გამომცხვარი ტალღა ტერიაკის სოუსით

Სარჩევი:

გამომცხვარი ტალღა ტერიაკის სოუსით
გამომცხვარი ტალღა ტერიაკის სოუსით

ვიდეო: გამომცხვარი ტალღა ტერიაკის სოუსით

ვიდეო: გამომცხვარი ტალღა ტერიაკის სოუსით
ვიდეო: ორაგული ტერიაკის სოუსში 2024, აპრილი
Anonim
გამომცხვარი ტალღა ტერიაკის სოუსით
გამომცხვარი ტალღა ტერიაკის სოუსით

Ეს აუცილებელია

  • - 750 გრ ფლინერის ფილე
  • - 1 საშუალო ხახვი
  • - 2 კბილი ნიორი
  • - 1/3 ჭიქა ვაშლის წვენი
  • - 3 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
  • - 2 ჩაის კოვზი კოჭას წვრილად დაჭრილი ფესვი
  • - 1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი
  • - 2 ჩაის კოვზი თაფლი
  • - 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

საცხობი კერძი წაუსვით ზეთით. დაჭრილი ფილე მცირე ულუფებად. ჩამოაყალიბეთ ისინი ფორმაში. თუ ფილე გამოწურულია, გაშალეთ კანი გვერდზე.

ნაბიჯი 2

გააცალეთ ხახვი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად, დაახლოებით 3 მმ სისქით. კანი და ნიორი წვრილად დაჭერით.

ნაბიჯი 3

შეუთავსეთ ხახვი, ნიორი, ვაშლის წვენი, ლიმონის წვენი, კოჭას ფესვი, ზეთი, თაფლი და პილპილი. კოვზით აურიეთ ეს ნარევი თევზის თავზე. გადააფარეთ კილიტა და შედგით მაცივარში 1 საათის განმავლობაში.

ნაბიჯი 4

გააცხელეთ ღუმელი 190 გრადუსამდე. ამოიღეთ კილიტა თევზიდან და აცხვეთ 15-20 წუთი, სანამ თევზი არ დაიწყებს ჩანგლის ქვეშ.

გირჩევთ: