Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

კარტოფილის ყვავილები ხორცის შევსებით და სოკოთი შესანიშნავი და გემრიელი ცხელი კერძია ერთგვარი დღესასწაულისთვის. იგი სადღესასწაულო მაგიდაზე ორიგინალურად გამოიყურება და მისი მომზადება დიდ დროს და ძალისხმევას არ მიიღებს. შემადგენლობა:

ეს სალათი ატარებს იტალიურ სულისკვეთებას, დახვეწილ გემოსა და შესანიშნავ არომატს. გამამხნევებელი რეჰანი, არომატული სალამური, ხრაშუნა კრუტონი და მარილიანი ფეტა ყველი სალათს დაუვიწყარ გემოსა და საინტერესო ტექსტურას ანიჭებს. შემადგენლობა:

სწრაფი კვების მომზადება ყოველთვის იყო კორეული სამზარეულოს მახასიათებელი. ყოველივე ამის შემდეგ, მოკლე სითბოს მკურნალობა საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ პროდუქტების ყველა სასარგებლო თვისება. კორეული კალმარის ეს რეცეპტი ასევე იტაცებს მომზადების სიმარტივით, მხოლოდ სალათი უნდა შეიტანოთ მაცივარში დიდი ხნის განმავლობაში

ბევრი ვარიაციაა, თუ როგორ უნდა საზ კომბოსტოს Stew. თქვენი უპირატესობიდან გამომდინარე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ხორცი, დაუმატოთ ყაბაყი, კარტოფილი ან შეცვალოთ ახალი კომბოსტო კომბოსტოს ფორთოხლით. ამ რეცეპტის მიხედვით, კერძი მსუბუქი გამოდის - ვინაიდან იყენებენ ახალ პროდუქტებს

ბევრ ადამიანს მოსწონს ნამდვილი ხელნაკეთი ნამცხვრები. ქვემოთ გადავხედავთ შემწვარი tortillas- ს რეცეპტს, რომელსაც ემატება ხილი. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რომელი ხილი გსურთ. ისინი უშუალოდ ცომს ემატება, როცა მოხარშულია. გამოდის საკმაოდ ორიგინალური და ძალიან გემრიელი

სოკოს სალათი გემრიელი და ჯანსაღი კერძია. სოკო მრავალი მინერალის წყაროა, ისინი მდიდარია ცილებით და ლეციტინით, რაც ხელს უშლის ქოლესტერინის დეპოზიტების წარმოქმნას. მცირე რაოდენობითაც კი, სოკო ქმნის გაჯერების შეგრძნებას. ასპარგუსთან და კვერცხთან ერთად სოკოს სალათი კიდევ უფრო დამაკმაყოფილებელი და ჯანმრთელი აღმოჩნდება

ცივი ამინდის დადგომისთანავე, ადამიანები სულ უფრო ხშირად იყენებენ ცხელ შოკოლადს და რძეს, რადგან სხეულს ახალი დღის დაწყებამდე თბილი და ძალა სჭირდება. სცადეთ სახლში სამი სასმელისგან ერთი. Ეს აუცილებელია ნუტელა ცხელი შოკოლადით: - 1 ჭიქა რძე - 1 სუფრის კოვზი ნუტელას შოკოლადის სპრედი - 1 მწიკვი დარიჩინი თაფლის რძე ვანილით:

თვლით თუ არა თავს უყვარს ჰამბურგერი, მაგრამ ამავე დროს ჯანსაღი კვების მომხრე ხართ? გააკეთეთ უვნებელი სტაფილოსა და თხილის ბურგერი. Ეს აუცილებელია - 250 გრამი თხილი (წვრილად დაჭრილი) - 800 გრამი სტაფილო (გაწმენდილი) - 30 გრამი ფქვილი - 1 კვერცხი - 4 სეზამის ბურგერის ფუნთუშა - 2 ტკბილი ხახვი - ჩინური სალათი - 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე

მიირთვით გურმანების მკურნალობა: მარწყვი ნაღებით და ჯემით. უძველესი დროიდან მარწყვი ყველა მოყვარულისთვის ერთ-ერთ გემრიელ გემრიელად ითვლებოდა. ეს კერძი შესანიშნავია ვალენტინობის დღის აღსანიშნავად. Ეს აუცილებელია -200 გრამი ახალი დიდი მარწყვი -1/2 ჭიქა ჟოლოს მურაბა ან კონსერვები -1 ჭიქა ათქვეფილი ნაღები -50 გრამი ჟოლო ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მარწყვი და ჟოლო კარგად გარეცხეთ გამდინარე წყლის ქვეშ

გსურთ გააკვირვოთ თქვენი საყვარელი ტკბილი კბილი? გამოაცხვეთ დამალული გულის კექსი. დასავლეთის ამ პოპულარულ დესერტს ხშირად ვალენტინობის დღისთვის აცხობენ. ამის მიზეზი კექსის უჩვეულო ჭრაა. Ეს აუცილებელია - 400 გრამი უმარილო კარაქი

ეს არის მარტივად მოსამზადებელი კერძი, რომლისთვისაც საჭიროა მინიმალური რაოდენობით პროდუქტები, წარმოუდგენლად გემრიელი, წვნიანი და ლამაზი. Ეს აუცილებელია - ერთი მდინარის კობრი; - ორი პომიდორი; - ერთი დიდი ბადრიჯანი ან ორი საშუალო ზომის

პრიმავერა - იტალიურ სამზარეულოში კერძების ასეთი პრეფიქსი ნიშნავს, რომ ისინი მზადდება "გაზაფხულის სტილში", ანუ ახალი სეზონური ბოსტნეულის გამოყენებით, ხშირად ნედლი ან გაუფერულებით. პრიმავერას მაკარონის ათობით რეცეპტი და პრიმავერას რიზოტოს მრავალი ვარიანტი არსებობს

საკმაოდ მარტივია ბლინების მომზადება ზუთხისა და ხიზილალით წყვილი გზით. ისინი ჯანსაღი, ნაზი და ფაფუკები არიან, ვიდრე ჩვეულებრივი ბლინები. Ეს აუცილებელია - წითელი ხიზილალა 100 გრამი; - ზუთხი 200 გრამი; - 1 ჭიქა რძე; - 1, 5 ჭიქა წიწიბურას ფქვილი

ბლინები ტრადიციული რუსული კერძია. მათი მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს. ეს რეცეპტი გვთავაზობს საფუარის გამოყენებას ცომისთვის. ბლინები ძალიან ფუმფულა და ფოროვანი აღმოჩნდება. ასეთ ბლინებს ზუთხის მირთმევით გააკვირვებთ თქვენს ახლობლებს დახვეწილი გემოვნებით

ეს რეცეპტი შეიძლება იყოს კერძის მომზადების საფუძველი და შევსება ნებისმიერი. Ეს აუცილებელია - 1 ბაგეტი; - 100 გრ ქათმის ფილე; - 100 გრ სოკო; - 1 ახალი კიტრი; - 100 გრ მაიონეზი; - მცენარეული ზეთი; - მარილი; - დაფქული თეთრი წიწაკა

ორი სახის ხორცის კომბინაცია ბოსტნეულთან და ლიმონის მჟავეობას არაჩვეულებრივ გემოს აძლევს. Ეს აუცილებელია - 800 გრ ქათმის მკერდი; - 800 გ ხბოს ფილე; - 2 ლიტრი ქათმის ბულიონი; - 1 ლიმონის გახეხილი ცედრა; - 4 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი

შესანიშნავი საჭმლის თევზის მოყვარულთათვის. ორი სახის თევზის ფილეების კომბინაცია იძლევა ძალიან დელიკატურ, რბილ გემოს. შესანიშნავი გვერდითი კერძი თევზის რულონებისთვის იქნება ბრინჯი ან კარტოფილი. Ეს აუცილებელია - 250 გ ორაგული

თუ არაა მწნილის მოყვარული, შეიძლება დააფასოთ მექსიკური სტილის კომბოსტო. ეს არომატული, ჯანსაღი და გემრიელი კერძი დაამშვენებს ნებისმიერ დღესასწაულს და ძალიან სასარგებლო იქნება მოულოდნელი სტუმრების მოსვლის შემთხვევაში. კომბოსტო "მექსიკური სტილი"

შემწვარი ქონდარი ნუგბარი შესანიშნავი ოჯახური კვებაა. ხოლო სიმინდის სოუსის გამოყენება შეგიძლიათ 2-4 დღის განმავლობაში, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაგლეჯი მარჟით. Ეს აუცილებელია - 600 გრ ქათმის მკერდის ფილე; - 1 კბილი ნიორი; - სალათის ფოთლები

ბადრიჯანი "ფარშევანგი" ჩაანაცვლებს მსუბუქ მთავარ კერძს საზაფხულო ვახშამზე ან სადღესასწაულო სუფრის გემრიელ და ლამაზ საუზმედ გამოდგება. Ეს აუცილებელია - პატარა გრძელი ბადრიჯანი; - დამუშავებული ყველი - გემოვნებით; - ერთი კვერცხი