Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

ბოლოს შეცვლილი

Thyme სუნელი: ჯადოსნური თვისებები ჩვეულებრივ პროდუქტში

Thyme სუნელი: ჯადოსნური თვისებები ჩვეულებრივ პროდუქტში

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

როგორ სწრაფად გაალღოთ ქათამი

როგორ სწრაფად გაალღოთ ქათამი

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

ცხელი სასმელის გაჯეტები

ცხელი სასმელის გაჯეტები

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

როგორ ავიწიოთ ვიბურუმი

როგორ ავიწიოთ ვიბურუმი

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

როგორ საზ Semolina რძეში

როგორ საზ Semolina რძეში

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

პოპულარული თვეში

პიკელებული მწვანე ლობიოს მომზადება

პიკელებული მწვანე ლობიოს მომზადება

მწვანე ლობიო შეიცავს C, E და B ჯგუფის ვიტამინებს, ასევე მნიშვნელოვან მაკრო და მიკროელემენტებს. ყველა ეს კომპონენტი ორგანიზმისთვის უაღრესად სასარგებლოა, ამიტომ ხალხმა შეიმუშავა ლობიოს შენახვის გზები, რაც მათ საშუალებას აძლევს ზამთარში სამკურნალო პროდუქტს შეიტანონ დიეტაში

როგორ საზ Giblets

როგორ საზ Giblets

ჟილეტები შეიცავს კუჭს, ღვიძლს და სხვა სუბპროდუქტებს. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს და აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. ჟილეტებისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა მარტივი კერძები. Ეს აუცილებელია Სუპი: ჟილეტები - 500 გრ

როგორ საზ ქათმის სუბპროდუქტები

როგორ საზ ქათმის სუბპროდუქტები

ტრადიციულად, ქათმის ჟილეტები მოიცავს გულებს, კუჭებს და ღვიძლს. სხვადასხვა ქვეყნის კულინარიულ ხელოვნებაში არსებობს ამ სუბპროდუქტებისგან მომზადებული კერძების რეცეპტები. ხშირად, ეს კერძები კვების და გემოვნური თვისებებით აღემატება ქათმის კერძებს

როგორ გამოვაცხოთ ბრინჯის ნამცხვარი

როგორ გამოვაცხოთ ბრინჯის ნამცხვარი

მშვენიერი რეცეპტი უგემრიელესი საკონდიტრო ნაწარმისგან ყველაზე ხელმისაწვდომი პროდუქტებიდან! გარდა ამისა, ეს ტორტი შესანიშნავი შესაძლებლობაა ასწავლოს ბავშვებს ფაფა. Ეს აუცილებელია ტორტისთვის: - 225 გრ Arborio ტიპის ბრინჯი; - 75 გრამი ლერწმის შაქარი

როგორ მოვამზადოთ ქიშმიშის ბრინჯი

როგორ მოვამზადოთ ქიშმიშის ბრინჯი

ბრინჯი ქიშმიშით შესანიშნავი კომბინაციაა უცხიმო კერძისთვის, რომელიც არის მკვებავი და ამავე დროს ცხოველური ცხიმებისა და ცილებისგან თავისუფალი. გამოიყენეთ ეს ინგრედიენტები სურნელოვანი ვეგეტარიანული პილაფის ან არომატული დესერტის მოსამზადებლად. ვეგეტარიანული პილაფი:

ხაჭოს კასეროლი გამხმარი გარგრით

ხაჭოს კასეროლი გამხმარი გარგრით

როგორც ჩანს, რა ხდის ადვილია ხაჭოს კასეროლი? მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ვპოულობდი შესაბამის რეცეპტს, ან მშრალი აღმოჩნდა, ან ძალიან სველი. ერთხელ, მეგობართან საუბრისას, მან მითხრა რეცეპტი, რომელიც, თავის მხრივ, სანატორიუმში მზარეულისგან ისწავლა

როგორ მოვამზადოთ ქრიზანთემის ორცხობილები

როგორ მოვამზადოთ ქრიზანთემის ორცხობილები

Chrysanthemum cookies ჰგავს დელიკატურ კვირტებს თხელი ფურცლებით. გარდა ამისა, ძალიან გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელია. მისი გამომცხვარი შესაძლებელია, თუ სტუმრები მოულოდნელად მოვლენ. ამ ფუნთუშის არომატი თქვენს სახლში სითბოს და კომფორტის ატმოსფეროს შექმნის

როგორ მოვამზადოთ გახეხილი მურაბის ღვეზელი

როგორ მოვამზადოთ გახეხილი მურაბის ღვეზელი

ძნელია უფრო სწრაფი და მსუბუქი ღვეზელის პოვნა, ვიდრე გახეხილი ტკბილი მურაბით სავსე. მას გახეხილი ან ხუჭუჭა ეწოდება, რადგან ცომის ნაწილი, წინასწარ გაციებული, ავსებს შევსებას და შედეგად ხდება ფხვიერი, მაგრამ ლამაზი, ხვეული ზედა ფენა. გახეხილი ღვეზელი შესანიშნავი "

რეცეპტი კუტიასთვის ბრინჯისგან ქიშმიშით

რეცეპტი კუტიასთვის ბრინჯისგან ქიშმიშით

კუტია ბერძნული სიტყვაა და ნიშნავს "ნარევს". ეს არის მართლმადიდებელი ქრისტიანების რიტუალური ფაფა, ორიგინალ კერძს ამზადებენ მთელი ხორბლის მარცვლებისგან, მაგრამ ხორბალს ხშირად ბრინჯით ანაცვლებენ. კუტია მზად არის როგორც განსვენებულთა ხსენების, ასევე შობის და ნათლისღების წინა დღეს

როგორ გავაკეთოთ ღვეზელი გამხმარი გარგრით

როგორ გავაკეთოთ ღვეზელი გამხმარი გარგრით

ტორტი გამხმარი გარგრით, ძველი რეცეპტით მომზადებული, აღმოჩნდება არა მხოლოდ წარმოუდგენლად გემრიელი, არამედ ჯანმრთელიც. მასში გამხმარი გარგარის შემცველობა დიდ სარგებელს მოაქვს ადამიანის ორგანიზმში, მისი გაჯერება მინერალებით, ვიტამინებით, ორგანული მჟავებით და პექტინებით

როგორ მოვამზადოთ ბრინჯის ფაფა ვაშლით, ქიშმიშით და გამხმარი გარგრით

როგორ მოვამზადოთ ბრინჯის ფაფა ვაშლით, ქიშმიშით და გამხმარი გარგრით

ბრინჯის ფაფა ვაშლით, ქიშმიშით და გამხმარი გარგრით არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გემრიელია. ეს იქნება სამუშაო დღის შესანიშნავი დასაწყისი, ის დაგტენავთ ენერგიით, საკვებ ნივთიერებებსა და კვალი ელემენტებით. Ეს აუცილებელია 1 ჭიქა ბრინჯი 2 ჭიქა წყალი

ბრინჯი ყვავილოვანი კომბოსტოთი ნაღების სოუსში

ბრინჯი ყვავილოვანი კომბოსტოთი ნაღების სოუსში

ბრინჯი ყვავილოვანი კომბოსტოთი გემრიელი და ნოყიერი კერძია. ის შეიძლება მიირთვათ ლანჩის მთავარ კერძად ან სადილად დამოუკიდებელი კერძი. Ეს აუცილებელია 1 ჭიქა ბრინჯი, 150 გრამი ყვავილოვანი კომბოსტო, 100 მილილიტრი რძე, 1 სუფრის კოვზი ფქვილი, 1 სუფრის კოვზი კარაქი, 2 სუფრის კოვზი ნაღები, მარილი და სანელებლები გემოვნებით

ყვავილოვანი კომბოსტო ბოსტნეულით ნაღების სოუსში

ყვავილოვანი კომბოსტო ბოსტნეულით ნაღების სოუსში

ყვავილოვანი კომბოსტო ძალიან ჯანმრთელია და ის თქვენს დიეტაში უნდა შეიტანოთ. ამასთან, ხალხის უმეტესობას არ უყვარს ყვავილოვანი კომბოსტოს კერძები. მაგრამ ამ რეცეპტით მომზადებული კომბოსტო რამდენიმე ადამიანს გულგრილს დატოვებს. შემადგენლობა:

როგორ მოვამზადოთ ბრიუსელის კომბოსტო

როგორ მოვამზადოთ ბრიუსელის კომბოსტო

შემთხვევითი არ არის, რომ ბრიუსელის კომბოსტოს პატარა თავი გახდა მათი ქვეყნის სიამაყე. ცილების შემცველობით ბრიუსელის კომბოსტო სხვა ჯიშებს აღემატება, ისინი ასევე მდიდარია ვიტამინებით. ეს ჯიში რუსეთში მეცხრამეტე საუკუნის შუა პერიოდში მოვიდა, მაგრამ მხოლოდ ახლა დაიწყო ტრადიციული თეთრი კომბოსტოს კონკურენცია

ბოსტნეულის კოტლეტი: 3 მარტივი რეცეპტი

ბოსტნეულის კოტლეტი: 3 მარტივი რეცეპტი

თქვენ არ გჭირდებათ ხორცი კოტლეტის დასამზადებლად. ჯანსაღი და ნაცნობი ბოსტნეული ამისთვის შესანიშნავია. სტაფილოს კოტლეტი ყველით თქვენ დაგჭირდებათ: ყველი - 70-100 გრამი სტაფილო - 4 ცალი. კვერცხი - 1 ც. თეთრი პური - 1/3 ცალი

დამუშავებული ყველი საზიანოა?

დამუშავებული ყველი საზიანოა?

დამუშავებული ყველი ჯანმრთელობისთვის მრავალ ძვირფას ნივთიერებას შეიცავს და კალციუმის რაოდენობის მხრივ, ის იოგურტსაც კი უსწრებს. ამასთან, არ უნდა გაიტაცოთ ასეთი ყველი. რა არის დამუშავებული ყველი დამუშავებული ყველი შვეიცარიაში გამოიგონეს პირველი მსოფლიო ომის დაწყებამდე ცოტა ხნით ადრე

როგორ დადუღოთ კომბოსტო მწნილით

როგორ დადუღოთ კომბოსტო მწნილით

Sauerkraut რუსების რამდენიმე თაობის საყვარელი დელიკატესი იყო. ამ კერძის გარეშე ძნელი წარმოსადგენია ყოველდღიური კვება და საზეიმო ვახშამიც კი. არაჟნის მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი არ იძლევა პროდუქტის ბუნებრივი კრიზისის შენარჩუნებას

როგორ გავაკეთოთ მწვანე ხახვის ომლეტი

როგორ გავაკეთოთ მწვანე ხახვის ომლეტი

ომლეტი არის კლასიკური საუზმე, რომელსაც ტრადიციულად იყენებენ თქვენი დღის დასაწყებად. დამზადებულია კვერცხისა და რძისგან, ის არის ნოყიერი, დიდხანს ტოვებს სისავსის შეგრძნებას და ანიჭებს ენერგიულობას. მაგრამ ამ კერძს შესრულების მრავალი ვარიანტიც აქვს

დაკონსერვებული თევზის სალათები: სწრაფი და გემრიელი

დაკონსერვებული თევზის სალათები: სწრაფი და გემრიელი

როდესაც თქვენ ახსენებთ სალათებს დაკონსერვებული თევზისგან, ჩვეულებრივ, პირველი "მიმოზა" ჩნდება. ამასთან, ასეთი სალათების რამდენიმე ათეული რეცეპტი არსებობს, ხოლო მათი მომზადებას მინიმუმ დრო და პროდუქტი დასჭირდება და შედეგმა შეიძლება გადააჭარბოს ყველა მოლოდინს

ყვავილოვანი კომბოსტო ღუმელში: რეცეპტები ფოტოებით მარტივი მომზადებისთვის

ყვავილოვანი კომბოსტო ღუმელში: რეცეპტები ფოტოებით მარტივი მომზადებისთვის

ყვავილოვანი კომბოსტო რუსეთში ფართოდ გავრცელდა მას შემდეგ, რაც აგრონომმა ა. ბოლოტოვმა გამოყვანა ჯიში, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს უფრო მძიმე პირობებში. ყვავილოვანი კომბოსტოს ჭამა შეიძლება მოხარშული, პიკელებული, შემწვარი, მაგრამ გამომცხვარი კომბოსტო ყველაზე სასარგებლო და გემრიელად ითვლება