Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

კეისრის სალათი საკმაოდ სარესტორნო კერძად ითვლება, თუმცა, მისი მომზადება სახლში არ არის ძალიან რთული. ამავდროულად, მისი ორიგინალური გემო შენარჩუნდება და მთლიანი მომზადების პროცესი დროში არაუმეტეს 40 წუთის განმავლობაში გაგრძელდება. Ეს აუცილებელია - ქათმის მკერდის ფილე კანის გარეშე

ამ ნამცხვრის მომზადება საკმაოდ რთულია, დიასახლისისგან დიდ დროს და ძალისხმევას მოითხოვს. ბევრი ინგრედიენტი გჭირდებათ. მაგრამ დელიკატესი წარმოუდგენლად გემრიელი გამოდის. Ეს აუცილებელია თეთრი ნამცხვრები: - 2 კვერცხი, - 1 ჭიქა შაქარი, - 0

კურდღლის ხორცი დიეტური და ჯანსაღი პროდუქტია. მნიშვნელოვანია მისი სწორად მოხარშვა, ვინაიდან ხორცი ხშირად მშრალია. შეეცადეთ მოამზადოთ არაჟანში ჩაშუშული კურდღელი ვაშლით - აღმოჩნდება რბილი და ნაზი, ეს კერძი აუცილებლად გთხოვთ ყველა საყოფაცხოვრებო და სტუმრებს

ეს არის ერთგვარი როლი. მკვრივი კომბოსტოს ფოთლები შეინარჩუნებს ხორცის წვნიანობას გამოცხობისას და კერძს ორიგინალურად გამოიყურება. Ეს აუცილებელია 5 პორციისთვის: - სავოი კომბოსტოს 10 ფოთოლი (შესაძლებელია თეთრი კომბოსტოს გამოყენება)

დღესასწაულებზე ჩვეულებრივია, რომ მრავალფეროვანი ტკბილეული სუვენირების სახით მიიღება. ლამაზი და ორიგინალური კოვზები, რომლებიც სავსეა შოკოლადით და გაფორმებულია სიკეთეებით, მხოლოდ სასიხარულო ემოციებს მოუტანს და აფასებს არა მხოლოდ ბავშვები, არამედ მოზარდებიც

Lard არის უდავო ჩემპიონი კალორიების შემცველობით, მასში ცხიმის შემცველობა 90% -ს აღწევს, ამიტომ ბევრი თვლის, რომ ის საერთოდ უნდა გამოირიცხოს დიეტადან, რომ არ მოიმატოს ზედმეტი კილოგრამები. მცდარი მოსაზრება არსებობს, რომ ღორის ქონი მყარი ცხიმია და არ შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს

თაფლის ფუნთუშები ნაზია და პირში დნება. ამის მომზადებას დიდი დრო და ძალისხმევა არ სჭირდება. მაგრამ შედეგი აღფრთოვანებული იქნება ფქვილის პროდუქტების ყველა მოყვარულით. თაფლის ფუნთუშა მარტივი რეცეპტი თაფლით შეგიძლიათ გამოიყენოთ გემრიელი ორცხობილა

მულტიკუკერი ბევრი დიასახლისის შეუცვლელი ასისტენტი გახდა. მასთან ერთად შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად დაზოგოთ დრო და მოამზადოთ მრავალი გემრიელი, ნოყიერი და ჯანსაღი კერძი. მაგალითად, დაჭრილი კარტოფილის ქვაბი. Ეს აუცილებელია - 400 გრ ძროხის ხორცი - 800 გრ კარტოფილი - 1 ხახვი - 2 ს

თუ გიყვართ გემრიელი და უჩვეულო კერძებით განებივრება, მაშინ ეს რეცეპტი თქვენთვისაა. გარდა იმისა, რომ ნამცხვრის კარგი გემოვნებაა, ის ასევე დაბალკალორიულია, რაც დიეტის ქვეშ მყოფებს მოეწონებათ. ალბათ, ცოტაა ისეთი ადამიანი, ვისაც საკუთარი თავის ტკბილეულით და სიკეთეებით განებივრება არ უყვარს

დღესდღეობით ჩაი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სასმელი გახდა. თითოეული ჩვენგანი დღეში ერთხელ მაინც სვამს ფინჯან ჩაის. მაგრამ ბევრს არც კი ჰგონია, რომ მას შეუძლია არა მხოლოდ წყურვილს ან სითბოს მოთმინება ზამთარში, არამედ სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობისთვის

შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკროტალღური ღუმელი უფრო მეტი რამისთვის, ვიდრე საკვების გადახურება ან გაყინვა. ეს სამზარეულოს "დამხმარე" იდეალურია მარტივი, მაგრამ უგემრიელესი დესერტების საცხობად. მაგალითად, ჩიზქეიქი. მომზადებას რამდენიმე წუთი დასჭირდება

მინკი მოლის ნამცხვარი მზადდება ძალიან სწრაფად. აღმოჩნდა, რომ ეს ძალიან გემრიელია და ბანანის მოყვარულთათვის ეს ნამდვილად ზეციური აღტაცებაა! Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - შაქარი - 1 მინა; - შედედებული რძე - 0, 5 ქილა; - ორი კვერცხი

შოკოლადის ნამცხვარი ხაჭოს შიგთავსით და მწიფე ბანანის ნაჭრებით არის უგემრიელესი დესერტი, რომელზეც უარს ვერ იტყვით. შეეცადეთ გამოაცხოთ, ყველა ბედნიერი იქნება! Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის. -3 კვერცხი, -140 გრამი ხორბლის ფქვილი, -140 გრამი შაქარი -3 ს

წვნიანის მრავალი სხვადასხვა რეცეპტი არსებობს სხვადასხვა სახის ხორცითა და ბოსტნეულით. ღორის ხორცი თითქმის ნებისმიერი ოჯახის ფავორიტია. Ეს აუცილებელია - ღორის ხორცი 500 გრ - ლორი 200 გ - ძეხვი (ძეხვი) 200 გრ - პიკელებული კიტრი 4 ცალი

კარტოფილი მნიშვნელოვანი ელემენტია ყველა ადამიანის დიეტაში. ყველას უყვარს, შეგიძლიათ ამზადოთ ათასი განსხვავებული მარტივი კერძი და კიდევ უფრო გაამარტივოთ იგი ნაზი და წვნიანი. კრემი აძლევს კარტოფილს დელიკატურ და გემრიელ გემოს. Ეს აუცილებელია - კარტოფილი 8-10 ცალი

ლაგმანი უზბეკური ეროვნული კერძია, რომელიც ასევე გავრცელებულია ჩვენს ქვეყანაში. ძალიან მადისაღმძვრელი და მდიდარი კერძი მიიღება ძირითადი კომპონენტის - ლაფშუტის გამო. კერძი სწრაფად და მარტივად მზადდება. Ეს აუცილებელია - საქონლის ხორცი 500 გრამი - 1 თავი დახრილი - ბოლოკი 1 ცალი - პომიდორი 3 ცალი - ნიორი 5 კბილი - მცენარეული ზეთი 40 გრამი - მწვანეთა იყიდება noodles:

ტკბილი კაკალი-შოკოლადის მაფინები, რომლებიც არამარტო მოზრდილებს, არამედ ბავშვებსაც მოეწონებათ. ისინი ყურადღებას იპყრობენ ორიგინალობით და მიმზიდველი იერით ტკბილი ალუბლით. Ეს აუცილებელია - კარაქი 100 გრამი - შაქარი 100 გრამი - ფქვილი - კვერცხი 3 ცალი - რძე 30 მლ - კონიაკი 1 სუფრის კოვზი - შოკოლადი 50 გრამი - კაკალი 50 გრამი - კრემი 200 მლ - ტკბილი ალუბალი - ვანილის შაქარი - შაქრის შაქარი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პირველი, ჩვენ უნდა დაა

თევზი და ყველა ზღვის პროდუქტი ითვლება ერთ-ერთ ჯანმრთელ საკვებად. უხუს მომზადება შესაძლებელია არამარტო ზღვის თევზისგან, არამედ მდინარის თევზისგან და თუნდაც კონსერვებისგან. Ეს აუცილებელია - 1 ქილა დაკონსერვებული ვარდისფერი ორაგული - 2 კარტოფილი - 1 ხახვის თავი - მარილი - დაფქული შავი პილპილი - 4 სუფრის კოვზი ბრინჯი (მარცვლეული გემოვნებით) - Დაფნის ფოთოლი - მწვანეთა - მაიონეზი ან არაჟანი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 უპირველეს ყოვლისა, ბრინჯი კა

Stew არაჩვეულებრივი კერძია. ეს შეიძლება გაკეთდეს იმისგან, რაც არის. ზაფხულში ყველა ის ბოსტნეული, რომელიც საწოლშია, ზამთარში კი ყველა, ვინც საყინულეშია. Ეს აუცილებელია - 2-2, 5 კგ ყაბაყი - 2 სტაფილო - 5 კარტოფილი - მარილი - დაფქული შავი პილპილი - თეთრი კომბოსტოს 1 ჩანგალი - 5 მსხვილი პომიდორი - მწვანილი (კამა, ხახვი, ოხრახუში) - 1 ხახვის თავი - Დაფნის ფოთოლი - 2 კბილი ნიორი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Stew შეიძლება მოხარშული ან უბრალოდ წ

ჩიზქეიქი არის ცივი, გაუცხობელი დესერტი. იგი მზადდება გატეხილი ორცხობილისა და კარაქის დამატებით. მაგრამ ბევრი რეცეპტი არსებობს, რომლებიც ძველი ადათ-წესებისგან დაშორდნენ. და ჩიზქეიკს ხშირად ამზადებდნენ ხაჭოსა და სხვადასხვა დანამატებისგან. Ეს აუცილებელია - კვერცხი 5 ცალი - შაქარი 200 გრამი - ფქვილი 70 გრამი - არაჟანი 250 გრამი - ხაჭო 500 გრამი - რძე 80 მლ - ქოქოსის ფანტელები 100 გრამი - მარილი - რძე და შავი შოკოლადი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1