Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

დიეტოლოგები თანხმდებიან, რომ ვახშამი უნდა იყოს ყველაზე ნაკლებკალორიული კვება დღის განმავლობაში. სასურველია, რომ გამორიცხოთ გვერდითი კერძები მაკარონისგან, კარტოფილიდან, ცხიმიანი ხორციდან, შემწვარი საკვებიდან. უმჯობესია უპირატესობა მიენიჭოთ საკვებს, რომლებიც მდიდარია ცილებით და ბოჭკოებით

ფუმფულა ფუნთუშა გემრიელი კონსერვებით ან მურაბებით მოსამზადებლად ძალიან მარტივია. ისინი შესანიშნავია თბილი რძით ან არომატული ყავით. Ეს აუცილებელია - 500 გრ. ფქვილი; - 100 გრ. ფქვილი ნამცხვრებისთვის; - მშრალი საფუარის ტომარა

პიურე კარტოფილის სუპი არ უნდა იყოს ნაზი, უგემოვნო ნივთიერება. კარტოფილის სხვადასხვა დანამატებისა და სანელებლების დახმარებით შეგიძლიათ მოამზადოთ ისეთი წვნიანი, საიდანაც ყველა თქვენი სტუმარი აღწერილი აღფრთოვანებული იქნება. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს პიურე კარტოფილის სუპი კრაბით და კრევეტებით

პიურე წვნიანი ძალიან დელიკატურია თანმიმდევრულობით, რაც იდეალურია ბავშვებისა და მოხუცებისთვის. მისი მომზადება შეგიძლიათ ნებისმიერი ბოსტნეულის, ხორცის, თევზის, ბურღულეულისგან, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელია ხორცის პიურეს წვნიანი. ის შეიძლება მომზადდეს სიცოცხლის პირველი წლების ბავშვებისთვისაც, მაგრამ მოზარდებიც სიამოვნებით მიირთმევენ მას

დიასახლისებს ეს სუპი განსაკუთრებით მოეწონებათ არა მხოლოდ სასიამოვნო გემოთი, არამედ იმითაც, რომ მისი მომზადება ძალიან სწრაფად შეიძლება. დიდი ხნის განმავლობაში არ გჭირდებათ ბულიონის მომზადება ან ბოსტნეულის გადამუშავება. ის სწრაფად და მარტივად ემზადება

ჟელატინი არის გამჭვირვალე, ბლანტი მასა, რომელიც წარმოადგენს ცხოველური შემაერთებელი ქსოვილების დამუშავების პროდუქტს. ჟელატინი მოქმედებს როგორც გასქელება, ჟელატირება, საკვები ნივთიერება, გამწმენდი, ყოფილი და ქაფის სტაბილიზატორი. იგი გამოიყენება ჟელეიანი კერძების, ჟელეების, ნამცხვრების, იოგურტების და სხვა რეცეპტების მოსამზადებლად

რა არის ძველი სიტყვა "შვრიის ფაფა"? როგორ უნდა იქნას გამოყენებული და რამდენად სასარგებლოა? ასეთი კითხვები ჩნდება მაშინ, როდესაც პირველად შეხვდებით ამ პროდუქტს. ტოლოკნო სხვა არაფერია თუ არა შვრიის ან ქერის მარცვლების ფხვნილი ნივთიერება, მიღებული წყლის თერმული დამუშავების დროს

ფორთოხლის გამოჩენა მურაბაში ხშირად ხდება მთელი ქილის გადასაყრელად, რადგან სოკოთი დაბინძურებული საკვები არამარტო უსიამოვნოა გემოთი, არამედ მავნეც არის. იმისათვის, რომ ასეთი პრობლემა არ წარმოიშვას, უნდა ისწავლოთ მურაბის სწორად მომზადება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 აუცილებლად გაასტერილეთ ქილები და სახურავები

ადამიანები, რომლებიც აკონტროლებენ თავიანთ ჯანმრთელობას, ვერ წარმოუდგენიათ ყოველდღიური მენიუ რამდენიმე საყვარელი საყვარელი მარცვლეულის გარეშე. ამასთან, ყველას სურს, რომ ფაფა თეფშმა არამარტო ორგანიზმისთვის დადებითი, არამედ გემოვნების სიამოვნებაც მოიტანოს

ბავშვებმაც კი იციან, რომ ფაფა შესანიშნავი საუზმეა. დილით ჩქარობენ ქალები, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი ოჯახის გემრიელი და ჯანსაღი საკვებით საზრდოობას, სასურველ ფაფას ამჯობინებენ. ბუნებრივია, მოსახერხებელია: ჩანთადან ფაფა გადავღვარე, მდუღარე წყალში ჩავყარე და 5 წუთის შემდეგ გემრიელი და ჯანსაღი კერძი მზადაა

აყვავებული და მტვრევადი ფეტვი ფაფა მზადდება გაწმენდილი ფეტვიდან - მარცვალი, რომელსაც აქვს დამახასიათებელი ყვითელი ფერი. ძველად ასეთი ფაფა გლეხის სუფრაზე მთავარი კერძი იყო, მას ადუღებდნენ რძეში, უმატებდნენ წყალს, ბოსტნეულს, თაფლს და კარაქს. ფეტვი ფაფა დღემდე დაფასებულია და ეს მადლობა იმ სასარგებლო თვისებების წყალობით, რაც მას შეუძლია მოუტანოს ადამიანის სხეულს

წიწიბურა და მისგან მარცვლეული ითვლება დიეტური კერძი, ცილების წყარო, "ნელი" ნახშირწყლები და ბოჭკოები. მაგრამ მათთვის, ვინც იცავს დიეტას და ითვლის თითოეულ კალორიას, მნიშვნელოვანია იცოდეს რა ენერგია აქვს ამ მარცვლეულს, რადგან მათი მომზადება შესაძლებელია როგორც წყალში, ასევე რძეში ან წყალში რძით

როდესაც დიეტას იცავთ და გადაწყვეტილი გაქვთ ერთხელ და სამუდამოდ მოიცილოთ ეს ზედმეტი კილოგრამები, ყველა კალორია, რომელიც ორგანიზმში საკვებით შემოდის, მკაცრად კონტროლდება. მაგრამ დიეტა სულაც არ არის საგმირო საქმეების ჯაჭვი, თქვენ შეგიძლიათ კარგად გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა მასში გემრიელი და ჯანსაღი ხილის ჩათვლით

დეპრესიაში ხარ? მისი დაკბენა გსურთ? ამიტომ ჭამე სწორი საკვები! ჩვენში უამრავი ანტიდეპრესანტია, რომელთა შესახებ ალბათ არც კი ვიცით! * მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ხილი. მათი ნათელი ფერები უსიამოვნოა ჩვენს თვალში. ასევე, ხილი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც აუმჯობესებს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას

ფრანგები გემრიელად ამზადებენ არა მხოლოდ დესერტებს, არამედ ნამცხვრებსაც. მე გთავაზობთ, რომ გამოაცხოთ ძალიან გემრიელი ფუნთუშა - ფრანგული კრეკერი სეზამის თესლით. მე გაფრთხილებთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ბევრი ასეთი მკურნალობა, ასე რომ საზ დიდი რაოდენობით

მომზადებას ძალიან ცოტა დრო სჭირდება, დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. განსაკუთრებული გემოვნების საიდუმლო მდგომარეობს იმაში, რომ წინასწარ მოხალეთ ზოგიერთი ინგრედიენტი, დაამატეთ სპეციალური სანელებლები და სანელებლები. სტრუქტურა:

თეთრი შოკოლადი, დელიკატური დელიკატესი, შედარებით ცოტა ხნის წინ, 100 წელზე ნაკლები ხნის წინ გამოჩნდა. ამასთან, სიახლემ სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა ტკბილი კბილის მქონეთა შორის. მას შემდეგ, თეთრი შოკოლადი ფართოდ გამოიყენება საკონდიტრო ნაწარმის მოსამზადებლად

კექსი არის ტკბილი საკონდიტრო ნაწარმი, რომელიც მზადდება შაქრის პურის, საფუარის ან ბისკვიტის ცომისგან. მაფინის ცომს ემატება თხილი, ქიშმიში, მურაბა ან ნაკრძალები, დაშაქრული ხილი, კაკაო, ყაყაჩოს თესლი. ცხობის ზომები და ფორმები შეიძლება განსხვავდებოდეს

კარტოფილი ფრი გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელია. სწორი კარტოფილი რომ გააკეთოთ, უნდა დაიცვათ რამდენიმე წესი. მაკდონალდსზე უკეთეს კერძს მიიღებთ. Ეს აუცილებელია კარტოფილი - 6 ცალი; მცენარეული ზეთი - 1/3 ბოთლი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 უპირველეს ყოვლისა, კანი და ჩამოიბანეთ კარტოფილის ტუბერები

ტრადიციულად, ამ სითხით სავსე მაფინები მზადდება შავი შოკოლადით, მაგრამ წარმოიდგინეთ ამ შოკოლადის დესერტის აღფრთოვანება თქვენს სტუმრებს შორის! Ეს აუცილებელია 4-6 ულუფისთვის: - 80 გრ თეთრი შოკოლადი; - 80 გრ კარაქი; - 2 კვერცხი