ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული ბოსტნეული, რომელიც ნებისმიერ ბაზარში ან სასურსათო მაღაზიაში გვხვდება. პომიდორს იყენებენ სალათებში, იყენებენ შესაწვავად. შეგიძლიათ დალიოთ ტომატის წვენი; ტომატის პასტა ასევე ძალიან გავრცელებული პროდუქტია. ამასთან, ცოტამ თუ იცის პომიდვრის სამკურნალო თვისებების შესახებ. ბევრი მათგანია.
პომიდორი შეიცავს ლიკოპენს, რომელიც ძლიერი ანტიოქსიდანტია. ის ეხმარება მრავალი დაავადების მკურნალობას. პომიდვრის მიღება შეამცირებს გულსისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს.
პომიდორში მცირე რაოდენობით ფიტონციდების არსებობა განსაზღვრავს მათ ანტიბაქტერიულ და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს. გარდა ამისა, პომიდორი ხელს შეუწყობს ნერვული სისტემის მუშაობის მოწესრიგებას.
ამერიკელმა ექიმებმა დაადგინეს, რომ პომიდვრის თესლის მიმდებარე ჟელე მსგავსი ნივთიერება შეიცავს ძალიან სასარგებლო ნივთიერებას. მას აქვს სასარგებლო გავლენა სისხლის გათხელებაზე. ამრიგად, პომიდვრის ჭამა ეხმარება ეფექტურად ებრძოლოს თრომბის წარმოქმნას.
იმის გამო, რომ ნაყოფი 94% წყალია, ის ეხმარება თირკმლებისა და შარდის ბუშტის სხვადასხვა დაავადებებს. პომიდვრის დაბალი კალორიული შემცველობა ორგანიზმს სწრაფად ავსებს. დიეტებში ბევრ დიეტას აქვს პომიდორი, ზოგიერთ დიეტას კი მხოლოდ პომიდვრის წითელი ნაყოფი ემყარება.
გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, პომიდორი კარგად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე, ამცირებს ავთვისებიანი სიმსივნის რისკს და ასევე ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.
ნებისმიერი საკვები პროდუქტის გამოყენებისას მას აქვს როგორც სარგებელი, ასევე ზიანი. პომიდორი ამ მხრივ არ არის გამონაკლისი. მათგან დიდი ზიანი არ მოაქვს, მაგრამ ეს უნდა იცოდეთ, რადგან ზოგ შემთხვევაში პომიდვრის გამოყენება არასასურველია.
პომიდორი მავნე ალერგენია. საკვების ალერგიის მქონე ადამიანებს ეკრძალებათ ამ ბოსტნეულის ჭამა. თუ მათ გარეშე ვერ შეძლებთ, მაშინ მათი გამოყენება უნდა შემცირდეს.
ოქსიალური მჟავა პომიდორში მათ მიუღებლად აქცევს პოდაგრის მქონე ადამიანებისთვის.
პომიდორი უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც დიაგნოზირებულია ნაღვლის ბუშტის კენჭები. ეს ბოსტნეული ქოლეტურია, ასე რომ, თუ ქვა წავა, შედეგების პროგნოზირება ძალიან რთული იქნება.
კონსერვირებული, პიკელებული და მარილიანი პომიდორი არ არის რეკომენდებული ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის. ასეთ საკვებს შეუძლია თირკმელებში და შარდის ბუშტში ქვების წარმოქმნა.
