Პოპულარული რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჰაეროვანი დესერტი ხაჭოს ყველით და მარწყვით დაამშვენებს სადღესასწაულო სუფრას. მისი გემო, არომატი და დელიკატური ტექსტურა დიდ სიამოვნებას მოუტანს როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს. Ეს აუცილებელია - 240 გრ. ხაჭო; - 6-8 სუფრის კოვზი შაქარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ როდესაც ადამიანები ბრინჯს მაღაზიაში ყიდულობენ, ხალხი ფიქრობს მის წარმოშობაზე. იმავდროულად, ამ მარცვლეულის მოსავლის შესაგროვებლად საჭიროა ბევრი სამუშაოს შესრულება, უფრო მეტიც, ეს ხდება ხელით. ბრინჯის მოყვანა ბრინჯი ტრადიციულად იზრდება ტენიან ნიადაგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხორბლის ბურღული მდიდარია ნახშირწყლებით, ბოჭკოვანი, მიკრო და მაკროელემენტებით, B ჯგუფის ვიტამინებით. ამ მარცვლეულის ერთ-ერთი სასარგებლო თვისებაა ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის შემცირების უნარი. თქვენს რაციონში ხორბლის მარცვლეულის ჩართვით გააუმჯობესებთ იმუნიტეტს და საჭმლის მონელებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სამზარეულოს ახალგაზრდა ასისტენტმა, მულტიკუკს, რომლის სახელიც თავისთავად მეტყველებს, იცის როგორ მოამზადოს ყველაფერი, მათ შორის უცხიმო კერძები. ორთქლზე შემწვარი თევზი, ვეგეტარიანული პილაფი სოკოთი და კიდევ ძალიან გემრიელი ღვეზელი კარაქის, კვერცხისა და რძის გარეშე, ამ ყველაფრის მომზადება მარტივად და მარტივია, პროდუქციის მომზადებაზე ძალიან ცოტა დრო დახარჯეთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შემწვარი სოკო ხახვთან ერთად უკვე კლასიკურია. ამ კერძს შეგიძლიათ დაამატოთ ტარხუნა, როგორც ჩანს, ეს იგივე შეუთავსებელი კომპონენტებია, მაგრამ თქვენ მიიღებთ ქართული სამზარეულოს ორიგინალურ კერძს. Ეს აუცილებელია ორი პორციისთვის: - 3 ჭიქა ახალი შამპინიონი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

როდესაც მაცივარში შემორჩენილი ძეხვი ან ყველის ნარჩენებია, რომლებსაც ჯერ ვადა არ ამოეწურათ, გამოიყენეთ არაჩვეულებრივი ცხელი სენდვიჩების დასამზადებლად. მათი მომზადება მარტივია და ძალიან კმაყოფილია. შემადგენლობა: ძეხვი - 50 გრ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტორტი "კოცნა", საკუთარი ხელით გამომცხვარი, შესანიშნავი საჩუქარი იქნება თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის. მისი ნაზი და რომანტიკული სახელი მოგვითხრობს თქვენს ყველაზე თბილ და ერთგულ გრძნობებზე. გამოაცხვეთ კერძი თქვენი საყვარლისთვის დაბადების დღისთვის ან უბრალოდ ასე, უმიზეზოდ და ნახავთ, რომ ის ძალიან კმაყოფილი დარჩება თქვენი კულინარიული უნარებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

"ათენის" ტორტი ძალიან ნაზი, გემრიელი, მსუბუქი და საოცარი გამოდის. ეს ნამცხვარი არ შეიცავს ფქვილს. ბისკვიტს აქვს კაკლის არომატი. მკურნალობა გაჟღენთილია ფორთოხლის არომატით. Ეს აუცილებელია - 200 გრ თხილი - 1 ს.კ. ლ სახამებელი - 75 გრ გრანულირებული შაქარი - 3 კვერცხის ცილა - 2 ფორთოხალი - 80 გრ შაქრის შაქარი - 3 კვერცხის გული - 7 გ ჟელატინი - 300 გრ ნაღები ყველი - 100 გრ შოკოლადი - 1 ს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მაღაზიაში ნაყინს აქვს ბევრი მავნე შემავსებელი. ზოგი ჯანმრთელობისთვის საშიშია, სხვები - ფიგურისთვის. უგემრიელესი დესერტისთვის მოამზადეთ საკუთარი ხილის პიურე ნაყინი. Ეს აუცილებელია - 250 მლ ცხიმიანი კრემი; - 250 მლ რძე; - 3 ს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მარწყვის ყველა მოყვარულმა მოყვარულმა უნდა იცოდეს მინიმუმ რამდენიმე მარწყვის ნაყინის რეცეპტი. გემრიელი ნაყინის დამზადება შეიძლება ძალიან მარტივი და მხოლოდ რამდენიმე წუთში იყოს. Ეს აუცილებელია -250 გრამი მარწყვი -1/2 ჭიქა ნაყინი შაქარი-ნახევარი ლიმონის წვენი -2 დიდი კვერცხი -300 გრამი ნაყინი-ვაფლის კონუსი (სურვილისამებრ) ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გააცალეთ მარწყვი მთლიანად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მწნილი და პიკელებული პომიდვრის მოსამზადებლად ბევრი რეცეპტი არსებობს. მაგრამ ეს მხოლოდ უნიკალურია. ერთხელ მომზადებული პომიდორი, ამ რეცეპტს ვერასდროს განშორდებით. რატომ? რადგან შენი ოჯახი არ მოგცემს ამის გაკეთებას. ისინი მათ კვლავ და კვლავ ეკითხებიან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნამცხვრის ცომის რეცეპტში საკმარისია ჩვეულებრივი რძის შეცვლა გამომცხვარი რძით და ცომეული შეიძინოს სრულიად ახალ, უფრო დელიკატურ გემოს. და თუ თხილს და შოკოლადს დაამატებთ, მიიღებთ კექსს, რომლის ღირსია სადღესასწაულო წვეულების გაფორმება. Ეს აუცილებელია - 350 გრ ფქვილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საკვები ნივთიერებები, რომლითაც თხილი მდიდარია, ადამიანისთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობის პროდუქტია. თხილი ორმაგად სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. რატომ უნდა მიირთვათ ზუსტად თხილი, თუ ქალი დიეტაზე მიდის? ფისტას გამა-ტოკოფეროლის წყაროა გამა-ტოკოფეროლი, რომელიც გვხვდება მომწვანო ფისტებში, არის ვიტამინის E სპეციფიკური ფორმა, რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს ნერვული სისტემის ისეთი დაავადებები, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თითქმის ყველა ქალი აწყდება პრობლემას, თუ რა უნდა მოამზადოს ლანჩზე ან ვახშამზე. დიასახლისები ყოველდღე თავსატეხობენ იმაზე, თუ რა უნდა ასიამოვნონ მათ ახლობლებს. და თუ ოჯახი რელიგიურია და მარხულობს, მაშინ ამოცანა ორმაგად რთულია. და მაინც, კერძების მრავალფეროვნება ძალიან დიდია, მათ შორის სამარხვო დღეებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იწყებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრებას. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ერთ-ერთი მთავარი მხარეა სწორი კვება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სწორი კვება უნდა იყოს ჯანმრთელი. მოერიდეთ არაჯანსაღ საკვებს, როგორიცაა ჩიპი, სოდა და შოკოლადი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტრიუფელივით მაცდური, ორცხობილა, მრავალფერადი ორცხობილა და ნაღების ნამცხვრები, რომლებიც ელეგანტურად არის გამოფენილი საკონდიტრო ფანჯრებში, სერიოზული საშიშროებით გამოირჩევა. და არა ერთი! დიდი ხანია წარსულს ჩაბარდა დრო, როდესაც ტკბილეული ტვინის აქტივობისთვის სასარგებლოდ ითვლებოდა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ესთეტიკისა და გემოვნების თვალსაზრისით, ეს არის ძალიან ლამაზი ტორტი, დელიკატური და არაჩვეულებრივი. ტორტი შესანიშნავია სადღესასწაულო, დაბადების დღისა და სხვა დღესასწაულებისათვის. Ეს აუცილებელია საუკეთესოსთვის: - 250 გრ შაქარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ისპანახი არის ერთწლიანი ბალახი და მწვანე ბოსტნეულის ერთ – ერთი ყველაზე ნოყიერი სახეობა. რუსეთში ისპანახი არ არის პოპულარული და ამაოდ. ისპანახის ფოთლები ხელს უშლის კიბოს განვითარებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და წინააღმდეგობას უწევს გულის და სისხლძარღვების დაავადებებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რა შეიძლება იყოს უკეთესი ვიდრე სეზონური ინგრედიენტებით დამზადებული კერძი. ახლაც, ბადრიჯნის პოვნა დახლზე ან ბაღის საწოლზე ძალიან მარტივია, დროა თქვენს საყვარელ ადამიანებს განებივრდეთ ყველაზე დელიკატური და გემრიელი ბადრიჯნის ხიზილალით. Ეს აუცილებელია - 3 კგ ბადრიჯანი - 3 კგ ბულგარული წიწაკა - 1,5 კგ წითელი პომიდორი - 6 ხახვი - 100 გრ კილანტრო - ½

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ითვლება, რომ სპარსელებმა პირველმა დაამუშავეს ისპანახი, მე -7 საუკუნეში იგი მოვიდა ჩინეთში, ხოლო იქიდან ესპანეთსა და ევროპაში. ამ მცენარეს ნეიტრალური არომატი და გემო აქვს, ამიტომ სუფთა სახით იშვიათად მოიხმარენ მას, მაგრამ მას ხშირად უმატებენ სალათებს ან სხვა კერძებს სხვადასხვა მწვანილთან ერთად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრ ადამიანს სურს ან აპირებს ჯანსაღი საკვების მიღება, მაგრამ სინამდვილეში რამდენიმე ჩვენგანი ჭამს ამას. თუ გსურთ ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბება, რაც შეიძლება მეტი ისწავლეთ კარგი კვების შესახებ - აქ მოცემულია რამოდენიმე რჩევა, რამაც შეიძლება პოზიტიურად დაიწყოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნებისმიერი დიეტის ოცნებაა ჭამა და წონის დაკლება. სინამდვილეში, გასახდომი სალათებით სავსებით შესაძლებელია. შეგიძლიათ ყოველდღე განებივრდეთ სხვადასხვა გემრიელი სალათებით და დაიკლოთ წონაში. ასეთი სალათები ასუფთავებს სხეულს ტოქსინებისგან, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ასუფთავებს კანს და ინარჩუნებს ფიგურას კარგ ფორმაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზამთარში ძალზე მნიშვნელოვანია მრავალფეროვანი საკვების მიღება საკვები დიეტისთვის. ბროკოლის კომბოსტო ატარებს ძვირფას და სასარგებლო ნივთიერებებს ორგანიზმისთვის. ზამთრისთვის მომზადებულია შოკის გაყინვის გამოყენებით, ის ინარჩუნებს თავის გარეგნობას და ყველა სასარგებლო თვისებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თქვენ აპირებთ დღესასწაულს, მაგრამ მაინც არ გადაწყვიტეთ საჭმლის მიღება? შემდეგ მოამზადეთ უგემრიელესი ხორცის ფუნთუშები! ასეთი სადღესასწაულო მყისიერად გაქრება სადღესასწაულო სუფრიდან. Ეს აუცილებელია - დაფქვილი ხორცი - 300 გ; - მაგარი ყველი - 50 გრ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხუჭუჭა და ცხარე პურის ნატეხებს ძნელად უჭირთ. მიირთვით გახურებულ თეფშზე სალათისა და კარტოფილით. Ეს აუცილებელია - ბარძაყის 8 ნაჭერი, ბარაბნის ფილე (კანის გარეშე); - 1 წითელი ჩილი თესლის გარეშე; - კბილი ნიორი; - 30 გრ ფქვილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Buns მოუწოდა "Gougères" ეხება ფრანგული pastries. სახლში ისინი ღვინის დეგუსტაციის დროს მიირთმევენ. ასევე, ეს ფუნთუშა შესანიშნავია ჩაის სმისთვის. Ეს აუცილებელია - წყალი - 200 მლ; - კარაქი - 125 გ; - ფქვილი - 160 გ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნაღების ფუნთუშების რეცეპტი ინტერნეტში დაახლოებით 3 წლის წინ ვიპოვნე. ის დღემდე რჩება ჩემს საყვარელ რეცეპტად. ფუნთუშა ყოველთვის ფუმფულა, ნაზი და ძალიან გემრიელია. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: -200 მლ რძე 50 გრ ახალი საფუარი ან 1 პატარა ტომარა მშრალი საფუარი -2 სტადიის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოლო ათწლეულში ძალიან პოპულარული გახდა კონკრეტული დიეტის ან დიეტის დაცვა. ალბათ ეს მხოლოდ მოდის ტენდენციაა. მაგრამ შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ ცუდი ეკოლოგიის პირობებში, დაავადებების სწრაფი ზრდა, ადამიანებმა საბოლოოდ გააცნობიერონ სწორი და დაბალანსებული კვების მნიშვნელობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არსებობს მოსაზრება, რომ კარტოფილის კერძების ჭამა უნდა შეგეშინდეთ, რომ ზედმეტი წონა არ მიიღოთ. ხშირად ამ ბოსტნეულს ადამიანის ორგანიზმისთვის საზიანოდ აღიქვამენ. სინამდვილეში, ყველაფერი სულ სხვაა. რატომ არის კარტოფილი მავნე? მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ 100 გრამი კარტოფილი დაახლოებით 70-80 კალორიას იძლევა, რომელთა უმეტესობა ნახშირწყლებიდან მოდის (უფრო სწორედ სახამებლისგან)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩვენ შემოგთავაზებთ გასახდომი სალათს, რომელიც ფაქტიურად იშორებს სხეულს ყველა ზედმეტ ტოქსინსა და ტოქსინს, რის გამოც სახელწოდებაა „ცოცხები“. გასახდომი სალათი არის გემრიელი, ჯანსაღი, დამაკმაყოფილებელი და, რა თქმა უნდა, დაბალკალორიული. Ეს აუცილებელია - პატარა ჭარხალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შებოლილი ინდაურის სალათი იდეალურია პიკნიკისთვის ან აგარაკისთვის. ეს კარგად უხდება კარტოფილის ნებისმიერ კერძს და ქაბაბს. იგი მზადდება მარტივად, მაგრამ ცოტა ხნით, ვინაიდან პირველი ჯერ უნდა მოხდეს მკერდის დამარილება, შემდეგ კი შემწვარი და შებოლილი გრილზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კალმარი ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული ზღვის პროდუქტია რუსეთში. ისინი ბევრ გემრიელ კერძში შედის. ალბათ, ყველაზე გემრიელი მათ შორის არის კალმარა პომიდორით არაჟანში. Ეს აუცილებელია - მარილი; - დაფქვილი წიწაკა; - ოხრახუში და კამა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კალმარი ზღვის პროდუქტებია, მდიდარია ცილებით, მიკრო და მაკროელემენტებით, ვიტამინებით. ახალი კალმარი სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია და მისი მიღება შესაძლებელია სოიოს სოუსთან და ბოსტნეულთან ერთად. Ეს აუცილებელია - 0,5 კგ კალმარი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზღვის პროდუქტები ყოველთვის ფასობდა ნუტრიენტებითა სიმდიდრით. განსაკუთრებით ბევრი მათგანი გვხვდება კალმარში. მართალია, ზოგჯერ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მათი გემრიელად მომზადება. კალმარის ეს მარტივი რეცეპტი არაჟნის სოუსში შეგიძლიათ მოამზადოთ ნებისმიერი დიასახლისის მიერ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველამ იცის ფერმენტირებული რძის პროდუქტების, კერძოდ, იოგურტის სარგებლობის შესახებ. მაგრამ არასწორად შერჩეული იოგურტი სარგებელს არ მოუტანს და ზიანს აყენებს ადამიანის ჯანმრთელობასაც კი. რა სარგებელი მოაქვს იოგურტს? მისი შემადგენლობის გამო, ამ პროდუქტს შეუძლია დადებითად იმოქმედოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაზე, გაზარდოს იმუნიტეტი და გააძლიეროს ძვლები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხაჭოს ქვაბი ყველასთვის ნაცნობი კერძია. ხაჭოს კასეროლას არა მხოლოდ შესანიშნავი გემო აქვს, არამედ წარმოუდგენელი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებებიც, პირველ რიგში ხაჭოს გამო, რომელიც კერძის საფუძველია. ხაჭოს ქვაბი აუცილებლად უნდა იყოს მენიუში იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც, რატომღაც, უარი თქვეს ხორცის ჭამაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნებისმიერ დიასახლისს სამზარეულოში აქვს მცენარეული ზეთი. მისი მრავალი სახეობაა - კოწახური, თეთრეულის, ზეთისხილის, მზესუმზირის. მაგრამ არ დაივიწყოთ სიმინდის ზეთი, მისი მახასიათებლები, სარგებელი და პროგრამები. უდავო უპირატესობაა ვიტამინის E საწყობი, მისი რაოდენობა უფრო მეტია, ვიდრე მზესუმზირში და ზეთისხილში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იოგურტები განსხვავებული ტექსტურებითა და გემოვნებით გამოირჩევა. მაღაზიების დახლები დღეს სავსეა იოგურტების მრავალფეროვნებით. მაგრამ როგორ ავირჩიოთ მათგან ჯანმრთელი და გემრიელი, ყველამ არ იცის. Ეს აუცილებელია 1 - რძე - 0,5 ლ 2 - იოგურტის მაღაზია - 4 ს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჭარხალი მდიდარია ვიტამინებით, ღირებული მიკროელემენტებით და ბოჭკოებით, მათი მოხმარება რეკომენდებულია დაბალი ჰემოგლობინის და საჭმლის მონელების პრობლემებით. ძირეული ბოსტნეული ასევე შედის ზოგიერთ პოპულარულ დიეტაში. ამასთან, წონის დაკლების პროგრამის დაწყებამდე უნდა გაეცნოთ უკუჩვენებებს და გაიგოთ, თუ როგორ სწორად შეიტანოთ მენიუში ჭარხალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შაქარი ჩვენს ყოველდღიურ კვებაში ბავშვობიდან შემოვიდა. ადამიანის გემოვნების კვირტი განსაზღვრავს შაქარს, როგორც ენერგიის წყაროს და დოფამინის ჰორმონის ზრდას. ბებიები ყოველთვის ამბობდნენ, რომ შაქარი გლუკოზის წყაროა, ამიტომ საუზმეზე მასთან ერთად ფაფა აუცილებლად უნდა მიირთვათ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თევზის მოსამზადებლად მრავალი ვარიანტი არსებობს. ეს შეიძლება იყოს შემწვარი, ჩაშუშული, მოხარშული … დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ თევზი სწორად. საჭმლის მომზადებისთვის ისინი იყენებენ თევზის ისეთ ტიპებს, როგორებიცაა ხაფანგი, ჰეკი, კალმახი, ჰალიბატი, კობრი და მრავალი სხვა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს რეცეპტი კარგია ძლიერი ვარჯიშებისთვის, როგორც საუზმე ან საუზმე. მისი მრავალფეროვნება შესაძლებელია სხვადასხვა დანამატებით, რაც განაახლებს მაფინების გემოს. Ეს აუცილებელია 1 ჭიქა ფქვილი 2 კვერცხი ცილის 2 კოვზი 400 გრ ხაჭო 1/6 ჩაის კოვზი სოდა 1/5 ჩაის კოვზი მარილი 150 გრ კარაქი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ხაჭო, ცილა, 2 გული, გახეხეთ სოდა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცივი ამინდის დაწყებისთანავე, ბევრ ჩვენგანს, ვირუსებისგან თავის დაცვას ვცდილობთ, ვიტამინების კომპლექსების მიღება იწყება. სხვებს სჯერათ, რომ მათი სხეული თავისით გაუმკლავდება ან უბრალოდ არ მოსწონთ აბების მიღება. ასეა თუ ისე, თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა იცოდეს იმ პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც დაგვეხმარება არა მხოლოდ დავიცვათ თავი ზამთრის გაცივებისგან, არამედ გაზაფხულზე შევხვდეთ შესანიშნავი იმუნიტეტით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლიკოპინი არის ნივთიერება, რომელიც ნაჩვენებია ადამიანის სხეულის სიმსივნურ უჯრედებზე. ლიკოპენის მთავარი დიეტური წყაროა პომიდორი. სწორედ პომიდვრისგან იღებს ადამიანი ლიკოპენის მთლიანი მოხმარების 80% -ს. ლიკოპინი, ბუნებრივი ორგანული პიგმენტი, პომიდორში გვხვდება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჰარმონიისთვის ბრძოლაში შესაფერისია მეტაბოლიზმის ან მეტაბოლიზმის დაჩქარების ნებისმიერი მეთოდი. ბოლო დროს წამყვან პოზიციებს იკავებს ცხიმის წვის კოქტეილები. ცხიმის წვის კოქტეილების საფუძველი შეიძლება იყოს თითქმის ნებისმიერი ხილი და ბოსტნეული, მწვანილი და მწვანილი, ბუნებრივი წვენები და წყალი, უცხიმო რძის პროდუქტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სწორი კვება ბოლო წლების სტაბილური ტენდენციაა. ფიგურისთვის სარგებლის გარდა, ასეთი საკვები საშუალებას გაძლევთ მოაწესრიგოთ თქვენი ჯანმრთელობა. საჭმლის გარეთ საჭმლის მიღება სათანადო კვების მნიშვნელოვანი ნაწილია, რომელიც საუკეთესოდ მზადდება წინასწარ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სუპერმარკეტები გთავაზობთ ბოსტნეულისა და ხილის წვენების მდიდარ არჩევანს. ამასთან, ახლად დამზადებული ხელნაკეთი წვენები თქვენს ოჯახს უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს, ვიდრე ინდუსტრიულად დამუშავებული წვენები. წვენისთვის შეარჩიეთ საუკეთესო, მწიფე და ჯანსაღი ხილი და ბოსტნეული, ყოველგვარი ლპობისა და სხვა ნაკლოვანებების გარეშე, კარგად გარეცხეთ გამდინარე წყალში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საკვების მარკეტინგის ტექნოლოგია მუშაობს ჩვენი წელის ხაზის საწინააღმდეგოდ. მათი მიზანია დაეხმარონ მათ აირჩიონ თავიანთი ბრენდის პროდუქტი, დანარჩენ ჯიშებს შორის. ეს არ არის კარგი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და აზიანებს ფიგურას. აქ მოცემულია რამდენიმე მარკეტინგული ხრიკი:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადრე ყველაზე ხშირად საჭმელს ამზადებდნენ ქოთნებში, ქოთნებსა და რკინის ქოთნებში. კერძები აღმოჩნდა სურნელოვანი და რაც მთავარია ჯანსაღი. ქოთნებში ფაფა მტვრიანი აღმოჩნდა, ყველა ვიტამინი ბოსტნეულში იყო დაცული, ხორცი და თევზი განსაკუთრებით ნაზი იყო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩაის სასმელი, რომელსაც სულით ამზადებენ შეგროვებული მწვანილიდან, კენკრით ან ხილიდან, მისცემს სხეულს აუცილებელ ვიტამინებს, ენერგიას, თბილს ცივ ამინდში და გაახალისებს. თქვენ უბრალოდ უნდა მოამზადოთ სწორად. ზოგადად, საკუთარი ხელით ჩაის სასმელის დამზადება სამკურნალო, არომატული მცენარეებისა და კენკრისგან, მსგავსია ჩვეულებრივი მწვანე ან შავი ჩაის მწიფებისა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წვნიანი, არომატული, ტკბილი ატამი მოზრდილებისა და ბავშვების ნამდვილი ხილია "საყვარელი". მისი ფაფუკი კანი სასიამოვნოა შეხებისას, მისი დელიკატური რბილობი კარგად შეიწოვება და პირის ღრუს მოსასვენებელი არომატი აღიარებულია, როგორც ბუნებრივი წარმოშობის ნამდვილი ანტიდეპრესანტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველამ ვიცით, რომ ზამთრის ბოლოს და გაზაფხულის დადგომის პერიოდში სხეულის მდგრადობა მცირდება სხვადასხვა სახის დაავადებების მიმართ. ეს ასოცირდება ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობასთან და, შედეგად, იმუნიტეტის შემცირებასთან. ამასთან, სავსებით შესაძლებელია, თავი არ დაანებოთ ავადმყოფი და არ ღირს ბევრი შრომა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ღვიძლი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, ამიტომ არ უნდა დაივიწყოთ ის და აუცილებლად შეიტანეთ თქვენი ოჯახის დიეტაში. სამზარეულოსთვის გვჭირდება: 400 გრ. ღორის ღვიძლი 100 გრ გამდნარი ცხიმი 120 გ ხახვი 400 გრ. მოხარშული კარტოფილი, 50 გრ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვინც ყურადღებით აკვირდება თავის დიეტას, საერთოდ არ უნდა თქვას უარი გემრიელ ნაჭდევებზე. მთავარია სწორად მოხარშოთ. ფუნთუშების დასამზადებლად დაგჭირდებათ: 1, 5 ჭიქა შვრიის ფაფა, ნახევარი ჭიქა ჩირი (ქიშმიში, გამხმარი გარგარი, ქლიავი, ნებისმიერი მშრალი კენკრა), 1, 5-2 ჭიქა კაკალი (ან პეკიანი), 50 გრამი კარაქი (შეიძლება ჩაანაცვლოს ზეითუნის ზეთით ), 1/4 ჭიქა ქოქოსის საპარსი, 1 ბანანი, 1 კვერცხი, ვანილინი დანის წვერზე, 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი, დაფქვილი მუსკატის კაკალი დანის წვ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სტაფილოს რულეტის დამზადება სწრაფი და მარტივია. ამ დიეტური კერძის მომზადებას მხოლოდ ნახევარი საათი სჭირდება. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 250 გრ სტაფილო; - 100 გრ ფქვილი; - 200 გრ გახეხილი ნუში; - ფქვილი; - 5 კვერცხი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს პიცა ძალიან სასარგებლოა, რადგან უხეში ფქვილი შეიცავს B და E ვიტამინებს, ფოსფორს, კალიუმს, კალციუმს, რკინას, იოდს, ბოჭკოს. და ასევე ამ პიცას არაჩვეულებრივი გემო აქვს, ნაღების ყველისა და ხაჭოს დამატების გამო. Ეს აუცილებელია 200 გრ უხეში ფქვილი 80 მლ თბილი წყალი 1 ჩაის კოვზი საფუარი 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი მწიკვი შაქარი 1 ჩაის კოვზი მარილი შევსების მიზნით:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს ბოსტნეულის სალათი კალმახით არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ძალიან ჯანსაღიცაა. ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებით, ხოლო თავად კალმახი სასარგებლო Omega-3 პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების წყაროა. Ეს აუცილებელია 125 გრ შებოლილი კალმახი 5-6 კარტოფილი 1 ხახვი ახალი ოხრახუში 1 ბულგარული წიწაკა 2 asparagus pods 3 ბოლოკი 2 სალათის ფოთოლი 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი საწვავის შევსებისთვის:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დარიჩინს იმდენი გამოყენება აქვს. ადამიანების უმეტესობისთვის ეს არის რძის ან შვრიის ფაფა. დარიჩინის შესახებ ყველაზე კარგი ის არის, რომ ის ყველგან არის ხელმისაწვდომი. იცოდით, რომ დარიჩინს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მოაქვს? იცი საიდან მოდის?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დამკვიდრებული ტრადიციების საწინააღმდეგოდ, მარილი, ისევე როგორც ათასობით წლის წინ, მავნე პროდუქტად რჩება. ის სახსრებს ხრაშუნობს, ზრდის არტერიულ წნევას. მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო წლებში მარილის მოწინააღმდეგეთა რიცხვი გაიზარდა, ადამიანების უმეტესობა მასზე უარს არ ამბობს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სორლის წვნიანი ყველაზე გაზაფხულის საჭმელია. Sorrel ძალიან სასარგებლო ბალახია, ის ხელს უწყობს ვიტამინის დეფიციტის მოცილებას. და კომბოსტოს სუპი სოროთი ძალიან გემრიელი და მჟავე აღმოჩნდება. კომბოსტოს წვნიანის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიეტოლოგები არა მხოლოდ ასწავლიან თავიანთ კლიენტებს ჯანმრთელ, დაბალანსებულ კვებას, არამედ ისინი თავად არიან კვების კარგი ჩვევების ნათელი მაგალითი. მათგან ხშირად გსმენიათ ტკბილეულისა და ცხიმიანი საკვების აკრძალვის შესახებ, მაგრამ იმ პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებსაც ექსპერტები გამორიცხავენ მათი კვების რაციონიდან, გაცილებით ვრცელია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩვენი სხეულისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია ისეთი ნივთიერების მიღება, როგორიცაა ნატრიუმი. ყოველივე ამის შემდეგ, ის ხელს უწყობს თირკმელების ფუნქციონირებას, სხეულის წყლის მარილიან ბალანსს, ასევე მინერალების შენარჩუნებას სისხლში. ნატრიუმის ძირითად რაოდენობას საკვების მარილის საშუალებით ვიღებთ, რომლის სიჭარბე საზიანოა, რადგან ეს იწვევს კუნთების კრუნჩხვას, თირკმელების ფუნქციის გაუარესებას და ა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შვრიის ბლინი გემრიელი, მკვებავი და ჯანსაღი ვარიანტია ლანჩისთვის ან გულიანი საჭმლისთვის. მას თამამად შეიძლება მიირთვან ისინი, ვინც ინარჩუნებს ფიგურას და უკეთესობის მიღება არ სურს. Ეს აუცილებელია - 40 გრამი შვრიის ან დაფქვილი შვრიის ფაფა - 1 ქათმის კვერცხი - მარილის მარილი - სოდა ჩაის კოვზის წვერზე - 2 ს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბლინების დამზადება კვერცხის გარეშე არის ვადამდელი. მთავარია ცომი სწორად გავაკეთოთ ისე, რომ ის თხელი და დახვეწილი აღმოჩნდეს და ტაფაზე არ დაეკრას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რძე ან კეფირი, როგორც ნარევის საფუძველი, ხოლო თქვენ არ გჭირდებათ კვერცხების შეცვლა არაფრით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იოგურტისგან დამზადებული დესერტი გამოირჩევა საოცარი და ძალიან დელიკატური გემოთი. ბავშვებს ეს ძალიან უყვართ, მაგრამ მოზარდებიც დააფასებენ მას. სამზარეულოში რთული არაფერია, დამწყებსაც კი შეუძლია გაუმკლავდეს მას. შემადგენლობა: 1 შეკვრა კრეკერი მარილის გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მოჭიქული ხაჭო ბევრისთვის ბავშვობიდან ნაცნობი დელიკატესია. დღეს მისი შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში. ამასთან, დანამატების, მცენარეული ცხიმების სიმრავლე ართმევს მაღაზიაში ნაყიდ ყველს ბავშვობის გემოს. შესანიშნავი ვარიანტია ამ დესერტის მომზადება საკუთარი ხელებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სალათი, რომლის მომზადება სულაც არ არის შრომატევადი, მაგრამ ამავე დროს იგი გამოირჩევა ძალზე ეფექტური მირთმევით. "მედეო" თავისი კომპოზიციითა და დიზაინით საკმაოდ ცნობილ "ჩაფანის" სალათს წააგავს და მისი საინტერესო სერვისის წყალობით, მისი უსაფრთხოდ მიღება სადღესასწაულო სუფრაზე შეიძლება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხარშვის დროს არც ისე მოსაბეზრებელია ღუმელში დიდხანს დგომა, ვიდრე ამ პროცესში ჭუჭყიანი ჭურჭლის მაღალი მთების შემდგომი დაბანა. სამზარეულოს დასუფთავების ყველა არა მგზნებარე მოყვარულისთვის - უგემრიელესი ტორტის მარტივი რეცეპტი, რომლის მომზადებასაც მხოლოდ ერთი ჭურჭელი დასჭირდება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოსტნეულის სუპები შეუცვლელი კერძია უცხიმო ან ვეგეტარიანული სამზარეულოსთვის. ამავე დროს, ისინი საკმაოდ გემრიელი და ჯანსაღია, ვინაიდან ისინი არა მხოლოდ შეიცავს სხეულის ვიტამინების საჭირო რაოდენობას, არამედ ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სრული საუზმე სწორი კვების ერთ-ერთი პირობაა. დილით სადილის ფაფა შესანიშნავია. განსაკუთრებით შვრიის ფაფა, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს ხანგრძლივი გაჯერების ეფექტი. შეგიძლიათ შვრიის ფაფა მოხარშოთ სხვადასხვა დანამატებით. ფაფა ქიშმიშით გემრიელი და ტკბილია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვარდკაჭაჭას ფესვის გამოყენებას ძალიან დიდი ისტორია აქვს. ძველი რომაელები ამ ბალახს იყენებდნენ სისხლის გასაწმენდად. ეგვიპტელები იყენებდნენ ვარდკაჭაჭას ფესვს ღვიძლის გასაწმენდად, აგრეთვე შხამიანი მწერების და გველების ნაკბენებისთვის. დღესდღეობით, ვარდკაჭაჭას იყენებენ არა მხოლოდ მედიცინაში, არამედ კულინარიაშიც, მას სხვადასხვა კერძებსა და ნამცხვრებში ამატებენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს კერძი შეიძლება იყოს როგორც ნამდვილი სუფრის გაფორმება, ასევე დიდი წვეულების შესანიშნავი საჭმელი ან დამწყები. გამომცხვარი ყაბაყი, ცხარე და ქონდარი გემოთი, რომელიც პირში დნება, ასევე შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვინც წონასა და ჯანმრთელობას ეძებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიეტა მოიცავს სრულ საუზმეს, ლანჩსა და ვახშამს დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს. ამის წყალობით, სხეული დროულად იღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას და არ ინახავს ცხიმსა და ნახშირწყლებს რეზერვში ყველაზე პრობლემურ ადგილებში და უმეტესად საჭმლის მომნელებელი პრობლემები უკვალოდ ქრება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რეკომენდებულია იტალიური გულაშის მიღება პოლენტასთან ერთად. ამ კერძს არაჩვეულებრივი, მოსაწყენი გემო აქვს. მაშინაც კი, თუ ხორცი არ არის ყველაზე წარმატებული, ამ რეცეპტის მიხედვით, ის ძალიან გემრიელი გამოვა. Ეს აუცილებელია ოთხი პორციისთვის:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს ნათელი და გემრიელი ტორტი შესანიშნავია როგორც მსუბუქი ლანჩი და, თუ სასურველია, შეიძლება იყოს სადღესასწაულო სუფრის გაფორმება. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: 360 გრ ფქვილი 120 მლ მდუღარე წყალი 120 მლ დახვეწილი მცენარეული ზეთი 1 ჩ / კ გამაფხვიერებელი მწიკვი მარილი შევსების მიზნით:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზაფხულის სეზონზე დიასახლისები ბევრ კერძს ამზადებენ სეზონური ბოსტნეულისგან. ზამთრისთვის პომიდორს ვხურავ, ისინი მათთან ერთად საჭმელებს ამზადებენ, ღუმელში აცხობენ და სალათებს უმატებენ. პომიდვრის გამოყენების ორიგინალური გზაა ღვეზელის დამზადება. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტორტი არის ტკბილი საკონდიტრო ნაწარმი, რომელიც ტორტისგან განსხვავებით, მცირე ზომისაა და განკუთვნილია ერთი ულუფისთვის. ცომის ტიპის მიხედვით, ნამცხვარი იყოფა ორცხობილაზე, შაქრის პურზე, პუფში, კრეფზე, გაბერილ და ნუშამდეც. ერთი ნამცხვარი არ არის სრულყოფილი გემრიელი შევსების გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იდუმალი კერძი მშვენიერი მელოდიური სახელით "რიზოტო" არის იტალიის ეროვნული კერძი. ამ კერძის მომზადების მრავალფეროვანი ვარიანტი არსებობს. თუ პირველად ხვდებით ხმელთაშუაზღვის ცნობილ სამზარეულოს, დაიწყეთ ბოსტნეულისა და პარმეზანის რისოტოთი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რიზოტო ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული იტალიური კერძია. ეს არის ფაფისა და წვნიანის გადაკვეთა, საიდანაც ყველა სითხე ადუღდა. რიზოტოს ასობით რეცეპტი არსებობს, რომელთაგან ზოგი მარტივი და წარმოუდგენლად რთულია. ეს კერძი შეიძლება იყოს მსუბუქი ვეგეტარიანული ან გულისხმიერი ხორცი, პიკანტური ან ძალიან მგრძნობიარე, მტვრევადი ან მორბენალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძნელი წარმოსადგენია რუსული სამზარეულო არაჟნის გარეშე. ეს უნიკალური პროდუქტი, მდიდარია C ვიტამინით, შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც შესანიშნავი ცალკე საჭმლის საჭმელი და სხვადასხვა კერძებში. სცადეთ თევზი და მჟავე კომბოსტო. კობრი, კობრი, ტენჩის საკვები და გემრიელი მკურნალობა შესანიშნავი საოჯახო ვახშამი იქნება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პეკინის კომბოსტოს ამ გემრიელ რულონებს ბრინჯით კონკურენციას გაუწევს ჩვეულ კომბოსტოს შიგთავსით. Ეს აუცილებელია ემსახურება 4: - 250 გრ გრძელი მარცვლეულის ბრინჯი; - 2 ლიტრი წყალი; - 12 ფურცელი ჩინური კომბოსტო; - რეჰანის 2 ტოტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კენკრა, ფოთლები, ქერქი და თუნდაც რქოვანის ფესვები ნამდვილი ბუნებრივი წამალია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ იმუნური სისტემა, გაჯეროთ სხეული ვიტამინებით და საკვები ნივთიერებებით. იგი მედიცინაში ფართოდ გავრცელდა ეთერზეთების, ტანინების, ფიტონციდების და ვიტამინების დიდი შემცველობის გამო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნამცხვრის გემო დამოკიდებულია კრემზე. თუ ერთი ინგრედიენტი შეიცვალა მეორეთი, მაშინ საკონდიტრო შედევრის გემო დაუყოვნებლივ შეიცვლება. გარდა ამისა, უგემრიელესი და ორიგინალური კრემები ცომეულის "მთავარი მოვლენაა". Ეს აუცილებელია პირველი რეცეპტისთვის:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მადისაღმძვრელი ორცხობილები საოცრად დაამშვენებს არა მხოლოდ ჩვეულებრივ საოჯახო ჩაის წვეულებას, არამედ ნებისმიერ დღესასწაულს. ვარდები შეიძლება უბრალოდ ასახული იყოს ვაზაში ან მიირთვათ მაგიდაზე ნამდვილი თაიგულის სახით. Ეს აუცილებელია - 250 გრ ფქვილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტკბილეულის დამზადების მარტივი რეცეპტი "Bounty" - ის სტილში, ინტერნეტში ბევრი რეცეპტი არსებობს, ძირითადად კარაქით, რომელიც ჯერ უნდა გადნობდეს, შემდეგ გაცივდეს, შემდეგ კი მხოლოდ 20 წუთი უპრობლემოდ, 3 ინგრედიენტითა და ქოქოსის უგემრიელესი ტკბილეულით შენი მაგიდა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ერთი შეხედვით, როგორც ჩანს, უამრავი ბისკვიტის კრემი არსებობს. მაგრამ ეს ასე არ არის. სინამდვილეში, მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი ტიპის კრემი არსებობს. ყველაფერი დანარჩენი არის "მოცემულ თემაზე არსებული ვარიაციები", რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სხვადასხვა არომატი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი საკვები პროდუქტი დადებითად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე, ზოგი კი, პირიქით, უარყოფითად მოქმედებს. მაგრამ როგორ განსაზღვრავს რომელია სასარგებლო და რომელი არა? საინტერესო ფაქტია, რომ ზოგიერთი პროდუქტი ტუტეა, ზოგი კი იჟანგება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ერთხელ კონსტანტინე რაიკინმა ერთ-ერთ ქალთა ჟურნალთან ინტერვიუში თქვა, რომ უყვარს ბადრიჯანი ბადრიჯანი ყველით, რომელსაც მისი ცოლი ამზადებს. ალბათ შემოთავაზებული რეცეპტი არ არის ზუსტად ის, რასაც რეიკინი ახსენებს, მაგრამ ამის მიუხედავად, იგი ყურადღებას იმსახურებს ორიგინალობითა და უნიკალურობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უძველესი დროიდან პური ითვლებოდა ყველაზე ძვირფას პროდუქტად, რომლის გარეშეც არც ერთი კვება არ გავიდა. ამასთან, სფეროში ხშირად არ შეიძლებოდა ახალი პურის დამზადება, ამიტომ ასეთი შემთხვევებისთვის გამოიგონეს შემცვლელი - თხელი და მყარი ორცხობილა, რომელიც არ გაუარესდება რამდენიმე წლის განმავლობაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიეტოლოგები ხშირად გირჩევენ სუნელების გამოყენებას წონის დაკლების მიზნით. შავი პილპილი ძალიან პოპულარულია, რადგან მას შეუძლია დაწვას ცხიმოვანი დეპოზიტები. Ეს აუცილებელია - შავი "პილპილი; - ზეითუნის ზეთი; - უცხიმო კეფირი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

საკონდიტრო ნაწარმის ყიდვისას, არჩევანი ხშირად ხაჭოს და იოგურტის ნამცხვარზე მოდის. ამ დახვეწილმა დესერტმა დიდი ხანია მოიგონა ბევრის გული. მისი მომზადებისას გამოყენებული რძის პროდუქტების დიდი რაოდენობის გამო, იგი განსაკუთრებით პოპულარული გახდა ქალებში თავისი სიმსუბუქითა და თვითმყოფადობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მანდარინის ხაჭოს ნამცხვარი შესანიშნავი დესერტი იქნება, როდესაც რაიმე მსუბუქი და გემრიელი გსურთ. Ეს აუცილებელია 900 გრამი ხაჭო, 4 კვერცხი, 8 სუფრის კოვზი შაქარი, 2 ჭიქა ფქვილი, 2, 5 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი, 4 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, 600 გრამი მანდარინი, 1 ლიმონი, 100 გრამი კარაქი, 250 გრამი არაჟანი ნაღები ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 150 გრამი ხაჭო შეურიეთ მცენარეულ ზეთს, 1 კვერცხს, 2 სუფრის კოვზ შაქარს, ყველა ფქვილს და 1,5 ჩაის კოვზ გამაფხვიერებელს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს ნამცხვარი გამოირჩევა ორიგინალობით, დახვეწილობით, მაგრამ რთულად მოსამზადებელია. ნამცხვარი შედგება ნაზი მაკარონის საკონდიტრო ნაწარმისგან, ჟელე და ჰაეროვანი კრემის ფენისგან. შემადგენლობა: 150 გრ კარაქი 1 ს.კ. ფქვილი, 1 ს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბანანის შევსებულ ნამცხვარს არაჩვეულებრივი გემო აქვს და საკმაოდ სასიამოვნოა. ასეთი ნამცხვარი შეიძლება აღაფრთოვანოს ნებისმიერ სტუმარს და მისი მომზადება ძალიან მარტივია. Ეს აუცილებელია 1 ს.კ. ფქვილი 1/4 ჩ.კ. ვანილინი 200 გრ არა მშრალი ხაჭო 4 ბანანი 1 ს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თითოეულ დიასახლისს აქვს საკუთარი "ხელმოწერის" რეცეპტი ტრადიციული სააღდგომო კერძი - სააღდგომო ხაჭო. ეს რეცეპტი არაჩვეულებრივია იმით, რომ რეცეპტში არ არის კვერცხი, გარდა ამისა, მოხარშული შედედებული რძე, დარიჩინი და კიდევ დაშაქრული კოჭა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბრეტონული კარაქიანი ტორტი საკმაოდ მაღალკალორიული საკონდიტრო ნაწარმია. თუ არ გეშინიათ, რომ ეს გავლენას მოახდენს თქვენს ფიგურაზე, მაშინ აუცილებლად შეეცადეთ გამოაცხოთ ეს კულინარიული შედევრი. Ეს აუცილებელია - კვერცხის გული - 5 ცალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კრუასანი არის პატარა ფუფუნების ნამცხვარი, თარგმნილია ფრანგული კრუასანიდან - ნახევარმთვარე. ეს პოპულარულია მთელ მსოფლიოში საკონდიტრო ნაწარმზე, რომელსაც საუზმეზე მიირთმევენ ფინჯან ყავასთან ან ცხელ შოკოლადთან ერთად. რამდენიმე მომზადების ხრიკი ითვლება, რომ კრუასანების ფუჟის ცომი უნდა გაკეთდეს მაღალი ხარისხის კარაქით, მინიმუმ 82% ცხიმით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფალი ტრადიციული კავკასიური სადღეგრძელოა, რომელიც ბოსტნეულის პაშტეტია. ფალი მზადდება ერთი ბოსტნეულისგან, ნიგვზის, ნივრისა და cilantro- ს დამატებით, რაც კერძს ნამდვილად ქართულ ხასიათს ანიჭებს. Ეს აუცილებელია - ბადრიჯანი - 0,5 კგ (2 საშუალო ზომის ბადრიჯანი) - ნიორი - 2 - 2 კბილი - cilantro - რამდენიმე ყლორტი - კაკლის მარცვალი - 100 გრ - მარილი, სვია, სოფელი, სუმაკი - გემოვნებით ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ბადრიჯნის ფალის მოსამზადებლად ბოსტნეული შეიძლე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ახალი წლის წინა დღეს მინდა გაოცება ჩემს ახლობლებს, განსაკუთრებით ბავშვებს, რაღაც უჩვეულო და გემრიელით. შეეცადეთ დაამზადოთ ამ გემრიელი ჯანჯაფილიანი ნამცხვრები - ახალი წლის ნამდვილი სიმბოლო. ფუნთუშები გაახარებთ არა მხოლოდ მშვენიერი გემოთი, არამედ არაჩვეულებრივი გარეგნობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გერმანულიდან და იტალიურიდან სიტყვა "მარციპანი" ითარგმნება როგორც "მარტის პური" და ეს არ არის უშედეგოდ - მარციპანის მასისაგან დამზადებული პროდუქტები ამ ქვეყნებში ისეთივე პურია, როგორც პური. მაგრამ რუსეთში, დიდი ხნის განმავლობაში, დამსხვრეული კაკლისგან დამზადებული ფუნთუშის შევსებას შაქრით უწოდებდნენ მარციპანს, რაც, რა თქმა უნდა, უსამართლო ბოდვაა