Პოპულარული რეცეპტები 2024, მაისი

ნორვეგიული კრევეტების სენდვიჩი დღის შესანიშნავი დასაწყისია. ახალი და ჯანსაღი პროდუქტები ენერგიას მისცემს და აავსებს სხეულს აუცილებელი ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. Ეს აუცილებელია ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: - 4 ნაჭერი პური

სოკო ძალიან პოპულარული ინგრედიენტია სალათებსა და საჭმელებში. დამარილებული, პიკელებული, მოხარშული, შემწვარი - ნებისმიერი ფორმით ისინი გემრიელი და ნოყიერია, კარგად ერწყმის ბოსტნეულს, ხორცს, ლორი, ყველს, მწვანილს. ამიტომ, სოკოს სალათების უამრავი რეცეპტი არსებობს

აღმოჩნდება, რომ კარტოფილის მომზადება შესაძლებელია არა მხოლოდ ღუმელში ან გაზქურაზე, არამედ მიკროტალღურ ღუმელში. შეგიძლიათ გამოაცხოთ ან მოხარშოთ კარტოფილი ამ შესანიშნავი ტექნიკით მხოლოდ მეოთხედი საათის განმავლობაში. მიკროტალღურ ღუმელში კარტოფილის მომზადების მრავალი ორიგინალური რეცეპტი არსებობს

კაცობრიობა ყოველდღიურად ხშირად ჭამს როგორც კარაქს, ისე მარგარინს. გულუხვი საუზმის მოყვარული დილით ამზადებს სენდვიჩებს კარაქით და დიასახლისი ცომეულს აუცილებლად დაამატებს მარგარინს. საბოლოოდ რა არის უფრო სასარგებლო? ჯანმრთელობის პირველი კრიტერიუმი კიბოს გამომწვევი ტრანსცხიმების არარსებობაა

თევზისგან მიიღება ძალიან გემრიელი კერძები. ისინი განსაკუთრებით აქტუალურია ახლა, რადგან ნავთობის კვირა მიმდინარეობს. თქვენს ყურადღებას ვატან ასეთ უჩვეულო, მაგრამ ძალიან გემრიელ რეცეპტს - თევზის ფილოს ცომს. Ეს აუცილებელია - ფილოს ცომი - 12 ფურცელი

ჩიზქეიკები არაჟნის შევსებით კარგად შეეფერება სადღესასწაულო ჩაის სმასა და სტუმრებთან შეხვედრის დროს. ჩიზქეიკები არის გემრიელი, ნაზი, მკვებავი და სიხარულს მოუტანს ოჯახის ყველა წევრს და სტუმრებს. ჩიზქეიკები მზადდება სწრაფად და არ საჭიროებს დიდ ფულად ხარჯებს

ბავშვებმაც იციან თევზის სარგებლობის შესახებ, მაგრამ მისი მომზადება ძალიან რთული საკითხია. მაგრამ ქვემოთ შემოთავაზებული რეცეპტი იმდენად მარტივია, რომ დამწყებსაც კი შეუძლია გაუმკლავდეს ამ ამოცანას. ზრაზი ძალიან გემრიელი, წვნიანი და წითურია. შემადგენლობა:

ზღვის თევზის გობი, რომელსაც ასე ჰქვია დიდი, დამახასიათებელი თავით, ფასდება არა მხოლოდ კვების ღირებულებით და ადამიანის სხეულისთვის სასარგებლო დიდი რაოდენობით ვიტამინებით და მინერალებით. სწორად დამარილებული და გამხმარი გობი საოცარი დეგუსტაციის საშუალებაა, რომლის მომზადებაც შესაძლებელია სახლში

სკუმბრია ღირებული კომერციული თევზია, სკუმბრია ხორცი მდიდარია ცილებით, ცხიმებით და ნუტრიენტებით, კერძოდ, უჯერი ცხიმოვანი მჟავებით. ცივი მომზადების მეთოდის წყალობით დამარილებული სკუმბრია ინარჩუნებს მაქსიმუმ საკვებ ნივთიერებებს. Ეს აუცილებელია მარილიანი სკუმბრია სანელებლებით:

ბლინები ვაშლით, დარიჩინითა და ნეკერჩხლის სიროფით კარგი საუზმეა. ბლინების ცომს შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი ვაშლის ფაფა, თუ გსურთ ბლინებს არომატი დაუმატოთ. Ეს აუცილებელია ოთხი პორციისთვის: - 230 ხორბლის ფქვილი; - 300 მლ რძე

კარტოფილის ჩხირი ყველთან ერთად, გამონაკლისის გარეშე, ყველას მოეწონება. ეს კერძი ძალიან ნაზი და წარმოუდგენლად გემრიელი აღმოჩნდა, რაც მთავარია, მისი მომზადებისთვის ის პროდუქტები გჭირდებათ, რომლებიც თითქმის ყველა სახლშია. Ეს აუცილებელია - საშუალო ზომის კარტოფილი - 8 ცალი

არსებობს კარტოფილის ორცხობილა ორი სახის - ტკბილი და ქონდარი. ჩვეულებრივ, ამ უკანასკნელს სოუსით მიირთმევენ, როგორც ხორცის გვერდით კერძს. პირველი დესერტების როლს ასრულებს და ყველას არ შეეძლება დაადგინოს, რომ ასეთი ბისკვიტის მთავარი ინგრედიენტი კარტოფილია

კარტოფილი შეუცვლელი პროდუქტია ჩვენს სუფრაზე. მისი მომზადების მრავალი გზა არსებობს. დღეს ერთ მათგანზე მოგიყვებით. ჩვენ მოვამზადებთ არაჩვეულებრივ და გემრიელ კერძს "კარტოფილის კროკეტები". Ეს აუცილებელია 5-7 საშუალო კარტოფილი 2 ს

Aspic არის პროდუქტი, რომელიც შედგება ჟელე ბულიონისა და ხორცის ნაჭრებისგან. Aspic ითვლება ჟელე სინონიმად, მაგრამ უძველესი სლავების დროს ეს სახელი ნიშნავს კენკრის ცივ კერძს. მოგვიანებით, ჯელიან ხორცს სადღესასწაულო სუფრის ნარჩენებისგან კერძს უწოდებდნენ, რომელსაც მსახურებს უმასპინძლდებოდნენ

ჟელის დამზადების ორი გზა არსებობს. შეიძინეთ სპეციალური ბრიკეტი ან ფხვნილი მაღაზიაში, გაზავეთ წყლით და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მაგრამ უმჯობესია ჟელე მოამზადოთ ნატურალური პროდუქტებისგან. ასეთი სასმელი უფრო ჯანმრთელიც და გემრიელიც აღმოჩნდება. Ეს აუცილებელია 2 ლიტრი წყალი

არასწორად მოხარშვისას თირკმელებს უსიამოვნო სპეციფიკური სუნი აქვთ, ამიტომ რამდენიმე დიასახლისი იღებს ამ სუბპროდუქტების მომზადებას, მაგრამ უშედეგოდ. სწორი მიდგომით შეგიძლიათ მოამზადოთ თირკმლის საინტერესო, გემრიელი და ჯანსაღი კერძი, რომელიც სასიამოვნო და მიმზიდველ არომატს გამოყოფს

რძის პროდუქტები უაღრესად სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. ჩვენს მიერ ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და ხშირად გამოყენებული რძის პროდუქტია არაჟანი, მაგრამ არაკეთილსინდისიერ მწარმოებლებს შეუძლიათ ისეთი პროდუქტის წარმოება, რომელიც არამარტო უსარგებლო იქნება, არამედ ზიანიც მოაქვს

