Სასმელი 2024, ნოემბერი

ვეთანხმები, ზოგჯერ გსურთ გაახალისოთ და სცადოთ რაიმე განსაკუთრებული. ასეთ შემთხვევაში, გირჩევთ მოაწყოთ მოცვი-ნარინჯისფერი მუშტი. ამის გაკეთება მარტივია და ის მხოლოდ 5 კომპონენტს მოითხოვს. Ეს აუცილებელია - მოცვი - 400 გ; - ფორთოხალი - 1 კგ

შეგიძლიათ გააკეთოთ აბსოლუტურად ყველაფერი სახლში, თუნდაც ლიმონათის. მე გირჩევთ გააკეთოთ იგი სოროთი. ეს სასმელი შესანიშნავად კლებულობს და წყურვილს უკმაყოფილებს. Ეს აუცილებელია - მჟავე - 150 გ; - შაქარი - 4 სუფრის კოვზი; - ცქრიალა წყალი - 1 ლიტრი

რუსეთში, ივანეს ჩაი ყოველთვის იყო ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სასმელი. ამავე დროს, ითვლებოდა, რომ იგი საუკეთესოდ გამოხატავს თავის სასარგებლო თვისებებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მწიფდება გარკვეული ტექნოლოგია. რა თქმა უნდა, ასევე შესაძლებელია თანამედროვე სამზარეულოში სწორი ივანური ჩაის მომზადება

თქვენ არ გჭირდებათ ლიმონათის ყიდვა მაღაზიაში. ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში, და ის იქნება ყველანაირი საღებავებისა და კონსერვანტების გარეშე. Ეს აუცილებელია - დიდი ლიმონი - 3 ცალი; - შაქარი - 3-4 სუფრის კოვზი; - ფორთოხალი - 1 ც

ლიმონათი გამაგრილებელი სასმელია. ითვლება, რომ იგი იტალიელმა ბერებმა XVII საუკუნეში გამოიგონეს. 1767 წელს ინგლისელმა ჯოზეფ პრისტლიმ მოახერხა ნახშირორჟანგის გახსნა წყალში. ამ აღმოჩენის წყალობით, მე -19 საუკუნის დასაწყისში, იაკობ შვეპის კომპანიამ დაიწყო გაზიანი ჩამოსხმული ლიმონათის წარმოება

ტარხუნა გემრიელი გამაგრილებელი სასმელია. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრს ასე მოსწონს. რატომღაც, ყველანი ეჩვევიან მაღაზიებში ყიდვას, იმის დავიწყება, რომ ტარხუნა სახლის მომზადებასაც მარტივად შეძლებს. ტარხუნა არა მხოლოდ საოცრად გემრიელია, არამედ ძალიან ჯანსაღი სასმელიცაა

კეფირი, რომელსაც შამპანურის რძესაც უწოდებდნენ, გემრიელი და ჯანსაღი ფერმენტირებული რძის სასმელია. მიუხედავად იმისა, რომ მისი კონკურენტი, იოგურტი მოითხოვს მუდმივ სითბოს წყაროს დუღილს, კეფირი ადვილად დუღდება ოთახის ტემპერატურაზე. კეფირის მიღების წინაპირობაა სპეციალური მაწვნის არსებობა, მსგავსი ყვავილოვანი კომბოსტოს ელასტიური ყვავილებით

ბევრი ადამიანი იწყებს თავის დღეს ფინჯანი არომატული ძლიერი ყავით, რომ გაიღვიძოს და მიიღოს ენერგია. შემდეგ კიდევ ერთი საუზმეზე, და სადილის დროს, ყავის შეკრებები კოლეგებთან და ა.შ. როგორც მოგეხსენებათ, წვეთში არის წამალი, კოვზში შხამი. რამდენი ყავა შეგიძლიათ დალიოთ დღეში, რომ ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს სხეულს?

"ტარჰუნი" რუსეთში პოპულარული ლიმონათია, დამახასიათებელი მცენარეული გემოთი და მწვანე ფერით. ასევე შეგიძლიათ სახლში გააკეთოთ რეცეპტი, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე. Ეს აუცილებელია - 40 გრ ტარხუნა ან ტარხუნა

ჟელე მომზადებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ახალი კენკრა, ხილი, წვენები, სიროფები, მურაბა, მურაბები. კისელი მზადდება კარტოფილის სახამებლის დამატებით, რაც ჟელეს გამჭვირვალედ აქცევს. Ეს აუცილებელია 1,5 ლიტრი წყალი

ბევრი მიჩვეულია კვასის დამზადებას იგივე დადასტურებული რეცეპტების მიხედვით, მაგრამ მათგან საკმაოდ ბევრია, რომლითაც მხოლოდ რამდენიმე შემოიფარგლება. მე გთავაზობთ მოცვის კვასის დამზადებას. მას შეუძლია არა მხოლოდ წყურვილის დაკმაყოფილება, არამედ მთლიანი სხეულის შერბილება

აღდგენილი რძე არის წყალში გახსნილი რძის ფხვნილი. იგი ფართოდ გამოიყენება იოგურტების, არაჟნისა და სხვა პროდუქტების წარმოებაში. ასეთ რძეს არ შეიძლება სასარგებლო ეწოდოს, რადგან ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ათეროსკლეროზს იწვევს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 აღდგენილი რძე არის რძის ფხვნილი, რომელსაც წყალი დაემატა

ქლიავი სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, რადგან ის შეიცავს უამრავ მინერალს, ვიტამინს, ბოჭკოს და ფრუქტოზას, ასევე დიდ რაოდენობას ტანინებსა და ორგანულ მჟავებს. Prune ბულიონი არანაკლებ სასარგებლოა. Ეს აუცილებელია - ქლიავი; - წყალი

გოგრის მსგავსი ბოსტნეული ბევრს მოსწონს თავისი მშვენიერი გემოთი და უზარმაზარი შემცველობით ჩვენი სხეულისთვის აუცილებელი ნივთიერებების შემადგენლობაში. მე გთავაზობთ გემრიელი და გარგარისგან ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი ჟელე მოვამზადოთ. ეს სასმელი არა მხოლოდ მოზარდებს, არამედ ბავშვებსაც მოეწონებათ

მაღაზიაში ნაყიდი პროდუქტები ყოველთვის სუფთა და ჯანსაღი არ არის. თუ თქვენ აწუხებთ თქვენი ჯანმრთელობა და თქვენი ახლობლების ჯანმრთელობა, ისწავლეთ როგორ უნდა მოამზადოთ ისეთი პროდუქტი, როგორიცაა კეფირი სახლში. ბევრი ითქვა და დაიწერა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა საზ კეფირი სახლში, მაგრამ არსებობს სწორი რეცეპტი, რომელიც ძალიან მარტივი და მოსახერხებელია

კვასი შვრიისგან, სამწუხაროდ, ახლა დაკარგა თავისი აქტუალობა და პოპულარობა და, სხვათა შორის, ძალიან უშედეგოდ. რუსეთში ეს სასმელი უყვარდა არა მხოლოდ საოცარი გემოთი და წყურვილის დაძლევის უნარი, არამედ სხეულისთვის უზარმაზარი სარგებლობის გამო. Ეს აუცილებელია - შვრია - 2 ჭიქა

კომბოსტო მინერალებისა და ვიტამინების ერთ-ერთი მთავარი წყაროა. მისი ეფექტურობის თვალსაზრისით, კომბოსტოს ახლად გამოწურული წვენი არაფრით ჩამოუვარდება მრავალ წამლებს. კომბოსტოს წვენის სარგებელი კომბოსტოს წვენი მდიდარია ისეთი სასარგებლო ნივთიერებებით, როგორიცაა შაქარი, რძემჟავა, ვიტამინი C

ზაფხულის სიცხეში ლიმონათი ხდება ჩვენი მხსნელი. სწრაფად იკლავს წყურვილს, ასწორებს და იტენება პოზიტიური ენერგიით. და კიტრისა და პიტნის ლიმონათი ასევე ძალიან სასარგებლოა. სწორია მისი გამოყენება დილით, საუკეთესოა მსუბუქი საუზმის დროს. ძალიან ჯანსაღი სასმელი დიეტაზე მყოფი ან გულის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის

მოცვისგან დამზადებული ხილის სასმელი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ჯანსაღი სასმელია, რომელიც შეიცავს უამრავ ვიტამინს. ამასთან, მისი სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად, ხილის სასმელი სათანადოდ უნდა მომზადდეს. ხილის სასმელის სარგებელი მოცვი ძალზე სასარგებლოა ციმბირის ველური კენკრა, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით კომპონენტებს, რომლებიც შეუცვლელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის

კვასი არის პირველ რიგში სლავური სასმელი, რომელიც მიიღება ალაოს, ფქვილის ან შემორჩენილი ჭვავის პურის დუღილით. რუსეთში კვასი ითვლებოდა არა მხოლოდ სასმელად, არამედ მრავალი სუპისა და წვნიანობის საფუძვლად, დასვენების დღესასწაულის მთავარ საშუალებად

კლასიკური ლიმონათი არ არის ბევრისთვის ნაცნობი ტკბილი გაზიანი სასმელი. სხვათა შორის, ეს არის ცუდი წყურვილის მოსაკლავი. ძველი რეცეპტების თანახმად, ნამდვილი ლიმონათი უნდა შეიცავდეს, თუ არა სუფთა ლიმონს, თუნდაც ამ ხილის ახლად გამოწურულ წვენს. Ეს აუცილებელია სიროფი ლიმონათი:

კისელი რეკომენდირებულია ბავშვთა მენიუში შეყვანა ერთი წლის ასაკიდან. ეს არის ძალიან ნოყიერი კერძი, რადგან შეიცავს სახამებელს. ამიტომ, განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვებისთვის, რომლებიც წონის მხრივ ჩამორჩებიან. გარდა ამისა, ის შეიძლება მომზადდეს კენკრის, რძის საფუძველზე და გაკეთდეს არა მხოლოდ მკვებავი, არამედ ჯანმრთელიც

აღმოსავლეთ სლავებში გავრცელებულ უძველეს სასმელს, რომელიც მოიცავს წყალს, თაფლს და სანელებლებს, სბიტენს უწოდებენ. განასხვავებენ ცხელ და ცივ სბიტენებს: ცივი სასმელი დაგეხმარებათ გაცხაროთ ცხელი დღე, ხოლო ცხელი სბიტი თბილ და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს ახდენს

მაღაზიის თაროებზე წარმოდგენილი მინერალური წყლის მრავალფეროვნება ართულებს მის არჩევანს. ბოლოს და ბოლოს, როგორი წყალი არ არის აქ - სამკურნალო, სასადილო ოთახი, გაზით და მის გარეშე! მომხმარებელს შეუძლია მხოლოდ ისწავლოს ისეთი არჩევანის გაკეთება, რომელიც არამარტო წყურვილს უკმაყოფილებს, არამედ ზიანს არ აყენებს მის ჯანმრთელობას

მიდი არის პირველყოფილი სლავური სასმელი, რომელსაც აქვს ღრმა ეროვნული ფესვები და მდიდარი ისტორია. ის ჩვენი წინაპრების მაგიდებზე უხსოვარი დროიდან გამოჩნდა. ბუნებრივი თაფლის წყალობით, რომელიც მისი ნაწილია და სამკურნალო თვისებები აქვს, მიდამო ჭეშმარიტად უნიკალურ და ძალიან ჯანმრთელ სასმელად ითვლებოდა

რომანტიკული წამალი, რომელიც შექმნილია სპეციალურად ორი მზრუნველი გულისთვის, დიდი ხნის განმავლობაში აღაფრთოვანებს ხალხს თავისი არომატით და დახვეწილი გემოთი. ცხელი შოკოლადი ხშირად არის ნახსენები სასიყვარულო ისტორიებში, მაგრამ ყველამ არ იცის რამდენად მარტივია ამ ულამაზესი სასმელის რეცეპტი

პარადოქსულია, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის უმეტესობამ ნამდვილად იცის, რომელი ურჩევნია - კოლას ან პეპსისს. უფრო მეტიც, რა თქმა უნდა, თითოეულ მათგანს შეეძლება აღწეროს განსხვავება ორი სასმელის გემოში. თუმცა, არსებობს თუ არა ეს განსხვავება ნამდვილად საკამათო საკითხია

უხსოვარი დროიდან რუსეთში ისინი არყის ახალ წვენს (არყს) სვამდნენ და ადგენდნენ მომავალში გამოყენებას არყის, სიროფის, კვასის, ღვინის ან ძმრის დასამზადებლად. სტუმრებს არყის სასმელების გამაჯანსაღებლად უმასპინძლდნენ, ზაფხულის ცხელ დღეებში წყურვილს უკმაყოფილებდნენ, მინდვრებში მორწყავდნენ და ავადმყოფებს ასაზრდოებდნენ

მინერალური წყალი "პერიერი" არ არის მხოლოდ სასმელი, არამედ კარგი გემოვნებისა და ელეგანტურობის სიმბოლო, წარმატებული ადამიანის ატრიბუტი, რომელიც ზრუნავს მის ჯანმრთელობაზე. ამ წყალს არა მხოლოდ აქვს სამკურნალო თვისებები, არამედ აქვს საკუთარი ისტორია

Sprite არის მეოთხე ყველაზე პოპულარული სასმელი სასმელების შორის და იზიდავს მომხმარებელს 190 ქვეყანაში. პირველად ჯორჯიის ქალაქ ატლანტასა და მარიეტაში მცხოვრებლებმა შეიტყვეს ლიმონიანი სოდის სასმელის შესახებ. 53 წლის განმავლობაში მწვანე ბოთლი იყო წყურვილის ქრობის ფილოსოფიის განსახიერება

ძალიან სწრაფი, მსუბუქი, უალკოჰოლო კოქტეილი. გემო ძალიან ჰგავს ცნობილ ტრადიციულ "ირლანდიურ კრემს". მთავარი განსხვავება არის ალკოჰოლის არარსებობა, რაც შესაძლებელს ხდის ამ გემოთი სარგებლობას თითქმის ყველასთვის, რაოდენობის შეზღუდვის გარეშე

კეფირი არის უნიკალური ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, რომელიც ჩვენთან კავკასიიდან შემოვიდა. იგი შეიცავს თითქმის ყველა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებას: ცილებს, ფერმენტებს, ვიტამინებს, მინერალებს, რძის შაქარს და ა.შ. კეფირი ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს ნაწლავის მიკროფლორაზე, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის

ენერგეტიკული სასმელები საკმაოდ პოპულარული სასმელია, რომელიც გამოიყენება აქტიურობის იძულებითი გაზრდისთვის, დაღლილობის პერიოდული გრძნობების აღმოსაფხვრელად, სხეულზე უფრო მაღალი ფიზიკური აქტივობების შესასრულებლად, სხეულის გამძლეობის გასაზრდელად და ა

ბროწეულის წვენი ძალიან მდიდარია ასკორბინის მჟავით, ხილის მჟავებით, ანტიოქსიდანტებით და შაქრით. ეს სასმელი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ძალიან ჯანსაღიც. ბროწეულის წვენი უზრუნველყოფს კარგ საჭმლის მონელებას, აუმჯობესებს მადას, აძლიერებს გულის კუნთს და ზრდის ჰემოგლობინს

ერთი ჭიქა ცხელი არომატული გლინტვეინი იმდენად შესაფერისია ზამთრის ცივ საღამოს. უფრო მეტიც, კარგ საზოგადოებაში, მაგრამ კომფორტულ გარემოში … ამასთან, ყოველთვის უნდა გაითვალისწინოთ, რომ კომპანიაში შეიძლება იყვნენ ადამიანები, რომლებიც არ სვამენ ალკოჰოლს

ცხელ ამინდში წყურვილი შეიძლება სერიოზული პრობლემა იყოს. არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მას. ერთ-ერთი მათგანი ხშირად და ნელ-ნელა დალევაა, მაგრამ რომელია საუკეთესო გზა თქვენი წყურვილის დასაკმაყოფილებლად? როგორ გამოვკლავთ წყურვილს?

ახალი არის ბოსტნეულის ან ხილისგან ახლად გამოწურული წვენი, რომელიც შეიცავს მინერალების, ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების მაღალ კონცენტრაციას. ამ სასმელს არ აქვს საღებავები, კონსერვანტები და არომატიზატორები, რისი თქმაც არ შეიძლება შეფუთული მაღაზიის წვენებზე

ჯანჯაფილის ახალი სასმელები შესანიშნავია წყურვილის მოსაკლავად და კარგია საჭმლის მონელებისათვის. ჯანჯაფილის ალე პოპულარულია ბევრ ქვეყანაში, ასევე კოჭას ლიმონათისა და კოჭას ჩაი. ბევრმა იცის კოჭის ფესვით ჩაის მომზადება, მაგრამ სხვა სახლში დამზადებული სასმელები გაცილებით ნაკლებად გვხვდება

ტრადიციულად, არყის წვნიანი სვამენ მოსავლის აღებისთანავე, სანამ არ დაკარგავს სიახლეს და მაქსიმალურ სარგებელს. 2-3 დღის განმავლობაში მისი შენახვა შეიძლება მაცივარში ან მარანში, ამ დროის განმავლობაში ის არ გაუარესდება. მაგრამ შემდეგ ის აუცილებლად მაწონი გახდება, დადუღდება და შხამიან სითხეში გადაიქცევა

ცხელი შოკოლადი და კაკაო ერთი სასმელის ორი სახეობაა. მათ შორის დაყოფა საკმაოდ თვითნებურია, უბრალოდ, ცხელ მდნარ ცხელ შოკოლადს უწოდებენ ცხელ, ბლანტიან გამდნარ სასმელს რძის გარეშე, კაკაო კი ტკბილი და თხევადი რძის დამატებით. კაკაოს მომზადება კაკაო შეიცავს სამ ინგრედიენტს - კაკაოს ფხვნილი, შაქარი და რძე

რძე და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ადამიანის დიეტაში ერთ-ერთ პირველ ადგილს იკავებს. ამ საკვების მიღება სხეულს ავსებს ცილებით და კალციუმით. ნედლი რძის დალევა შესაძლებელია მხოლოდ "ახალი" და მხოლოდ რძით 1-2 საათის შემდეგ

ვაშლის ჟელე არ არის მხოლოდ გემრიელი სასმელი და მდიდარი ბაღის მოსავლის გამოყენების შესანიშნავი გზა. ის ასევე სასარგებლოა თირკმლების წყლულით დაავადებული ადამიანებისთვის, რომლებმაც ოპერაცია გაიკეთეს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, გასტრიტი, კუჭის წვენის მომატებული ან მჟავიანობის შემცირება

ძილის წინ ჯანსაღი და გემრიელი დამამშვიდებელი ჩაი შეგიძლიათ მიიღოთ ორეგანოს ბალახის, გვირილის ყვავილების, ჰოპის გირჩების, კუნელის და სხვათაგან. რძეს თაფლით აქვს საძილე ეფექტი. ადეკვატური ძილი ადამიანის ჯანმრთელობის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია

რძე უკვე დიდი ხანია პურის შემდეგ მთავარ საკვებად ითვლება. ამასთან, ბოლო დროს ექიმებმა დაიწყეს ეჭვი, რამდენად სასარგებლოა ეს პროდუქტი. მათ, ვისაც ეს უყვარს, საჭიროა სასარგებლო ინფორმაციით შეიარაღება, რათა შეძლონ უსაფრთხო რძის არჩევა. რძე კალციუმის ღირებული წყაროა

ზაფხულის ცხელი თვეები ადამიანის სხეულს ნამდვილ სტრესში აყენებენ - ის დღეში ჩვეულებრივზე ორჯერ მეტ ტენიანობას კარგავს! სითხის უკმარისობა სავსეა წყურვილით, რამაც შეიძლება სიტყვასიტყვით გონება დაკარგოს. წყურვილთან ბრძოლის მრავალი გზა არსებობს, თქვენ უბრალოდ უნდა გადაწყვიტოთ რომელია სწორი თქვენი სხეულისთვის და დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებაში

ენერგეტიკული სასმელები ახალგაზრდებში სულ უფრო მოდური ხდება. ამასთან, მაღაზიის თაროებზე წარმოდგენილი, ნათელი და ლამაზი ბოთლები ყოველთვის არ სარგებლობს სხეულზე. გემრიელი და ჯანსაღი ენერგეტიკული სასმელი, რომელიც შეგიძლიათ სახლში გააკეთოთ. ნარინჯისფერი ენერგეტიკული სასმელი ენერგეტიკული სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

მწვანე ბოსტნეული და ხილი შეიცავს მინიმუმ კალორიებს, მაგრამ ბევრი მინერალია და ვიტამინი. მწვანე ბოსტნეული და ხილი სამკურნალო მოქმედებას ახდენს ორგანიზმზე, რადგან მათ მისი გაწმენდა და ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესება შეუძლია. მწვანე ბოსტნეული და ხილი შეიძლება შევიდეს დიეტაში სმუზის სახით, რომელსაც ამზადებენ ბლენდერში მცირე რაოდენობის წყლის დამატებით, თუ ძირითადი ინგრედიენტები არ არის ძალიან წვნიანი

გაზიანი სასმელები მთელ მსოფლიოში დიდი პოპულარობით სარგებლობს, სამწუხაროდ, მათმა ხშირმა გამოყენებამ ჯანმრთელობის რიგი პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს, ვინაიდან ისინი შეიცავს საშიშ ნივთიერებებს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თითქმის ყველა გაზიანი სასმელი მდიდარია შაქრით

უალკოჰოლო კოქტეილები მშვენიერი წვეულებაა ჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის. მათ შორის არის ალკოჰოლური ვარიანტების სრული ანალოგები, ასევე ჯანსაღი ნარევები ბოსტნეულისა და ხილის წვენების, რძის, ნაყინის და სხვა ინგრედიენტების საფუძველზე

გოგრის სამშობლოა ცენტრალური და სამხრეთ ამერიკა. მრავალი ათასწლეულის განმავლობაში, იგი გაშენებულია ინდოელების მიერ. ამასთან, ამ ბოსტნეულმა კარგად მიიღო ფესვები რუსეთშიც. იგი გაშენებულია ბოსტნეულის ბაღებში, ორთქლზე მოხარშული, მოხარშული ფაფით, დამზადებულია წვენით, რაც ძალზე სასარგებლოა და მრავალი დაავადების დროს არის მითითებული

ახლად გამოწურული წვენები ადამიანის სხეულს აჯერებს ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. ადამიანების უმეტესობა მიჩვეულია კენკრის და ხილის წვენების დალევას. მაგრამ ბოსტნეული არანაკლებ სასარგებლოა. ისინი მრავალი დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენება, მათ სვამენ პრევენციულ ღონისძიებად და მათ საფუძველზე ტარდება მარხვის დღეები

კვასი ტრადიციული რუსული სასმელია, რომელიც არა მხოლოდ კარგად ანახლებს, არამედ კარგ გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. კვასი შეიცავს სასარგებლო ვიტამინებსა და ფერმენტებს, ამიტომ ის შეიძლება ჩაის და ყავის ალტერნატივა იყოს

Calabas არის გოგრის ჭურჭელი სასმელის მათესთვის (აქცენტი პირველ რიგზე), ტრადიციული ლათინური ამერიკისთვის. გაუჩო ხალხები ჭურჭლის ნაცვლად იყენებდნენ პატარა გოგრებს, ასუფთავებდნენ და აშრობდნენ მზეზე. მას შემდეგ, რაც გოგრა სხვადასხვა ზომისაა, გაუჩომ მოარგო ისინი საკვების, ბურღულეულის და წყლის შესანახად

სოდა ყველაზე პოპულარული წყურვილია. ვინც მის გამოყენებას ყოველდღე ეჩვევა, აღარ ადევნებს თვალს სასმელის რაოდენობას. ამასთან, სოდა ვერ ახერხებს თქვენი წყურვილის დაკმაყოფილებას, მაგრამ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს. ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ რა ცვლილებები მოხდება, თუ უარს იტყვით გაზიანი სასმელებით

გაზაფხულის დადგომისთანავე იზრდება სერიოზული გაციების ან თუნდაც გრიპის მოხვედრის რისკი. თუ ავადმყოფობის გამო არ ხართ მზად ავადმყოფი შვებულების ან დაუგეგმავი შვებულების მისაღებად, შეეცადეთ მოამზადოთ სპეციალური ენერგეტიკული სასმელები ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან

თუ გსურთ მრავალი დაავადების პრევენცია და გონებრივი აქტივობის გაზრდა, მაშინ დალიეთ ბოსტნეულის და ხილის წვენები. მათი სასარგებლო თვისებები სხვადასხვა გზით ვლინდება: შეგიძლიათ მოშუშოთ მთელი სხეული, ან განკურნოთ კონკრეტული დაავადება. ეს სასმელები არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გემრიელია, ამიტომ რეკომენდებულია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის

ნუშის რძე ყოველდღიურად უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. სამწუხაროდ, იგი არ შეიცავს იგივე რაოდენობის კალციუმს, როგორც ჩვეულებრივი მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვი. ყველაზე ხშირად, ვეგეტარიანელები ნუშის რძეს ირჩევენ, რადგან ის არ შეიცავს ცხოველურ ცხიმებს და სრულიად უსაფრთხოა ნებისმიერი ასაკისთვის

ორსულობა შორს არის ქალისთვის უმარტივესი დროისგან. ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ რას ჭამთ და, უფრო მეტიც, სვამთ, ვინაიდან თქვენ ხართ პასუხისმგებელი მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ორსულობის დროს უმჯობესია თქვენი წყურვილი სუფთა წყლით გაითავისოთ

თუ საკუთარი ლიმონათს წვენისგან ამზადებთ, ალბათ იცით რას შეიცავს იგი და შეგიძლიათ მოამზადოთ ჯანმრთელობის მაქსიმალური სარგებლობისთვის. მაგალითად, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ შაქრის, საღებავების, არომატიზატორების და კონსერვანტების დამატება, რომლებიც უხვად არის მზა გაზირებულ გამაგრილებელ სასმელებში

ბავშვთა კოქტეილები ისეთი კაშკაშა, ხილის, რძიანია. გააკვირვეთ თქვენი პატარა ბავშვი და მისი მეგობრები გემრიელი და ჯანსაღი კოქტეილებით. კოქტეილი შეიძლება იყოს როგორც დესერტი, ასევე გამაგრილებელი სასმელი. გემრიელი მიქსები მიიღება ნაყინისგან წვენთან, კარგად ან ხილთან ერთად

ბუზა ტრადიციული ბულგარული სასმელია, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს მოსაწყენი ჩაი ან ყავა. ბუზის გამორჩეული თვისებაა მისი მჟავე გემო და კარგი წყურვილის დაკმაყოფილების ეფექტი. ამ სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ინგრედიენტები, რომლებიც მუდამ მარაგშია

წვენები ძალიან სასარგებლოა. თითოეულს ინდივიდუალურად და კოქტეილებში, მათ განსხვავებული ეფექტები აქვთ. ზოგი სხეულს ეხმარება თავის გასუფთავებაში, ძალების მოპოვებაში, სხვები - დამშვიდებასა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. დიდი ხნის განმავლობაში დაგროვილი ტოქსინების მოსაშორებლად, ყურძნის წვენი კარგად დაგეხმარებათ

სმუზი არის სქელი სასმელი, რომელიც მზადდება კენკრის, ხილის ან ბოსტნეულისგან, რომელიც ბლენდერშია შერეული. ასეთი სასმელები ძალზე ჯანსაღია და ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვაშიც დაგეხმარებათ. მოამზადეთ კიტრისა და კივის ჯანსაღი სმუზი ულამაზესი სახელით "

ცივი, პურის სუნი და ბუშტებით თამაში, კვასი შესანიშნავი სასმელია ცხელი ზაფხულისთვის. ჩვენ გთავაზობთ კვასის მომზადებას ვაშლის წვენით - აღმოჩნდა, რომ არანაკლებ გემრიელია ვიდრე პურზე მოხარშული კვასი. Ეს აუცილებელია - 3 ლიტრი მოხარშული თბილი წყალი

ნიახური ქოლგისებრთა ოჯახის ბალახოვანი მცენარეა, რომელიც ხალხისთვის ცნობილია უძველესი დროიდან. ამ მცენარის ყველა ნაწილი, რიზომიდან ფუძემდე და ფოთლებამდე, გამოიყენება ამა თუ იმ ფორმით საკვებად. ნიახურის წვენი დაეხმარება ორგანიზმს მისცეს ვიტამინები, მიკროელემენტები და გაზარდოს იმუნიტეტი

ჟანგბადის კოქტეილები შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა ბაზარზე. ამასთან, ისინი არავითარ შემთხვევაში არ არის მოდური სიახლე. ჟანგბადის ქაფი, რომელსაც მოგვიანებით ჟანგბადის კოქტეილს უწოდებენ, გამოიგონა აკადემიკოსმა ნიკოლაი სიროტინინმა მეოცე საუკუნის 60-იან წლებში

ძნელი წარმოსადგენია სასმელი კომბუჩას სასარგებლო თვისებებით. დუღილის შედეგად მიღებული, მას წითელი კვას გემო აქვს. სასმელი განსაკუთრებით აქტუალურია სიცხეში, ის მშვენივრად აქრობს წყურვილს და აჯერებს სხეულს სითხით. Ეს აუცილებელია ფოთოლი ან გრანულირებული ჩაი გრანულირებული შაქარი კასეროლი 3 ლიტრი მოცულობით 3 ლიტრიანი ქილა გაზი ან პატარა საცერი მედუსომიცეტი (კომბუჩას სამეცნიერო სახელი) ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჩაასხით ჩაის ფოთლები ქვაბში, 3-4 ს

წყალი დედამიწაზე მთელი ცხოვრების საფუძველია. თითოეულ ჩვენგანს ცხოვრებაში ეს რამდენჯერმე აქვს მოსმენილი, მაგრამ, უეჭველად, ბევრს არ ეგონა, რომ წყალი არა მხოლოდ ფორმულაა, რომელიც ყველასთვის ცნობილია სკოლიდან, არამედ რთული სისტემაა გარკვეული შემადგენლობითა და თვისებებით

ხილისა და ბოსტნეულის მეწამული ფერი მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფლავონოიდებს. ისინი იცავს მცენარეებს დაზიანებისგან, იგივე გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულზე. საუკეთესო საკვები, რომელსაც შეუძლია დაბლოკოს სხვადასხვა ანთება:

ბავშვებს უყვართ, მოზრდილების მსგავსად, განსაკუთრებულ შემთხვევებში სათვალეების მიკვრა. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავს წვენს ან სოდას. ამასთან, ჩვილებს ასევე შეუძლიათ მოამზადონ სხვა სასმელი, რომელიც დღესასწაულისთვის უფრო შესაფერისია. მაგალითად, ბავშვის შამპანური

ეს გემრიელი და ჯანსაღი ჟელე გთხოვთ, მოზარდებსაც და ბავშვებსაც. ეს ჟელე ყოველთვის სწრაფად შეიძლება მომზადდეს, თუ ხელთ გაქვთ ყველა საჭირო ინგრედიენტი. თურმე ძალიან კაშკაშაა. Ეს აუცილებელია - 400 გ გოგრა; - 200 გრ გამხმარი გარგარი

დადგა ზაფხულის ცხელი დღეები. სხეული იწყებს სასარგებლო ტენიანობის სწრაფად დაკარგვას, რაც დროულად უნდა შეავსოთ. აქედან გამომდინარე, ჩნდება კითხვა: როგორ უნდა გავითავისოთ თქვენი წყურვილი? უნდა აღინიშნოს, რომ სითხის ყოველდღიური მიღება არ უნდა იყოს 2 ლიტრზე ნაკლები

ბოსტნეული და ხილი არამარტო გემრიელი, არამედ ჯანსაღი პროდუქტია, რომელიც ფერის მიხედვით, გარკვეულ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე. მაგალითად, ყვითელ და ნარინჯისფერ ხილსა და ბოსტნეულს შეუძლია განწყობა აგიმაღლოთ და დაღლილობა გაათავისუფლოს. ნუტრიენტები, ვიტამინები, მინერალები და მიკროელემენტები მარაგების შესავსებად შეგიძლიათ ყოველდღე მოამზადოთ თქვენთვის ნათელი სმუზი

ცხელ ამინდში ძალიან მოგწყურდებათ. და რაც უფრო მეტს ვსვამთ, მით მეტი გვინდა. ყველაზე ხშირად, ლიმონათს წყურვილის გასაქრობად ვამჯობინებთ. ამ სოდის მსგავსი ფორთოხლის ან ლიმონის სასმელი შეგიძლიათ სახლში მიიღოთ. Ეს აუცილებელია - 3 ლიტრი წყალი

მაღაზიაში კარგი ხარშვის პოვნა საკმაოდ რთულია. ამჟამად სასმელების უზარმაზარი რაოდენობაა, რომლებიც მხოლოდ ბუნდოვნად წააგავს სწორ, რეალურ კვასს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ამჟამად ყველა კვასი იყოფა ორ ჯგუფად: შერეული და დადუღებული. რა თქმა უნდა, მხოლოდ მეორე ჯგუფის წარმომადგენლებს შეიძლება მიეკუთვნოს ნამდვილი კვასი, რადგან ისინი "

რძე შეიცავს თავის შემადგენლობას და აწვდის ჩვენს სხეულს B, A, D ჯგუფის და კალციუმის ყველა ვიტამინს, უმიზეზოდ რეკომენდებულია მისი ყოველდღიური დიეტის დამატება. ამ პროდუქტის გამოყენება ამცირებს მრავალი დაავადების, მათ შორის ოსტეოპოროზისა და დიაბეტის რისკს

ბროწეულის სამკურნალო თვისებები ცნობილია უხსოვარი დროიდან. ის შესანიშნავად არეგულირებს საჭმლის მონელებას, მისი შემადგენლობა მდიდარია ცილებით, ცხიმებით, ნახშირწყლებით, მთელი რიგი ვიტამინებით, ლიმონმჟავით. ბროწეულის წვენი გამოიყენება როგორც შარდმდენი, ქოლეტური, ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური ინფუზია თირკმელების, ღვიძლის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, სასუნთქი ორგანოების დაავადებების დროს

წონის დაკარგვის დიეტის უმეტესობა მოიცავს ტკბილეულის თავიდან აცილებას. ამ შემთხვევაში, ბუნებრივი თაფლი პრობლემის შესანიშნავი გადაწყვეტაა. კარგი გემო აქვს და ძალიან ჯანმრთელია. გარდა ამისა, თაფლით სასმელი დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვაში

სასმელები, რომელშიც არ არის ალკოჰოლი, ან მისი შემცველობა შემოიფარგლება მოცულობით ფრაქციამდე 0,5% -მდე, ხოლო დუღილის პროდუქტებისთვის არა უმეტეს 1,2%, არაალკოჰოლურია. ასეთი სითხეები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ხასიათის, შემადგენლობის, მომზადების ტექნოლოგიისა

ნონის წვენი არაჩვეულებრივი სასმელია, ის არ არის საკვები პროდუქტი და განკუთვნილია სამკურნალო და პროფილაქტიკური მიზნებისათვის. ეს წვენი რუსეთში შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა; სამრეწველო მასშტაბის წარმოება დამყარდა 1996 წლიდან. სწორედ მაშინ დაადასტურეს მსოფლიო დონის ექსპერტებმა თავად ნონის ხილის სასარგებლო თვისებები

არც ერთი ბავშვთა წვეულება არ დასრულებულა გემრიელი და ჯანსაღი კოქტეილების გარეშე. მინდა გაგიზიაროთ კოქტეილის ერთი რეცეპტი, რომელიც მოწონდება როგორც ბავშვებში, ასევე მოზარდებში. ეს ასევე იქნება ნებისმიერი დღესასწაულის გაფორმება. Ეს აუცილებელია 1 ფორთოხალი, 1 კივი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, ½

ყურძნის წვენი მშვენიერი, ჯანსაღი და უგემრიელესი სასმელია, რომელიც მშვენივრად გაკმაყოფილებს თქვენს წყურვილს და ტონიკურ გავლენას მოახდენს მთელ სხეულზე. შეგიძლია თავად მოამზადო? სუფთა გამოწურული წვენის რეცეპტი ყურძნის ახლად გამოწურული წვენის მოსამზადებლად აიღეთ მწიფე კენკრა

მწიფე მანგოს ახლად გამოწურულ წვენს არა მხოლოდ აქვს სასიამოვნო გემო და დელიკატური არომატი, ის ასევე ძალიან ჯანმრთელია. მისი მომზადება არ არის რთული, თუმცა, მისი მიღების არსებული უკუჩვენებების გათვალისწინება ღირს. Ეს აუცილებელია - მანგოს ხილი

ეს ლიმონათი ქმნის კარგ საზაფხულო კოქტეილს, თუ მას მცირე რაოდენობით ხარისხიან არაყს დაუმატებთ. ვანილის არაყი საუკეთესოა, მაგრამ გავეცნობით უალკოჰოლო ვანილის ვაშლის ლიმონათის რეცეპტს ჯანჯაფილით. Ეს აუცილებელია - ლიმონი - 7 ცალი

პირველი ენერგეტიკოსი ჯერ კიდევ 1980 წელს გამოჩნდა და მისი სახელი ბევრისთვის ცნობილია - ეს არის ცნობილი Red Bull. მწარმოებლის აზრით, სასმელი გაახალისებთ და უფრო მეტ ძალას გაძლევთ, ვიდრე ყავის სმა. ამჟამად ის მთელი ენერგეტიკული სასმელების ბაზრის 70% -ს იკავებს

თბილ სეზონზე აუცილებელია გემრიელი და მსუბუქი სასმელები - ისინი არამარტო მოგკლავენ წყურვილს, არამედ ხელს უწყობენ ფორმის შენარჩუნებას. მათი დალევა შეგიძლიათ აბსოლუტურად შემთხვევითი წესით, მთავარია დალიოთ დღეში სამ-ოთხი ჭიქა, სასურველია ჭამის შუალედებში

ზაფხულში კვასზე უკეთესი სასმელი არ არის. გემრიელი, ჯანსაღი და ხელნაკეთი! Ეს აუცილებელია ჯანჯაფილი-მოცხარისთვის - პიტნის 1 კონა; - ლიმონი 2 ცალი; - მოცხარი 1 სტადიის; - ჯანჯაფილი 80 გ; - სწრაფი მოქმედების საფუარი 1 ჩ / კ

თანამედროვე მაღაზიების ასორტიმენტი ახლა უბრალოდ დიდია: ყველა იპოვის თავისთვის საჭირო პროდუქტს. ზოგჯერ, პროდუქტის ყიდვისას, არც კი ფიქრობთ მის შემცველობაზე და დანამატებზე, რამაც შეიძლება დააზიანოს სხეული. პატარა ასახვა გემრიელზე რა თქმა უნდა ზოგიერთ ადამიანს ძალიან უყვარს ციტრუსის სასმელები

წითელი ბოსტნეული და ხილი შეიცავს არა მხოლოდ ვიტამინებსა და მინერალებს, არამედ ლიკოპენს, რომელსაც აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები. თქვენს დიეტაში წითელი სმუზის ჩათვლით, შეგიძლიათ დაიცვათ თავი მრავალი დაავადებისგან. ინგრედიენტად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ხილი, ბოსტნეული და კენკრა, ასე რომ, ყველა იპოვის სასმელის საყვარელ ვარიანტს და ისე, რომ ის ძალიან არ გასქელდეს, საჭიროა დაამატოთ ცოტა წყალი პროდუქტების წვეთის დროს

უბრალო წყალმა შეიძლება მოგაკლო წყურვილიც, მაგრამ იმისათვის, რომ ამავდროულად ისიამოვნოთ მომენტით, ღირს გემრიელი გამაგრილებელი სასმელის მომზადება. დამზადებულია სიყვარულით და სწორი საკვებით, ის არამარტო გიხალისებთ, არამედ თქვენს ორგანიზმს კვების სარგებელს ანიჭებს

ცხელი, სურნელოვანი, დათბობა და ასე რუსული! Sbiten არის პირველ რიგში რუსული სასმელი, უკანონოდ დავიწყებული თანამედროვეობაში. თითქმის ყველა ადამიანს ჰქონდა საკუთარი ხელმოწერის რეცეპტი ამ სასმელისთვის. გააკვირვეთ თქვენი მეგობრები და ოჯახის წევრები, ჩაის ან ყავის ნაცვლად ტრადიციული რუსული სბიტენის მომზადებით

Smoothie არის მრავალმხრივი სასმელი, რომელიც შეიძლება იყოს სრული საუზმე, შუადღე დააკმაყოფილოთ თქვენი შიმშილი ან გაახალისოთ ზაფხულის ცხელ ამინდში. Berry Hercules Smoothie- ს ასევე აქვს სასარგებლო თვისებები ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენების წყალობით

ეს მადისაღმძვრელი შოკოლადის ჟელე საკმაოდ მკვრივი, ძალიან სქელი და რაც მთავარია - გემრიელი გამოდის. იგი მზადდება რძეში სახამებლისა და ვანილინის დამატებით, ამის გამო ჟელე არომატული და ჯანსაღია. Ეს აუცილებელია ორი პორციისთვის: - 600 მლ რძე

ბუნებრივი ბროწეულის წვენი არის უგემრიელესი, ჯანსაღი და მკვებავი სასმელი. სამკურნალო თვისებების წყალობით ის ხელს უწყობს ახალგაზრდობის, სილამაზისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. ბროწეულის წვენის შემადგენლობა ბროწეულის წვენი მდიდარია A, B, PP, E, C ვიტამინებით, ფოლის მჟავით, მრავალი ორგანული მჟავით, აუცილებელი ამინომჟავებით, წყალში ხსნადი პოლიფენოლებითა და მიკროელემენტებით - კალიუმით, კალციუმით, ფოსფორით, ნატრიუმით, მაგნიუმით, რკინით, ტანინებით და პექტინით ნივთიერებე

ფასდაუდებელია ბოსტნეულისა და ხილის სასარგებლო თვისებები ადამიანის ორგანიზმისთვის. მაგრამ იმისათვის, რომ სხეული ვიტამინებით გაჯერდეს, ადამიანს არ აქვს წლის მოსავლის საკმარისი დრო. ზამთრის შენარჩუნება და მომზადება დაგეხმარებათ საზაფხულო დელიკატესებით და ხილის, ბროწეულის ჩათვლით, სარგებლობით

ბროწეულის ახლად გამოწურული წვენი არის მკვებავი სასმელი, ოდნავ მწვავე, მაგრამ სასიამოვნო და გამაგრილებელი გემოთი. წვენის საფუძველზე ამზადებენ სიროფებს, პანჩს, კოქტეილებს, მას იყენებენ ბოსტნეულისა და ხორცის კერძების სუნელებისთვის. ბროწეულის წვენის შემადგენლობა და სარგებელი ბროწეულის წვენი არის სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი ყულაბა, რომლის რეგულარულად გამოყენება შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ და გააძლიეროთ თქვენი ჯანმრთელობა

არასეზონურ პერიოდში სხეულს აკლია ვიტამინები, მაგრამ მათი მარაგი შეიძლება ვაშლისა და ვარდის კომპოტის დახმარებით შეავსოთ. ეს სასმელი დაიცავს გაციებისა და ვიტამინების დეფიციტისგან, რადგან ის მდიდარია C ვიტამინით, კაროტინით, ფოსფორით, რკინით და კალიუმით

ტრადიციულად არსებობს ჩაის სასმელების საკმაოდ ვრცელი ჯგუფი. ამ სახელის მიუხედავად, მათ არაფერი აქვთ საერთო ჩაის ბუჩქის ფოთლების ინფუზიასთან, რადგან ისინი სხვა მცენარეებისგან არიან მომზადებული. ამ სასმელებში შედის ოდნავ ტკბილი როიბოსი, რომელსაც ამზადებენ ამავე სახელწოდების ბუჩქის ფოთლებისგან

რძე ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები პროდუქტია. ბავშვობიდან გამოსვლის შემდეგ, ადამიანები სიამოვნებით სვამენ მას; ბევრ ეროვნულ სამზარეულოში ათობით სხვადასხვა რძის პროდუქტია, როგორიცაა ნაღები და კეფირი, იოგურტი და ნაყინი, ყველი და კარაქი

რძის სარგებელი უკვე დიდი ხანია დაამტკიცეს მეცნიერებმა, რომლებმაც შეისწავლეს მისი შემადგენლობა და დაასკვნეს, რომ ის შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას სხვადასხვა მიკროელემენტებსა და ბევრ ვიტამინს. ამასთან, არსებობს მოსაზრებები ამ პროდუქტის საშიშროების შესახებ

მოცვის სმუზი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი სასმელია, რადგან მოცვი უამრავ ვიტამინს შეიცავს და სასარგებლო გავლენას ახდენს მხედველობაზე. ამიტომ განსაკუთრებით ღირს ბავშვებისთვის მომზადება, რომელთა მზარდ სხეულს ბევრი საკვები ნივთიერება სჭირდება. ამავე დროს, მოზარდები ასევე დააფასებენ ამ სასმელს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცხელ ამინდში ყინულზე მიირთმევენ ან მსუბუქ და მკვებავ საუზმეზე მიდიან

Smoothie არის ნახევრად სასმელი და ნახევრად დესერტი, რომელიც მზადდება დაქუცმაცებული კენკრისგან, ხილისგან, დამატებული შაქრით, რძის პროდუქტებით. გემრიელი გამოდის. ბანანის ანანასის სმუზი შესანიშნავია, როგორც გამაგრილებელი სასმელი ზაფხულის ცხელ შუადღეს, ან ის შეგიძლიათ მიირთვათ საუზმეზე

არავის ეპარება ეჭვი, რომ წვენი ჯანმრთელია, მაგრამ რომელი წვენი უნდა აირჩიოთ უზარმაზარი ასორტიმენტიდან თქვენი ჯანმრთელობის დასახმარებლად? - გარგარის წვენი კარგია მიოპიისთვის, ხელს უწყობს გულის და ღვიძლის კარგ მუშაობას და აუმჯობესებს კანს

ეს გემრიელი სმუზი ვიტამინებისა და მინერალების ღირებული წყაროა. ის შეგიძლიათ მიირთვათ არა მხოლოდ გამაგრილებელი სასმელის სახით, არამედ საუზმის ან თუნდაც მსუბუქი სადილის ნაცვლად. Ეს აუცილებელია - ვაშლი; - ბანანი; - 500 მლ ვანილის იოგურტი

მოცვის კოცელი ბევრის საყვარელი სასმელია, რომლის რეცეპტი რუსეთში თაობიდან თაობას გადაეცემა. თანამედროვე დიასახლისები მოცვის ჟელეს ამზადებენ სხვადასხვა გზით, მაგრამ ყველაზე პოპულარული და სასარგებლოა ჟელე რეცეპტი ბუნებრივი მოცვის წვენის დამატებით მოცვის კოცელი არის გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი, რომელიც შეიცავს ბევრ ვიტამინს და ხელს უწყობს გაციების პრევენციასა და მკურნალობას

ახლად გამოწურული წვენი არ არის მხოლოდ ვიტამინების საწყობი. იგი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას გლუკოზას, საქაროზას, ორგანულ მჟავას. ეს სასმელი ასევე შეიცავს ბოჭკოებს, ფიტონციდებს, მინერალებს. წვენები ასევე წყურვილებს და დაბალკალორიულია. რაც არ უნდა სასარგებლო იყოს წვენები, მათი მოხმარებისას, სიფრთხილის ზომები უნდა მიიღოთ

Sandy არის სასმელი, რომელიც მზადდება ნაყინის ან გაყინული იოგურტის საფუძველზე, ხილის, სიროფის, ლიქიორის ან კაკლის დამატებით. თავდაპირველად მასაჩუსეტსის სასმელია. მოდით განვიხილოთ ხილის ქვიშიანი მიღების რამდენიმე რეცეპტი. Ეს აუცილებელია გარგარის ქვიშიანი:

Juleps ძალიან გამაგრილებელი სასმელია პიტნის შემცველობის გამო. ორიგინალ რეცეპტში ინგრედიენტებია რომი, წყალი, შაქარი და პიტნის ტოტი. უალკოჰოლო ჯუპების მომზადებისას ალკოჰოლი იცვლება წვენებით და სიროფებით. დეკორაციისთვის მზა სასმელს ემატება ხილი, კენკრა და პიტნის ფოთლები

ცხელი ზაფხული ძალიან ახლოსაა. ჯანსაღი პიტნის სმუზი ცხელ დღეებში გაგაგრილებთ, ენერგიას მოგცემთ მთელი დღის განმავლობაში! Ეს აუცილებელია - 2 მუჭა შავი მოცხარი; - 1 მუჭა ჟოლო; - 1 მუჭა წითელი მოცხარი; - 450 მლ რძე; - 80 მლ კრემი 10%

Sassi Water არის ჯანმრთელი, დაბალკალორიული ვიტამინის კოქტეილი, რომელიც შესანიშნავია ზაფხულისთვის. წყალმა მიიღო სახელი სინტია სასისგან, კოქტეილის დამფუძნებლისგან. Ეს აუცილებელია - 2 ლიტრი სუფთა ჩამოსხმული წყალი - 1 ჩ.კ. გახეხილი Ginger - 1 ლიმონი - 1 კიტრი - 10 პიტნის ფოთოლი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პირველი თქვენ უნდა დაასხით წყალი დოქში

კარგია თქვენი დღის დაწყება ჭიქა ახლად გამოწურული ხილის წვენით. ყოველივე ამის შემდეგ, ის შეიცავს უამრავ ვიტამინს და მინერალს, რაც ჩვენ გვჭირდება. ამასთან, უნდა გაერკვნენ, ყველა წვენი ჯანმრთელია, როგორც ამბობენ. Ეს აუცილებელია წაკითხვისთვის საჭიროა 5 წუთი

Julep არის კოქტეილი, რომელსაც ტრადიციულად ამზადებენ ტკბილი შაქრის სიროფით. თავდაპირველად, ეს სასმელი საფუძვლად დაედო მედიცინას, რომელსაც სიროფს დაემატა მწარე გემოვნების შესარბილებლად. მაგრამ ვიღაცამ სწრაფად გააცნობიერა, რომ ასეთი სასმელი ალკოჰოლური კოქტეილის მსგავსია, ამიტომ მე -19 საუკუნეში ჯულეპმა პოპულარობა მოიპოვა ახალ განსახიერებაში

ბანანის კოქტეილი თხილით არის უგემრიელესი სასმელი მდიდარი გემოთი. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ შეცვალოთ თხილი გახეხილი შოკოლადით ან დაამატოთ იგი ხილის ნარევის მომზადების დროს. Ეს აუცილებელია - 1 ს.კ. ხილის იოგურტი (სასურველია ბანანი) - 1 ს

მშვენიერი სასმელი, რომელშიც გემო იცვლება - დაწყებული ტკბილი და ძალიან ნათელი, შემდეგ გამაგრილებელი პიტნით და შემდეგ არომატული მარწყვის გემოთი, მოულოდნელად ცხარე. Hot Strawberry Smoothie განაახლებს და კვებავს ვიტამინებს - სცადეთ! Ეს აუცილებელია - 200 გრ მარწყვი

პირველი ხსენება ამ უძველესი სლავური სასმელის შესახებ თარიღდება მე -12 საუკუნეში. მას შემდეგ, იგი მზადდება თაფლის, წყლისა და სხვადასხვა სანელებლებისგან. მას ხშირად ემატებოდა სხვადასხვა მწვანილი, რაც სბიტენს არამარტო გემრიელ, არამედ სამკურნალო სასმელსაც უქმნიდა

ეს სასმელი შესანიშნავად აერთიანებს არომატს და გემოს. გრილ საღამოს თეთრი შოკოლადისგან დამზადებული ცხელი სასმელი გაათბობს სულსაც და სხეულსაც. სასმელი მზადდება რძისა და ნაღების საფუძველზე, მის გემოს ავსებს ვანილი და თხილი. Ეს აუცილებელია - 180 მლ რძე

უძველესი დროიდან ხალხი იცნობს ნიახურის უნიკალურ თვისებებს, რომლებსაც დღეს დიდად წარმატებით იყენებენ დიეტოლოგიაში, ფარმაცევტულ პროდუქტებსა და კოსმეტოლოგიაში. ნიახურის წვენი მიიღება ხელით ან მექანიკურად მცენარის რიზომისა და საჰაერო ნაწილისგან

კისელი არის დელიკატესი, რომელიც ბევრ ბავშვსა და მოზარდს უყვართ. მისი თანმიმდევრულობიდან გამომდინარე, ის შეიძლება მიირთვათ, როგორც სასმელი, დესერტი ან ტკბილი მთავარი კერძი. ჟელეს მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს. იგი ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება როგორც წამლად, ასევე პროფილაქტიკური საშუალებად

კოკა-კოლა პოპულარული და საყვარელი ტკბილი გაზიანი სასმელია. ვინმეს ურჩევნია ამ ლიმონათის დალევა იშვიათად, დღესასწაულებზე. და ვინმეს ვერ წარმოუდგენია მათი ცხოვრება კოკა-კოლას გარეშე. გონივრულად მოხმარების შემთხვევაში, ამ სასმელს არ შეუძლია სწრაფად და მკვეთრად უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე

მარწყვი, მარწყვი და გარგარი პირველია, ვინც ბაზარზე გამოდის. დროა მიიღოთ თქვენი პირველი ტკბილი მარაგი. Ეს აუცილებელია გარგარის კომპოტი პიტნით (6 ლიტრი): - გარგარი 1 კგ; - ლიმონი 1/2; - პიტნის ან ლიმონის ბალზამი 1 კონა; - შაქარი 3 ს

გროგი და გლინტვეინი ცხარე ალკოჰოლურ სასმელებს წარმოადგენს, რომლებსაც უამრავი თაყვანისმცემელი ჰყავს. ეს სასმელები შესანიშნავია თბილი, შესანიშნავ განწყობას ანიჭებს. რა შეიძლება ითქვას იმ ადამიანებზე, რომელთაც არ შეუძლიათ ან არ სურთ ალკოჰოლის მიღება, მაგრამ მათ მოსწონთ გროგის ან გლინტვეინის ცხარე გემო?

სასმელები, რომლებიც ზრდის პოტენციალს, არ არის ალკოჰოლური კოქტეილები არაყით, ლუდით, დაფქვილი წიწაკით და არაჟნით, როგორც ამას ბევრი კაცი ფიქრობს. უფრო მეტიც, რეკლამირებული შეძენილი წამლები ან წვეთები, განზავებული ჭიქა წყალი. ასეთი ნარევები უბრალოდ სახიფათოა მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის

ყველა სასმელი, რომელიც განკუთვნილია ზედმეტ კილოგრამებთან საბრძოლველად, შეიძლება დაიყოს ოთხ მთავარ ჯგუფად: ცილოვანი სასმელები, რომლებიც ააქტიურებენ მეტაბოლიზმს, სადრენაჟო მექანიზმით და საფაღარათო ეფექტით. ამ სასმელებს ნამდვილად წვავს ცხიმი? თავისთავად, რა თქმა უნდა არა

უალკოჰოლო შამპანური - რა არის ეს? შამპანური ალკოჰოლის გარეშე კარგია დღესასწაულების უმეტესობისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ სასმელი უალკოჰოლოა, ამით ის უარესი არ ხდება და დღესასწაულის განცდა მაინც არსებობს. Ეს აუცილებელია - წყალი - 1

ზამთარში ხანდახან გინდა გაათბო და დალიო გემრიელი, არომატული სასმელი, რომელიც შეგიქმნით კარგ განწყობას, დაამატებთ ძალასა და ენერგიას. ყველას შეუძლია ამგვარი სასმელების მომზადება, უბრალოდ დაამატოთ რამდენიმე ინგრედიენტი და შემდეგ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ უზადო გემოთი

ბევრ ბავშვს უყვარს მეგობრების მონახულება, განსაკუთრებით ზაფხულში, როდესაც დრო მათ საშუალებას აძლევს დილიდან საღამომდე ითამაშონ. და დედამისის წინაშე ჩნდება კითხვა, რით უნდა მოვექცეთ ფიჯეტებს? ასეთ სიტუაციაში შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვებს სხვადასხვა კოქტეილები

ძლიერი და არომატული რომი, რომელიც მეკობრეების საყვარელი სასმელი იყო, ახლა შეუცვლელია ნებისმიერ ბარში. იგი ემსახურება სისუფთავეს ან შედის მრავალკომპონენტიან კოქტეილებში. რომელ ვარიანტს აირჩევთ, მთავარია შეარჩიოთ სწორი ინგრედიენტები და სათვალე მირთმევისთვის

"შოკოლადი" არის ცნება, რომელიც სხვადასხვა ეპოქაში გულისხმობდა კაკაოს მარცვლების საფუძველზე დამზადებულ სრულიად განსხვავებულ პროდუქტებს. ეს ასევე იყო ცივი ტარტ სასმელი, ტკბილი სასმელი სანელებლებისა და რძის დამატებით და, რა თქმა უნდა, მყარი პროდუქტი - შოკოლადის ფენა

მსოფლიოში უამრავი მწვანე ჩაი არსებობს. თითოეულს აქვს საკუთარი განსაკუთრებული თვისებები და უპირატესობები. რა განსხვავებაა ვიეტნამის მწვანე ჩაის შორის. ექიმი ალექსანდრე ლეონიდოვიჩ მიასნიკოვი: "მწვანე ჩაი ამცირებს ცუდ ქოლესტერინს, აცილებს ოსტეოპოროზს, გამოიყენება გულის შეტევებისა და ინსულტების თავიდან ასაცილებლად, აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედება და ამცირებს კიბოს რისკს"

მათ შორის, ვინც მათ წონას აკონტროლებს, ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული თემაა ე.წ. "გასახდომი სასმელები". ყველაზე ხშირად ისინი კოქტეილებია, რომლებიც მოიცავს სხვადასხვა კომპონენტს, რომლებიც გარკვეულწილად გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე. სელის თესლი შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ასეთი ინგრედიენტი

რა უნდა იყოს სრულყოფილი snack? რა თქმა უნდა, მსუბუქი, ნოყიერი და ჯანსაღი და, რა თქმა უნდა, გემრიელი. ყველა ეს მახასიათებელი შესანიშნავია სმუზისთვის. რა არის სმუზი? სიტყვა "გლუვი" მოდის ინგლისურიდან "გლუვი", რაც ნიშნავს "

წყალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეტაბოლიზმში, მაგრამ სასმელებმა შეიძლება არამარტო მოგაკლოთ წყურვილი, არამედ სასარგებლო იყოს ორგანიზმისთვის. აქ მოცემულია 10 ყველაზე ჯანმრთელი სასმელის რეიტინგი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Მწვანე ჩაი შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს და ვიტამინების კომპლექსს, ამცირებს სისხლში შაქარს და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების რისკს

ბოსტნეულის სმუზი არის სუფთა ბოსტნეულისგან დამზადებული ჯანსაღი სასმელები. ისინი აკმაყოფილებენ შიმშილს და წყურვილს, ავსებენ ორგანიზმში ვიტამინების მარაგს და აუმჯობესებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. ბოსტნეულის სმუზებს შეუძლიათ ჩაანაცვლონ ერთი კვება

როგორც ჩანს, ეს შეიძლება უფრო მარტივი იყოს, ვიდრე ჩაის ჭიქა. ეს პროცესი იმდენად გახდა ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი, რომ ხორციელდება მხოლოდ მექანიკურად. მაგრამ ბევრ ქვეყანაში ჩაის მწიფდება მთელი ცერემონია მკაცრად დამოწმებული მოქმედებებით. შავი ჩაის ისტორია 3000 წლიდან იწყება

ხსნადი ყავის მომზადებისას, ხალხს იმედი აქვს, რომ ის საშუალებას მოგცემთ დატკბეთ ერთი ჭიქა ცხელი არომატული სასმელით ზედმეტი შეფერხებების გარეშე. მაგრამ სამზარეულოს სიჩქარის გულისთვის, გემოვნებას უნდა შეეწიროთ. და სიამოვნება აღარ არის სიამოვნება და არომატი არ არის არომატი

ვერმუტი არის სპეციალური ტიპის ღვინის სასმელი, რომელიც მზადდება სანელებლებისა და მწვანილების გამოყენებით. ვერმუტის დიდი რაოდენობით მწარმოებლები არიან, მარტინი და სინზანო ყველაზე პოპულარული ბრენდია. ვერმუტის მთავარი ინგრედიენტია ჭია, რომელიც სასმელს ძალიან დამახასიათებელ მწარე გემოს აძლევს

მეგობრების მიღება საკუთარი წარმოების ალკოჰოლზე ბევრად უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი პროდუქტები. ხელნაკეთი ღვინოები, ლიქიორები და ლიქიორები განსხვავდება განსაკუთრებული გემოთი, ფერისა და კონსისტენციის მიხედვით, გარდა ამისა, ასეთი სასმელების ხარისხი გაცილებით მაღალია

პოპულარული იტალიური ლიქიორის "ლიმონჩელო" სახლის მომზადების რეცეპტი. ძნელი არ არის ამის გაკეთება საკუთარ თავზე, მაგრამ ამას მოთმინება დასჭირდება - ის ამტკიცებს 2.5 თვის განმავლობაში. Ეს აუცილებელია 2 ლიტრი სასმელისთვის:

ლიმონჩელო ლიქიორი ძალიან პოპულარულია იტალიაში, კერძოდ სიცილიაში. რეცეპტი ძალიან მარტივია, მაგრამ რუსეთში 7-ჯერ მეტი ღირს. Ეს აუცილებელია - 500 მლ ალკოჰოლი; - 3 ჭიქა გაფილტრული წყალი; - 500 გრ გრანულირებული შაქარი; - ვანილინის შეფუთვა

ლიმონი არის ხილის ხე ციტრუსის გვარისგან. მისი ნაყოფი არის ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების საწყობი. იგი შეიცავს უზარმაზარ ვიტამინ C- ს, ასევე A, B, E, P, ორგანულ მჟავებს, ეთერზეთებს, კალციუმს, მაგნიუმს, ფოსფორს, ნატრიუმს და ა.შ. გამოყენებული

საკუთარი ატმის ლიქიორის დასამზადებლად დაგჭირდებათ მწიფე ატამი, არაყი, შაქარი და ცოტა მოთმინება. ამ ლიქიორს აქვს დახვეწილი გემოვნება და მისი შენახვა შესაძლებელია რამდენიმე წლის განმავლობაში, რაც აღაფრთოვანებს თქვენ და თქვენს მეგობრებს ატმის უნიკალური ნოტებით

ოქროსფერი ყვითელი ვარდისფერი ლიქიორი არის სასიამოვნო ტარტის სასმელი, ფორთოხლის და დარიჩინის დახვეწილი არომატით. ამ ლიქიორის მოსამზადებლად, სანელებლებით კენკრა უნდა ჩაყაროს არაყით და განზავდეს შაქრის სიროფით. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ვარდის თეძო

ბეილი არის ნაღების ყავის ლიქიორი. მისი დახვეწილი დელიკატური გემო მრავალი მშვენიერი სქესის წარმომადგენლისთვის არის ნაცნობი. ეს მშვენიერი სასმელი მარტივად შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში. ბეილის რეცეპტი გემრიელი ლიქიორის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი პროდუქტები:

რძის ლიქიორები უსაფრთხოდ შეიძლება მიეკუთვნოს ქალბატონების ალკოჰოლურ სასმელებს. რძის ლიქიორს აქვს შესანიშნავი არომატი და გემო, მისი დალევა მარტივია, დიდხანს ინახება მაცივარში. მაგრამ ეს არ არის რძის ლიქიორის მთავარი უპირატესობა, მთავარია, რომ მისი მომზადება ადვილია

ხელნაკეთი ფორთოხლის ლიქიორებმა შეიძლება გაასწრონ პოპულარული Triple Sec ან Curaso, რომლებიც მზადდება ტკბილი და მწარე ფორთოხლისგან. ხელნაკეთი ფორთოხლის ლიქიორი აღმოჩნდება სურნელოვანი და ძალიან გემრიელი, შესაფერისი სადღესასწაულო დღესასწაულებისთვის

ლიქიორის მაღაზიები გთავაზობთ ლიქიორების დიდ არჩევანს, მაგრამ ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შევადაროთ ხელნაკეთი სასმელები. სახლში ლიქიორის დამზადება არ არის რთული, თუ იცით რეცეპტი და იყიდეთ ყველა ინგრედიენტი. ლიქიორი საშუალო სიმძიმის ალკოჰოლია, სასიამოვნო გემოთი და დელიკატური არომატით

ჩაი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სასმელია. არსებობს ჩაის მრავალი სხვადასხვა სახეობა: მწვანე, ჰიბისკუსი, ხილის ჩაი, ლიმონის ჩაი. შავ ჩაის ბერგამოტით ასევე ბევრი თაყვანისმცემელი ჰყავს, რომლებიც აფასებენ მას შესანიშნავი გემოთი, არომატით და სასარგებლო თვისებებით

ჩაი მრავალმხრივი სასმელია. ცივ სეზონში, მას შეუძლია გაათბოს, ცხელ სეზონში კი შეიძლება გაცივდეს. სიცივის დროს ჩაი ფეხზე წამოგიწევს და ნერვული დაძაბულობით ის ამშვიდებს. სპეციალური სახის ჩაი არანაირად არ ჩამოუვარდება ყავას მატონიზირებელი ეფექტის თვალსაზრისით და ენერგიის გაწევა შეუძლია მთელი დღის განმავლობაში

წყლის შემდეგ მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელია ჩაი. ის მთვრალია ევროპაში, აზიაში, აფრიკაში, ამერიკაში - ყველგან. ჩაის ფოთლების მოხარშვის ხელოვნება წარმოიშვა ჩინეთში დაახლოებით სამი ათასი წლის წინ და გავრცელდა მთელ მსოფლიოში. ჩაის აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება და შესანიშნავი გემო, მაგრამ უმაღლესი ხარისხის ჩაისაც კი შეიძლება გააფუჭოს არასათანადო ხარშვა

ლიქიორის ასორტი მაღაზიებში ყოველთვის არ არის საკმარისად ფართო, გარდა ამისა, მაღალი ხარისხის ლიქიორი იაფი არ იქნება. ამიტომ, აზრი აქვს თავად მოამზადოთ ტკბილი ლიქიორი, მაგალითად, იტალიური მარწყვის ლიქიორი - ასეთი ლიქიორი იშვიათობაა მაღაზიებში და ბარებშიც კი

ლიქიორს აქვს ტკბილი და რბილი გემო, რის გამოც ქალებს ძალიან უყვართ ისინი, თუმცა მამაკაცებს არ ერიდებათ მოდუნება ერთი ჭიქა სურნელოვანი ბლანტი სასმელით. ლიქიორი განსხვავებულია, ყველაზე გავრცელებულია ბანანი. ბანანის ლიქიორი ფასდება შესანიშნავი არომატით და ხავერდოვანი გემოთი

ახალი წელი მალე მოდის და ყველას სურს ამ დღესასწაულისთვის რაიმე უჩვეულო გააკეთოს. ლიქიორის დამზადება შეგიძლიათ ყავისგან და კონიაკისგან, რომლის მომზადებას მხოლოდ 20 წუთი და 2 თვის ლოდინი სჭირდება. დრო იქნება დღესასწაულისთვის! რეცეპტი არის 4 ყავის ჭიქა

ნაყენს მცენარეების ალკოჰოლურ ექსტრაქტს უწოდებენ, რომელსაც დიდი ხნის განმავლობაში ინახავენ სამკურნალო თვისებების დაკარგვის გარეშე. ნაყენებს ფართოდ იყენებენ არა მხოლოდ ხალხური, არამედ ოფიციალური მედიცინა სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის

თქვენ შეგიძლიათ გემრიელი ლიქიორის გაკეთება მარტივი ინგრედიენტებისგან სახლში. მაგალითად, ლუდისგან საკმაოდ ორიგინალური ლიქიორი აღმოჩნდება, სტუმრები დიდხანს გაინტერესებთ, რისგან დაამზადეთ იგი. ჩვეულებრივ, ლიქიორი ასრულებს კერძს, მიირთმევენ ყავას ან ჩაის ლიქიორის ჭიქებში 25 მლ მოცულობით

ვერმუტი საკმაოდ პოპულარული კატეგორიის სასმელებია; ისინი მთვრალი არიან როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვადასხვა კოქტეილების შემადგენლობაში. ყველა ვერმუტი შეიძლება დაიყოს ხუთ დიდ ჯგუფად. ვერმუტის ტიპები დღესდღეობით ვერმუტის წარმოებაში წამყვან პოზიციებს იტალიელები იკავებენ, ცნობილი ბრენდების (მარტინი, გრანდ ტორინო, ჩინზანო) ხარისხი ეჭვს არ იწვევს

თხილის ლიქიორი არაჩვეულებრივი ალკოჰოლური სასმელია, რომლის მომზადება შესაძლებელია არაქისის, კაკლის, ნუშის, ფისტას და ა.შ. კაკლის წყალობით, ლიქიორი გამოდის მუქი ყავისფერი ფერის და სქელი კონსისტენციის. ამ სასმელის მიღება შესაძლებელია სისუფთავე, დაემატოს კოქტეილებს, ყავას ან ნაყინს

ალკოჰოლური სასმელის სახელი "მარტინი" უკვე დიდი ხანია გახდა საყოველთაო სახელი, თუმცა ის უბრალოდ ყველაზე პოპულარული ვერმუტია მსოფლიოში. ვერმუტი არის აპერიტივი, რომელიც ძირითადად მშრალი თეთრი ღვინისა და სანელებლებისგან მზადდება. როგორც ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი, მარტინისაც აქვს საკუთარი სასმელის კულტურა

მსოფლიოში ცნობილი Blue Curacao ლიქიორი არის არაჩვეულებრივი ლურჯი ფერის არომატული სასმელი, ფორთოხლის მდიდარი არომატით. მსოფლიოს თითქმის ნებისმიერ ბარში ნახავთ მის საფუძველზე მომზადებულ კოქტეილებს. "ლურჯი ლიქიორის" შექმნის ისტორია სასმელს ეწოდა სახელწოდება კუნძული კურაკაო, რომელიც მდებარეობს კარიბის ზღვის ლურჯ წყლებს შორის, ვენესუელას მახლობლად

თვით სახელი "ამარეტო" მეტყველებს ლიქიორის იტალიურ წარმოშობაზე. ლეგენდის თანახმად, სასმელი შექმნა რენესანსის მხატვრის მომხიბვლელმა საყვარელმა ბერნარდინო ლუინმა. ცნობილია, რომ თავდაპირველად რეცეპტში შედის გარგარის ორმოები, კონიაკი და სანელებლები, რომელთა საიდუმლო არასდროს გამჟღავნებულა

საოცარი არომატი, სასიამოვნო თაფლის ფერი, ახალი გარგარის ბლანტი ტკბილი გემო - ეს ყველაფერი გროვდება ხელნაკეთი გარგარის ლიქიორის ერთ ბოთლში. მოდით ვცადოთ მისი მომზადება! Ეს აუცილებელია - 1 ლიტრი არაყი; - 300 გრ ახალი გარგარი

ჩვეულებრივ, კენკრის ლიქიორებს ამზადებენ სხვადასხვა კენკრის ინფუზიებისგან სპირტით ან არაყით; ასეთ ლიქიორს ასევე უნდა დაემატოს შაქრის სიროფი ან შაქარი. საფუძველი შეიძლება იყოს მარწყვი, მაყვალი, ჟოლო, მთის ნაცარი, მოცვი, მაყვალი, ვიბერნი, ტკბილი ალუბალი და სხვა კენკრა

ძლიერმა იტალიურმა ლიქიორმა ანისულის არომატით მოიგო თაყვანისმცემლები არა მხოლოდ უჩვეულო გემოთი, არამედ მისი მირთმევისთვისაც. ეს არის სამბუკა, რომელსაც წვავენ, რაც ქმნის განსაცვიფრებელ ვიზუალურ ეფექტს. ნამდვილი სამბუკა საკმაოდ ძვირია და ელიტარულ ალკოჰოლურ სასმელებს მიეკუთვნება

სამბუკა პოპულარული სასმელია ღამის კლუბებსა და ბარებში. ამ იტალიურ ლიქიორს აქვს ტკბილი, ანისონის არომატი. საშუალოდ, იგი შეიცავს 38-დან 40 გრადუსამდე ძალას. ამჟამად უამრავი მოდური სამბუკას ლიქიორის გამოყენების უამრავი გზა არსებობს. ყველაზე ხშირად უპირატესობა ენიჭება მათ შემდეგს

Cinzano არის ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული ვერმუტის ბრენდი მსოფლიოში. უმეტეს ქვეყნებში, ეს არის პირველი ან მეორე ადგილი გაყიდვების მხრივ ამ ტიპის ალკოჰოლურ სასმელებს შორის. ჩინზანოს ისტორია Cinzano ბრენდის ვერმუტი პირველად იტალიაში 1757 წელს გააკეთეს

Irish Cream Liqueur არის სადღესასწაულო სასმელი, რომელიც ძალიან ტკბილი, მშვიდი და ბლანტია. იგი ემსახურება სათვალეებში ყინულის კუბურებით, გაფორმებული კრემისგან. Ეს აუცილებელია რვა პორციისთვის: - 400 გრ შედედებული რძე; - 1 ჭიქა მძიმე კრემი

ჯანჯაფილის ლიქიორი დაგეხმარებათ სხვადასხვა დღესასწაულებსა და დღესასწაულებზე, ნებისმიერი სუფრის გაფორმებაში. თუ ამ ლიქიორს ცოტა ჩაის დაუმატებთ, მაშინ მოიშორებთ კუჭის ტკივილს. კოჭას აქვს წარმოუდგენელი თვისებები, განსაკუთრებით მოძრაობის დაავადების დროს

კენკრის სასმელები ძალიან მრავალფეროვანი და წვნიანია. ისინი შეიძლება იყოს როგორც ალკოჰოლური, ისე არაალკოჰოლური. ლიქიორისა და მსხლის რეცეპტები ძალიან მარტივია და არ შეიცავს ხელოვნურ დანამატებს. Ეს აუცილებელია მარწყვის პანჩი: -1 ლ მინერალური წყალი -200 გ შაქარი -1 ლიმონი -600 გრ მარწყვი

ოდესმე დააგემოვნეთ ცხელი სასმელი? წითელი ღვინის ლიქიორი სვამენ ცხელს, ათქვეფილი კრემის დიდი თავსახურით და ასხამენ დარიჩინს ზემოდან. გამოდის ძალიან ორიგინალური სასმელი! Ეს აუცილებელია - 1,5 ლიტრი წითელი ღვინო; - 250 მლ თეთრი რომი

მაღაზიებში ლიქიორი არ არის იაფი. ამიტომ, აზრი აქვს ხელნაკეთი ფორთოხლის ლიქიორის დამზადებას. რა თქმა უნდა, მისი მომზადებას ხუთი კვირა სჭირდება, მაგრამ ღირს - ამ ლიქიორის მირთმევა შესაძლებელია დღესასწაულზე და გამომცხვარი მასთან ერთად. Ეს აუცილებელია - 1 ლიტრი არაყი

გარგარის ლიქიორის გემო ძალიან კარგია. ბევრი მზარეული იყენებს მას ბისკვიტის ნამცხვრების და სხვადასხვა დესერტის დასანელებლად. ეს ლიქიორი ორიგინალური ნამცხვრის ერთ-ერთი ინგრედიენტია, იგივე სახელწოდებით "აბრიკოტინი". Ეს აუცილებელია - გარგარი - 0,5 კგ, - შაქარი - 3 კგ, - ხარისხიანი არაყი - 3 ლ, - გაწმენდილი წყალი - 2 ლ

ჩეხეთის მონახულება და ამ ქვეყანაში წარმოებული ლუდის გასინჯვა ტურისტებისთვის მიუტევებელი შეცდომაა. ამ მთვრალი სასმელი ამ შტატში კანონით არის დაცული, რადგან ჩეხური ლუდი ევროკავშირის მიერ ანტიკურ ძეგლად არის აღიარებული. ამასთან, ყველა ალკოჰოლური ქაფიანი პროდუქტი არ შეიძლება ეწოდოს ნამდვილ ჩეხურ ლუდს, თუნდაც ის წარმოებული იყოს სახელმწიფოს ტერიტორიაზე

არასწორია აზრი, რომ გემრიელი ლუდის დალევა მხოლოდ ევროპაში შეიძლება - მაგალითად, გერმანიაში ან ჩეხეთში. კარგი ქაფიანი სასმელის შეძენა შესაძლებელია რუსეთშიც და ქვეყანაში ლუდის მოწევა დაიწყო საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში დასავლეთ ევროპული ტექნოლოგიების მონაწილეობით

ლუდის მოყვარულები მუდმივად ცდილობენ ახალ ჯიშებს და აღმოაჩენენ ამ მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელის კიდევ ერთ უნიკალურ გემოვნებას. მათ ამაში ეხმარებიან თანამედროვე ლუდსახარშები, რომლებმაც მნიშვნელოვნად გააუმჯობესეს რეცეპტები და მუდმივად უშვებენ ლუდის მარკებს, რომლითაც ცდილობენ ერთმანეთს გადააჭარონ როგორც ორიგინალობით, ასევე ფასით

დაფქვა მნიშვნელოვნად მოქმედებს ყავის გემოზე, დაფქვაზეა დამოკიდებული, რომ უნდა აირჩიოთ ყავის მომზადების მეთოდი და რეცეპტი, ამიტომ სასურველი დაფქვის ხარისხის არჩევის დაწყებამდე უნდა გადაწყვიტოთ თქვენი საყვარელი ტიპის ყავა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ გირჩევნიათ ფრანგული პრესა ან გაქვთ გეიზერის ყავის მწარმოებელი, გჭირდებათ უხეში ან უხეში დაფქვა

მწვანე ლუდი არის უალკოჰოლო სასმელი, რომელიც მიიღება ვორტის პირველი დუღილის დროს. მას ემატება საიდუმლო ინგრედიენტები, ამიტომ ადამიანთა ძალიან მცირე წრემ იცის ამ უნიკალური სასმელის ნამდვილი შემადგენლობა. რომელ ქვეყნებში მწიფდება ნამდვილი მწვანე ლუდი?

ლუდი - უალკოჰოლო ქაფიანი სასმელი ჰოპ მწარეობით - ამზადებდნენ ხალხი უხსოვარი დროიდან. ლუდის ისტორია საკმაოდ მდიდარია. ვინც ამ სასმელთან ასოცირდებოდა, შეიძლება გაიგივდეს მმართველებთან, ან მათ შეეძლოთ სიკვდილით დასჯა პროდუქტის უხარისხოობის გამო

Frappe არის ორიგინალური ცივი ყავის სასმელი, ბერძნული წარმოშობისგან, დაფარული რძის ქაფით. ეს სასმელი, რომელიც ძალიან პოპულარულია საბერძნეთში და კვიპროსში, ცნობილია თავისი ფრანგული სახელით. ტრადიციული ფრაფე მზადდება ყავისგან და ცივი რძისგან. ფრაპის თვისებები და ისტორია ფრაპეს ძირითადი ინგრედიენტებია ყავა, რძე, ნაყინი და ხილის სიროფები

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც შეგიძლიათ აირჩიოთ უალკოჰოლო ლუდი. ზოგი ამ სასმელს სვამს იმ იმედით, რომ ის არ აზიანებს სხეულს, სხვები ირჩევენ მას ისე, რომ არ დალიონ. ამასობაში, მას თითქმის არაფერი განასხვავებს ჩვეულებრივი ლუდისგან. უალკოჰოლო ლუდი პირველად შეერთებულ შტატებში გამოჩნდა 1919 წელს

ნაღების ლუდი ნამდვილად გასინჯვაა - მას აქვს წარმოუდგენელი არომატი და გემო! Ეს აუცილებელია დაგვჭირდება: 1. შაქრის შაქარი - 1 ჭიქა; 2. წყალი - 2 კოვზი; 3. კარაქი - 6 სუფრის კოვზი; 4. მარილი, ვაშლის ძმარი - თითო 1/2 სუფრის კოვზი

უფილტრო ლუდი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების კომპლექსს, მას აქვს უფრო მდიდარი გემო, ვიდრე მსუბუქი ჯიშები. მხოლოდ ამ სასმელის დიდი რაოდენობით გამოყენებას მოაქვს ზიანი. ლუდის ალკოჰოლიზმის მკურნალობა რთულია. ლუდში, რომელსაც არ აქვს გავლილი ფილტრაცია, მეტი საკვები და ვიტამინები ინახება

ყავა ბევრი ადამიანის საყვარელი სასმელია. ჩვენ ვიწყებთ დღეს ფინჯანი ყავით და ვსვამთ მას მთელი დღის განმავლობაში. მაგრამ ეს ასე უსაფრთხოა? რამდენი ფინჯანი ყავის დალევა შეგიძლიათ დღეში ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე? ყავაში დაახლოებით 2000 სხვადასხვა ინგრედიენტია

ჰედერის სასმელის ისტორია სამ ათასზე მეტი წლისაა. ლეგენდის თანახმად, მისი საიდუმლო დაიკარგა, როდესაც შოტლანდიელებმა გაანადგურეს პიკტების ტომები, რომლებიც დაეუფლნენ ამ სასმელის მიღების ხელოვნებას. ისტორია heather თაფლი VIII საუკუნის ისტორიულ წყაროებში არსებობს ცნობები heather ale ან heather honey- ზე, როგორც შოტლანდიელების საყვარელი სასმელი, რაც ვარაუდობს, რომ ამ ხალხმა პიკტებისგან მიიღო სასმელის მიღების ტრადიცია, რომელთანაც შოტლანდიელებს მტკიცე და ძლიერი კავშირი ჰ

ლუდის სასმელების ჭეშმარიტი მცოდნეები განსაკუთრებით ემხრობიან გინესის ნექტარს, რომელიც ირლანდიის და წმინდა პატრიკის დღის ნიშანი გახდა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ლუდის ჩამოსასხმელად გამოიყენეთ სპეციალური ბრენდული მინა. მისი დიზაინი საშუალებას გაძლევთ საუკეთესოდ დატკბეთ სასმელის გემოთი და არომატით

დიეტოლოგები გვირჩევენ საჭმლის მიღებას ალკოჰოლის მიღების დროს. მათ შორის ლუდის შემდეგ. იმის გამო, რომ ცხიმები, რომლებიც შეიცავს საკვებს, ხელს უშლიან სხეულის ინტენსიურ მოწამვლას და გადადებენ ინტოქსიკაციის პროცესს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ლუდი, მიუხედავად იმისა, რომ უალკოჰოლო სასმელია, მაინც ალკოჰოლია

პერონი არის იტალიური ლუდი, რომელსაც 150 წელზე მეტი ისტორია აქვს. ყველაფერი დაიწყო ქალაქ ვიგევანოში, რომელიც ლომბარდიაში მდებარეობს, მცირე ლუდსახარშის დაარსებით ჯერ კიდევ 1846 წელს. ბრენდის ისტორია ფრანჩესკო პერონიმ, როდესაც ლუდის ხარშვა დაიწყო, ვერ იფიქრებდა, რომ იგი ევროპაში, თუ არა მთელ მსოფლიოში, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი გახდებოდა

ლუდი ძალიან პოპულარული და ფართოდ გავრცელებული სასმელია მთელ მსოფლიოში. მისი მრავალი სახეობა შეგიძლიათ იხილოთ მაღაზიებში. მხოლოდ ახლა უნდა გვახსოვდეს, რომ თუნდაც დაბალი ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება შეიძლება საზიანო იყოს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ნამდვილი ლუდი შეიძლება ჩაითვალოს ის, რომელიც მწიფდება ვორტის საფუძველზე, სვია, წყალი და, შესაძლოა, საფუარი

ლუდი ყველაზე ძველი ალკოჰოლური სასმელია. გადარჩენილ წერილობით წყაროებში აღნიშნულია, რომ ძველი ეგვიპტის მკვიდრნი ამზადებდნენ მთვრალ სასმელს 70-მდე სხვადასხვა რეცეპტის გამოყენებით. ევროპაში ლუდი შუა საუკუნეებში გამოჩნდა. ამავე დროს, ზოგიერთ ქვეყანაში ითვლებოდა ღარიბი მოსახლეობის სასმელად, ზოგიერთ ქვეყანაში კი ლუდის მიღება თავადაზნაურობის პრეროგატივა იყო

ჩეხურ ლუდს შესანიშნავი რეპუტაცია აქვს მთელ მსოფლიოში, დღეს იგი ერთ – ერთი ყველაზე ექსპორტირებული საქონელია მცირე რესპუბლიკის ტერიტორიიდან. ლუდის გაჩენის ისტორია თავისებურად გრძელი და საინტერესოა და, შესაბამისად, ჩეხეთში ლუდის ტურებიც კი ტარდება

მწიფების პირველი სტანდარტი დაწესდა 1516 წელს. იმ დროს, "სწორი" ლუდი მხოლოდ 3 კომპონენტს შეიცავდა: წყალი, ალაო და სვია. მას შემდეგ ბევრი რამ შეიცვალა და ლუდი შეიძლება შეიცავდეს სხვა ინგრედიენტებს. ასევე, შეიცვალა ბევრისთვის სასმელის მიღების ტექნოლოგია

ბევრი ახალგაზრდა და მოხუცი, ისევე როგორც თინეიჯერი თვლის, რომ ლუდი შესანიშნავი ანტიდეპრესანტია. ის მთვრალია მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, სტრესისგან გათავისუფლებისა და მეგობრული შეხვედრების დროს გასამხიარულებლად. უფრო მეტიც, ადამიანების უმეტესობა ძალიან გვიან ხვდება, რომ ლუდის ალკოჰოლიზმი საშიშია ჯანმრთელობისთვის

არყის წვენი ძალიან ჯანმრთელია. ის აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ხსნის დაღლილობას. ასევე რეკომენდებულია მისი დალევა ვიტამინის უკმარისობის, ფილტვის დაავადებების, სისხლის, სახსრების, თირკმლებისა და შარდის ბუშტის დაავადებების დროს. რა თქმა უნდა, უმჯობესია გამოიყენოთ არყის ახალი წვენი, მაგრამ დაკონსერვებული წვნიანი უგემრიელესი სასმელია

არომატული და გემრიელი ყავის მიღების უამრავი მეთოდი არსებობს. ერთ-ერთი მათგანია ვენური ყავის მომზადება, მარტივი რეცეპტი, რომლისთვისაც ახალბედა ყავის მოყვარულსაც კი შეუძლია დაეუფლოს. Ეს აუცილებელია - მარცვლეულის ყავა; - თურქი

ხალხში არსებობს მოსაზრება, რომ ახალგაზრდებში ასე პოპულარულია დაბალი ალკოჰოლიანი სასმელები ნაკლებ ზიანს აყენებს, ვიდრე მაღალი ალკოჰოლის მქონე სასმელები და გარკვეულწილად სასარგებლოა კიდეც. ასეთ განცხადებაში ნამდვილად არის გარკვეული სიმართლე. ამასთან, ყველაფერი ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ

პოპულარული დაბალი ალკოჰოლიანი სასმელების თაყვანისმცემლებს შორის კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის საკმაოდ ბევრი წარმომადგენელია. ეს გარემოება მხედველობაში მიიღეს მწარმოებელმა კომპანიებმა და გაჯერეს ბაზარი სხვადასხვა სახის ქალის ლუდით. ლუდი ქალებისთვის ზოგს არ შეუძლია გაიგოს, რით განსხვავდება ქალბატონების სასმელი (ქალებისთვის უფრო ხშირად უწოდებენ ლუდს) ტრადიციული მამაკაცური სასმელებისგან

ჩაი მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელია. მას სვამენ სხვადასხვა ერის წარმომადგენლები. უნდა ითქვას, რომ შავი და მწვანე და თეთრი ჩაიც კი მზადდება ერთი და იგივე მცენარისგან. მათი დამზადებისას მხოლოდ ტექნოლოგიური პროცესია, რომელსაც ფოთლები ექვემდებარება

ზაფხული ცხელი თვეების განმავლობაში დიდი წვეულებისთვის ლუდი შესანიშნავი სასმელია. რაც უფრო დიდი მასშტაბისაა მომავალი დღესასწაული, მით უფრო მწვავედ სჭირდება მფლობელებს არა მხოლოდ დიდი რაოდენობით ლუდის გაგრილება, არამედ დიდი ხნის განმავლობაში სიგრილის შენარჩუნება

ლუდი ძველი რუსული სასმელია, რომელსაც ალაოს და სვია ასხამენ. კლასიკური ლუდი არ უნდა შეიცავდეს სხვა დანამატებს, გარდა წყლისა. ლუდის არჩევისთვის, გსურთ არა მხოლოდ მოგწყურდეთ წყურვილი მაგარი და მსუბუქი სასმელით, არამედ იგრძნოთ სორპის უნიკალური ტარტ გემო

ლუდის ალკოჰოლიზმი თანამედროვე მოზარდების, ქალთა და მამაკაცთა დაავადებაა. მისი განვითარება ფარულია და კლასიკური ალკოჰოლიზმთან შედარებით საკმაოდ ნელია. ამასთან, დაავადებების საერთაშორისო კლასიფიკაციის მიხედვით, ლუდის ალკოჰოლიზმი არ გამოირჩევა როგორც დამოკიდებულების დამოუკიდებელი ტიპი

ტერმინი "ცოცხალი ლუდი" აღნიშნავს ფილტრის გაფილტრულ და შესაბამისად არაპასტერიზებულ ლუდს. მაგრამ ისეთ კონცეფციას, როგორიცაა "ცოცხალი ლუდი" და მისი წარმოების ტექნოლოგიური მოთხოვნები განისაზღვრება თავად ლუდსახარში. ცოცხალი ლუდი არის ლუდი, რომელიც შეიცავს ლუდის საფუარის ცოცხალ კულტურას

ახლად მოხარშული ლუდი ლუდის საფუარის უნიკალური ცოცხალი მიკროორგანიზმებით, დუღილის პროდუქტებისგან ოდნავ მოღრუბლული, უფილტრო, არაპასტერიზებული და კონსერვანტების გარეშე - ეს არის ნამდვილი ცოცხალი ლუდი! კარგია მისი ჰოპის ბუნებრივი გემოთი, მუდმივი მადისაღმძვრელი ქაფითა და ჰოპის აღუწერელი არომატით