Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

Ეს აუცილებელია - ფუფუნება - 1 შეკვრა; - კვერცხის გული - 1 ცალი; - ხორბლის ფქვილი - 1 ს.კ. კოვზი; - გველთევზა (შებოლილი) - 100 გრ .; - ნაღები ყველი - 100 გრ .; - ავოკადო; - მაიონეზი - 2 tsp; - ყველი (მაგარი) - 30 გრ .; - წითელი ხიზილალა (ორაგული) - 40 გრ

ბეკონის ყველაზე ძირითადი სენდვიჩიც კი შეიძლება ნამდვილი კულინარია. მისი თავისებურება იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ბეკონი შემწვარი შაქრის ყავის ფხვნილშია. Ეს აუცილებელია - 8 ნაჭერი ნედლეულის ბეკონი; - ახლად დაფქული ყავა - ჭიქის მეოთხედი

პომიდვრისა და კვერცხისგან ნათელი "სოკო" დაამშვენებს ნებისმიერ სადღესასწაულო ან ბავშვთა სუფრას. ამ კერძის მომზადებას საშუალოდ 5-10 წუთი სჭირდება. Ეს აუცილებელია - მწყერის კვერცხი - 10 ცალი; - ალუბლის პომიდორი - 5 ცალი

საახალწლო არდადეგები დასრულდა და დროა ვიფიქროთ თქვენი ფიგურის ფორმაში მოყვანაზე. და სხეული მადლობას მოგახსენებთ ასეთი მსუბუქი და საკვები საკვებისთვის ერთი კვირის სადღესასწაულო დღესასწაულების შემდეგ. 1. "მუესლი". 100 გრამი მიუსლი შეურიეთ კაკალს და ხმელ ხილს (არაფერი ქიშმიშის გარდა) და დაუმატეთ ერთი ჭიქა უცხიმო იოგურტი

ჭეშმარიტად სამეფო სალათი ხიზილალით და წითელი თევზით აღაფრთოვანებს ნებისმიერ გურმანს. მას აქვს მსუბუქი ჰაეროვანი კონსისტენცია და დაუვიწყარი გემო. Ეს აუცილებელია - 200 გრ. წითელი თევზი; - 140 გრ. წითელი ხიზილალა; - 1 შეკვრა კრაბის ჩხირები

ძალიან სუფთა და მარტივი სალათის რეცეპტი ქათმის ფილე და ყურძენი. აქვს არაჩვეულებრივი გემო და სანახაობრივი დიზაინი. Ეს აუცილებელია - ყურძენი (შავი, უთესლო); * - მწვანილი (ოხრახუში); - მაგარი ყველი - 150 გრ .; - ქათმის კვერცხი - 3 ცალი

საყვარელი სალათი ძალიან ჰგავს ნამცხვარს. გაფორმებულია გულის ფორმით, ის შესანიშნავია რომანტიკული საღამოსთვის, ქორწილის წლისთავისთვის ან ვალენტინობის დღისთვის. Ეს აუცილებელია - შებოლილი ქათამი, 350 გ; - ახალი შამპინიონი, 300 გ (დაკონსერვებული)

სალათი "გირჩები" არამარტო გაახარებთ შესანიშნავი გემოთი, არამედ საახალწლო სუფრის შესანიშნავი და დახვეწილი დეკორაცია გახდება. და ის ნამდვილად არ დარჩება თქვენი სტუმრების გულწრფელი მიმოხილვების გარეშე. Ეს აუცილებელია - კარტოფილი - 3-4 ცალი

ყველას სმენია ბროკოლის კომბოსტოს სარგებლობის შესახებ, მაგრამ ეს ყველას არ უყვარს. მიუხედავად იმისა, რომ წვნიანი ძალიან გემრიელი გამოდის, მით უმეტეს, თუ მას პიურე წვნიანის სახით მოამზადებთ. ეს პირველი კერძი ემსახურება კროსტინს, პოპულარულ იტალიურ საუზმეზე, რომელიც მზადდება შემწვარი პურის ნაჭრებისგან

ამ მსუბუქი წვნიანის მომზადება ძალიან მარტივია, ძალზე ასათვისებელი და შესაფერისია მჭლე ან დიეტური მენიუებისთვის. ბროკოლის გამოყენება შესაძლებელია სუფთა ან გაყინული. იგი კარგად უხდება სხვა ბოსტნეულს და გემრიელად გამოიყურება წვნიანში. Ეს აუცილებელია -2-3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი -250-300 გ ბროკოლის კომბოსტო -2 ხახვი -2 კარტოფილი -2-3 კბილი ნიორი -1 ლიტრი ბოსტნეულის ბულიონი ან წყალი -0,5 ჩაის კოვზი წიწაკა -0,5 ჩაის კოვზი ქინძი - კურკუმა -მარილი

არსებობს ჩაის რამდენიმე სახეობა. შავი, მწვანე, ყვითელი, მათე, როიბოსი: ეს არ არის ამ სასმელის ჯიშების სრული ჩამონათვალი. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. მწვანე ჩაი ბოლო პერიოდში დიდი პოპულარობით სარგებლობს, რაც ძირითადად მისი შემადგენლობის გამო ხდება

ბონის სუპის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია და ეს გასაკვირი არ არის: ეფექტურობა მაღალია, გაჯერებული გარანტირებულია. ამ წვნიანის ჭამა შეგიძლიათ როგორც გსურთ. რეცეპტი ძალიან მარტივია, ინგრედიენტები იაფია და შეიძლება განსხვავდებოდეს. სუპი შესანიშნავია

ავტორის რეცეპტი მოგაგონებთ ფრანგულ ჯულიენს მიდიებით. შესაფერისია დიეტური კვებისთვის, რადგან ის შეიცავს მინიმუმ ცხიმს და მაქსიმუმ საკვებ ნივთიერებებს. ის მოიწონებს მათ, ვისაც ნამდვილად არ მოსწონს ზღვის პროდუქტების გემო: სუნელების და სამზარეულოს ტექნოლოგიის წყალობით, მიდიები კარგავენ "

წვიმიანი და გრილია გარეთ, წვიმს და ქარი ქროდა? მიეცით ცხელი ბულიონი ხელნაკეთი ლაფშებით. ეს არის გემრიელი, დამაკმაყოფილებელი და მარტივად მოსამზადებელი! სცადე და არ ინანებ! Ეს აუცილებელია კვერცხი - 2 ცალი. წყალი - 100 მლ მარილი - 0,5 ჩ

Ranch გასახდელი არის ყველაზე პოპულარული გასახდელი შტატებში. სოუსი კარგად უხდება ბოსტნეულს, მთავარ კერძებს, სენდვიჩებს. ყველას შეუძლია საკუთარი სამზარეულოს მომზადება, ამისთვის სულაც არ არის საჭირო სხვა კონტინენტზე წასვლა! Ეს აუცილებელია - 200 მლ მაიონეზი

მსოფლიოს თითქმის ყველა სამზარეულოს აქვს საკუთარი ეროვნული ტკბილი კერძი. თათრებს შორის ასეთი მკურნალობა სამართლიანად ითვლება ჩაკ-ჩაკად, რაც თათრული ენიდან თარგმანში ნიშნავს "ცოტა". პრემიუმ ფქვილისა და თაფლისგან დამზადებულ კერძს ტრადიციულად მიირთმევენ დღესასწაულებზე ან სხვა მნიშვნელოვან მოვლენებში

კერძი სასაცილო სახელით chak-chak არის ბაშკირული, თათრული და ყაზახური სამზარეულოს ტრადიციული დესერტი. იგი მზადდება ზეთში შემწვარი ცომის ნაჭრებისა და ბევრი თაფლისგან. ამის წყალობით, ჩაკ-ჩაკი აღმოჩნდა არაჩვეულებრივად გემრიელი, ტკბილი და დამაკმაყოფილებელი

ეს არის უგემრიელესი შოკოლადის ტორტი ტკბილი მოყვარულებისთვის მარტივი რეცეპტით. ამ ნამცხვრის ნაყინს ემატება ფინიკი და არაქისი, რის გამოც მას არაჩვეულებრივი გემო აქვს. Ეს აუცილებელია - 1 ჭიქა ფქვილი - ½ ჩაის კოვზი საცხობი სოდა - 1 ჩაის კოვზი მარილი - 1 ჭიქა შაქარი - 100 გრ დარბილებული კარაქი - 2 ჩაის კოვზი ვანილის ესენცია - 1 ჭიქა თბილი წყალი - 1 ჭიქა რძე - 2 კვერცხი - ¾

ამ დესერტის სილამაზე ის არის, რომ მის მომზადებაში არ გამოიყენება ფქვილი. ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ მოხარშვის პროცესს, არამედ თავად ნამცხვარს - აღმოჩნდება წარმოუდგენლად გემრიელი და მსუბუქია კალორიული. Ეს აუცილებელია ბისკვიტისთვის:

უბრალო და ნაზი არაჟნის ღვეზელი შეიძლება არა მხოლოდ ღუმელში ცხვება, არამედ ნელ გაზქურაშიც მოხარშული იყოს. მასში არაჟანი ნამდვილად გემრიელი გამოვა, არ დაწვავს და არ ჩასახლდება. რეცეპტების შეცვლა შესაძლებელია განუსაზღვრელი ვადით, ცომს დაამატეთ თხილი, კენკრა, ქიშმიში და სხვა ინგრედიენტები