Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

მწვანე ლობიო შეიცავს C, E და B ჯგუფის ვიტამინებს, ასევე მნიშვნელოვან მაკრო და მიკროელემენტებს. ყველა ეს კომპონენტი ორგანიზმისთვის უაღრესად სასარგებლოა, ამიტომ ხალხმა შეიმუშავა ლობიოს შენახვის გზები, რაც მათ საშუალებას აძლევს ზამთარში სამკურნალო პროდუქტს შეიტანონ დიეტაში

ჟილეტები შეიცავს კუჭს, ღვიძლს და სხვა სუბპროდუქტებს. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს და აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. ჟილეტებისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა მარტივი კერძები. Ეს აუცილებელია Სუპი: ჟილეტები - 500 გრ

ტრადიციულად, ქათმის ჟილეტები მოიცავს გულებს, კუჭებს და ღვიძლს. სხვადასხვა ქვეყნის კულინარიულ ხელოვნებაში არსებობს ამ სუბპროდუქტებისგან მომზადებული კერძების რეცეპტები. ხშირად, ეს კერძები კვების და გემოვნური თვისებებით აღემატება ქათმის კერძებს

მშვენიერი რეცეპტი უგემრიელესი საკონდიტრო ნაწარმისგან ყველაზე ხელმისაწვდომი პროდუქტებიდან! გარდა ამისა, ეს ტორტი შესანიშნავი შესაძლებლობაა ასწავლოს ბავშვებს ფაფა. Ეს აუცილებელია ტორტისთვის: - 225 გრ Arborio ტიპის ბრინჯი; - 75 გრამი ლერწმის შაქარი

ბრინჯი ქიშმიშით შესანიშნავი კომბინაციაა უცხიმო კერძისთვის, რომელიც არის მკვებავი და ამავე დროს ცხოველური ცხიმებისა და ცილებისგან თავისუფალი. გამოიყენეთ ეს ინგრედიენტები სურნელოვანი ვეგეტარიანული პილაფის ან არომატული დესერტის მოსამზადებლად. ვეგეტარიანული პილაფი:

როგორც ჩანს, რა ხდის ადვილია ხაჭოს კასეროლი? მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ვპოულობდი შესაბამის რეცეპტს, ან მშრალი აღმოჩნდა, ან ძალიან სველი. ერთხელ, მეგობართან საუბრისას, მან მითხრა რეცეპტი, რომელიც, თავის მხრივ, სანატორიუმში მზარეულისგან ისწავლა

Chrysanthemum cookies ჰგავს დელიკატურ კვირტებს თხელი ფურცლებით. გარდა ამისა, ძალიან გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელია. მისი გამომცხვარი შესაძლებელია, თუ სტუმრები მოულოდნელად მოვლენ. ამ ფუნთუშის არომატი თქვენს სახლში სითბოს და კომფორტის ატმოსფეროს შექმნის

ძნელია უფრო სწრაფი და მსუბუქი ღვეზელის პოვნა, ვიდრე გახეხილი ტკბილი მურაბით სავსე. მას გახეხილი ან ხუჭუჭა ეწოდება, რადგან ცომის ნაწილი, წინასწარ გაციებული, ავსებს შევსებას და შედეგად ხდება ფხვიერი, მაგრამ ლამაზი, ხვეული ზედა ფენა. გახეხილი ღვეზელი შესანიშნავი "

კუტია ბერძნული სიტყვაა და ნიშნავს "ნარევს". ეს არის მართლმადიდებელი ქრისტიანების რიტუალური ფაფა, ორიგინალ კერძს ამზადებენ მთელი ხორბლის მარცვლებისგან, მაგრამ ხორბალს ხშირად ბრინჯით ანაცვლებენ. კუტია მზად არის როგორც განსვენებულთა ხსენების, ასევე შობის და ნათლისღების წინა დღეს

ტორტი გამხმარი გარგრით, ძველი რეცეპტით მომზადებული, აღმოჩნდება არა მხოლოდ წარმოუდგენლად გემრიელი, არამედ ჯანმრთელიც. მასში გამხმარი გარგარის შემცველობა დიდ სარგებელს მოაქვს ადამიანის ორგანიზმში, მისი გაჯერება მინერალებით, ვიტამინებით, ორგანული მჟავებით და პექტინებით

ბრინჯის ფაფა ვაშლით, ქიშმიშით და გამხმარი გარგრით არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გემრიელია. ეს იქნება სამუშაო დღის შესანიშნავი დასაწყისი, ის დაგტენავთ ენერგიით, საკვებ ნივთიერებებსა და კვალი ელემენტებით. Ეს აუცილებელია 1 ჭიქა ბრინჯი 2 ჭიქა წყალი

ბრინჯი ყვავილოვანი კომბოსტოთი გემრიელი და ნოყიერი კერძია. ის შეიძლება მიირთვათ ლანჩის მთავარ კერძად ან სადილად დამოუკიდებელი კერძი. Ეს აუცილებელია 1 ჭიქა ბრინჯი, 150 გრამი ყვავილოვანი კომბოსტო, 100 მილილიტრი რძე, 1 სუფრის კოვზი ფქვილი, 1 სუფრის კოვზი კარაქი, 2 სუფრის კოვზი ნაღები, მარილი და სანელებლები გემოვნებით

ყვავილოვანი კომბოსტო ძალიან ჯანმრთელია და ის თქვენს დიეტაში უნდა შეიტანოთ. ამასთან, ხალხის უმეტესობას არ უყვარს ყვავილოვანი კომბოსტოს კერძები. მაგრამ ამ რეცეპტით მომზადებული კომბოსტო რამდენიმე ადამიანს გულგრილს დატოვებს. შემადგენლობა:

შემთხვევითი არ არის, რომ ბრიუსელის კომბოსტოს პატარა თავი გახდა მათი ქვეყნის სიამაყე. ცილების შემცველობით ბრიუსელის კომბოსტო სხვა ჯიშებს აღემატება, ისინი ასევე მდიდარია ვიტამინებით. ეს ჯიში რუსეთში მეცხრამეტე საუკუნის შუა პერიოდში მოვიდა, მაგრამ მხოლოდ ახლა დაიწყო ტრადიციული თეთრი კომბოსტოს კონკურენცია

თქვენ არ გჭირდებათ ხორცი კოტლეტის დასამზადებლად. ჯანსაღი და ნაცნობი ბოსტნეული ამისთვის შესანიშნავია. სტაფილოს კოტლეტი ყველით თქვენ დაგჭირდებათ: ყველი - 70-100 გრამი სტაფილო - 4 ცალი. კვერცხი - 1 ც. თეთრი პური - 1/3 ცალი

დამუშავებული ყველი ჯანმრთელობისთვის მრავალ ძვირფას ნივთიერებას შეიცავს და კალციუმის რაოდენობის მხრივ, ის იოგურტსაც კი უსწრებს. ამასთან, არ უნდა გაიტაცოთ ასეთი ყველი. რა არის დამუშავებული ყველი დამუშავებული ყველი შვეიცარიაში გამოიგონეს პირველი მსოფლიო ომის დაწყებამდე ცოტა ხნით ადრე

Sauerkraut რუსების რამდენიმე თაობის საყვარელი დელიკატესი იყო. ამ კერძის გარეშე ძნელი წარმოსადგენია ყოველდღიური კვება და საზეიმო ვახშამიც კი. არაჟნის მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი არ იძლევა პროდუქტის ბუნებრივი კრიზისის შენარჩუნებას

ომლეტი არის კლასიკური საუზმე, რომელსაც ტრადიციულად იყენებენ თქვენი დღის დასაწყებად. დამზადებულია კვერცხისა და რძისგან, ის არის ნოყიერი, დიდხანს ტოვებს სისავსის შეგრძნებას და ანიჭებს ენერგიულობას. მაგრამ ამ კერძს შესრულების მრავალი ვარიანტიც აქვს

როდესაც თქვენ ახსენებთ სალათებს დაკონსერვებული თევზისგან, ჩვეულებრივ, პირველი "მიმოზა" ჩნდება. ამასთან, ასეთი სალათების რამდენიმე ათეული რეცეპტი არსებობს, ხოლო მათი მომზადებას მინიმუმ დრო და პროდუქტი დასჭირდება და შედეგმა შეიძლება გადააჭარბოს ყველა მოლოდინს

ყვავილოვანი კომბოსტო რუსეთში ფართოდ გავრცელდა მას შემდეგ, რაც აგრონომმა ა. ბოლოტოვმა გამოყვანა ჯიში, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს უფრო მძიმე პირობებში. ყვავილოვანი კომბოსტოს ჭამა შეიძლება მოხარშული, პიკელებული, შემწვარი, მაგრამ გამომცხვარი კომბოსტო ყველაზე სასარგებლო და გემრიელად ითვლება