პორტუგალიის თინუსის სალათი

პორტუგალიის თინუსის სალათი
პორტუგალიის თინუსის სალათი
Anonim

ოდესმე გიცდიათ პორტუგალიური სამზარეულო? შეეცადეთ მოამზადოთ პორტუგალიის თინუსის სალათი, ის სწრაფად იწვება, გამოდის გემრიელი და ორიგინალური.

პორტუგალიის თინუსის სალათი
პორტუგალიის თინუსის სალათი

Ეს აუცილებელია

  • ოთხი პორციისთვის:
  • - დაკონსერვებული თინუსი - 1 ქილა;
  • - დაკონსერვებული ლობიო - 1 ქილა;
  • - ზეითუნის ზეთი - 5 სტადიის. კოვზები;
  • - ბრინჯის ძმარი - 3 ს.კ. კოვზები;
  • - ერთი ხახვი;
  • - ორი კბილი ნიორი;
  • - ოხრახუში;
  • - წიწაკა, დაფქვილი მარილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ჩამოიბანეთ დაკონსერვებული ლობიო.

ნაბიჯი 2

აიღეთ დაკონსერვებული თინუსის ქილა საკუთარ წვენში, გახეხეთ თევზი ჩანგლით.

ნაბიჯი 3

ხახვი დავჭრათ ნახევრად რგოლებად. სასურველია მოხარშოთ მდუღარე წყალში ჭარბი მწარეობის მოსაცილებლად.

ნაბიჯი 4

მოამზადეთ სალათის გასახდელი. ამისათვის ათქვიფეთ ძმარი და ზეითუნის ზეთი. დაამატეთ დაჭრილი ნივრის კბილი, მარილი, პილპილი და დაჭრილი ოხრახუში.

ნაბიჯი 5

შეუთავსეთ თევზი, ლობიო, ხახვი.

ნაბიჯი 6

მოაყარეთ პორტუგალიური სალათი მიღებული სურნელოვანი გასახდელით, განათავსეთ მაცივარში ორიოდე საათის განმავლობაში - ეს სალათი კარგად უნდა შეიწოვება. Გემრიელად მიირთვით!

გირჩევთ: