შებოლილი ჰალიბუტი და ზღვის მცენარეების სალათი

Სარჩევი:

შებოლილი ჰალიბუტი და ზღვის მცენარეების სალათი
შებოლილი ჰალიბუტი და ზღვის მცენარეების სალათი

ვიდეო: შებოლილი ჰალიბუტი და ზღვის მცენარეების სალათი

ვიდეო: შებოლილი ჰალიბუტი და ზღვის მცენარეების სალათი
ვიდეო: მაღალხარისხიანი აისბერგის ჯიშის სალათის მოსავლის კრეფა. Rijk Zwaan 2024, მაისი
Anonim

შებოლილი ჰალიბუტით და წყალმცენარეებით სალათი აღმოჩნდება გულიანი და ცხარე. მომზადება ელემენტარულია, თუ ყველა პროდუქტი წინასწარ არის მომზადებული, სალათის მომზადებაში თხუთმეტ წუთზე მეტს არ დახარჯავთ.

შებოლილი ჰალიბუტი და ზღვის მცენარეების სალათი
შებოლილი ჰალიბუტი და ზღვის მცენარეების სალათი

Ეს აუცილებელია

  • - 200 გრ შებოლილი ჰალიბუტი;
  • - 100 გრ ზღვის მცენარე;
  • - 3 კარტოფილი;
  • - 1 ხახვი;
  • - 4 ს.კ. ტკბილი სიმინდის კოვზები;
  • - ნახევარი ქილა ზეთისხილი;
  • - ზეითუნის ზეთი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

კარტოფილი წინასწარ მოხარშეთ ტყავში, შემდეგ გააგრილეთ და გააცალეთ კანი. დაჭრილი პატარა კუბურები. ხახვიც გააცალეთ, წვრილად დაჭერით.

ნაბიჯი 2

შებოლილი ჰალიბუტი დავჭრათ იმავე ზომის კუბიკებად, როგორც კარტოფილის კუბურები. ერთმანეთში აურიეთ კარტოფილი, თევზი და ხახვი.

ნაბიჯი 3

დაკონსერვებული სიმინდისგან გადაწურეთ მთელი სითხე - ეს სალათისთვის არ დაგჭირდებათ, მაგრამ სიმინდი თავად გაუგზავნეთ მომზადებულ ინგრედიენტებს. დაამატეთ ზღვის მცენარე და აურიეთ.

ნაბიჯი 4

ამოიღეთ ზეთისხილი ქილადან, დაჭერით წვრილ რგოლებად, გაუგზავნეთ სალათის დანარჩენ ინგრედიენტებს.

ნაბიჯი 5

შებოლილი ჰალიბუტით და ზღვის წყალმცენარეებით სალათი თითქმის მზადაა, მას გემოვნებით სუნელდება ზეითუნის ზეთი. არ არის საჭირო სალათის დამარილება - წყალმცენარეები და ზეთისხილი თავად მარილიანია. მაგრამ შეგიძლიათ წიწაკა შავი ან წითელი წიწაკა გემოვნებით.

ნაბიჯი 6

მომზადებული სალათი დაუყოვნებლივ მიირთვით. თუ დაუყოვნებლივ არ აპირებთ მის გამოყენებას, უბრალოდ მოამზადეთ ყველა პროდუქტი, ჩადეთ ჰერმეტულად დახურულ ჭურჭელში და განათავსეთ მაცივარში, შემდეგ რჩება მხოლოდ სალათის ზეთით შევსება.

გირჩევთ: