Საინტერესო რეცეპტები 2024, სექტემბერი

ბრინჯი ძალიან პოპულარული გარნირია. ის შესაფერისია მათთვის, ვინც წონის დაკლების დიეტაზეა და მათთვის, ვინც უბრალოდ აკონტროლებს მათ ჯანმრთელობას. თავდაპირველად, აღმოსავლეთ აზიის სამზარეულოს იყენებდნენ ბრინჯს, განსაკუთრებით ჩინურს, მაგრამ მისი უნიკალური თვისებებისა და სარგებელის გამო, იგი პოპულარული გახდა მთელ მსოფლიოში

დესერტის შოკოლადის ნამცხვარი დელიკატური ყავის მუსით დაამშვენებს თქვენს სადღესასწაულო სუფრას. ასეთი დელიკატესი შეიძლება მომზადდეს ნებისმიერი საზეიმო შემთხვევისთვის. ყავის მოყვარულებს ეს ძალიან მოეწონებათ. Ეს აუცილებელია ბისკვიტისთვის:

დაიღალეთ მძიმე კარაქის ნამცხვრებით? გსურთ განებივრებული გემრიელი და ჯანსაღი დესერტით? როგორ ფიქრობთ, ეს არ ხდება? ეს კი ხდება! და თქვენ არ გჭირდებათ გაზქურის დგომა! დაინტერესებული ხართ? შემდეგ ვიწყებთ! Ეს აუცილებელია შოკოლადის ქერქისთვის:

ნამცხვარი აღმოჩნდა არაჩვეულებრივად გემრიელი და საოცარი. შედგება ყავის კრემში გაჟღენთილი ოთხი ლიმონის ქერქისაგან. დელიკატესი დაამშვენებს სადღესასწაულო მაგიდას და აღფრთოვანებული იქნება საყოფაცხოვრებო, ისევე როგორც სტუმრები. Ეს აუცილებელია - 200 გრ ფქვილი - 200 მლ კეფირი - 250 გრ კარაქი - 200 გრ გრანულირებული შაქარი - ლიმონის ცედრა - 1, 5 ჩ

გსურთ თქვენი სტუმრების გაოცება უჩვეულო დესერტით? შემდეგ თქვენ უნდა მოამზადოთ ყავის მუსი ტორტი. განსაკუთრებით ყავის მოყვარულებს მოეწონებათ ეს დელიკატესი. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - კარაქი - 50 გ; - კაკაოს ფხვნილი - 2 სუფრის კოვზი

სტაფილო არის ბოსტნეული, რომელიც ნებისმიერ დიასახლისს ყოველთვის აქვს საკუთარ სახლში. და, რა თქმა უნდა, ყველამ კარგად იცის ამ ძირეული ბოსტნეულის სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები. ადრეული ბავშვობიდან სტაფილო უნდა მიირთვათ ნებისმიერი ფორმით. სტაფილო - ჯანმრთელობის სარგებელი ნედლი, მოხარშული, ორთქლზე შემწვარი, შემწვარი - ის უცვლელია ადამიანის სხეულისთვის ვიტამინების, მიკროელემენტებისა და სასარგებლო კომპონენტების მასა

ქათმის სუპები ძალიან პოპულარული კერძებია მათ კატეგორიაში პროდუქციის არსებობისა და ელემენტარული შესრულების გამო. ისინი ამზადებენ მთელი ფრინველის, მისი ფრაგმენტების ან სუბპროდუქტებისგან ბოსტნეულისა და სანელებლების დამატებით. საზ ფრთები წვნიანი, ეს არის ძალიან მარტივი და ძალიან გემრიელი, რომ აღარაფერი ვთქვათ მისი მაღალი დიეტური თვისებებით

ქათმის ფრთები ერთდროულად გულუხვი ლუდის საჭმლის საჭმელია და სრულფასოვანი მეორე კერძი, სწრაფად მოხარშული და წარმოუდგენლად გემრიელი. ათობით თუ არა ასობით გზა არსებობს თქვენი ფრთების გემრიელად მოსამზადებლად. მაგალითად, გამოაცხვეთ თაფლის სოიოს სოუსში ან შეწვით სიმინდის პურზე

ისპანახი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს, ამიტომ მისგან დამზადებული კერძები არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ძალიან ჯანსაღიც. გააკეთეთ ისპანახის ორიგინალური ბლინები, რომლებიც მოზრდილებს და ბავშვებსაც მოეწონებათ. Ეს აუცილებელია 500 გრ ახალი ისპანახი

ბრენდზა ამ კერძს უნიკალურ ხმელთაშუაზღვის ხიბლს ანიჭებს, ხოლო ჩილის და ნივრის ნოტები სუნელს მატებს. Ეს აუცილებელია - 350 გრ ჭურვის მაკარონი; - ნახევარი ხახვი; - 1 კბილი ნიორი; - 0,5 ჩილის პოდები; - 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი

მაკარონი ყველაზე ცნობილი კერძია იტალიურ სამზარეულოში. როგორც წესი, ის ორი ნაწილისგან შედგება - ნებისმიერი მაკარონისა და სოუსისგან. მაკარონის დამზადება შემოქმედებითი პროცესია. რეცეპტების უზარმაზარი რაოდენობაა. თქვენ თვითონ შეგიძლიათ მარტივად მოაწყოთ საკუთარი რეცეპტი, რომელიც შეიძლება გახდეს თქვენი საფირმო კერძი

სპაგეტი სოუსით არის მარტივი და სწრაფი კერძი მოსამზადებლად. ტრადიციული იტალიური ინგრედიენტები, მაგალითად მოცარელა, შეიძლება შეიცვალოს უფრო გავრცელებული რუსულით - სულუგუნი ყველით. ეს შეიძლება იყოს საინტერესო კულინარიული ექსპერიმენტი. Ეს აუცილებელია 400 გ სპაგეტი

ამ კერძისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მაკარონი - სპაგეტი, ლაფშები, მაკარონი ან რქები. ეს არის კლასიკური იტალიური მაკარონის გამარტივებული რეცეპტი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად მოამზადოთ გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი ლანჩი

Fettuccine არის იტალიური მაკარონის სახეობა. მათი მომზადების უამრავი ვარიანტი არსებობს: ფეტუცინი ზღვის პროდუქტებით, ბოსტნეულით, სოუსებით და ა.შ. ფეტუცინის სოკოთი მომზადება ძალიან მარტივი და სწრაფია. Ეს აუცილებელია ფეტუცინი - 65 გრამი

პიტნის პესტო ძალიან დელიკატური და ახალი სოუსია, რომელიც შესანიშნავია მოხარშული თევზით, შემწვარი ხორცით ან ფრინველის ხორცით. იგი ჰარმონიულად გამოყოფს წვნიან "მიწიან" ბატკანს, კომბინირებულია მაკარონთან ადრეულ ბოსტნეულთან, წარმოადგენს ზოგიერთი სუპის ნაწილს, იტალიაში მას აყენებენ პიცას და უბრალოდ სენდვიჩებზე ავრცელებენ, ხოლო ამ სოუსის ტკბილი ვარიანტი ზოგიერთ დესერტის სოლისტია

შესანიშნავი კერძი, რომელსაც მარტივად შეძლებთ თქვენს დაჩაზე ან სახლთან გრილზე. წვნიანი ქათმის შამფურები გაახარებთ უნიკალური გემოთი და არომატით. Ეს აუცილებელია - 2 ტყავის ქათმის მკერდი, - 8 ალუბლის პომიდორი, - 1 წითელი ხახვი, დაჭერით მეოთხედებად - 1 დაჭრილი ყვითელი წიწაკა თესლის გარეშე, - 2 ს

ამ გზით მომზადებული იტალიური კერძი ძალიან ნაზი და არომატული გამოდის. ქათმის ლაზანიას შეუძლია იამაყოს ადგილი სადღესასწაულო სუფრაზე. Ეს აუცილებელია - ქათამი - 1,5 კგ; - ხახვი - 1 ცალი; - თეთრი ღვინო - 300 მლ; - ნიახურის ყუნწი - 1 ცალი

ქათმის ლაზანია არის ძალიან ნაზი და მარტივად მოსამზადებელი კერძი, რომელიც შესანიშნავია ოჯახთან ერთად საუზმეზე. Ეს აუცილებელია 1.5 კგ ქათამი, 1 ხახვი 300 მლ თეთრი ღვინო, 1 ნიახური 450 გრამი პრასი, 150 გრამი კარაქი 90 გრამი ფქვილი 1 კბილი ნიორი 225 გრამი მაგარი ყველი 50 გრამი პარმეზანი, 1 დაფნის ფოთოლი რამდენიმე შავი წიწაკა, 280 მლ უცხიმო კრემი, 3 ს

კოტლეტის მომზადება შესაძლებელია როგორც გალა ღონისძიებისთვის, ისე ჩვეულებრივი სადილისთვის. კერძი აღმოჩნდა ძალიან დამაკმაყოფილებელი, არომატული და წვნიანი. ამ კერძის მომზადებისას გამოიყენება ლომი, რომელიც ფრანგულიდან თარგმანში ნიშნავს "კავშირს"

დღეს ბევრი ქალი სკრუპულოზულად გამოთვლის კონკრეტულ კერძში მომავალი კალორიების რაოდენობას, სანამ მოხარშვას დაიწყებს. ისე: სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს. ზოგჯერ თქვენ ნამდვილად გსურთ ნამდვილი მდიდარი ბორში! რა არის ბორშის კალორიული შემცველობა და შეიძლება მისი რეგულირება?

ძალიან დელიკატური და გემრიელი წვნიანი. დივერსიფიკაციას ახდენს მენიუში. იდეალურია პატარა ბავშვებისთვის და აღფრთოვანებული იქნება მოზრდილებში. Ეს აუცილებელია - 250 მლ კრემი; - 40 გრ კარაქი; - 400 გრ ხორციანი ხორცი; - 4 რამ

Fettuccine არის ბრტყელი ლენტიანი მაკარონი, რომელიც თითქმის ყველა სუპერმარკეტში გვხვდება. ფეტუცინი ძალიან უხდება ზღვის პროდუქტებს და ისპანახს. Ეს აუცილებელია 250 გრამი ფეტუცინი, 450 გრამი კრევეტი, 2 სუფრის კოვზი კარაქი, 2 კბილი ნიორი, 1 ჩაის კოვზი წიწაკა, 250 გრამი ისპანახი, 2 ლიმონი, ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი, ნახევარი ჩაის კოვზი შავი პილპილი

ფლორენციული კრევეტის პასტა არის კერძი, რომელიც ყველას გემოვნებას მოერგება! მისი მომზადება მარტივია, გამოდის გემრიელი, დამაკმაყოფილებელი და არომატული. Ეს აუცილებელია - fettuccine - 250 გრამი; - გაწმენდილი კრევეტები - 450 გრამი

კომბოსტოს მწნილი ჭარხლით ძალიან მიმზიდველად გამოიყურება. მას აქვს ნათელი ვარდისფერი ფერი. ასევე გამოდის ხრაშუნა და გემრიელი. ჭარხალი კომბოსტოს არა მხოლოდ თავისებურ ფერს, არამედ გემოსაც აძლევს. არ არის რთული ასეთი მადისაღმძვრელის მომზადება. Ეს აუცილებელია კომბოსტო - 2 კგ

