ვეგეტარიანული კვერცხი

Სარჩევი:

ვეგეტარიანული კვერცხი
ვეგეტარიანული კვერცხი

ვიდეო: ვეგეტარიანული კვერცხი

ვიდეო: ვეგეტარიანული კვერცხი
ვიდეო: გურმანია - ვეგეტარიანული მენიუ 2024, მარტი
Anonim

თუ თქვენ ხართ მკაცრი ვეგეტარიანელი, მაშინ სულაც არ არის აუცილებელი უარი თქვათ საკუთარ თავზე გემრიელი მიირთვათ. სქელი კრემისებრი კვერცხუჯრედი შაქრის დამატების გარეშე შეგიძლიათ მოხარშოთ მხოლოდ რამდენიმე წუთში.

ვეგეტარიანული კვერცხი
ვეგეტარიანული კვერცხი

Ეს აუცილებელია

  • 3/4 - 1 ჭიქა ნედლი კეშიუ
  • -2 ჭიქა სუფთა წყალი
  • -100 მლ ნახევრად ცხიმიანი ქოქოსის რძე
  • -1 ჩ.კ. ვანილის ექსტრაქტი
  • -3 ს.კ. სანელებელი რომი (სურვილისამებრ)
  • -1/2 ჩ.კ. კოშერის მარილი
  • -1 ჩ.კ. ახლად გახეხილი ჯავზი
  • -1/4 ჩ.კ. xanthan gum (არასავალდებულო)

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

განათავსეთ cashews საშუალო თასი. გაწურეთ სრულად მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 30 წუთით. როდესაც დრო გავიდა, გაწურეთ, გადაწურეთ და განათავსეთ კაკალი მიქსერში. დაამატეთ სუფთა წყალი და აურიეთ მაღალ სიჩქარეზე 2 წუთის განმავლობაში.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 2

დანარჩენი ინგრედიენტები დაამატეთ მიქსერს და კვლავ აურიეთ მაღალი სიჩქარით, სანამ გლუვი გახდება.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 3

მიქსერიდან მოათავსეთ მაგნოტი ჯამში. სურვილისამებრ გავაცივოთ მაცივარში. თქვენ უნდა დალიოთ მაგნოლი 2-3 დღის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაუარესდება.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 4

სუფრასთან მიტანის წინ მოაყარეთ მუსკატის კაკალი.

გირჩევთ: