როგორ საზ ბადრიჯანი ხიზილალა

როგორ საზ ბადრიჯანი ხიზილალა
როგორ საზ ბადრიჯანი ხიზილალა
Anonim

ბადრიჯნის ხიზილალას აქვს დელიკატური სტრუქტურა, სასიამოვნო გემო და არომატი. გარდა ამისა, ეს ძალიან სასარგებლოა, რადგან ბადრიჯანი შეიცავს პექტინებს, A, P, C ვიტამინებს და B ჯგუფს. ეს ბოსტნეული ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას და სასიკეთოდ მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობაზე. ბადრიჯნის ხიზილალის მომზადება ზამთრისთვისაც შეიძლება, ამ შემთხვევაში მას ძმარი ემატება.

როგორ საზ ბადრიჯანი ხიზილალა
როგორ საზ ბადრიჯანი ხიზილალა

Ეს აუცილებელია

    • 3 კგ ბადრიჯანი;
    • 0,5 კგ სტაფილო;
    • 2 კგ პომიდორი;
    • 1 თავი ნიორი;
    • 500 გრ ხახვი;
    • 300 მლ მცენარეული ზეთი;
    • 100 მლ სუფრის ძმარი (9%);
    • 1-2 წიწაკა ცხელი წიწაკა (სურვილისამებრ);
    • მარილი გემოვნებით.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გარეცხეთ ბადრიჯანი, მოაცილეთ ღეროები. საცხობი ფურცელი წაუსვით მცენარეულ ზეთს, განათავსეთ ბოსტნეული საცხობ ფირფიტაზე (მთლიანად) და მოათავსეთ 180 ° C- ით გახურებულ ღუმელში. გამოაცხვეთ ბადრიჯანი 30 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2

სანამ ბადრიჯანი ცხვება, გააცალეთ სტაფილო, ხახვი და ნიორი. ხახვი და ნიორი დაჭერით პატარა ნაჭრებად. სტაფილო გახეხეთ უხეშ სახეხზე.

ნაბიჯი 3

გაახურეთ ტაფა მცენარეული ზეთით და დაჭყლიტეთ დაჭრილი ხახვი, სანამ არ გახდება ოქროსფერი. განათავსეთ იგი თასში და შეინახეთ სტაფილო ჭურჭელში.

ნაბიჯი 4

გამოიღეთ ბადრიჯანი ღუმელიდან, გააგრილეთ და გააცალეთ კანი (სურვილისამებრ). დაჭყლიტეთ ისინი და გახეხეთ ბლენდერით ან ხორცსაკეპ მანქანით.

ნაბიჯი 5

გარეცხეთ პომიდორი, გააცალეთ კანი და დაჭყლიტეთ, მიღებული ტომატის პიურე ჩაყარეთ ტაფაში მცენარეული ზეთით და ადუღეთ ნელ ცეცხლზე.

ნაბიჯი 6

განათავსეთ ყველა ბოსტნეული ტომატის პიურეს, მარილს და აურიეთ. გააჩერეთ ნარევი ნელ ცეცხლზე ორმოცი წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ. შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და მოხარშეთ ბადრიჯნის ხიზილალა კიდევ 10 წუთი.

ნაბიჯი 7

სანამ ბადრიჯნის ხიზილალა მზადდება, გარეცხეთ ქილები, გაასტერილეთ და გააშრეთ. მოხარშეთ სახურავები.

ნაბიჯი 8

ხიზილალს დაამატეთ ძმარი, აურიეთ და მოათავსეთ ქილებში. გადააბრუნეთ ქილა, გადაატრიალეთ თავები და გადაახვიეთ. დაელოდეთ ხიზილალის მთლიანად გაგრილებას, შემდეგ კი შეინახეთ გრილ ადგილას.

გირჩევთ: