Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

წონის დაკარგვის დიეტის უმეტესობა მოიცავს ტკბილეულის თავიდან აცილებას. ამ შემთხვევაში, ბუნებრივი თაფლი პრობლემის შესანიშნავი გადაწყვეტაა. კარგი გემო აქვს და ძალიან ჯანმრთელია. გარდა ამისა, თაფლით სასმელი დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვაში

სასმელები, რომელშიც არ არის ალკოჰოლი, ან მისი შემცველობა შემოიფარგლება მოცულობით ფრაქციამდე 0,5% -მდე, ხოლო დუღილის პროდუქტებისთვის არა უმეტეს 1,2%, არაალკოჰოლურია. ასეთი სითხეები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ხასიათის, შემადგენლობის, მომზადების ტექნოლოგიისა

ნონის წვენი არაჩვეულებრივი სასმელია, ის არ არის საკვები პროდუქტი და განკუთვნილია სამკურნალო და პროფილაქტიკური მიზნებისათვის. ეს წვენი რუსეთში შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა; სამრეწველო მასშტაბის წარმოება დამყარდა 1996 წლიდან. სწორედ მაშინ დაადასტურეს მსოფლიო დონის ექსპერტებმა თავად ნონის ხილის სასარგებლო თვისებები

არც ერთი ბავშვთა წვეულება არ დასრულებულა გემრიელი და ჯანსაღი კოქტეილების გარეშე. მინდა გაგიზიაროთ კოქტეილის ერთი რეცეპტი, რომელიც მოწონდება როგორც ბავშვებში, ასევე მოზარდებში. ეს ასევე იქნება ნებისმიერი დღესასწაულის გაფორმება. Ეს აუცილებელია 1 ფორთოხალი, 1 კივი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, ½

ყურძნის წვენი მშვენიერი, ჯანსაღი და უგემრიელესი სასმელია, რომელიც მშვენივრად გაკმაყოფილებს თქვენს წყურვილს და ტონიკურ გავლენას მოახდენს მთელ სხეულზე. შეგიძლია თავად მოამზადო? სუფთა გამოწურული წვენის რეცეპტი ყურძნის ახლად გამოწურული წვენის მოსამზადებლად აიღეთ მწიფე კენკრა

მწიფე მანგოს ახლად გამოწურულ წვენს არა მხოლოდ აქვს სასიამოვნო გემო და დელიკატური არომატი, ის ასევე ძალიან ჯანმრთელია. მისი მომზადება არ არის რთული, თუმცა, მისი მიღების არსებული უკუჩვენებების გათვალისწინება ღირს. Ეს აუცილებელია - მანგოს ხილი

ეს ლიმონათი ქმნის კარგ საზაფხულო კოქტეილს, თუ მას მცირე რაოდენობით ხარისხიან არაყს დაუმატებთ. ვანილის არაყი საუკეთესოა, მაგრამ გავეცნობით უალკოჰოლო ვანილის ვაშლის ლიმონათის რეცეპტს ჯანჯაფილით. Ეს აუცილებელია - ლიმონი - 7 ცალი

პირველი ენერგეტიკოსი ჯერ კიდევ 1980 წელს გამოჩნდა და მისი სახელი ბევრისთვის ცნობილია - ეს არის ცნობილი Red Bull. მწარმოებლის აზრით, სასმელი გაახალისებთ და უფრო მეტ ძალას გაძლევთ, ვიდრე ყავის სმა. ამჟამად ის მთელი ენერგეტიკული სასმელების ბაზრის 70% -ს იკავებს

თბილ სეზონზე აუცილებელია გემრიელი და მსუბუქი სასმელები - ისინი არამარტო მოგკლავენ წყურვილს, არამედ ხელს უწყობენ ფორმის შენარჩუნებას. მათი დალევა შეგიძლიათ აბსოლუტურად შემთხვევითი წესით, მთავარია დალიოთ დღეში სამ-ოთხი ჭიქა, სასურველია ჭამის შუალედებში

ზაფხულში კვასზე უკეთესი სასმელი არ არის. გემრიელი, ჯანსაღი და ხელნაკეთი! Ეს აუცილებელია ჯანჯაფილი-მოცხარისთვის - პიტნის 1 კონა; - ლიმონი 2 ცალი; - მოცხარი 1 სტადიის; - ჯანჯაფილი 80 გ; - სწრაფი მოქმედების საფუარი 1 ჩ / კ

თანამედროვე მაღაზიების ასორტიმენტი ახლა უბრალოდ დიდია: ყველა იპოვის თავისთვის საჭირო პროდუქტს. ზოგჯერ, პროდუქტის ყიდვისას, არც კი ფიქრობთ მის შემცველობაზე და დანამატებზე, რამაც შეიძლება დააზიანოს სხეული. პატარა ასახვა გემრიელზე რა თქმა უნდა ზოგიერთ ადამიანს ძალიან უყვარს ციტრუსის სასმელები

წითელი ბოსტნეული და ხილი შეიცავს არა მხოლოდ ვიტამინებსა და მინერალებს, არამედ ლიკოპენს, რომელსაც აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები. თქვენს დიეტაში წითელი სმუზის ჩათვლით, შეგიძლიათ დაიცვათ თავი მრავალი დაავადებისგან. ინგრედიენტად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ხილი, ბოსტნეული და კენკრა, ასე რომ, ყველა იპოვის სასმელის საყვარელ ვარიანტს და ისე, რომ ის ძალიან არ გასქელდეს, საჭიროა დაამატოთ ცოტა წყალი პროდუქტების წვეთის დროს

უბრალო წყალმა შეიძლება მოგაკლო წყურვილიც, მაგრამ იმისათვის, რომ ამავდროულად ისიამოვნოთ მომენტით, ღირს გემრიელი გამაგრილებელი სასმელის მომზადება. დამზადებულია სიყვარულით და სწორი საკვებით, ის არამარტო გიხალისებთ, არამედ თქვენს ორგანიზმს კვების სარგებელს ანიჭებს

ცხელი, სურნელოვანი, დათბობა და ასე რუსული! Sbiten არის პირველ რიგში რუსული სასმელი, უკანონოდ დავიწყებული თანამედროვეობაში. თითქმის ყველა ადამიანს ჰქონდა საკუთარი ხელმოწერის რეცეპტი ამ სასმელისთვის. გააკვირვეთ თქვენი მეგობრები და ოჯახის წევრები, ჩაის ან ყავის ნაცვლად ტრადიციული რუსული სბიტენის მომზადებით

Smoothie არის მრავალმხრივი სასმელი, რომელიც შეიძლება იყოს სრული საუზმე, შუადღე დააკმაყოფილოთ თქვენი შიმშილი ან გაახალისოთ ზაფხულის ცხელ ამინდში. Berry Hercules Smoothie- ს ასევე აქვს სასარგებლო თვისებები ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენების წყალობით

ეს მადისაღმძვრელი შოკოლადის ჟელე საკმაოდ მკვრივი, ძალიან სქელი და რაც მთავარია - გემრიელი გამოდის. იგი მზადდება რძეში სახამებლისა და ვანილინის დამატებით, ამის გამო ჟელე არომატული და ჯანსაღია. Ეს აუცილებელია ორი პორციისთვის: - 600 მლ რძე

ბუნებრივი ბროწეულის წვენი არის უგემრიელესი, ჯანსაღი და მკვებავი სასმელი. სამკურნალო თვისებების წყალობით ის ხელს უწყობს ახალგაზრდობის, სილამაზისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. ბროწეულის წვენის შემადგენლობა ბროწეულის წვენი მდიდარია A, B, PP, E, C ვიტამინებით, ფოლის მჟავით, მრავალი ორგანული მჟავით, აუცილებელი ამინომჟავებით, წყალში ხსნადი პოლიფენოლებითა და მიკროელემენტებით - კალიუმით, კალციუმით, ფოსფორით, ნატრიუმით, მაგნიუმით, რკინით, ტანინებით და პექტინით ნივთიერებე

ფასდაუდებელია ბოსტნეულისა და ხილის სასარგებლო თვისებები ადამიანის ორგანიზმისთვის. მაგრამ იმისათვის, რომ სხეული ვიტამინებით გაჯერდეს, ადამიანს არ აქვს წლის მოსავლის საკმარისი დრო. ზამთრის შენარჩუნება და მომზადება დაგეხმარებათ საზაფხულო დელიკატესებით და ხილის, ბროწეულის ჩათვლით, სარგებლობით

ბროწეულის ახლად გამოწურული წვენი არის მკვებავი სასმელი, ოდნავ მწვავე, მაგრამ სასიამოვნო და გამაგრილებელი გემოთი. წვენის საფუძველზე ამზადებენ სიროფებს, პანჩს, კოქტეილებს, მას იყენებენ ბოსტნეულისა და ხორცის კერძების სუნელებისთვის. ბროწეულის წვენის შემადგენლობა და სარგებელი ბროწეულის წვენი არის სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი ყულაბა, რომლის რეგულარულად გამოყენება შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ და გააძლიეროთ თქვენი ჯანმრთელობა

არასეზონურ პერიოდში სხეულს აკლია ვიტამინები, მაგრამ მათი მარაგი შეიძლება ვაშლისა და ვარდის კომპოტის დახმარებით შეავსოთ. ეს სასმელი დაიცავს გაციებისა და ვიტამინების დეფიციტისგან, რადგან ის მდიდარია C ვიტამინით, კაროტინით, ფოსფორით, რკინით და კალიუმით