Ჯანსაღი საკვები

როგორ მოვამზადოთ დიეტის დაბადების დღის ტორტი

როგორ მოვამზადოთ დიეტის დაბადების დღის ტორტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კვერცხის გამოყენებისთვის არ გამოიყენება კვერცხი. ამიტომ, ეს იდეალურია მათთვის, ვინც წონაში იცის, მარხულობს ან ვეგეტარიანელი. დიეტური რეცეპტის მიუხედავად, ნამცხვრები რბილი და ფაფუკია, ნამცხვრის გემო კი აბსოლუტურად არ განსხვავდება ჩვეულებრივიდან

როგორ მოვამზადოთ Stollen საშობაო ტორტი

როგორ მოვამზადოთ Stollen საშობაო ტორტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

"Stollen" - გერმანული საშობაო ტორტი, რომელიც მზადდება საფუარის ცომისგან. ტრადიციულად, მას წინასწარ აცხობენ (შობამდე ერთი თვით ადრე) და მისი შენახვა ექვს თვემდე შეიძლება. "სტოლენს" აცხობენ თხილით, დაშაქრული ხილით, ქიშმიშით და ყაყაჩოს თესლით

როგორ მოვამზადოთ საშობაო კოჭა

როგორ მოვამზადოთ საშობაო კოჭა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საშობაო კვეთა, ან ტკბილი საშობაო პური, არის ტრადიციული გერმანული ღვეზელი ქიშმიშით და მარციპანით, რომელიც აუცილებელია შობისა და ახალი წლისთვის. მისი პოვნა თითქმის ნებისმიერ ევროპულ სამზარეულოში შეიძლება. კოჭას მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს და ისინი ყველა ერთმანეთისგან განსხვავდება

როგორ გავაკეთოთ შობა ნაქურდალი

როგორ გავაკეთოთ შობა ნაქურდალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Stollen (კრისტოლე) ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სტული გერმანული ნამცხვარია, რომელსაც ტრადიციულად შობისთვის ამზადებენ. სტოლენის ფორმა შემთხვევითი არ არის, ის გავს ტანსაცმელში გახვეულ ჩვილს, რაც ახლად დაბადებული ქრისტეს სიმბოლოა. კლასიკურ სტოლენს აცხობენ შობამდე 3 კვირით ადრე, შემდეგ კი ინახავენ გრილ ადგილას - ცომეული უნდა "

საშობაო პოსტი. იცით როგორ იმარხულოთ

საშობაო პოსტი. იცით როგორ იმარხულოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შობა ჩვენს ქვეყანაში ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი მართლმადიდებლური დღესასწაულია. მას წინ უსწრებს ორმოცი დღის განმავლობაში სხვადასხვაგვარი თავშეკავება. შობის მარხვა ითვლება ნაკლებად მკაცრად, ვიდრე დიდი მარხვა. მნიშვნელოვანია გავიგოთ მისი ნამდვილი მნიშვნელობა

ტირამისუ

ტირამისუ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტირამისუ წარმოუდგენლად ნაზი, საოცრად ჰაეროვანი დესერტია, რომელიც ულამაზესი იტალიიდან მოვიდა ჩვენთან. მიუხედავად ცხარე, დახვეწილი სახელისა, ამ დელიკატესს სახლში მარტივად ამზადებენ. ამ დესერტის მთავარი ინგრედიენტი რბილი იტალიური მასკარპონე ყველია, რომლის ჩანაცვლება მარტივია ჩვეულებრივი კრემით

დესერტი ტირამისუ - კლასიკური

დესერტი ტირამისუ - კლასიკური

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზოგიერთი წყაროს თანახმად, ტირამისუ შეიქმნა მე -17 საუკუნეში. ეს მოხდა იტალიის პატარა ქალაქ სიენაში. ტორტის სონიკური სახელი ნიშნავს "გამამხნევე" და ეს არ არის უშედეგოდ. ყავა და შაქარი, რომლებიც შერწყმულია ტირამისუში, ზრდის ადრენალინის დონეს სისხლში

როგორ მოვამზადოთ ტირამისუ სახლში

როგორ მოვამზადოთ ტირამისუ სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტირამისუ პოპულარული იტალიური დესერტია, რომლის შესახებაც უბრალოდ გინდა თქვა "ტრადიციული" და "ძველი". მაგრამ ძნელად შეიძლება ეწოდოს ასეთი რეცეპტი, რომელიც არა უმეტეს ნახევარი საუკუნისა. პირველად 70-იან წლებში გადაწყდა ტირამისუს მომზადება რესტორან Le Beccherie- ში, რომელიც ჯერ კიდევ არსებობს ვენეციის ჩრდილოეთით მდებარე პატარა ქალაქ ტრევიზოში

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი დესერტი იოგურტით, მუუსლით და ახალი ხილით

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი დესერტი იოგურტით, მუუსლით და ახალი ხილით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იმისათვის, რომ დილით ორგანიზმი ენერგიით დაიტენოთ, შეავსოთ ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მარაგი, შეგიძლიათ მოამზადოთ წარმოუდგენლად გემრიელი დესერტი ხილით, იოგურტით და მუუსლით. Ეს აუცილებელია ინგრედიენტები 4 პორციისთვის: - 200 გრ

ლედი თითები. რეცეპტი

ლედი თითები. რეცეპტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პირში დნება, სურნელოვანი, გემრიელი და დელიკატური ტორტი "ქალბატონების თითები" choux pastry– დან მოზრდილებსაც და ბავშვებსაც მოეწონებათ, გახდება ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრის ღირსეული გაფორმება. Ეს აუცილებელია - წყალი

როგორ მოვამზადოთ ტირამისუს ტორტი

როგორ მოვამზადოთ ტირამისუს ტორტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

"ასწიე მაღლა" - ასე ჟღერს ტირამისუს დესერტი სიტყვასიტყვით რუსულად. ამ მსუბუქ იტალიურ ტორტში ყავისა და შოკოლადის კომბინაციის წყალობით, მან "სიყვარულის" რეპუტაცია მოიპოვა. Ეს აუცილებელია სავოიარდისთვის:

ბლინის რეცეპტები შოროტიდისთვის

ბლინის რეცეპტები შოროტიდისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უხსოვარი დროიდან მასლენიცა, საყვარელი ეროვნული დღესასწაული, რუსეთში აღინიშნებოდა უნივერსალური მხიარულებით, სიმღერებით, ცეკვებით და, რა თქმა უნდა, წითური ბლინებით. მრგვალი ცხელი ბლინები, რომლებიც უხვად არის გამომცხვარი შროტიდის კვირაში, განასახიერებს მზეს და გაზაფხულის მოახლოებას

შოროტიდის რეცეპტები: ბლინის რულონები

შოროტიდის რეცეპტები: ბლინის რულონები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველის კვირა (მასლენიცა) დიდმარხვისთვის მზადების დროა. ამ კვირაში ხორცის ჭამა არ შეგიძლიათ, მაგრამ შეგიძლიათ მიირთვათ რძის პროდუქტები და თევზი. ბლინები არის Shrovetide- ის მთავარი ატრიბუტი. Shrovetide- ის მაგიდის დივერსიფიკაციისთვის მოამზადეთ ბლინების რულონები ორიგინალური შემავსებლით

ჰელოუინის შემოდგომის არომატი: გოგრის კრემის ბრიულა

ჰელოუინის შემოდგომის არომატი: გოგრის კრემის ბრიულა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გოგრა არის შემოდგომის დედოფალი. ჰელოუინის სახალისო დღესასწაულზე ამ მშვენიერ მდიდრულ სეზონს დავემშვიდობეთ, როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ მისგან კერძების გარეშე? თუ ცოტა ხულიგნებით მოსიარულე კლასიკის მოყვარული ხართ, ყველა წმინდანის დღე აღნიშნეთ დელიკატური და არომატული გოგრის კრემის ბრილებით

როგორ გაწმენდა გოგრა

როგორ გაწმენდა გოგრა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გოგრა ყველაზე დიდი ბოსტნეულია დედამიწაზე, ჩინელები მას ბოსტნეულის დედოფალსაც კი უწოდებენ. ამ გვირგვინოსან ადამიანს არა მხოლოდ კარგი გემო აქვს, არამედ სამედიცინო თვალსაზრისით ძალიან სასარგებლოა, მაგალითად, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების, ათეროსკლეროზის დროს

როგორ ავირჩიოთ სწორი საკვები სუპერმარკეტში

როგორ ავირჩიოთ სწორი საკვები სუპერმარკეტში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სუპერმარკეტებში შეგიძლიათ იპოვოთ საკვები ნებისმიერი გემოვნებისა და ბიუჯეტისთვის. ხშირად ადამიანები იღებენ იმ საქონელს, რომელიც უფრო იაფია ან პირველი, ვინც მათ ყურადღებას იპყრობს. რა უნდა იცოდეთ პროდუქტების შესახებ, რათა მაქსიმალურად დაიცვათ თავი და თქვენს ახლობლებს მავნე დანამატების ზემოქმედებისგან, რომლებიც ფართოდ გამოიყენება თანამედროვე წარმოებაში

ბუფეტის მენიუ: კერძების შერჩევა და სუფრის გაფორმება

ბუფეტის მენიუ: კერძების შერჩევა და სუფრის გაფორმება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძვირადღირებული და ზოგჯერ ზედმეტი ბანკეტები ჩაანაცვლა სტუმრების შეხვედრის ახალმა ფორმამ, რომელშიც შეგიძლიათ მიირთვათ და ერთმანეთთან ისაუბროთ - ბუფეტის მაგიდა. ბუფეტის სუფრისთვის მომზადება ძალიან ამაღელვებელი და შემოქმედებითი საქმიანობაა. რა უნდა წარადგინოს ბუფეტის მაგიდის ფორმატი გულისხმობს ისეთ კერძებს, რომელთა ჭამა შეიძლება სუფრასთან დგომის დროს, ნებისმიერი ტექნიკის გამოყენების გარეშე ან მინიმუმ მათთან ერთად

რა უნდა ჭამოს სამუშაო ადგილზე

რა უნდა ჭამოს სამუშაო ადგილზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნებისმიერ საქმეს შეუძლია შეუშალოს სრული კვება სამუშაოზე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ შიმშილით უნდა იჯდეთ ან მიირთვათ ყველაფერი, რაც თქვენ გჭირდებათ. აქ მოცემულია იმ საკვების ჩამონათვალი, რომლის წყალობითაც თქვენ არა მხოლოდ ზიანს არ აყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას, არამედ შორდებით შიმშილს და აკუმულატორებს

რისი ჭამა შეგიძლია სამსახურში

რისი ჭამა შეგიძლია სამსახურში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიეტის დაცვა შინაგანი ორგანოების სტაბილური წონისა და ჯანმრთელობის გასაღებია. ამასთან, რამდენიმე ადამიანი ახერხებს დაბალანსებული ჭამა. თქვენი ფიგურის შესანარჩუნებლად და მშვენივრად რომ იგრძნოთ თავი, წინასწარ გაითვალისწინეთ სამუშაოზე snacking– ის ვარიანტები

გაზაფხულის დღის სალათი

გაზაფხულის დღის სალათი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გამოდის ძალიან გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი სალათი. ამ სალათის მომზადებისას უმჯობესია გამოიყენოთ არა ჩვეულებრივი ხახვი, არამედ პრასი, რომელიც კერძს უნიკალურ გემოსა და არომატს მისცემს. Ეს აუცილებელია -300 გრ ქათმის ფილე; -3 მოხარშული ქათმის კვერცხი ან 8 მოხარშული მწყერი

როგორ დავბრუნოთ პროდუქტები მაღაზიაში

როგორ დავბრუნოთ პროდუქტები მაღაზიაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მიუხედავად იმისა, რომ პროდუქციის დაბრუნება შეუძლებელია, წარუმატებელი შეძენა კვლავ შეიძლება დაბრუნდეს მაღაზიაში … დეფექტური პროდუქციის მაღაზიაში დაბრუნება თუ თქვენ იყავით უყურადღებო და შეიძინეთ ვადაგასული ან დაზიანებული პროდუქტი, თანხის დაბრუნება შეგიძლიათ, რადგან მაღაზია ვალდებულია მომხმარებლებს შესთავაზოს მხოლოდ მაღალი ხარისხის საქონელი

როგორ მოვამზადოთ ხაჭო აღდგომის სახლში

როგორ მოვამზადოთ ხაჭო აღდგომის სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

2017 წელს აღდგომა 16 აპრილს აღინიშნება და ბევრი უკვე ეძებს დადასტურებული სააღდგომო ნამცხვრების, ხაჭოს სააღდგომო რეცეპტებს. სინამდვილეში, სააღდგომო ხაჭოს მომზადება რთული არაფერია, მისი მომზადება ძალიან მარტივია, მაგრამ თურმე ძალიან ნაზი, გემრიელი და სურნელოვანია

როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი ნამცხვრის ნამცხვარი?

როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი ნამცხვრის ნამცხვარი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს შაქრის ორცხობილა კლასიკური ხელნაკეთი ნამცხვარია, რომელიც შეგიძლიათ მოირგოთ თქვენი გემოვნებით და თქვენი ოჯახის გემოვნებით! Ეს აუცილებელია ნამცხვრები: ფქვილი - 200 გ; კარაქი - 125 გ; კვერცხი - 1 ცალი; შაქარი - 75 გ

როგორ მოვამზადოთ სააღდგომო ხაჭო სახლში

როგორ მოვამზადოთ სააღდგომო ხაჭო სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სააღდგომოდ მომზადება დიდი ხნის ტრადიციაა, რომელიც მოიცავს მთლიან რიტუალს, რომელიც მოითხოვს მომზადებას და მოთმინებას. ხალხში არსებობს მოსაზრება, რომ აუცილებელია სააღდგომოდ მომზადება კარგ ხასიათზე, შემდეგ ისინი ძალიან გემრიელი, ჰაეროვანი და სათუთი აღმოჩნდებიან

როგორ მოვამზადოთ კერძი გულიდან

როგორ მოვამზადოთ კერძი გულიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შინაური ცხოველების გული ადამიანის სხეულის ცილების ღირებული მიმწოდებელია. ის ასევე მდიდარია რკინით, ხოლო შეიცავს მინიმუმ ცხიმსა და კალორიებს. ამიტომ, გულიდან მიღებული კერძები სასარგებლოა ანემიის მქონე ადამიანებისთვის ან ვისაც სურს ზედმეტი კილოგრამების დაკლება

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ხორცი. რჩევები ახალბედა მზარეულებისთვის

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ხორცი. რჩევები ახალბედა მზარეულებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წვნიანი და ნაზი, მაგრამ ამავე დროს გემოთი მდიდარი ხორცი სადღესასწაულო და ყოველდღიური სუფრის გაფორმებაა. ხორცის მომზადების ყველაზე გავრცელებული შეცდომებია: ძალიან მძიმე ქერქი, რომელიც წარმოიქმნება შემწვარი ტემპერატურის ძალიან მაღალი ან მოხარშვის პროცესის ძალიან გრძელი დროს

როგორ მოვამზადოთ ხორცი

როგორ მოვამზადოთ ხორცი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხორცი ადამიანის საკვებში ერთ – ერთ საკვანძო ადგილს იკავებს. ამ ჯანსაღი პროდუქტის კვების ღირებულება განისაზღვრება სრული ცილის მაღალი შემცველობით. გარდა ამისა, ხორცი ფოსფორის ერთ-ერთ მთავარ წყაროდ ითვლება. იგი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით, რკინით და მიკროელემენტებით

ჩრდილოეთ ამერიკის სამზარეულო - როგორია ის?

ჩრდილოეთ ამერიკის სამზარეულო - როგორია ის?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩრდილოეთ ამერიკის სამზარეულოს შეიძლება სამართლიანად ვუწოდოთ მრავალეროვანი, რადგან მან შთანთქა ათეული სხვადასხვა სამზარეულოს კულინარიული ტრადიციები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნებიდან. შეერთებული შტატების სამზარეულო ძალიან განსხვავებული ემიგრანტი კულტურების ნაზავია

ცივი ზაფხულის წვნიანი

ცივი ზაფხულის წვნიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცხელ ამინდში, თითქმის ყველა კერძის მადა ხშირად ქრება; ამ დროს გინდა დააგემოვნო მსუბუქი და მაგარი რამე. ამ პერიოდში შეგიძლიათ მოამზადოთ ცივი ზაფხულის წვნიანი. შემადგენლობა: ახალი კიტრი - 3 ცალი; სორო, მწვანე ხახვი და კამა - თითო 1 კონა

ცივი წვნიანი

ცივი წვნიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თბილი დღეების დაწყებისთანავე, ცივი სუპები უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია ოკროშკა. ასეთი კერძი არამარტო განაახლებს, ის სხეულს ავსებს ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, რომლებიც ზამთრის შემდეგ აკლია. Ეს აუცილებელია კარტოფილი - 2-3 ცალი, ახალი კიტრი - 1 ც

პოპულარული რეცეპტები ცივი სუპებისთვის

პოპულარული რეცეპტები ცივი სუპებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზაფხულის სიცხეში დიასახლისები ცდილობენ ცივი წვნიანები შეიტანონ მენიუში. ეს არის პირველი კურსების ზოგადი სახელწოდება, რომელსაც ამზადებენ ფერმენტირებული რძის პროდუქტების, პურის კვასის, ბოსტნეულის ბულიონებისა და წვენების საფუძველზე, სხვადასხვა კომპონენტების დამატებით

ცივი სუპები: ხელნაკეთი რეცეპტები

ცივი სუპები: ხელნაკეთი რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცივ წვნიან ცხელ დღეებში შესანიშნავი ვარიანტია მსუბუქი, დიეტური კვებისთვის, რომელიც ერთდროულად სავსე და გამაგრილებელიცაა. მწვანილი, გოგრა, პომიდორი და სხვა ბოსტნეული - ბევრი ახალი ხილი საკუთარი საზაფხულო კოტეჯიდან ან ბაზრიდან შეიძლება გახდეს ინგრედიენტი პირველი კერძისთვის

მაკარონის რეცეპტები: მაკარონის გარდაქმნა გურმანულ კვებაზე

მაკარონის რეცეპტები: მაკარონის გარდაქმნა გურმანულ კვებაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მაკარონი ბიუჯეტი და გემრიელი პროდუქტია, წარმოშობით იტალიიდან. რუსეთში მაკარონმა პოპულარობა მოიპოვა მომზადების სიჩქარითა და მრავალფეროვანი რეცეპტებით - მაკარონისგან არამარტო უბრალო კერძების მომზადება შეიძლება, არამედ დახვეწილი კულინარიული შედევრების, სადღესასწაულო სუფრაზე მიტანაც კი

მოხარშული კვერცხის რეცეპტები: უმარტივესი და უგემრიელესი კერძების შერჩევა

მოხარშული კვერცხის რეცეპტები: უმარტივესი და უგემრიელესი კერძების შერჩევა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

აღდგომა გავიდა და ათობით მოხარშულმა კვერცხმა აავსო რუსების მაცივრები. ყველას არ უყვარს ისინი სისუფთავე, მაგრამ საბედნიეროდ, ამ პროდუქტის გამოყენებით ბევრი გემრიელი კერძია. მოხარშული კვერცხის შენახვა უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა განსაზღვროთ რამდენი მოხარშული კვერცხი ინახება მაცივარში

როგორ გავაკეთოთ ჩაყრილი წიწაკა: საუკეთესო რეცეპტები

როგორ გავაკეთოთ ჩაყრილი წიწაკა: საუკეთესო რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩაყრილი წიწაკა ბევრის საყვარელი კერძია. ყველას ნახავს რეცეპტს ჩაყრილი წიწაკისთვის, რომელიც მათ შეეფერება, რადგან არსებობს მოხარშული ან გამომცხვარი წიწაკა, წიწაკა ბულიონში ან ტომატის სოუსში, ასევე ხორცი და ბოსტნეულის შემცველი წიწაკა, ვეგანური დიეტისთვის შესაფერისი

როგორ მოვამზადოთ სრულყოფილი ორცხობილა: სამზარეულოს რჩევები და ხრიკები

როგორ მოვამზადოთ სრულყოფილი ორცხობილა: სამზარეულოს რჩევები და ხრიკები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საცხობი აფერხებს არა მხოლოდ ახალბედა კულინარიის ექსპერტებს, არამედ პროფესიონალებს. იმისათვის, რომ სახლში სრულყოფილი ბისკვიტი გააკეთოთ, ღირს რამდენიმე მარტივი წესის წაკითხვა. Sponge ტორტი პოპულარული და უგემრიელესი საშუალებაა, რომლის მომზადებაც სახლში სწრაფად და მარტივად შეგიძლიათ

როგორ მოვამზადოთ ლიმონის სტაფილოს ნამცხვარი

როგორ მოვამზადოთ ლიმონის სტაფილოს ნამცხვარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრს უკვირს კომბინაციის "სტაფილოს ნამცხვრის" მოსმენა. მაგრამ მხოლოდ ამის გასინჯვაა და იტყვით, რომ ცხოვრებაში უფრო გემრიელი არაფერია. სტაფილო ტორტს წვნიანს, სიტკბოს მატებს და ნამცხვარში ძალიან ლამაზად გამოიყურება. და მასში შემავალი კაროტინის სარგებელი ძნელად შეიძლება შეფასდეს

გემრიელი ყაბაყის ხიზილალა მაიონეზით ზამთრისთვის

გემრიელი ყაბაყის ხიზილალა მაიონეზით ზამთრისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წარმოუდგენელია, რომ ასეთი უბრალო ბოსტნეულის დამზადება სახლში მარტივია, ასეთი მშვენიერი პროდუქტისგან. ყაბაყის ხიზილალა ნაზი და ძალიან გემრიელი გამოდის. Ეს აუცილებელია - ნიორი - 10 დიდი კბილი - გაწმენდილი ყაბაყი - 3 კგ - მაიონეზი - 250 გრამი (ცხიმის დიდი პროცენტი შეიძლება გქონდეთ) - ტომატის პასტა - 300 გრამი - მარილი - 1 სუფრის კოვზი - შაქარი - 100 გრამი - შავი ან წითელი დაფქული წიწაკა გემოვნებით - მცენარეული ზეთი - 100 გრამი - ძმარი 9% - 50 გრამი

ყაბაყის ხიზილალა მაიონეზით

ყაბაყის ხიზილალა მაიონეზით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყაბაყის ხიზილალა მაიონეზის დამატებით აღმოჩნდება ნაზი და გემრიელი. თქვენი ოჯახი ნამდვილად დააფასებს ამ მარტივ, მაგრამ გემრიელ კერძს. ყაბაყი - დაახლოებით 3 კგ ხახვი - 0,9-1 კგ სტაფილო - დაახლოებით 1 კგ მარილი - 2 სუფრის კოვზი შაქარი - 1 სუფრის კოვზი ტომატის პასტა - 3 სუფრის კოვზი მაიონეზი - 2-3 სუფრის კოვზი რასტ ზეთი - დაახლოებით 0,5 ჭიქა 1

როგორ საზ გოგრა ხიზილალა ტომატის პასტით

როგორ საზ გოგრა ხიზილალა ტომატის პასტით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყაბაყი გაიზარდა თქვენს ბაღში და არ იცით რა უნდა გააკეთოთ მათთან? მოამზადეთ ხიზილალა ტომატის პასტით. რეცეპტი იმდენად მარტივია, რომ მოზარდსაც კი შეუძლია გაუმკლავდეს მას. მარტივი და გემრიელი. Ეს აუცილებელია - 1 კგ ყაბაყი, - 220 გრამი სტაფილო, - 150 გრამი ხახვი, - 170 გრამი ტომატის პასტა, - 50 გრამი ძმარი, - 1 ჩაის კოვზი მარილი, - 2 ჩაის კოვზი შაქარი, - დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით, - 70 გრამი მცენარეული ან მზესუმზირის ზეთი

როგორ მოვამზადოთ სამეფო რეიტინგი ყაყაჩოს თესლით

როგორ მოვამზადოთ სამეფო რეიტინგი ყაყაჩოს თესლით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თითოეული ჩვენგანი ყოველთვის სიამოვნებით გვიყვარს საყვარელ ადამიანებს გემრიელად. როგორ გავხადოთ იგი მარტივი, გემრიელი და მოკლე დროში? არსებობს ოპტიმალური რეცეპტი - ეს არის სამეფო რეიტინგი ყაყაჩოს თესლით. მთლიანი მომზადების დრო, მოცულობიდან გამომდინარე, დაახლოებით 1,5 საათს მიიღებს

რატომ არის ყველის ხვრელები

რატომ არის ყველის ხვრელები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველის ასორტი თანამედროვე მაღაზიების ვიტრინებზე საკმაოდ მრავალფეროვანია. განსაკუთრებით ყურადღებას იპყრობს ხვრელებიანი ჯიშები და ჩნდება სრულიად ბუნებრივი კითხვა: "როგორ ხდება მათი მიღება?" ყველის მიღების მიზნით, რძეს ემატება ფერმენტები (რთული ცილები), აგრეთვე სპეციალური სოკოები და ბაქტერიები

თქვენს დიეტაში ფეტვი დამატების 6 მიზეზი

თქვენს დიეტაში ფეტვი დამატების 6 მიზეზი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფეტვი, ფეტვი, ფეტვი - ეს მარცვალი უძველესი დროიდან მთავარი იყო აზიის ქვეყნების დიეტაში და რუსეთში. ფეტვი არის ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ძლიერი წყარო, რომელიც სხეულს სჭირდება. როგორი ფორმითაც არ უნდა მიირთვათ, ის ყოველთვის სასარგებლო იქნება და ბევრ უპირატესობას ანიჭებს სხვა მარცვლეულებს

როგორ მოვამზადოთ საკუთარი კარტოფილი ფრი ღრმა შემწველის გარეშე

როგორ მოვამზადოთ საკუთარი კარტოფილი ფრი ღრმა შემწველის გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრ ადამიანს უყვარს კარტოფილი კარტოფილი, მაგრამ უმეტესობას მისი კვების ობიექტებში მიჩვეულია. ამ შემთხვევაში, თქვენ სერიოზულად უნდა გადაიხადოთ ზედმეტი თანხა, რადგან სინამდვილეში ეს არის ზეთში შემწვარი ჩვეულებრივი კარტოფილი და მათი ღირებულება საკმაოდ დაბალია

როგორ მოვამზადოთ კარაქიანი სტაფილოს ნამცხვარი

როგორ მოვამზადოთ კარაქიანი სტაფილოს ნამცხვარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სტაფილოს ნამცხვარი კარაქის კრემით იდეალური დესერტია არაჩვეულებრივი არომატული კომბინაციების მოყვარულთათვის. აღსანიშნავია, რომ ეს არის ტკბილი ბოსტნეულის ტორტი. სტაფილო აქ მთავარ როლს არ ასრულებს, მაგრამ ავსებს და აუმჯობესებს მთელი დესერტის გემოს

როგორ საზ გემრიელი Pike

როგორ საზ გემრიელი Pike

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თევზი ითვლება ძალიან ჯანსაღ და ნოყიერ საკვებად. მისი მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს, თუმცა ასევე ჯიშებიც. შემწვარი პიცა გემრიელი და ნაზია, მოდით მოვამზადოთ! თევზის გემრიელად მომზადება არც ისე რთული ამოცანაა, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს

გემრიელად ამზადებთ ფიტულებიან პიკებს

გემრიელად ამზადებთ ფიტულებიან პიკებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მდინარის თევზს აქვს ერთი ნაკლი - ბევრი ძვალი, მაგრამ მისი ხორცი ძალიან გემრიელი და დიეტურია. პიკის ხორცი არ განსხვავდება სინაზითა და ცხიმის შემცველობით, მაგრამ ოსტატურად მზადდება არაჩვეულებრივად წვნიანი და არომატული. რუსეთში, ფიტულებიანი პიკე იყო საყვარელი კერძი და დღეს ეს კერძი უდავო დელიკატესად რჩება

როგორ ჩავავსოთ პიკი

როგორ ჩავავსოთ პიკი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩვეულებრივი პიკი გავრცელებულია ევროპის მდინარეებსა და ტბებში, თევზის საშუალო წონაა 5-6 კგ. მის ხორცს დიდად არ აფასებენ სამზარეულოში, რადგან საკმაოდ მკაცრი და სპეციფიკური სუნია. მომზადებული ფიქსირებული პიკის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ აღმოფხვრას ეს ნაკლოვანებები, არამედ გააკეთოთ ლამაზი კერძი სადღესასწაულო მაგიდისთვის

როგორ მოვამზადოთ მურაბა?

როგორ მოვამზადოთ მურაბა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მთელი წლის განმავლობაში თქვენი ბაღიდან ხილისა და კენკრის ჭამის ერთ-ერთი კარგი გზაა მათთან მურაბის დამზადება. ეს ტკბილი მკურნალობა შეგიძლიათ მრავალი ხილით მიიღოთ. თითოეულს აქვს საკუთარი მახასიათებლები, მაგრამ მრავალი თვალსაზრისით, სამზარეულოს პროცესი მსგავსი იქნება

რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი C

რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი C

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვიტამინი C ყველა ჩვენგანისთვის აუცილებელია შემაერთებელი და ძვლის ქსოვილის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. სხეულს ეს სჭირდება ნორმალური მეტაბოლური პროცესისთვის, მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე და წარმოადგენს ანტიოქსიდანტს, ხოლო მისი ნაკლებობა იწვევს სკურსს

არაჩვეულებრივი კერძების მომზადება ბულგარული წიწაკისგან

არაჩვეულებრივი კერძების მომზადება ბულგარული წიწაკისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბულგარული წიწაკა მართალია, მას რუსულად უწოდებენ და ამიტომ მასთან ერთად ბევრი გემრიელი კერძები არსებობს თანამედროვე საშინაო კულინარიაში. ბოსტნეული ლამაზია გარეგნულად და გემოთი და შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას. მისი გამრავლება არცერთ ბაღის საწოლში არ არის რთული და მისი მომარაგება შეიძლება მთელი ზამთრისთვის ან სეზონზე სავსე საკვებით

როგორ მოვამზადოთ თაფლის ნამცხვარი ქლიავითა და ნიგოზით

როგორ მოვამზადოთ თაფლის ნამცხვარი ქლიავითა და ნიგოზით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თაფლის ნამცხვარი ან თაფლის ტორტი არის უგემრიელესი არომატული დესერტი, რომლითაც სარგებლობენ როგორც მოზრდილები, ასევე ბავშვები. მაცდურია თაფლის არომატით სანელებლების ელფერით, ის კარგად ერგება ჩაის შემოდგომა-ზამთრის სეზონში და ასევე მიზანშეწონილი იქნება მისი ტკბილი კერძის მირთმევა შვებულებაში

როგორ გავაკეთოთ Cupcakes

როგორ გავაკეთოთ Cupcakes

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რა უნდა მოამზადოთ თქვენი ოჯახისთვის კვირა დილით? ღვეზელები, ჩიზქეიქები, მანანა - ეს ყველაფერი არაერთხელ მომზადდა. გაახარეთ თქვენი ოჯახი კექსით! ძველ ინგლისში კექსს ამზადებდნენ უმაღლესი ხარისხის პროდუქციისგან, ამიტომ ისინი არა მხოლოდ გარეგნულად ძალიან მადისაღმძვრელი, არამედ ძალიან გემრიელიც აღმოჩნდა

პუფები მსხალითა და კუნელით

პუფები მსხალითა და კუნელით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კუნელის კენკრას არა მხოლოდ სასიამოვნო გემო აქვს, არამედ სასარგებლო თვისებებიც აქვს. სწორედ ეს ხილი გამოიყენება გულსისხლძარღვთა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, რადგან ის არეგულირებს მეტაბოლურ პროცესებს გულის კუნთში. კუნელი თავისი ბუნებით ძალიან ძლიერი ანტიოქსიდანტია, ის ორგანიზმიდან გამოაქვს ტოქსინები და ტოქსინები, რითაც ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას

რა სანელებლები უნდა ჰქონდეს ყველა დიასახლისს სამზარეულოში

რა სანელებლები უნდა ჰქონდეს ყველა დიასახლისს სამზარეულოში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გამოცდილმა დიასახლისებმა იციან, რომ სანელებლებს უმარტივესი კერძის ნამდვილ კულინარიულ შედევრად გადაქცევა შეუძლია. პიკანტურობა და მშვენიერი არომატი სუნელების დამსახურებაა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დარიჩინი. ამ სანელებელს აქვს თბილი, მწარე ტკბილი არომატი და კაკალი და მიწიერი ტონით

სასარგებლოა მუდმივად მინერალური წყლის დალევა

სასარგებლოა მუდმივად მინერალური წყლის დალევა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭიროა ყოველდღე დალიოთ 1,5-2 ლიტრი სუფთა წყალი. ზოგიერთი ადამიანი ურჩევს დალიოს მინერალური წყალი. რამდენი მინერალური წყლის დალევა შეგიძლიათ დღეში, და რა საფრთხე ემუქრება მინერალური წყლის უკონტროლო მიღებას?

როგორ დავაღწიოთ სიმწარე ბრიუსელის კომბოსტოს მომზადებისას

როგორ დავაღწიოთ სიმწარე ბრიუსელის კომბოსტოს მომზადებისას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბრიუსელის კომბოსტო არის მრავალმხრივი საკვები საკვები, რომელიც ძალიან სასარგებლოა შემწვარი, მოხარშული ან ჩაშუშვის დროს. სამწუხაროდ, ზოგიერთ დიასახლისს განსაკუთრებით არ მოსწონს ეს ჯანმრთელი და გემრიელი ბოსტნეული სიმწარის გამო - თუმცა, თუ იცით რამდენიმე კულინარიული საიდუმლოება, მისი მოცილება მარტივად შეგიძლიათ

როგორ ცხელი მარილის ცხიმი

როგორ ცხელი მარილის ცხიმი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცხიმი შეიცავს დიდი რაოდენობით არსებით ცხიმოვან მჟავებს ორგანიზმისთვის, ისინი აუცილებელია გულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და უჯრედული მემბრანის ასაშენებლად. რადგან ეს არის ძალიან კალორიული პროდუქტი, რეკომენდებულია მისი გამოყენება მცირე რაოდენობით, ბოსტნეულთან ერთად

ხაჭო ხალხურ რეცეპტებში

ხაჭო ხალხურ რეცეპტებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხაჭო ტრადიციული კერძია ნებისმიერი გლეხის ოჯახში. ხაჭო დაემატა, როგორც ღვეზელებისა და პურმარილების შევსება და მისგან ტკბილ კერძებსაც ამზადებდნენ. ხაჭოს მასა გამომცხვარი რძისგან ჩაასხით 3 ლიტრი რძე თიხის ჭურჭელში ან სქელკედლიან ქვაბში და განათავსეთ ღუმელში ყველაზე დაბალ ცეცხლზე ისე, რომ რძე გაიყინოს

სწრაფი და გემრიელი კარტოფილისა და ქათმის ქვაბი

სწრაფი და გემრიელი კარტოფილისა და ქათმის ქვაბი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძალიან მარტივი და სწრაფი ხელნაკეთი ქვაბი, რომლის მომზადებას მინიმალური დრო და ძალისხმევა სჭირდება. იდეალური ვარიანტია გემრიელი ვახშმისთვის სამუშაოზე ხანგრძლივი და მძიმე დღის შემდეგ, როდესაც ენერგია არ გაქვთ შედევრების მოსამზადებლად. მომზადების სიმარტივის მიუხედავად, ქვაბი ძალიან გემრიელი გამოდის, რადგან ყველაფერი გენიალურია მარტივად

როგორ გავაკეთოთ ორიგინალური კანაპები

როგორ გავაკეთოთ ორიგინალური კანაპები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კანაპები არის პატარა სენდვიჩები, რომლებიც დამზადებულია სხვადასხვა ინგრედიენტებით. ეს კერძი ასევე შესაფერისია საბავშვო სუფრის გასაფორმებლად და შესანიშნავი წინააღმდეგი იქნება ზრდასრულთა დღესასწაულისთვის. კანაპები კრეკერებზე მომზადება ძალიან სწრაფია

კანაპეს ტოპ 10 რეცეპტი ახალი წლისთვის

კანაპეს ტოპ 10 რეცეპტი ახალი წლისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კანაპები არის პატარა შამფური სენდვიჩები, რომელთა შერწყმა შესაძლებელია მრავალფეროვანი ინგრედიენტებით. კანაპეები მზადდება ძალიან სწრაფად, აბსოლუტურად ყველა პროდუქტი გამოიყენება მაცივარში. 1. ნახევარი ზეთისხილი, ბულგარული წიწაკის კუბი, მაგარი ყველის ნაჭერი და ახალი კიტრის ნაჭერი

ქლიავის საჭმელი: ნაბიჯ-ნაბიჯ ფოტორეცეპტები მარტივი მოსამზადებლად

ქლიავის საჭმელი: ნაბიჯ-ნაბიჯ ფოტორეცეპტები მარტივი მოსამზადებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ქლიავი შესაფერისია არა მხოლოდ მურაბის მოსამზადებლად, ღვეზელების დასაცხობად და სხვა დესერტების დასამზადებლად. ისინი ამზადებენ შესანიშნავ საჭმელებს, რომელთა დამზადება შესაძლებელია სუფრაზე მიტანის წინ ან მომზადება მომავალი გამოყენებისათვის. პიკანტური, ტკბილი და მჟავე ხილი ცხარე ნოტებით შესანიშნავად შეავსებს ხორცს, ფრინველს, შებოლილ ხორცს, თევზს და ზღვის პროდუქტებს

როგორ მოვამზადოთ კრემისებრი კრევეტებისა და წითელი თევზის წვნიანი

როგორ მოვამზადოთ კრემისებრი კრევეტებისა და წითელი თევზის წვნიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნაღების სუპები გემრიელი და ჯანსაღია, თუ ისინი მომზადებულია ზღვის პროდუქტების დამატებით. გთავაზობთ წითელი თევზის, კრევეტებისა და ბოსტნეულის წვნიანის რეცეპტს, რომელიც გულგრილს არავის დატოვებს და ინგრედიენტების საინტერესო კომბინაციის წყალობით თქვენს გემოვნებას შეიყვარებს

როგორ მოვამზადოთ პიცა ბავშვებისთვის

როგორ მოვამზადოთ პიცა ბავშვებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პიცა ბევრს უყვარს, როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. ნებისმიერი პიცა თავისი მხიარული დიზაინით ნამდვილად გაახალისებს ყველას. ეს ასევე არის ერთ – ერთი გზა, რომ ხელი შეუწყოს ბავშვებს ბოსტნეულის მიღებას. გაახარეთ თქვენი პიცა არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ საინტერესო და სახალისო

გოგრის თესლი კარამელში

გოგრის თესლი კარამელში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ რაიმე ტკბილი, მაგრამ ამავე დროს არც ისე აკრძალულია ფიგურისთვის, ღირს კარამელში გოგრის თესლის მომზადება. Ეს აუცილებელია - გრანულირებული შაქარი - 1, 25 ჭიქა; - გოგრის თესლი - 1 მინა; - კარაქი - 90 გ

როგორ ჭამა ჩილი წიწაკა

როგორ ჭამა ჩილი წიწაკა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მთელ მსოფლიოში, ჩილი წიწაკა ცნობილია და თაყვანს სცემს ცხარე საკვების მოყვარულებს. რუსეთში სერიალის "კოლომბოს" შოუს დასრულების შემდეგ, სადაც მოუხერხებელი და მხიარული გმირი მუდმივად სადილობდა ჩილით, ამ წიწაკასა და მის საფუძველზე მომზადებულმა კერძებმა ჩვენს ქვეყანაში მოიპოვა დიდება

როგორ ავირჩიოთ ხილი და ბოსტნეული

როგორ ავირჩიოთ ხილი და ბოსტნეული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზოგჯერ ხდება ისე, რომ ნაყიდი ხილი და ბოსტნეული უგემოვნოა. ან, მაღაზიაში ბოსტნეულის ყიდვის შემდეგ, ორიოდე დღის შემდეგ, ისინი კარგავენ პრეზენტაციას - და ეს ოპტიმალური შენახვის ყველა პირობის დაცვით. ამასთან, შეგიძლიათ ისწავლოთ ისეთი ბოსტნეულის არჩევა, რომელიც ჩვენს მახასიათებლებს დააკმაყოფილებს

როგორ და რამდენ ხანს უნდა შევინახოთ ფინიკი

როგორ და რამდენ ხანს უნდა შევინახოთ ფინიკი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფინიკას განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს კულინარიაში - იგი ფართოდ გამოიყენება მსოფლიოს ყველა ქვეყნის კვების ნებისმიერ სისტემაში და სამზარეულოებში. ამიტომ, კითხვა, თუ როგორ და რამდენად ინახება ისინი, საკმაოდ აქტუალურია. ფინიკი ცნობილია ტკბილი გემოთი და რბილი, წვნიანი ტექსტურით

ვადები: მათი სარგებელი და ზიანი

ვადები: მათი სარგებელი და ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფინიკი ითვლება ნამდვილ აღმოსავლურ დელიკატესად, განსაკუთრებით უყვართ ბავშვები და იყენებენ ჩაის დესერტად ტკბილეულის ნაცვლად. ძალიან ხშირად, ფინიკი გარკვეული საკვების დიეტის დროს მთავარი საკვების შემცვლელია, რადგან არ დატოვოთ სხეული არსებითი ნივთიერებების გარეშე

ჩინური თარიღი უნაბი. კვების და სამკურნალო თვისებები

ჩინური თარიღი უნაბი. კვების და სამკურნალო თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უნაბი, ან ჩინური ფინიკი, ეკლიანი ფოთლოვანი ბუჩქია. მის ყველა ნაწილს აქვს სამკურნალო მოქმედება, მაგრამ ყველაზე სასარგებლო ხილია, რომელსაც აქვს სასიამოვნო გემო (ტკბილი და მჟავე, ტკბილი ან ძალიან ტკბილი). არა მხოლოდ ბუჩქის ნაყოფი, არამედ მისი ფოთლები და ფესვები გამოიყენება როგორც სამკურნალო ნედლეული

თარიღის მურაბა

თარიღის მურაბა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფინიკი არის ღირებული და ნოყიერი საკვები, რომელსაც მოიხმარენ ძვ.წ. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით მიკროელემენტებს, ვიტამინებს, ამინომჟავებს და ორგანიზმისთვის საჭირო სხვა ნივთიერებებს. მიუხედავად იმისა, რომ ფინიკი ბევრად უფრო ჯანმრთელია ახალი ჭამისთვის, ზოგჯერ თქვენ გექნებათ საშუალება გემრიელად მიირთვათ მათგან გულიანი და გემრიელი ხელნაკეთი ჯემით

5 მნიშვნელოვანი დიეტური სახელმძღვანელო მშობიარობის შემდეგ

5 მნიშვნელოვანი დიეტური სახელმძღვანელო მშობიარობის შემდეგ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გავიდა ეს ცხრა თვე და ქალი საბოლოოდ გახდა დედა. მას პრაქტიკულად არ აქვს საკუთარი თავის დრო, რადგან ახლა ბავშვი ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი საქმეა. კარგი რა უნდა გავაკეთოთ ??? მშობიარობის შემდეგ, თქვენ უნდა მოაწესრიგოთ სხეული, რადგან ორსულობის დროს კილოგრამები მოიპოვეს, რაც შეიძლება სასწრაფოდ გაქრეს ან საერთოდ არ გაქრეს

რამდენი კალორია თარიღში

რამდენი კალორია თარიღში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ერთი თარიღი შეიცავს საშუალოდ დაახლოებით 23 კკალ. ეს დაბალკალორიული პროდუქტი იდეალური შემცვლელია ნებისმიერი ტკბილეულისთვის და შესაფერისია მათთვის, ვინც დიეტაში იმყოფება ან უბრალოდ უყურებს მათ წონას. და დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების შემცველობის გამო, ჯანსაღი კვების რაციონში შედის ვადები

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ბლინები მაიონეზით

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ბლინები მაიონეზით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვის არ უყვარს ბლინები? ალბათ, არ არსებობს ერთი ადამიანი, რომელიც გულგრილი იყოს მათ მიმართ. ამ კულინარიული კერძის მრავალი რეცეპტი არსებობს, გაითვალისწინეთ მაიონეზით უჩვეულო ბლინები. ასეთი ბლინების დამზადების რეცეპტი მარტივია, გარდა ამისა, გჭირდებათ პროდუქციის მცირე ნაკრები, რომელიც დიასახლისს ყოველთვის ექნება ხელთ

ოსპის კოტლეტი სალსით

ოსპის კოტლეტი სალსით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ოსპი არა მხოლოდ ჯანსაღი პროდუქტია, არამედ ძალიან გემრიელია. ოსპის კოტლეტების მომზადებას სალზასთან ერთად მხოლოდ 15 წუთი მოსამზადებლად და პროცესის 20 წუთი სჭირდება. Ეს აუცილებელია - 150 გრ ოსპი; - 1 ბადრიჯანი; - 1 ბულგარული წიწაკა

5 უმარტივესი ხელნაკეთი სოუსის რეცეპტები

5 უმარტივესი ხელნაკეთი სოუსის რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რატომ იყიდეთ მაიონეზი და სხვა სოუსები მაღაზიაში, თუ მათი დამზადება მარტივად შეგიძლიათ - ესეც კარგად გამოვა. ხელნაკეთი სოუსების საფუძველი შეიძლება იყოს მცენარეული ზეთი, რძე, არაჟანი, ბოსტნეული, სანელებლები და მწვანილი. ხელნაკეთი მაიონეზი გულზე შემადგენლობა:

რას ნიშნავს ქლიავი

რას ნიშნავს ქლიავი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ქლიავი ქლიავია. ქლიავის მოსამზადებლად იყენებენ ხორციან და სრულად მწიფე ხილს, რომელიც შეიცავს გარკვეული რაოდენობის შაქარს და მჟავებს. ხმელი ქლიავი ინარჩუნებს ყველა საკვებს, რომლებიც ახალ ხილში გვხვდება. ქლიავს შესანიშნავი გემოთი, აქვს სამკურნალო მოქმედება ადამიანის ორგანიზმზე

როგორ გავაკეთოთ ოსპის კოტლეტი ზღვის სოუსით

როგორ გავაკეთოთ ოსპის კოტლეტი ზღვის სოუსით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზღვის სოუსი ამ რეცეპტის მახასიათებელია. მისი დამზადება ძალიან მარტივი და სწრაფია. თქვენ ნამდვილად მოგეწონებათ ეს სოუსი და გახდებით თქვენი ერთ – ერთი საყვარელი დამატება სხვადასხვა გვერდითი კერძებისთვის. ეს ასევე შესანიშნავია ვეგეტარიანული ჩიზით ან ოსპის კოტლეტით

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ოსპი, როგორც გვერდითი კერძი

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ოსპი, როგორც გვერდითი კერძი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სამზარეულოში ოსპი ზოგჯერ უსამართლოდ იშლება ფონზე, თუმცა ეს არის ძალიან ჯანმრთელი და ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტი. პროტეინის რაოდენობით, მარცვლეული კულტურების ხორცს შეიძლება გაუტოლდეს, გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას და არ აგროვებს ტოქსინებს

ოსპის კერძები, როგორც წონის დაკლების საშუალება

ოსპის კერძები, როგორც წონის დაკლების საშუალება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ოსპის დიეტა ნამდვილი ხსნაა მათთვის, ვინც უარს ამბობს უზარმაზარ მრავალფეროვან გემრიელ კერძებზე წონის დაკლების სასარგებლოდ. წონის დაკარგვის ამ ტექნიკის მენიუ საკმაოდ დაბალანსებულია და არა ერთფეროვანი. ოსპის უპირატესობები ოსპი მდიდარია ცილებით, ბოჭკოებით, აუცილებელი ამინომჟავებით, A, B1, B2, PP ვიტამინებით, კალიუმით, კალციუმით, რკინით და სხვა სასარგებლო მიკროელემენტებით

Ghee: სარგებელი ან ზიანი

Ghee: სარგებელი ან ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თანამედროვე საზოგადოებას მიაჩნია, რომ ღე მავნეა, ვინაიდან დიდი რაოდენობით ქოლესტერინი შედის სისხლში. სინამდვილეში, ექიმები გირჩევენ პერიოდულად შეიტანონ ეს პროდუქტი დიეტაში, რომელიც აჯერებს სხეულს საჭირო ცხიმოვანი მჟავებით. Ghee- ს სარგებელი აშკარაა, მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოიყენოთ იგი ზედმეტად

როგორ საზ ბოსტნეული Airfryer

როგორ საზ ბოსტნეული Airfryer

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საჰაერო საჰაერო ხომალდის მომზადება არა მხოლოდ წარმოუდგენლად გემრიელია, არამედ ჯანსაღიც. საჰაერო ხომალდის დახმარებით თქვენ გემრიელად და წვნიან სადილს მოაწყობთ ცხიმისა და ზეთის დამატების გარეშე და ეს მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცხოვრების ჯანსაღი წესისთვის ბრძოლაში

როგორ საზ კარტოფილი სოკოთი Airfryer

როგორ საზ კარტოფილი სოკოთი Airfryer

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საჰაერო ხომალდი ნამდვილი აღმოჩენაა ჯანსაღი დიეტის მიმდევრებისთვის. პროდუქტების ნაზი თერმული დამუშავება ცხიმისა და ზეთის გარეშე კერძებს გემრიელსა და ჯანსაღს ხდის. კარტოფილის სოკოთი საჰაერო ფერადში მომზადება, მინიმუმ ძალისხმევაა საჭირო და შედეგის აღტაცება საოცარი იქნება

როგორ მოვამზადოთ კეისრის სალათის გასახდელი

როგორ მოვამზადოთ კეისრის სალათის გასახდელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სალათის სოუსი "" არის თხევადი სუნელი, რომელიც განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. გასახდელის ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტია ვუსტერშირის სოუსი. ეს არის ქონდარი ინგლისური ტკბილი და მჟავე სოუსი, 20 ინგრედიენტზე მეტი. სწორედ ეს ინგრედიენტია კეისრის სალათის სოუსი ორიგინალური და უნიკალური

შეწვით საჰაერო ხომალდში

შეწვით საჰაერო ხომალდში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შემწვარი ხორცის ერთ-ერთი ძველი კერძია, გავრცელებულია სხვადასხვა ქვეყანაში. ჩვეულებრივ, იგი მზადდება ღუმელში ან ტაფაში კარტოფილით და ბოსტნეულით. გარდა ამისა, გემრიელი შემწვარი შეიძლება გაკეთდეს საჰაერო საჰაერო ხომალდში - ელექტრო მოწყობილობა, რომელიც შექმნილია ცხელი ჰაერის ნაკადის გამოყენებით საკვების მოსამზადებლად

Kulebyaka გემრიელი შევსებით

Kulebyaka გემრიელი შევსებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სამი განსხვავებული შევსება მრავალფეროვნებას უმატებს ცომის გემოს. თევზი და სოკო შექმნის სრულყოფილ ფონს ბრინჯის შემწვარი. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 1 კგ ფქვილი; - 300 მლ თბილი წყალი; - 3 ს.კ. სუფრის მზესუმზირის ზეთი

Kulebyaka ხორცით: რეცეპტი

Kulebyaka ხორცით: რეცეპტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყულებიაკა ხორცით არის კლასიკური რუსული კერძი, რომლის სახელიც უკვე ნერწყავს და როდესაც ღვეზელის საოცარი არომატი იწყება სამზარეულოდან, მთელი ოჯახი მაშინვე გაფრინდება. მოამზადეთ ეს კერძი და თქვენი სახლი კიდევ უფრო მყუდრო გახდება. Kulebyaka ხორცით:

როგორ გავაკეთოთ Kulebyaka საფუარის ცომისგან

როგორ გავაკეთოთ Kulebyaka საფუარის ცომისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიდი ხნის განმავლობაში ხალხმა დაიწყო ისეთი სახის ნამცხვრის მომზადება, როგორიცაა კულებიაკა. ამ ორს შორის მთავარი განსხვავება არის ინგრედიენტების შემადგენლობა შევსებისას. ეს შეიძლება იყოს ბოსტნეულისგან, ხორცისგან ან შერეული, ანუ, რასაც გემოვნება აქვთ დიასახლისებს

როგორ გამოვაცხოთ კულებიაკუ

როგორ გამოვაცხოთ კულებიაკუ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიდი დახურული ღვეზელი მრავალფეროვანი ფითხით, საკმაოდ დამსახურებულად ატარებს საყვარელ სახელს - კულებიაკა. გემრიელი, მადისაღმძვრელი, მკვებავი, ის ნამდვილად უნივერსალურია: კომბოსტოს წვნიანს, წვნიანს, ბულიონს, ხორცის კერძებს უხდება კარგად, როგორც ცალკე ძირითად კერძს, როგორც აპეტრეიტს ან ჩაის ცხობას

როგორ საზ Kulebyaka

როგორ საზ Kulebyaka

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Kulebyaka არის ძველი რუსული კერძი. ეს არის არაჟნის ღვეზელი. თავდაპირველად, მას აცხობდნენ ფაფით, თევზით ან კომბოსტოთი. შემდეგ მრავალფეროვანი პროდუქტების გამოყენება დაიწყო შევსების სახით, დაწყებული ხორციდან დაწყებული ყურძენითა და კვერცხებით. სიურპრიზი ხელნაკეთი კერძით, რომლის რეცეპტის მიღება ას წელზე მეტია

როგორ მოვამზადოთ პამიდერები სწორად

როგორ მოვამზადოთ პამიდერები სწორად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წვნიანი და უგემრიელესი ხელნაკეთი პამპინების დამზადება არც ისე რთულია. ქანდაკებისას საჭიროა გარკვეული უნარი, მაგრამ ამის მოგვარება სწრაფად შეიძლება. სამზარეულოს გარკვეული დრო სჭირდება, მაგრამ თუ ამ პროცესში ჩართავთ ოჯახის წევრებს, საქმე სწრაფად მივა

რა უნდა საზ კეფირისგან

რა უნდა საზ კეფირისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არსებობს მოსაზრება, რომ კავკასიის გრძელვადიანი ღვიძლის საიდუმლო სწორედ კეფირის გამოყენებაშია. იქ ამ სასმელს დიდი ხანია უწოდებენ "სამოთხის საჩუქარს" და მისი მომზადების მეთოდი საიდუმლოდ ინახებოდა. მაგრამ გაჩერდი! დიდხანს შეგვიძლია ვისაუბროთ კეფირის სარგებლობაზე და მის მრავალფეროვნებაზე

ციმბირის პემპები: რეცეპტი სახლის სამზარეულოსთვის

ციმბირის პემპები: რეცეპტი სახლის სამზარეულოსთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ციმბირის პემზების მომზადება საკმაოდ მარტივი და მარტივია. გულწრფელი, პირით მორწყული პელმენი. თუ გსურთ თქვენი სტუმრები გაახაროთ, დარწმუნდით, რომ სცადეთ ციმბირის პემფელები. ინგრედიენტები minced ხორცი: - 500 გრამი დაფქული ხორცი (ღორის ხორცი, საქონლის ხორცი, ინდაური) - 250 გრამი ხახვი - 2-3 კბილი ნიორი - 1 სუფრის კოვზი მარილი - 1 ჩაის კოვზი შავი პილპილი - წითელი წიწაკა (გემოვნებით და სურვილით) - 50 მლ წყალი ინგრედიენტები ცომისთვის:

როგორ მოვამზადოთ თხილი შედედებული რძით

როგორ მოვამზადოთ თხილი შედედებული რძით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თხილი შედედებული რძით ერთ-ერთი საყვარელი დელიკატესია არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ მოზრდილებისთვისაც. ეს ტკბილი ორცხობილა მოხარშული შედედებული რძით შთაბეჭდილებას მოახდენს ყველაზე დახვეწილ გურმანზეც კი. თხილი სახლის პირობებში მარტივად მზადდება

ნამცხვრები "კაკალი"

ნამცხვრები "კაკალი"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩვენ თქვენს ყურადღებას მოვიტანთ ხეხილიანი, სურნელოვანი შაქრის ორცხობილის რეცეპტს ფიჭვის კაკალით. ამ სასწაულის მსუბუქი, ნაზი გემო არ შეიძლება მოაწონოს როგორც მოზრდილებს, ისე ბავშვებს. მოამზადეთ ეს ნაჭდევები თქვენს ახლობლებს და ისინი გაახარებენ თქვენი კულინარიული უნარებით

ქათმის ღვიძლი ხურმასთან ერთად

ქათმის ღვიძლი ხურმასთან ერთად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხურმა მდიდარია კალციუმით, მაგნიუმით, A, C, P ვიტამინებით, პექტინით. ქათმის ღვიძლი ცილისა და რკინის წყაროა. მე გთავაზობთ ორი შესანიშნავი პროდუქტის შერწყმას და შესანიშნავი კერძის მომზადებას. Ეს აუცილებელია - ქათმის ღვიძლი - 500 გ

წიწიბურას მაფინები

წიწიბურას მაფინები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მაფინი ასოცირდება ტკბილ და გემრიელ მაფინებთან. მაგრამ შეგიძლიათ საზ არა ჩვეულებრივი მაფინები მწვანე წიწიბურასთან ერთად. ისინი გემრიელია და მათი მიღება შესაძლებელია საუზმეზე ან ვახშმად. Ეს აუცილებელია - სილიკონის ფორმები მაფინებისთვის

ქათმის ღვიძლის პაშტეტი შავი მოცხრით

ქათმის ღვიძლის პაშტეტი შავი მოცხრით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პაშტეტი ფრანგული სამზარეულოს კერძია. რუსულად ნიშნავს "პაშტეტს". მოდით, მოვამზადოთ ქათმის ღვიძლის პაშტეტი შავი მოცხრით - პროდუქციის ასორტიმენტი ხელმისაწვდომია, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ის ორიგინალური სადღეგრძელოა. Ეს აუცილებელია - 250 გრ ქათმის ღვიძლი

"ჩვეულებრივი სასწაულის" სალათი

"ჩვეულებრივი სასწაულის" სალათი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

"ჩვეულებრივი სასწაულის" სალათი ძალიან გემრიელი და სადღესასწაულო გამოდის. ასე რომ, ასეთი სალათი ღირსია სადღესასწაულო სუფრაზე ყოფნის. Ეს აუცილებელია დაგვჭირდება: 1. მოხარშული კანიანი კრევეტები - 250 გრამი; 2. ორაგულის ხიზილალა - 100 გრამი