როგორ გამოვაცხოთ თევზი ლიმნით და ნიორით

Სარჩევი:

როგორ გამოვაცხოთ თევზი ლიმნით და ნიორით
როგორ გამოვაცხოთ თევზი ლიმნით და ნიორით

ვიდეო: როგორ გამოვაცხოთ თევზი ლიმნით და ნიორით

ვიდეო: როგორ გამოვაცხოთ თევზი ლიმნით და ნიორით
ვიდეო: თევზი ღუმელში შემწვარი მარტივი და ორიგინალური 🐟 Crispy Oven-Baked Fish 2024, მაისი
Anonim

თევზი ლიმნით და ნიორით ძალიან წვნიანი და რბილი აღმოჩნდა, გემო კი დახვეწილია. ლიმონი აძლევს თევზის ფილე სინაზეს და შესანიშნავ არომატს.

გამომცხვარი თევზი ლიმნით და ნიორით
გამომცხვარი თევზი ლიმნით და ნიორით

Ეს აუცილებელია

  • - 600 გრ halibut
  • - 1 ლიმონი
  • - 1 თავი ნიორი
  • - 3 ს.კ. ლ მცენარეული ზეთი
  • - 1, 5 ჩ.კ. მდოგვი
  • - მარილი და მწვანილი გემოვნებით

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გაათბეთ თევზის ფილე ოთახის ტემპერატურაზე, ჩამოიბანეთ სუფთა წყალში, შემდეგ დაჭერით პატარა ნაჭრებად და მოათავსეთ თასში. შეავსეთ ცალი მარილი და პილპილი, დაამატეთ გამხმარი მწვანილი გემოვნებით, ყველაფერი კარგად შეიზილეთ ფილეში.

ნაბიჯი 2

გაწურეთ ნახევარი ლიმონის წვენი, აურიეთ 2 სუფრის კოვზი მდოგვი, დაასხით ეს ნარევი თევზზე და დატოვეთ მარინად გრილ ადგილას 30 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 3

ლიმონის დარჩენილი ნახევარი მოჭერით რგოლებად, ნიორი გააცალეთ კანით და გახეხეთ. ოდნავ მოზილეთ კბილები ისე, რომ მხოლოდ გაიბზარონ.

ნაბიჯი 4

ტაფაში ჩაასხით მცენარეული ზეთი, კარგად გაათბეთ, მოათავსეთ ნივრის კბილი, შეწვით ოდნავ, რომ ცოტათი ოქროსფერი გახდეს. ამის შემდეგ, წამოაყენეთ თევზის ნაჭრები და ლიმონის რგოლები, დაასხით დარჩენილი ლიმონის წვენი.

ნაბიჯი 5

ტაფა დააფარეთ თავსახური და გამოაცხვეთ ღუმელში 25 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე. განათავსეთ თევზი თეფშზე, მოათავსეთ ლიმონის სოლი და მიირთვით.

გირჩევთ: