Გემრიელი საჭმელი

როგორ შევცვალოთ მარილი

როგორ შევცვალოთ მარილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჯანდაცვის პროფესიონალები და დიეტოლოგები გვირჩევენ სუფრის მარილის შემცირებას, რადგან ეს უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობაზე. რა შეიძლება ჩაანაცვლოს მარილს და არსებობს მსგავსი ანალოგები? ექიმები და დიეტოლოგები სულ უფრო აფრთხილებენ მარილის ჭარბი მოხმარების საშიშროების შესახებ

მოცვი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

მოცვი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოცვი უკვე დიდი ხანია განიხილება სამკურნალო კენკრად. მას იყენებდნენ საკვებად და სხვადასხვა მედიკამენტების მოსამზადებლად. მკურნალები არაერთხელ მიმართავდნენ ბუნებრივ საჩუქარს რთული დაავადებების სამკურნალოდ. რატომ არის მოცვი სასარგებლო და რაიმე უკუჩვენება არსებობს მის გამოყენებაში?

მოცვის ძირითადი სასარგებლო თვისებები

მოცვის ძირითადი სასარგებლო თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოცვი არაჟნის კენკრაა, რომელსაც ხშირად ჩრდილოეთ ყურძენს უწოდებენ. გემრიელი ხილის სასმელები მიიღება მისგან, ის შეიძლება დაემატოს ცომეულს. მოცვს აქვს სამკურნალო და სასარგებლო თვისებების უზარმაზარი ჩამონათვალი. რატომ ღირს კენკრის შეტანა თქვენს რაციონში?

მოცვის სარგებელი და თვისებები

მოცვის სარგებელი და თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძველ რომში მოცვს უწოდებდნენ ბურთებს სასიცოცხლო ენერგიის მუხტით. სიტყვა "მოცვი" ითარგმნება როგორც "მაწონი". მართლაც, მოცვს აქვს უნიკალური თვისებები, რაც მათ ძვირფას პროდუქტად აქცევს. ეს კენკრა იზრდება ჩრდილოეთ რეგიონებში, ტყეებსა და ჭაობიან ადგილებში

რით არის სასარგებლო მოცვი?

რით არის სასარგებლო მოცვი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოცვი არის კენკრა, რომელიც ეკუთვნის მარადმწვანე ოჯახს და იზრდება ჭაობებში. ეს ძალიან სასარგებლოა ადამიანის სხეულისთვის, ამიტომ ამ წითელი შუქების შეგროვება სასიამოვნოა. მოცვის სარგებელი: ვიტამინები წვენის დალევა მოცვის მოხმარების საკმაოდ გავრცელებული სახეობაა

როგორ დავიკლოთ წონაში გოგრით

როგორ დავიკლოთ წონაში გოგრით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გოგრა ნამდვილი მიგნებაა მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. გოგრით, ეს შეიძლება გაკეთდეს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე და თუნდაც დიდი სარგებლით. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე ცნობილი დიეტა, რის შემდეგაც კილოგრამები გაქრება, შემდეგ კი გამოჩნდება სხვადასხვა წყლულები და წონა ბრუნდება

რა საკვები შეიცავს ცილებს

რა საკვები შეიცავს ცილებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პროტეინს განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს ადამიანის კვებაში. ცილის უკმარისობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ სხეული იწყებს მისი ამინომჟავებით ჩანაცვლებას და მის მუშაობაში ხდება გაუმართაობა: ადამიანის მოქმედება მცირდება, სისუსტე იჩენს თავს, კუნთები ანადგურებს, მეხსიერება უარესდება

Lollipops: ეტაპობრივად ფოტო რეცეპტები მარტივი მოსამზადებლად

Lollipops: ეტაპობრივად ფოტო რეცეპტები მარტივი მოსამზადებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

Lollipops ან cockerels არის საყვარელი მკურნალობა საუკეთესო ბავშვებისა და მოზარდებისათვის. საბჭოთა პერიოდში დედები ამ ტკბილს სახლში ამზადებდნენ შაქრისა და წყლისგან ხელნაკეთი ფორმებში ან ჩვეულებრივ სუფრის კოვზებში. თანამედროვე ბავშვები მაღაზიებში შოკოლადის მრავალფეროვნებას ხედავენ ყველა გემოვნებისა და ფერის მიხედვით

რა არის მზესუმზირის ზეთის სარგებელი და ზიანი

რა არის მზესუმზირის ზეთის სარგებელი და ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მზესუმზირის ზეთი სასარგებლო პროდუქტად ითვლება სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად. უფრო მეტიც, ეს არის მჭლე და დიეტური პროდუქტი. ყველამ არ იცის, რა სარგებელი მოაქვს მზესუმზირის ზეთს და რა ზიანი შეიძლება მოუტანოს მას ჯანმრთელ სხეულს. დიდი დრო გავიდა მას შემდეგ, რაც მზესუმზირის თესლიდან ზეთის მიღების იდეა გამოიგონა

რატომ არის კარგი გოგრის თესლი თქვენთვის

რატომ არის კარგი გოგრის თესლი თქვენთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გოგრის თესლი ისეთი პოპულარული არ არის, როგორც ჩვეულებრივი მზესუმზირის თესლი, მაგრამ ისინი ძალიან სასარგებლოა სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. თესლებს აქვს გაბრტყელებული, ოვალური ფორმის თეთრი ფერი, ხოლო შიგნით არის ის ძალიან მწვანე თესლი, რომელიც ჩვენი სხეულისთვის ღირებულია

მზესუმზირის თესლი: სარგებელი და ზიანი

მზესუმზირის თესლი: სარგებელი და ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზოგიერთ ადამიანს ძალიან უყვარს მზესუმზირის თესლის ღეჭვა. ამასთან, ამ პროდუქტის შესახებ სხვადასხვა ჭორები და ამბები არსებობს. მაგალითად, თუ ბევრი თესლია, აპენდიციტის ალბათობა იზრდება. მათი თქმით, ისინი ახშობენ ნაწლავებს და შეიძლება მოხვდნენ დანამატში

პიტნის უპირატესობები

პიტნის უპირატესობები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პიტნა ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, ხალხურ მედიცინაში, ფარმაკოლოგიასა და კვების მრეწველობაში. ამ მცენარის ასეთი პოპულარობა გასაკვირი არ არის: პიტნის ფასი ნამდვილი საწყობია. პიტნის სასარგებლო თვისებები პიტნის ყლორტები, ფოთლები და ყვავილები შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, ფიტონციდებს, ცხიმებს, კაროტინს, მინერალურ მარილებს, P და C ვიტამინებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ეთერზეთს და ა

ფორთოხლის ჩაი: სასარგებლო თვისებები და რეცეპტები

ფორთოხლის ჩაი: სასარგებლო თვისებები და რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩაის ფორთოხლით აქვს გამამხნევებელი ციტრუსის არომატი, სასიამოვნო გემო და ფერი, შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებსა და ეთერზეთებს. იგი შესანიშნავად ავსებს რძეს, ჯანჯაფილს, მიხაკს, პიტნას და თაფლს და აქვს მატონიზირებელი და გამათბობელი ეფექტი. კიდევ რა არის სასარგებლო ფორთოხლის ჩაი და როგორ უნდა მოვამზადოთ იგი სწორად სახლში?

რა უნდა საზ, როდესაც სახლში წყალი არ არის

რა უნდა საზ, როდესაც სახლში წყალი არ არის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცივილიზაციის სარგებელი უკვე გახდა ჩვეულებრივი და საყოველთაო, ამიტომ წყალმომარაგების შეწყვეტის შემთხვევაში, სტანდარტული საყოფაცხოვრებო სქემა მკვეთრ ცვლილებებს განიცდის. ანონსი, რომლის შესახებაც კერძების მომზადება არის უმარტივესი და როგორ უნდა გაკეთდეს ეს ახალ პირობებში, წინა პლანზე გამოდის

მადის დაქვეითების მიზეზები

მადის დაქვეითების მიზეზები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მადა არის ორგანიზმში ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც ნორმალური ფუნქციონირების დროს, დღეში სამჯერ იწვევს. შიმშილის მატებასთან ან შემცირებასთან ერთად, თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჯანმრთელობას, რადგან ეს შეიძლება იყოს დაავადების ნიშანი. მადის დაქვეითების ძირითადი მიზეზები რა თქმა უნდა, ზაფხულში მადა შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს არა მხოლოდ ბავშვებში, არამედ მოზრდილებშიც

რატომ არის ყოველთვის მშიერი

რატომ არის ყოველთვის მშიერი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მუდმივი შიმშილის გრძნობა სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი ჭუჭყიანია. ეს წარმოიქმნება ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების მთელი კომპლექსის შედეგად. და თუ მუდმივად ჭამა გსურთ, მაშინ უნდა მოძებნოთ მიზეზი და არ შეაკავოთ თქვენი მოთხოვნილებები. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჰიპოთალამუსი პასუხისმგებელია შიმშილის გრძნობაზე

რა უნდა ჭამოთ კუნთების გასაზრდელად

რა უნდა ჭამოთ კუნთების გასაზრდელად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოდიბილდერები გიგანტური მხრებით და მრგვალი ბიცეპსით ძალიან მიმზიდველია. იმისათვის, რომ გქონდეთ სპორტული ფიგურა, საჭიროა ივარჯიშოთ და იკვებოთ სწორად. როგორ უნდა იკვებოს ადამიანი, რომელიც მზადაა თავისუფალი დრო დაუთმოს ბოდიბილდინგს? თუ კუნთის ზრდისთვის სწორ დიეტას აირჩევთ, შესანიშნავი შედეგის მიღწევა შეგიძლიათ სხვადასხვა დიეტური დანამატებისა და სტეროიდების გარეშე, თქვენს ჯანმრთელობას ზიანის მიყენების გარეშე

რა უნდა გააკეთოთ იმისთვის, რომ შიმშილი ნაკლებად იგრძნოთ

რა უნდა გააკეთოთ იმისთვის, რომ შიმშილი ნაკლებად იგრძნოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მუდმივი შიმშილის გრძნობა ხშირად აწუხებს მათ, ვინც წონის დაკლებას გადაწყვეტს საკვების ყოველდღიური მიღების შეზღუდვით. საბედნიეროდ, ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია რამდენიმე მარტივი წესის დაცვით. სწორი კვება მადის შესამცირებლად სცადეთ დალიოთ ერთი ჭიქა წყალი, ტკბილი ხილის სასმელი ან მწვანე ჩაი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე

რატომ არის ახალი კომბოსტო სასარგებლო

რატომ არის ახალი კომბოსტო სასარგებლო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კომბოსტო მრავალი კერძის ნაწილია; ეს ბოსტნეული რუსეთში მეთერთმეტე საუკუნიდან გაიზარდა. მაგრამ პირველი ინფორმაცია ხახუნის ხორციანი ფოთლებით კომბოსტოს თავების შესახებ ნაპოვნია ძველი რომის დროს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ამ კულტურას არა მხოლოდ სასიამოვნო გემო აქვს, არამედ ვიტამინების საწყობია

როგორ ავირჩიოთ კომბოსტო

როგორ ავირჩიოთ კომბოსტო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კომბოსტო მრავალმხრივი ბოსტნეულია, რომელსაც მიირთმევენ როგორც ნედლ, ისე ჩაშუშულ, შემწვარი ან გამომცხვარი. მისგან ათასზე მეტი ყველანაირი კერძის მომზადება შეიძლება: კომბოსტოს რულონებიდან ღვეზელებამდე. ყველაზე ხშირად, იყიდება თეთრი კომბოსტოს ჯიში, მაგრამ ზოგჯერ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ წითელი კომბოსტო, ბრიუსელის კომბოსტო, პეკინის კომბოსტო, კოლბრაბი და ბროკოლი

რა სარგებელი მოაქვს სავოის კომბოსტოს?

რა სარგებელი მოაქვს სავოის კომბოსტოს?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძალიან სასარგებლო სავოის კომბოსტოს ხშირად აფასებენ მისი ნამდვილი ღირებულებით, განსაკუთრებით რუსეთში, სადაც ტრადიციულად სასურველია თეთრი კომბოსტო. იმავდროულად, სავოის კომბოსტო იმავე ჯვარცმულ ოჯახს მიეკუთვნება და თეთრი კომბოსტოს უახლოესი ნათესავია, მაგრამ მის გოფრირებულ მუქ მწვანე ფოთლებს უხეში ვენები არ აქვთ, ხოლო კომბოსტოს თავი უფრო ფხვიერია

რა არის კომბოსტო

რა არის კომბოსტო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კომბოსტო ფოთლოვანი ბოსტნეულის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სახეობაა. მისი ისტორია, როგორც კულტივირებული მცენარე, 4000 წელს ითვლის. ცნობილია, რომ კომბოსტო ძველ რომში გაიზარდა და ისტორიული ანეკდოტიც კი არსებობს იმპერატორ დიოკლეტიანეს შესახებ, რომელმაც უარი თქვა ხელისუფლებაში დაბრუნებაზე, რადგან მის საწოლებში კომბოსტოს თავები ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ჩანდა

როგორ დავიწყოთ ჭამა სწორად

როგორ დავიწყოთ ჭამა სწორად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სწორი კვება არის ჰარმონიის, სილამაზისა და სხეულის შესანიშნავი მუშაობის გასაღები. ჯანსაღი კვების ძირითადი პრინციპები ბევრისთვის ნაცნობია, თუმცა ყველას არ გამოუვავს დიეტის სწორი შეცვლა. წარუმატებლობის მთავარი მიზეზი არის მცდელობა მკვეთრად გადავიდეს მხოლოდ ჯანსაღ საკვებზე

რომელი საკვები შეიძლება მოქმედებდეს როგორც მსუბუქი საძილე აბები

რომელი საკვები შეიძლება მოქმედებდეს როგორც მსუბუქი საძილე აბები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სწორი კვება ზომიერ ფიზიკურ დატვირთვასთან ერთად და სტრესის არარსებობა შესანიშნავი ძილის გასაღებია. მაგრამ ზოგიერთ საკვებს აქვს განსაკუთრებული დამამშვიდებელი და საძილე ეფექტი. რა უნდა ჭამოს, რომ სწრაფად დაიძინოს B3 და B6 ვიტამინები სხეულზე დამამშვიდებლად მოქმედებს

ღვეზელი "ხაჭო"

ღვეზელი "ხაჭო"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: 100 გრ კარაქი 1 კვერცხი 1 ჭიქა შაქარი 1 ჭიქა არაჟანი 3 ჭიქა ფქვილი 1 ჩაის კოვზი ვანილის შაქარი 3 ჭიქა ფქვილი 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა 1 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი შევსების მიზნით: 450 გრ რბილი ხაჭო 1 კვერცხი 1/2 ჭიქა შაქარი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გაახურეთ ღუმელი 180 ° C- ზე, გაცხელეთ 26 სმ-იანი საცხობი კარაქი და მოაყარეთ ცოტა ფქვილი

როგორ გავაკეთოთ მჭლე მწნილი

როგორ გავაკეთოთ მჭლე მწნილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მარხვის საკვებს მიირთმევენ არა მხოლოდ მღვდლები და მორწმუნეები. ეს არის გემრიელი და ჯანსაღი საკვები, რომლის მიღება შეუძლია ნებისმიერ ადამიანს, სხეულის განტვირთვის მიზნით. უამრავი მჭლე კერძის რეცეპტები არსებობს. აქ არის ერთი მათგანი - რეცეპტი უცხიმო მწნილისთვის

წვნიანი - მჭლე მწნილი

წვნიანი - მჭლე მწნილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხორცის გარეშეც კი მწნილი საოცრად გემრიელი აღმოჩნდა, დარწმუნდით, რომ ეს მშვენიერი კერძი მოამზადეთ თქვენი ოჯახისთვის. ეს ვეგეტარიანული მწნილი შესანიშნავია მარხვისთვის. Ეს აუცილებელია ინგრედიენტები მჭლე მწნილის დასამზადებლად: 2

როგორ მოვამზადოთ მჭლე მწნილი ქერით

როგორ მოვამზადოთ მჭლე მწნილი ქერით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თუ მარხულობთ ან რაიმე სხვა მიზეზით არ ჭამთ ხორცის პროდუქტებს, ეს სულაც არ არის გემრიელ ცხელ საკვებზე უარის თქმის მიზეზი. როგორც ლანჩის პირველი კურსი, შეგიძლიათ მოამზადოთ სურნელოვანი წვნიანი - მწნილი ქერით. პიკელებული კიტრი და პიკელებული სოკო, რომლებიც შესანიშნავად ავსებენ ერთმანეთს, კერძს დამატებით ცედრას უმატებენ

დიეტა გასტრიტის დროს: პროდუქტები და რეცეპტები

დიეტა გასტრიტის დროს: პროდუქტები და რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გასტრიტი არ არის გემრიელი საკვების უარყოფის მიზეზი. ბევრი საინტერესო დიეტური რეცეპტი არსებობს პირველი, მეორე კერძებისა და დესერტებისთვის. ამასთან, თქვენ უნდა იცოდეთ რა შეიძლება გამოყენებულ იქნას გასტრიტის დროს და რა უნდა გადააგდოთ. გასტრიტი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ერთ-ერთი უსიამოვნო დაავადებაა

როგორ იკვებოთ გემრიელად გასტრიტით: დიეტა

როგორ იკვებოთ გემრიელად გასტრიტით: დიეტა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

ყველამ იცის, რომ გასტრიტის ან კუჭის წყლულის დროს უნდა დაიცვათ მკაცრი დიეტა. არსებობს გემრიელი კერძებით ტკბობის შესაძლებლობა, ან დიაგნოზის მიღების შემდეგ, სამუდამოდ უნდა თქვათ საყვარელი კერძები? გასტრიტი, საჭმლის მრავალი მოყვარულის აზრის საწინააღმდეგოდ, არავითარ შემთხვევაში არ არის სასჯელი

როგორ მოვამზადოთ კლასიკური მშრალი ორცხობილა

როგორ მოვამზადოთ კლასიკური მშრალი ორცხობილა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ორცხობილა არის მრავალმხრივი ტიპის ცომეული. კლასიკური ორცხობილა ხასიათდება მყარი და მშრალი თანმიმდევრულობით. თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ასეთი მკურნალობა ჩაისთან ან საჭმლის, სოუსებისა და მურაბების კომბინაციაში. Ეს აუცილებელია - 4 ს

ქათმის სუპი წყალმცენარეებით

ქათმის სუპი წყალმცენარეებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ქათმის სუპი უკვე კლასიკურია; მას ყველაზე ხშირად ამზადებენ, როგორც პირველ კერძს. მაგრამ ზღვის მცენარეების ქათმის სუპი უფრო საინტერესო ვარიანტია. ეს ასევე დამაკმაყოფილებელია, მაგრამ უფრო მეტიც, ის უფრო ჯანმრთელია. Ეს აუცილებელია - 2 1/2 ლიტრი ქათმის ბულიონი

რა საშიშია ჯანმრთელობისთვის ნიორი?

რა საშიშია ჯანმრთელობისთვის ნიორი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნიორის სამკურნალო და სასარგებლო თვისებების შესახებ ბევრი რამ არის ცნობილი. ამასთან, იშვიათი ადამიანი ფიქრობს, რომ ნიორი ჭამს, შეუძლია თუ არა ამ პროდუქტს რაიმე ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. რა შეიძლება იყოს ნიორით ზედმეტი აკვიატების შედეგი? ჯანმრთელობისთვის ნივრის მავნებლობა და საშიშროება ნიორი შესანიშნავად აუმჯობესებს მადას, ხდის საკვებს უფრო არომატულსა და გემრიელს

როგორ მოვამზადოთ მრავალმარცვლიანი ფაფა საუზმეზე: სასარგებლო თვისებები და რეცეპტი

როგორ მოვამზადოთ მრავალმარცვლიანი ფაფა საუზმეზე: სასარგებლო თვისებები და რეცეპტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფაფა უდავოდ ითვლება საკმაოდ ჯანმრთელ პროდუქტად. უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ ის მინერალების, ვიტამინების და, რა თქმა უნდა, ბოჭკოების წყაროა. როგორ მოვამზადოთ ფაფა რამდენიმე ბურღულეულისგან? მე გთავაზობთ მრავალმარცვლოვანი ფაფის მარტივ რეცეპტს

როგორ მოვამზადოთ ბერძნული სალათი 10 წუთში

როგორ მოვამზადოთ ბერძნული სალათი 10 წუთში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარგი განწყობის, შესანიშნავი დღისა და კარგი ჯანმრთელობის გასაღები სწორ კვებაშია. და ყველა ვიტამინი გვხვდება ბოსტნეულში. ამიტომ ღირს ისწავლოთ ამ სალათის მომზადება. Ეს აუცილებელია - 200 გ ყველი ფეტა (ან ყველი გემოვნებით) - 1 ახალი კიტრი - 2 პომიდორი - ხახუნის ზეთისხილი 70 გრ - 1 ტკბილი ბულგარული წიწაკა - მარილი - მცენარეული ზეთი (ზეითუნის) - დაფქული შავი პილპილი - ლიმონის წვენი - სალათის ფოთლები ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პირველი, დაიბანეთ

როგორ მოვამზადოთ იოგურტის საზაფხულო წვნიანი

როგორ მოვამზადოთ იოგურტის საზაფხულო წვნიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იოგურტის სუპი მწვანილითა და ბოსტნეულით არის ჯანსაღი, გემრიელი და არომატული კერძი. წვნიანი შესანიშნავია ცხელი სეზონის განმავლობაში. საკვების მითითებული რაოდენობა საკმარისია 4-5 ულუფისთვის. Ეს აუცილებელია - ახალი კიტრი - 4 ცალი

როგორ საზ ზარმაცი კომბოსტოს სუპი

როგორ საზ ზარმაცი კომბოსტოს სუპი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რუსული სამზარეულო მდიდარია კომბოსტოს წვნიანის მრავალი სახეობის რეცეპტებით, პირველ რიგში რუსული კერძით, რომელიც დროის ნისლში გამოჩნდა. მათ შორის შეიძლება გემრიელი კერძის გამოყოფა საინტერესო სახელწოდებით "ზარმაცი კომბოსტოს წვნიანი". მათ "

როგორ გავაკეთოთ კაიზერის ომლეტი?

როგორ გავაკეთოთ კაიზერის ომლეტი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კაიზერის ომლეტი (kaiserschmarrn) ავსტრიული სამზარეულოს დესერტია, რაც ნიშნავს "საიმპერატორო ომლეტს". ლეგენდის თანახმად, ამ კერძის წარმოშობა უკავშირდება იმპერატორ ფრანც იოსებ პირველის სახელს. სწორედ ასეთ omelet- სთან მოექცა მას გლეხი ქალი, რომელიც მონარქის ტყეში დაიკარგა

როგორ გავაკეთოთ გახეხილი კვერცხი კარტოფილის პიურესთან ერთად

როგორ გავაკეთოთ გახეხილი კვერცხი კარტოფილის პიურესთან ერთად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გახეხილი კვერცხი საუზმის დედოფალია. რა თქმა უნდა, ყველა დიასახლისი ასიამოვნებს თავის ოჯახს ან ახლობლებს არა მხოლოდ კლასიკური გახეხილი კვერცხებით, არამედ ამ კერძის სხვა ვარიაციებით. გახეხილი კვერცხი კარტოფილის პიურეს შესანიშნავი და გემრიელი საუზმეა მთელი ოჯახისთვის

ჯანმრთელობისა და სილამაზის პროდუქტების ათი კომბინაცია

ჯანმრთელობისა და სილამაზის პროდუქტების ათი კომბინაცია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზოგიერთი ცნობილი პროდუქტის ნარევს ნამდვილად შეუძლია სასწაული მოახდინოს და სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ადამიანის ორგანიზმზე. ქვემოთ მოცემულია ბოსტნეულის, ხილის რძით ან მის გარეშე არსებული კომბინაციები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ სხეულის სხვადასხვა სისტემაზე

TOP-7 პროდუქტი ენერგიისთვის

TOP-7 პროდუქტი ენერგიისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადამიანების უმეტესობა, განსაკუთრებით კი მიტროპოლიტებში მცხოვრები, იცნობს დამღუპველ მდგომარეობას. ეს ხდება დილაობითაც კი, როდესაც მან ჯერ არაფერი გააკეთა და უკვე დაიღალა. განსაკუთრებით ხშირად ლეტალგია და უმიზეზო დაღლილობა გვესტუმრება ცივ სეზონში

ოკინავას დიეტა: როგორ გავაგრძელოთ თქვენი ახალგაზრდობა

ოკინავას დიეტა: როგორ გავაგრძელოთ თქვენი ახალგაზრდობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ოკინავას დიეტა (ოკინავას ან იაპონური დიეტა) უკვე დიდი ხანია დისკუსიების ცენტრშია კვების მეცნიერებსა და ჯანმრთელობის სხვა ცნობიერ ადამიანებს შორის. ეს დიეტა სახელდება კუნძულისთვის, რომელიც მდებარეობს იაპონიის სამხრეთ მწვერვალზე წყნარ ოკეანეში და მასზე გავლენას ახდენს როგორც გეოგრაფიული ადგილმდებარეობა, ასევე კვების განსაკუთრებული ჩვევები

შვიდი უნიკალური საკვები ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივობისთვის

შვიდი უნიკალური საკვები ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივობისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული. პირველ ადგილზე მემკვიდრეობა და გენეტიკური მიდრეკილებაა. მაგრამ მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ადამიანს თავად შეუძლია გააკონტროლოს თავისი ცხოვრების ხანგრძლივობა. ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვების ყოველდღიურად მიღებით, ჩვენს ცხოვრებას ჯანმრთელობას და ხანგრძლივობას ვაძლევთ

ქლიავის ჯემი ფორთოხლით: მარტივი და გემრიელი

ქლიავის ჯემი ფორთოხლით: მარტივი და გემრიელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გემრიელი ქლიავისა და ფორთოხლის მურაბის სახლში გაკეთება არ არის რთული, რეცეპტი მხოლოდ ოდნავ განსხვავდება ზამთრის კლასიკური მომზადებისგან შემადგენლობით და სამზარეულოთი. დესერტს ციტრუსის ნოტებით აქვს ზაფხულის დელიკატური არომატი, თურმე ტკბილია, მაგრამ მსუბუქი, ძლივს აღქმადი სიმჟავით

სწორი გზა მწნილის ცხიმის ცხიმი

სწორი გზა მწნილის ცხიმის ცხიმი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თანამედროვე დიეტოლოგიის თვალსაზრისით, ცხიმი ძვირფასი საკვები პროდუქტია, მიუხედავად მაღალი კალორიულობისა. ცხიმი შეიცავს ვიტამინების, მინერალების, გაჯერებული და უჯერი ცხიმოვანი მჟავების მთლიან კომპლექსს, რაც აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის

ქათამი ბოთლზე: ეტაპობრივად რეცეპტი

ქათამი ბოთლზე: ეტაპობრივად რეცეპტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ერთი მიზეზის გამო, ბოთლზე ქათმის მომზადების რეცეპტი ძალიან პოპულარულია არამარტო დამწყებთათვის, არამედ გამოცდილი დიასახლისებისთვისაც: მეთოდი მარტივია შესრულებაში, ინგრედიენტების არსებობა და შედეგს შეუძლია ნებისმიერი გურმანი მოაწონოს. ღუმელში გამომცხვარი ქათამი ასეთი ეგზოტიკური გზით აღმოჩნდება ძალიან ნაზი, წვნიანი, სურნელოვანი ხრაშუნა ქერქით

გოგრის მარტივი კერძები

გოგრის მარტივი კერძები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გოგრა, რომელიც შემოდგომის ბაღების დეკორაცია და ჰელოუინის მთავარი ატრიბუტია, ოჯახის მენიუს მრავალფეროვნებას შეუქმნის გემრიელი და ჯანსაღი კერძებით. გოგრის მომზადების უზარმაზარი მეთოდი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ გამაგრებული სასმელები, დელიკატური დესერტები, ქონდარი საჭმლის, გურმანული სუპები და შემწვარი საკვები

როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი მარშამლოუ

როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი მარშამლოუ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხელნაკეთი მარშალოვი, დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, გამოირჩევა დელიკატური ჰაეროვანი გემოთი, სინთეზური არომატისა და საღებავების არარსებობით, შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც დამოუკიდებელი დესერტი, ან გამოიყენოთ როგორც რთული საკონდიტრო ნაწარმის ნაწილი

როგორ გავაკეთოთ მზეზე გამხმარი პომიდორი სახლში

როგორ გავაკეთოთ მზეზე გამხმარი პომიდორი სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

გამხმარი პომიდორი არომატული სანელებლებით და ოქროსფერი ზეითუნის ზეთით გაჟღენთილი ტრადიციული იტალიური სამზარეულოს ერთ-ერთი მთავარი დელიკატესია. კლასიკური ტექნოლოგიის თანახმად, მზეზე გამხმარი პომიდორი მზადდება მზეზე მწიფე ხილის გაშრობით, მაგრამ თუ ამინდი არ იძლევა ამის შესაძლებლობას, თანაბრად გემრიელი პროდუქტის მიღება შესაძლებელია საყოფაცხოვრებო ტექნიკის საშუალებით

როგორ გააკეთოთ ტირამისუ საკუთარ თავს

როგორ გააკეთოთ ტირამისუ საკუთარ თავს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მსუბუქი, ჰაეროვანი, ის პირში დნება და საოცარი გემო აქვს. ეს ყველაფერი იტალიური დესერტია, ტირამისუ, რომელიც პოპულარობით არ ჩამოუვარდება პიცას და მაკარონს. რუსეთში მისი შეკვეთა ბევრ კაფეში ან რესტორანში შეგიძლიათ. ეს არ არის იაფი. იმავდროულად, ეს დელიკატესი შეიძლება სახლში მომზადდეს

როგორ შეუძლია ქალს წონაში დაკლება შიმშილის გარეშე

როგორ შეუძლია ქალს წონაში დაკლება შიმშილის გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არსებობს მოსაზრება, რომ ნებისმიერი დიეტა თითქმის შეუძლებელია მარხვის გარეშე და იმისათვის, რომ დაიკლოთ რამდენიმე დამატებითი ფუნტი, საჭიროა გარკვეული დროით იმარხულოთ. მაგრამ ეს შთაბეჭდილება აბსოლუტურად სიმართლეს არ შეესაბამება. მეორეს მხრივ, დიეტოლოგები საპირისპიროს აცხადებენ:

Sponge ტორტი

Sponge ტორტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შეეცადეთ გააკეთოთ ძალიან მარტივი, მაგრამ გემრიელი და ნაზი ბისკვიტის ნამცხვარი, რომელიც გაახალისებს თქვენს საღამოს ჩაის. დაგჭირდებათ: ერთი ჭიქა შაქრის ქვიშა, 1 კვერცხი, ერთი ჭიქა ფქვილი, ერთი ჭიქა რძე, 10 გრამი სოდა ძმრით გაჟღენთილი

საახალწლო სალათი ნიგვზითა და კრაბის ხორცით

საახალწლო სალათი ნიგვზითა და კრაბის ხორცით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს ფენიანი სალათი შესანიშნავია საახალწლო მენიუსთვის: კიბორჩხალის ხორცისა და კაკლის არაჩვეულებრივი კომბინაციის წყალობით, სალათი პიკანტურ გემოს იძენს და სუფრაზე ხელმოწერის კერძი შეიძლება გახდეს! კრაბის სალათის ოთხი პორციისთვის მიიღეთ:

როგორ გააკეთოთ Sprats სახლში

როგორ გააკეთოთ Sprats სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრს მოსწონს sprats. Sprats განსაკუთრებით კარგია, როდესაც სტუმრები მოულოდნელად მოდიან და თქვენ სწრაფად უნდა გაშალოთ სუფრა. პატარა სენდვიჩები sprats ყოველთვის გამოდგება. სახლში სულაც არ არის რთული ამ გემრიელი თევზის კერძის მომზადება და ამ სახლში მომზადებული კერძის გემო ისეთივე იქნება, როგორც თევზის, რომელიც მაღაზიებში იყიდება

აღმოსავლური ქათამი

აღმოსავლური ქათამი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადვილია აღმოსავლური ქათმის მომზადება - საჭიროა უბრალოდ წინასწარ მოამზადოთ საჭირო პროდუქტები და მიჰყვეთ რეცეპტს. შედეგად, მიიღებთ გულწრფელ, ორიგინალ და ძალიან მადისაღმძვრელ კერძს, თქვენს ოჯახს ნამდვილად დასჭირდება დანამატები! თქვენ დაგჭირდებათ:

როგორ გავაკეთოთ Choux საკონდიტრო ნაწარმი Eclairs და Profiteroles

როგორ გავაკეთოთ Choux საკონდიტრო ნაწარმი Eclairs და Profiteroles

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Choux საკონდიტრო ნაწარმი, რომლის მომზადება ზოგი დიასახლისისთვის წარმოუდგენლად რთულია, შეიძლება გაკეთდეს სიტყვასიტყვით 30 წუთში (არ ჩავთვლით გამოცხობის დროს). ეს რეცეპტი მათთვისაა, ვისაც არ უყვარს დიდი დრო გაატაროს გაზქურაზე, მაგრამ სურს გაახაროს თავისი საყვარელი ადამიანები გემრიელი და არომატული პასტებით

როგორ გავაკეთოთ ბერძნული ფილოს ცომი კვერცხისა და საფუარის გარეშე

როგორ გავაკეთოთ ბერძნული ფილოს ცომი კვერცხისა და საფუარის გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფილო არის ცომი კვერცხისა და რძის გარეშე, ძალიან პოპულარულია საბერძნეთში, ის გარკვეულწილად მოგვაგონებს ტრადიციულ ფუფუნებას, მაგრამ ოდნავ განსხვავებულად ამზადებენ. ფილოს ცომის ღვეზელები წარმოუდგენლად გემრიელია და უბრალოდ დნება პირში. Ეს აუცილებელია - 5 ჭიქა ხორბლის ფქვილი

ფორთოხლის მურაბა მერქნისა და ცედრისგან

ფორთოხლის მურაბა მერქნისა და ცედრისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დელიკატური ფორთოხლის მურაბა ჟელე სტრუქტურით, სავარაუდოდ, დიდხანს არ დარჩება მაცივარში, რადგან ის იმდენად არომატული და გემრიელია, რომ წინააღმდეგობის გაწევა უბრალოდ შეუძლებელია! თუ ჯერ კიდევ არ იცით ფორთოხლის მურაბის მომზადება, დროა სცადოთ ახალი რეცეპტი

გამომცხვარი ბადრიჯანი "Firebird"

გამომცხვარი ბადრიჯანი "Firebird"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სტუმრების მოულოდნელად მოსვლისას, დიასახლისები ცდილობენ რაც შეიძლება სწრაფად და ზედმეტი ჩხუბის გარეშე მოამზადონ რაიმე გემრიელი. ბევრი კერძია, რომელთა მომზადებაც მოკლე დროში შეიძლება და სუფრაზე სუფრის გაშლის საშუალებას მოგცემთ. ერთ-ერთი ასეთი გემრიელი და სანახაობრივი კერძია გამომცხვარი ბადრიჯანი Firebird ყველით

მარტივი რეცეპტები უგემრიელესი სუპებისთვის

მარტივი რეცეპტები უგემრიელესი სუპებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მადის აღმძვრელი წვნიანი არა მხოლოდ კარგია ორგანიზმისთვის, არამედ აუღწერელი გემოვნების სიამოვნებაა. თუ გსურთ ყოველთვის იგრძნოთ თავი ენერგიულ და აქტიურ ადამიანად, სამყაროს სრულყოფილი ფიგურით დაპყრობის დროს, ლანჩზე აუცილებლად მიირთვით სუპები. გემრიელი კერძის მომზადება არაჩვეულებრივია, როდესაც ორიგინალური და მარტივი რეცეპტები ხელმისაწვდომია

შვრიის ქილა ქილაში - დიეტის კვების ახალი ტენდენცია

შვრიის ქილა ქილაში - დიეტის კვების ახალი ტენდენცია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თბილი დღეები მოდის და უმეტესობა ჩვენგანი იწყებს ინტერნეტით გაბრაზებულ ტრიალებს "ჯადოსნური" დიეტის ძიებაში, რომელიც რამდენიმე დღეში დამატებით "ზამთრის" კილოგრამების დაკარგვას გპირდება. სპორტი ეხმარება, მაგრამ მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვა არ არის საკმარისი

როგორ ვიკვებოთ სწორად წონაში?

როგორ ვიკვებოთ სწორად წონაში?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სწორი კვების თემა აქტუალურია არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, არამედ მათთვის, ვისაც კუნთოვანი მასის მომატება სურს. არ აქვს მნიშვნელობა ივარჯიშებთ სახლში თუ სავარჯიშო დარბაზში: კუნთების ზრდისთვის საჭიროა დიეტისა და დიეტის ფრთხილად მონიტორინგი

ფსევდოდიეტური პროდუქტები

ფსევდოდიეტური პროდუქტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თანამედროვე საქონლის მწარმოებლები გვთავაზობენ უზარმაზარ რაოდენობას დიეტურ და ჯანსაღ პროდუქტებს. შეესაბამება ისინი ჩვენს მოლოდინს? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მუესლი მზა მუსლი შეიცავს 400 კკალ-ზე მეტს 100 გრზე. განსაკუთრებით საშიშია გამომცხვარი მუსლი, მიუსლი დანამატებით (თაფლი, შოკოლადი) - მათში ბევრია შაქარი

ზამთრისთვის ბოსტნეულისა და მწვანილის სწორი გაყინვის საიდუმლოებები

ზამთრისთვის ბოსტნეულისა და მწვანილის სწორი გაყინვის საიდუმლოებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოსტნეულისა და მწვანილის გაყინვა საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ არა მხოლოდ გარეგნობა, გემო, არამედ მნიშვნელოვნად უფრო მეტი ვიტამინები, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სახის საკვების შენარჩუნებაზე. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ სწორად გაყინოთ ბოსტნეული და ხილი, რათა მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ პროდუქტის გემო და სარგებელი

რატომ არ არის წონის დაკლება ყოველთვის წარმატებული?

რატომ არ არის წონის დაკლება ყოველთვის წარმატებული?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არის სიტუაციები, როდესაც ადამიანი უზარმაზარ ძალისხმევას აკეთებს წონის დასაკლებად და წონა არ იკლებს ან იკლებს, მაგრამ ძალიან ნელა. Რატომ ხდება ეს. მოდით გავეცნოთ რამდენიმე მიზეზს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Სტრესი დიეტის შეზღუდვა, გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა - სტრესი ორგანიზმისთვის

გემრიელი, დაბალკალორიული, ჯანსაღი სტაფილოს ნამცხვარი

გემრიელი, დაბალკალორიული, ჯანსაღი სტაფილოს ნამცხვარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სტაფილოს ნამცხვარი იდეალური ვარიანტია მათთვის, ვინც ფიგურას მიჰყვება, მაგრამ უყვართ საკუთარი თავისთვის ტკბილი მკურნალობა. ტორტი არის გემრიელი, დელიკატური, ჰაეროვანი. ბისკვიტის შედარებით დაბალკალორიული საიდუმლოების საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ის სტაფილოს თითქმის ნახევარს შეიცავს, თუმცა გემოვნებით ვერ გეტყვით

ბუდის სალათის რეცეპტი

ბუდის სალათის რეცეპტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბუდეების სალათი შესანიშნავია ნებისმიერი სუფრისთვის, როგორც ძირითადი კერძების სადღეგრძელო. სალათი მაღალკალორიული და გემრიელია! Ეს აუცილებელია - კარტოფილი - 3 ცალი - კვერცხი - 3 ცალი - ქათამი - 200 გრამი - ლორი - 50 გრამი - პიკელებული სოკო - 200 გრამი - დამუშავებული ყველი ან მაგარი ყველი - 100 გრამი - ნიორი - 1-2 კბილი - სალათის ფოთლები - მწვანეთა - მარილი - მაიონეზი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოვხარშოთ ქათამი, შეაგრილეთ, დაჭერით კუბიკებ

ყველის როლი წითელი თევზით

ყველის როლი წითელი თევზით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წითელი თევზის მქონე ყველის საჭმელი შესანიშნავი სადილი იქნება ნებისმიერი სადილისთვის. გასაოცრად მარტივია რულეტის დამზადება, მაშინ, როდესაც მეანდება არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანმრთელიც გამოდგება. Ეს აუცილებელია - ნებისმიერი მაგარი ყველი - 200 გრამი - მწვანეთა - 30 გრამი - მსუბუქად დამარილებული წითელი თევზი - 300 გრამი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გახეხეთ ყველი უხეშ სახეხზე

სააღდგომო სალათი ოდნავ დამარილებული ორაგულით

სააღდგომო სალათი ოდნავ დამარილებული ორაგულით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

"სააღდგომო" სალათი, როგორც სახელიც გულისხმობს, იდეალური იქნება სააღდგომო სუფრისთვის. ორაგული დაამატებთ კერძს საჭირო მარილიანობას, მაგრამ არ გააფუჭებს სალათის საერთო გემოვნებას. Ეს აუცილებელია მსუბუქად დამარილებული წითელი თევზი - 300 გრამი კარტოფილი - 4 ცალი კვერცხი - 3 ცალი პიკელებული კიტრი - 2-3 ცალი ხახვი - 1 პატარა ხახვი Მარილი წიწაკა მაიონეზი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოვხარშოთ კარტოფილი და კვერცხი, სანამ არ გამოირჩევა გრილზე

რა არის კაკაოს მარცვლები

რა არის კაკაოს მარცვლები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

კაკაოს მარცვლები არის თესლი, რომელიც შოკოლადის ხის ძირში გვხვდება. სწორედ მათგან მიიღება კაკაოს ფხვნილი და კაკაოს კარაქი, რომელსაც შოკოლადის დასამზადებლად იყენებენ. კაკაოს მარცვლის გადამუშავება რბილობის გარდა, კაკაოს ხილი შეიცავს არაჩვეულებრივი ლავანდის ფერის 30 – დან 50 – მდე მსხვილ თესლს

ცოცხალი კაკაო - რა არის ეს?

ცოცხალი კაკაო - რა არის ეს?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რაც უფრო მეტ ქიმიკატების მწარმოებლები უმატებენ პროდუქტებს, მით უფრო ხშირად იწყებს ხალხი ორგანული და ბუნებრივი პროდუქტების ძებნას. ჯანსაღი კვების ერთ-ერთი უახლესი ინოვაცია ცოცხალი კაკაოა. ეს, რა თქმა უნდა, გარკვეულწილად უფრო ძვირია, ვიდრე ჩვეულებრივ, ეს გამოწვეულია იმით, რომ კაკაოს ცოცხალი მარცვლები ბევრად ნაკლებია, ვიდრე ჩვეულებრივი

როგორ საზ ქათმის ნაგლეჯი: ორიგინალური რეცეპტები

როგორ საზ ქათმის ნაგლეჯი: ორიგინალური რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ქათმის ნამცხვრები გემრიელი და ნოყიერია. მათი დამზადება მარტივად შეგიძლიათ სახლში, თუ იცით ჩვენი მარტივი რეცეპტი. ჩვენი რეკომენდაციების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნუგბარი ისეთივე კარგი, როგორც სწრაფი კვების რესტორნებში. ქათმის ნამცხვრები გემრიელი და ნოყიერია

ნუშის მოყვანის სასარგებლო თვისებები და თვისებები

ნუშის მოყვანის სასარგებლო თვისებები და თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნუში ვარდისებრთა ოჯახს მიეკუთვნება. ნუშის არის ქვის ხილი, რომელიც შეიძლება იყოს გლუვი, პერფორირებული ან ბადისებრი ბუსუსებით, მყარი ან მყიფე გარსით. ნუშის სასარგებლო თვისებები ნუში შეიცავს ცხიმიან ზეთებს, შაქრებს, ცილებს, ვიტამინებსა და მინერალებს

შოკოლადის ისტორია და წარმოება

შოკოლადის ისტორია და წარმოება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შოკოლადი! ის იყიდება ნებისმიერ მაღაზიაში, ნებისმიერ ბაზარზე, ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე პატარა სადგომში. მას ნებისმიერი ასაკის კატეგორიის ადამიანი ჭამს, მაგრამ ბავშვებს ამის გარეშე უბრალოდ ცხოვრება არ შეუძლიათ. შოკოლადი შეიძლება იყოს მწარე, რძიანი, თეთრი, ფოროვანი, დიაბეტური

