კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე

Სარჩევი:

კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე

ვიდეო: კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე

ვიდეო: კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე
ვიდეო: #ქათმის ფილე # ღუმელში გამომცხვარი ქათმის ფილე 2024, მაისი
Anonim

კუსკუსი არის ძალიან ცნობილი არაბული კერძი, რომელიც შედგება სემინარის მარცვლებისგან, რომელიც დაფარულია ფქვილის მრავალ ფენად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახევრად მზა კუსკუსი, რომლის მომზადებას მხოლოდ 5 წუთი სჭირდება.

კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის ფილე

Ეს აუცილებელია

  • - 300 გრამი ქათმის ფილე;
  • - 200 გრამი კუსკუსი;
  • - 100 გრამი სტაფილო;
  • - 100 გრამი ხახვი;
  • - 1/2 ჩ.კ. დარიჩინი;
  • - მარილი და პილპილი;
  • - მცენარეული ზეთი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

აიღეთ ხახვი, კანი, გარეცხეთ და წვრილად დაჭერით. აიღეთ სტაფილო, გააცალეთ კანი, გარეცხეთ, გახეხეთ წვრილ სახეხზე. აიღეთ ქათმის ფილე და დაჭერით საშუალო ზომის კუბებად.

ნაბიჯი 2

აიღეთ ქვაბი სქელი ფსკერით, ჩაასხით მას მცენარეული ზეთი. ფრაის ხახვი 3 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ აღვივებს.

ნაბიჯი 3

დაამატეთ გახეხილი სტაფილო, აურიეთ, შეწვით კიდევ 3 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ქათმის ფილე, შეწვით ხორცი ბოსტნეულით 10 – დან 15 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით 500 მლ წყალი ბოსტნეულთან ერთად ქვაბში, მიიყვანეთ ადუღებამდე.

ნაბიჯი 4

გემოვნებით დაუმატეთ დარიჩინი, მარილი, პილპილი, ყველაფერი კარგად აურიეთ.

ნაბიჯი 5

შინაგანად ჩაასხით კუსკუსი, რომელიც შეგიძლიათ თვითონ მოამზადოთ ან შეიძინოთ ნახევრად მზა პროდუქტი, კვლავ კარგად აურიეთ. დაუყოვნებლივ გადააფარეთ ტაფა სახურავს, გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ 7 წუთის განმავლობაში. კუსკუსმა უნდა შეიწოვოს ყველა სითხე და ასე ადიდოს.

ნაბიჯი 6

შემდეგ კუსკუსი კარგად გაათავისუფლეთ ჩანგლით.

გირჩევთ: