თურქეთი აურიეთ Fry მწვანე ლობიოთი

Სარჩევი:

თურქეთი აურიეთ Fry მწვანე ლობიოთი
თურქეთი აურიეთ Fry მწვანე ლობიოთი

ვიდეო: თურქეთი აურიეთ Fry მწვანე ლობიოთი

ვიდეო: თურქეთი აურიეთ Fry მწვანე ლობიოთი
ვიდეო: ГРУЗИНСКАЯ ЛЕГКАЯ ЛЕТНЯЯ ЗАКУСКА ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ, ЛОБИО. ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ მწვანე ლობიო კვერცხით 2024, ნოემბერი
Anonim

აურიეთ შემწვარი ხორცი, როგორც ბრინჯის ხორცი, მისი მომზადება მარტივია და, რაც მთავარია, სწრაფად.

თურქეთი აურიეთ Fry მწვანე ლობიოთი
თურქეთი აურიეთ Fry მწვანე ლობიოთი

Ეს აუცილებელია

  • - 3 ს.კ. სოიოს სოუსი,
  • - 6 კბილი ნიორი,
  • - 500 გრ ინდაურის ფილე,
  • - 1 ბულგარული წიწაკა,
  • - 2 ს.კ. გახეხილი Ginger
  • - 1 ს.კ. საჰარა,
  • - მწიკვი წითელი წიწაკა,
  • - 250 გრ მწვანე ლობიო
  • - 3 ს.კ. მზესუმზირის ზეთი,
  • - 1 ს.კ. ბრინჯის ძმარი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

პირველი თქვენ უნდა მოჭრილი ინდაურის ფილე თხელი გრძელი ზოლები, შემდეგ მარილი. ტკბილი წიწაკა საჭიროა დაჭრილი თხელ ზოლებად. ჭიქაში შეურიეთ სოიოს სოუსი, შაქარი და ძმარი.

ნაბიჯი 2

სითბოს 1 სუფრის კოვზი. კარაქი, მოათავსეთ კოჭას ნახევარი, დაჭრილი ნიორი, ინდაური და ცხარე წიწაკა. ყველაფერი უნდა იყოს შემწვარი, მუდმივად აღვივებს, სანამ ოქროსფერი არ გახდება, დაახლოებით 3 წუთი. შემდეგ ტაფას კიდევ 1 სუფრის კოვზი დაუმატეთ. ზეთი და გაიმეორეთ დარჩენილი კოჭა, წიწაკა, ნიორი და ინდაური. შემდეგ გადაიტანეთ თეფშზე.

ნაბიჯი 3

ლობიო უნდა მოხარშოთ, სანამ რბილდება მსუბუქად დამარილებულ წყალში 3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააგდოთ საწურზე და გააჩერეთ.

ნაბიჯი 4

ტაფაში ჩაასხით კიდევ 1 სუფრის კოვზი. მზესუმზირის ზეთი. განათავსეთ იქ ლობიო და ბულგარული წიწაკა, ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი. წყალი მოხარშეთ მაღალ ცეცხლზე, სანამ წიწაკა არ გახდება მსუბუქი, დაახლოებით 2-3 წუთი.

ნაბიჯი 5

რჩება არაქისის და ინდაურის ტაფაში ჩაყრა და სოუსის ჩაყრა. შეწვით ყველაფერი, მუდმივად ურიეთ, რომ სოუსი თანაბრად გადანაწილდეს ხორცსა და ბოსტნეულზე.

რეკომენდებულია კერძის მიწოდება ბრინჯთან ერთად.

გირჩევთ: