Გემრიელი საჭმელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარაქის კრემი ნესვში გახდება არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან ლამაზი საზაფხულო დესერტი. კერძი მზადდება ძალიან მარტივად, მითითებული რაოდენობის პროდუქტი საკმარისია 5 ულუფისთვის. Ეს აუცილებელია - თაფლის ნესვი - 1 ც. (600-700 გ)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მრავალი სტრესი, ცუდი ეკოლოგია, არაჯანსაღი ცხოვრების წესი ბევრ ადამიანს უბიძგებს, ძირითადად, ჯანსაღი საკვების მიღებას. ზღვის პროდუქტები ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. მაგალითად, კალმარი. ცილების შემცველობით, B6 და PP ვიტამინებით, მისი ხორცი თევზის ხორცსაც კი აღემატება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ამერიკული სამზარეულო არასდროს წყვეტს ჩვენს აღფრთოვანებას კულინარიული შედევრებით, რომელთა მომზადებაც მარტივია. ერთ-ერთი მარტივი და პოპულარული ამერიკული საჭმლის საჭმელი არის ბურგერი, რომელსაც მაკდონალდსში ვყიდულობდით. გემრიელი, მკვებავი, ორიგინალური

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ოჯახის ყველა წევრი უდაოდ აღფრთოვანებული დარჩება პიტაზე პირის ღრუს მორწყვის ბურგერით. უგემრიელესი სადილისთვის მიირთვით ბურგერები პომიდვრისა და წითელი ხახვის სალათით და ხელნაკეთი კარტოფილით! Ეს აუცილებელია - პრასის 1 ყუნწი; - 500 გრ ქათმის ფილე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიეტა ცხიმის წვნიან სუპებზე წონის დაკარგვის ერთ-ერთი პოპულარული გზაა, მტკივნეული შიმშილისა და განსაკუთრებული ძალისხმევის გარეშე. ამასთან, არიან ისეთებიც, რომლებიც ეჭვქვეშ აყენებენ დიეტური სუპების ცხიმის დაწვის შესაძლებლობას. რა არის ცხიმის წვის სუპები, სიმართლე თუ ფიქცია, მათი ეფექტურობა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლიმონი უძველესი პროფილაქტიკური საშუალებაა, რომლის გამოყენება უაღრესად მნიშვნელოვანია ადამიანის ორგანიზმისთვის. ლიმონის თავისებური ქიმიური შემადგენლობა სასარგებლო გავლენას ახდენს სხვადასხვა ორგანოებსა და ორგანოთა სისტემებზე. ნაყოფმა თავისი გამოყენება იპოვნა არა მხოლოდ როგორც შეუცვლელი საკვები პროდუქტი, არამედ როგორც შესანიშნავი კოსმეტიკური პროდუქტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველა დიეტოლოგი თანახმაა, რომ ბუნებრივ შოკოლადს ზომიერად აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი. მაგრამ მაღაზიაში თვალები ეშლება შოკოლადის, შოკოლადისა და ბარების მრავალფეროვნებას, თუმცა სინამდვილეში აღმოჩნდება, რომ ყველა შოკოლადს ასე არ უწოდებენ. რა უნდა მოძებნოთ, რომ შეიძინოთ ნამდვილი ჯანსაღი შოკოლადი და არა ყალბი, რომელიც არა მხოლოდ დამატებით გრამს დაამატებს, არამედ ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შოკოლადი პლანეტის ადამიანების უმეტესობის საყვარელი მკურნალობაა. თქვენ ალბათ მიხვდებით, რომ ის ასევე სასარგებლოა. მოდით გავეცნოთ სიტკბოს ჯანმრთელობის ყველა სარგებელს. რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ ნამდვილ შოკოლადზე. ზრდის ტვინის აქტივობას და ეს ხდება იმის გამო, რომ კაკაოს მარცვლები მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით, მაგნიუმით და ფენეთილამინით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცხელი არომატული შოკოლადის ჭიქა ზამთრის ცივ დღეს ხელს უწყობს გაცხელებას და გაცოცხლებას, ხოლო ჩვეულებრივი მაგარი შოკოლადი ასეთ ეფექტს ვერ იძლევა. ევროპელები კაკაოს ფხვნილისგან დამზადებულ სასმელებს ცხელ შოკოლადს უწოდებენ, ხოლო სლავები მას ფილის შოკოლადისგან, სანელებლებით და რძით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ქოქოსის რძე წარმოუდგენლად მკვებავი და გემრიელი სითხეა, დელიკატური არომატით. ასეთი მცენარეული პროდუქტი მიიღება ქოქოსის რბილობიდან, იგი გამოიყენება დაკონსერვებული და ახალი კერძების მომზადებაში, კოსმეტოლოგიაში. ქოქოსის რძის ფასდაუდებელი სარგებელი აშკარაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თითქმის ყველა ოჯახი, სადაც უყვართ გემრიელი და გემრიელი საჭმელი, ნახავთ ქოქოსის რძის ადგილს. ეგზოტიკური წარმოშობის მიუხედავად, მისი პოვნა მრავალი სუპერმარკეტის თაროებზეა შესაძლებელი. მაგრამ რა არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი: თუ ჩვენ ვისაუბრებთ ქოქოსის რძის სარგებლისა და ზიანის თანაფარდობაზე, მისი გამოყენების "

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რთულია ისეთი პროდუქტის პოვნა, რომელიც მის გარშემო ისეთივე აჟიოტაჟს წარმოქმნის, როგორც ქოქოსის ზეთს. არც ისე დიდი ხნის წინ, ქვეყნის მოსახლეობის უმეტესობამ არც კი იცოდა მისი არსებობის შესახებ, მაგრამ დღეს ქოქოსის ზეთის სარგებელი და ზიანი უამრავი განხილვის საგანი გახდა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სოია არის მაღალი ცილის საკვები, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ცხოველური პროდუქტები. ჩინელმა შეფ-მზარეულებმა გამოიგონეს რეცეპტები, რომლებიც სოიას აქცევს კარაქად, არაჟანში, ყველში და ხორცამდეც კი. სოიოსგან ბევრი ჯანსაღი კერძის დამზადება შეგიძლიათ, მაგრამ ჯერ უნდა ისწავლოთ სახლში სოიოს რძისა და ტოფუს მომზადება - ჩინეთის სოიოს მრავალი კერძის საფუძველი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მდიდარია ცილებით, კალციუმით და ვიტამინით E და დაბალი გაჯერებული ცხიმებით, ტოფუით ან ლობიოს ხაჭოთი, არის აღმოსავლური საკვები, რომელიც პოპულარულია ვეგეტარიანელებსა და ვეგანებში. დესერტებისა და სოუსებისთვის ე.წ აბრეშუმის ან რბილი ტოფუ, პუდინგის თანმიმდევრულობის მსგავსია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტოფუს ყველი არის ხაჭო, რომელიც მზადდება სოიოს რძისგან. ამ პროდუქტის სამშობლო ჩინეთია. ტოფუს ყველს ამ ქვეყანაში ამზადებდნენ მე -2 საუკუნეში. სოიოს პროდუქტი რუსეთში მე -20 საუკუნის მეორე ნახევარში მოვიდა. ტოფუს ყველის სახეები და მისი გამოყენება ტოფუს ყველს რამდენიმე სახეობა აქვს:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტოფუს იდუმალი პროდუქტი ცნობილი არ არის რუსული ეროვნული სამზარეულოსთვის მიჩვეული ხალხის ფართო მასებისთვის. ჩვეულებრივ, მათ იციან, რომ ეს არის დიეტური საკვები, მაგრამ ყველამ არ იცის, რისგან მზადდება და რა სარგებლობა მოაქვს მას. ტოფუ:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ქალი, რომელიც ბავშვს ძუძუთი კვებავს, განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა მოეკიდოს საკუთარ დიეტას. ბავშვის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა დამოკიდებულია იმ პროდუქტებზე, რომლებსაც ის იყენებს. გარდა ამისა, მშობიარობის შემდეგ დედამ რაც შეიძლება სწრაფად უნდა მიიღოს ფორმა და ჩამოაგდოს ეს ზედმეტი კილოგრამები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

აკაი ამაზონის ტროპიკული ტყეების კენკრაა. ეს ხილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და ითვლება სამკურნალო საკვებად. მათ შეიძლება ეწოდოს მოცვისა და მოცვის ეგზოტიკური ნათესავი, მაგრამ აკაის კენკრა შეიცავს კიდევ ბევრ საკვებ ნივთიერებას. აკაის კენკრა:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

აკაის კენკრას დღეს თითქმის ჯადოსნურს უწოდებენ. ძნელია დაიჯერო ამის სიმართლე, მაგრამ ეს მრავალმხრივ შეესაბამება სიმართლეს! ამის დასაჯერებლად აუცილებელია გავითვალისწინოთ ამ "გამაახალგაზრდავებელი ვაშლის" ძირითადი თვისებები. აკაის კენკრა იზრდება ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკაში, მაგალითად ბრაზილიაში, ტროპიკულ ტყეებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გვიანი კენკრა ხშირად გემოვნებით და არომატით ვერ უწევს კონკურენციას საზაფხულო ხილს, მაგრამ მათი სასარგებლო თვისებები გაცილებით გვიანია და ამით უნდა ისარგებლონ. გვიანი კენკრა ხშირად გემოვნებით და არომატით ვერ უწევს კონკურენციას საზაფხულო ხილს, მაგრამ მათი სასარგებლო თვისებები გაცილებით გვიანია და ამით უნდა ისარგებლონ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Irga არის ძალიან პოპულარული კენკრა, რომელსაც აქვს სასარგებლო თვისებების მთელი რიგი. მისი გამოყენება მხოლოდ დადებითად იმოქმედებს სხეულზე. როგორც კი დაინახავთ მუქი ლურჯი ფერის ქოთანში მოწითალო კენკრას, რომელსაც აქვს მოლურჯო აყვავება, დაუყოვნებლივ ჩნდება მათი ჭამის დაუძლეველი სურვილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ღუმელში ბადრიჯანთან ერთად გამომცხვარი ხორცი წარმოუდგენლად არომატული, გემრიელი და ნაზია. ძალიან მარტივია ისწავლო, თუ როგორ უნდა მოამზადო ეს უჩვეულო კერძი, ამისათვის არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული კულინარიული ცოდნა. შემადგენლობა:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჟასმინის ბრინჯი კრემისებრი, ვანილის არომატით არის იდეალური ამ გემრიელი დესერტისთვის. უმჯობესია არ გამოიყენოთ სხვა ბრინჯი - ასეთი დელიკატესი აღარ გამოდგება. საუზმეზე შეგიძლიათ მიირთვათ მზა დესერტის რულეტი ბრინჯითა და ქლიავით. Ეს აუცილებელია - 600 გრ ქლიავი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბადრიჯანი შესანიშნავი პროდუქტია და მათგან მომზადებული კერძები გვხვდება თუნდაც pp- მენიუში. ბადრიჯნის რეცეპტები საკმაოდ მარტივია და არ საჭიროებს მშვენიერ ინგრედიენტებს, მაგრამ შედეგი სანახაობრივია! ბადრიჯანი ნავები ხორცით და ბოსტნეულით ამ ორიგინალური კერძის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Cod ფილე და მოხარშული კარტოფილი ძალიან გემრიელი და არომატული კერძია, რომელსაც დამატებით იღებენ ხახვს, ბეკონს, ალუბლის პომიდორს, მწვანილს და მაგარ ყველს. გაითვალისწინეთ, რომ ამ კერძის ფორმირება და მოხარშვა მარტივია. ეს იქნება შესანიშნავი სუფრა ნებისმიერი სუფრისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოსტნეულის კერძი ყოველთვის დიდ პატივს სცემს. თუ ეს ბადრიჯანი ღუმელში გამომცხვარია, ეს არამარტო ძალიან გემრიელი, არამედ ჯანსაღიცაა. მათ განსაკუთრებულ გემოვნებას ყველისა და მრავალფეროვანი მწვანილის ნარევი იძლევა, რომელიც გამოცხობისას მშვენიერ არომატს ტოვებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მე მიყვარს ტკბილეული, უბრალოდ მის გარეშე ცხოვრება არ შემიძლია! ამავე დროს, მე ვარ ჭარბი წონის ტენდენცია და მუდმივად უნდა ვაკონტროლო, რას და რამდენს ვჭამ. და ყველაზე რთული, რა თქმა უნდა, ტკბილეულია. საბედნიეროდ, მე ვიცი ერთი ძალიან გემრიელი დესერტი, რომლის ჭამაც ყველანაირი შეზღუდვის გარეშე შეგიძლიათ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჭვავის პური შეიცავს ბოჭკოვან ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნორმალურ საჭმლის მონელებას და აძლევთ სისავსეს. ჭვავის პური დაბალკალორიულია; დიეტაზე მყოფ ადამიანებს შეუძლიათ მისი ჭამა. Ეს აუცილებელია გაწმენდილი ჭვავის ფქვილი - 300 გრ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლობიოს არსებობის მიუხედავად, სალათი აღმოჩნდა ძალიან მსუბუქი, წვნიანი, ორიგინალური ტკბილი და მჟავე სახვევით. Ეს აუცილებელია - დაკონსერვებული თინუსი 200 გ; - თეთრი ლობიო 100 გ; - ალუბლის პომიდორი 200 გ; - წითელი ხახვი 1 ცალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ორსულობის დროს, ნებისმიერი ქალი განიცდის ცვლილებებს თავის სხეულში, მათ შორის საკვებში საჭიროებების შეცვლასაც. ზოგიერთმა ორსულმა არ იცის რისი ჭამა სურს, ზოგიც დარწმუნებულია საკუთარ არჩევანში. რა უნდა გააკეთო, თუ გინდა რამე გემრიელი, მაგალითად ანანასი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მწვანე ლობიო დიეტური მხარეა. გარდა იმისა, რომ იგი დაბალკალორიულია, ლობიო ასევე ძალიან სასარგებლო და ნოყიერია, ის შეიცავს ბევრ ვიტამინს. ლობიო მრავალი ორიგინალური ბოსტნეულის კერძის საფუძველია. შემწვარი ლობიო, რომლის მომზადებაც სხვადასხვა გზით შეიძლება, ძალიან გემრიელია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლობიოს სალათები შესანიშნავად იკავებს თქვენს მადას და ემსახურება როგორც სრულფასოვან კერძს, ასევე მშვენიერ სადღესასწაულო სადღესასწაულო სუფრას. სცადეთ მწვანე ან წითელი ლობიოს უგემრიელესი კვება, ან გააკეთეთ სწრაფი ვარიანტი დაკონსერვებული საკვებით და ხრაშუნა კრუტუნებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხაშლამა კავკასიური სამზარეულოს ტრადიციული კერძია, მას ამზადებენ როგორც სომხეთში, ასევე საქართველოში. ამზადებენ ცხვრის ხაშლამას. სამზარეულოს უამრავი ვარიანტი არსებობს. აქ მოცემულია ამ შესანიშნავი კერძის კლასიკური რეცეპტი. Ეს აუცილებელია - ცხვრის ხორცი - 2 კგ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ორიგინალური აღმოსავლური კერძი, რომელიც ახსოვთ მოულოდნელად ნათელი გემოთი და ეროვნული არომატით. Ეს აუცილებელია - 620 გრ ცხვარი; - 260 გრ ხახვი; - მარილი წიწაკა; - ზირა; - 70 მლ tamarind; - 25 გრ კარდამონი; - 25 გრ დარიჩინი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცხვარს აქვს თავისებური გემო და არომატი, რომელსაც ყველა ხორცის მოყვარული არ აფასებს. ამასთან, ალუბლის ქლიავთან და ბადრიჯანთან ერთად, მისი გემო იძენს ოდნავ განსხვავებულ, უფრო სასიამოვნო ნოტებს. შემწვარი ასეთი პროდუქტები გახდება სადღესასწაულო სუფრის ნამდვილი ხელმომწერი კერძი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყაბაყი სეზონური პროდუქტია, რომელიც აუცილებლად უნდა შეიტანოთ თქვენს რაციონში. ყაბაყი მდიდარია C ვიტამინით და დაბალკალორიულია. ასეთი პროდუქტი აუცილებელია განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. ყაბაყი გემრიელი ცხელია, შეგიძლიათ მოამზადოთ მშვენიერი და არაჩვეულებრივი სადღეგრძელო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თუ ბადრიჯანი გიყვართ და გინდათ ზამთარში ამ ბოსტნეულის მომზადება ისიამოვნოთ, მაშინ ეს რეცეპტი თქვენთვისაა. პომიდორთან ერთად ბადრიჯანი გემრიელია და მომზადება ძალიან მარტივია. Ეს აუცილებელია - 1 კგ ბადრიჯანი; - 1,5 კგ პომიდორი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მეწამული ხილის სამშობლო ინდოეთია. ნამდვილი ლეგენდები ბადრიჯნის გემოზე მოგვითხრობს. ასე რომ, თურქი იმამი გაბრაზდა, თუ როგორ დაარტყა მას ბადრიჯნის უჩვეულო გემო. ბადრიჯნის მიღება სასარგებლოა დიეტური და ჯანსაღი დიეტის დროს, რადგან ეს ხილი ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს და შეიცავს კალიუმს, რომელიც სასარგებლოა გულისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბულგარეთის ნაციონალურ სამზარეულოში ყველაზე ხშირად გამოიყენება მჭლე მენიუ, ბოსტნეული მოიხმარენ ნებისმიერი ფორმით: უმი, მოხარშული, შემწვარი, ჩაშუშული, პიკელებული. მათ ემსახურებიან როგორც სადღეგრძელო, გვერდითი კერძი, ცივი კერძები. ბრინჯის სალათი წითელი ბულგარული წიწაკით ამ სამზარეულოს ერთ-ერთი ეროვნული კერძია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შემწვარი, ბადრიჯანთან, კარტოფილთან და ქათამთან ერთად მოხარშული, ძალიან გემრიელი და არომატული გამოდის. მისი მოსამზადებლად დაგჭირდებათ საკმაოდ მარტივი პროდუქტები, რომლებიც აუცილებლად ნახავთ ნებისმიერ სამზარეულოში. შედეგი არის ძალიან დამაკმაყოფილებელი და მადისაღმძვრელი კერძი, რომელიც აბსოლუტურად ყველას მოეწონება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბადრიჯანი არის უგემრიელესი ბოსტნეული, რომლის შემწვარი, გამომცხვარი, შემწვარი ხორცი შეიძლება. შესანიშნავი ხიზილალა მიიღება ამ შესანიშნავი პროდუქტისგან, რომელიც შეიძლება მომზადდეს სამომავლო გამოყენებისთვის. ამასთან, ზამთრისთვის სხვა თანაბრად გემრიელი პრეპარატები მიიღება ბადრიჯნისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბადრიჯანი სუფრაზე უნდა იყოს არა მხოლოდ სიმწიფის სეზონში, არამედ მთელი წლის განმავლობაში შემდეგ სეზონამდე. ამ კენკრის სასარგებლო თვისებები (და ბადრიჯანი, სამეცნიერო კლასიფიკაციით, კენკროვანია) ხალხს დიდი ხანია აქვს ცნობილი, ამიტომ ყველა ერს აქვს მრავალი გემრიელი რეცეპტი ბადრიჯნის მოსავლისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პომიდვრის სოუსში ყაბაყით მოშუშული ქათამი გემრიელი და ჯანსაღი სადილია მთელი ოჯახისთვის. ყაბაყი მდიდარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, ადვილად ასათვისებელია და კარგი დამატებაა ნაზი ქათმის ხორცისთვის. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ქათმის ფილე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პუფის სალათები სხვადასხვა ვარიაციებში დიდი ხანია ხვდება ნებისმიერ დღესასწაულს. ქათმის ღვიძლის სალათი ძალიან ნაზი და უჩვეულოდ გემრიელი გამოდის. - 350-370 გრამი ქათმის ღვიძლი; - 10-12 კიტრის მწნილი; - 4 კვერცხი; - 2-3 სტაფილო; - 1-2 თავი თეთრი ხახვი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყაბაყი არის ჯანმრთელი ბოსტნეული, რომელიც დაბალკალორიულია და მდიდარია მიკროელემენტებით. მისი შენახვა შესაძლებელია 3 თვის განმავლობაში, გარკვეულ პირობებში, მაგრამ უკეთესია ზამთრისთვის გემრიელი პრეპარატების გაკეთება. ყაბაყი არის ბოსტნეული, რომელიც ძალიან პოპულარულია რუსეთში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ახალგაზრდა ყაბაყი შეიცავს უამრავ კაროტინს, ასკორბინის მჟავას, B ჯგუფის ვიტამინებს, მაგნიუმის, კალიუმის, კალციუმის და რკინის მინერალურ მარილებს. ყაბაყი აუმჯობესებს სისხლის ხარისხს, ეხმარება თირკმელებსა და გულის მუშაობას, ათავისუფლებს ღვიძლს და ხელს უწყობს ჭარბი სითხის მოცილებას ორგანიზმიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იფიქრებდით, რომ დამსხვრევა შეიძლება ქონდარი იყოს? სცადეთ ყაბაყისა და ყველის ვარიანტი და ნახეთ რამდენად გემრიელია! Ეს აუცილებელია - 2 დიდი ყაბაყი; - ხახვის 2 დიდი თავი; - 4 კბილი ნიორი; - 12 ს.კ. არაჟანი; - 40 გრ ოხრახუში და კამა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბადრიჯანი შეიცავს მდიდარ მიკროელემენტებს - თითქმის ყველა, რაც ადამიანს სჭირდება, ასევე B ჯგუფის ვიტამინებს და ორგანულ მჟავებს. სითბოს მკურნალობის დროს, ეს სასარგებლო ნივთიერებები, გარდა C ვიტამინისა, არ განადგურებულია. ბადრიჯანი არაჟანში გააცალეთ 0,5 კგ ბადრიჯანი, გაყავით სიგრძეზე 2 ნაწილად და გაჭერით ბირთვი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველის ნამცხვრები შესანიშნავი საუზმეა. ისინი გემრიელი და დამაკმაყოფილებელია და მომზადებას დიდი დრო არ უნდა დაგჭირდეთ. Ეს აუცილებელია - 200 გრ ყველი - 2 კვერცხი - 40 გრ ფქვილი - ნიორი - მარილი - წიწაკა - მცენარეული ზეთი - პურის მარცვალი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გახეხეთ ყველი საშუალო სახეხზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხმელთაშუა სამზარეულოს სინონიმია ჯანსაღი და უცხიმო საკვები. ბადრიჯანი, ბერძნული სამზარეულოს ძალიან პოპულარული პროდუქტია, შეიცავს ვიტამინების, ბოჭკოების, პექტინების, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ასევე კალიუმს, რკინას, ფოსფორს და სპილენძს. ექიმები გირჩევენ ბადრიჯნის კერძები თქვენს რაციონში შეიტანონ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით და ათეროსკლეროზით დაავადებული ადამიანებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გამომცხვარი ბადრიჯნის რეცეპტი არის მარტივი, მაგრამ გემრიელი, ლამაზი და სადღესასწაულო. კერძი დიეტურად ითვლება იმის გამო, რომ იგი თითქმის მთლიანად ბოსტნეულისგან შედგება. სადღესასწაულო ან საოჯახო სადილის მაგიდაზე ასეთი დელიკატესი ყოველთვის იქნება თქვენი საყვარელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გემრიელი, წითური და წარმოუდგენლად სურნელოვანი ღვეზელი ყოველთვის ყველაზე საპატიო ადგილს იკავებდა რუსულ სუფრაზე. მათი მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ცომი: კარაქი, ფაფუკი ან საფუარი. და ღეროების ყველა სახის შემავსებლის ჩამოთვლა თითქმის წარმოუდგენელია:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ახლა ძნელი წარმოსადგენია კერძების უმეტესობა მაიონეზის გარეშე. ეს შესანიშნავად ავსებს მათ და ხაზს უსვამს გემოვნებას. მაიონეზის შეძენა მაღაზიაში შეგიძლიათ, მაგრამ ბევრად უფრო ჯანმრთელია მისი მომზადება მხოლოდ ხარისხიანი ინგრედიენტების გამოყენებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გიყვართ იტალიური საკვები? შემდეგ სცადეთ ეს საკმაოდ მარტივი კერძი, რომელიც შესანიშნავად აერთიანებს იტალიურ კლასიკურ ინგრედიენტებს. ამ რეცეპტში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი თქვენთვის სასურველი ხორცი (ცხვრის ხბოს, ხბოს, ქათმის, ინდაურის), ან გამოიყენოთ რამდენიმე ტიპის კომბინაცია, მაგალითად, ცხვარი + ინდაური ან ხბოს ხორცი + ქათამი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დახვეწა, ფაქტობრივად, არის მავნე ნივთიერებებისგან ზეთის გაწმენდა, რამაც ორგანიზმში დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებები. ამიტომ მნიშვნელოვანია მცენარეული ზეთების დახვეწა, რათა გარკვეული დაავადებებისგან დავიცვათ. დახვეწის დროს, ზეთი კარგავს თავდაპირველ სუნს და ზოგიერთ საკვებ ნივთიერებას, მაგრამ ეს დანაკარგი უმნიშვნელოა და კვების ღირებულების თვალსაზრისით, რაფინირებული და არარაფინირებული ზეთი დაახლოებით იგივეა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წარმოუდგენლად გემრიელი კურდღლის საცხობი სადღესასწაულო სადილისთვის. სტუმრებს უყვართ ყველაზე ნაზი ხორცი ორიგინალური არაჟნის სოუსით და ქლიავის პიკანტური ცხარე ელფერით. Ეს აუცილებელია • კურდღლის ხორცი - 2-2, 5 კგ; • ნიორი - 4 კბილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კურდღლის ხორცი არის დიეტური და ძალიან ჯანსაღი პროდუქტი. ამ ხორცში შემავალი ცილები ორგანიზმს 90% -ით შთანთქავს. გარდა ამისა, კურდღლის კერძები მდიდარია ვიტამინებით (C, A, PP, B) და კვალი ელემენტებით (იოდი, სპილენძი, ფტორი, კობალტი, კალიუმი, რკინა)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რძის სოკო ითვლება საუკეთესო სოკოდ მწნილისთვის და ეს ყველაფერი მათი წვნიანობისა და ხორციანობის გამო. ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ ემსახურებოდეს სადღესასწაულო მაგიდას და ყოველდღიურ ცხოვრებაში ისინი პოპულარულია. რძის სოკოს მომზადება დამარილებისთვის დასავლეთში, ეს სოკო კლასიფიცირებულია, როგორც საკვებად უვარგისი, მაგრამ რუსეთში, ტრადიციულად, რძის სოკო ითვლება საუკეთესო პირობითად საკვებად, რადგან ისინი თავიანთი კვების ღირებულებით აღემატება ხორცს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დაბალი კალორიული შემცველობისა და ნახშირწყლების არარსებობის გამო, ქორფა ხორცი ითვლება დიეტურად, შეუცვლელი ჯანსაღი დიეტის მიმდევრებისთვის. ამ თევზის დიეტაში ჩართვა აძლიერებს ნერვულ სისტემას და სასარგებლო გავლენას ახდენს თავის ტვინის მუშაობაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გემრიელი და წვნიანი ქათმის მომზადება მარტივია და ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრაზე მოთავსება. Ეს აუცილებელია 1 საშუალო ქათამი (1-1,5 კილოგრამი), 3 ფორთოხალი, 2 კბილი ნიორი, 1 ჩაის კოვზი კარრი, 1 სუფრის კოვზი მშრალი თეთრი ღვინო, 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, მარილი და პილპილი გემოვნებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Donuts უდავოდ არის ყველაზე საყვარელი ხელნაკეთი ნამცხვრები, რომლებიც მზადდება საფუარის ან სხვა სახის ცომისგან. ფუმფულა, ნაზი დონატების მოსამზადებლად უნდა გვახსოვდეს, რომ თავისი ყველა უპირატესობით, ეს მაფინი საკმაოდ კაპრიზულია მოსამზადებლად და მოითხოვს გარკვეულ უნარებსა და გარკვეული პირობების მკაცრ შესრულებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

იმისათვის, რომ ღუმელში გამომცხვარი პიკის ქორჭილა უჩვეულოდ გემრიელი აღმოჩნდეს, საჭიროა იცოდეთ მისი მომზადების რამდენიმე საიდუმლოება. ეს კერძი დიეტურად ითვლება, ვინაიდან ის არ განსხვავდება ცხიმების შემცველობით, მაგრამ ამავე დროს აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Pike perch არის ღირებული მდინარის თევზი, დელიკატური გემოთი. Pike perch ფილე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალფეროვანი ყოველდღიური და სადღესასწაულო კერძების დასამზადებლად. ბეწვის ქურთუკის ქვეშ ღუმელში გამომცხვარი მიმზიდველი პიკის ქორჭილის ფილე გულგრილს არ დატოვებს არცერთ გურმანს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მანგანუმი ბუნებრივად წარმოქმნილი ელემენტია. მისი დიდი ნაწილი შეიცავს დედამიწის ქერქს, მაგრამ მისი სუფთა სახით არსად გვხვდება. ის გვხვდება სხვადასხვა მადნებში, ნაერთებში და ასევე გვხვდება ზოგიერთ საკვებში. მანგანუმი მონაწილეობს ადამიანის ორგანიზმში მრავალ სასიცოცხლო პროცესში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სტერილიზებული მზესუმზირის ზეთი შესანიშნავია ახალშობილი ბავშვის კანისთვის, რადგან ის არ შეიცავს სუნამოებს და საღებავებს. იგი ასევე შეიძლება გახდეს არომატული ნარევების საფუძველი, რომელიც გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის. და რაც მთავარია, ასეთი პროდუქტის სახლში მომზადება სულაც არ არის რთული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დებატები ცომეულისა და მარგარინის სარგებლობის შესახებ, როდესაც ცომეულში იყენებენ, არასოდეს მთავრდება. პირველთა გულშემატკივრები მას უფრო გემრიელსა და უვნებელს თვლიან, მარგარინის გულშემატკივრები კი აქებენ მის სარგებელს გულისა და მცენარეული შემადგენლობისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არარაფინირებული ან დახვეწილი, ჰიდრატირებული, ნეიტრალიზებული, გაყინული, ნიტრირებული და გათეთრებული. შეგიძლიათ დაბნეული იყოთ მზესუმზირის ზეთის მახასიათებლების შესახებ. ძნელი არ არის აირჩიოთ მხოლოდ თქვენთვის შესაფერისი პროდუქტი, თუ იცით გარკვეული მახასიათებლების მქონე ზეთის თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მთელი მარცვლეულის ფქვილი არის მარცვლეულის, ან თესლის ერთჯერადი დაფქვის პროდუქტი. კლასიკური ფქვილისგან განსხვავებით, მთლიანი მარცვალი წარმოებს გაცრის გარეშე. ამრიგად, ნაწილაკების გამოყოფა არ ხდება ზომისა და ხარისხის მიხედვით. ისტორია ძველად მარცვლეულის მარცვლებს ანადგურებდნენ არსებული მეთოდების გამოყენებით და დამატებითი გაცნობის გარეშე უშვებდნენ მომზადებას - ამზადებდნენ ფაფას, აცხობდნენ პურს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოსტნეულის ცოტათი თითქმის ყოველდღიურად იყენებენ საჭმლის მომზადებას. ამავე დროს, ბევრს არაერთხელ სმენია, რომ აუცილებელია უპირატესობა მიენიჭოთ ცივად გამოწურულ ზეთს. ჩნდება ბუნებრივი კითხვა: "რატომ?" ცივი დაპრესილი ტექნოლოგია მზესუმზირის თესლი, რომელიც შეირჩევა მცენარეული ზეთის წარმოებისთვის, ჯერ მთლიანად გამოიდევნება ქერქისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრი ადამიანი ირჩევს რაფინირებულ ზეთს, საერთოდ არ ფიქრობს იმაზე, შეიძლება თუ არა ეს ზიანი მიაყენოს მათ ჯანმრთელობას. ამ ზეთს ხშირად იყენებენ შესაწვავად და უმატებენ სალათებს. ამასთან, ეს პროდუქტი არ არის უსაფრთხო. რა ზიანს აყენებს ადამიანის სხეულს ასეთი ზეთი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დახვეწა არის რთული პროცესი, რომელიც გულისხმობს ზეთის იმ ცხიმებისგან გაწმენდას, რაც მას უსიამოვნო სუნს, გარკვეულ გემოს და მის შენახვის ვადას ამცირებს. ამ ცხიმებს "ნედლ ზეთებს" უწოდებენ და არის დაუმუშავებელი ცხიმები ხილისგან, რომლებიც გამოიყენება საკვები ზეთების დასამზადებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არსებობს ძვირადღირებული ღვინოები, რომლებიც სპეციალიზებულ მაღაზიებში იყიდება, სადაც შეცდომის დაშვება გაცილებით რთულია. მაქსიმუმ, შეგიძლიათ შეიძინოთ ღვინო, რომელიც არც ისე სასურველია თქვენთვის, მაგრამ, სავარაუდოდ, კარგი ხარისხის იქნება. საშუალო და საშუალო ზომის ღვინის ყიდვა აგურისა და ნაღმტყორცნების მაღაზიებში ჰგავს დახუჭული თვალით ხეტიალს - თითოეულ ეტიკეტზე ნათქვამია, რომ ღვინო კარგი და გემრიელია, პირიქით კი ხშირად გვხვდება სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არც ერთი მაღაზიის ცომეული არ არის შედარებული ხელნაკეთი ცომეულისგან. შეძენილი პურისგან განსხვავებით, ხელნაკეთი პური მეორე დღეს აღარ შემორჩა. სამზარეულოს მრავალი რეცეპტი არსებობს. კეფირით მოხარშული პური ხრაშუნა და ძალიან გემრიელი გამოდის. ხელნაკეთი პური კეფირზე ღუმელში შემადგენლობა:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრი ქალი ოცნებობს გახდეს სუსტი და ლამაზი. ამიტომ სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები მიმართავენ სხვადასხვა დიეტებს. შეუძლებელია დანამდვილებით თქვა რომელი დიეტაა ყველაზე ეფექტური, რადგან ისინი მრავალმხრივ განსხვავდებიან. თანამედროვე ქალებმა წონის დაკლების რამდენიმე აპრობირებული გზა აირჩიეს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კეფირი არის ფერმენტირებული რძის სასმელი. ამას ურჩევენ მრავალი ექიმი და დიეტოლოგი. და რა არის კეფირის რეალური სარგებელი ადამიანის ორგანიზმისთვის? ნამდვილი და ჯანმრთელი კეფირი მიიღება ძროხის მთელი რძისგან. ეს შეიძლება გაკეთდეს დუღილის გზით, რძემჟავა ბაქტერიების და მიკროორგანიზმების დამატებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვაშლი დიდი ხანია ჩამოყალიბდა, როგორც ძალიან ჯანმრთელი პროდუქტი. მათმა სწორმა და არაფანატურმა გამოყენებამ შეიძლება უკიდურესად დადებითად იმოქმედოს კეთილდღეობაზე. მაგრამ ვარჯიშის შემდეგ შეგიძლიათ ჭამოთ ვაშლი? და რა მოხდება, თუ ღამით მინიმუმ ერთ ვაშლს მიირთმევთ?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Pimples გამოჩნდება ცხიმოვანი ჯირკვლების ბლოკირების შედეგად. ეს შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ჰორმონალური დონის ცვლილებამ, რაც ჩვეულებრივ ხდება თინეიჯერულ ასაკში, ასევე არასათანადო დიეტა. რაციონიდან გარკვეული საკვების ამოღებით, მოკლე დროში შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი კანის მდგომარეობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სწორი დიეტა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ფიგურაზე, წონაზე, ფიზიკურ დატვირთვაზე, არამედ მამაკაცის პოტენციაზეც. სრული და დაბალანსებული მენიუ ხელს შეუწყობს მამაკაცის სიმტკიცის შენარჩუნებას მწიფე სიბერემდე. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ექსპერტებმა დიდი ხანია გამოავლინეს მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ პოტენციალზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Carob არის ფხვნილი, რომელიც მზადდება გამხმარი და შემწვარი carob. სამზარეულოს დროს კარობს იყენებენ სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად. გემოთი და ფერით, კარობო კაკაოს ფხვნილს წააგავს, მაგრამ ამ უკანასკნელისგან განსხვავებით, მას ნაკლებად გამოხატული არომატი აქვს და გაცილებით ტკბილია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ოხრახუშის ფესვი შეიცავს მდიდარ ვიტამინებს, მინერალურ მარილებს და ეთერზეთებს, რომლებიც საშუალებას აძლევს მას გამოიყენონ როგორც სამკურნალო საშუალება და ორიგინალური სუნელი. ბაზარზე ან სუპერმარკეტში ოხრახუშის ყიდვისას ყველა ირჩევს სასიამოვნო სურნელის მქონე ახალ მწვანილს და ავიწყდება პოპულარული ბიენალე მცენარის კიდევ ერთი საკვები ნაწილის არსებობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კაცობრიობამ შვრიის სასარგებლო თვისებების შესახებ დიდი ხანია იცის. ამ კულტურას იყენებენ არა მხოლოდ ცხენის საკვებად, არამედ ადამიანის საკვებად, რადგან მარცვლეული სამკურნალო მოქმედებას ახდენს მთელ სხეულზე. შვრიის სასარგებლო თვისებები ძლიერი სამკურნალო და სასარგებლო თვისებები, ისევე როგორც მდიდარი შემადგენლობა საშუალებას იძლევა ფართო გამოყენება შვრიის ხალხურ მედიცინაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვეგეტარიანული სალათები არის კერძები, რომლებიც არ შეიცავს ხორცს ან ცხოველურ ცხიმებს. ამ კერძების ძირითადი ინგრედიენტებია ბოსტნეული, სოკო, თხილი, მწვანილი და ბრინჯი. ძალიან ცოტა დრო დაგჭირდება ასეთი სალათების მოსამზადებლად. ყველის სალათი საჭირო ინგრედიენტები:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიეტოლოგები თანხმდებიან, რომ ვახშამი უნდა იყოს ყველაზე ნაკლებკალორიული კვება დღის განმავლობაში. სასურველია, რომ გამორიცხოთ გვერდითი კერძები მაკარონისგან, კარტოფილიდან, ცხიმიანი ხორციდან, შემწვარი საკვებიდან. უმჯობესია უპირატესობა მიენიჭოთ საკვებს, რომლებიც მდიდარია ცილებით და ბოჭკოებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფუმფულა ფუნთუშა გემრიელი კონსერვებით ან მურაბებით მოსამზადებლად ძალიან მარტივია. ისინი შესანიშნავია თბილი რძით ან არომატული ყავით. Ეს აუცილებელია - 500 გრ. ფქვილი; - 100 გრ. ფქვილი ნამცხვრებისთვის; - მშრალი საფუარის ტომარა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პიურე კარტოფილის სუპი არ უნდა იყოს ნაზი, უგემოვნო ნივთიერება. კარტოფილის სხვადასხვა დანამატებისა და სანელებლების დახმარებით შეგიძლიათ მოამზადოთ ისეთი წვნიანი, საიდანაც ყველა თქვენი სტუმარი აღწერილი აღფრთოვანებული იქნება. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს პიურე კარტოფილის სუპი კრაბით და კრევეტებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პიურე წვნიანი ძალიან დელიკატურია თანმიმდევრულობით, რაც იდეალურია ბავშვებისა და მოხუცებისთვის. მისი მომზადება შეგიძლიათ ნებისმიერი ბოსტნეულის, ხორცის, თევზის, ბურღულეულისგან, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელია ხორცის პიურეს წვნიანი. ის შეიძლება მომზადდეს სიცოცხლის პირველი წლების ბავშვებისთვისაც, მაგრამ მოზარდებიც სიამოვნებით მიირთმევენ მას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიასახლისებს ეს სუპი განსაკუთრებით მოეწონებათ არა მხოლოდ სასიამოვნო გემოთი, არამედ იმითაც, რომ მისი მომზადება ძალიან სწრაფად შეიძლება. დიდი ხნის განმავლობაში არ გჭირდებათ ბულიონის მომზადება ან ბოსტნეულის გადამუშავება. ის სწრაფად და მარტივად ემზადება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჟელატინი არის გამჭვირვალე, ბლანტი მასა, რომელიც წარმოადგენს ცხოველური შემაერთებელი ქსოვილების დამუშავების პროდუქტს. ჟელატინი მოქმედებს როგორც გასქელება, ჟელატირება, საკვები ნივთიერება, გამწმენდი, ყოფილი და ქაფის სტაბილიზატორი. იგი გამოიყენება ჟელეიანი კერძების, ჟელეების, ნამცხვრების, იოგურტების და სხვა რეცეპტების მოსამზადებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რა არის ძველი სიტყვა "შვრიის ფაფა"? როგორ უნდა იქნას გამოყენებული და რამდენად სასარგებლოა? ასეთი კითხვები ჩნდება მაშინ, როდესაც პირველად შეხვდებით ამ პროდუქტს. ტოლოკნო სხვა არაფერია თუ არა შვრიის ან ქერის მარცვლების ფხვნილი ნივთიერება, მიღებული წყლის თერმული დამუშავების დროს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფორთოხლის გამოჩენა მურაბაში ხშირად ხდება მთელი ქილის გადასაყრელად, რადგან სოკოთი დაბინძურებული საკვები არამარტო უსიამოვნოა გემოთი, არამედ მავნეც არის. იმისათვის, რომ ასეთი პრობლემა არ წარმოიშვას, უნდა ისწავლოთ მურაბის სწორად მომზადება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 აუცილებლად გაასტერილეთ ქილები და სახურავები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ადამიანები, რომლებიც აკონტროლებენ თავიანთ ჯანმრთელობას, ვერ წარმოუდგენიათ ყოველდღიური მენიუ რამდენიმე საყვარელი საყვარელი მარცვლეულის გარეშე. ამასთან, ყველას სურს, რომ ფაფა თეფშმა არამარტო ორგანიზმისთვის დადებითი, არამედ გემოვნების სიამოვნებაც მოიტანოს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბავშვებმაც კი იციან, რომ ფაფა შესანიშნავი საუზმეა. დილით ჩქარობენ ქალები, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი ოჯახის გემრიელი და ჯანსაღი საკვებით საზრდოობას, სასურველ ფაფას ამჯობინებენ. ბუნებრივია, მოსახერხებელია: ჩანთადან ფაფა გადავღვარე, მდუღარე წყალში ჩავყარე და 5 წუთის შემდეგ გემრიელი და ჯანსაღი კერძი მზადაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

აყვავებული და მტვრევადი ფეტვი ფაფა მზადდება გაწმენდილი ფეტვიდან - მარცვალი, რომელსაც აქვს დამახასიათებელი ყვითელი ფერი. ძველად ასეთი ფაფა გლეხის სუფრაზე მთავარი კერძი იყო, მას ადუღებდნენ რძეში, უმატებდნენ წყალს, ბოსტნეულს, თაფლს და კარაქს. ფეტვი ფაფა დღემდე დაფასებულია და ეს მადლობა იმ სასარგებლო თვისებების წყალობით, რაც მას შეუძლია მოუტანოს ადამიანის სხეულს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წიწიბურა და მისგან მარცვლეული ითვლება დიეტური კერძი, ცილების წყარო, "ნელი" ნახშირწყლები და ბოჭკოები. მაგრამ მათთვის, ვინც იცავს დიეტას და ითვლის თითოეულ კალორიას, მნიშვნელოვანია იცოდეს რა ენერგია აქვს ამ მარცვლეულს, რადგან მათი მომზადება შესაძლებელია როგორც წყალში, ასევე რძეში ან წყალში რძით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

როდესაც დიეტას იცავთ და გადაწყვეტილი გაქვთ ერთხელ და სამუდამოდ მოიცილოთ ეს ზედმეტი კილოგრამები, ყველა კალორია, რომელიც ორგანიზმში საკვებით შემოდის, მკაცრად კონტროლდება. მაგრამ დიეტა სულაც არ არის საგმირო საქმეების ჯაჭვი, თქვენ შეგიძლიათ კარგად გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა მასში გემრიელი და ჯანსაღი ხილის ჩათვლით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დეპრესიაში ხარ? მისი დაკბენა გსურთ? ამიტომ ჭამე სწორი საკვები! ჩვენში უამრავი ანტიდეპრესანტია, რომელთა შესახებ ალბათ არც კი ვიცით! * მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ხილი. მათი ნათელი ფერები უსიამოვნოა ჩვენს თვალში. ასევე, ხილი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც აუმჯობესებს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ფრანგები გემრიელად ამზადებენ არა მხოლოდ დესერტებს, არამედ ნამცხვრებსაც. მე გთავაზობთ, რომ გამოაცხოთ ძალიან გემრიელი ფუნთუშა - ფრანგული კრეკერი სეზამის თესლით. მე გაფრთხილებთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ბევრი ასეთი მკურნალობა, ასე რომ საზ დიდი რაოდენობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მომზადებას ძალიან ცოტა დრო სჭირდება, დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. განსაკუთრებული გემოვნების საიდუმლო მდგომარეობს იმაში, რომ წინასწარ მოხალეთ ზოგიერთი ინგრედიენტი, დაამატეთ სპეციალური სანელებლები და სანელებლები. სტრუქტურა:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თეთრი შოკოლადი, დელიკატური დელიკატესი, შედარებით ცოტა ხნის წინ, 100 წელზე ნაკლები ხნის წინ გამოჩნდა. ამასთან, სიახლემ სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა ტკბილი კბილის მქონეთა შორის. მას შემდეგ, თეთრი შოკოლადი ფართოდ გამოიყენება საკონდიტრო ნაწარმის მოსამზადებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კექსი არის ტკბილი საკონდიტრო ნაწარმი, რომელიც მზადდება შაქრის პურის, საფუარის ან ბისკვიტის ცომისგან. მაფინის ცომს ემატება თხილი, ქიშმიში, მურაბა ან ნაკრძალები, დაშაქრული ხილი, კაკაო, ყაყაჩოს თესლი. ცხობის ზომები და ფორმები შეიძლება განსხვავდებოდეს