Ჯანსაღი საკვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფრაქციული კვება არის მცირე ნაწილში 5-6 ჯერ დღეში საკვების მიღება. ამგვარი კვების სისტემა ხელს შეუწყობს როგორც წონის მატებას, ასევე წონის დაკლებას, აგრეთვე მრავალი დაავადებისგან, კერძოდ, კუჭ-ნაწლავის დაავადებებისგან თავის დაღწევას. ბევრს გაუგია, რომ ფრაქციული ჭამა ნიშნავს საკვების მიღებას მცირე ულუფებით და მცირე რაოდენობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არ აქვს მნიშვნელობა რა მიზეზით გადაწყვეტთ დიეტის სტრუქტურას. ალბათ ექიმმა გირჩიათ ამის გაკეთება, თქვენ გადაწყვიტეთ წონაში დაკლება და კვლავ ჩაიცვით თქვენი საყვარელი კაბა, რომელიც ახლა უმოწყალოდ დაჭერით, ან უბრალოდ შეგიყვარდათ და გინდათ მიწის ზემოთ ასვლა არა მხოლოდ სულით, არამედ სხეული მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება სწრაფად და უმტკივნეულოდ შეიქმნას ახალი კვების ჩვევები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნატრიუმი, ისევე როგორც მრავალი სხვა მიკროელემენტი, ადამიანისთვის აუცილებელია. ეს მნიშვნელოვანია თითოეული ცალკეული უჯრედის ფუნქციონირებისთვის და მთლიანად სხეულის ფუნქციონირებისთვის. ნატრიუმი ასევე საჭიროა წყლის მარილის სწორი ბალანსის შესანარჩუნებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საკმაოდ სუსტი ქალბატონებიც კი ცელულიტის გაჩენის პრობლემას აწყდებიან. ფორთოხლის კანის მოშორება მოითხოვს რეგულარულ ვარჯიშს, სხეულის შეფუთვას და მასაჟს. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ხელს შეუწყობს ცელულიტის მოცილებას, არის სწორი კვება. იმისათვის, რომ თქვენი კანი გახდეს გლუვი და მყარი, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ორგანიზმიდან ტოქსინების ელიმინაციას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სტატია ეძღვნება წერა-კითხვის მცოდნე და ჯანმრთელ კლებას. მაშინვე ვიტყვი, რომ ერთ კვირაში ან ორში არ დაიკლებთ 5 კგ-ს. ამ შედეგის მიღწევა შეგიძლიათ, თუკი კალორიების დათვლას მინიმუმ ერთი ან ორი თვე მაინც შეინარჩუნებთ. მაგრამ! საოცარი შედეგები გექნებათ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიეტოლოგების და ჯანმრთელობის ექსპერტების უმრავლესობა მკაცრად გირჩევთ მოერიდოთ ტკბილეულს. საქმე საერთოდ არ არის იმაში, რომ მათი გამოყენება იწვევს წონის მატებას, პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ბევრად უფრო სერიოზულად. "ტკბილი აფუჭებს ფიგურას"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჭარბი წონის პრობლემა დღეს მილიონობით ადამიანს აწუხებს. ამიტომ, კითხვაზე "რა საკვები უნდა ჭამოთ წონის დასაკლებად?" როგორც აქტუალური, როგორც არასდროს. რა უნდა ჭამოთ წონის დასაკლებად? თუ ფიქრობთ, რომ დაიწყეთ დიეტა თქვენი სხეულის წონის შესამცირებლად, პირველი, რაც უნდა იცოდეთ არის ის, რომ თუ გსურთ წონაში დაკლება, უნდა შეადგინოთ იმ საკვების სია, რომლებიც შეიცავს რაც შეიძლება მეტ კალორიას და შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი საკუთარი წონის დაკლების პროგრამა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადამიანის სხეულის უჯრედები ძირითადად ცილებისგან შედგება, რომელთა რეზერვები მუდმივად უნდა შეივსოს. ამ ელემენტების სარგებელი დამოკიდებულია ამინომჟავებით მათ გაჯერებაზე, რომლებიც ახორციელებენ იგივე ცილების სინთეზს სხეულში. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომელ საკვებში შეგიძლიათ იპოვოთ ამინომჟავები, რათა შეავსოთ აუცილებელი ელემენტები ბუნებრივი წყაროებიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Celandine (warthog) მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც ყაყაჩოსებრთა ოჯახს მიეკუთვნება. ეს ბალახი ყველგან იზრდება - საცხოვრებელი კორპუსების ეზოებში, პარკებში, გზების გასწვრივ და ტყეში. Celandine არის შხამიანი მცენარე, ამიტომ იგი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Burfi არის გურმანი ინდური დესერტი, რომელიც ყველა ტკბილ კბილს უნდა მოსინჯოს. მე გთავაზობთ მის მომზადებას. Ეს აუცილებელია - კარაქი - 200 გ; - შაქარი - 200 გ; - არაჟანი - 200 გ; - ვანილის შაქარი - 1 პაკეტი; - რძის ფხვნილი - 400-500 გ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Shakerbura არის აზერბაიჯანული ეროვნული კერძი. ტკბილი ღვეზელების მომზადება და მიირთმევთ ჩაისთან ერთად. გარდა ამისა, ღვეზელები ძალიან კმაყოფილია. Ეს აუცილებელია ოთხი პორციისთვის: - 1,5 კგ ხორბლის ფქვილი; - 400 გრ თხილი; - 400 გრ არაჟანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Bortsog არის მონღოლური კერძი, რომელიც არის მარტივი ცომი დაჭრილი პატარა ნაჭრებად, რომელიც შემწვარი ზეთში ან გამომცხვარი ღუმელში. ეს არის ერთგვარი ფუნთუშა, რომელსაც შეუძლია მარილიანი ან ტკბილი გემო. ბორტსოგს მიირთმევენ სპეციალურ მონღოლურ ჩაისთან, suu tei tsai- სთან და ეს კერძი ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად მოიხმარა მონღოლების ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს არაჩვეულებრივი სახელი მალავს ღუმელში გამომცხვარ semolina pudding- ს. ბუბერტი აღმოჩნდა არა მხოლოდ ძალიან ნაზი, არამედ საოცრად გემრიელიც. რა თქმა უნდა ასეთი დელიკატესი თქვენს ახლობლებს გაახარებს. Ეს აუცილებელია - semolina - 100 გ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Barurik არის სომხური სამზარეულოს ტრადიციული ტკბილი საკონდიტრო ნაწარმი. თქვენ არ უნდა დახარჯოთ დიდი დრო და ძალისხმევა ამ დესერტის მოსამზადებლად, გარდა ამისა, ხარჯები არ იქნება დიდი. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - ფქვილი - 1 მინა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლეციტინი არის ბუნებრივი ნივთიერებების ნარევი, რომელიც ეფუძნება ფოსფოლიპიდებს, რაც აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. იგი იწარმოება ცოცხალი არსების ღვიძლში ან მზადდება მრავალი ბუნებრივი საკვებისგან. განსაკუთრებით გავრცელებულია სოიოს ლეციტინი, რომელსაც ახლა სამკურნალო მიზნებისთვის და საკვების წარმოებისთვის იყენებენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თევზის ზეთი არის შეუცვლელი ბუნებრივი პროდუქტი, უნიკალური თვისებებით. იგი დიდი რაოდენობით გვხვდება ზღვის თევზებში. თევზის ზეთის გამოყენების აუცილებლობა დაადასტურეს სხვადასხვა ქვეყნის მეცნიერებმა. ამასთან, მისი გამოყენების უკუჩვენებებიც არსებობს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფიჭვის ნემსები თანამედროვე შეფ-მზარეულებს შორის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ინგრედიენტია, რადგან ისინი სხვადასხვა კერძებს უნიკალურ არომატს და პიკანტურ გემოს ანიჭებენ. გარდა ამისა, ფიჭვის ნემსები შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რაც საკვებს აჯანსაღებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველას არ უყვარს გოგრის თესლის ზეთი, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ეს პროდუქტი ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. იგი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. თუ თქვენ მუდმივად მოიხმართ გოგრის თესლის ზეთს, მაშინ მნიშვნელოვნად გაიზრდება თქვენი სხეულის წინააღმდეგობა დაავადებების მიმართ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დაახლოებით სამი ათასი წლის წინ, გოგრა უკვე შეჭამეს. ნარინჯისფერი სილამაზის პირველი ნახსენები უფრო ადრეც გამოჩნდა. არსებობს ვერსია, რომ გოგრის შესახებ ევროპელებმა პირველად შეიტყვეს მას შემდეგ, რაც კოლუმბი ექსპედიციიდან დაბრუნდა. ამ დრომდე მას მოზრდიდნენ და ჭამდნენ მხოლოდ ინდიელები მექსიკაში და ტეხასში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Lingonberry ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში და კულინარიაში. გემრიელ ჩაის და სამკურნალო ინფუზიებს ამზადებენ ფოთლებზე, კენკრისგან ამზადებენ ხილის სასმელებს, კვასს, სოუსებს, ნაკრძალებს, ჟელეებს, ფითხებსა და ბევრად უფრო მეტს. მნიშვნელოვანია ლინზების სწორად მომზადება, რათა შეინარჩუნოთ ყველაფერი, რაც მასში სასარგებლოა - C ვიტამინი და კაროტინი, ტანინები და პექტინული ნივთიერებები, ორგანული მჟავები და ფიტონციდები, მიკროელემენტები (მანგანუმი, კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, რკინა) და ა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლიმონი არის მჟავე ციტრუსის ხილი, მდიდარი ვიტამინებით და მინერალებით, რომელიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ლიმონის დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საჭმლის მონელება, გააძლიეროთ იმუნური სისტემა, მოიცილოთ გულისრევა, დატვირთოთ ახალი ძალით და ენერგიით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნიორს აქვს სპეციფიკური არომატი და ამაზრზენია მრავალი ადამიანისთვის. სინამდვილეში, ამ ბოსტნეულს შეუძლია ყველასთვის დიდი სარგებელი მოუტანოს. რაში მდგომარეობს ნიორის რეალური სარგებელი და ვის შეუძლია ზიანი მიაყენოს მას ჭამის დროს? ნიორი ყველგან იზრდება ჩვენს ქვეყანაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრ მცენარეს აქვს სასარგებლო თვისებები, მაგრამ მათ შორის განსაკუთრებული ადგილი უკავია ნიორს. მისი სამკურნალო თვისებები ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ანტიკურ ხანაში. მას აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს. არა მხოლოდ ნიორს მიირთმევენ, არამედ მცენარის ახალგაზრდა ფოთლებსა და ისრებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კენკრის სეზონი ზაფხულში იწყება. ჩვენ ვაგროვებთ მათ და ვჭამთ ნედლად, ვამზადებთ მათგან მურაბას, ვამზადებთ კომპოტს, ხილის სასმელს, მურაბას და ასევე ვყინავთ. ხშირად, ყველას აწყდება ისეთი პრობლემა, როგორიცაა საყინულეში ადგილის ნაკლებობა. ამიტომ, ყველას გირჩევთ გამოიყენოთ კენკრის შენახვის ერთი დადასტურებული მეთოდი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კოწახურს დაახლოებით ოთხას ორმოცდაათი სახეობა აქვს და ეკუთვნის მარადმწვანე ეკლიან ბუჩქებს. პოპულარობით, კოწახურს უწოდებენ არაჟან ლიმონს, რადგან მის კენკრას ძალიან მჟავე გემო აქვს. ძველად კოწახური ითვლებოდა მცენარე, რომელსაც მოაქვს ბედნიერება, იღბალი მოაქვს და ახალგაზრდობას ანიჭებს, ამიტომ კოწახურის ხისგან ამზადებენ სხვადასხვა სუვენირებს და ხელოვნების პროდუქტებს, რომლებსაც აძლევენ ან ინახავენ სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხახვი არის ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულის კულტურა, რომელიც ეხმარება გაციებას, ყველანაირი ტრადიციული მედიცინის მიღებას და თმის შეხორცებას. რაც მთავარია, ხახვი კერძებს განსაკუთრებულ პიკანტურობას ანიჭებს. ამ ბოსტნეულს მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს, მაგრამ არსებობს ერთი”მაგრამ” - უსიამოვნო და მუდმივი სუნი, რომლის მოშორება არც ისე ადვილია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სიმსუქნე გამოიხატება სხეულის ჭარბი წონის ფორმირებით კანქვეშა ფენაში, ისევე როგორც ზოგიერთ ქსოვილსა და ორგანოში ცხიმის დაგროვების გამო. ფიზიკური უმოქმედობა, არასწორი კვება და მემკვიდრეობა დიდ როლს ასრულებს სიმსუქნის განვითარებაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჭარბი წონის მქონე ბავშვებმა უნდა მიიღონ საკმარისი ცილა, რადგან შენობის ფუნქციის გარდა, ცილა ქმნის სისავსის განცდას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ანტიკურ ხანაში კაკლის სასარგებლო თვისებები უკავშირდებოდა ტვინზე მოქმედებას, რადგან მისი ბირთვი იმდენად ჰგავს თავის ქალას გარსში ჩასმულ ცერებრულ კონვოლუციებს. ის, რაც ოდესღაც სასაცილო რწმენად გვეჩვენებოდა, მეცნიერულად დასტურდება თანამედროვე სამყაროში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოლო დროს, ადამიანების მზარდი რაოდენობა ხდება ვეგეტარიანელი ან მხოლოდ ხორცს უარს ამბობს. რატომ აკეთებენ ამას და არის თუ არა ეს სასარგებლო ორგანიზმისთვის? შევეცადოთ გავუმკლავდეთ ამ საკითხს. დავიწყოთ იქიდან, რომ არ არის რეკომენდებული ხორცი ბავშვების დიეტადან, მოხუცთა მენიუდან და ზოგიერთი დაავადებისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ალბათ, არსებობს რამდენიმე საკვები პროდუქტი, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დიამეტრულად საპირისპირო შეფასებები, როგორიცაა ლურჯი ყველი. ვიღაც მასზე ენთუზიაზმით საუბრობს და ვიღაც ირწმუნება, რომ თავს ცუდად გრძნობს ასეთი ყველის დანახვასა და სუნიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბულგარული წიწაკა ითვლება ჩვეულებრივ ბოსტნეულად, რომელსაც იყენებენ სხვადასხვა კერძებში. ლამაზი ხილი შეიძლება იყოს მწვანე, წითელი, ყვითელი ან ნარინჯისფერი. ტკბილი წიწაკის სასარგებლო თვისებები ბულგარული წიწაკა, რომელსაც აქვს ტკბილი გემო, გამოიყენება როგორც ახალი სალათების მოსამზადებლად, ასევე ბოსტნეულის, ხორცისა და თევზისგან სხვადასხვა კერძების შესაწვავად, მოხარშვისთვის, მოხარშვისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლინგონბერმა შეიწოვა ვიტამინების მთელი სპექტრი. მისი ფოთლები ისეთივე ღირებულია, როგორც კენკრა. Lingonberry ნამდვილი ბუნებრივი კონსერვანტია. ის დიდხანს ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს, ამიტომ არ საჭიროებს სითბოს მკურნალობას. Lingonberry - აჯერებს სხეულს ვიტამინებით Lingonberry დიდი ხანია გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შავი კირნის თესლი გამოიყენება არა მხოლოდ სუნელის სახით, არამედ მათგან ძვირფას ზეთსაც ამზადებენ. ეს უნიკალური სამკურნალო პროდუქტი დიდი ხანია გამოიყენება აღმოსავლეთის ტრადიციულ და ალტერნატიულ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ და ადამიანის იმუნური სისტემის აღსადგენად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოლო წლების განმავლობაში პოპულარული გახდა საკურორტო მკურნალობა, როგორიცაა სხეულის შეფუთვა. სინამდვილეში, ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ ჩვენს დროში მან მეორე სიცოცხლე იპოვა. წონის დაკარგვისთვის გამოიყენება მდოგვი, შოკოლადი, თაფლი, კელპი და სპირულინა, როგორც აქტიური ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმოვანი უჯრედების დაწვას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნებისმიერ დროს, ადამიანი იზიდავდა სამკურნალო თვისებების მქონე მცენარეებს. ოქროს ულვაში, რომელიც ჩვენთან სამხრეთ ამერიკის ტროპიკული ტყეებიდან მოვიდა, ას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გაშენებულია როგორც შიდა მცენარე და ცნობილია ხალხურ მედიცინაში ფართო გამოყენების გამო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Viburnum არის ბუჩქი, რომელსაც ასზე მეტი სახეობა აქვს, მაგრამ ყველაზე ძვირფასია წითელი viburnum, ან ჩვეულებრივი viburnum. ამ მცენარის ნაყოფი საკვებია, ისინი, ისევე როგორც ქერქი და ყვავილოვანი მცენარეები, გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Viburnum კენკრა შეიცავს ფრუქტოზას, გლუკოზას, C ვიტამინს, კაროტინს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, უფრო მაღალ ცხიმოვან მჟავებს, კალიუმს და რკინას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადამიანის მეხსიერება შეიძლება შედარდეს კომპიუტერის მეხსიერებასთან, რომელიც აღრიცხავს და ინახავს ინფორმაციას. მაგრამ ეს ხდება ისე, რომ ხალხს მინიმალური ინფორმაციის დამახსოვრებაც კი არ შეეძლება და ფაქტიურად ყველაფერი მათ თავში გადის. რა თქმა უნდა, დაავადება ან ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები შეიძლება იყოს მიზეზი, მაგრამ ხშირად მეხსიერების და კონცენტრაციის შემცირება უკავშირდება არასათანადო დიეტას და ტვინისთვის საჭირო ნუტრიენტები და მიკროელემენტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ახალი ბოსტნეული შეიცავს უზარმაზარ საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, ამიტომ არ არის საიდუმლო, რომ ბოსტნეული ადამიანისთვის ყველაზე ჯანმრთელ საკვებად ითვლება. მიირთვით უმი ბოსტნეული რაც შეიძლება ხშირად, დაამატეთ ისინი სალათში, სენდვიჩში და ა.შ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრმა იცის ბოსტნეულის სარგებლობის შესახებ. მაგრამ რამდენიმე ჩვენგანი დაასახელებს ბროკოლს, ისპანახს ან ყაბაყს, როგორც საყვარელ საკვებს. არსებობს გზები, რომლითაც ბევრი შეურაცხყოფად უწოდებს "სილას"? ბევრი ადამიანი არ ჭამს ბოსტნეულს, რადგან არ ფიქრობს, რომ რაიმე გემრიელის გაკეთება შეუძლია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველა ბოსტნეული ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა - თითოეული შეიცავს არაერთ ვიტამინს, მიკროელემენტს და ადამიანისთვის მნიშვნელოვან სხვა ნივთიერებებს. ზოგი ბოსტნეული შეიცავს სასარგებლო ელემენტების საგანძურს, რომლებიც მრავალი დაავადების მკურნალობასა და პრევენციაში ეხმარება, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს კეთილდღეობას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოსტნეული ადამიანის დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ისინი შეიცავს უამრავ სასარგებლო საკვებს და დიეტურ ბოჭკოებს, ასევე აძლიერებენ იმუნიტეტს და ებრძვიან ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა კიბო, დიაბეტი და გულის დაავადებები. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Პომიდვრები ლიკოპნით მდიდარი პომიდორი (როგორც ყველა პომიდორი) ცნობილია, რომ ებრძვის კიბოს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სელის ყვავილები მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და ვიტამინებით: C, B, A, კაროტინი, მთრიმლავი ნივთიერებები, ფლავონოიდები, ეთერზეთები, გლიკოზიდები, ფიტონციდები. ცაცხვის ჩაი ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, იცავს გაციებისგან და ათბობს ცივ ამინდში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თაფლისა და ბოლოკის სამკურნალო თვისებები ცნობილია დიდი ხანია. ორივე ძალიან დიდხანს გამოიყენებოდა ხალხურ მედიცინაში, როგორც მატონიზირებელი საშუალება, ასევე ციების საწინააღმდეგო საშუალება. ამ შემთხვევაში, როდესაც პროდუქტები კომბინირდება, თერაპიული ეფექტი აძლიერებს, რაც ყველა საშუალებით არ ხდება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ისევ და ისევ, შეგახსენებთ, რომ არ უნდა განიცადოთ კვების უკმარისობა, თუ დიაბეტი გაქვთ. მოსაწყენი და უგემოვნო საკვები, მუდმივი შიმშილი და უარყოფა - ეს ერთი დიდი, გაუმართლებელი მითია. რა თქმა უნდა, არსებობს საკვები, რომელიც საუკეთესოა ხელუხლებელი დარჩეს მაგიდაზე ან უკეთესად მაღაზიაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს მშვენიერი მცენარე, რომელიც ყველასთვის ცნობილია კენკრის მწარე გემოთი, დიდი ხანია იყენებენ როგორც ხალხურ მედიცინაში, ასევე კულინარიაში. ტკბილეული, სასმელები მზადდება viburnum კენკრისგან, მას ემატება სოუსები ხორცის კერძებისთვის. სამკურნალო მიზნებისათვის ვიბერნუმს იყენებენ გაციების, კანისა და გულსისხლძარღვთა დაავადებების დროს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თუ ლეგენდას დაუჯერებთ, ლიმონის სურნელოვანი ნათელი ყვითელი ნაყოფი ჰერას გადასცეს ქორწილში, როდესაც იგი ზევსზე დაქორწინდა, რათა ის ყოველთვის ახალგაზრდა და ლამაზი ყოფილიყო. სკანდინავიის ლეგენდებში შეგიძლიათ იხილოთ ცნობები "უკვდავების ოქროს ვაშლებზე"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ხილია ლიმონი. ჩვენ მას ჩაის დავამატებთ, სუფთა სახით გამოვიყენებთ, ზოგჯერ სალათებს დავამატებთ. მაგრამ ამ ხილს, წარმოუდგენელი სარგებლიანობის გამო, ძალიან ფართო გამოყენება აქვს სამზარეულოსა და მედიცინაში. ლიმონის მშობლიური ინდოეთია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Dauphinua კარტოფილის გრეტინი არის გემრიელი ფრანგული კერძი, რომელიც მზადდება ყველის, კარტოფილისა და ნაღებისგან. კერძის მომზადება შეგიძლიათ ყველის გარეშე, მაგრამ მასთან ერთად გემო უფრო უკეთესი იქნება. სურვილისამებრ დაამატეთ მუსკატის კაკალი. Ეს აუცილებელია - 600 გრამი კარტოფილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გრატინი (au gratin) არის ფრანგული ფრანგული სამზარეულოს კულინარიული ტექნოლოგია. ძირითადად, ეს არის ბოსტნეულის, ლაფშის ან ზღვის პროდუქტებისგან დამზადებული ქვაბი. გრატინის წინაპირობაა კვებაზე პურის ნამსხვრევების ან გახეხილი ყველის მადის აღმძვრელი ოქროს ქერქი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძალიან მსუბუქი საზაფხულო კერძი, რომელიც შეიძლება განლაგდეს როგორც დანაწევრებული სადღეგრძელო, ასევე გვერდითი კერძი! Ეს აუცილებელია - 6 დიდი ყაბაყი; - 3 დიდი სტაფილო; - 400 გრ ხახვი; - 12 კბილი ნიორი; - მარილი, პილპილი, მწვანილი და მაიონეზი გემოვნებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს კერძი კომპოზიციით ძალიან ჰგავს ცნობილ ჟულიენს. ორაგულის მიღება აქ შეიძლება როგორც ახალი, ისე დაკონსერვებული. Ეს აუცილებელია - 1 ხახვი - 500 გრ გამომცხვარი ან დაკონსერვებული ორაგული - 70 გრ კარაქი - 3 ს.კ. ფქვილი - 1, 5 ჭიქა რძე - მარილი და პილპილი გემოვნებით - 100 მლ მძიმე კრემი - 50 მლ თეთრი ღვინო - ნახევრად მაგარი ყველი, როგორც გუდა ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჯერ ხახვი წვრილად დაჭერით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გრანტი არის ხილი, რომელიც მდიდარია აუცილებელი ვიტამინებით და მინერალებით. ეს შესანიშნავად ზრდის იმუნიტეტს და სისხლში ჰემოგლობინის დონეს. ამასთან, ბროწეულზე წასვლისას უნდა იცოდეთ მათი სწორად არჩევა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს მოუმწიფებელი, დამპალი ან მჟავე ხილის ყიდვის საშიშროება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შაქარი ადამიანისთვის ცნობილია უძველესი დროიდან. იგი მზადდებოდა შაქრის ლერწმისგან, ნეკერჩხლის წვნიანისგან, ჭარხლისგან და ა.შ. შაქარი იყოფა რამდენიმე ტიპად. ეს შეიძლება იყოს როგორც თავისუფალ დინებაში (გრანულირებული შაქარი), ასევე მყარ მდგომარეობაში (მუწუკები, ჩიპი, ხერხი, კანფეტი, ქვა)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზაფხული მრავალფეროვანი კენკრის დროა, ყველას ბავშვობიდან უყვარს. წითელი, შავი, ტკბილი ან მჟავე ჯანმრთელი და გემრიელი საშუალებაა როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ამდენი კენკრის ჭამა ერთდროულად, ამიტომ საჭიროა მათი როგორმე შენახვა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარგმა დიასახლისმა უნდა იცოდეს, რომ თითოეული პროდუქტი საჭიროებს ინდივიდუალური შენახვის პირობებს. მხოლოდ საჭმლის შენახვის წესების დაცვით შეგიძლიათ მოამზადოთ ახალი და გემრიელი კერძები. ყოველივე ამის შემდეგ, პირობები, რომელშიც საკვები ინახება, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა იქნება ჩვენს სუფრაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

"დედამთილის ენა" არის კერძი ცივი საჭმლის კატეგორიიდან. იგი სრულად ამართლებს თავის სახელს. პიკანტური და ამავე დროს საკმაოდ პიკანტური ნიორი-ხაჭოს შემცველობა შეფუთულია ბადრიჯნის ნაჭერში, რომელიც ნამდვილ ენას ჰგავს. ყველა დროის საჭმლის საჭმელი სამზარეულოსთვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტების მიღება:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დედამთილის ენას ამზადებენ ბოსტნეულისა და სანელებლების ნარევისგან. კერძმა ეს სახელი მიიღო იმის გამო, რომ ინგრედიენტები დაჭრილია თხელ ნაჭრებად, რომლებიც "ენას" ჰგავს. ეს კერძი ცხარეა, ისევე როგორც დედამთილის ზნეობრივი სწავლებები. დედამთილის ენის მომზადება ბადრიჯნისგან შემადგენლობა:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არ შეიძლება იმის მტკიცება, რომ ჩაის პაკეტები მართლაც ღირებული გამოგონება გახდა თანამედროვე სამყაროსთვის, მაგრამ აქვს თუ არა მათ მიერ მიღებულ ჩაის რაიმე სარგებელი? სამწუხაროდ, თანამედროვე ქალაქის მოსახლეობის ცხოვრების რიტმი ისეთია, რომ ხშირად მას უბრალოდ დრო არ აქვს დასვენების და კარგი ჩაის დასამშვიდებლად მშვიდ გარემოში, შემდეგ კი ნელა სვამს მას, ჩაფიქრდება თვითდაფიქრებაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წარმოუდგენლად გემრიელი და ძალიან ნაზი ryazhenka სუფი, რომლის მომზადებაც ძალიან მარტივია. შეგიძლიათ მიირთვათ საუზმეზე, ლანჩზე ან თუნდაც დესერტად. ვანილისა და შაქრის პუდრის წყალობით, სუფლე ძალიან სასიამოვნო არომატს იღებს. Ეს აუცილებელია - 1 ლიტრი დადუღებული გამომცხვარი რძე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოცვი მწიფდება შემოდგომის შუა რიცხვებში. მნიშვნელოვანი წესების დაცვა აუცილებელია კენკრის კრეფის დროს. ყინვა და მოხარშული წყალი ხელს შეუწყობს კენკრის სრულყოფილად გადარჩენას. თუ მოცვს სწორად შეინახავთ, მაშინ ყველა მნიშვნელოვანი ვიტამინი მასში ერთი წლის შემდეგ იქნება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოცვი კანონიერად ითვლება ყველაზე ჯანმრთელ კენკრად, რომელიც იზრდება ჩრდილოეთ განედებში. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს და სხვა ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ მატონიზირებელი და თერაპიული ეფექტი. ამიტომ, მოცვის მოსავლის აღების მეთოდებს შორის, განსაკუთრებით დასაფასებელია ვარიანტები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ამ კენკრის ბუნებრივი თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მიუხედავად მაღაზიაში პურის უზარმაზარი რაოდენობისა, ძნელია იპოვოთ ნამდვილად გემრიელი პური. მისი მწარმოებლები უფრო მეტად იბრძვიან რაოდენობისთვის, ვიდრე ხარისხისთვის. ბევრი ადამიანი ფიქრობს სახლში პურის გამოცხობის ვარიანტზე, ეჭვობს, არის ეს მომგებიანი საქმიანობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მულტიკუკერი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და მარტივად მოამზადოთ სხვადასხვა კერძები, დაზოგავთ დროს სხვა საქმეებში. გასაკვირი არ არის, რომ ის ასეთი პოპულარულია. მათ, ვინც ახლახან შეიძინა მულტიკუკერი, შეიძლება ჰქონდეთ კითხვა - სად უნდა მიიღონ ამის რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარტოფილი უძველესი მცენარეა, რომელიც პირველად გამოჩნდა სამხრეთ ამერიკაში, შემდეგ ევროპაში და მხოლოდ ამის შემდეგ რუსეთში. ახლა, როდესაც დრო ძლიერ აკლია, თქვენ უნდა მიირთვათ არც ისე მაღალი ხარისხის და ჯანსაღი პროდუქტები. მაგრამ თუ სახლში ან სამსახურში გაქვთ მიკროტალღური ღუმელი, მაშინ სწრაფი, გემრიელი და ჯანსაღი ლანჩი ან ვახშამი ყოველთვის გელით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადრე ხალხს არ აინტერესებდა რამდენ ვატს მოიხმარს მაცივარი, რადგან არ ფიქრობდნენ დაზოგვაზე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ არ იყო მრავალფეროვანი მოწყობილობები. ელექტროენერგია კი შედარებით იაფი იყო. ოჯახის ბიუჯეტში დიდი თანხა არ დაიხარჯა კომუნალური მომსახურებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადამიანების უმეტესობამ მაღაზიაში პურის ყიდვაზე უარი თქვა და გულისხმობდა იმ ფაქტს, რომ სახლში გამომცხვარი პური "სუფთა "ა, მავნე ნივთიერებების დამატების გარეშე. ეს არის ის, სადაც პურის მწარმოებლები მოდიან სამაშველოში. თუ ყავისფერი პურის მოყვარული ხართ, მაშინ მისი გამომცხვარი შინ შეიძლება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საყოფაცხოვრებო ჯოჯოხეთია. კარგია, რომ ახლა არსებობს უამრავი მოწყობილობა, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენთვის გარკვეული სამუშაოს შესრულებაში. Whipping, დაჭრილი, დამუშავება აღარ მიგიყვანთ თეთრ სიცხეში, თუ თვითონ იყიდეთ კვების პროცესორი. პირველი ასეთი დანაყოფი გამოიგონეს ჯერ კიდევ 90-იანი წლების შუა პერიოდში, მაგრამ ეს ძალზე მოუხერხებელი იყო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარტოფილს მრავალი მომზადების ვარიანტი აქვს. ეს შეიძლება იყოს მოხარშული, ჩაშუშული, შემწვარი, გამომცხვარი. უფრო მეტიც, კარტოფილის კერძებს, სამზარეულოს მეთოდის მიხედვით, განსხვავებული გემო აქვს. ერთ-ერთი მათგანი დიდი რაოდენობით მცენარეულ ზეთში კარტოფილის შემწვარია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიდი შეცდომები დიდ … კერძებს იწვევს. ეს პარადოქსი ასევე ეხება ცისფერ ყველს. მას შემდეგ, რაც მან შეცდომა დაუშვა, ადამიანმა დაიწყო ბუნების ამ საჩუქრის გამოყენება და ამით ისარგებლა. ერთხელ იყო ფრანგი მწყემსი. იგი ძოვდა თავის ცხვარს, ატარებდა დღეებს ბუნებაში, სუნთქავდა სუფთა ჰაერს და ტკბებოდა ცხოვრებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უძველესი დროიდან ხალხმა შეამჩნია, რომ ზოგიერთი პროდუქტი, სანელებლები, აგრეთვე საკმეველი, კოსმეტიკური საშუალებები ზრდის სექსუალურ სურვილს, ახანგრძლივებს სქესობრივ კავშირს, ახალისებს ინტიმური ურთიერთობის შეგრძნებებს. ასეთ ნივთიერებებს აფროდიზიაკს უწოდებდნენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რა არის სრულყოფილი რომანტიკული ვახშმის გასაღები? ძირითადი კომპონენტია კარგად შემუშავებული მენიუ. ბუნებრივი აფროდიზიაკების ჩამონათვალი ხელს შეუწყობს სუფრაზე საკვების არჩევის ამოცანას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ავოკადოები აცტეკებმა სექსუალური ენერგიის მთავარ წყაროდ მიიჩნიეს ცილებისა და კალიუმის მაღალი კომბინაციის გამო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოკრძალებულ ბოლოკს ხანგრძლივი ისტორია აქვს. ხეოფსის პირამიდის მშენებლებმა რადიშ მიირთვეს, ძველ რომაელებს სჯეროდათ არა მხოლოდ ის, რომ კარგი იყო კუჭისთვის, არამედ მისი ინფუზია ძლიერი ანტიდოტი იყო. ჩინელებმა და იაპონელებმა რადიშ მიირთვეს. შუა საუკუნეების ევროპაში ამ ბოსტნეულს მიეკუთვნებოდა სიგიჟის განკურნების, დემონების განდევნის, ჯადოქრების იდენტიფიკაციის და, ამასობაში, მეჭეჭების განკურნების უნარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძმარმჟავა არის უფერო სითხე, დამახასიათებელი მჟავე გემოთი და მძაფრი სუნით. იგი ცნობილი იყო ღვინის ძმრის სახით ძველი ბერძნების და რომაელებისათვის ჯერ კიდევ III საუკუნეში. ძვ.წ. VIII საუკუნეში მათ ისწავლეს კონცენტრირებული ძმარმჟავას გამოხდით. ეს აღმოჩენა არაბ ალქიმიკოსს ჯაბირ იბნ ჰაიანს ეკუთვნის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პიკელებული ჩილი წიწაკა შეიძლება იყოს კარგი ალტერნატივა ან გარდა პიკელებული კიტრისა და პომიდვრისა. წიწაკის პიკანტური გემო ცივ ზამთარში გაათბობს და თქვენს ჩვეულ კერძებს მრავალფეროვნებას შესძენს. Ეს აუცილებელია - 8 ჩილი წიწაკა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არ მიყვარს ექსპერიმენტები სამზარეულოში, ამიტომ მე ვამზადებ მხოლოდ რეცეპტების მიხედვით, რომლებიც დადასტურებულია წლების განმავლობაში. ასე რომ, მე მრავალი წლის განმავლობაში ამ გზით ვიცავ წიწაკას. ყველას, ვინც ამ ნათელ და არომატულ კერძს სცადა, უბრალოდ აღფრთოვანებული დარჩა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პური მთავარი საკვები და ქვეყნის უდიდესი სიმდიდრეა. პური შეიცავს ყველა ყველაზე აუცილებელ ნივთიერებას, რაც აუცილებელია ჩვენი სხეულის ჯანმრთელობისთვის. იგი შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, ნახშირწყლებს, ცილებს, რკინას, კალიუმს, მაგნიუმს და ფოსფორს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თანამედროვე მაღაზიის პური საკმაოდ სწრაფად შემორჩენილია და ყალიბდება, სათანადო შენახვის პირობების გარეშე. პრობლემის მოგვარება საკუთარი პურის ცხობით შეგიძლიათ, მაგრამ ყველას ამის დრო არ აქვს. ზოგჯერ ადამიანები ცდილობენ პურის მაცივარში შენახვას, მაგრამ ეს მეთოდი ასევე მოითხოვს გარკვეული წესების დაცვას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გარეული იხვებისგან იგივე კერძები მზადდება, როგორც ჩვეულებრივი შინაური. გარეული იხვის ხორცი ცოტათი მკაცრია, ამიტომ ჯობია, მარინადში ან ძმარში ჩადოთ 10-12 საათით ადრე. Ეს აუცილებელია გარეული იხვი; 100 გრ ბეკონი; 100 გრ კარაქი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ოლივიეს სალათთან ერთად ბეწვის ქურთუკის ქვეშ ქაშაყი ითვლება სადღესასწაულო სუფრის სავალდებულო ატრიბუტად. ამ პოპულარული ქერცლიანი სალათის მრავალი ვარიანტი არსებობს, რომლის კლასიკურ რეცეპტში შედის ქაშაყის ფილე და მოხარშული ბოსტნეული: კარტოფილი, სტაფილო, ჭარხალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შეიკერები და კოქტეილები ძალიან პოპულარულია წვეულებებსა და სხვადასხვა შეხვედრებზე. აისბერგის კოქტეილი მიეკუთვნება უალკოჰოლოების კატეგორიას. მისი მომზადების რამდენიმე გზა არსებობს. აისბერგის კოქტეილის სხვადასხვა რეცეპტები აისბერგის კოქტეილი შესანიშნავი გამაგრილებელი სასმელია ზაფხულის სიცხეში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თხილის როჭოს კერძი შეიძლება იყოს ნებისმიერი სუფრის, თუნდაც ყველაზე საზეიმო სუფრის გაფორმება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პატარა ფრინველი სამართლიანად ითვლება უფრო ძვირფას თამაშად, ვიდრე ხის როჭო, შავი როჭო, ხოხობი, ტყე. დელიკატური, თეთრი ვარდისფერი ყავისფერი ყავისფერი ხორცი სიტყვასიტყვით დნება პირში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არც ერთი სალათი არ არის დასრულებული მაიონეზის გარეშე და ბევრს არ აქვს წარმოდგენა, თუ როგორ უნდა ჭამოს გვერდითი კერძები ამ გასახდელი გარეშე. ამასთან, მისი შემადგენლობა ბუნებრივი არ არის. როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი მაიონეზი, რომელიც ნამდვილად არავის დააზიანებს?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უფუარი ცომი ძალიან მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელია. მას ხშირად ამზადებენ ტორტებს კარტოფილთან, კვერცხთან ან კომბოსტოსთან ერთად. ასეთ ცომს ჩვეულებრივ ამზადებენ კეფირის ან არაჟნის საფუძველზე. და ღვეზელები ნაზი, რბილი და ძალიან გემრიელია. Ეს აუცილებელია - კეფირი - 0,5 ლ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტაილანდის ეგზოტიკური ხილი ყველას გემოვნებით. ერთი კარგავს სიმშვიდეს რბილი და ტკბილი ანანასისგან, მეორეს უყვარს საეჭვო სუნიანი დურიანი, მესამე ოცნებობს გამჭვირვალე დელიკატურ "დრაკონის თვალიზე". ყველას სურს მათი ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან მიყვანა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფრენა სხეულისთვის ყოველთვის სტრესია. აუცილებელია წინასწარ წასვლა და მართვა, რომ არ დააგვიანოთ რეგისტრაცია, გაიაროთ კონტროლი. ამავე დროს, ბევრი დრო იკარგება, მაგრამ შიმშილის გრძნობა მხოლოდ იზრდება. რა თქმა უნდა, მოლოდინში შეგიძლიათ ჭამა, მაგრამ იქ ფასები უმოწყალოდ იკბინება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოლო დროს სულ უფრო მეტი ადამიანი განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს მათ ჯანმრთელობას. ზოგისთვის ეს აუცილებლობაა, ზოგისთვის კი დიდი ხნის ცხოვრების სურვილი. ასეა თუ ისე, ჯანსაღი კვება არის ჯანსაღი ცხოვრების საფუძველი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მავნე პროდუქტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იდუმალი ეგზოტიკური ხილი სახელწოდებით "ნონი" ფართოდ არის ცნობილი თავისი სამკურნალო თვისებებით. გარეგნულად, ის ჰგავს ჩვეულებრივ კარტოფილს, მაგრამ მისი სამკურნალო თვისებები შორს არის ასეთი ჩვეულებრივი. ზოგი იმასაც კი ამტკიცებს, რომ თუ ჩათვლით ჩვეულ დიეტაში, თქვენ შეძლებთ მინიმუმ 100 წლის ცხოვრებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლაშქრობისას ან თევზაობის დროს, დარწმუნდით, რომ სცადეთ კოცონის კერძები. წვნიანი, ფაფა, გამომცხვარი კარტოფილი - ეს მარტივი კერძები განსაკუთრებით გემრიელი ხასიათისაა. გაითვალისწინეთ, რომ ყველა მჭამელს, სავარაუდოდ, დასჭირდება დამატებები, ამიტომ აიღეთ უამრავი საკვები სახლიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

როდესაც ტურისტები ლაშქრობას აპირებენ, მათთან ერთად იღებენ საკვების საჭირო მარაგს. ლაშქრობის ერთ – ერთი დამატებითი სიამოვნებაა ცეცხლზე მომზადება ბუნების საჩუქრების გამოყენებით. რა ინგრედიენტებია საჭირო ყველაზე პოპულარული კერძია ბანაკის ფაფა, ბანაკის სუპი და ტყის სასმელები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კემპინგი ძალიან პოპულარულია: შაბათ-კვირას და შვებულებაში, თუ ამინდი იმედგაცრუებული არ არის, წყალსაცავების ტყეები და ნაპირები ივსება უამრავი ხალხით, რომლებიც ჩანთებსა და ზურგჩანთებს საკვებთან და სასმელებთან ერთად ატარებენ. ცხადია, სენდვიჩებით და ჩაისთან ერთად თერმოსისგან მიიღებთ ცხოვრებას, მაგრამ ცეცხლზე მომზადებულ საკვებს განსაკუთრებული გემო აქვს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კლასიკური ლაზანია არის უგემრიელესი და გულიანი იტალიური კერძი. ამ ტიპის მაკარონი XIII საუკუნეში გამოჩნდა ნეაპოლში და ჩამოყალიბდა, როგორც ეროვნული კერძი. ლაზანიას რეცეპტი აუცილებლად მოიცავს ორი მნიშვნელოვანი და ძალიან გემრიელი სოუსის მომზადების ეტაპს:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველა ბავშვი იცნობს ამ დელიკატესს. როგორც ყველამ იცის, ახლა Kinder– ის პროდუქტებმა ფასი მოიმატა და ყოველდღე ამ ტკბილეულის ყიდვა ეკონომიური არ არის. Ეს აუცილებელია ცომი: - 1 კვერცხი; - 4 სუფრის კოვზი საჰარა; - 1/2 ჩ.კ. სოდა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Kinder Delis ტორტი ძალიან გემრიელი და განსაკუთრებით პოპულარულია ბავშვებში. მაგრამ თანამედროვე მაღაზიებში საკმაოდ ძვირია. იმისათვის, რომ ოჯახის ბიუჯეტი ტკბილეულზე დახარჯვით არ გააფუჭოთ, შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ. ხელნაკეთი ნამცხვარი ძალიან გემრიელი და ნაზი გამოდის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრმა იცის კვერცხის შეღებვა საკვები საღებრით. ამასთან, საკმაოდ ხელმისაწვდომია, ხელმისაწვდომი ხელსაწყოების გამოყენებით, რომ ისინი უფრო ფერადი და ორიგინალური გახდეს. Ეს აუცილებელია - საკვები საღებავები; - ძმარი; - სკოჩი; - მაკრატელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზამთარში ძალიან სასიამოვნოა ჩაის დალევა ჯემით, რომელიც ზაფხულში მზადდება კენკრის, ხილის ან ხილისგან. გაითვალისწინეთ ატმის უგემრიელესი კონსერვი. Ეს აუცილებელია - ატამი - შაქარი - ლიმონი - დარიჩინის ჯოხი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოამზადეთ ატამი სამზარეულოსთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხახვის ქერქში მოხარშული ქინძი ლამაზ ჩრდილს იძენს და შებოლილი ცხიმის მსგავსი ხდება. პროდუქტი მოხარშულია, ამიტომ ის ადამიანისთვის უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე ნედლეული დამარილებული ცხიმი. Ეს აუცილებელია - 1 კგ ღორის მუცელი ან ღორის ქონი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პარაგვაი და სამხრეთ ბრაზილია ანანასის სამშობლოდ ითვლება, მაგრამ დღეს ამ ხილის უმეტესი ნაწილი სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში იზრდება. ეს ტროპიკული მცენარე გვხვდება მშრალ ადგილებშიც კი, რადგან ანანასი ინარჩუნებს საკმარის ტენიანობას ფოთლებში, აგროვებს მას წვიმის წყლისგანაც კი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ანანასი არის ბალახოვანი ტროპიკული მცენარე, რომელიც გამოიმუშავებს სურნელოვან, გემრიელ და ძალიან ჯანმრთელ ხილს, რომელსაც აფასებენ გურმანები და დიეტოლოგები. ეს ერთხელ ეგზოტიკური კენკრის მოყვანა შეიძლება როგორც სათბურებში, ასევე სახლში. როგორ იზრდება ანანასი ტროპიკული სამხრეთ ამერიკის სახლში, ანანასი შესანიშნავად შეეფერება ისეთ კლიმატებს, სადაც თბილი ნალექების პერიოდი გრძელი მშრალი სიცხეა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არც თუ ისე დიდი ხნის წინ, ზეითუნის ზეთმა მიიღო რუსული სუფრისთვის გასტრონომიული წარმოუდგენელი სათაური. მის თაყვანისმცემლებმა ბევრი თქვეს ამ პროდუქტის სარგებელზე. დღეს თითქმის ყველა დიასახლისი თავის მოვალეობას თვლის, რომ ამ ტრადიციული ხმელთაშუაზღვის პროდუქტის ბოთლი შეინახოს თავის სამზარეულოში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვარდს ძველად იყენებდნენ. ვარდის ფურცლები აბანოში იყო მიმოფანტული, ამ ყვავილებისგან ყველანაირ ლოსიონებსა და სუნამოებს ამზადებდნენ და საკვებშიც მოიხმარდნენ. ეს მურაბა უზრუნველყოფს თქვენს სხეულს ენერგიის მუხტით, ასევე გაჯერებს თქვენს სხეულს სამკურნალო ვიტამინებით