დელიკატესი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლოც. მე გთავაზობთ მოამზადოთ დესერტი სახელწოდებით Banana Rolls.
Ეს აუცილებელია
- - სელის თესლი - 30-40 გ;
- - გამხმარი ბანანი - 100 გ;
- - ქოქოსის ფანტელები - 1 სუფრის კოვზი;
- - კაკაო - 1 სუფრის კოვზი;
- - ბანანი - 1 ც.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გამხმარი ბანანი უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი. დაჭრილ ჩირს დაამატეთ სელის თესლი. ყველაფერი კარგად ავურიოთ, შემდეგ კი მიღებული მასა გავაერთიანოთ კაკაოსთან და ქოქოსთან. ისევ აურიეთ.
ნაბიჯი 2
შედეგად მიღებული მასა უნდა დაიყოს პლასტმასის ტომარაზე მართკუთხედის სახით. ამ მართკუთხედის ზომა უნდა იყოს დაახლოებით 8 x 10 სანტიმეტრი და სისქე არ უნდა იყოს 1 სანტიმეტრზე მეტი.
ნაბიჯი 3
ახალი ბანანი უნდა დაიყოს 4 თანაბარ ნაწილად, ანუ, პირველ რიგში, გაჭერით იგი, შემდეგ მიღებული ნაჭრები სიგრძეზე კიდევ 2 ნაჭრებად გაჭერით.
ნაბიჯი 4
აიღეთ 1 სოლი და განათავსეთ იგი გამხმარი ბანანისა და სელის თესლის ნარევზე. შეახვიეთ ხილი ისე, თითქოს რულონებს აკეთებდით. ფრთხილად გაასწორეთ ეს მილი. იგივე გააკეთე ყველა დანარჩენი ბანანისთვის. ბანანის რულონები მზად არის! სუფრასთან მიტანისას მორთეთ ახალი კენკრით.
