კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე

კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე
Anonim

კუსკუსი არის ძალიან ცნობილი არაბული კერძი, რომელიც შედგება სემინარის მარცვლებისგან, რომელიც დაფარულია ფქვილის მრავალ ფენად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახევრად მზა კუსკუსი, რომლის მომზადებას მხოლოდ 5 წუთი სჭირდება.

კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე

Ეს აუცილებელია

  • - 300 გრამი ქათმის ფილე;
  • - 200 გრამი კუსკუსი;
  • - 100 გრამი სტაფილო;
  • - 100 გრამი ხახვი;
  • - 1/2 ჩ.კ. დარიჩინი;
  • - მარილი და პილპილი;
  • - მცენარეული ზეთი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

აიღეთ ხახვი, კანი, გარეცხეთ და წვრილად დაჭერით. აიღეთ სტაფილო, გააცალეთ კანი, გარეცხეთ, გახეხეთ წვრილ სახეხზე. აიღეთ ქათმის ფილე და დაჭერით საშუალო ზომის კუბებად.

ნაბიჯი 2

აიღეთ ქვაბი სქელი ფსკერით, ჩაასხით მას მცენარეული ზეთი. ფრაის ხახვი 3 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ აღვივებს.

ნაბიჯი 3

დაამატეთ გახეხილი სტაფილო, აურიეთ, შეწვით კიდევ 3 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ქათმის ფილე, შეწვით ხორცი ბოსტნეულით 10 – დან 15 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით 500 მლ წყალი ბოსტნეულთან ერთად ქვაბში, მიიყვანეთ ადუღებამდე.

ნაბიჯი 4

გემოვნებით დაუმატეთ დარიჩინი, მარილი, პილპილი, ყველაფერი კარგად აურიეთ.

ნაბიჯი 5

შინაგანად ჩაასხით კუსკუსი, რომელიც შეგიძლიათ თვითონ მოამზადოთ ან შეიძინოთ ნახევრად მზა პროდუქტი, კვლავ კარგად აურიეთ. დაუყოვნებლივ გადააფარეთ ტაფა სახურავს, გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ 7 წუთის განმავლობაში. კუსკუსმა უნდა შეიწოვოს ყველა სითხე და ასე ადიდოს.

ნაბიჯი 6

შემდეგ კუსკუსი კარგად გაათავისუფლეთ ჩანგლით.

გირჩევთ: