გულისხმიერი კერძი ყოველდღე. მექსიკური სტილის ქათმის გულის ხარშვა ძალიან სურნელოვანი აღმოჩნდა, შემადგენლობაში დარიჩინია, მაგრამ თუ ეს არ მოგწონთ, მაშინ ამ სუნელის გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ.

მექსიკური სტილის ქათმის გული
მექსიკური სტილის ქათმის გული

Ეს აუცილებელია

  • - 500 გრ ქათმის გული;
  • - 350 გრ წითელი ლობიო, სიმინდი;
  • - 2 ბულგარული წიწაკა, 2 სტაფილო, 2 ხახვი;
  • - 1 პომიდორი;
  • - 5 კბილი ნიორი;
  • - 3 ს.კ. სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი;
  • - მწიკვი ტკბილი წიწაკა, დარიჩინი, ჩილის ფხვნილი, მარილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გააცალეთ ხახვი, დაჭერით ნახევრად რგოლებად, გააცალეთ ნიორიც, დაჭერით თხელ ნაჭრებად. გაწმენდილი სტაფილო - კუბიკებად დაჭრილი. პომიდორი დავჭრათ რგოლების მეოთხედებად, მოვაცალოთ ბულგარული წიწაკა თესლიდან, დავჭრათ პომიდორივით.

ნაბიჯი 2

ქვაბში ან მძიმე ძირას ქვაბში გაათბეთ 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, გააჩერეთ ხახვი და ნიორი ორიოდე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ სტაფილო ბულგარული წიწაკით, შეწვით 5 წუთის განმავლობაში, შეურიეთ ბოსტნეული. შემდეგ დაჭრილი პომიდორი გაუგზავნეთ თასს, აურიეთ, დაახურეთ სახურავი, გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 3

სითბოს 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, შეწვით ქათმის გულები. მარილი გემოვნებით, აურიეთ.

ნაბიჯი 4

განათავსეთ დაკონსერვებული სიმინდი და წითელი ლობიო ბოსტნეულის საცერში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლობიო პომიდვრის სოუსში - ისინი ასევე შესაფერისია ამ ჩაშუშულისთვის. შემდეგ, გაუგზავნეთ გული ქვაბში. სეზონი წიწაკა, ჩილი და დარიჩინი. საჭიროების შემთხვევაში, მოაყარეთ მარილი გემოვნებით. აურიეთ, გააჩერეთ სახურავის ქვეშ დაბალ ცეცხლზე კიდევ 10 წუთი.

ნაბიჯი 5

თეფშებზე დაალაგეთ დასრულებული მექსიკური სტილის ქათმის გულის რაგუ, მიირთვით ცხლად. შეგიძლიათ დამატებით მორთოთ ოხრახუშის ან კამა ახალი ყლორტით.

გირჩევთ: