ბანანი შესანიშნავია საჭმლის საჭმლისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ძალიან ნოყიერია, გარდა ამისა, ეს პროდუქტი ბუნებრივია, განსხვავებით სხვადასხვა შოკოლადის ფილადან. ასე რომ, დროდადრო გააფუჭეთ თაფლი-ლიმნით მოჭიქული ბანანი, რადგან საუზმეზე ამზადებთ.
Ეს აუცილებელია
- - 4 ბანანი;
- - 1 ლიმონი;
- - 1 კვერცხი;
- - 2/3 ჭიქა წყალი;
- - 1/2 ჭიქა თაფლი;
- - 3 ს.კ. კოვზები ფქვილი, სახამებელი;
- - 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი;
- - მცენარეული ზეთი;
- - შაქრის პუდრა ან სეზამის თესლი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააცალეთ ბანანი, გაჭერით თითოეულ ნაწილად ორ ნაწილად.
ნაბიჯი 2
შეურიეთ წყალი სახამებელს, დაამატეთ ფქვილი, ზეითუნის ზეთი. გამოყავით იოლი ცილისგან, გამოაგზავნეთ ცილა ნარევში (გული არ გვჭირდება).
ნაბიჯი 3
აიღეთ ტაფა ან ქვაბი სქელი ფსკერით, გაათბეთ მასში მცენარეული ზეთი.
ნაბიჯი 4
ჩაყარეთ ბანანის ნახევრები მიღებულ ცომში, შეწვით ყველა მხრიდან, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
ნაბიჯი 5
შეურიეთ თაფლი ლიმონის წვენს, გაათბეთ ეს ნარევი ოდნავ დაბალ ცეცხლზე.
ნაბიჯი 6
შემწვარი ბანანი დადეთ თეფშზე, დაასხით მიღებული თაფლ-ლიმონის სოუსი. ზემოდან მოაყარეთ შაქრის პუდრა ან სეზამის თესლი.
