Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

სიმსუქნე გამოიხატება სხეულის ჭარბი წონის ფორმირებით კანქვეშა ფენაში, ისევე როგორც ზოგიერთ ქსოვილსა და ორგანოში ცხიმის დაგროვების გამო. ფიზიკური უმოქმედობა, არასწორი კვება და მემკვიდრეობა დიდ როლს ასრულებს სიმსუქნის განვითარებაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჭარბი წონის მქონე ბავშვებმა უნდა მიიღონ საკმარისი ცილა, რადგან შენობის ფუნქციის გარდა, ცილა ქმნის სისავსის განცდას

ანტიკურ ხანაში კაკლის სასარგებლო თვისებები უკავშირდებოდა ტვინზე მოქმედებას, რადგან მისი ბირთვი იმდენად ჰგავს თავის ქალას გარსში ჩასმულ ცერებრულ კონვოლუციებს. ის, რაც ოდესღაც სასაცილო რწმენად გვეჩვენებოდა, მეცნიერულად დასტურდება თანამედროვე სამყაროში

ბოლო დროს, ადამიანების მზარდი რაოდენობა ხდება ვეგეტარიანელი ან მხოლოდ ხორცს უარს ამბობს. რატომ აკეთებენ ამას და არის თუ არა ეს სასარგებლო ორგანიზმისთვის? შევეცადოთ გავუმკლავდეთ ამ საკითხს. დავიწყოთ იქიდან, რომ არ არის რეკომენდებული ხორცი ბავშვების დიეტადან, მოხუცთა მენიუდან და ზოგიერთი დაავადებისგან

ალბათ, არსებობს რამდენიმე საკვები პროდუქტი, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დიამეტრულად საპირისპირო შეფასებები, როგორიცაა ლურჯი ყველი. ვიღაც მასზე ენთუზიაზმით საუბრობს და ვიღაც ირწმუნება, რომ თავს ცუდად გრძნობს ასეთი ყველის დანახვასა და სუნიდან

ბულგარული წიწაკა ითვლება ჩვეულებრივ ბოსტნეულად, რომელსაც იყენებენ სხვადასხვა კერძებში. ლამაზი ხილი შეიძლება იყოს მწვანე, წითელი, ყვითელი ან ნარინჯისფერი. ტკბილი წიწაკის სასარგებლო თვისებები ბულგარული წიწაკა, რომელსაც აქვს ტკბილი გემო, გამოიყენება როგორც ახალი სალათების მოსამზადებლად, ასევე ბოსტნეულის, ხორცისა და თევზისგან სხვადასხვა კერძების შესაწვავად, მოხარშვისთვის, მოხარშვისთვის

ლინგონბერმა შეიწოვა ვიტამინების მთელი სპექტრი. მისი ფოთლები ისეთივე ღირებულია, როგორც კენკრა. Lingonberry ნამდვილი ბუნებრივი კონსერვანტია. ის დიდხანს ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს, ამიტომ არ საჭიროებს სითბოს მკურნალობას. Lingonberry - აჯერებს სხეულს ვიტამინებით Lingonberry დიდი ხანია გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის

შავი კირნის თესლი გამოიყენება არა მხოლოდ სუნელის სახით, არამედ მათგან ძვირფას ზეთსაც ამზადებენ. ეს უნიკალური სამკურნალო პროდუქტი დიდი ხანია გამოიყენება აღმოსავლეთის ტრადიციულ და ალტერნატიულ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ და ადამიანის იმუნური სისტემის აღსადგენად

ბოლო წლების განმავლობაში პოპულარული გახდა საკურორტო მკურნალობა, როგორიცაა სხეულის შეფუთვა. სინამდვილეში, ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ ჩვენს დროში მან მეორე სიცოცხლე იპოვა. წონის დაკარგვისთვის გამოიყენება მდოგვი, შოკოლადი, თაფლი, კელპი და სპირულინა, როგორც აქტიური ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმოვანი უჯრედების დაწვას

ნებისმიერ დროს, ადამიანი იზიდავდა სამკურნალო თვისებების მქონე მცენარეებს. ოქროს ულვაში, რომელიც ჩვენთან სამხრეთ ამერიკის ტროპიკული ტყეებიდან მოვიდა, ას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გაშენებულია როგორც შიდა მცენარე და ცნობილია ხალხურ მედიცინაში ფართო გამოყენების გამო

Viburnum არის ბუჩქი, რომელსაც ასზე მეტი სახეობა აქვს, მაგრამ ყველაზე ძვირფასია წითელი viburnum, ან ჩვეულებრივი viburnum. ამ მცენარის ნაყოფი საკვებია, ისინი, ისევე როგორც ქერქი და ყვავილოვანი მცენარეები, გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Viburnum კენკრა შეიცავს ფრუქტოზას, გლუკოზას, C ვიტამინს, კაროტინს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, უფრო მაღალ ცხიმოვან მჟავებს, კალიუმს და რკინას

ადამიანის მეხსიერება შეიძლება შედარდეს კომპიუტერის მეხსიერებასთან, რომელიც აღრიცხავს და ინახავს ინფორმაციას. მაგრამ ეს ხდება ისე, რომ ხალხს მინიმალური ინფორმაციის დამახსოვრებაც კი არ შეეძლება და ფაქტიურად ყველაფერი მათ თავში გადის. რა თქმა უნდა, დაავადება ან ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები შეიძლება იყოს მიზეზი, მაგრამ ხშირად მეხსიერების და კონცენტრაციის შემცირება უკავშირდება არასათანადო დიეტას და ტვინისთვის საჭირო ნუტრიენტები და მიკროელემენტები

ახალი ბოსტნეული შეიცავს უზარმაზარ საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, ამიტომ არ არის საიდუმლო, რომ ბოსტნეული ადამიანისთვის ყველაზე ჯანმრთელ საკვებად ითვლება. მიირთვით უმი ბოსტნეული რაც შეიძლება ხშირად, დაამატეთ ისინი სალათში, სენდვიჩში და ა.შ

ბევრმა იცის ბოსტნეულის სარგებლობის შესახებ. მაგრამ რამდენიმე ჩვენგანი დაასახელებს ბროკოლს, ისპანახს ან ყაბაყს, როგორც საყვარელ საკვებს. არსებობს გზები, რომლითაც ბევრი შეურაცხყოფად უწოდებს "სილას"? ბევრი ადამიანი არ ჭამს ბოსტნეულს, რადგან არ ფიქრობს, რომ რაიმე გემრიელის გაკეთება შეუძლია

ყველა ბოსტნეული ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა - თითოეული შეიცავს არაერთ ვიტამინს, მიკროელემენტს და ადამიანისთვის მნიშვნელოვან სხვა ნივთიერებებს. ზოგი ბოსტნეული შეიცავს სასარგებლო ელემენტების საგანძურს, რომლებიც მრავალი დაავადების მკურნალობასა და პრევენციაში ეხმარება, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს კეთილდღეობას

ბოსტნეული ადამიანის დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ისინი შეიცავს უამრავ სასარგებლო საკვებს და დიეტურ ბოჭკოებს, ასევე აძლიერებენ იმუნიტეტს და ებრძვიან ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა კიბო, დიაბეტი და გულის დაავადებები. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Პომიდვრები ლიკოპნით მდიდარი პომიდორი (როგორც ყველა პომიდორი) ცნობილია, რომ ებრძვის კიბოს

სელის ყვავილები მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და ვიტამინებით: C, B, A, კაროტინი, მთრიმლავი ნივთიერებები, ფლავონოიდები, ეთერზეთები, გლიკოზიდები, ფიტონციდები. ცაცხვის ჩაი ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, იცავს გაციებისგან და ათბობს ცივ ამინდში

თაფლისა და ბოლოკის სამკურნალო თვისებები ცნობილია დიდი ხანია. ორივე ძალიან დიდხანს გამოიყენებოდა ხალხურ მედიცინაში, როგორც მატონიზირებელი საშუალება, ასევე ციების საწინააღმდეგო საშუალება. ამ შემთხვევაში, როდესაც პროდუქტები კომბინირდება, თერაპიული ეფექტი აძლიერებს, რაც ყველა საშუალებით არ ხდება

ისევ და ისევ, შეგახსენებთ, რომ არ უნდა განიცადოთ კვების უკმარისობა, თუ დიაბეტი გაქვთ. მოსაწყენი და უგემოვნო საკვები, მუდმივი შიმშილი და უარყოფა - ეს ერთი დიდი, გაუმართლებელი მითია. რა თქმა უნდა, არსებობს საკვები, რომელიც საუკეთესოა ხელუხლებელი დარჩეს მაგიდაზე ან უკეთესად მაღაზიაში

ეს მშვენიერი მცენარე, რომელიც ყველასთვის ცნობილია კენკრის მწარე გემოთი, დიდი ხანია იყენებენ როგორც ხალხურ მედიცინაში, ასევე კულინარიაში. ტკბილეული, სასმელები მზადდება viburnum კენკრისგან, მას ემატება სოუსები ხორცის კერძებისთვის. სამკურნალო მიზნებისათვის ვიბერნუმს იყენებენ გაციების, კანისა და გულსისხლძარღვთა დაავადებების დროს

თუ ლეგენდას დაუჯერებთ, ლიმონის სურნელოვანი ნათელი ყვითელი ნაყოფი ჰერას გადასცეს ქორწილში, როდესაც იგი ზევსზე დაქორწინდა, რათა ის ყოველთვის ახალგაზრდა და ლამაზი ყოფილიყო. სკანდინავიის ლეგენდებში შეგიძლიათ იხილოთ ცნობები "უკვდავების ოქროს ვაშლებზე"