Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

სუფთა წვნიანი საზამთროთი შეგიძლიათ მიირთვათ მხოლოდ ზაფხულის მეორე ნახევარში და შემოდგომის დასაწყისში. ზამთრისთვის თქვენი საყვარელი კენკრის გადასარჩენად დაგჭირდებათ ხელნაკეთი რეცეპტები. მაგალითად, საზამთროს მურაბის მომზადება შეგიძლიათ - ის არა მარტო ნაცნობ გემოვნებას, არამედ სასარგებლო მიკროელემენტებს შეინარჩუნებს

სალათი ლამაზი ყვავილების სახელით "Chrysanthemum" აღმოჩნდა გემრიელი, ჯანსაღი და ძალიან გაწონასწორებული. მთავარი ინგრედიენტია ბრინჯი, რომლის წყალობითაც კერძი დამაკმაყოფილებელი აღმოჩნდა. მეორეს მხრივ, მწვანილი და ბოსტნეული ამ სალათს ამდიდრებს ვიტამინებით, ყვავილების დეკორაცია კი მას ულამაზეს სადღესასწაულო სახეს ანიჭებს

ქათმის საცივი არის ქართული კერძი, რომელიც სუნელდება სხვადასხვა სანელებლებით და ნიგოზით. გამოდის გემრიელი და წვნიანი. Ეს აუცილებელია - 1 კგ ქათამი - 1 ხახვის თავი - 1,5 ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი - 1 ჩ.კ. სეზონი hops-suneli - 2 ს

ამ კერძს საფუძვლად უდევს შუა აღმოსავლეთის სამზარეულო. სასურველია სალათის მომზადება წინასწარ. ის შეიძლება მიირთვათ როგორც დამოუკიდებელი, სრული კვება. Ეს აუცილებელია - ბულგარული ბურღული - 250 გ; - პომიდორი - 500 გ; - ტკბილი ხახვი - 1 ცალი

ცეცხლოვანი ჩიტით გაფორმებული ტკბილი დესერტი შეიძლება გახდეს კარგი ამბავი ან ზღაპარი, რომელსაც სტუმრები დიდხანს გაიხსენებენ. Ეს აუცილებელია 2 ბისკვიტის ნამცხვრისთვის: - 12 კვერცხი; - 400 გრ ფქვილი; - 400 გრ შაქარი. ვაშლის კრემისთვის

უმარტივეს გზას საცხობის მომზადება არის მისი შემწვარი. გვერდითი კერძისთვის, ხახვთან ერთად ჩაშუშული ნიახური შესაფერისია ასეთი თევზისთვის. გამოდის, როგორც საკვები და დამაკმაყოფილებელი. Ეს აუცილებელია ორი პორციისთვის: - 2 ფლანგერი

კოტლეტის დამზადება შესაძლებელია არა მხოლოდ ხორცისგან. მე გთავაზობთ მათ ოსპით ბროწეულის სოუსით მომზადებას. ისინი განსაკუთრებით მოიწონებენ მათ, ვინც აკონტროლებს დიეტას ან წონაში. Ეს აუცილებელია - მწვანე ოსპი - 0,5 ჭიქა; - ხახვი - 2 ცალი

Ნაბიჯი 1 ლობიო ფართო მხრის პირებით რძიანი ცვილის სიმწიფეში საუკეთესოა ამ სადღეგრძელოს მოსამზადებლად. გააცალეთ ისინი და ჩადეთ მდუღარე წყალში. ნაბიჯი 2 როდესაც წყალი ადუღდება, ამოიღეთ ლობიო და გააშრეთ. გააცალეთ ნიორი. დაჭრილი პომიდორი სოლით

გემრიელი, დამაკმაყოფილებელი, არომატული კერძი ხორცის სავსე ხახუნის ცომისგან, შეუძლია დაამშვენოს ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრა და გახდეს მთელი ოჯახის საყვარელი მკურნალობა. Ეს აუცილებელია - 1 კვერცხი; - 560 მლ წყალი; - 20 გრ მარილი

ამ საყვარელი პატარა მაფინების დამზადება მარტივია კარაქით, დაფქვილი ნუშით, შაქრის პუდრით და კვერცხის ცილით. ცომი ძალიან მგრძნობიარეა; კენკრის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი წვნიანი ხილის ნაჭრები. Ეს აუცილებელია ექვსი ულუფისთვის:

თუ ინსტრუქციას გაითვალისწინებთ, საბოლოოდ მიიღებთ უგემრიელეს და რბილ მაფინებს ქლიავის ნაჭრებით. ისინი იდეალურია ოჯახის ჩაის დასალევად. მზა ცომეული შეგიძლიათ დაამშვენოთ თქვენი შეხედულებისამებრ: დაფარეთ ტკბილი ნაყინი ან უბრალოდ მოაყარეთ შაქრის პუდრა

შოკოლადის დაფარული მარშამლოუ შესანიშნავი ჩაის დელიკატესია. რა თქმა უნდა, ამ ტკბილეულის შეძენა მაღაზიაში არ არის რთული, მაგრამ უმჯობესია სახლში თავად მოამზადოთ. ეს ბევრად უფრო გემრიელი გამოვა, გარდა ამისა, დარწმუნებული იქნებით, რომ შემადგენლობაში შედის მხოლოდ ნატურალური პროდუქტი, კონსერვანტებისა და გემოვნების გაუმჯობესების გარეშე

ღორის ხორცი გამოიყენება სხვადასხვა კერძებისა და პროდუქტების მოსამზადებლად. მას შემდეგ, რაც შეიძლება შეიცავდეს პარაზიტებს, იგი თერმულად უნდა იქნას დამუშავებული. ღორის ხორცი შემწვარი, მოხარშული და ჩაშუშულია. ეს ძალიან უხდება ბოსტნეულს. მაგალითად, შეგიძლიათ კომბოსტოსთან ერთად ჩაშუშოთ

ეს სწრაფი შამფურები შესანიშნავია საჭმლის საჭმლისთვის. კარგი ვარიანტი იქნება ქაბაბების მირთმევა ბალახის არომატის მქონე ფეტვიზე. Ეს აუცილებელია - 4 ქათმის მკერდის ფილე; - 1 ყვითელი წიწაკა; - 400 გ ყაბაყი; - 1 პატარა ბადრიჯანი

შამფურები სხვადასხვა ზომის თხელი ხის ჯოხებია. მსხვილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სრულფასოვანი ხორცის ან თევზის კერძების მოსამზადებლად. პატარა - ორიგინალური საჭმლისთვის. ასეთი მოპყრობა დაამშვენებს მაგიდას და გაამრავალფეროვნებს ჩვეულ მენიუს. კოტლეტი შამფურზე ღუმელში ამ კერძის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

ზღვის კალმახი ან ყავისფერი კალმახი მიეკუთვნება ორაგულის ოჯახს. ეს წითელი თევზი მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, A, D და B12 ვიტამინებით. ეს არის სრულყოფილი საცხობი, დუღილის და salting. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ წითელი თევზის დიეტაში ჩართვა ამცირებს კიბოს და ჰიპერტენზიის რისკს, აუმჯობესებს მეხსიერებას და ხსნის დეპრესიას

ამ ტორტის დამზადებას დიდი დრო არ დასჭირდება. ნაცვლად იმისა, რომ დრო დაკარგოთ ცომის მოზელვას და ქერქის გამოცხობას, ბაზისთვის მზა ბისკვიტის ნამცხვრები მიიღება! ტორტი დაამშვენებს ნებისმიერ სადღესასწაულო სუფრას და დააკმაყოფილებს ნებისმიერი გურმანის გემოვნებას

ამ რეცეპტში, ღვეზელის ცომი მზადდება ნუშის დამატებით, შევსება მზადდება ნაღების ყველის, რძის, ლიმონის ცედრისგან. კივი ავსებს ცომეულს, ხდება ნათელი, მადისაღმძვრელი და ძალიან არომატული. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 100 გრ ნუში, ფქვილი, კარაქი

ავოკადო ხილია. მას მეტსახელად "ტყის ზეთი" კი შეარქვეს მაღალი ცხიმის შემცველობით, რაც ადამიანის სხეულისთვის სასარგებლოა. ეს ცხიმი ადვილად ასათვისებელია, რადგან შეიცავს უამრავ უჯერი ცხიმოვან მჟავას. ამიტომ, ავოკადოს ნაყინი ძალიან ჯანსაღი დელიკატესი იქნება და უფრო ორიგინალური რომ გახდეს, შემწვარი ანანასით შეიძლება მიირთვათ

კალმარის მომზადება შეგიძლიათ ღუმელში სხვადასხვა საინტერესო გზით. განსაკუთრებით გემრიელია მათი ჩაყრა ან ორიგინალური სოუსებით გამოცხობა. მაგალითად, ჯულიენის სახით. კალმარი ყველით შემადგენლობა: კალმარის გვამები (უკვე ვისცერების გარეშე) - 4-5 ცალი