Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

რა თქმა უნდა, ამ ფენომენის დაცვა მოგიწევდათ: თუ ვაშლს ნაჭერი მოაჭერით (ან მოაჭერით), მისი ხორცი საკმაოდ მალე ბნელდება. თავდაპირველად თეთრი (ან დახვეწილი ვარდისფერი ელფერით) ის მიიღებს მოყავისფრო ფერს. უფრო მეტიც, სხვადასხვა ჯიშის ვაშლი სხვადასხვა გზით ბნელდება:

თუ გსურთ ასიამოვნოთ თქვენს ახლობლებს გემრიელი და ამავე დროს გაურთულებელი კერძით, შეგიძლიათ მოამზადოთ ღვიძლი. იმისათვის, რომ ღვიძლი ნაზი და წვნიანი გახდეს, თქვენ არა მხოლოდ სწორად უნდა საზ, არამედ უნდა აირჩიოთ სუბპროდუქტები. როგორ ავირჩიოთ ღვიძლი მაღაზიის თაროებზე წარმოდგენილი ყველა სახის სუბპროდუქტებს შორის უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ ხბოს ღვიძლს

რუსულ ეროვნულ სამზარეულოში სათამაშო კერძები, განსაკუთრებით შავი როჭოსგან დამზადებული, სადღესასწაულოდ ითვლება და ძალიან ფასობს. ამ ველური ფრინველის ხორცი ძალიან რბილია, მაგრამ მშრალი და მას ყველაზე მეტად ქათმის გემო აქვს. Ეს აუცილებელია პირველი რეცეპტისთვის:

ბევრ დიასახლისს აწუხებს კითხვა, რამდენად გემრიელია ღვიძლის მომზადება, რომ არ იყოს მკაცრი. ეს რეცეპტი ხელს უწყობს ღვიძლის წვნიანობას და რბილობას. ასეთი გრავის მომზადებას დაახლოებით ნახევარი საათი დასჭირდება. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ღორის ღვიძლი

ჩებურეკს ხალხურ საკვებს შეიძლება ვუწოდებთ - ცომის მრავალი ვარიანტი გამოიგონეს, დიასახლისები ექსპერიმენტებს ატარებენ სხვადასხვა შევსების საშუალებით, მოხარშვის მეთოდი უცვლელი რჩება - ღრმად შემწვარი. რა თქმა უნდა, ისინი არ შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც ჯანსაღი საკვები, მაგრამ ზოგჯერ შეგიძლიათ განებივრდეთ საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს წვნიანი პასტებით

უგემრიელესი გამომცხვარი ქათამი სანელებლებით არის მთელი ოჯახის მკურნალობა. პირველი მომზადების შემდეგ, სურვილი გამეორება ეს მშვენიერი კერძი. ხრაშუნა ქერქი, წვნიანი და ნაზი ხორცი - იდეალურია, როგორც საოჯახო სადილისთვის ან დღესასწაულისთვის განკუთვნილი კერძი

მე გთავაზობთ სოკოს სტრუდელის დამზადებას ყველით. იგი არ არის მომზადებული ფუფუნებისგან, მაგრამ მომზადების პროცესში ნამცხვარი აღმოჩნდება მრავალშრიანი. ინგრედიენტების მითითებული რაოდენობა საკმარისია 8 პორციისთვის. Ეს აუცილებელია - ფქვილი - 450 გ

გამომცხვარი კარტოფილი შესანიშნავი გვერდითი კერძია თევზის ან ხორცის კერძებისთვის და მათი ჭამა თვითონვე შეიძლება. გემრიელი კარტოფილის ქერქის მომზადება განსაკუთრებით რთული არ არის. Ეს აუცილებელია კარტოფილი 10-15 ცალი; ოხრახუში მწვანილი 1 კონა

სტროგანოვის ღვიძლის დამზადების რეცეპტი ძალიან პოპულარულია. ღვიძლი რბილი, ნაზი და გემოვნებით მდიდარია. როგორც ამ კერძის გვერდითი კერძი, შეგიძლიათ მოამზადოთ ბრინჯი, მაკარონი ან კარტოფილი. Ეს აუცილებელია ღვიძლი - 500 გ; ხახვი - 2-3 ცალი

ვარდისფერი ორაგული არის გემრიელი, ჯანსაღი და ხელმისაწვდომი ზღვის თევზი ორაგულის ოჯახის, რომლის ხორცი მდიდარია იშვიათი კვალი ელემენტებით, ვიტამინებით და, ამავე დროს, ნოყიერიცაა. ფოლგაში გამომცხვარი ვარდისფერი ორაგულის მომზადების რეცეპტი დაგეხმარებათ მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ საკვები ნივთიერებები და ამ თევზს წვნიანობა მიანიჭოთ

მრავალი კერძისგან, რომლის მომზადებაც შეიძლება კარტოფილისგან, ქვეყნის სტილის კარტოფილი ერთ-ერთ უგემრიელესად ითვლება. მართლაც, ეს არის უჩვეულოდ გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი, რომლის საიდუმლო სანელებლებშია. მისი მომზადება მარტივია და დიდ ყურადღებას არ საჭიროებს

ჩიპები და ჩიპები მტრები არიან როგორც ჯანმრთელობისთვის, ასევე ფორმისთვის. უფრო მეტიც, ბევრი დიეტა გულისხმობს კარტოფილის დიეტადან საერთოდ ამოღებას! ყველას არ შეუძლია გემოვნების შეღავათებისა და საშუალებების გამო უარი თქვას ხელმისაწვდომ და უნივერსალურ ძირეულ ბოსტნეულზე … ამ სტატიაში - რამდენიმე იდეა, თუ როგორ უნდა დააკმაყოფილოთ ვნება კარტოფილით, სხეულის დაზიანების გარეშე პრაქტიკაში ხედავთ, რომ არ არის საჭირო ზეთით ღრმა შემწვარი კარტოფილის გემრიელი კერძის მისაღებად

ეს კერძი ძალიან პოპულარულია და ყველას მოსწონს. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ კარტოფილის გემო სხვადასხვა არომატული სოუსებისა და მწვანილის დამატებით. ასევე, კვარტალში გამომცხვარ კარტოფილს შეუძლია სათანადო ადგილი დაიკავოს სადღესასწაულო ან სადილის სუფრაზე

კარტოფილი ერთადერთი ბოსტნეულია, რომელსაც სალათებში ნედლეულად არ მიირთმევენ. ყოველთვის მხოლოდ მოხარშული. ან, უკიდურეს შემთხვევაში, გამომცხვარი. ეს აიხსნება როგორც გემოთი, ასევე არაჯანსაღი სოლანინის პროდუქტში არსებობით, რომელიც ნაწილობრივ იშლება და კარგავს ტოქსიკურ თვისებებს ზუსტად სითბოს მკურნალობის დროს

როგორც ჩანს, კარტოფილის დუღილზე ადვილი არაფერია. განათავსეთ, მოაყარეთ მარილი და მოდით, თავად მოამზადოს. ბავშვს კი შეუძლია ისეთი მარტივი კერძის მომზადება, როგორიცაა კარტოფილი. გამოდის, რომ ყველაფერი არც ისე მარტივია, კარტოფილის მომზადებაც უნდა გქონდეთ

კარტოფილი რუსეთში მხოლოდ სამასი წლის წინ გამოჩნდა. მაგრამ ახლა ის თითქმის ყველა დიასახლისში გვხვდება. ამ ბოსტნეულს "მეორე პურს" კი უწოდებენ, რადგან ის რუსული სამზარეულოს განუყოფელი ნაწილი გახდა. ხოლო კარტოფილისგან მომზადებული კერძების რაოდენობა რამდენიმე ასეულია

კარტოფილი კვლავ ერთ – ერთი საყვარელი მხარეა. პოპულარული ბოსტნეულის გამოყენება შესაძლებელია მრავალფეროვანი კერძების მოსამზადებლად. სამზარეულოს რჩევები დაგეხმარებათ თქვენი კერძის არომატისა და გარეგნობის გაუმჯობესებაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 კარტოფილის პიურეს ცივი რძე არ დაუმატოთ

მოგეხსენებათ, რუსეთში კარტოფილის მოყვანა მე -18 საუკუნეში დაიწყო და მას შემდეგ, კარტოფილი პოპულარულ საკვებ პროდუქტად რჩება. კარტოფილი, რომელსაც სასაუბროდ "კარტოფილი" ეწოდება, ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს

გამოწვას, დუღილს ან ჩაშუშვასთან შედარებით, ბოსტნეულის შემწვარი ღუმელში საუკეთესო საშუალებაა ყველა მათი საკვები სარგებელის შესანარჩუნებლად. თუ თქვენ ეძებთ თქვენს ჯანმრთელობას, მაშინ აუცილებლად უნდა სცადოთ სამზარეულოს ეს მეთოდი. გამომცხვარი ბოსტნეული წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ და ორგანიზმი ტოქსინებისგან ასუფთავებს

ბოსტნეულის მომზადებისას მნიშვნელოვანია აირჩიოთ შესაბამისი მეთოდი, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ბოსტნეულია დაგეგმილი ლანჩზე ან ვახშამზე, ასევე გემოვნების სურვილის მიხედვით. შემდეგი მნიშვნელოვანი წერტილი, რომელიც სათანადო კვების უფრო და უფრო მეტ მომხრეა, არის თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ ბოსტნეულის შემცველი საკვები ნივთიერებები მაქსიმალურად მომზადების დროს როგორ საზ ბოსტნეული ნელა გაზქურის თანამედროვე მრავალჯერადი გაზქურის მრავალი ფუნქციაა და ამიტომ ბოსტნეული