გააკეთეთ საკუთარი ხელით შოკოლადით დაფარული ხილი

გააკეთეთ საკუთარი ხელით შოკოლადით დაფარული ხილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხილი შოკოლადში არის სწრაფი, გემრიელი და ძალიან ლამაზი დესერტი, რომელიც შესაბამისი იქნება სადღესასწაულო სუფრაზეც კი. მოჭიქული ხილი და კენკრა მიირთმევენ კოქტეილებსა და ბუფეტებში, მათ იყენებენ ტორტებისა და ნამცხვრების გასაფორმებლად. სამზარეულოსთვის გამოიყენეთ შავი, რძიანი, თეთრი ან ფერადი არომატული შოკოლადი

როგორ გადავარჩინოთ კენკრის ღვეზელები

როგორ გადავარჩინოთ კენკრის ღვეზელები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოზრდილებსაც და ბავშვებს უყვართ კენკრით ღვეზელი. წვნიანი მარწყვი ხსნის კენკრის სეზონს. შემდეგ ჟოლო, ალუბალი, მოცხარი და ატამი მწიფდება. დადგა დრო გემრიელი ღვეზელებისთვის, კენკრის შევსებით. კარგი დიასახლისი ცდილობს აჭამოს თავისი ოჯახი მომავლისთვის

როგორ მოვამზადოთ შანგი ხაჭოთი

როგორ მოვამზადოთ შანგი ხაჭოთი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შანგი არის ტრადიციული რუსული კერძი, რომლის მომზადება მრავალფეროვანია. ამ ღია ღვეზელებს ივსება ლინგორა, სოკო, კარტოფილი, ბრინჯი და სხვა ინგრედიენტები. შანგი ხაჭოთი განსაკუთრებით გემრიელია. საფუარი ცომი შანგი შანგის გამომცხვარი შეიძლება როგორც საფუარის, ისე უფუარი ცომისგან

როგორ მოვამზადოთ თევზისა და კარტოფილის ღვეზელი

როგორ მოვამზადოთ თევზისა და კარტოფილის ღვეზელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

როდესაც სახლს ღვეზელების სუნია, ის ივსება განსაკუთრებული აურათი სითბოთი, მსუბუქი და ურთიერთგაგებით. სამწუხაროდ, ქალები სულ უფრო ნაკლებად მიდიან "მინიმალური პროგრამიდან" და მიიღებენ ასეთ სიამოვნებებს. მიუხედავად იმისა, რომ ტრადიციული საფუარის ცომისგან დამზადებულ ღვეზელებს დიდი დრო და ფული არ სჭირდება სუპერ ინვესტიციას

როგორ განვასხვავოთ ყველი ყველის პროდუქტისგან

როგორ განვასხვავოთ ყველი ყველის პროდუქტისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დღეს ყველა სასურსათო მაღაზიასა და ჰიპერმარკეტში ნებისმიერი პროდუქტისა და პროდუქტის უზარმაზარი სიჭარბეა. ყველებზე თაროებზე ასორტი ზოგჯერ 100 ტიპს აჭარბებს. უფრო მეტიც, ისინი ერთმანეთისგან განსხვავდებიან გემოვნებითა და შემადგენელი მახასიათებლებით

როგორ მოვამზადოთ ტურისტის საუზმე

როგორ მოვამზადოთ ტურისტის საუზმე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩვეულებრივ, სალათებს ამზადებენ მათი მოხმარებიდან ცოტა ხნით ადრე, რადგან ისინი არ არის გამიზნული გრძელვადიანი შენახვისთვის. საუზმეზე ტურისტული სალათი, პირიქით, ადვილად ინახება მთელი წლის განმავლობაში, რადგან ეს არის კონსერვირებული კერძი. ასეთი სალათი შეიძლება არამარტო შესთავაზონ სტუმრებს, როგორც ცივი საჭმლის საჭმელი, არამედ თქვენთან ერთად გადაიტანონ გრძელი ლაშქრობით

როგორ მოვამზადოთ შრის ნამცხვარი

როგორ მოვამზადოთ შრის ნამცხვარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მრავალსართულიანი ტორტი ერთ-ერთი მთავარი დეკორაციაა დაბადების დღის ან საქორწილო დღესასწაულისთვის. და სულაც არ არის საჭირო მისი შეკვეთა ან ყიდვა საკონდიტრო ნაწარმში ან მაღაზიაში. გემრიელი და ლამაზი მრავალსართულიანი ტორტის დამზადება შეგიძლიათ საკუთარ სახლში

ძროხის სალათი "Stolichny"

ძროხის სალათი "Stolichny"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გემრიელი ხორცის სალათი უნდა იყოს წარმოდგენილი ნებისმიერ სადღესასწაულო სუფრაზე. ყველაზე ხშირად, დიასახლისები ადუღებულ ძროხის ხორცს უმატებენ საუზმეს, ის უცხიმოა და თუ სწორად მოხარშული, მაშინ ძალიან ნაზი. მოდით ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ საქონლის ხორციანი სალათი, რომელსაც "

წვნიანი კუჭებით

წვნიანი კუჭებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კუჭები ღირებული საკვები პროდუქტია. გასაკვირია, რომ რატომღაც იშვიათად ამზადებენ მათგან წვნიანებს. წვნიანი კუჭებით ძალიან სასიამოვნო აღმოჩნდა, შეგიძლიათ აიღოთ როგორც ქათმის კუჭები, ისე იხვის კუჭები (ისინი უფრო დიდია). Ეს აუცილებელია - 700 გრ კუჭები

როგორ ავირჩიოთ ნედლი შებოლილი ძეხვი

როგორ ავირჩიოთ ნედლი შებოლილი ძეხვი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უმი შებოლილი ძეხვი - მადის აღმძვრელი, ალბათ, ყველასთვის, გარდა მტკიცე ვეგეტარიანელებისა. ეს ძეხვი ითვლება დელიკატესად და ხშირად ემსახურება ნაჭრებად ბანკეტებსა და ოჯახის დღესასწაულებზე. გარდა ამისა, ნედლი შებოლილი ძეხვი ცნობილია თავისი შენახვის ვადით მაცივრის გარეშე, რის გამოც ხშირად ყიდულობენ მატარებლებსა და მოგზაურობებში საჭმელად

როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი ხორცის დელიკატესი

როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი ხორცის დელიკატესი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 06:06

სამწუხაროდ, თანამედროვე მწარმოებლებმა რაც "ცნობილი გახდა" დაბალი ხარისხის პროდუქციით. და ისინი სხვა რამეზე სპეკულირებენ, როგორც პროდუქციის ხარისხზე. ისინი ენთუზიაზმით უმატებენ საკვებს სხვადასხვა სახის არომატიზატორულ დანამატებს და სტაბილიზატორებს, რომელთა უმეტესობა საზიანოა ჯანმრთელობისთვის

როგორ ავირჩიოთ ძეხვეული

როგორ ავირჩიოთ ძეხვეული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძეხვეული საკმაოდ გავრცელებული პროდუქტია მთელ მსოფლიოში. სამწუხაროდ, ყველა მათგანი ერთნაირად გემრიელია და მზადდება დაბალი ხარისხის ნედლეულისგან. ამიტომ, იმისათვის, რომ თქვენს ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოთ, ზუსტად უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ეს პროდუქტი

უგემრიელესი ხელნაკეთი სოუსები თევზის კერძებისთვის: 5 რეცეპტი

უგემრიელესი ხელნაკეთი სოუსები თევზის კერძებისთვის: 5 რეცეპტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

როგორც ფრანგები ამბობენ: კერძში მთავარი სოუსია! ნებისმიერი თევზის კერძის გემო შეიძლება გარდაიქმნას კარგი ხელნაკეთი სოუსით. სცადეთ თევზის მარტივი სოუსების დამზადება, ამის შემდეგ შეიძლება მაღაზიაში ნაყიდი სოუსების გამოყენება არ მოინდომოთ. კვერცხის სოუსი

კლასიკური რულონები "California"

კლასიკური რულონები "California"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რეცეპტი კალიფორნიის კლასიკური რულონებისთვის ბევრ დაპირისპირებას იწვევს გამოყენებულ ინგრედიენტებთან დაკავშირებით. სუშის ბევრი მზარეული ავოკადოს ნაცვლად კიტრს იყენებს შევსების მიზნით, რადგან ეს საკმაოდ მკაცრი ხილია, რომლის საღეჭსაც დიდი დრო სჭირდება

როგორ მოვამზადოთ დათვის ხორცი

როგორ მოვამზადოთ დათვის ხორცი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დათვის ხორცი ძალიან სასარგებლოა შემცირებული იმუნიტეტის მქონე დასუსტებული ადამიანებისთვის, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში აქვთ დაავადებული, ასევე მათთვის, ვისაც გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, საჭმლის მონელების დარღვევები და სხვა რთული დაავადებები აქვს

მარტივი ღორის ხილის რეცეპტები

მარტივი ღორის ხილის რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნაზი ხორცი უსაფრთხო ვარიანტია გულწრფელი ხელნაკეთი კერძისთვის და სულაც არ არის საჭირო მისი მომზადება დახვეწილი რეცეპტების შესაბამისად, დიდი ენერგიისა და პირადი დროის დაკარგვით. ლანჩზე ან ვახშამზე მოამზადეთ მარტივი ღორის ხაჭოს შემწვარი კერძი ან ღუმელში

როგორ ხმება თევზი

როგორ ხმება თევზი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გაშრობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როჩი, კაპარჭინა და ვერძი. ახლად დაჭერილი თევზი დაუყოვნებლად არ უნდა დამუშავდეს გასაშრობად. პირველ რიგში, გააჩერეთ იგი რამდენიმე საათის განმავლობაში წყალში, შემდეგ შეგიძლიათ მოამზადოთ თევზი დამარილებისთვის. Ეს აუცილებელია ძაფები

რისგან მზადდება მაღაზიის ძეხვი

რისგან მზადდება მაღაზიის ძეხვი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხორცის კომპონენტის გარდა, სამრეწველო ძეხვეულის შემადგენლობა შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა კომპონენტს. რაც უფრო ძვირი და ხარისხიანია პროდუქტი, მით მეტ ბუნებრივ ფარშს შეიცავს იგი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სოსისი არის პროდუქტი, რომელსაც მომხმარებლებში დიდი მოთხოვნა აქვს

როგორ ავირჩიოთ ხილი

როგორ ავირჩიოთ ხილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შემოდგომაზე და ზაფხულში განსაკუთრებული პრობლემები არ არის მწიფე და მაღალი ხარისხის ხილის არჩევისას, ვინაიდან ბაზრებზე და მაღაზიებში ბევრი შინაური ხილია. შემოდგომის ბოლოს სუპერმარკეტების თაროები შეივსება იმპორტირებული უგემოვნო ხილით და აქ ჩნდება კითხვა ხილის სწორი არჩევანის შესახებ

რა არის კალია

რა არის კალია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ერთ-ერთი უძველესი რუსული კერძი არის რასოლნიკი, რომელსაც ამზადებენ ხორცის ან თევზის ბულიონისგან, პიკელებული კიტრის დამატებით. პირველი ხსენება მე -16 საუკუნით თარიღდება, მაგრამ შემდეგ ამ პირველ კერძს კალიას გარდა არავის უწოდებდნენ. კალიას მახასიათებლები თავდაპირველად, ამ პირველ კერძს ამზადებდნენ ძლიერ და სქელ თევზის ან ხორცის ნახარში

როგორ მოვამზადოთ ბაბაგანუში

როგორ მოვამზადოთ ბაბაგანუში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბაბაღანუში არის გამომცხვარი ბადრიჯნის აღმოსავლური კერძი, რომელიც ნიორით, ტაჰინითა და ლიმონის წვენით არის სუნელი. ეს კერძი ეკუთვნის მეანდებას და ემსახურება პიტას ნამცხვრებს ან პიტას ახალ პურს. Ეს აუცილებელია - 3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი

ხორცის ტერინი ღვიძლით, ბეკონით და ფისტით

ხორცის ტერინი ღვიძლით, ბეკონით და ფისტით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხორცის ტერინი არის უგემრიელესი ღორის ხორცი, რომელსაც აქვს ნაზი ქათმის ღვიძლი, არომატული ბეკონი, პისტოჩი და შემწვარი ხახვი. ეს კერძი შესანიშნავია სადღესასწაულო სუფრისთვის. Ეს აუცილებელია - 800 გრამი ღორის ხორცი; - 200 გრამი ქათმის ღვიძლი

ბრიუსელის კომბოსტო და ქათმის ფილე სოუსით

ბრიუსელის კომბოსტო და ქათმის ფილე სოუსით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბრიუსელის კომბოსტო და ქათმის ფილე სოუსით ძალიან ნაზი და გემრიელი კერძია. ბრიუსელის კომბოსტო შეიძლება ჩაანაცვლოს ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში უნდა მოხდეს დროზე ნაკლები საზ. Ეს აუცილებელია - 300 გრამი ბრიუსელის კომბოსტო

როგორ მოვამზადოთ Scooby-Doo ფუნთუშა

როგორ მოვამზადოთ Scooby-Doo ფუნთუშა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Scooby-Doo ძაღლი ყველასთვის ცნობილია. სხვადასხვა რთული და საშიში ამბების გადაჭრის ნიჭის გარდა, Scooby- ს უყვარს გემრიელი საჭმლის მიღება. რეცეპტი გასწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ Scooby-Doo- ს ნამდვილი ფუნთუშები! Ეს აუცილებელია - კარაქი (0,05 კგ)

როგორ აღვადგინოთ მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი ორგანიზმში?

როგორ აღვადგინოთ მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი ორგანიზმში?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი ორგანიზმში ბიოქიმიური ბალანსის ყველაზე მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. ეს დამოკიდებულია, პირველ რიგში, იმაზე, თუ რას ვჭამთ. ძველი აღმოსავლელი მეცნიერებიც კი ამტკიცებდნენ, რომ ყველა პროდუქტი იყოფა ორ ჯგუფად: მჟავე (იინი) და ტუტე (იანგი)

ტარტლეტის საჭმელები: ნაბიჯ-ნაბიჯ ფოტორეცეპტები მარტივი მოსამზადებლად

ტარტლეტის საჭმელები: ნაბიჯ-ნაბიჯ ფოტორეცეპტები მარტივი მოსამზადებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტარტლეტის საჭმელები შესანიშნავი საშუალებაა სადღესასწაულო წვეულების მოსასმენად, საახალწლო სუფრის ან წვეულების გაფორმებისთვის, ან ბუფეტის სუფრასთან კერძების ინდივიდუალური მირთმევის საკითხის გადასაჭრელად. ტარტლეტის შევსება შეიძლება იყოს თევზი, ხორცი, სალათი, ბოსტნეული, ხილი ან დესერტი