როგორ მოვამზადოთ Flapjack ნაჭდევები?

Სარჩევი:

როგორ მოვამზადოთ Flapjack ნაჭდევები?
როგორ მოვამზადოთ Flapjack ნაჭდევები?

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ Flapjack ნაჭდევები?

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ Flapjack ნაჭდევები?
ვიდეო: Buddy's Flapjacks | Quick and Easy Food | Jamie Oliver 2024, მაისი
Anonim

გულწრფელი მარცვლეულისა და თხილის ნამცხვრები შესანიშნავი და ჯანსაღი საუზმე ან საუზმეა!

როგორ გავაკეთოთ ფუნთუშები
როგორ გავაკეთოთ ფუნთუშები

Ეს აუცილებელია

  • - 230 გრ კარაქი;
  • - 400 გრ შვრიის ფაფა;
  • - 230 გრ თქვენი საყვარელი კაკლის ნარევი;
  • - 110 გრ ფქვილი;
  • - 4 სუფრის კოვზი სიროფი "ოქროს სიროფი" ან თხევადი თაფლი;
  • - 170 გრ ყავისფერი შაქარი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გაახურეთ ღუმელი 180 გრადუსზე. გადაიტანეთ საცხობი დიდი ფურცელი საცხობი ქაღალდით ან ზეთით.

ნაბიჯი 2

გახეხეთ კაკალი სპეციალური საფქვავი საშუალებით ან დანით დაჭერით პატარა ნატეხებად. შეუთავსეთ მათ ფართო კონტეინერში დანარჩენი მშრალი ინგრედიენტები: შვრიის ფაფა და ფქვილი.

ნაბიჯი 3

წყლის აბაზანაში ან მიკროტალღურ ღუმელში, დნება კარაქი სიროფის და შაქრის დამატებით. მშრალ თასს დაამატეთ თხევადი ინგრედიენტები და კარგად აურიეთ.

ნაბიჯი 4

განათავსეთ მასა საცხობ ფორმაზე და გაასწორეთ სპატულით. შედგით ღუმელში 25 წუთის განმავლობაში. გაიყვანეთ და გამოიყენეთ დანით, რომ გამოიკვეთოს დაყოფა ნაწილებად (მივიღებ 32 ნაჭდევს). შემდეგ, როდესაც ის მთლიანად გაცივდება, მოჭერით ხაზგასმული ხაზების გასწვრივ. ნამცხვრები შესანიშნავად ინახება მჭიდროდ მოთავსებულ ჭურჭელში: მაგალითად, თუნუქის ჭურჭელში.

გირჩევთ: