უშაქრო ხაჭოს ტორტილები ალუბლით

Სარჩევი:

უშაქრო ხაჭოს ტორტილები ალუბლით
უშაქრო ხაჭოს ტორტილები ალუბლით

ვიდეო: უშაქრო ხაჭოს ტორტილები ალუბლით

ვიდეო: უშაქრო ხაჭოს ტორტილები ალუბლით
ვიდეო: ხაჭოს ორცხობილა/Cottage cheese biscuits 2024, მაისი
Anonim

ხაჭო და ალუბალი შესანიშნავი კომბინაციაა გამოცხობისთვის. მათთვის, ვისაც არ უყვარს ტკბილეული ან რატომღაც გადაწყვიტა შაქარზე უარის თქმა, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ უგემრიელესი ხაჭოს ნამცხვრები ალუბლით შაქრის გარეშე.

უშაქრო ხაჭოს ტორტილები ალუბლით
უშაქრო ხაჭოს ტორტილები ალუბლით

Ეს აუცილებელია

  • სამი ულუფისთვის:
  • - 100 გრ ხაჭოთი;
  • - 500 გრ ალუბალი;
  • - 1 კვერცხის ცილა;
  • - 4 ს.კ. კოვზები შვრიის ფაფა;
  • - 1 ს.კ. ფრუქტოზას კოვზი;
  • - 1 ჩაის კოვზი დაფქვილი დარიჩინი;
  • - 1/2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი, ვანილინი, მცენარეული ზეთი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

მოაცილეთ თესლი ალუბალს, ჩადეთ რბილობი საწურში, გააჩერეთ წვენი და მსუბუქად დაჭერით ალუბალი კოვზით.

ნაბიჯი 2

ხაჭო შეურიეთ კვერცხის ცილას, დაუმატეთ ვანილინი, გამაფხვიერებელი, შვრიის ფაფა. დაამატეთ ფრუქტოზა და ალუბალი. თუ სასურველია, შეგიძლიათ ეს მასა მარილი მოაყაროთ. კარგად აურიეთ ყველაფერი.

ნაბიჯი 3

გამოაცხვეთ საცხობი ფურცელი საცხობი ქაღალდით, წაუსვით მცენარეული ზეთის თხელი ფენით.

ნაბიჯი 4

პატარა ტორტილებს კოვზით გადაუსვით საცხობი ფურცელი სუფრის კოვზით (4 სმ დიამეტრით). მოაყარეთ ფრუქტოზა, დარიჩინი.

ნაბიჯი 5

შედგით ღუმელში 40 წუთის განმავლობაში, აცხვეთ 140 გრადუსზე. სამზარეულოს დასასრულს, ტორტილები დატოვეთ ღუმელში 5 წუთის განმავლობაში, ჩართეთ გრილის რეჟიმი.

გირჩევთ: