Რეცეპტები გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, დესერტი და სასმელები

2025-06-01 06:06

რეცეპტების მრავალფეროვნებაში საკმაოდ გავრცელებულია. ამ სუნელის წყალობით, კერძები უფრო გემრიელი ხდება და ცხარე არომატს იძენს. უფრო მეტიც, თიმის ჭამა ორგანიზმს მოუტანს. Thyme ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ რომსა და ძველ საბერძნეთში. იგი გაიზარდა და გამოიყენეს სანელებლად, ხოლო ძალების მოსაპოვებლად იღებდნენ აბანოებს thyme– ში

2025-06-01 06:06

გაყინული ქათმის კერძის მომზადებამდე, აუცილებლად გაალღეთ იგი. მთელი ქათმის გაყინვა როგორ მოქმედებს ხორცის არომატზე და სინაზზე. ქათმის გაყინვამ ძალიან სწრაფად შეიძლება გამოიწვიოს არომატის დაკარგვა და გაფუჭებაც კი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ საკმარისი დრო გაქვთ, ქათამი ბუნებრივად გაალღეთ

2025-06-01 06:06

თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა განსაკუთრებით თქვენთვისაა. თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ უგემრიელესი ჩაი, ყავა, კაკაო ან ნებისმიერი სხვა ცხელი სასმელი, მაშინ ჩვენი სამზარეულოს გაჯეტების მიმოხილვა სწორედ თქვენთვისაა

2025-06-01 06:06

Viburnum კენკრა ყველაზე სასარგებლო, ჯანსაღი პროდუქტია. ვიტამინების ღირებულების თვალსაზრისით, viburnum უტოლდება ვარდის წვერებს და შავ მოცხარს. მასში C ვიტამინი ერთნახევარჯერ მეტია ვიდრე ლიმნებში, ვიბურნუმი შეიცავს უამრავ კაროტინს, რკინას და ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და სპილენძს

2025-06-01 06:06

სწრაფი საუზმე და ორიგინალური დესერტი, ბავშვობიდან ნაცნობი გემო და ფანტაზიის უზარმაზარი სფერო - ეს ყველაფერი ძველი ძველი რძის ბურღულეულია. მაგრამ ის არ იტანს აურზაურს! Ეს აუცილებელია 1 ლიტრი რძე 0,3-0,5 წყალი 0, 5-1 ს

ქათმის ხორცი ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებულია ღუმელში მწვადი მომზადებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ძალიან რბილი და სწრაფად კარტოფილი. შიშის ქაბაბი შეიძლება გაკეთდეს, როგორც ცალკე კერძი, ან შეგიძლიათ მოამზადოთ კარტოფილით. წარმოუდგენლად გემრიელი გამოვა

ხორციანი ლანჩის ან ვახშმის კარგი იდეაა მაკარონი არაჟანსა და ნივრის სოუსში, ახალი მწვანილებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ მაკარონის რქები, არამედ სპაგეტი ან ტალიატელი. Ეს აუცილებელია - 170 გ მაკარონი; - მწვანე ხახვის 1 დიდი კონა

ცევაპჩიჩი (ћevapchiћi, სერბ.) - ხორცის ძეხვეული, წარმოშობით სერბიიდან. Chevapchichi- ს ამზადებენ მარტივად და მრავალფეროვანი გზით: ტაფაში შემწვარიდან გრილზე მომზადებამდე. სახლში, სერბული საზ უმარტივესი გზა ძეხვი - აცხვეთ ჩევაპჩიჩი ღუმელში

ეჭვგარეშეა, რომ ქართული სამზარეულო ერთ – ერთი უგემრიელესი და არომატულია მსოფლიოში. მწვანილითა და სანელებლებით გაჯერებული ხორცისა და პურის მრავალფეროვანი შედევრები ნებისმიერ გურმანებს გაგიჟდება. აზრი არ აქვს უგემრიელესი კერძების ძებნა, რადგან ისინი სავსეა მათი სამხრეთული, კავკასიური არომატით

ეს არომატული ბოსტნეულისა და ლობიოს ქერქი არის უცხიმო კერძი, რომელიც გაამრავალფეროვნებს ოჯახურ სადილს. მათთვის, ვინც არ მარხულობს, სულუგუნი ყველით ხახვი გემრიელი დამატება იქნება ჩაშუშულისთვის. Ეს აუცილებელია ძირითადი ინგრედიენტები:

კორეული შემწვარი კარტოფილი ხორცით მარტივი კერძია მოსამზადებლად. ამასთან, სოიოს სოუსის და სეზამის თესლის გამოყენება კარტოფილს ორიგინალ დაუვიწყარ გემოს ანიჭებს. ხორცთან შემწვარი კარტოფილის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

ფხვიერი ტექსტურა და ძალიან ნიგოზიანი გემო, ეს ნამცხვრები გაახალისებს თქვენს ჩაის წვეულებას! Ეს აუცილებელია 20 ცალისთვის: 120 გ დარბილებული კარაქი; 140 გ რბილი არაქისის კარაქი; 170 გრ ლერწმის შაქარი + წვრილი შაქარი დასაფრქვევად

სააღდგომო ნამცხვრები მზადდება საფუარის ცომისგან. დიდი რაოდენობით არომატიზატორი ნივთიერებები (შაქარი და ცხიმი) აფერხებს საფუარის სიცოცხლეს. ამიტომ, უმჯობესია ნამცხვრებისთვის ცომი მოამზადოთ ორ ეტაპად და უკვე დადუღებულ ცომს კარაქი დაუმატოთ. Ეს აუცილებელია 10 ნამცხვრისთვის, რომელთა წონაა დაახლოებით 200 გრ საუკეთესოსთვის:

სკუმბრია გემრიელ კერძებს ამზადებს. ეს შეიძლება იყოს შემწვარი, ორთქლზე მომზადებული, დამარილებული, ასევე გამომცხვარი. გამომცხვარი სკუმბრია ყველის პალტოს ქვეშ ძალიან გემრიელი გამოდის. მისი მირთმევა შესაძლებელია როგორც ყოველდღიურ, ასევე სადღესასწაულო სუფრაზე

ვარდისფერი ორაგულის კოტლეტი ძალიან ნაზი და წვნიანია, ასეთი კერძი თევზის კერძების ნებისმიერ გულშემატკივარს მოეწონება. უფრო მეტიც, ასეთი კოტლეტი უფრო ადვილია კუჭზე, ვიდრე ხორცის კოტლეტი, ამიტომ ისინი შესანიშნავია სადილისთვის. ინგრედიენტები კოტლეტისთვის ასეთი კერძისთვის უმჯობესია მიიღოთ ახალი ვარდისფერი ორაგულის ფილე

თევზის კერძები ძალიან ჯანსაღია. თევზი თავისთავად შეუცვლელი საკვები პროდუქტია ადამიანის რაციონში. ეს არის ფოსფორისა და კალციუმის წყარო. ასევე, მისი ხორცი გამდიდრებულია ისეთი მნიშვნელოვანი მიკროელემენტებით, როგორიცაა იოდი და მანგანუმი. და რაც მთავარია, თევზის კერძები შეიცავს ჯანსაღ და სწრაფად ასათვისებელ ცილას

ნუტელას შოკოლადის სპრედი ბევრ ტკბილ კბილს უყვარს. ბავშვები განსაკუთრებით აღტაცებულნი არიან მისით. მაგრამ მაღაზიის ვერსიის შემადგენლობა იდეალურია შორს. მაშინ რატომ არ უნდა გააკეთოთ ნუტელა სახლში ხელმისაწვდომი და იაფი პროდუქტებისგან? ის შეიძლება გავრცელდეს პურზე და მიირთვან საუზმედ, ასევე დაამშვენებს ცომეულს ან გამოიყენონ ნამცხვრების და ნამცხვრების კრემად

ბოსტნეულის ხახვი ხორცით არის სწრაფი და ჯანსაღი სადილის ვარიანტი მთელი ოჯახისთვის. კერძს ამზადებენ მხოლოდ 40 წუთში. გარდა ამისა, მას აქვს გარკვეული მოქნილობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ბოსტნეულის ნაკრები შეიძლება შეიცვალოს და შეავსოს თქვენს სურვილს

ხორცით და კარტოფილის ღვეზელები უგემრიელესი ნამცხვრებია. ისინი შეიძლება დაემატოს ლანჩს ან მიირთვან საუზმედ. და როგორც საჭმლის, ასეთი მკურნალობა გამოდგება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გარეთ ცივა. თუ დიდი დრო არ გაქვთ, საფუარიანი ღვეზელის გამოცხობა არ მოგიწევთ, მაგრამ შეგიძლიათ მოამზადოთ კეფირზე დაფუძნებული ცომი

თუ გაქვთ პური, რომელიც გაშრება და აღარ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სენდვიჩებისთვის, ნუ იჩქარებთ მასთან განშორებას. ყოველივე ამის შემდეგ, შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი და ძალიან სურნელოვანი croutons მისგან! ბევრი ადამიანი მაღაზიებში სპეციალურად ყიდულობს მზა პროდუქტებს, რომ დაამატოთ ისინი წვნიანში, გააკეთონ სალათი ან უბრალოდ გაანადგურონ საღამოს ტელევიზორის წინ

თევზი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია ადამიანის ორგანიზმისთვის. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მისი ჩართვა ბავშვების რაციონში. თევზის მოსამზადებლად ერთ-ერთი გზაა ღუმელში გამოცხობა არაჟნის სოუსით. უფრო მეტიც, ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტიპის თევზზე, ბიუჯეტის კოდიდან დაწყებული ელიტარული ორაგულით დამთავრებული

პირველი კურსი უნდა იყოს თითოეული ადამიანის ყოველდღიურ დიეტაში, რადგან წვნიანები ძალიან სასარგებლოა კუჭისთვის. მაგრამ ჩვეულებრივი სუპები მოსაწყენია, გინდა რაღაც ორიგინალური. ორაგულისა და ქოქოსის რძე საკმაოდ ორიგინალური კომბინაციაა, რომელიც დელიკატურ წვნიანს გახდის

ნაღების ორაგულის წვნიანი აღმოჩნდა ძალიან ნაზი, დამაკმაყოფილებელი, ჯანსაღი და თუნდაც სამკურნალო. ის გაჯანსაღდება კარგად გაცივების შემთხვევაში. შესაფერისია ბავშვის საკვებისთვის. Ეს აუცილებელია 3 ჭიქა თევზის ბულიონი ან წყალი 340 გრამი ორაგული, 340 გრამი კარტოფილი, 1 პრასი უცხიმო კრემი - 0,75 ჭიქა, 3 ს

ქათმის მომზადება არაჟნის სოუსში, აღმოჩნდება ბევრად იაფი, ვიდრე საქონლის ხორცი და ღორის ხორცი, მაგრამ ამავე დროს, ქათმის ხორცი ძალიან გემრიელია. გარდა ამისა, ქათმის კერძები ბევრად უფრო სწრაფად და მარტივად მზადდება. Ეს აუცილებელია - 1 ქათამი - 1 ჭიქა არაჟანი - 3-4 კბილი ნიორი - მწვანეთა პატარა კონა - 0,5 ჩაის კოვზი დაფქული ქინძი - მცენარეული ზეთი - დაფქული შავი პილპილი - მარილი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სოუსისთვის ნიორი გამოწურეთ არაჟანში, და

თურქეთი კარტოფილით საკმაოდ გულწრფელი კერძია, რომელიც შესანიშნავია შაბათ-კვირისთვის. Ეს აუცილებელია 600 გრამი ინდაურის ფილე, 800 გრამი კარტოფილი, ერთი ჩაის კოვზი დაფქვილი წიწაკა, ნახევარი ჩაის კოვზი რეჰანი, 2 პინჩი კური ცოტა მარილი ცოტა ადგილზე წიწაკა, 7 კბილი ნიორი ნახევარი კოვზი ფრინველის სუნელი, ნახევარი ჩაის კოვზი კარტოფილის სუნელი, 2 დაფნის ფოთოლი, როზმარინის ტოტი, მწვანე ხახვი გარნირისა და სუფრაზე მიტანისთვის