Ჯანსაღი საკვები 2024, მაისი

19 ივლისს როსელხოზნადზორმა დააწესა მექსიკაში წარმოებული ფრინველის ხორცისა და ფრინველის პროდუქტების რუსეთში შემოტანის აკრძალვა. ეს გამოწვეულია მაღალი პათოგენური H7N3 შტამის ან ფრინველის გრიპის აფეთქებით. რუსეთის ვეტერინარული სამსახურის თანახმად, მექსიკიდან იმპორტის შეზღუდვა ვრცელდება არა მხოლოდ ფრინველის ხორცზე, არამედ ცოცხალი ქათმის, ინკუბატორის, ძირისა და ბუმბულის კვერცხის მიწოდებაზე, ასევე სხვა სახის ფრინველის პროდუქტებზე, რომლებსაც სითბო არ გაუვლიათ

თუ გიყვართ უგემრიელესი კოქტეილებით განებივრება, მაშინ სცადეთ ჯანჯაფილის კოქტეილის გაკეთება სახლში. იგი მზადდება ჯანჯაფილი ლუდით და მუქი რომით. Ეს აუცილებელია -ყინული -ლიმნები, დაჭრილი wedges -კრისტალიზებული ჯანჯაფილი -ქინძი ლუდი (ცოტაოდენი ცხარე ჯობია) -ბნელი რომი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჩააგდეთ რამდენიმე ყინულის კუბი ჭიქაში

ხუთშაბათის მარილი (ასევე არსებობს სახელები "ოთხკუთხა" და "შავი") - მარილი, რომელიც "მომზადდა" დიდ კვირას ოთხშაბათს დიდ ხუთშაბათს ღამით, განსაკუთრებული ჯადოსნური ძალებით დაჯილდოებული. ძველი სლავები მარილს იყენებდნენ სხვადასხვა რიტუალებში

შავი მარილი არის საოცარი მინერალი, რომელიც ბუნებამ შექმნა. რკინით გამდიდრებული ეს მარილი დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის მოგვარებაში, ასევე გაამდიდროს ნაცნობი კერძების გემო. რა არის შავი მარილი შავი მარილი არის სპეციალური ტიპის მინერალური მარილი გოგირდმჟავას სუნით

შავი ხუთშაბათის მარილი არის უძველესი რუსული პროდუქტი, რომელსაც ამზადებენ მხოლოდ აღდგომამდე ბოლო ხუთშაბათს, ე.წ. "სუფთა" ხუთშაბათს. დღეს საკმაოდ რთულია დიდი მარილების შავი მარილის პოვნა, მხოლოდ ზოგიერთ მაღაზიასა და რესტორანს აქვს თავისი ასორტიმენტი, ხოლო რუსეთის უკანა მხარეში შავი მარილი ფართოდ გამოიყენება თითქმის ყოველდღე

ევროპელების ეროვნული სამზარეულოსთვის ტრადიციული საჭმლის საჭმელები ტრადიციულია, რომლებსაც მთავარი კერძის მიღებამდე მიირთმევენ აპერიტივებით. იტალიელებისთვის, ვისთვისაც მაკარონი ნებისმიერი ლანჩის ან ვახშმის გაფორმებაა, ასეთი წინასწარი კერძი არის "

შრატის სამკურნალო ეფექტი უკვე ცნობილი იყო ძველი ბერძნებისათვის. მათ უმკურნალეს საჭმლის მომნელებელი და შარდსასქესო სისტემის დაავადებებს, დალიეს როგორც მატონიზირებელი და დამამშვიდებელი საშუალება. შუა საუკუნეებში ექიმებმა ის დანიშნეს დიზენტერიის, მოწამვლისა და კანის დაავადებების დროს

Moose ტუჩები არის ეგზოტიკური პროდუქტი, ხელმისაწვდომია, ალბათ, მხოლოდ მათთვის, ვისაც შეუძლია მიიღოს იგი ნადირობის დროს. ელკის ხორცი არ არის დაფასებული მაღალი გემოვნების გამო, გარდა ამისა, ის სწრაფად ფუჭდება. სამზარეულოსთვის Moose ტუშის ყველაზე ფასეული ნაწილებია ზედა ტუჩი და ტვინი

ბლინები რუსეთში მრავალი საუკუნის წინ გამოჩნდა. აცხობდნენ მზესავით, სანამ ოქროსფერი არ გახდებოდა. ბლინები აცხობდნენ სხვადასხვა დღესასწაულებისთვის, ისინი ასევე იყენებდნენ მსხვერპლს, ღარიბებს ემსახურებოდნენ. დღეს ისინი აცხობენ პანაშვიდებზე, ხსოვნებსა და სხვადასხვა ღონისძიებებზე

მარტივი რეცეპტი ულამაზესი მუსი გემოთი და შემადგენლობით. დარწმუნდით, რომ ის მწიფე ავოკადოსა და ბანანთან ერთად მოამზადეთ, მაშინ ის ნამდვილად გემრიელი იქნება! შემადგენლობა: • 1 ავოკადო • 1 გაყინული ბანანი • 4 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი • 1 სუფრის კოვზი თხევადი დამატკბობელი (თაფლი, ნეკერჩხლის სიროფი, აგავას სიროფი) • გარნირისთვის:

გულუხვი შემოდგომაზე მოტანილ საჩუქრებს შორის განსაკუთრებით კარგია ზღვის buckthorn კენკრა. საქმე მხოლოდ იმაში კი არ არის, თუ რამდენად ლამაზად გამოიყურებიან - ფორთოხლის მძივები ვერცხლით გაჟღენთილ წვრილ ფოთლებს შორის, არამედ ის ფაქტიც, რომ თითოეული ამ სქელი კენკრა, რომელიც შიგნიდან ანათებს, ბუნებრივი ვიტამინის "

ცხელი შოკოლადი დაგეხმარებათ გათბობაში და განწყობილების გაუმჯობესებაში, ყველაზე შეშლილ და უიღბლო დღესაც კი. შესანიშნავი სასმელი არამარტო გაამხნევებს, არამედ სიცოცხლისუნარიანობასაც მისცემს, რადგან ბუნებრივი შოკოლადი, რომელშიც კაკაოს მარცვლების მაღალი პროცენტული შემადგენლობაა და ღირებული კაკაოს კარაქი, ასევე კრემი ან რძე შეიცავს ჯგუფის B, E ვიტამინებს, ანტიოქსიდანტებს, ცხიმიანობას ამინომჟავების

ცხელი შოკოლადი არის დესერტის სასმელი, რომელიც ყოველთვის შეიცავს კაკაოს, ასევე რძეს ან წყალს და შაქარს. ვიტამინებისა და მაკრო და მიკროელემენტების სიმრავლის გარდა, კაკაოს სასმელები შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც ზრდის ეფექტურობას და ასტიმულირებს გონებრივ აქტივობას

კაკაოს ფხვნილი შეუცვლელია სახლის მომზადებაში. მისი საშუალებით შეგიძლიათ მიიღოთ გემრიელი ცხელი ან ცივი სასმელი წყალში ან რძეში, შოკოლადის კრემში, ჟელეში ან მუსიში. კაკაოს იყენებენ მზა პროდუქტებისთვის ორცხობილის ან საწურის საცხობად. შეარჩიეთ მაღალი ხარისხის პროდუქტი ზედმეტი დანამატების გარეშე - ის უზრუნველყოფს თქვენს კერძებს მდიდარი, მწარე გემოთი და სასიამოვნო არომატით

Hangover, რომელიც იწყება დილით ერთი დღის გაძნელების შემდეგ, შეიძლება იყოს მძიმე და მოითხოვს დაუყოვნებლივ მოქმედებას. ჩვეულებრივ, ბიბლიოთეკარებს აქვთ საკუთარი რეცეპტები მათი კეთილდღეობის აღსადგენად. მაგრამ თქვენი hangover განკურნების რამდენიმე კარგი გზა არასოდეს არის ცუდი იდეა

თურქული პომიდვრის პიურე სუპი აღმოჩნდება ძალიან მსუბუქი, გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი. მომზადება ძალიან მარტივია. ამას დიდი დრო არ სჭირდება. ეს წვნიანი ყველას მოეწონება. Ეს აუცილებელია - 1 კბილი ნიორი - 1 ხახვი - 1-2 ს.კ

სამზარეულოს დროს ფრანგული სიტყვა "გრატინი" არის ღუმელში გამომცხვარი კერძი, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ბოსტნეულის გრეტინისთვის გამოიყენება ყველა სახის კომბოსტო, ბადრიჯანი, იერუსალიმის ტოპინამბური, სტაფილო, გოგრა. ბადრიჯანი გრატინი შეიძლება იყოს როგორც მთავარი კერძი, ან თევზის ან ხორცის გვერდითი კერძი

გრატინი არის ქონდარი ან ტკბილი კერძი, რომელსაც აცხობენ ოქროსფრად მიღებამდე და მადისაღმძვრელებამდე. ჩვენ გთავაზობთ ბასკური კვერცხის გრატინის მომზადებას - ეს კერძი პოპულარულია იტალიაში და შეგიძლიათ მიირთვათ, როგორც ჯანსაღი და გულიანი საუზმე. Ეს აუცილებელია ორი პორციისთვის:

ბაუმკუჩენი არის გერმანული კერძი, რომელიც შობისთვის მზადდება. ძირითადად, იგი მზადდება ტკბილი შევსებით, მაგრამ მე ვურჩევ გამოცხობას კარტოფილთან ერთად. Ეს აუცილებელია - კარტოფილი - 1 კგ; - კარაქი - 100 გ; - კვერცხი - 5 ცალი

ბევრი უგემრიელესი რამ შეიძლება გაკეთდეს ჩვეულებრივი კარტოფილისგან. თქვენ გაგიკვირდებათ, თუ იცით, როგორ შეიძლება გემრიელი დონატების დამზადება ძალიან მარტივი ინგრედიენტების გამოყენებით. Ეს აუცილებელია - 300 გრ ფქვილი; - 50 გრ შაქარი

გრატინი ფრანგული კერძია, რომელსაც აქვს გამომცხვარი ოქროსფერი ქერქი. კარტოფილისა და ყაბაყის გრატინი შესანიშნავი გარნირია ხორცისთვის. ის ასევე შეიძლება ცალკე კერძად მივირთვათ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გააცალეთ კარტოფილი და ყაბაყი

კარტოფილის კერძები მყარად დამკვიდრდა ჩვენს სუფრაზე. მაგრამ ბევრი წონის დაკარგვაზე უარს ამბობს ამ პროდუქტის გამოყენებაზე წონის მომატების შიშით, მაგრამ, როგორც აღმოჩნდა ამაოდ. სწორი კომბინაციით, კარტოფილი ზიანს არ მიაყენებს ფიგურას. დიეტის ან მარხვის დღის არჩევისას ბევრი უსამართლოდ ართმევს ყურადღებას კარტოფილს მაღალი კალორიულობის გამო

აჩმა არის ქართული ღვეზელი სულუგუნი ყველით. იგი მზადდება დიდი რაოდენობით მოხარშული ცომისგან. აჩმა არ უნდა იყოს ტკბილი და ყველი რაც შეიძლება მარილიანი უნდა იყოს. Ეს აუცილებელია ფქვილი - 1 კგ; კვერცხი - 7 ცალი; წყალი - 0,7 ჭიქა

Pu-erh ჩაი შეიძლება შევადაროთ ყავას მატონიზირებელი, გამაძლიერებელი ეფექტით. მაგრამ ყავისგან განსხვავებით, ის ძალიან ჯანმრთელია და არ იწვევს დამოკიდებულებას. დიეტოლოგები ამ ჩაის ურჩევენ მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს. თითქმის მთლიანად გადავიტანე ყავადან pu-erh- ზე და ყველას გირჩევთ

კაკაოს მარცვლები კაკაოს ხის მარცვლებია. ბევრმა იცის ბავშვობიდან საკუთარი გემოვნება. ამავე სახელწოდების სასმელი და შოკოლადი არის პროდუქტები, რომელთა მთავარი ინგრედიენტია კაკაოს მარცვლები. ეს არის დიდი მარადმწვანე ხე, მოგრძო-ელიფსური ფოთლებით და ვარდისფერივით თეთრი ყვავილებით, რომელიც მალვოვების ოჯახს ეკუთვნის

ფონდუ მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კერძია. ეს იდეალურია როგორც ხმაურიანი კომპანიისთვის, ასევე რომანტიკული პაემნისთვის. მისი შეკვეთა თითქმის ნებისმიერ რესტორანშია შესაძლებელი, ან შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ სახლში, საჭირო ჭურჭლის არსებობით

ნებისმიერ დროს თათრები განთქმული იყვნენ კულინარიული ხელოვნებით. უძველესი დროიდან დიასახლისები ცდილობდნენ გაეოცებინათ თავიანთი ოჯახი და სტუმრები გულიანი, გემრიელი და ჯანსაღი კერძებით. ბევრი მათგანი გახდა ხალხის ეროვნული მემკვიდრეობა. Ეს აუცილებელია გუბადია:

ბლინების მრავალი ვარიანტი არსებობს ყველა გემოვნებისთვის: კლასიკური, ბოსტნეულის, ხილის, სოკოთი, მწვანილით. ტკბილეულის მოყვარულებს ნამდვილად უყვართ ვაშლისა და მსხლის ბლინები. Ეს აუცილებელია ვაშლი - 1 ც. მსხალი - 1 ც. ფქვილი - 1 თხელი მინა კვერცხი - 2 ცალი

კეფირს სხეულის მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს. ეს პროდუქტი გამოიყენება როგორც მრავალფეროვანი კერძების ინგრედიენტი, ასევე სახლის მრავალი კოსმეტიკის განუყოფელი ნაწილი. კეფირი სამზარეულოში: სარგებელი და უკუჩვენებები ყველა ფერმენტირებული რძის პროდუქტიდან, კეფირი გამოიყოფა ორგანიზმზე სასარგებლო ზემოქმედების სიძლიერის შესაბამისად

ცოტა ხნის წინ, ჯანსაღი კვებისადმი ხალხის ფართო გატაცების ფონზე, გაყინული პროდუქტები სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს. დიეტოლოგები კი ამბობენ, რომ ამგვარი საკვები კვების და გემოვნების თვისებებით აღემატება სხვას. რა არის სუბლიმაცია Sublimation არის საკვები პროდუქტების გადამუშავების გზა, რომელშიც მთელი წყალი, რომელიც მათი ნაწილია, გარდაიქმნება ორთქლიან მდგომარეობაში

მსხალი ერთ – ერთი გემრიელი და ჯანსაღი ხილია. ისინი შესანიშნავია ზამთრის მოსამზადებლად მურაბის, ჟელესა და მარმელადის სახით, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეკორაციისთვის, საკონდიტრო ნაწარმის შესავსებლად და როგორც დამოუკიდებელი დესერტი. "

ვაშლის ღვეზელი ბევრ ქვეყანაში, მათ შორის რუსეთში, საყვარელი დესერტია. თითოეული ნამცხვრისთვის გარკვეული ტიპის ვაშლი შესაფერისია. არსებობს მალფუჭებადი ჯიშები და ზამთრის ვაშლი, რომელთა შენახვაც დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება. ვაშლის შეძენა შესაძლებელია არა მხოლოდ სიმწიფის პერიოდში, ისინი მაღაზიებში მთელი წლის განმავლობაში არიან:

მწვანე რადიშ გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტია. ამ ბოსტნეულის გამოყენება ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაზრდას, ხელს უწყობს მძიმე ლითონებისა და ტოქსინების მარილების აღმოფხვრას და დისბაქტერიოზის დროს სხეულის აღდგენას. ყველაზე ხშირად მწვანე რადიშს სხვადასხვა სალათებს უმატებენ

სურნელოვანი და წვნიანი მსხალი მზიანი ზაფხულის ბოლო გამარჯობაა. გვიანი ჯიშები, რომლებიც შემოდგომაზე მწიფდება, განსაკუთრებით გემრიელი და ტკბილია, ასე რომ თქვენ გინდათ რაც შეიძლება დიდხანს იხილოთ თქვენს მაგიდაზე. ვაშლისგან განსხვავებით, მსხალი დიდხანს ვერ ინახება სუფთა, წვნიანი ხილი, სამწუხაროდ, სწრაფად უარესდება

კამა ნიშნავს "მე სუნი". ბევრი ადამიანი ამ სასარგებლო ბალახს თავის ნაკვეთებზე ზრდის. კამა მწვანილი ძალიან ჯანმრთელია. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგალითად, სტენოკარდიის, მეტეორიზმის, კუჭის დაავადებების დროს. ეს მცენარე სასარგებლოა როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის

ექიმები ამბობენ, რომ ნებისმიერი საკვები მწვანილის შემადგენლობაში ბევრი სასარგებლო ნივთიერებაა. კამა რუსული სამზარეულოს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სანელებელია. დამახასიათებელი გემოვნების მქონე ამ არომატულ ბალახს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება და მისი გამოყენება შესაძლებელია არამარტო კულინარიაში, არამედ ხალხურ მედიცინაში

კეტჩუპს უსაფრთხოდ შეიძლება ეწოდოს ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული სოუსი სამზარეულოში. კეტჩუპის მრავალფეროვნება საშუალებას გაძლევთ დააკავშიროთ იგი თითქმის ნებისმიერ კერძთან და პროდუქტის გემო მერყეობს ნაზი და რბილიდან ცხარე და მდიდარი. მზა კეტჩუპი ხშირად შეიცავს დანამატებს, როგორიცაა სტაბილიზატორები, კონსერვანტები, არომატიზატორები და არომატის გამაძლიერებლები

უძველესი დროიდან რუსეთში აცხობდნენ პურს და ეს ბიზნესი ძალიან საპასუხისმგებლოდ ითვლებოდა. დღესდღეობით, როდესაც მაღაზიებში წარმოდგენილია პურ – ფუნთუშეულის დიდი არჩევანი, რამდენიმე ადამიანი თავად აცხობს მას სახლში. თუ თავისუფალი დრო გაქვთ, აუცილებლად გააკეთეთ პური ტომატის წვენით

დაბალკალორიული სალათი არა მხოლოდ მსუბუქი, არამედ ძალიან გემრიელია, ასე რომ, ის, ვინც წონაში იკლებს, მოეწონება. Ეს აუცილებელია -1 პაკეტი სალათის ნაზავი -1 დიდი მწვანე ვაშლი -1 ნიახურის ყუნწი -50 კაკალი -რამდენიმე სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი -1 ს

ვარდი უკვე დიდი ხანია ცნობილია, როგორც სასარგებლო სამკურნალო მცენარე, რომელიც არამარტო ასიამოვნებს დელიკატურ ყვავილობებს. ვარდის თეძოს თითქმის ყველა ნაწილს აქვს სასარგებლო თვისებები: კენკრა, ფურცლები, ფესვები და თესლიც კი. ვარდის ხილის კენკრა შეიცავს ბევრ ვიტამინს:

ნიორი პოპულარული ბოსტნეულია მკვეთრი გემოთი და დამახასიათებელი სუნით. ნივრის ბოლქვის კბილებს იყენებენ როგორც თესლს, მიირთმევენ ნედლეულს, ასევე ამზადებენ, როგორც სუნელს. ასევე, ხალხურ მედიცინაში ნიორი ხშირად გამოიყენება ანტისეპტიკური ეფექტის გამო

ნიორი არის ბოსტნეულის კულტურა მკვეთრი გემოთი და დამახასიათებელი სუნით. ეს ბოსტნეული ფართოდ არის გავრცელებული მთელ მსოფლიოში. ნიორი ყველაზე ხშირად გამოიყენება სამზარეულოს დროს, როგორც სუნელი. გარდა ამისა, ნიორი პოპულარული ტრადიციული მედიცინაა

ზღვის წყალმცენარეები არის ზღვის მცენარეების სახეობა, რომლის ნამდვილი სახელია "კელპი". არაჩვეულებრივი კომბოსტოს ჭამენ და იყენებენ მედიცინაში. კელპი ერთ-ერთი მცენარეა, ვიტამინების უნიკალური შემცველობით, რომელიც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის

ეს რეცეპტი მათთვისაა, ვისაც ურჩევნია სწრაფად და გემრიელად მომზადება და ყველაზე გავრცელებული პროდუქტებისგან. ცომი უნივერსალურია: ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღვეზელებისთვის (გამომცხვარი ან შემწვარი) ნებისმიერი შევსებით, რულონებისთვის, ფუნთუშაებისთვის, ასევე პიცისთვის

ბევრს არ ესმის, საიდან მოდის ქოქოსის რძე. საკმარისი არ არის მხოლოდ თავად თხილის შეძენა. Ეს აუცილებელია ქოქოსი - 1 ც. დანა. საცობი ხრახნიანი. დაკონსერვებული საკვების გასახსნელი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჯერ გახსენით ქოქოსი

რატომ გჭირდებათ რძის მომზადება? უპირველეს ყოვლისა, იმისათვის, რომ უფრო დიდხანს შევინარჩუნოთ იგი. მას შემდეგ, რაც მაღაზიაში უკვე იყიდება პასტერიზებული რძე, ის ჩვეულებრივ არ ადუღდება. ხელნაკეთი ძროხის რძე მათი ძროხისგან ან ბაზარზე ნაყიდი ექვემდებარება სითბოს დამუშავებას

ნამდვილი ხელნაკეთი კვასის მისაღებად, თქვენ არ გჭირდებათ ბლანკების შეძენა. ჩვენ მოვახერხებთ იმავე პროდუქტებით, რომლიდანაც ჩვენი მშობლები ამზადებდნენ კვას. კვასი ძალიან გემრიელი და ჯანმრთელი გამოდგება. არ შეგეშინდეთ, რომ სამზარეულოს პროცესი გრძელია

მეორე ყველაზე პოპულარული და ხშირად გამოყენებული შემქმნელის კულტურა მეზოფილური ტიპის შემდეგ არის თერმოფილური ბაქტერიები. მათ აქვთ მთელი რიგი მახასიათებლების გამოყენება და წარმოების პროცედურები. განსხვავებით უფრო გავრცელებული მეზოფილური დუღილისაგან, რომელსაც 25-30 გრადუს ცელსიუსით გახურებულ რძეს ემატება, თერმოფილური 30-40 გრადუსს და მეტს "

ინტრაგრამის საშუალებით გადახვევით შეგიძლიათ წააგოთ სხვა ქვეყნების სხვადასხვა კერძების პირის ღრუს მორწყვის ფოტოები. შესაძლოა, თქვენი ნერწყვის წვეთი იწყებს არაქისის კარაქის დანახვაზე, მაგრამ ჩვენს ქვეყანაში ის პოპულარული არ არის და, შესაბამისად, მისთვის ფასი უფრო ძვირია

კვასი უძველესი ჯანსაღი სასმელია, იგი მზადდებოდა უძველესი დროიდან. დღეს კვასის დამზადების ტექნოლოგიები დაემატა და გაუმჯობესდა, მაგრამ ზოგადად ეს იგივე კვასია, რომელსაც ასობით წლის წინათ სვამდნენ ჩვენი წინაპრები. ამ სასმელის სარგებელი და მისი თვისებები განსხვავდება ნედლეულის ტიპისგან, საიდანაც მზადდება

ჩვეულებისამებრ შობისა და ნათლისღების დღეს კუტიას ან სოჩივოს მოხარშვა ხდება. ითვლება, რომ რაც უფრო მდიდარი, ტკბილი და მდიდარია კუტია, მით უკეთესი იქნება მომავალი წელი. Ეს აუცილებელია პროდუქტები: • ბრინჯი - 1 მინა • თაფლი (თხევადი) - 5 ს

კუტია ტრადიციული რუსული რიტუალის კერძია, რომელსაც ამზადებენ ნებისმიერი მარცვლეულისგან, ტკბილეულის დამატებით: თაფლის ან ჩირის დამატება. კუტიაში მარცვლეული მარადიულ სიცოცხლეს განასახიერებს, ხილი კი - ზეციურ ნეტარებას. Ეს აუცილებელია ბრინჯი

შეშუპებული ბრინჯი ინდოეთში ხშირად ამზადებენ სპეციალურ ფართო ქვაბებში. მას იყენებენ კულინარიაში სხვადასხვა საკონდიტრო ნაწარმის შესაქმნელად, ასევე ითვლება დიეტურ პროდუქტად. სცადეთ გაბერილი ბრინჯი სახლში. გაბერილი ბრინჯი სახლში შეშუპებული ბრინჯის დასამზადებლად მოამზადეთ ინგრედიენტები:

შობის წინა დღეს, 6 იანვარს, ქრისტიანები აწყობდნენ სადღესასწაულო სუფრას, რომელზეც ყოველთვის ადებდნენ 12 მარხვის კერძს, რომელთა მთავარია კუტია (სოჩივო, კოლივო). ტრადიციისამებრ, ვახშამი ამით იწყება და სუფრასთან მჯდომმა კოვზი მაინც უნდა ჭამოს. საშობაო კუტიას პროდუქტებს აქვს საკუთარი სიმბოლური მნიშვნელობა:

ძეხვი არის ნახევრად მზა პროდუქტი, რომელიც უნდა მოიხარშოს პირდაპირი მოხმარების წინ. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც წყლის ქვაბში, ასევე მულტიკულ ქვაბში, ორმაგ საქვაბეში ან თუნდაც მიკროტალღურ ღუმელში. ზოგადი რეკომენდაციები ძეხვის მომზადების სპეციალური წესები არ არსებობს

კუტია არის ძალიან მდიდარი და დამაკმაყოფილებელი კერძი სიმბოლური მნიშვნელობით. სიტყვა "კუტი" ბერძნულიდან ნიშნავს მოხარშულ ხორბალს. რატომღაც, ზოგისთვის ეს კერძი ქრისტეს შობას უკავშირდება. ზოგისთვის ეს სიმბოლოა შემდეგი: მარადიული გაცოცხლებული სიცოცხლე - მარცვლეული ან მარცვლეული

იმისათვის, რომ ახალმა სასმელმა პირველმა გაცნობამ დადებითად დატოვოს შთაბეჭდილება, საჭიროა სერიოზულად მივუდგეთ მისი მომზადების საკითხს. მათე არის უგემრიელესი ჩაი სამკურნალო თვისებებით. თუ მათეზე პირველი შთაბეჭდილება დადებითია, მაშინ მას შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს გულშემატკივრებს ჩვეულებრივი ჩაით ან ყავით

ზამთარი უკვე გავიდა, მაგრამ სითბო მაინც არ არის? ადრე გაზაფხული ყოველთვის არის ცივი საღამოები, ცივი და დეპრესიული განწყობა. ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანთან (ან კარგ მეგობრებთან) ერთად ჩვეულებრივი საღამო გაიმართოს ცხარე არომატული გლინტვეინით?

ტრადიციული მექსიკური avocado salsa არის guacamole! როგორც წესი, ამ სოუსს მიირთმევენ მექსიკურ ნაქოსთან და მყარ ტორტილასთან ერთად. ალბათ იმიტომ, რომ ეს რეცეპტი არ არის ჯანსაღი რეცეპტი, თქვენ არ აძლევ თავს უფლებას ისიამოვნოს გუაკამოლის სოუსის უგემრიელესი გემოთი

ეძებთ სრულყოფილ საჭმელს? რას იტყვით გუაკამოლზე? ძნელია არ გიყვარდეს ეს მსუბუქი სალათი. მისი სუფთა გემო ნებისმიერ გურმანს მოეწონება. Ეს აუცილებელია - 4 გაწმენდილი ავოკადო; - 1 და 1/2 სუფრის კოვზი სუფთა ცაცხვის წვენი; - 1/2 ჩაის კოვზი მარილი

"ლიმონის ზოლები" უგემრიელესი საშუალებაა ჩაის ან ყავისთვის. იგი მზადდება მარტივად და სწრაფად, განსაკუთრებით მაშინ, თუ იყენებთ თანამედროვე ტექნიკურ საშუალებებს - კვების პროცესორი, მიქსერი ან ბლენდერი. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის:

რა სასიამოვნოა ფანჯრის გარეთ ცუდი ამინდის ნახვა, ხელების გაცხელება ცხელი შოკოლადის ჭიქაზე და მისი მაცდური არომატის შესუნთქვა. ამასთან, როდესაც გარეთ ზაფხულის თბილი საღამოა, ცხელი შოკოლადიც არ არის ცუდი. ამ სასმელის საკმაოდ ბევრი რეცეპტი არსებობს

შოკოლადის ფუნთუშები ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ტკბილეულია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის და თუ ისინი კაკალითაც არის, მაშინ გარანტირებული გაქვთ ჩაის სმის სიამოვნება. Ეს აუცილებელია 100 გრ შემწვარი თხილი: ნუში თხილის არაქისი zest 1 ლიმონის 3,5 ჭიქა ხორბლის ფქვილი 0,5 ჭიქა შაქარი 100 გრ მარგარინი ან სპრეი 100 გრ არაჟანი 20% ცხიმი 2 სუფრის კოვზი კაკაო 1 კვერცხის გული 0,5 ჩაის კოვზი სოდა 0

ლატვიას აქვს საკუთარი კულინარიული ტრადიცია ახალი წლებისა და შობისთვის - ეს არის პიპარკუკები, ანუ "ფუნთუშები წიწაკასთან ერთად". არა ცხარე, არამედ ტკბილი, ჩვეულებრივ ყავისფერი ფერის, მას აქვს უნიკალური პიკანტური გემო. ნამცხვრები წიწაკით, ვარსკვლავების, გულის, ცხოველების სახით შეიძლება ნაძვის ხეზე ჩამოკიდონ, ან საახალწლო სადღესასწაულო სუფრაზე მიირთვან

პეკანის მშობლიური ჩრდილოეთ ამერიკაა, სადაც ფართოდ გამოიყენება. პეკანს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება მისი შემადგენლობის გამო, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და მიკროელემენტებით. რუსეთში, პეკიანი ჯერ კიდევ არ არის ისეთი პოპულარული, როგორც კაკალი, რაც შეიძლება მაღალი სიძვირის გამო იყოს

Milkshake არის უგემრიელესი მკურნალობა. ადვილია თავად მოამზადო. ეს შეიძლება გაკეთდეს ისე, რომ არც მიქსერი გქონდეთ ხელთ. Ეს აუცილებელია - რძე - 100 მლ; - ნაყინი - 100 გ; - ბანანი ან მარწყვი - 50 გრ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გაცივებული რძე მაცივარში

შემოდგომა არ არის მხოლოდ ფოთლების დაცემა, ტყის ნათელი ფერები და სევდა და რომანტიკული სიარული. შემოდგომის სეზონის უმეტესი ნაწილი წვიმიანი, ცივი ქარია, ნესტიანი და ცივი. პლედში შეფუთვისა და ცხელი სასმელის ჭიქაზე უარის თქმის სურვილი ბევრ ადამიანს ასვენებს

ჯანსაღი საკვები და დღესასწაულების დღესასწაულები შეუთავსებელია. ბევრი არ ეწინააღმდეგება სადღესასწაულო სუფრაზე ყველა კერძის მოსინჯვის ცდუნებას, ეს აუქმებს წონის შენარჩუნების ყველა მცდელობას. სხვები ძვირფას ცხოვრებას ელოდებათ და საბოლოოდ დეპრესიაში არიან

ჩილე მსოფლიოში პოპულარული და მოთხოვნადი სანელებელია, რომელიც კერძებს პიკანტურობასა და დელიკატურ არომატს ანიჭებს. ცხარე წიწაკა არის დამოუკიდებელი მეორე კურსების ნაწილი, სუპები, ცხელი სოუსები, რომლებიც უყვართ ლათინურ ამერიკასა და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში

შოკოლადის მუსი გემრიელი, მსუბუქი დესერტია. უკვე ერთი შოკოლადის არომატი იწვევს დადებით ემოციებს და მადას აღვიძებს, აქ შოკოლადი ერწყმის ფისტას, კონიაკს და ჩილ წიწაკას - არომატი ჯადოსნური გამოდის! Ეს აუცილებელია რვა პორციისთვის:

სოიოს სოუსი მტკიცედ შევიდა კაცობრიობის თანამედროვე ცხოვრებაში და მის გარეშე მრავალი კერძის წარმოდგენა უკვე შეუძლებელია. რა არის ეს და არსებობს რაიმე სარგებელი? სოიოს სოუსის ისტორია თუ ჭორებს დაუჯერებთ, სოიოს სოუსი დიდი ხნის განმავლობაში სეზონურად გახდა ცნობილი, ჯერ კიდევ ძველ ჩინეთში, როდესაც ბერების ჯგუფმა ყველაზე მკაცრი სისწრაფე მიიღო და უარი თქვა ყველანაირ რძეზე, ფქვილზე და, რა თქმა უნდა, მარილიანზე

სოიოს ცილა ხშირად გვხვდება სხვადასხვა საკვებში. ბევრ ადამიანს ურჩევნია ხორცის ჩანაცვლება მასთან ერთად. ბოლო პერიოდში სულ უფრო ხშირად განიხილება ამ პროდუქტის სარგებელი და ზიანი. სოიოს პროტეინის უპირატესობები თუ პირობითად გავითვალისწინებთ იდეალურ ცილას (პროდუქტის ბიოლოგიური და საკვები ღირებულების ოპტიმალური თანაფარდობა), მაშინ ხორბლის პროტეინი მიიღებს 58 ქულას 100-დან, ძროხის რძე - 71, სოიო - 69

დღეს სოიოს ხორცი სუფრაზე გვხვდება არა მხოლოდ ვეგეტარიანული დიეტის მიმდევრებში, არამედ ხორცის კერძების მოყვარულთა შორისაც. ამის საიდუმლო მდგომარეობს ამ პროდუქტის უნიკალურ შემადგენლობაში, რომელიც ზოგიერთ დაავადებაში ხდება უბრალოდ შეუცვლელი. სოიოს ხორცი ევროპაში მოვიდა აზიის ქვეყნებიდან, სადაც სოიოს გამოყენება დაიწყეს საჭმლის მომზადებაში რამდენიმე ათასწლეულის წინ

ფენუგრკი არის ბალახი, რომელიც ცნობილია ანტიკურ დროიდან. მას იყენებდნენ სანელებლად და იყენებდნენ ხალხურ მედიცინაში უზარმაზარ ადგილებში ჩინეთიდან საბერძნეთამდე. თავდაპირველად გარეული, ეს მცენარე გაშენებულია ინდოეთსა და აზიაში. Fenugreek კარგად იზრდება რუსეთის ტერიტორიაზე, შეიტყო მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ, ალბათ მოისურვებთ მის პირად ნაკვეთზე გაშენებას

ფული არ უნდა დახარჯოთ ძვირადღირებულ ეგზოტიკურ ხილზე, რომ მათთან ერთად მწვადი მოაყაროთ ხორცი. ყველაზე გავრცელებულ შავ ჩაში ყველა საჭირო მჟავა და ფერმენტია ხორცის ბოჭკოების შესარბილებლად. დღეს მწვადის მოსამზადებლად განკუთვნილი ხორცის მარინადები უთვალავია

რძის ქაფი ფართოდ გამოიყენება ყავაზე დაფუძნებული სხვადასხვა სასმელის მოსამზადებლად. ძნელი წარმოსადგენია კაპუჩინო ან ლატე ამ ინგრედიენტის გარეშე. მისი მოხმარება ასევე შესაძლებელია. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მიიღეთ საშუალო ცხიმიანი რძე

რა თქმა უნდა, ახლად მოხარშული ჩაი უფრო არომატულია, გემრიელი და შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს. ჩაის მატონიზირებელი თვისებები ვლინდება ახლად მოხარშულ სასმელში. წინასწარ მდუღარე ჩაი კარგავს გემოსა და არომატს. ეთერზეთები, რომლებიც გემოვნებაზე არიან პასუხისმგებელნი, დიდხანს არ ცოცხლობენ

მჯდომარე ცხოვრების წესი და დაუბალანსებელი კვება ხშირად უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. სიტუაციის უკეთესობისკენ შეცვლა შეგიძლიათ, თუ დიეტას დივერსიფიკაციას უკეთებთ ჯანსაღი თესლით. ისინი ასუფთავებენ საჭმლის მომნელებელ სისტემას და აუმჯობესებენ მის მთლიან ჯანმრთელობას

როგორ გააკეთოთ გემრიელი დესერტი საკუთარი ხელით? ისწავლეთ მარტივი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ შექმნათ მშვენიერი პირის ღრუ კულინარიული შედევრი. გაუმასპინძლდით საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს უგემრიელესი ნაყინის ტორტით. ალბათ, ბევრს ჰგონია, რომ ამ დესერტის სახელწოდებაში გარკვეული წინააღმდეგობაა

ყველამ იცის ცივი დესერტი, რომელსაც ნაყინი ეწოდება. იგი ჩვეულებრივ მზადდება ნაღების, რძის, კარაქის, შაქრის, ხილის, კენკრისგან ნებისმიერი არომატული ნივთიერების დამატებით. ძალიან საინტერესო ნაყინი აღმოჩნდება თეთრი ღვინის ან კონიაკის დამატებით, გაითვალისწინეთ ორივე რეცეპტი

ეს დესერტი შეიცავს ძლიერი ყავისა და ტანტალიზების ლიმნის ნოტების კომბინაციას, რაც ძალიან პოპულარულია მზიანი იტალიის მკვიდრებში. Ეს აუცილებელია - კვერცხი - 4 ცალი; - შაქრის პუდრა - 250 გ; - ფქვილი / წმ - 100 გ; - კაკაო - 25 გ

ნამცხვრის მომზადება ძალიან მარტივია. გამოდის ტენიანი, ფოროვანი და გემრიელი. გაჟღენთილი კარაქის კრემში დამატებული ყავით. მკურნალობის მომზადებას 30 წუთი სჭირდება თავისუფალი დრო. შედეგი უდავოდ მოგეწონებათ. Ეს აუცილებელია - 750 გრ ფქვილი - 1 შეფუთვა კაკაოს ფხვნილი - 625 გრ გრანულირებული შაქარი - 5 კვერცხი - 2 ს

ხაჭოს ყველაზე დელიკატური ნამცხვარი პირში დნება. აქვს ყავის არომატი. ნამცხვრები ძალიან ფოროვანი და მსუბუქია. დელიკატესი არის გაჟღენთილი და ცხიმიანი ლიმონის ხაჭოს კრემით. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ხაჭო - 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი - 4 კვერცხი - 1 ლიმონი - 2 ს

ჩიზქეიკის ამერიკელ მოყვარულებს ნამდვილად მოეწონებათ ეს შეუდარებელი ლიმონის კრემისებრი მუსი ტორტი, ყავის კრემით ფენიანი და მაყვალებით გაფორმებული. Ეს აუცილებელია ტორტებისთვის: - 1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავის გრანულები; - 1 სუფრის კოვზი ცხელი წყალი

ტროპიკული ნაყინის ტორტი ეგზოტიკური ხილისა და ნაყინის ყველა მოყვარულს მოეწონება. ეს ტორტი გამოიყურება ძალიან სადღესასწაულო, ის სწრაფად შეჭამეს. მისი მოსამზადებლად საჭიროა დაკონსერვებული ხილის კოქტეილის მიღება. Ეს აუცილებელია - 400 გრ ტროპიკული ხილის კოქტეილი

შეგიძლიათ არომატული ყინულიანი ყავა მოამზადოთ სახლში. სასმელი განსაკუთრებით კარგია ზაფხულის სიცხეში, რადგან ნაყინი ყოველთვის ერთ-ერთი ინგრედიენტია. იმისათვის, რომ მოამზადოთ ერთი პორცია ყინულიანი ყავა, დაგჭირდებათ: ჭიქა ესპრესო ყავა, ჩაის კოვზი შაქარი (ლერწმის შაქარზე უკეთესი), თქვენი საყვარელი ნაყინის ჭიქა (იდეალურია ნაღების ნაყინი) და შოკოლადის ჩიპები

გლასი არის ყავა, ნაყინი და დანამატები. ცივი ყავის მომზადება იცით? რეცეპტი ძალიან მარტივია. Ეს აუცილებელია - 3 ჩ.კ. ყავის მარცვლების სლაიდით - 150 გრ ვანილის ნაყინი - ვანილის 2 ჩხირი - 1 ჩ.კ. ლერწმის შაქარი - 10 გრ რძის შოკოლადი - 10 გრ შავი შოკოლადი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გემრიელი მინანქრის მოსამზადებლად საჭიროა ძლიერი ყავის მომზადება

გაყინული ყავა მიეკუთვნება იშვიათ პროდუქციას, რომლის ხარისხი ბოლო პერიოდში არ გაუარესებულა, მაგრამ, პირიქით, ბევრად უკეთესი გახდა. ეს სასმელი მნიშვნელოვნად განსხვავდება როგორც ფხვნილი, ისე მარცვლოვანი ყავისგან. მთავარი განსხვავება არის სპეციალური წარმოების ტექნოლოგიაში

ოსპი მდიდარია მცენარეული ცილებით და ამინომჟავებისა და რკინის შესანიშნავი წყაროა. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს პროდუქტი არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გემრიელია. ოსპს იყენებენ პირველი და მეორე კერძების, სალათების და საჭმლის მოსამზადებლად. განსაკუთრებით არომატულია თურქული ოსპის წვნიანი

ამგვარი ყავა მხოლოდ საბერძნეთშია. ბერძნების საყვარელი სასმელია ცივი ესპრესო ყინულით და ქაფით. მას "ფრედოს" უწოდებენ. ამ ყავის ორი სახეობა პოპულარულია საბერძნეთში - "ფრედო ესპრესო" და "ფრედო კაპუჩინო". "

ბევრი ქალი შემოიფარგლება მხოლოდ ტკბილი საკვებით, რადგან ეშინიათ წონის მომატების. მაგრამ არსებობს დელიკატური, გემრიელი და საკმაოდ დაბალკალორიული ტკბილეულის რეცეპტები. Ეს აუცილებელია - შაქარი - 600 გ; - წყალი - 1 მინა; - ჟელატინი - 1, 5 სუფრის კოვზი

სამკურნალო თვისებებით და არომატის სიმდიდრით, ორეგანო ცნობილია მთელ მსოფლიოში. მას ფართოდ იყენებენ მზარეულები და საკონდიტრო მზარეულები, იყენებენ როგორც ახალ ფოთლებს, ასევე გამხმარ ყვავილებს. Oregano არის პოპულარული ჩაის შემცვლელი ხალხში. მათ დიდი ხანია უყვართ ორეგანო

საგანაკი ბერძნული კერძია. ამ კერძის ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი ყველია. დღესდღეობით, კრევეტების საუზმეზე რეცეპტები ძალიან პოპულარულია, ამიტომ ამ ზღვის პროდუქტებით ჩვენ საზანაკს მოვამზადებთ. და რადგან სამზარეულო ბერძნულია, გამოვიყენებთ ყველს "

ჩაის სანელებლებით აქვს შესანიშნავი გემო და მდიდარი არომატი. ის თბება, აუმჯობესებს განწყობას და კიდევ უკეთესად გრძნობთ თავს. სახლში მომზადება სულაც არ არის რთული. Ეს აუცილებელია - შავი ჩაი, დიდი ფოთოლი, 2-3 ს.კ. კოვზები; - დაფქვილი დარიჩინი, 2-3 გრ

უხსოვარი დროიდან ხალხი სვამდა ჩაის, რომ დატკბეს მისი გემოთი და არომატით, გაეხარებინათ. მაგრამ ეს სასმელი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანმრთელიც. მწიფებისას საკმარისია დაამატოთ გარკვეული ბალახი ან ფოთლებისა და ხილის შემადგენლობა

ზოგი ადამიანი შეცდომით მიიჩნევს კურდღლის ხორცი უვარგისად გრილზე გრილისთვის, რადგან ეს არის გემრიელი და ძალიან ნაზი. ამასთან, ეს განცხადება არსებითად არასწორია, რადგან სწორად მოხარშულ კურდღელს შეუძლია სიახლე შემოიტანოს მწვავე საზაფხულო ჩვეულებრივ შეკრებებზე

კივი არის ეგზოტიკური ხილი, რომლის პოვნა ნებისმიერ დიდ სუპერმარკეტში შეიძლება. ამასთან, კივიზე მომხმარებლის მოთხოვნა იშვიათად ჩანს. იმავდროულად, ეს სხეულისთვის წარმოუდგენლად ჯანსაღი ხილია, რომლის ჭამაც სხვადასხვა ფორმით შეიძლება. წინასიტყვაობა კივი არის Actinidia გვარის კულტივირებული მცენარის ნაყოფი

რძე ყოველთვის ასოცირდება ჯანმრთელობასთან. რძის მწარმოებლებმა კიდევ უფრო განამტკიცეს ეს რწმენა. რეკომენდებული იყო მისი დალევა შეუზღუდავი რაოდენობით ყველასთვის, პატარებისთვის და მოხუცებისთვის. მაგრამ მეცნიერთა მოსაზრებები ამ ქულის შესახებ გაიყო

გარამ მასალა ტრადიციული ინდური ბალახია, რომელიც მზადდება სხვადასხვა სანელებლებისგან. კლასიკური კერძები (მაგალითად, ხორცი) გარამ მასალის დახმარებით მიიღებენ პიკანტურ აღმოსავლურ ნოტებს. Ეს აუცილებელია ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის

არაჩვეულებრივი და საოცარი გემო, რომლის სიტყვებით აღწერა ძალიან რთულია. თქვენ დაუვიწყარ სიამოვნებას მოგიტანთ. Ეს აუცილებელია - რძე - 1 მინა - წყალი (სუფთა) - 1 მინა - შავი ჩაი - 1 ს.კ. ლ - შაქარი - 2 ს.კ. ლ - ჯავზი - 1/4 ცალი

სხეულისთვის იდეალური საკვები არ უნდა იყოს არც ძალიან ცივი და არც ძალიან ცხელი. ადამიანის ლორწოვანი გარსი და ორგანოები უბრალოდ არ არის ადაპტირებული ცივი ან ცხელი საკვების მიღებაში. თუ საკვების ტემპერატურას არ აკონტროლებთ, შეგიძლიათ სხეული საფრთხეში ჩააგდოთ

შემოდგომა დაიწყო, გრძნობთ, რომ მზე მოგენატრათ? საშემოდგომო ბლუზის შესანიშნავი საშუალებაა - Pu-erh ჩაი და მისი უნიკალური თვისებები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ აპათიას და აღადგინოთ მისი ყოფილი ენერგია და ცხოვრებისეული სიხარული. საშემოდგომო ბლუზის სამკურნალო საშუალება არსებობს

გრანიტა არის იტალიური დესერტი, რომელიც ტკბილი ხილის ყინულია. გრანიტის სიმკვრივე შეიძლება განსხვავდებოდეს მომზადების მეთოდის მიხედვით. Ეს აუცილებელია - 500 მლ ფორთოხლის წვენი; - 50 გრ. საჰარა; - სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი

თითქმის ყველა დილას იწყებს სურნელოვანი ყავის ფინჯნით. ბევრმა ადამიანმა დიდი ხანია აღარ დააკმაყოფილა ხსნადი ყავა. ნატურალური, დაფქული, მოხარშული ყავა გურმანებისთვის ნამდვილი რიტუალია. მაგრამ გემრიელი და გამამხნევებელი სასმელის მომზადება არ შეიძლება მაღალხარისხიანი, სწორად შემწვარი მარცვლების გარეშე

სახელი "ულუნგი" მოდის ჩინურიდან "wu-long", რაც ნიშნავს "შავ დრაკონს". ეს ჩაი ცნობილია მე -16 საუკუნიდან: შემდეგ იგი აღმოაჩინეს ფუჯიანის პროვინციის მთებში. მისი თავისებურება ჩაის ფოთლების არასრული დუღილია, რაც უნიკალურ გემოს იძლევა

იმისათვის, რომ ჩინურ ჩაის ელიტურმა ჯიშებმა მხოლოდ სარგებელი მოიტანოს, აუცილებელია ისწავლოთ მათი სწორად მომზადება და დალევა. ჩინეთის ჩაის ტრადიციაში არსებობს გარკვეული შეზღუდვები, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიზნით

დღეს უკვე ბევრმა იცის, რომ ჩაის ჯიშები არ შემოიფარგლება ჩვეულებრივი შავი და მწვანე ჯიშებით. ასევე არსებობს თეთრი, ყვითელი, თუნდაც ფირუზის ჯიშები. რა განსხვავებაა სხვადასხვა "ფერის" ჩაის შორის, რადგან ინფუზიის ჩრდილი დაახლოებით იგივეა?

ლატე ულამაზესი ჩაი ნაზად ერევა კრემისებრ, აბრეშუმისფერ ქოქოსის რძეს და ვანილის ტკბილ არომატს. ლატე ტონავს, ახალისებს და აცოცხლებს მთელი დღის განმავლობაში. Ეს აუცილებელია ემსახურება 4: -1 ჭიქა ქოქოსის რძე -3 ჭიქა ახლად მოხარშული მწვანე ჩაი (მსხვილი ფოთოლი) -1/4 ჩ

თეთრი ჩაი ელიტარულ ჩაის მიეკუთვნება და ითვლება ერთ – ერთ ყველაზე დახვეწილ და ძვირადღირებულ. დუღილისას, თეთრი ჩაის გემო გაცილებით თხელია და ფერი იცვლება ღია ყვითელიდან ოდნავ მოწითალო, შესაძლოა მცირედ მოყვითალო – მწვანე ელფერით. პირველი ყლუპის დროს, სასმელი თითქმის უგემოვნო ჩანს, მაგრამ მოგვიანებით პირში ჩაის მსუბუქი შემკვრელობა და სიტკბო ვითარდება

მწველი და ტკბილი ალუბალი მშვენიერი დესერტია ჩაისთვის. რეცეპტი არის ყველაზე მარტივი, ასეთი დონატების დამზადება არ არის რთული. Ეს აუცილებელია - 850 გრ ფქვილი; - 30 გრ გრანულირებული შაქარი; - 285 გრ კარაქი; - 180 მლ რძე; - 180 მლ რძე ან მაწონი

ალუბალი მომწიფდა - კენკრა ბევრს უყვარს პირველ რიგში თავისი უნიკალური გემოთი. მათთან ერთად მზადდება პამიდერები, აცხობენ ფუნთუშებს და ღვეზელებს და რა კარგია ალუბლის კომპოტი! რა არის ცნობილი ამ კენკრის სარგებლობის შესახებ? ალუბალი მშვენივრად იკლავს წყურვილს

თქვენ არ გჭირდებათ ყველა სახის სიკეთის შეძენა მაღაზიაში. მათი გაკეთება შესაძლებელია სახლში, დიდი სირთულის გარეშე. მე გთავაზობთ ხილის მომზადებას ჩაის ჟელეში. Ეს აუცილებელია - მწვანე ჩაი - 1 ჩაის კოვზი; - შაქარი - 3 სუფრის კოვზი

კომბუჩა ან "ჩაის მედუზა" უკვე დიდი ხანია ცნობილია. ეს არის სქელი ლორწოვანი გარსი, რომელიც შედგება საფუარისა და ძმარმჟავას ბაქტერიების სიმბიოზისაგან, რომლებიც მოძრაობენ მკვებავი საშუალების ზედაპირზე (მაგალითად, ტკბილი ჩაი, წვენი). სასარგებლო თვისებები სასმელს, რომელიც კომბუჩას დახმარებით მიიღება, აქვს სასიამოვნო ტკბილი და მჟავე გემო

როდესაც გსურთ გაახალისოთ, ყინულის ჭიქა გამოგადგებათ. მოამზადეთ პიტნის, მარწყვის ან ჯანჯაფილით და ყინულის არომატით არ მოგბეზრდებათ. Ეს აუცილებელია ჩაი ყინული მარწყვი ატამი ჯანჯაფილი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ზაფხულის სიცხეში ძალიან სასიამოვნოა გამაგრილებელი ცივი ჩაის მიღება

შეუძლებელია ზღვის buckthorn- ის სასარგებლო თვისებების გადაფასება. ეს ნამდვილად არის ღირებული ნივთიერებების საწყობი, რომელსაც აქვს არა მხოლოდ სამკურნალო, არამედ კოსმეტოლოგიური მოქმედება. ეს უპრეტენზიო კენკრა უხვი მოსავალს იძლევა, რაც საკმარისია როგორც საჭმელად, ასევე სამკურნალო ინფუზიებისა და ექსტრაქტების მოსამზადებლად

ლიმონისა და კოჭას დალევა არა მხოლოდ ეფექტურია ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს არის ახალგაზრდობის ნამდვილი ელექსირი, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების საწყობი. სასმელის ინგრედიენტები ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას, ენერგიას და განწყობის გაუმჯობესებას

ნაზი კრემის ფუნთუშების ნაგლეჯი კრემისებრი ნაღებით, აბრეშუმისფერი შოკოლადის სოუსით მოფენილი, უდავოდ აღაფრთოვანებს ყველას, ვისაც ტკბილი კბილი აქვს. Ეს აუცილებელია კრემის ცომი: - 50 გრ კარაქი; - 75 გრ ფქვილი (პრემია); - 150 მლ წყალი, 2 კვერცხი

ვიეტნამური სალათი პიტნით და ახალი კიტრით მომზადება საკმარისად ადვილია. როგორც სალათი, ასევე მისი გასახდელი შეგიძლიათ ცალკე შეინახოთ მაცივარში და შეურიოთ უშუალოდ გამოყენებამდე. კერძი აღმოჩნდება ნათელი, არომატული და ხრაშუნა. Ეს აუცილებელია - 900 გრამი ქათმის ფილე

მსუბუქი, ახალი, ხრაშუნა, პიტნის, კინანტროსა და რეჰანის გემრიელი არომატით სავსე, ეს რულონები ნამდვილი საგაზაფხულო კერძია. Ეს აუცილებელია - ბრინჯის ქაღალდი 8 ფურცელი; - დიდი კრევეტები 8 ც .; - თხელი ბრინჯის noodles 80 გ; - სალათის ფოთოლი 2 ფოთოლი

ახლა ბევრს უჭირს დილის წარმოდგენა არომატული ყავის გარეშე. ვიღაც იყენებს ბუნებრივ შემწვარი მარცვლებს მისი მომზადებისთვის, ფილიგრანულად ამზადებს მათ თურქში, ხოლო ვინმე, სინამდვილეში არ ფიქრობს სასმელის გემოს შესახებ, სვამს მომენტალურ ვერსიას. მაგრამ არის თუ არა რაიმე მყისიერი ყავა აპრიორი ნაკლები ხარისხის?

დესერტი მათთვის, ვინც ვერ წარმოუდგენია საკუთარი ცხოვრება შოკოლადის გარეშე! გამოდის უგემრიელესი, არომატული, პირის ღრუს საწყალი დესერტი. თითები დაიხურე. ერთხელ მოხარშვის შემდეგ, ამას მუდმივად გააკეთებთ. Ეს აუცილებელია - მწარე შავი შოკოლადი - 2 ბარი, - კარაქი - 75 გ, - კრემი (33%) - 350 მლ, - კვერცხი - 2 ცალი

შოკოლადის მოყვარულები მის ჭამას სიამოვნებას და სიამოვნებას უკავშირებენ. ამასთან, ასეთი პროდუქტი არა მხოლოდ გემრიელი გემოთი გამოირჩევა. რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში შოკოლადს მიაჩვიეს გამხნევების, შფოთვის აღმოფხვრის და სიცოცხლისუნარიანობის უნარით

წყალში გაჟღენთილ ბრინჯს მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს. ის ასუფთავებს სხეულს შლეგისგან, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და, შედეგად, აუმჯობესებს კეთილდღეობას. უფრო მეტიც, სახლში მომზადება ძალიან მარტივია. ბრინჯი სხეულის გასაწმენდად გაჟღენთილ ბრინჯს აქვს გრანულების თვისებები, რომლებიც შთანთქავს მრავალფეროვან ნარჩენებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, შლის ტოქსინებს

ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სრული ნაკბენი, ზოგი კი სადილს. ლანჩბოქსი მოსახერხებელი და პრაქტიკულია. მასთან მშვიდად იქნებით თქვენი ქმრის კუჭისთვის. 1. მოხარშული მაკარონი გამომცხვარი ქათმის ბარძაყებით. ქათმის ბარძაყები, გუშინდელი ვახშამიდან დარჩენილი შეგიძლიათ აიღოთ

სეზონზე გავლენას ახდენს ყველა ადამიანი. როდესაც ამინდი ცივი ან ნესტიანი გახდება, ძლიერი და ჯანმრთელი დარჩეთ, მიირთვით ცხელი, ცხარე, ზეთოვანი საკვები - ეს გაააქტიურებს იმუნურ სისტემას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. წვნიანი ნამდვილი მატონიზირებელია ორგანიზმისთვის, რაც ენერგიის დაზოგვას უწყობს ხელს

არომატული ტყის სოკოსგან დამზადებული არაჩვეულებრივი პაპრიკაშები კრემით დაამშვენებს ნებისმიერ კერძს. სამზარეულოსთვის საჭიროა შანტელები და კარაქი. შეგიძლიათ შეიძინოთ ახალი გაყინული, მთავარია გალღობილი სოკო კარგად ჩამოიბანოთ და გაწუროთ საწურზე. Ეს აუცილებელია - 300 გრ ზეთი

გარგარის ზეთს აქვს მოყვითალო ბლანტი კონსისტენცია. მსუბუქი არომატის მიუხედავად, ის საკმაოდ ცხიმიანია და შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს. მდიდარი კომპოზიცია საშუალებას იძლევა პროდუქტი გამოვიყენოთ სუფთა სახით ან კომბინირებული იყოს სხვა ტიპის ზეთებთან

მცენარეული ზეთი, რა თქმა უნდა, ჯანსაღი, გემრიელი და მარტივი პროდუქტია, მაგრამ ზოგჯერ სხვადასხვა ფერის ბოთლების სიმრავლემ სხვადასხვა ზეთებით შეიძლება ახალბედა მზარეული დააბნიოს. თავისუფლად გადაადგილდეთ "ნედლი" და "დახვეწილი"

ნაძვის ზეთი დიდი ხანია ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. დღესდღეობით მისი შეძენა თითქმის ნებისმიერ აფთიაქშია შესაძლებელი, მაგრამ უმჯობესია თავად მოამზადოთ. თვითნაკეთი ნაძვის ზეთი ბევრად უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე სააფთიაქო ზეთი თავისი თვისებებით

დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია არაერთი მცენარეისა და ხილისგან, არამედ კაკლისგან ზეთის მოპოვების სხვადასხვა მეთოდი. რა თქმა უნდა, ამ ზეთს აქვს მდიდარი შემადგენლობა, რის გამოც მას დიდი მოთხოვნილება აქვს. უნდა აღინიშნოს, რომ კაკლის ზეთი განსხვავდება მცენარეული ზეთის გემოვნების მახასიათებლებისგან, უფრო მეტიც, მას აქვს გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების მომატებული შემცველობა

ხალიატ ალ ნაჰლი - არაბულიდან თარგმნა, როგორც ფუტკრის ფუტკარი. ამ კერძის შესაფერისი პროდუქტის მოძებნა ძალიან მარტივია. და ეს ბევრს არ საჭიროებს. ფუნთუშა ძალიან გემრიელი და დამაკმაყოფილებელია. Ეს აუცილებელია - 330 გრ გრანულირებული შაქარი - 350 მლ წყალი - 180 მლ რძე - 280 გრ ფქვილი - 2

მარწყვის ახალი სეზონი გაჩაღდა. ბევრ ადამიანს მოსწონს მწიფე, ტკბილი მჟავე წითური კენკრა. ამავე დროს, ponytails დაუნდობლად გადაყარეთ. და ამაოდ. რატომ არ გადააგდეთ მარწყვის კუდები და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მცენარე, რომელსაც ჩვეულებრივ მარწყვს ვუწოდებთ, სინამდვილეში ბაღის მარწყვია

კვება უდიდეს როლს ასრულებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ცხიმიანი კანისთვის საკვები პროდუქტების გრძელი ჩამონათვალია. ასევე არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა და ხელს უწყობს ცხიმიანი კანის სწრაფად მოცილებას. ბოჭკოვანი საკვები ბოჭკოვანი შთანთქავს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს და ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას

ჩვენ ის ვართ, რასაც ვჭამთ. ნაცნობი გამოთქმაა, არა? თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი თქვენს სასარგებლოდ, როგორც გაახალგაზრდავება, გარკვეული საკვების გამოყენებით. ბევრი პროდუქტია, რომლებიც ანაცვლებს ძვირადღირებულ კრემებსა და გამაახალგაზრდავებელ სილამაზის მკურნალობას

მიუხედავად იმისა, რომ დღეს უამრავი სადავოა კვების წესების შესახებ, გამოიკვეთა მთელი რიგი შეზღუდვები, რომელთა დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდა და მიმზიდველი, მიუხედავად ბუნებრივი დაბერების პროცესისა. ალკოჰოლი ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება შესამჩნევია ჩამოდებული ლოყებზე, სიწითლეებზე

ყველამ იცის, რომ სწორი კვება, ფიზიკურ დატვირთვასთან ერთად, კეთილდღეობის საფუძველია. ეს ნიშნავს და გარე მიმზიდველობას. არსებობს მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა გარეგნობაზე და განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია როგორც ქალის, ასევე ქალისთვის

ეს სასმელები ვიტამინების ნამდვილი საწყობია, ისინი აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას, საჭმლის მონელებას, აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობას. და რამდენად გემრიელია, თავად სცადეთ - რეცეპტები არ არის რთული და საკმაოდ ხელმისაწვდომი

იოგურტი, ბერძნული იოგურტი ან კეფირი იდეალური ინგრედიენტებია სხვადასხვა სახის ჯანმრთელობისა და არომატის შემსრულებლისთვის. ნებისმიერი ინგრედიენტის სუფრის კოვზის დამატება შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი სხეულისთვის დამატებითი საკვები ნივთიერებების მისაღებად, როგორიცაა ცილები, ბოჭკოები, ანტიოქსიდანტები, ვიტამინები და ცხიმოვანი მჟავები

ერთ-ერთ სამედიცინო პუბლიკაციაში გამოქვეყნდა სტატია, რომელშიც სხეულისთვის ზიანის მიყენების მხრივ, შაქარი გაიგივებულია თამბაქოსთან. ტკბილეულზე უარის თქმის სირთულე იმაშია, რომ ისინი დამოკიდებულნი ხდებიან მათზე. როდესაც ჩვენ ვჭამთ ისეთ რამეს, რაც შეიცავს შაქარს, ტვინში წარმოიქმნება ნივთიერება, რომელიც მოქმედებით ახლოსაა წამლის მიმართ

გამოიცანით გამოცანა: ეს არის თეთრი ფხვნილი, რომელიც არ არის აუცილებელი საკვები. მაგრამ ბევრ ადამიანს არ შეუძლია წარმოიდგინოს თავისი ცხოვრება ამ ნივთიერების გარეშე და ჩაის ან ყავაში მაინც ჩადოს იგი. თუ ჯერ არ მიხვდი, მაშინ ჩვენ ვსაუბრობთ შაქარზე, ან "

განსაკუთრებით ღია საცურაო კოსტუმების და მოკლე კალთების სეზონში, საწყენია თეძოებსა და დუნდულებზე შემაშფოთებელი დარღვევების დანახვა. ცელულიტის გამომწვევი მიზეზების აღმოსაფხვრელად და უსიამოვნო უბედურებასთან გამკლავება, პირველ რიგში უნდა გაერკვნენ, რა სათანადო კვება უნდა იყოს ამისთვის

ბევრმა მსმენია კელპის, ან, როგორც რუსეთში მას უწოდებენ, წყალმცენარეების სასარგებლო თვისებების შესახებ. მისი გამოყენება შეიძლება შედარდეს უსაფრთხო მედიკამენტის მიღებასთან. კელპის შემადგენლობა შეიცავს ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს:

ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) აუცილებელია ადამიანისთვის ძვლისა და შემაერთებელი ქსოვილების მუშაობის ნორმალიზებისთვის. ვიტამინი C ანტიოქსიდანტია. მისმა დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური აშლილობები და ისეთი უსიამოვნო დაავადება, როგორებიცაა ცისფერი

ცილები საჭიროა ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმში უჯრედების შესაქმნელად. ეს ნივთიერებები შეადგენს სხეულის წონის დაახლოებით მეხუთედს. მათი უმეტესობა კუნთის ქსოვილშია. ყველა ცილა შედგება ამინომჟავებისგან, რომლებიც არარსებითია და შეუცვლელი

ჩვენი სხეულის მდგომარეობა თითქმის 100% -ით არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რას ვიყენებთ საკვებად. ეს ასევე ეხება კანს. არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ანელებენ დაბერებას, აწვდიან სასარგებლო ნივთიერებებს კანს, აძლიერებენ მას შიგნიდან. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გოგრა და სტაფილო

ხალხი კაკლის შეკრების დღიდან მიირთმევს. ეს იმიტომ ხდება, რომ მაშინაც დააფასეს მათი საკვები თვისებები. მართლაც, კაკალი თითქმის სამჯერ მდიდარია შემადგენლობით, ვიდრე ნებისმიერი ხილი. ისინი შეიცავს ბევრად მეტ კალიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს, ფოსფორს, რკინას და ა

ბევრი ურბანული ადამიანი ეჩვევა უშუალოდ ონკანიდან წყლის დალევას, იმის გააზრების გარეშე, რომ მასში უზარმაზარი რაოდენობით ქიმიური ნაერთების შემცველობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მათი სხეულის მდგომარეობაზე. ონკანის წყლის ხარისხი განსაკუთრებით ცუდია დიდ ქალაქებში

რომანტიკული ვახშამი არის მოვლენა ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაში. ამას განსაკუთრებული მომზადება სჭირდება - ატმოსფეროს შექმნა, სადღესასწაულო კერძების შერჩევა, მაგრამ მარტივად მოსამზადებელი. ასეთი ვახშამი უნდა იყოს გულიანი და, ამავე დროს, მსუბუქი მუცელზე

ასეთი საჭმლის კერძები, რომელშიც შედის ლორი, გერმინი, ყველი, მზადდება ძალიან სწრაფად და არ საჭიროებს წინასწარ მომზადებას. თქვენ გაახარებთ თქვენი დაბადების დღის სტუმრებს სახლში ან თანამშრომლებს ოფისში ამ ახალი სალათის რეცეპტებით. სალათი ლორით, კიტრის კიტრი "

პოკი ჰავაის ტრადიციული კერძია, რომელიც პოპულარობას იძენს მთელ მსოფლიოში. მისი მთავარი მახასიათებელია უმი თევზი, დაჭრილი კუბიკებად და ბრინჯი, სპეციალური სოუსით სუნელი. დღეს რესტორნებმა, რომლებმაც შეარჩიეს მოდური გასტრონომიული ტენდენცია, გვთავაზობენ პოკის უამრავ ვარიაციას, შემწვარი თევზის, ბარდის, ბოსტნეულის და კიდევ ხილის დამატებით, მაგრამ მაინც კლასიკური რეცეპტი კვლავ ყველაზე პოპულარული რჩება გურმანებსა და ჯანსაღი საკვების მოყვარულთა შორის

როდესაც გჭირდებათ სწრაფი სადილი ან ვახშამი, გაყინული ბოსტნეული ძალიან გამოგადგებათ. და თუ მათ დაამატეთ მოხარშული ქათმის ნაჭრები და თქვენი საყვარელი სანელებლები, მიიღებთ ძალიან მოსაშორებელ კერძს. Ეს აუცილებელია გაყინული ბოსტნეულის 1 პაკეტი "

მიუხედავად იმისა, რომ ბუფეტის სუფრა ძალიან ჰგავს ტრადიციულ რუსულ დღესასწაულს, ამ ფორმის პოპულარობა იზრდება. ბუფეტი მოსახერხებელია, თუ სტუმრების დიდ რაოდენობას მოიწვიეთ და გსურთ მათ ერთმანეთთან თავისუფლად კომუნიკაციის შესაძლებლობა მისცეთ. ამავე დროს, ბუფეტის მაგიდასთან მნიშვნელოვანია შესაფერისი კერძების მირთმევა, რომელთა ჭამაც მოსახერხებელი იქნება ფეხზე დგომის დროს

ჰელოუინი უძველესი დღესასწაულია, რომელიც დაფუძნებულია ირლანდიელი დრუიდების რწმენებსა და ჩვეულებებზე. დღეს ეს არის მხიარული და ნათელი მასკარადი, რომელიც აბსოლუტურად ყველას ამხიარულებს, ამშვენებს შემოდგომის ნაცრისფერს. ბავშვებიც და მოზარდებიც განსაკუთრებული მოწიწებით ელიან მას

სტუმრების ლოდინი ყოველთვის აწუხებს დიასახლისს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ნამდვილად გსურთ გააკვირვოთ თქვენი მეგობრები ან ნათესავები რამდენიმე საინტერესო და ორიგინალური კერძით, რომლის გემოც დიდხანს გაიხსენდებათ. უჩვეულო კერძის მოსამზადებლად არ არის საჭირო ეგზოტიკური პროდუქტების შეძენა, რომელიც ყველას არ მოეწონება

ჰელოუინის წვეულების დაგეგმვისას იზრუნეთ შესაბამის კოსტიუმებზე, ოთახის დეკორაციაზე და რა თქმა უნდა საკვებზე. როგორც მთავარი კერძი, შეგიძლიათ მიირთვათ სტეიკი სისხლით, ხოლო დესერტად, ნოემბრის მთავარი ბოსტნეულისგან - ტკბილი გოგრისგან გააკეთეთ უჩვეულო, მხიარული და საშინლად გემრიელი ტკბილეული

ჰელოუინი წლის ყველაზე საშინელი დღეა. ასეთ დღესასწაულზე და მკურნალობა შესაფერისი უნდა იყოს. Ეს აუცილებელია ფანტაზია ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მერინგე "მოჩვენებები". ათქვიფეთ შაქარი კვერცხის ცილებთან ერთად, სანამ ერთგვაროვანი სქელი მასა არ მიიღება

14 თებერვალი არის დღე, როდესაც გსურთ მაქსიმალურად აჩვენოთ თქვენი სიყვარული, სიტყვასიტყვით გარშემორტყმოთ თქვენს მიერ არჩეული. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით, მაგალითად რომანტიკული ვახშამი. მისთვის ერთ-ერთი კერძი შეიძლება იყოს არაჩვეულებრივი კექსი

ვალენტინობის დღე ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი და ყველაზე საყვარელი დღესასწაულია. ამ დღეს ჩვეულებრივია, რომ ერთმანეთს სიყვარულს ვაღიარებთ, ახლობლებსა და მეგობრებს მოულოდნელი სიურპრიზები გავუკეთოთ, ტკბილეულით (შოკოლადით, ტკბილეულით, ფუნთუშებით, ღვეზელებით) გავაკეთოთ საჩუქრები, რომლებსაც სიმბოლური ფორმა აქვთ

გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ კაცის გულისკენ მიმავალი გზა მუცლით არის. ვალენტინობის დღის ყველა საჩუქრის გარდა, გააკვირვეთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისი გულწრფელი აღიარებით ორიგინალური ტორტის სახით. Ეს აუცილებელია ბისკვიტისთვის:

ვალენტინობის დღეს, თქვენი მეორე ნახევრის გაოცება და აღფრთოვანება გსურთ. საუზმეზე მოამზადეთ ნათელი და უჩვეულო ბლინები გულით და დელიკატური შემავსებელი, სასიამოვნო სიურპრიზს გაუკეთებთ თქვენს საყვარელ ადამიანს. რეცეპტი საკმაოდ მარტივია, ამიტომ ახალბედა დიასახლისსაც კი შეუძლია გაუმკლავდეს მას

ყველა მოყვარულის დღესასწაულზე, ყველა ხელოსანს სურს თავი და მისი სული უსიამოვნო დელიკატესით მოაწონოს. როგორც მოგეხსენებათ, მარწყვი ერთ-ერთი საუკეთესო საკვები აფროდიზიაკია, ასე რომ, თქვენი საყვარელი ადამიანი უარს ნამდვილად არ იტყვის მარწყვის მუსიზე

ფეტვი კარგად არის ცნობილი თავისი სასარგებლო თვისებებით. ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და ტოქსინების ელიმინაციას, აღადგენს გულის მუშაობას, აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი მოქმედება და სასარგებლოა დიაბეტისა და ათეროსკლეროზის დროს. ფეტვი ფაფა აუცილებელია ბავშვებისა და ცუდი ჯანმრთელობის მქონე ადამიანების კვების რაციონში

ინი და იანგი არის კონცეფცია, რომელიც აღმოსავლური ფილოსოფიიდან მომდინარეობს და ის ნიშნავს ქალური და მამაკაცური. ამ მიზეზით, Yin-Yang სალათი შესაფერისია არა მხოლოდ ყოველდღიური სუფრისთვის, არამედ ვალენტინობის დღის რომანტიკული ვახშმისთვის. პროდუქტების ჩამონათვალი იინ-იანგის სალათისთვის Yin-Yang სალათის მოსამზადებლად საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

თუ კასეროლი მოგწონთ და ჩვეულებრივი რეცეპტით დაიღალეთ, ბრინჯის და სოკოსგან დამზადებულ ქვაბს გთავაზობთ. ასევე გამოდის გემრიელი, სწრაფი და გამოიყურება ძალიან მადისაღმძვრელი. მთავარი კერძის მომზადება მარტივია. ასე რომ, ბავშვიც კი შეუძლია გაუმკლავდეს მას

როდესაც არ გინდა დიდი დრო დაუთმო საჭმლის მომზადებას ან მსუბუქი სადილის მომზადებას, შეგიძლია ამ კერძის მომზადება. მომზადება საკმაოდ მარტივია, ძალიან ნაზი და გემრიელი. Ეს აუცილებელია ყაბაყი (3 ცალი), პომიდორი (3-4 ცალი), ყველი (ნებისმიერი), ნიორი, მწვანილი, მარილი, პილპილი, ზეითუნის ზეთი

სწორად ორგანიზებული კვება დაგეხმარებათ ადვილად გადავლახოთ ცივი სეზონი და წარმატებით გაუძლოთ უამრავ გაციებას. ზამთარში საკვები საკმაოდ მკვრივი და ცილოვანი უნდა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ცილები, რომლებიც წარმოადგენენ უჯრედების მთავარ სამშენებლო მასალას და ასევე უზრუნველყოფს სხეულს დაცვას უარყოფითი გარემო ფაქტორებისგან

ფენოვანი სალათის ნამცხვარი, რომელიც მზადდება შემწვარი ბოსტნეულის, მოხარშული კარტოფილის, ხორცის ნამცხვრებისა და ყველის შემავსებლისგან, ძალზე დამაკმაყოფილებელი და ამავე დროს ორიგინალური კერძია, რომლის მომზადებას ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ ძალიან სწრაფად ჭამს

ზაფხულში ყოველთვის გინდა პიკნიკზე სიარული, დღესასწაულის აღნიშვნა და მწვადი. თქვენ არ გჭირდებათ მხოლოდ ხორცით შემოფარგვლა. მოამზადეთ მსუბუქი და მრავალფეროვანი საჭმლისა და მწვადი კერძები გარეთ. მსუბუქი სალათი, კანაპეები, სენდვიჩი - ეს ყველაფერი შესანიშნავი გარნირია ხორცისთვის

ეს არის მრავალმხრივი რეცეპტი - მაფინების ღვეზელის დამზადება შეგიძლიათ ნებისმიერი ხილითა და კენკრით. საინტერესო ვარიანტია ყურძნის ღვეზელი. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ თესლის გარეშე თესლი, რომ არ დაჩრდილოს ასეთი გემრიელი ცომეულის ჭამა. Ეს აუცილებელია - 450 გრ ფქვილი

საკვები პიკნიკისთვის ბუნებაში უნდა აკმაყოფილებდეს რამდენიმე მოთხოვნას. უპირველეს ყოვლისა, ეს უნდა იყოს დამაკმაყოფილებელი, რადგან მადა განსაკუთრებით მძაფრად იღვიძებს ჰაერში. მნიშვნელოვანია, რომ საკვები დიდ ადგილს არ იკავებს და მისი ადვილად ჭამა დამატებითი კერძების გამოყენების გარეშე შეიძლება

თქვენს ყურადღებას გავეცანით ორიგინალური პურის რულეტის დამზადების რეცეპტს მოხარშული ღორის ხორცი, ყველი, პომიდორი და მწვანილის წვნიანი და გულწრფელი შევსებით. ასეთი კულინარიული შედევრი შესანიშნავი შემცვლელი იქნება ყველაზე გავრცელებული სენდვიჩებისთვის როგორც სახლში, ასევე ბუნებაში

მარინადი ნებისმიერი მწვადის შეუცვლელი ნაწილია, რომლის წყალობითაც ხორცი ხდება გემრიელი, წვნიანი და არომატული. Ეს აუცილებელია ხახვის მარინადისთვის: - 700 გრ ხახვი; - 2 ჩ.კ. დაფქული წითელი წიწაკა. ღვინის მარინადისთვის: - 2 ს

კავკასია სამართლიანად ითვლება მწვადების სამშობლოდ. დღეს ქაბაბი ყველგან ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ კერძად ითვლება. მისი მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს; ქაბაბს ამზადებენ სხვადასხვა სახის ხორცისაგან და თევზისა და ბოსტნეულისგანაც კი. ზოგი ადამიანი ძროხის ან ღორის ღვიძლს იყენებს მწვადების მოსამზადებლად

ზაფხულში ხშირად მივდივართ ქალაქგარეთ და გრილზე ვწვათ მწვადი ან ხორცი. როგორც ჩანს, რა შეიძლება იყოს უფრო მარტივი. ამასთან, სწორად მოხარშული სტეიკი არის კულინარიული ხელოვნების ნამდვილი ნამუშევარი. და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს სწორად, თქვენ შეიტყობთ ამ სტატიიდან

მწვადი აქტუალურია წლის ნებისმიერ დროს. რომელი ზაფხულის სეზონი არ დასრულებულა პიკნიკის გარეშე ცეცხლზე შემწვარი ხორცით? ზამთრის შობის საღამოს არანაკლებ სასიამოვნოა ქვანახშირზე გამომცხვარი ყველაზე ნაზი ღორის კისერი. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მწვადისთვის კარგი ხორცის ნაწილის შეძენა, არამედ თანაბრად პასუხისმგებლობით - გემრიელი და წვნიანი მარინად დადება

ადამიანების უმეტესობა თანხმდება, რომ ხელნაკეთი საკვების გემო უფრო უკეთესია, ვიდრე მაღაზიაში შეძენილი საკვები. დესერტების მომზადება, როდესაც პატარა ბავშვები გყავთ, საკმაოდ რთულია - ღუმელში დამწვრობის საშიშროება არსებობს და დროდადრო თქვენ უნდა გაგიფანტოთ თავი ბავშვებისგან

რეცეპტი ეხება ამერიკულ სამზარეულოს. ამ ქათმის ხიბლი იმალება სუნელების ნაკრებში, რომლებიც ჩვეულებრივ ქათმის ხორცს უნიკალურ არომატს და სასიამოვნო გემოს ანიჭებს. Ეს აუცილებელია - 2 კგ ქათამი; - 300 გრ ფქვილი; - 150 მლ რძე; - 3 კვერცხი

ქათმის ფრთები შეიძლება იყოს შესანიშნავი ლუდის საჭმლის ან დამოუკიდებელი ცხელი კერძი, ეს დამოკიდებულია მარინადსა და თქვენს უპირატესობაზე. Ეს აუცილებელია ქათმის ფრთები - 1 კგ მშრალი თეთრი ღვინო - 1 ჭიქა ცხარე მდოგვი - 200 გრ თაფლი - 2 ს

აღდგომა მალე დგება, ასე რომ უკვე შეგიძლიათ შექმნათ სადღესასწაულო მენიუ. ბუნებრივია, სუფრის მთავარი კერძები ყოველთვის არის და იქნება სააღდგომო ხაჭო, სააღდგომო ტორტი და ფერადი კვერცხები, ხოლო დანარჩენი მისი კომპონენტები შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი გემოვნებით

Fire Dragon სოუსს აქვს მდიდარი, პიკანტური გემო. ის შეიძლება დაწყვილდეს ხორცის ნებისმიერ კერძს ან გამოიყენოთ, როგორც ჩაშუშული, გვერდითი კერძები და წვნიანებიც კი. Ეს აუცილებელია - 6 პომიდორი - 300 გრ ხახვი - 100 გრ კარაქი - 500 გრ კაკალი - ტომატის პასტა - 1 ს

აღდგომის დღესასწაული ახლოვდება, დროა ვიფიქროთ სააღდგომო ტორტის მომზადებაზე. ქვემოთ მოცემული სააღდგომო ტორტის რეცეპტი დიდი ხანია ცნობილია, ჩვენი ბებიები სააღდგომო ნამცხვრებს ამზადებდნენ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს რეცეპტი არც ისე მარტივია, სააღდგომო ტორტის გემო და სუნი ნამდვილ სადღესასწაულო განწყობას მოგიტანთ

ტრადიციის თანახმად, სააღდგომო ნამცხვრები უნდა გამოცხვეს ხუთშაბათს პარასკევის ღამით - აღდგომის წინა დღეს. საჭირო არ არის ცომის ინგრედიენტების დაზოგვა - კარგი იქნება, თუ ბევრ ნამცხვარს მიიღებთ. მართლაც, ქრისტეს მკვდრეთით აღდგომის დღეს ჩვევია, რომ მოინახულოთ და ჩამოიტანოთ ისინი

ყველამ იცის, რომ სააღდგომო ტორტი აღდგომის ერთ-ერთი სიმბოლოა. მაგრამ ყველამ არ იცის მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ. რა სჭირდება აღდგომის ტორტს ადამიანის ორგანიზმისთვის გარკვეულ შემთხვევებში? სააღდგომო ნამცხვრებს აცხობენ განსაკუთრებით ქრისტეს ნათელი აღდგომისთვის

კულიჩი ტრადიციული სააღდგომო საშუალებაა. იგი მზადდება კარაქის ცომისგან, დაამატეთ სხვადასხვა სანელებლები და ქიშმიში. სააღდგომო ნამცხვრებს ტრადიციულად აკურთხებენ ეკლესიაში დიდ შაბათს და მიირთმევენ აღდგომის კვირას. მოამზადეთ ტორტი ყველა წესის შესაბამისად და სადღესასწაულო სუფრისთვის მიიღებთ დელიკატურ მადისაღმძვრელ ნამცხვრებს

ნამცხვრების გამოცხობისას მხედველობაში უნდა იქნეს მიღებული რამდენიმე სინატიფე, შემდეგ ნამცხვრები აღმოჩნდება მაღალი, თანაბარი და უჩვეულოდ გემრიელი! ნამცხვრების ცომი არ უნდა იყოს ძალიან თხევადი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნამცხვრები ბრტყელი გამოვა

ნათელი აღდგომის წინ, დიასახლისები ინახავენ ახალ რეცეპტებს სურნელოვანი გემრიელი ნამცხვრებისთვის. სააღდგომო ტორტი ხომ სავალდებულო ატრიბუტია, დიდი დღესასწაულის სიმბოლო, რომელსაც მართლმადიდებლები მთელი წლის განმავლობაში ელოდნენ. Ეს აუცილებელია - ფქვილი - 5-8 სტადიის

სააღდგომო სუფრის მთავარი გმირის - სააღდგომო ტორტის მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს. მაგრამ არსებობს ზოგადი წესები, რომელთა მიხედვითაც თქვენ ყოველთვის შესანიშნავ შედეგს მიიღებთ. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს ახალი (საფუარი, კვერცხი, ზეთი) და კარგი ხარისხის

გაციების დაწყების დროს ხახვი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ინფექციური დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. ამ ბოსტნეულის ყოველდღიური მოხმარება ხელს შეუწყობს ჩვენი სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნებას. ხახვის ხიზილალა შეიძლება მიირთვათ როგორც საუზმე, ასევე მთავარი კერძი

სააღდგომო სადღესასწაულო სუფრაში უნდა იყოს ისეთი კერძები, როგორებიცაა სააღდგომო ხაჭო, ფერადი კვერცხები და სააღდგომო ტორტი. თუმცა, რა თქმა უნდა, მენიუ არ შემოიფარგლება ამ სამი ტრადიციული სააღდგომო კერძით: ჩვეულებრივია სუფრასთან გულისხმიერი ხორცის კერძების მირთმევა

აღდგომა არის ტრადიციული კერძი ქრისტეს ნათელ კვირას სადღესასწაულო სუფრაზე. იგი მზადდება ხაჭოსა და არაჟნისგან, სხვადასხვა დანამატებით. სამეფო აღდგომა ათქვიფეთ ახალი ცხიმიანი ხაჭო ბლენდრით ან გაიარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, დაუმატეთ კვერცხი, არაჟანი ან მძიმე კრემი, კარაქი და კვლავ ათქვიფეთ

იზეიმეთ ნათელი დღესასწაული ტრადიციული და განახლებული რეცეპტების მიხედვით მომზადებული უგემრიელესი კერძებით. სააღდგომო სუფრაზე, სიმბოლური მოპყრობის გვერდით: ფერადი კვერცხები და კარაქის ნამცხვრები, მრავალფუნქციური ფერადი მინი-სააღდგომო და ორიგინალური პაშტეტი შესანიშნავად გამოიყურება

ნებისმიერი მართლმადიდებლისთვის ყველაზე ნათელი და მხიარული დღესასწაული მოდის - ეს არის აღდგომა. დღეს კი მილიონობით დიასახლისი ზრუნავს იმაზე, თუ რა უნდა გამოაცხონ საკუთარი ხელით, შეზღუდული პროდუქციის მქონე პროდუქტით. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის:

აღდგომა არის კერძი, რომელიც ყოველწლიურად ამშვენებს თითქმის ყველა სადღესასწაულო სუფრას აღდგომის ნათელი დღესასწაულის დღეს. ჩვეულებრივია, რომ ამ ტკბილი დესერტის მომზადება სპეციალური კონუსის ფორმისაა, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია ამ კერძის მომზადება პასოჭნის გარეშე, თვითნაკეთი ნივთების გამოყენებით

სადღესასწაულო სააღდგომო სუფრაზე აუცილებლად უნდა იყოს სააღდგომო ხაჭო. ეს არის ნამდვილი დელიკატესი ნათელი დღესასწაული. მისი მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ მთავარი და უცვლელი ინგრედიენტია პიურე ხაჭო. Ეს აუცილებელია - ხაჭო 700 გრამი - იოლი 4 ცალი

სააღდგომო ნამცხვრები უნდა იყოს გემრიელი, ფუმფულა და რბილი. სააღდგომო ტორტის ცხობის საფუძველია (კარაქი) საფუარის ცომი. რატომ? აღმოჩნდა, რომ ეს ჩვეულება ჩვენი წინაპრებისგან მოდის: საფუარის ცომი ისევე იზრდება, როგორც ირგვლივ ყველაფერი იწყებს ზრდას და ყვავილობას

ქრისტეს ნათელი კვირა წარსულით დაფუძნებული დღესასწაულია. უძველესი დროიდან შეიმჩნევა ტრადიცია: სადღესასწაულო სუფრასთან შეკრება და სააღდგომო კერძების გასინჯვა. ამ დღეს ჩვეულებრივია, რომ ერთმანეთს ფერადი კვერცხის ჩუქება სჭირდებათ. Ეს აუცილებელია - მოხარშული კვერცხები

მართლმადიდებელ ქრისტიანებს წელიწადში აქვთ ოთხი მარხვა, რომლის დროსაც აკრძალულია ცხოველური პროდუქტების გამოყენება. ამასთან, მარხვებში არსებობს გარკვეული ინდულგენციები, მაგალითად, საშობაო მარხვის დროს უმეტეს დღეებში თევზის ჭამა ნებადართულია. თევზი ბევრისთვის ჯანმრთელი და საყვარელი პროდუქტია, ამიტომ სულაც არ არის გასაკვირი, რომ მარხვის მსურველთა უმეტესობას აინტერესებს კითხვა, შესაძლებელია თუ არა ამ პროდუქტის ჭამა შობის დღეებში

შობის ღამეს მკაცრი 40 დღიანი მარხვა მთავრდება. სადღესასწაულო სუფრასთან დაშვებულია მარხვის შეწყვეტა და კვლავ სწრაფი კვების ჭამა. მაგრამ საეკლესიო წესდება განსაზღვრავს ტრაპეზის დაწყებას კუტიით. ტრადიციის თანახმად, მართლმადიდებლურ საშობაო სუფრაზე აუცილებლად უნდა იყოს კუტია - სხვადასხვა სახის მარცვლეულისა და მთელი მარცვლეულისგან დამზადებული რიტუალური კერძი თაფლის, კაკლის, ქიშმიშის და ყაყაჩოს თესლის დამატებით

შეგიძლიათ ბულიონი მოაწყოთ ქათმისგან. ეს შეიძლება იყოს შემწვარი, გამომცხვარი და მოხარშული სხვადასხვა საინტერესო კერძებში. გამოცდილი შეფ-მზარეულისთვის სალათი ქათმის ხორცზე დაფუძნებული არ იქნება ახალი. მაგრამ ამ კერძს პორცინის სოკო ემატება. Ეს აუცილებელია - 300 გრ ქათმის ფილე

იშვიათი საშობაო ვახშამი სრულდება გამომცხვარი ჩიტის გარეშე. ინდაური, იხვი ან ბატი - გურმან ფრინველთა არჩევანი დიასახლისის გემოვნებაზეა დამოკიდებული. მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ქათამი სადღესასწაულო სუფრასთან მიდის. და ეს გასაკვირი არ არის - სწორად შერჩეული და გემრიელად მოხარშული, ეს ფრინველი გულგრილს არ დატოვებს არცერთ სტუმარს