ეს ისე მოხდა, რომ ნამცხვრები ითვლება დელიკატესად, რომელიც მზადდება მხოლოდ არდადეგებისთვის. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რამდენიმე ადამიანი გადაწყვეტს ისეთ "საქმეს", როგორიცაა ჩაისთვის ტორტის ცხობა - საჭიროა გრძელი, რთული და ზოგჯერ ყოველდღიური პროდუქტებისგან შორს შორს

ფრანგული სტილის ხორცი საოცრად გემრიელი, ნაზი და დამაკმაყოფილებელი კერძია. ის ძალიან პოპულარულია და ხშირად იმყოფება როგორც სადღესასწაულო სუფრასთან, ასევე ოჯახის სადილზეც. მისი მოსამზადებლად განსაკუთრებული უნარები არ არის საჭირო, მთავარია სწორად შეარჩიოთ ხორცი

ძალიან ჯანსაღი ქათმის მკერდის წვნიანი ისპანახით. თანმიმდევრულობით ძალიან საჭირო აღმოჩნდა. სამზარეულოსთვის საჭიროა ბლენდერი. გაყინეთ ისპანახი და გამოყენებამდე ცოტა გამოწურეთ ზედმეტი სითხე. Ეს აუცილებელია ოთხი პორციისთვის: - 500 გრ გაყინული ისპანახი

კომბოსტო ერთ-ერთი გავრცელებული და ხელმისაწვდომი საკვებია. რეცეპტების უზარმაზარი რაოდენობაა კომბოსტოს კერძების მოსამზადებლად. პიკელებული კომბოსტო კარგია, როგორც საუზმე და ხორცის შესანიშნავი დამატება. მისი მომზადება რთული არ არის და ამას ცოტა დრო დასჭირდება

კომბოსტო უნიკალურია იმით, რომ შეიცავს დიდი რაოდენობით ჯანმრთელ ნივთიერებებს და ვიტამინებს. ბოსტნეულის შემადგენლობაში შემავალი ბოჭკოვანი სასარგებლო გავლენას ახდენს ნაწლავების გამართულ მუშაობაზე, ორგანიზმიდან გამოაქვს ქოლესტერინი და ტოქსინები

სალათის მომზადება მარტივი და სწრაფია. შედეგი არის კერძი, რომელიც აღფრთოვანებულია თავისი გარეგნობით და უნიკალური გემოთი. სალათის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა მისი დელიკატური, რბილი და სასიამოვნო გემოა. შემადგენლობა: კალმარები საკუთარ წვენში - 1 ქილა (250 გრ)

დამარილებული თევზი არის გემრიელი და ჯანსაღი კერძი, რომლის მომზადება ახალბედა დიასახლისსაც კი შეუძლია. გარდა ამისა, ის საკმაოდ მადისაღმძვრელად გამოიყურება და სადღესასწაულო სუფრის გაფორმებაც კი შეუძლია. Ეს აუცილებელია ნებისმიერი თევზის ფილე

კერძი "კორეული სტაფილოს" შესახებ ბევრს სმენია, ჩვენს ქვეყანაში ის დიდი ხანია პოპულარულია და ამზადებენ როგორც სახლში, ასევე წარმოებაში. მისი მოსამზადებლად გამოიყენება სანელებლების სპეციალური თაიგულები. მათი კომპოზიციები განსხვავდება მწარმოებლისგან

კალმარი ჯანსაღი და გემრიელი სალათის ინგრედიენტია. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით იოდს, ვიტამინებსა და მინერალებს, მისი დამზადება მარტივია და სხვადასხვა პროდუქტებთან ერთად, მისგან საინტერესო გემოვნების მინიატურები მიიღება. Ეს აუცილებელია კალმარა - 500 გ

უამრავი პიცის რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ეს ერთ – ერთი საუკეთესოა. შევსების მოსამზადებლად აქ არამარტო ძეხვი და ყველი გამოიყენება, არამედ ფარშს ხორცი, ასევე ახალი სოკო. პიცა წარმოუდგენლად გემრიელი და არომატული გამოდის. შემადგენლობა:

კალმარისა და კიტრის სალათი უგემრიელესი სადღესასწაულო კერძია არაჩვეულებრივი გემოთი. ამ სალათის ზღვის, სოკოს და კიტრის შესანიშნავი კომბინაცია ავსებს სპეციალურად მომზადებულ სოუსს. კალმარითა და კიტრით სადღესასწაულო სალათის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

სალათის რეცეპტების მრავალფეროვნება დიდია. თითოეულ დიასახლისს თავისი ხრიკები აქვს. ზღვის პროდუქტები ყოველთვის იყო მნიშვნელოვანი დელიკატესი ადამიანის საჭმლის მონელების დასახმარებლად. კალმარი შეიცავს ცილებს, მიკროელემენტებს, ცხიმებს. ისინი ადვილად ითვისებენ სხეულს

კალმარის სალათებს კვერცხთან ერთად დელიკატური გემო აქვს და შეუძლია დაამშვენოს ყველაზე დახვეწილი სადღესასწაულო სუფრაც კი. ისინი ღირებული ცილისა და სხვა საკვები ნივთიერებების წყაროა, რომლებიც აუცილებელია ჯანსაღი და საკვები დიეტისთვის. კალმარი არის ღირებული ზღვის პროდუქტები, რომელიც მდიდარია ცილებით

პაელა - კლასიკური ესპანური კერძია. სავალდებულო ბრინჯის გარდა სხვა ტრადიციული ინგრედიენტებია ბოსტნეულიდან და კურდღლის ხორციდან იხვებამდე და ყურძნის ლოკოკინებამდე. ქათმისა და ზღვის პროდუქტების ვერსიას შერეულ პაელას უწოდებენ და ის ასევე შეიცავს ცხარე ესპანურ ქორიზოს ძეხვეულს

კლასიკური ბერძნული სალათი უგემრიელესია. მაგრამ რა უშლის ხელს კლასიკას მოშორებით და იგივე ნათელი, ორიგინალური, ელეგანტური და გემრიელი სალათის მომზადებას არაჩვეულებრივი რეცეპტის მიხედვით, იდეალური სადღესასწაულო სუფრისთვის? Ეს აუცილებელია სალათისთვის:

კალმარის პილაფი თავისი შემადგენლობით გარკვეულწილად ჰგავს ტრადიციულ პილაფს - ის შეიცავს ბრინჯს, ხახვს, სტაფილოს და ნიორს. მაგრამ სამზარეულოს ტექნოლოგია აქ სრულიად განსხვავებულია და ჰგავს, ესპანურ პაილას. ფაქტია, რომ კალმარა არის ძალიან დელიკატური პროდუქტი, რომელსაც არ შეუძლია დაექვემდებაროს ხანგრძლივი სითბოს დამუშავება

სალათი გულიანი და გაურთულებელი კერძია მოსამზადებლად. ჩვეულებრივი მენიუს დივერსიფიკაციის მიზნით, დიასახლისები ცდილობენ რაც შეიძლება მეტი რეცეპტის მარაგს. კრატონი და სიმინდის შემცველი სალათი კარგად უხდება ხორცის კერძებს. სალათი სიმინდთან და კრუტონებთან:

უკვე არავის გააკვირვებთ სალათით, რომელიც შეიცავს კრუტონს. ამასთან, თქვენს ძალაშია ეს სალათი დასამახსოვრებელი და წარმოუდგენლად გემრიელი გახადოთ. ყველაფერი დამოკიდებულია ინგრედიენტებზე. Ეს აუცილებელია 150 გრ სპაგეტი; საშუალო ზომის 2 ბულგარული წიწაკა

შევსებული ტკბილი წიწაკა ყოველთვის არის ნებისმიერი სუფრის ნათელი გაფორმება და, რა თქმა უნდა, გემრიელი და არომატული კერძი. ქვემოთ მოცემულ რეცეპტში მთავარი შევსება არის თეთრი კომბოსტო და თავად წიწაკა არ არის მოხარშული. შემადგენლობა:

მწიფე ვიბერნუმს ორიგინალური მწარე გემო აქვს და შესანიშნავია მურაბის, მარმელადის, ლიქიორისა და ლიქიორის დასამზადებლად. თქვენ შეგიძლიათ მოვიდეს საკუთარი ვარიაციები კლასიკური რეცეპტების საფუძველზე, ტკბილებით, სანელებლებით და სხვა დანამატებით ექსპერიმენტებით

ვიტამინებით მდიდარი გემრიელი ჭარხალი რუსული საზაფხულო სამზარეულოს ნამდვილი კლასიკაა. ჩვეულებრივ, ამ წვნიანს ცივად მიირთმევენ, მაგრამ ცხელი ჭარხლის წვნიანსაც ბევრი გულშემატკივარი ჰყავს. მისი დამზადება შესაძლებელია ხორცის ნახარში ან ბოსტნეულის ბულიონში

ხაჭოს ეს ქვაბი ხილითა და თხილით საოცარი დესერტი იქნება მთელი ოჯახისთვის. გარდა ამისა, ასეთი casserole ნაჭერი შეიძლება შეჭამოთ შუადღისას snack. კერძის მოსამზადებლად ძალიან მარტივია, ქვაბის მომზადება დიდ დროს არ იღებს. საკვების განსაზღვრული რაოდენობა საკმარისია 4 ულუფისთვის

ხშირად ცომეულის, მარშმელოს, ლუკუმას, ჟელესა და პასტილის რეცეპტებში არის არაჩვეულებრივი კომპონენტი - აგარ-აგარი. გამოცდილმა მზარეულებმა იციან, რომ ეს არის ბოსტნეულის გასქელება წითელი და შავი წყალმცენარეებისგან, რომელიც შავი ზღვის და წყნარი ოკეანის ფსკერზე იზრდება

სწორედ მაღალხარისხიანი და ახალი დაფქული ხორცისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ ჭეშმარიტად გემრიელი კერძი. მაგრამ, სამწუხაროდ, ხორცპროდუქტების ყველა მწარმოებელი არ ზრუნავს მყიდველის ჯანმრთელობაზე, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ უხარისხო ხორცის ძირითადი წესები და "

სუპები ჯანსაღი დიეტის აუცილებელი ნაწილია. როგორც წესი, ისინი სწრაფად და მარტივად შეიწოვება, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას კარგად მუშაობაში. ძირითადად, სადილის დროს საკვები შეიცავს რამდენიმე კალორიას, მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში უზრუნველყოფს გაჯერებას

ტორტის უმარტივესი რეცეპტი მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტით და ასევე ღუმელში და საცხობი ფურცლების გარეშე - ეს ბიუჯეტი, მაგრამ არაჩვეულებრივი დესერტი ნამდვილად გასინჯვაა. Ეს აუცილებელია - 400 გრ პატარა შოკოლადის კოჭა - 400 გრ არაჟანი, 15% ცხიმი - 3 ბანანი - ტკბილი სიმინდის ჩხირები დეკორაციისთვის ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 განათავსეთ ჯამში 7 კოჭა და ხელებით დაჭყლიტეთ წვრილად

ჟელე დესერტი კენკრით და ნაღებით მზადდება ძალიან სწრაფად და ჟელატინის დამატების გარეშე. კენკრის დესერტი შესანიშნავია ცხელი სეზონის განმავლობაში. Ეს აუცილებელია - კენკრა (მარწყვი ან ჟოლო) - 400 გ; - კრემი 33% - 200 მლ; - შაქარი - 175 გ

დამარილებული hamsa არის მარტივი snack ღარიბი მეთევზეებისთვის. ამასთან, ეს არ აკლებს მის გემოსა და სასარგებლო თვისებებს, რადგან ცნობილი ბულიბა (თევზის წვნიანი) სამეფო სუფრიდან არ ჩამოდიოდა რესტორნებში. დამარილებულ ჰამსას აქვს უპირატესობა მარსელის ცნობილ წვნიანთან შედარებით - მისი დამზადება ბევრად უფრო ადვილია

ნორვეგიული რეცეპტი ორაგულის ნაზი სუფლე, რომელიც პირში დნება. კერძი იდეალურია რომანტიკული ვახშმისთვის. Ეს აუცილებელია სუფლისთვის (10 ულუფა): - ორაგულის ან კალმახის ფილე, 500 გრ; - კვერცხი, 2 ცალი; - ნაღები (33-35%), 300 მლ

თავდაპირველად, ფონდი შედგება პურის ნაჭრებისგან, რომელიც ჩაყრილია მდნარ ყველში. მაგრამ დღეს ამ კერძს მრავალი ვარიაცია აქვს, მაგალითად სცადეთ თევზის ფონდი. ამისათვის თქვენ გჭირდებათ სპეციალური ფუნდამენტის ქვაბი, მაგრამ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ჩვეულებრივი ქვაბით, სადგამზე განთავსებით

კაპელინი არის თევზი, რომელიც ძალიან ხელმისაწვდომია რუსებისთვის და საკმაოდ მკვებავი თვისებებიც აქვს. მისი მომზადება ძალზე ადვილია, განსაკუთრებით კი ჩაშუშული და შედეგი გემრიელი და წარმოუდგენლად ჯანსაღი კერძია. რატომ არის კაპელინი სასარგებლო?

დელიკატური კოტლეტი ცნობილი გემრიელი პიკისგან შესანიშნავად გაამრავალფეროვნებს თქვენს სუფრას. ასეთი კატლეტები შეგიძლიათ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი გვერდითი კერძით; ისინი კარგად ერწყმიან ბოსტნეულს და სხვადასხვა სოუსებს. Ეს აუცილებელია - 150 გრ კარაქი

მკვეთრი ცხვირის პიკი არის რამდენიმე ხალხური ზღაპრის გმირი და ასევე ძალიან გემრიელი თევზი, რომლისგანაც უამრავი გულიანი კერძი მზადდება. ის მჭლეა, რაც კარგია თქვენი ღვიძლისთვის, მაგრამ ასევე მშრალი იმავე მიზეზით. შეიტყვეთ რამდენიმე საიდუმლოების შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ წვნიანი პიტნის კოტლეტი და შეყვარებული იქნებით ამ საოცარ კერძზე

პიკის კოტლეტი წარმოუდგენლად გემრიელი და დელიკატური კერძია, რომელიც სიამოვნებას მოგანიჭებთ მოზრდილებსაც და ბავშვებსაც. იმისათვის, რომ საკვები წვნიანი და მადისაღმძვრელი იყოს, გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი თევზი რეცეპტში, რომელიც არ არის გაყინული. თქვენ დაგჭირდებათ:

ძვირადღირებული პიკის კერძები ძალიან ხშირად ემსახურება სადღესასწაულო მაგიდას. გემრიელი და ჯანსაღი პიკის ხორცი აღმოჩნდა არაჩვეულებრივად ნაზი და წვნიანი. მისგან კოტლეტი შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა გზით. Ეს აუცილებელია Pike კოტლეტი ღუმელში:

ექიმები, რომლებიც სპეციალიზდებიან საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, ამბობენ, რომ რძის პროდუქტები ძალიან კარგია კუჭისთვის. მაგრამ ხაჭოს მასებს აქვთ საკმარისი რაოდენობის საკვები ნივთიერებები და ამავე დროს აქვთ შესანიშნავი გემო. წვენი ხაჭოთი წვნიანი ხაჭოთი მრავალფეროვან ღვეზელს გამოირჩევა შესანიშნავი გემოთი

თევზი არის ძალიან სასარგებლო პროდუქტი, იოდის, ფოსფორის და სხვა ვიტამინებისა და მინერალების წყარო, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მას ასევე აქვს მაღალი გემოვნება. მაგალითად, წითელი და თეთრი თევზის კოტლეტი კარგი დამატება იქნება სუფრისთვის

თევზის კერძები უბრალოდ აუცილებელია თანამედროვე ხალხის სუფრაზე, რადგან ის ჯანსაღი ცილის, ცხიმებისა და ვიტამინების მდიდარი წყაროა. კვირაში ერთხელ მაინც ჭამთ მათ, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადება, გააუმჯობესოთ ტონუსი და იმუნიტეტი. სცადეთ ჰეკის მარტივი კოტლეტები semolina- ით, ან შემწვარი მათ პურის მარცვლებში უმი კარტოფილით ან მოხარშული ბრინჯით juiciness

მურაბა არ უნდა მოხდეს შაქრით მოხარშული. თუ დიაბეტით ხართ დაავადებული ან უბრალოდ თვალყურს ადევნებთ თქვენს ფიგურას, შეგიძლიათ მოამზადოთ კენკროვანი დელიკატესი ფრუქტოზით. ეს არანაკლებ გემრიელი აღმოჩნდება, ვიდრე შაქრით. Ეს აუცილებელია - დიდი კენკრა (ალუბალი, შავი ან წითელი მოცხარი, მარწყვი) - მხოლოდ 4,5 კგ

ზამთრის ცივი ახლოვდება, რომლის დროსაც ხანდახან გსურთ კენკრის ან ხილის დღესასწაული! ჩვეულებრივი ყურძნისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი მურაბა ზამთრისთვის, რომელიც შემდეგ შეიძლება ტორტის შემავსებლად და მხოლოდ გემრიელი დესერტად ცხელი ჩაის ჭიქისთვის

ჩვეულებრივ, მურაბას ამზადებენ სხვადასხვა ხილისა და კენკრისგან. ჟოლოს, ალუბლისა და ქლიავის ჯემი ჩვეულებრივი და პოპულარული კერძებია, რომელთა პოვნა მაღაზიებში ან მრავალი დიასახლისის პირად მარაგებში შეგიძლიათ. მაგრამ რამდენიმე ადამიანი ამზადებს მურაბას ვარდების, ყაბაყის ან დენდელიონისგან

ზაფხულში ღუმელთან დგომა მადლიერი ამოცანაა! როგორი ღუმელი და ქვაბები არის იქ, როცა მზე აცხობს გარეთ? გარდა ამისა, ასეთ ამინდში და ტკბილეულისგან უნებურად უპირატესობას ანიჭებთ ახალ ხილს და დელიკატურ მსუბუქ კრემებს … ამიტომ გირჩევთ გაითვალისწინოთ ეს ორი მარტივი რეცეპტი

ზაფხულში განსაკუთრებით სასიამოვნოა გრილი ნაყინის ტარება. და ასევე მის საფუძველზე შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა გემრიელი და გამაგრილებელი დესერტი. დესერტი ნაყინით, კივითა და მარწყვით შემადგენლობა: - 300 გრ ბუნებრივი ნაყინი დანამატების გარეშე

ამ ტორტის რეცეპტი ბევრ დიასახლისს მოეწონება, ვინაიდან ის მინიმუმ ინგრედიენტებს და დროს მოითხოვს. მზა დესერტი აღმოჩნდება ჰაეროვანი, სურნელოვანი და პირში სიტყვასიტყვით დნება. Ეს აუცილებელია ბისკვიტისთვის: - 170 გრ. კარაქი; - 170 გრ

სუფლის ნამცხვრები ყოველთვის უფრო რბილია, ვიდრე ჩვეულებრივი ნამცხვრები. "ბერის" სუფლეის ნამცხვარი მზადდება ნაზი ბისკვიტისა და ჰაეროვანი კენკრის სუფისგან, რომელიც პირში დნება. უკვე დელიკატესების ერთ არომატს შეუძლია შეაგროვოს ყველა ოჯახის წევრი ერთად ერთი ჭიქა ჩაი

ნამცხვარი მოხარშული ფორთოხალით არის საკონდიტრო ხელოვნების შედევრი: დახვეწილი, დელიკატური და დაბალკალორიული. მას აცხობენ ფქვილისა და ცხიმის გამოყენების გარეშე. ამ ნამცხვრის მომზადება რეკომენდებულია მოხმარების წინა დღეს - ყველაზე მთავარია წინააღმდეგობა გაუწიოთ და მაშინვე არ მიირთვათ

ხორცი და კარტოფილი - რა შეიძლება იყოს უფრო გემრიელი? ეს მშვენიერი კომბინაციაა ცივი დღეებისთვის, როდესაც გსურთ მართლაც შინაური და დამაკმაყოფილებელი რამ. შემწვარი საქონლის ხორცი კარტოფილით ზუსტად ის კერძია, რომელიც სტუმრებს გაახარებს! Ეს აუცილებელია შემწვარი საქონლის 6 პორციისთვის დაგჭირდებათ:

შემწვარი ხორცი ტრადიციული ინგლისური კერძია. ინგლისში, მისი მომზადებისთვის რამდენიმე რეცეპტი გამოიყენება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ. შემწვარი საქონლის ხორცის მოსამზადებლად გამოიყენება საქონლის ხორცი და სასურველია ხბოს მთლიანი ნაჭერი

ჩიზქეიკის პირველი ფენა მზადდება დამსხვრეული ბისკვიტისგან, რომელიც შერეულია კარაქში, მეორეში ივსება რძე ან ნაღები და ყველი. დესერტის მომზადება სრულდება მისი გაგრილებით ან ღუმელში მომზადებით. ჟოლოს და მაყვლის ბროწეულის რეიტინგი არის ღუმელში გამომცხვარი, მაგრამ გაცივებული ემსახურება

მოცვის ჩიზქეიკი ძალიან არომატული და გემრიელი გამოდის. მზა დესერტს საოცარი გარეგნობა აქვს; მისი სადღესასწაულო სუფრაზე მიტანაც კი შეიძლება. მიირთვით ჩიზქეიქი დესერტის სასმელებთან ერთად. Ეს აუცილებელია თორმეტი პორციისთვის: - 600 გრ ხაჭო

ხაჭო ჩიზქეიკის მომზადება მაყვალთან ერთად ორ საათში. მაგრამ ამ დესერტზე ღირს დრო დახარჯოთ. სხვათა შორის, მაყვლის ნაცვლად, შეგიძლიათ სხვა კენკრა ან ხილი მიიღოთ - ყველაფერი თქვენს პრეფერენციებზეა დამოკიდებული. Ეს აუცილებელია რვა პორციისთვის:

შინაური ფრინველი საუკეთესოდ შერწყმულია ტკბილ მჟავე სოუსებთან და საუკეთესო ვარიანტია მოცვი. მოცვის სოუსი შესანიშნავად აუმჯობესებს კერძის გემოს, ანიჭებს მას სპეციალურ ცედრას. მოცვის იხვის სოუსი: რეცეპტი ციტრუსის ნოტებს ანისულის ტკბილი არომატის შერწყმით, ეს სოუსი საუკეთესოდ მუშაობს იხვის მკერდთან

დიდი მარხვა მოითხოვს მკაცრ თავშეკავებას მორწმუნეებისგან ცხოვრების ყველა სფეროში, საკვების ჩათვლით. ხორცის, რძისა და თევზის კერძები დიეტადან გამოირიცხება. მცენარეული ზეთიც კი არ უნდა მოხმარდეს მარხვის პირველ და ბოლო კვირებში, ისევე როგორც ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს

იტალიური სუპი ძალიან სწრაფად მზადდება. გამოდის, რომ ის მდიდარი, არომატული და ძალიან გემრიელია. ასე რომ, თუ იტალიური სამზარეულოს მოყვარული ხართ, მაშინ ეს პირველი კურსი აუცილებლად უნდა სცადოთ. Ეს აუცილებელია - მაკარონი - 1 მუჭა

კარტოფილის კოტლეტი სოკოთი იდეალურია ლანჩისა და ვახშმისთვის. სამზარეულო არის მარტივი, და კერძი აღმოჩნდება გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი. Ეს აუცილებელია - 1.5 კგ კარტოფილი, - 200 გრამი შამპინიონი, - 1 ხახვი, - 20 გრამი მწვანე ხახვი, - 3 ჩაის კოვზი მარილი, - 150 მლ მცენარეული ზეთი, - 20 გრამი კარაქი, - 1 ჭიქა ხორბლის ფქვილი, - 1 კვერცხი, - 5 ს

კარტოფილი არის ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს უამრავ საკვებს. მაგალითად, იგი შეიცავს ასკორბინის მჟავას, რომელიც აუცილებელია ადამიანის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ამ ბოსტნეულისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა კერძები, მაგალითად, კიევის კოტლეტები

ტრადიციულ უკრაინულ სამზარეულოში არის ისეთი გემრიელი კერძი, როგორიცაა სუპი პელმენით. ეს კერძი საკმაოდ სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია და გარდა ამისა, მას აქვს განსაკუთრებული გემო და შესანიშნავი არომატი. ზოგიერთ რეგიონში დენდლინს პამენდერს უწოდებენ

რა სადღესასწაულო სუფრა ჩვეულებრივი ოლივიეს სალათის გარეშე? აღმოჩნდა, რომ მართლმადიდებლური მარხვის შუალედში შეგიძლიათ სიამოვნება მიიღოთ თქვენი საყვარელი კერძის ჭამის დროს. ხორცის, კვერცხისა და კლასიკური მაიონეზის გამოყენების გარეშე მომზადებული სალათი აღმოჩნდა არანაკლებ გემრიელი და ბევრად უფრო ჯანმრთელი, ვიდრე ორიგინალი

ბალზამის ძმარი პირველად მოხსენიებულია XI საუკუნის ხელნაწერებში. იგი თავდაპირველად გამოიყენებოდა, როგორც სამკურნალო ბალზამი, ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით. დღეს ბალზამიანი ძმარი ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში. რამდენიმე წვეთი ბალზამიკის საშუალებით შეგიძლიათ დაამატოთ კერძს არაჩვეულებრივი პიკანტური არომატი

სამზარეულოს დროს ხშირად გვხვდება სალათები, რომლებსაც ამზადებენ, მიიღებთ სრულ და დამოუკიდებელ კერძს და არა მხოლოდ შესანიშნავ საუზმეს. ამ კერძებში ასევე შედის თბილი ბოსტნეულის სალათი ნაღების ხახვის სოუსით. ეს გულითადი და შეუდარებლად გემრიელი კერძია

უცხიმო კვება ითვლება დაბალანსებულ შემადგენლობაში და ითვლება ჯანსაღ საკვებად. ისინი კარგად ითვისებენ სხეულს, ამიტომ ხშირად რეკომენდებულია დიეტური კვების დროს. Ეს აუცილებელია გოგრა-ბარდის სუპისთვის: 300 გრ გოგრა; 2 კარტოფილი

ჩვეულებრივი პრაქტიკაა ფქვილის გაცრა ცხობის წინ. მაგრამ მართლა ასეა საჭირო? გაცრილი ფქვილი ნამდვილად ამკვრივებს ცომს? და როგორ უნდა დავალაგოთ ფქვილი სწორად? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ფქვილი არის საკვები პროდუქტი, რომელიც მიიღება ხორბლის, ჭვავის, წიწიბურას, შვრიის, ქერის, სიმინდის და ბრინჯის მარცვლების დაფქვით

სნიკერების ტორტს შოკოლადის სახელი ეწოდა. დელიკატესი აღმოჩნდა ძალიან გემრიელი, საოცარი და სათუთი. როდესაც მას ჭამთ, ისე ჩანს, თითქოს სნიკერსის შოკოლადს მიირთმევთ. Ეს აუცილებელია - 4 კვერცხი - 250 გრ გრანულირებული შაქარი - 1 ჩ

დელიკატური, ტენიანი და არომატული ფრანგული კლაფუტის ტორტი ერთ – ერთი საუკეთესო ვარიანტია პუდინგისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ კლაფუტისს შეიძლება დაემატოს სხვა ქვის ხილიც, ის ტრადიციულად აცხობენ ახალ, სასურველია სეზონურ ალუბალთან ერთად. ალუბლის კლაფუტის რეცეპტი ტორტისთვის, რომელიც საკმარისია ექვსი ულუფისთვის, დაგჭირდებათ:

სწრაფი, გემრიელი და იაფი. ეს სამი სიტყვა სრულად ახასიათებს ამ რეცეპტს. თუ სტუმრების ჩამოსვლამდე მხოლოდ 1 საათია და თქვენ წარმოდგენა არ გაქვთ როგორ მოაწონოთ ისინი, მაშინ ალუბლის ღვეზელი შესანიშნავია თქვენთვის. შემადგენლობა: 1 ქათმის კვერცხი

Crazy Cake არის ბიუჯეტის ამერიკული ტორტი, თარგმნილი რუსულად, მისი სახელი ჟღერს "გიჟური ტორტი" ან "გიჟური ტორტი". მისი რეცეპტი გამოიგონეს ფართო სიმცირის დროს, როდესაც უბრალო პროდუქტის მიღებაც კი ძნელი იყო. მიუხედავად გაურთულებელი შემადგენლობისა, ღვეზელს აქვს საინტერესო გემო, შოკოლადის მსგავსი

თევზის ქვაბის მომზადება ძალიან მარტივია და ნაღების სოუსი მას წვნიანს და ნაზს ხდის. კერძი ძალიან ორიგინალური გამოდის. Ეს აუცილებელია - ½ კგ ბროკოლი, - 400 გ მაკარონი, - 4 კვერცხი, - 300 გრ ორაგულის ფილე, - 50 გრ გამხმარი პომიდორი, - 200 მლ მძიმე კრემი, - 100 გრ გახეხილი ყველი, - 200 მლ რძე, - 100 გ უცხიმო არაჟანი, - 1 ს

Strudel არის ფქვილის კერძი, რომელიც პოპულარულია გერმანულენოვან ქვეყნებში. ვაშლის შტრუდელი ავსტრიული სამზარეულოს ეროვნული დესერტია. ერთი შეხედვით, რეცეპტი მარტივია, მაგრამ მაინც, სამზარეულოს დასჭირდება კულინარიული უნარები. Ეს აუცილებელია ცომისთვის:

ხაჭოთი მანიკი უჩვეულოდ ნაზი და გემრიელი გამოდის. გაითვალისწინეთ მარტივი რეცეპტი საკვებიდან, რომელიც ჩვეულებრივ გაქვთ ხელთ. Ეს აუცილებელია ძირითადი ინგრედიენტები: - ხაჭო - 250-300 გ, - კვერცხი - 3 ცალი., - შაქარი - 1 სტადიის

თევზის პროდუქტების მოდა ჩვენში სუში-ბარის მრავალფეროვნების გაჩენის შედეგად მოვიდა. იქ არის, რომ გამოცდილი კულინარიული ოსტატები მზად არიან შემოგვთავაზონ ჩვეულებრივი თევზის პროდუქტების შედევრები. მაგრამ სახლშიც კი, უგემრიელესი თევზის კერძების მომზადება რთული არ იქნება

ეს ფუნთუშა არამარტო ლამაზად გამოიყურება, არამედ საოცარი გემოც აქვს. ისინი რბილი რჩებიან რამდენიმე დღის განმავლობაში. მათ აქვთ ტკბილი ბრიოშის რულონის გემო. ეს ფუნთუშა შესანიშნავად გამოიყურება ნებისმიერ სადღესასწაულო მაგიდაზე. Ეს აუცილებელია - 1 ჭიქა თბილი რძე - 1/2 ჭიქა თბილი წყალი - 1/4 ჭიქა გრანულირებული შაქარი - 2 ჩაის კოვზი მშრალი საფუარი - 1/4 ჭიქა მცენარეული ზეთი - 3 ½

Cinnabon buns არის ხელმომწერი დესერტი ამავე სახელწოდების ჯაჭვის საკონდიტრო ნაწარმიდან. ლოკოკინის ფორმის პროდუქტები, დარიჩინით არომატიზებული და ტკბილი მინანქრით შევსებული, შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ. არსებობს კლასიკური რეცეპტის ვარიაციები კარამელის, კაკლის, შოკოლადის და სხვა გემრიელი ინგრედიენტების დამატებით - ამ ტიპის საკონდიტრო ნაწარმის გამოცდაც ღირს

აყვავებული, სურნელოვანი, ძალიან გემრიელი ფუნთუშა ჯემით ან მურაბით - დელიკატესი, რომლის წინააღმდეგობა თითქმის შეუძლებელია. ასეთი მდიდარი ნამცხვრები არ საჭიროებს ღუმელთან დიდხანს დგომას, ისინი სწრაფად და მარტივად მზადდება. ბავშვებთანაც კი, მარტივია წარმატებული ჩიზქეიქებისა და ღვეზელების ტრიალი საფუარიდან ან საფუარისგან თავისუფალი ცომიდან კენკრის ხელნაკეთი მურაბის შიგნით ან ზემოდან მოთავსებით

დაყრილი სტაფილოს ფუნთუშა უგემრიელესი და არომატული ნამცხვრებია. ღრუბლის საფუარის ცომის გამო ცომეული ფუმფულაა, სტაფილო კი მათ სასიამოვნო ოქროსფერ ნარინჯისფერ ფერში აფერხებს. კარაქის გამოყენება მზა ფუნთუშაების დასაცხეთ საშუალებას მისცემს პროდუქტს უფრო მეტ ხანს დარჩეს მშრალი

თურქული სეზამის ფუნთუშებს აქვს ძალიან დელიკატური არომატი, სასიამოვნო არომატი და ხრაშუნა ქერქი. რა თქმა უნდა, თქვენი საყვარელი ადამიანები გულგრილი არ დარჩებიან ასეთი გემრიელი კერძის მიმართ. Ეს აუცილებელია - ფქვილი - 450-500 გ

გემრიელი ხელნაკეთი ფუნთუშა ნებისმიერი დიასახლისის უნარის მწვერვალია. ბავშვებსაც და მოზარდებსაც უყვართ ახლად გამომცხვარი საკონდიტრო ნაწარმი, ეს აუცილებელია სწრაფი საუზმისთვის და მყუდრო საღამოს ჩაისთვის. და buns არ იქნება ზედმეტი სადღესასწაულო მაგიდაზე

პილმენი არის სლავური სამზარეულოს შესანიშნავი კერძი, რომელიც ხელს შეუწყობს სუფრის დივერსიფიკაციას. ეს ბურთულები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გარნირი, როგორც ცალკე კერძი, ან წვნიანების დამატება. Ეს აუცილებელია კარტოფილის პელმენი:

შვებულების დაწყებამდე, ყველას გვაინტერესებს ერთი და იგივე კითხვა: რა უნდა მოვამზადოთ, რომ ის ძალიან გემრიელი, მადისაღმძვრელი და ამავე დროს სადღესასწაულო გახდეს. სადღესასწაულო სადილის შესაფერისი კერძი კარტოფილი კარტოფილია. ის დაუვიწყრად გემრიელია, სტუმრებს ვეღარ გაუწევენ წინააღმდეგობას და აუცილებლად დასჭირდებათ დამატებები

აღმოსავლეთ სლავური სამზარეულოს ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი კერძია ბორში. ამ კერძის მრავალი რეცეპტი არსებობს. მოდით მოვამზადოთ გემრიელი და მადისაღმძვრელი ბორში ლობიოთი. Ეს აუცილებელია - კარტოფილი - 6 ცალი; - სტაფილო - 1 ც

ზოგი ურჩევნია ცხიმიან და მდიდარ პირველ კურსებს, ზოგს კი, პირიქით, მსუბუქი წვნიანები მოსწონს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მარხვის დროს საჭმლის მომზადება ხორცის გარეშე. ამიტომ, ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ მჭლე ბორში ლობიოთი. ასე რომ, მჭლე ბორშის მოსამზადებლად საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

მარხვა არის რელიგიურად პირობითი ტრადიცია, რომ თავი შეიკავოთ კონკრეტული საკვებისა და სასმელისგან. მარტის გასაადვილებლად, ბევრი მჭლე რეცეპტი არსებობს. მაგალითად, ბუჩქებს მწვანილითა და მზით გამხმარი პომიდორით შეუძლია მჭლე მენიუს დივერსიფიკაცია

ბორში ლობიოთი და სოკოთი არის უცხიმო კერძი, მაგრამ ძალიან კმაყოფილია. შესაფერისია მათთვის, ვინც არ მარხულობს, მაგრამ უყურებს მათ ფიგურას. ეს წვნიანი, ხორცის გარეშე მოხარშული, შეიცავს ძალიან ცოტა კალორიას. Ეს აუცილებელია - ლობიო - 100 გ

აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაული ახლოვდება. ტრადიციულად, სააღდგომო ნამცხვრები და ხაჭო სუფრაზე მიირთმევენ. მე გთავაზობთ რეცეპტს გემრიელი ხაჭოს აღდგომის თაფლით. Ეს აუცილებელია - დაშაქრული ხილი - 100 გრ; - ქიშმიში - 50 გ; - ლიმონი - 1 ც

ეს წვნიანი შესანიშნავად მოერგება თქვენს სახლის სუფრას და მისი მომზადებაც სუფთა ჰაერზე შეიძლება სადმე შვებულებაში, ტყეში ან მდინარეზე. Ეს აუცილებელია - 1 ლენოკი; - 2-3 ნაცრისფერი (თუ ის დიდია, წვნიანი უფრო მდიდარი იქნება); - 2 საშუალო ხახვი

წითელ თევზს აქვს უამრავი სასარგებლო თვისება და სასიამოვნო გემო; ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკვებავი და ამავდროულად გემრიელი კერძების მოსამზადებლად. მაგალითად, გამოაცხვეთ ქუნჯუთის თესლში და მიირთვით ჩაშუშულ ბოსტნეულთან ერთად. კერძის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

თუ მაგიდა სადღესასწაულოა, მაშინ ყველა კერძი სათანადოდ უნდა გამოიყურებოდეს. ჟელაზირებული ორაგული კრევეტებით არა მხოლოდ გამოირჩევა შესანიშნავი გემოთი, არამედ დიადი გარეგნობით. დარწმუნდით, რომ მოამზადეთ ეს საუზმე. Ეს აუცილებელია - ორაგული - 1 კგ

წარმოუდგენლად გემრიელი ტორტი შოკოლადის ღრუბლის ნამცხვრისგან და შავი ფერის, რძისა და თეთრი შოკოლადის სამი მუსი არ არის ისეთი რთული მოსამზადებლად, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 4 კვერცხი

შესანიშნავი ტორტი გახდება პროფესიონალი კულინარიული პროფესიონალი მეგობრებთან ერთად, თუმცა მისი მომზადება სულაც არ არის რთული! Ეს აუცილებელია ქვედა ფენა: - 65 გრ კარაქი; - 160 გრ შავი შოკოლადი; - 3 გული; - 3 ციყვი; - 60 გრ ყავისფერი შაქარი

ეს არის უგემრიელესი, მსუბუქი და ნაზი ტორტი. იგი მოიცავს ერთდროულად სამ სახის შოკოლადს: თეთრი, რძიანი და მუქი. ტორტის მომზადებისას წარმატების საწინდარია მაღალხარისხიანი კრემი, ცხიმების შემცველობა. შემადგენლობა: შოკოლადის ფუნთუშები 150 გ

მსუბუქი, დელიკატური და ტკბილი ნაღების კარამელი არის ყველაზე ცნობილი ნათესავის უახლოესი ნათესავი, როგორიცაა კრემ-ბრიულა და კრემიანი კრემი. ამ დელიკატასის კლასიკურ რეცეპტში არაფერია ზედმეტი - მხოლოდ წყალი, რძე, კვერცხი და შაქარი. Ეს აუცილებელია Კარამელის კრემი:

ხოლოდნიკი ბელორუსული სამზარეულოს კერძია. ეს არის ცივი ზაფხულის წვნიანი, რომელიც მსგავსია რუსული ოკროშკასთან, მაგრამ მას მნიშვნელოვანი განსხვავება აქვს. ცივი ჭარხალი მზადდება ჭარხლით, რაც მას ულამაზეს მდიდარ ფერს ანიჭებს და ივსება კეფირით. Ეს აუცილებელია ჩილერი ტოპებით:

ყველას შეუძლია საყვარელი კარტოფილის ბლინების დივერსიფიკაცია კარტოფილის ფარშს დაუმატოთ. უბრალო ხალხში კარტოფილის ასეთ ბლინებს ჯადოქრებს უწოდებენ. ზუსტად არ არის ცნობილი, საიდან გაჩნდა ეს სახელი, მაგრამ გემო ნამდვილად ჯადოქრებს. ინგრედიენტები ცომისთვის:

დედის ან ბებიის მიერ მომზადებული სურნელოვანი ხელნაკეთი ნამცხვრები ბავშვობის საუკეთესო მოგონებებია. ღვეზელები და ღვეზელები, ბურგერები და ბურგერები, რულონები და ნამცხვრები … და, რა თქმა უნდა, ფუნთუშები. ფხვიერი, ტკბილი, პირში დნება, მისი გემო არ შეიძლება დაივიწყოს

მადისაღმძვრელი და ძალიან კმაყოფილი ჯადოქრები ბელორუსული სამზარეულოს კერძია. ეს არაჩვეულებრივად გემრიელი ჩაყრილი ბლინები კარტოფილისა და ხორცის ნაცნობი და მარტივი დუეტის კიდევ ერთი ვარიანტია. მოხარშეთ ოსტატები და შეწვით მათ ერთი ან ორი გზით ბლინების ან დონატების სახით

პიკელებული ჯანჯაფილი იაპონური სამზარეულოს შეუცვლელი და მნიშვნელოვანი ელემენტია, მას თითქმის ყველა კერძთან ერთად მიირთმევენ. ჯანჯაფილის დამარილება ხელს უწყობს მისი მძაფრი და მკაცრი გემოვნების შერბილებას, ინარჩუნებს სპეციფიკურ სანელებელს და სასარგებლო თვისებებს

ზაფხული ახალი ბოსტნეულის მრავალფეროვნების დროა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მათი გამოყენება სამზარეულოში, სხეულის გაჯერება სეზონური ვიტამინებით. მაგალითად, ტორტის მოყვარულთათვის შეგიძლიათ ის ბადრიჯანითა და ხორცით სავსე გახადოთ. ასეთი დელიკატური კერძი აღაფრთოვანებს როგორც ბოსტნეულის კერძების მოყვარულებს, ასევე მათ, ვინც უფრო გულწრფელ კერძს ამჯობინებს

სოლის წვნიანი ყოველთვის არომატული, გემრიელი, სასიამოვნო მცირე მჟავეა. მულტიკუკერს შეუძლია ხელი შეუწყოს ამ პირველი კურსის მომზადების პროცესს. მინიმუმ ინგრედიენტებიდან მიიღებთ წვნიანს, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ მთელი ოჯახი მიირთვათ. ამავე დროს, დიდ დროს და ძალისხმევას არ დახარჯავთ

ამ რეცეპტის მშვენიერებაა ის, რომ ნახევარფაბრიკატების გამოყენების წყალობით, ხორცის ქვაბის მომზადებას მინიმუმ დრო და ძალისხმევა დასჭირდება. მაგრამ ამავე დროს, მზა კერძი ძალიან არომატული, გემრიელი და წვნიანი იქნება. - დაფქული ხორცის შეფუთვა (ნებისმიერი, წონა დაახლოებით 400 გრამი)

სამეფო ჩიზქეი სხვა არაფერია თუ არა ხაჭოთი ღვეზელი, რომლის მომზადება ძალიან მარტივია, გემრიელი და მკვებავი. ამავე დროს, ეს ღვეზელი არ არის კალორიული, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვთა საკვებ პროდუქტებსა და დიეტურ მენიუში. შევსებისას კალციუმის მაღალი შემცველობის გამო, ჩიზქეიკის გამოყენება შეიძლება კუნთოვანი სისტემის და შაქრიანი დიაბეტის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის

ალბათ ყველა დიასახლისი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დახუჭა არომატული ვაშლის მურაბა ზამთრისთვის. მისი მომზადების ვარიაციების უზარმაზარი რაოდენობაა. ერთ-ერთი წარმატებული კომბინაცია არის კაკლისა და კონიაკის დამატება. ამ შემთხვევაში, მურაბა პიკანტურ გემოს იძენს

გემრიელი და ჯანსაღი საუზმე დატვირთული დღის კარგი დასაწყისია. ნელა გაზქურში მოხარშული ომლეტი ისპანახით საშუალებას მისცემს დიასახლისს დაზოგოს დილის დრო და სწრაფად და გემრიელად აჭამოს ოჯახი. ცოტა ჭკუა - და თქვენი კერძი რაც შეიძლება ჯანმრთელი გახდება

სურნელოვანი და მტვრევადი ორცხობილა, ნაზი, რბილი ნაღების გემოთი, მზადდება მხოლოდ 15 წუთში და არ საჭიროებს რთული ინგრედიენტების დიდ რაოდენობას და შრომისა და სიზუსტის ინვესტიციას. Ეს აუცილებელია - ფქვილი - 1, 5 ჭიქა - სოდა - 0,5 ჩ

ნელა გაზქურში მოხარშული ფარფალი ქათმით და ლეჩოთი გემრიელი იტალიური კერძის საინტერესო ვარიანტია. მაკარონის ორიგინალური ფორმა "პეპლების" სახით აუცილებლად მოეწონებათ ბავშვებს. შემადგენლობა: 350 გრ farfalle მაკარონი; 300 გრ ქათმის ფილე (მკერდი)

მულტი ქუქი არის თანამედროვე დამხმარე მშვენიერი დამხმარე, რომელსაც შეუძლია გაამარტივოს მომზადება. ამ "ჭკვიანი" საყოფაცხოვრებო ტექნიკის დახმარებით, დიასახლისები შეეჩვივნენ საოცარი ბლანკების შექმნას, თავიანთი საყვარელი ბოსტნეულის მარაგს

ბულგარული წიწაკისა და სტაფილოს ლეჩო მშვენიერი კერძია, რომლის მომზადებაც ძალიან მარტივია. ინგრედიენტების მცირე რაოდენობა ამ კერძს არა მხოლოდ გემრიელს, არამედ ხელმისაწვდომს ხდის. Ეს აუცილებელია - ტომატის წვენი - 2 ლიტრი - გაწმენდილი ნიორი - 1 ც

ნელა გაზქურის ქლიავის მურაბა არის გემრიელი მომზადება, რომლის შექმნას დიდი ძალისხმევა არ სჭირდება. Ეს აუცილებელია 1 კილოგრამი "უნგრული" ქლიავი ან ნებისმიერი სხვა სახის, ნახევარი კილოგრამი შაქარი ლიმონის მჟავას 2 პინჩი

არომატული ხელნაკეთი ნამცხვრები შესანიშნავი დამატებაა ნებისმიერი ჩაის წვეულებისთვის. ამასთან, ზოგჯერ არსებობს სიტუაციები, როდესაც რაიმე ინგრედიენტი არ არის დაკარგული კერძის მოსამზადებლად. შესაძლებელია თუ არა ნამცხვრების ცხობა კარაქის გარეშე? ჯანსაღი ფუნთუშების დასამზადებლად მოამზადეთ შემდეგი საკვები:

კივი შესანიშნავი ხილია. გარეგნულად, გაუწმენდის სახით, ის კარტოფილს წააგავს, დაჭრისას იხსნება ზურმუხტისფერი სურნელოვანი რბილობი და გემოვნებით სიტყვებით ვერ აღწერს - ის ოდნავ ჰგავს მარწყვს, ძირითადად მცირე რბილი თესლის არსებობის გამო. უფრო მეტიც, კივი ძალიან სასარგებლოა, განსაკუთრებით მაღალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის გულის დაავადებებით

შემოდგომაზე, როდესაც სხეულს განსაკუთრებით სჭირდება დახმარება, თქვენს რაციონში უნდა შეიტანოთ ხილი და ბოსტნეული, რომლებიც მდიდარია ვიტამინებით. რატომღაც ძირითადი აქცენტი კეთდება ციტრუსოვან ხილზე. მაგრამ მათ გარდა, არსებობს სხვა ხილიც. მაგალითად კივი

ძნელად შეგიძლიათ გაოცოთ ვინმე უცხოეთში მსხლის ფორმის ხილით. ის შედის მექსიკურ და ევროპულ რეცეპტებში. მის ზეთს იყენებენ კოსმეტოლოგიაში. ფლობს მასალების და მიკროელემენტების მასას, ის ძალზე სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. Ეს რა არის? ავოკადო არის ალიგატორის მსხალი

მიუხედავად იმისა, რომ გრძნობები გეუბნებათ, რომ ავოკადო ბოსტნეულია, არ დაუჯეროთ მათ. ალიგატორის მსხალი, როგორც ავოკადოსაც უწოდებენ, ნამდვილი ხილია. არ დამიჯერე? ჰკითხეთ რომელიმე ნერვიულს. ავოკადოსგან ვერ გააკეთებთ მურაბას ან მურაბას, მასში არ არის ანანასის სიტკბო ან სასიამოვნო ციტრუსის მჟავეობა, მაგრამ, როგორც ყველა ხილი, ის ძალიან ჯანმრთელია

გულწრფელი მარცვლეულისა და თხილის ნამცხვრები შესანიშნავი და ჯანსაღი საუზმე ან საუზმეა! Ეს აუცილებელია - 230 გრ კარაქი; - 400 გრ შვრიის ფაფა; - 230 გრ თქვენი საყვარელი კაკლის ნარევი; - 110 გრ ფქვილი; - 4 სუფრის კოვზი სიროფი "

გამოდის ძალიან წვნიანი და გამორჩეულად გემრიელი ტორტი. დესერტი შესანიშნავად შეავსებს ნებისმიერ სადღესასწაულო სუფრას. ვაშლის არსებობა კერძს აძლევს დახვეწილ უწონადობას. Ეს აუცილებელია - 1 კვერცხი; - 250 გრ მარგარინი ან კარაქი

ძალიან სწრაფი და მარტივი ნუშის ღვეზელი ფქვილის გარეშე გალისიის დედაქალაქ სანტაგო დე კომპოსტელადან. ტრადიციულად, მას ჯვრის გამოსახულება ამშვენებს - ესპანეთის მთავარი საკათედრო ტაძრის საპატივცემულოდ, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენოთ თქვენი გემოვნებით

ღვეზელის სახელწოდება "ჩაბელა" მექსიკაა. ამ ქვეყანაში ეს საკონდიტრო ნაწარმი ძალიან პოპულარულია და საკმაოდ ხშირად მზადდება. ეს მშვენიერი დელიკატესიც სცადეთ. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - ფქვილი - 300 გ; - კვერცხი - 17 ცალი

შორეული ავსტრალიის ეს დესერტი არის შოკოლადისგან გაჟღენთილი და ქოქოსის ფანტელებში გახვეული ღრუბელი. სხვათა შორის, თავად ლორდ ლამინგტონს, რომელსაც სახელად ეწოდა მკურნალობა, არ მოსწონდა და მას "დაწყევლილი მატყლის ფუნთუშებს" უწოდებდა. ამასთან, მას უამრავი თაყვანისმცემელი ჰყავს - ისიც სცადე

პისალადიერი არის იტალიური პიცის ნათესავი პროვანსისგან. მას აქვს ზეითუნის ზეთის სქელი ცომი, რომელზეც პომიდვრისა და ხახვის ნარევი არის გაშლილი. მორთულია ანკესით და ზეთისხილით. Ეს აუცილებელია ცომი: - 450 გრ ფქვილი; - 1 ჩ.კ

პრინციპში, ხაჭოს ნებისმიერი დესერტი თვითკმარია, თუმცა, თუ ძალიან მცირე რაოდენობის ლიქიორს და ახლად გამოწურულ ფორთოხლის წვენს დაუმატებთ, ეს დამატებით შეიძენს ხილის დახვეწილ არომატს. ხაჭოს დესერტის მოსამზადებლად თხილით და პიკელებული ხურმა, დაგჭირდებათ შემდეგი კომპონენტები:

ხაჭოს ცომისგან დამზადებული ღვეზელები ძალიან ნაზი და ჰაეროვანია. სავსე საშუალებად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვერცხი მწვანილით, დაფქული ხორცით, მოხარშული ბრინჯით, ვაშლით (და სხვა ხილით). ღვეზელები შეიძლება არა მხოლოდ ღუმელში ცხვება, არამედ შემწვარი იყოს ტაფაში

მარწყვის მურაბის ქილა ზოგჯერ ხდება ისეთი რამ, რამაც შეიძლება ზაფხულის თბილი დღეები გაგახსენოთ, როდესაც ფანჯრის გარეთ ყინვა და ყინვაა. როგორც ჩანს, კენკრის მოსავლის აღებისა და მურაბის დამზადების შესახებ რაღაც ახალია სათქმელი, რაც უკვე ითქვა. ამასთან, არსებობს რამდენიმე საოცარი რეცეპტი, რომლებმაც ცოტამ თუ იცის

მარშმალოუ არის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი და დაბალკალორიული ტკბილეული. იგი მომზადებულია საკმაოდ მარტივად, ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, რომლებიც თითქმის ყველა სახლში გვხვდება. - 0,2 კგ გრანულირებული შაქარი - 5-6 კვერცხის ცილა - 0,2 ლ კრემი - 0

მარშმალოუს უამრავი თაყვანისმცემელი ჰყავს. მაგრამ ყველამ არ იცის ამ დესერტის სახლში მიღების შესაძლებლობა. ის მოითხოვს მარტივ ინგრედიენტებს და თავად მომზადების პროცესიც არ არის რთული. სულით მომზადებული ხელნაკეთი დელიკატესი ყველას გემოვნება იქნება

ტრადიციული ინგლისური კოჭას ნამცხვარი, რომელიც დიდ ბრიტანეთში შობას ემსახურება, შეიძლება მოკლე დროში გამოცხვეს. იგრძენით ინგლისის დღესასწაულის გემო თქვენს სუფრაზე. Ეს აუცილებელია -3 ჭიქა ყველა დანიშნულების ფქვილი -1,5 სუფრის კოვზი დაფქვილი კოჭა -1 ჩაის კოვზი დაფქვილი დარიჩინი -1/2 ჩ

სქელი კრემი შესანიშნავია სხვადასხვა დესერტის შევსების მიზნით, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორცხობილათა ნახევრის შესაკრავად, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტორტის დასაფარავად, როგორიცაა ნაყინი. დელიკატური კრემის გემო, არომატი და ფერი შეიძლება შეიცვალოს სხვადასხვა ინგრედიენტების დამატებით

შვრიის ფაფა არის სხვადასხვა ინგრედიენტების მთავარი ინგრედიენტი და კიდევ კანისა და თმის მოვლის საშუალებები. იგი აგრეთვე წარმოადგენს სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭირო მრავალი სასარგებლო და მკვებავი ნივთიერების ღირებულ წყაროს. გასაკვირი არ არის, რომ მათ დიეტაში შემოღებას ურჩევენ არა მხოლოდ დიეტოლოგები, არამედ ექიმებიც

ზაფხულის ცხელი დღეების დაწყებისთანავე სხეული მოითხოვს გაცივებულ საკვებს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ნაყინზე მის საჭიროებებზე. სახლში დამზადებული დელიკატესი გემოვნებით არ ჩამოუვარდება მაღაზიაში ნაყიდ დელიკატესს და თუ მის შემადგენლობას ეტიკეტზე წაიკითხავთ, მაშინ არჩევანი აშკარად არ იქნება ნაყინის სადგომის სასარგებლოდ

Prunes და Armagnac ძალიან არომატული ცივი მკურნალობა. Armagnac არის ალკოჰოლური სასმელი, რომელიც უძველესი ფრანგული კონიაკია, დამზადებულია ყურძნისგან. ასეთი სორბეტი სწრაფად მზადდება, უბრალოდ უნდა დაველოდოთ სანამ გაყინავს. Ეს აუცილებელია რვა პორციისთვის:

ბევრი ადამიანი, უარს ამბობს ცხოველური პროდუქტების მოხმარებაზე, არ ფიქრობს მათი შეცვლა მცენარეული ანალოგებით. შედეგად, მათი საკვები აღმოჩნდება ერთფეროვანი და მწირი, უფრო მეტიც, ამან შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დიეტოლოგების უმრავლესობა თანხმდება, რომ როდესაც ადამიანები ხორცს ტოვებენ, პირველ რიგში, ადამიანები ამინომჟავების ნაკლებობას იგრძნობენ

ერთი შეხედვით, სუფრის მარილი სრულიად უვნებელია. ამასთან, თუ ამ სუნელის დიდი რაოდენობით საჭმელს ყოველდღე მიირთმევთ, ეს სავსეა სხვადასხვა დაავადების გამოვლინებით. ზოგჯერ დამსწრე ექიმი კრძალავს მარილის მიღებას, ამიტომ უნდა გამორიცხოთ ის თქვენი დიეტადან, შემდეგ კი კერძები მოულოდნელად უგემური და ნაზი ჩანს

გემრიელი მარწყვის რევანდის ღვეზელი საოცარი გემოთი და არომატული ხრაშუნა ქერქი. ის ყველა ტკბილ კბილს მოეწონება. ასეთი დესერტის მომზადება მარტივია და მარტივია, შედეგი კი შესანიშნავი, რადგან რეჰანი და მარწყვი კარგად უხდება ერთმანეთს. Ეს აუცილებელია - 1 ჭიქა შვრიის ფაფა - 3/4 ჭიქა ფქვილი + 2 სუფრის კოვზი - 90 გრ ყავისფერი შაქარი - 1/4 ჩაის კოვზი მარილი - 80 გრ კარაქი, გამდნარი - 1 ჩაის კოვზი სიმინდის სახამებელი (სურვილისამებრ) - 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვ

ზაფხული ხილისა და კენკრის დროა და, რა თქმა უნდა, უნიკალური შესაძლებლობაა საყოფაცხოვრებო რამის ორიგინალური მომზადება. მარწყვი ყველასთვის საყვარელი კენკრაა, არა მხოლოდ ახალი, არამედ როგორც მრავალი კერძის ინგრედიენტი. დღეს კი შემოგთავაზებთ რამდენიმე რეცეპტს მარწყვით

ბავშვობიდან ვიცით, რომ რძესა და რძის პროდუქტებს დიდი სარგებელი მოაქვს, ისინი შეიცავს ვიტამინებს, კალციუმს, ცოცხალ ბაქტერიებს და ა.შ. ამასთან, ყველაფერი არ არის შემოთავაზებული რძის თანამედროვე ინდუსტრიისთვის სასარგებლოა. ექსპერტების აზრით, მაღაზიის თაროებზე რძის დაახლოებით მეოთხედი არ აკმაყოფილებს საჭირო სტანდარტებს

რძის პროდუქტი მზადდება არა მთელი ბუნებრივი რძისგან, არამედ რძის ნედლეულის, ე.წ. რძის ფხვნილის გამოყენებით. ბევრი მწარმოებელი რძის სასმელებს ბუნებრივი საქონლის საფარქვეშ ყიდის, რაც კანონის საწინააღმდეგოა. რძის პროდუქტების მომხმარებელთა უმეტესობამ დიდი ხანია აღარ სჯერა, რომ ისინი ბუნებრივია, ისინი მუდმივად უჩივიან მის ხარისხს, მაგრამ ჯიუტად აგრძელებენ დაბალი ხარისხის რძის, არაჟნის ყიდვას, უფრო კრემის და კეფირის მსგავსად, რომელიც მარცვლეულად იშლება

მარწყვის ეს ღვეზელი წვნიანი და ნაზი დესერტია საოცარი გემოთი, რომელზეც არც მოზრდილები და არც ბავშვები უარს არ იტყვიან. გასაკვირია, მაშინაც კი, თუ მარწყვის ღვეზელს მარტივი რეცეპტით ათქვიფებთ, მაინც გურმანულ დესერტს ჰგავს. Ეს აუცილებელია - 4 ჭიქა მარილიანი ჯოხი - 8 სუფრის კოვზი კარაქი, გამდნარი 1/3 ჭიქა ყავისფერი შაქარი - 11/2 ჭიქა შაქარი - 3 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი - 1 ტომარა ჟელატინი (მარწყვი) - 1 1/2 ჭიქა წყალი - 1

მჭლე ყაყაჩოს თესლი, რომელიც მზადდება ხორცის, ცხიმიანი და რძის საკვებისგან თავის შეკავების პერიოდში, დივერსიფიკაციას უწევს დიეტას. ამავე დროს, ეს არ დაარღვევს საეკლესიო საფუძვლებს. Ეს აუცილებელია ხორბლის ფქვილი - 300 გ, მშრალი გააქტიურებული საფუარი - 1, 5 tsp, სოდა - დაახლოებით 1, 5 სტადიის

ტკბილი კბილები რეგულარულად უგემრიელესი კერძებით მიირთმევენ თავს, მაგრამ ამავდროულად, არავის სურს დიდი ხნის განმავლობაში გაზქურის არევა. ზაფხულში ცხობის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ხილი და რადგან ბევრს უყვარს გარგარი, ყველას, გამონაკლისის გარეშე, მოსწონს ღვეზელი ამ ხილთან ერთად

კაკალი გემრიელი და ჯანსაღია, ცომეული ან ნაყინი მათთან ერთად ისე გამოდის, რომ თითებს გიკოცნი. მათ მხოლოდ ერთი ნაკლი აქვთ - საჭიროა მათი გაწმენდა, წინასწარ გაყოფა. თუ ძლიერი კბილების მქონე ადამიანს საკმაოდ შეუძლია ფიჭვის ან თხილის დაღეჭვა, მაშინ არ არის რეკომენდებული ნიგოზის ჭურვიდან იმავე გზით გაცლა, თქვენ დარჩებით კბილების გარეშე

დღეს ყველა მწარმოებელი არ ახარებს მომხმარებელს მაღალი ხარისხის რძის პროდუქტებით. ბევრი ადამიანი ცდილობს შეიძინოს რძე მცირე ბაზრებიდან, კერძო გამყიდველებიდან და ფერმერების მაღაზიებიდან. ასეთი პროდუქტისგან ყოველთვის შეგიძლიათ დაამზადოთ უგემრიელესი ხაჭო, როგორც ბებია სოფელში

აღმოცენებული მარცვალი ცნობილი ბუნებრივი სტიმულატორია. უძველესი დროიდან, მისი თვისებები ბევრმა ხალხმა გამოიყენა სამზარეულოს მომზადების დროს. ერთ-ერთი უძველესი პროდუქტი, რომლის საფუძველია დაფქული მარცვლეული, არის წამპა, ტოკანი, ტალგანი ან რუსული შვრიის ფაფა

ხელნაკეთი ხაჭო არის ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი კალციუმის და მიკროელემენტების შესანიშნავი წყარო. ხაჭოს გაკეთება საკმაოდ მარტივია, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ ძირითადი ეტაპების სპეციფიკა. Ეს აუცილებელია – ცხიმიანი რძე (3-6%); - ცხიმიანი კეფირი (მინიმუმ 3%)

ფიჭვის ფიჭვის თესლი, ან ფიჭვის კაკალი, ცნობილია, როგორც ნოყიერი საკვები. არა მხოლოდ კაკალი სასარგებლოა, არამედ ჭურვიც, რომელსაც ხალხურ მედიცინაში დიდი ხანია იყენებენ. ფიჭვის კაკალი, უპირველეს ყოვლისა, მაღალი ხარისხის მცენარეული ცილა და სასარგებლო მიკროელემენტების მთელი რიგია:

შაქრის ორცხობილა შესანიშნავი ვარიანტია საოჯახო ჩაისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ტკბილეულის მიღების დრო შეზღუდულია. ბევრი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ მთავარია, რომ ცომეული უნდა იყოს ნაზი და დნება პირში. შეგიძლიათ გააკეთოთ კლასიკური ვერსია ან დაამატოთ ხაჭო, მურაბა, თხილი, მურაბა, არაჟანი და ა

პავლოვას ნამცხვრები ავსტრალიის გამოგონებაა, რუსეთის საიმპერატორო ბალეტის გასტროლების შედეგი. დესერტი ძალიან მსუბუქი და ჰაეროვანია, ისევე როგორც ანა პავლოვას ცეკვები. Ეს აუცილებელია ტორტებისთვის: - 6 კვერცხის ცილა - 375 გრ შაქარი - ½

კლასიკური ფრანგული საკონდიტრო ნაწარმი უფრო ჯანსაღი, მაგრამ თანაბრად გემრიელი ვარიაციით! დარწმუნდით, რომ სცადეთ! Ეს აუცილებელია - 32 გ დაბინძურებული თხილი; - 32 გრ გაუწმენდილი ნუში; - 2 დიდი / 3 საშუალო ციყვი; - 90 გრ შაქრის შაქარი

საზაფხულო მარწყვის ტორტი შესანიშნავია ხელნაკეთი ჩაისთვის. მსუბუქი, დელიკატური და არომატული, ის გაახარებს თქვენს ახლობლებს თავისი მშვენიერი გემოთი. გარდა ამისა, მისი დამზადება ძალიან მარტივია. Ეს აუცილებელია რეცეპტის ნომერი 1:

თითქმის ყველას აქვს ტკბილი კბილი და არ ეზიზღება დილით ფინჯანი ყავა, მაგალითად, ტკბილი დესერტი. ბავშვებს ტკბილეულის გარეშე ცხოვრება არ შეუძლიათ. მაღაზიაში ნაყიდი ნამცხვრები ხშირად შეიცავს რაღაცას არც თუ ისე ჯანსაღ და ძვირია. ჩვენ შევეცდებით გავაკეთოთ სრულიად უვნებელი, გემრიელი ხელნაკეთი სწრაფი თაფლის ნამცხვრები

დღესდღეობით ადამიანთა უმეტესობა ცდილობს შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა სწორი კვების საშუალებით. ჯანსაღი დიეტური რეკომენდაციებიდან ერთ – ერთია არაჟანში ჩაშუშული ფრინველი. ეს არის გემრიელი, საკმაოდ გულუხვი და ჯანსაღი ლანჩის კერძი. შემადგენლობა:

გამომცხვარი ქათამი პოპულარული ცხელი კერძია სამუშაო დღეებისა და დღესასწაულების დროს. იგი ხასიათდება მომზადების მარტივად და ინგრედიენტების ხელმისაწვდომობით. იმისათვის, რომ ხორცი უფრო წვნიანი და ნაზი გახდეს, ის წინასწარ უნდა დამუშავდეს. ამისათვის შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური სოუსი - მარინადი ქათმისთვის, სესხოთ გამოცდილი მზარეულების ზოგიერთი საიდუმლოება ან თვითონ მოიფიქროთ ისინი

დესერტის მოყვარულები სულ უფრო ხშირად ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ შეამცირონ კალორიების რაოდენობა, მაგრამ არ დაკარგონ ტკბილეულის ჭამის შესაძლებლობა. ამაში დაგეხმარებათ მარტივი გამომცხვარი ვაშლის რეცეპტი. Ეს აუცილებელია ვაშლი

სკუმბრია არის ჯანმრთელი თევზი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ მრავალი საინტერესო კერძის მომზადება. მას აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა, ამიტომ მას იყენებენ დიეტურ საკვებში. მის მომზადებას მინიმალური დრო და ძალისხმევა დასჭირდება. რულონები სკუმბრიით ცოტა ხნის წინ, რულონები ძალიან პოპულარულია

მარტივი, მსუბუქი და ხრაშუნა სალათის მომზადება ყოველდღე შეგიძლიათ. სილამაზე იმაშია, რომ ბოსტნეული და გასახდელი შეიძლება შეიცვალოს თქვენი შეხედულებისამებრ. არა სალათი, არამედ ზღაპარი. Ეს აუცილებელია - 6 ფურცელი სალათის ფოთოლი, - 1 სტაფილო, - 1 კიტრი, - 5 ბოლოკი, - 5 ალუბლის პომიდორი (ჩვეულებრივი შეგიძლიათ გამოიყენოთ), - 6 მწყერის კვერცხი (შეგიძლიათ ქათამი), - პარმეზანი გემოვნებით, - მწვანე ხახვი გემოვნებით, - 4 ს

ტკბილი ბრინჯის ქვაბები ერთდროულად შეიძლება იყოს საუზმეც და სადილიც, რადგან ისინი ძალიან ნოყიერია. გემრიელი და მარტივი ინგრედიენტები ნებისმიერ სახლში გვხვდება და ეს, უდავოდ, კიდევ ერთი პლუსია. ბრინჯის კასეროლი ჯემით ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დესერტად

ხელნაკეთი ტკბილეული ძალიან ჯანსაღი საშუალებაა. მარშამლოუს მცირე ნაწილი არ დააზარალებს დიეტაზე მყოფებსაც კი. დესერტი აღმოჩნდა ძალიან მდიდარი გემოთი, ის შეიცავს ვიტამინებს და ძვირფას მჟავებს, რომლებიც სასარგებლოა საჭმლის მონელებისათვის. საუკეთესო მარშამლოუ მზადდება ხილისგან, რომელსაც აქვს დიდი რაოდენობით შემცველი ნივთიერებები - ვაშლი და ქლიავი

ქლიავის საშუალებით შეგიძლიათ არა მხოლოდ კომპოტის გაკეთება ან ღვეზელების უგემრიელესი შემავსებელი, არამედ ძალიან არომატული ჯემიც. ასეთი მურაბის მთლიანი მომზადების დროა არაუმეტეს 120 წუთი. Prune Jam დაგჭირდებათ ერთი და ნახევარი კილოგრამი სუფთა ქლიავი (გარეული ქლიავი), 400 გრამი შაქარი, 10 სუფრის კოვზი წყალი, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ დარიჩინი და ვანილინი - ერთ ჯერზე დაჭერით

წითელი ზღვის სალათი მზადდება ძალიან სწრაფად და მარტივად, მაგრამ თურმე არაჩვეულებრივად გემრიელი და ნაზია, ვინაიდან მისი ყველა ინგრედიენტი შესანიშნავად არის შერწყმული ერთმანეთთან. სცადეთ საუზმეზე, ან სადილის წინა საუზმედ. გამოყენებული პროდუქტები და ინსტრუმენტები ამ კერძის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 150 გრამი მაგარი ყველი, სასურველია ყვითელი, 3 ქათმის კვერცხი, 2 მსხვილი მწიფე პომიდორი, 1 წითელი წიწაკა, მაიონეზი ან სპეციალური სალათის გასახდელი, 200 გრამი კიბორჩხალის ჩ

ღვიძლის ნამცხვარი არის ცივი პრედიზატორი, რომელიც უდავოდ მოეწონება მათ, ვისაც ღვიძლის კერძები არ უყვარს. მოდით მოვამზადოთ უგემრიელესი ღვიძლის ნამცხვარი ეტაპობრივად სახლში. Ეს აუცილებელია - ძროხის ღვიძლი - 700 გ; - ქათმის კვერცხი - 1 ცალი

ეს კერძი შესანიშნავია ეგზოტიკური არომატული კომბინაციების მოყვარულთათვის. გაცივებული, ოდნავ ტკბილი ნესვი და რბილი, დნება პირში, ლორი ქმნის დაუვიწყარი გემოვნების ტანდემს. სადღესასწაულო ვახშამზე, ასეთი კერძის მიღება შესაძლებელია მინი კანაპეებთან ერთად ან გვერდითი კერძის დამატება

არ არის აუცილებელი ბორშის მომზადება ხორცის ბულიონში. გემრიელი პირველი კერძის მომზადება შეგიძლიათ მოხარშულით. ამას გაცილებით ნაკლები დრო სჭირდება და ბორში აღმოჩნდება გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი. Ეს აუცილებელია - 335 გრამი ჩაშუშული ხორცი, - კარტოფილი, - 1 ჭარხალი, - 2 ს

ნესვი ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით და რბილი, ტკბილი გემოთი. იმისათვის, რომ დატკბეთ აღმოსავლური ხილის მთელი ამ სიმდიდრით, უნდა გქონდეთ მისი სწორად არჩევის საშუალება. მაგრამ რადგან ბაზარზე და მაღაზიაში შეუძლებელია ქერქის ქვეშ მოხვედრა, უნდა გამოიყენო გარკვეული უნარები

ბევრ ჩვენგანს ბავშვობიდან იცნობს მოხარშული კრაზანასის აღუწერელ გემოსა და არომატს. ვის არ გაატარა ზაფხულში არდადეგები სოფელში ბებიასთან? მდინარეებისა და წყალსაცავების ეს მცხოვრებლები ხშირად სუფრაზე იყვნენ ნებისმიერ სოფლის სახლში. მათ ყველანაირი კულინარიული სიხარულისა და ხრიკების გარეშე უმარტივესი ხიხვი დაამზადეს - მოაყარეს კამა, მაგრამ გემრიელი იყო

"ნაზი ღრუბლის" სალათი ლამაზი და გემრიელი გამოდის. ყველასთვის ხელმისაწვდომი პროდუქტებისგან ამზადებენ სალათს. ზოგადად, იგი იმსახურებს გახდეს სადღესასწაულო სუფრის გაფორმება! Ეს აუცილებელია - ქათმის მკერდი - 300 გრამი

არაჟანი არ არის მხოლოდ დანამატი, ის შეიძლება იყოს მარტივი ან რთული კერძის მთავარი ინგრედიენტი. გამოიყენეთ გემრიელი ჟელე, მარტივი, მაგრამ უგემრიელესი ტორტი, ან გააკეთეთ სქელი ჩიპი crispy chips, ბოსტნეულის, shrimp და ა.შ. არაჟანი ჟელე შემადგენლობა:

შაბათ-კვირის მიღება ადვილია - სცადეთ ჩიზქეიკის დამზადება მიკროტალღურ ღუმელში. მინდა აღვნიშნო, რომ ეს ბევრად უფრო გემრიელი გამოდის, ვიდრე ის, რასაც მრავალრიცხოვან კაფეში გვთავაზობენ. არ დამიჯერე? თავად ნახეთ! Ეს აუცილებელია - არაჟანი 250 გ

ეს სკონები დამახასიათებელია ანგლო-ამერიკული სამზარეულოსთვის. ისინი შესანიშნავია საუზმეზე. ფუნთუშებს აცხობენ ღრმა მაფინების ფორმაში და მიირთმევენ კენკრის თეფშთან ერთად. Ეს აუცილებელია 8 ცალისთვის: - 1 ჩ.კ. კარაქი; - 125 გრ ჩვეულებრივი ფქვილი

ეს არის სწრაფი გემრიელი არაჟნის ფუნთუშების რეცეპტი - ისინი მზადდება ნახევარ საათში. ცომი მზადდება საფუარის გარეშე, დამატებით გამაფხვიერებელი და სოდა. ძალიან სასიამოვნოა ასეთი თბილი არომატული ფუნთუშის ჩაის დალევა. Ეს აუცილებელია თორმეტი ნაწილისთვის:

თევზის ღვეზელი გემრიელი, ჯანსაღი, მსუბუქი კერძია. ძალიან მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელია. მე გთავაზობთ სცადოთ ღვეზელის მომზადება საინტერესო რეცეპტის მიხედვით. საკვების განსაზღვრული რაოდენობა საკმარისია 3 ულუფისთვის. Ეს აუცილებელია - ორაგული (ფილე) - 500 გ

კომბოსტოს რულონები პოპულარული კერძია, რომლის წარმოშობას თავად სხვადასხვა ქვეყნები მიაწერენ. მსოფლიოს მრავალ სამზარეულოში მსგავსი რეცეპტები არსებობს, სადაც ფარშს ხახვს ყურძნის, ჭარხლის ან კომბოსტოს ფოთლებში, შემდეგ კი სოუსში ან ჩაყრიან ღუმელში

ორაგულის ფილე მართლაც სამეფო პროდუქტია, რომლის გემო შეიძლება აფასონ არა მხოლოდ პროფესიონალებმა, არამედ სამოყვარულო გურმანებმაც. ამასთან, თევზის ღვეზელი იტაცებს არა მხოლოდ დაუვიწყარი გემოთი, არამედ ორიგინალური იერითაც. ფუტკრის ზოლის თავისებურად დაკეცილი ზოლი ქმნის ზღვის ტალღის ეფექტს, რომელზეც გარშემორტყმულია ულამაზესი ორაგული, აკურატული ალუბლის პომიდორით გარშემორტყმული

Blueberry-vanilla panna-kota არის საოცარი მკურნალობა, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ სახლში. რასაკვირველია, ცოტათი უნდა წახვიდე, მაგრამ საბოლოო შედეგი ღირს. მოამზადეთ საკვები შემდეგი ჩამონათვალის შესაბამისად. ვანილის ჟელე: 10 გრ ჟელატინი 100 გრ შაქარი 5 დიდი კოვზი წყალი 500 მლ კრემი, ცხიმის შემცველობა - 20%, კოვზი ვანილის ექსტრაქტი

მარტივი ალუბლის ღვეზელის რეცეპტი. სწრაფად ემზადება. და რაც მთავარია, ასეთი ტორტი ძალიან გემრიელი და არომატული გამოდის. სირცხვილი არ არის სუფრასთან სტუმრებისთვის მირთმევა ჩაისთვის. Ეს აუცილებელია დაგჭირდებათ 250 გრ. არაჟანი, 3 კვერცხი, 0,5 ჭიქა შაქარი, 1 ჭიქა ფქვილი, 0,5 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი

მე გთავაზობთ გემრიელ და ფუმფულა ტორტებს ხაჭოსთან ერთად ტაფაში შემწვარი. ისინი ისეთი გემრიელი აღმოჩნდნენ, რომ შეუძლებელია მათგან თავის გახეხვა. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის. 900 გრამი გაცრილი ხორბლის ფქვილი, 500 მლ რძე 4 სუფრის კოვზი შაქარი 2 ჩაის კოვზი მშრალი სწრაფი მოქმედების საფუარი 2 კვერცხი, 60 გრამი რბილი კარაქი 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი 1 ჩაის კოვზი მარილი

ზოგჯერ ძალიან საინტერესოა ექსპერიმენტი და უჩვეულო გემო ნაცნობ და ნაცნობ კერძს. ხაჭოთი ღვეზელების ვაშლით მომზადების რეცეპტისთვის აუცილებელია არაჩვეულებრივი ცომი მოამზადოთ ხაჭოს მასისგან და შევსება ნაცნობი დარჩება - მწვანე ვაშლი. Ეს აუცილებელია - 250 გრ ხაჭოს მასა ქიშმიშით

ხაჭოთი ღვეზელები საყვარელი საბავშვო დესერტია, გულუხვი და გემრიელი, ტკბილი და არომატული. იმისათვის, რომ ხაჭოსთან ერთად ღვეზელები მაქსიმალურად სასარგებლო იყოს, ისინი არ უნდა შეიწვათ ტაფაში, არამედ მოხარშოთ ღუმელში. Ეს აუცილებელია ღვეზელის ცომისთვის:

ალუბლის სეზონზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბევრი მათგანია, გინდა საზ გემრიელი რამე. ჩვეულებრივ, ალუბალთან ერთად მიყრა დაუყოვნებლივ მახსოვს. მაგრამ რატომ არ გამოვაცხოთ ღვეზელი? გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი და სწრაფი! და ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ

ალუბლის დესერტებს ძალიან მოეწონებათ ეს მარტივი და გემრიელი ალუბლის ღვეზელი, რომელიც პირში დნება. Ეს აუცილებელია - 900 გრ ალუბალი + 5-10 ალუბალი დეკორაციისთვის - 5 სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქარი - 1 ტომარა ვანილის შაქარი - 5 კვერცხი - 3 სუფრის კოვზი ცხელი წყალი - 100 გრ შაქარი - 1 ჭიქა ფქვილი - 1 ს

ვალენტინობის დღეს შეგიძლიათ ასიამოვნოთ თქვენი მეუღლე ორიგინალური რომანტიკული ვახშმით. ნამცხვარი გულის სახით გახდება სადღესასწაულო სუფრის მთავარი გაფორმება და შექმნის სიყვარულისა და სინაზის ატმოსფეროს. Ეს აუცილებელია - შოკოლადის მინანქარი - გაყინული ან ახალი ალუბალი - 3 კვერცხი - 100 გრ კარაქი - 2 ჩ