Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

აზიური სალათების უმეტესობა თვითკმარი საკვებია. მაგალითად, აზიური ქათმის სალათის ულუფა საკმარისია ლანჩზე გასახსნელად. გარდა ამისა, სალათი საკმაოდ ნოყიერია ბოსტნეულისა და მსუბუქი სახვევის გამო. Ეს აუცილებელია - 200 გრ ქათმის ფილე

ალუბლის მურაბას სამეფო ჰქვია, რაც გასაკვირი არ არის, რადგან ვერცერთი კენკრა ვერ უწევს კონკურენციას ალუბლის შესანიშნავ გემოსა და არომატს. ამასთან, მკურნალობის მომზადების პროცესს ხშირად ჩრდილავს ალუბალიდან ორმოების მოცილება, რასაც დიდი დრო და ძალისხმევა სჭირდება

გოგრა ნამდვილად მრავალმხრივი ბოსტნეულია! არა მხოლოდ რბილობი, არამედ თესლი და მათგან მიღებული ზეთიც კი ჯანმრთელობის ხელშემწყობი თვისებებია. ასევე გასაკვირია, რომ გოგრის ნაყოფი ბოტანიკური გაგებით არის კენკრა. გოგრის წონა ასობით კილოგრამამდეა, ამიტომ ის ასევე ყველაზე დიდი კენკრაა მსოფლიოში

გოგრა საკმაოდ პოპულარული პროდუქტია, რომელიც გამოიყენება მრავალფეროვანი კერძების მოსამზადებლად. და თუ გოგრის წვნიანის მიღების შემდეგ ჯერ კიდევ გაქვთ თესლი, ნუ იჩქარებთ მის გადაგდებას - ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი მედიკამენტის საფუძვლად

ჯერ კიდევ გასული საუკუნის 50-იან წლებში, საბჭოთა კავშირში სასურსათო მაღაზიების თაროები სავსე იყო კიბორჩხალის ბუნებრივი ხორცით. მომხმარებლები, რომლებიც ამ პროდუქტისადმი უნდობლობით გამოირჩეოდნენ, რეკლამირების ლოზუნგით მოზიდულნი იყვნენ: "ყველამ უნდა ეცადოს, რამდენად გემრიელი და სათუთია კიბორჩხალები

სურიმი არის საკვები, რომელსაც ამზადებენ ინგრედიენტებით, როგორიცაა გემოთი: crab, shrimp, lobster და ზღვის პროდუქტები. კრაბის ჩხირები მზადდება თევზის ცილისგან, რომელიც წინასწარ არის დამუშავებული, გარეცხილი, გაუწყლოებული და შემდეგ გაყინული. დაფქული თევზის ხორცი სურიმი იაპონურიდან ითარგმნება როგორც "

ჩვენ გირჩევთ სცადოთ დიეტური სალათი კრაბის ჩხირებით, რომელიც აღმოჩნდება მსუბუქი და გემრიელი! "მძიმე" მაიონეზით სუნელი, რა თქმა უნდა, არ ღირს ასეთი სალათი, ამიტომ უმჯობესია ზეთის მიღება. Ეს აუცილებელია - ერთი ახალი კიტრი

ვაი, ამ პროდუქტს არაფერი აქვს საერთო კირჩხიბებთან. იაფი თევზი და სხვა - სწორედ ეს არის კრაბის ჩხირებისგან. ჩხირები მზადდება სურიმისგან. ეს არის თევზის იაფფასიანი სახის თევზის ნედლი ხორცის ნარევი: ცისფერი ქათამი, პოლოკი, ჰეკი, ქორჭილა

ღვიძლი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია ორგანიზმისთვის. თუ არ მოგწონთ ქათმის ან საქონლის ხორცის ჭამა თავისთავად, შეეცადეთ ღვიძლის პელმენი გააკეთოთ. Ეს აუცილებელია ინგრედიენტები ცომისთვის: - ჭიქა ხორბლის ფქვილი; - 1 კვერცხი; - 1/5 ჭიქა წყალი

უგემრიელესი და მარტივი პური, შესანიშნავია სადღეგრძელოსთვის და გამძლე რბილობისთვის! Ეს აუცილებელია - 3 ჭიქა ფქვილი; - ნახევარი ტომარა მშრალი საფუარი; - 1 ჭიქა წყალი; - 1 ჩ.კ. მარილი; - 1, 5 ჩ.კ. საჰარა; - 2 ს.კ. მცენარეული ზეთი

ყველი უაღრესად ღირებული და ჯანსაღი პროდუქტია. ყველის პროტეინები ასოცირდება კალციუმთან, ამიტომ ისინი უკეთ შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმში. გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ ვიტამინს, ბევრად მეტს, ვიდრე რძეს. და რა სურნელოვანია! დარწმუნებული იყავით - ეს კერძი სუფრასთან მიიზიდავს ნებისმიერ ფუსფუსს

დილის საათებში ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მინიმუმ ნახევარი საათი დაუთმოთ სრულ საუზმეს. ასეთ შემთხვევებში შეუცვლელია კვერცხის ბურგერები (კვერცხი - კვერცხი, ბურგერი - სენდვიჩი). 20 წუთიანი მომზადება და გემრიელი და ნოყიერი საუზმე შეგიძლიათ მიირთვათ

ტკბილი და დელიკატური ტორტია ის, რაც რომანტიკული ვახშმის დასასრულებლად გჭირდებათ. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 5 კვერცხი; - 1 ჭიქა შაქარი; - 1, 5 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი; - 1, 5 ჭიქა ფქვილი; - მცენარეული ზეთი

ვინმეს სჭირდება მხოლოდ ერთი ფინჯანი ყავა დილით, ხოლო ვინმეს სჭირდება ენერგიის შევსება არა მხოლოდ გახეხილი კვერცხით და სადღეგრძელოებით, არამედ ძეხვით, სენდვიჩით, ტკბილეულითა და სხვა ინგრედიენტებით. დიეტოლოგების და გასტროენტეროლოგების აზრით, ისინიც და სხვებიც უშვებენ შეცდომას

ვალენტინობის დღეს, თქვენ არ გჭირდებათ რესტორანში წასვლა - შეგიძლიათ მშვენიერი რომანტიკული საღამო გაატაროთ სახლში. სანთლები, დასასვენებელი მუსიკა და გემრიელი საკვები დაგეხმარებათ სწორი ატმოსფეროს შექმნაში. კრევეტები ცხარე სოუსში კრევეტები, ისევე როგორც ბევრი ზღვის პროდუქტი, ითვლება ბუნებრივ აფროდიზიაკად

ნამცხვარი ნამდვილად ძალიან ნაზი, გემრიელი, დამაკმაყოფილებელი და მსუბუქი აღმოჩნდა. შედგება ოთხი ფენისგან, რომელთაგან თითოეული გაჟღენთილია საოცარი კრემით. ასეთი დელიკატესი არასდროს დაგავიწყდება. Ეს აუცილებელია - 4 კვერცხი - 260 გ გრანულირებული შაქარი - 100 გრ ფქვილი - 130 გ ყაყაჩოს თესლი - 2 გ ვანილი - 140 გრ კარაქი - 6 კვერცხის გული - 600 მლ კრემი - 100 გრ შავი შოკოლადი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოამზადეთ ცომი

ეს ტორტი ბებიის დაბადების დღისთვის გააკეთეს. ყველას ძალიან მოეწონა - რბილი, ჰაეროვანი, ნაზი გემო, უბრალოდ დნება პირში. და გარეგნობა ლამაზია. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 3 კვერცხი, - 100 გრ შაქარი, - 100 გრ ფქვილი

ამ ტარტში ნახავთ ტექსტურების საოცარ კომბინაციას: დელიკატური არაჟანი და ტკბილი ყაყაჩოს "მძივები"! Ეს აუცილებელია Ფონდი: - 250 გრ ფქვილი; - 120 გრ კარაქი; - რამდენიმე მარილი მარილი; - 4-6 ს.კ. ყინულიანი წყალი

მარილის გემო ბავშვობიდან იყო ცნობილი. ამასთან, ასაკთან ერთად, ადამიანები იწყებენ იმის გაგებას, რომ არსებობს სხვადასხვა სახის მარილი და მისი თვისებები განსხვავდება ტიპის მიხედვით. ყველაზე ცნობილი მარილი არის სუფრის მარილი. სუფრის მარილი არ არის იგივე, თუ იგი მოიპოვება სხვადასხვა ადგილებში

პომიდორი სოკოთი არის ორიგინალური სადღეგრძელო, რომელიც გამოიყურება ძალიან ნათელი და მადისაღმძვრელი სუფრაზე. კერძი შეიძლება მიირთვათ ბანკეტის დასაწყისში, მადის "გასათბობად" ან მთავარ კერძებთან ერთად. Ეს აუცილებელია - 5 პომიდორი - 100 გრ ყველი - ახალი მწვანილი - არაჟანი - 1 თავი ხახვი - 300 გრ შამპინიონი - მარილი - დაფქული შავი პილპილი - რეჰანი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დაჭრილი სოკო და ხახვი და ფრაის მცენარეული ზეთი 10-15 წუთის გან