ქათმის ღვიძლი ხშირად ამზადებენ წიწიბურას და ზოგიერთ სეზონურ ბოსტნეულს. ეს სუბპროდუქტი ხდის მშვენიერ საუზმეზე პაშტეტს. და თუ ამ იაფი და ჯანსაღი პროდუქტისგან მყარი კერძების მომზადების სურვილი არ არის, შეგიძლიათ უბრალოდ შეწვათ ხახვით. Ეს აუცილებელია -რძე არ არის ძალიან მსუქანი (ერთი და ნახევარი ჭიქა)

ბოსტნეულის სალათები, რომელთა ერთ-ერთი ინგრედიენტია ნიახურის ფესვი, აუცილებელია ვიტამინების წყაროდ, განსაკუთრებით ზამთარში. ეს ძირეული კულტურა განსაკუთრებით ღირებულია, რადგან მას შეუძლია გაზაფხულამდე შეინარჩუნოს ყველა სასარგებლო თვისება. ნიახურის ფესვით სალათები იქნება ვიტამინის დეფიციტის შესანიშნავი პრევენცია და თქვენი მენიუს დეკორაცია

ცხობის სუნი უნდა იყოს ყველა სამზარეულოში. ხორციანი ღვეზელი გემრიელი, მკვებავი და მოსახერხებელია თქვენთან ერთად ასაღებად. Ეს აუცილებელია 1, 5 ჭიქა ფქვილი, 1 ჭიქა წყალი, 2 კვერცხი, 1 სუფრის კოვზი კარაქი, 500 გრამი ღორის ხორცი, 2 პომიდორი, 2 ხახვი, 3 კარტოფილი, 1 სუფრის კოვზი ტომატის პასტა, 2 კბილი ნიორი, მცენარეული ზეთი

სუბპროდუქტებს შორის ღვიძლი მდიდარია ნუტრიენტებით. დიეტოლოგები რეკომენდაციას იყენებენ სამკურნალო მიზნებისთვის და კულინარიის სპეციალისტები მას დელიკატესად მოიხსენიებენ. ღვიძლი უნდა იყოს სუფთა და სუფთა, მაშინ მისგან მომზადებული კერძები მაქსიმალურ სარგებელს მოუტანს ორგანიზმს

ქრიზანთემა ხორციანი ღვეზელი არა მხოლოდ გამოცდილი დიასახლისის ღვთისაა, არამედ გულადი, ძალიან გემრიელი კერძია საჭმლის ან სადღესასწაულო დღესასწაულისთვის. ფუმფულა ცომში იმალება წვნიანი ხორცის შევსება, რა შეიძლება იყოს უკეთესი და ორიგინალური? გამოუცდელმა მზარეულმაც კი შეიძლება გაარკვიოს, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ხორცის ღვეზელი, რომელსაც ეწოდება მეტყველების სახელით "

ვენეციური ხბოს ღვიძლი არის იტალიური სამზარეულოს კერძი. ამ შემთხვევაში, სატენდერო კარტოფილის პიურე იდეალური კერძი იქნება. ღვიძლის მომზადებას მხოლოდ 30 წუთი სჭირდება, მაგიდაზე კი ნამდვილ სადღესასწაულო საყურებლად გამოიყურება. Ეს აუცილებელია - 50 გრ ფქვილი - 600 გ ხბოს ღვიძლი - 500 გრ კარტოფილი - 250 მლ რძე - რეჰანი - მარილი - დაფქული შავი პილპილი - 20 მლ ლიმონის წვენი - სალათის ფოთლები - 150 გრ ალუბლის პომიდორი - 50 გრ კაპერული ინსტრუქცი

მშვენიერი თევზის სუპი - უხა, ძალიან მგრძნობიარეა პიკის პერგამენტით პომიდორით. ეს სუპი შეიძლება მიირთვათ, როგორც პირველი კერძი. ნებისმიერი pike perch კერძები უხდება თითქმის ყველა ბოსტნეულს. Ეს აუცილებელია - 150 გრ კარაქი; - 2 კგ pike perch

Cod არის ჩვეულებრივი კერძი რუსების დიეტაში. დიდი ფილე, კუნთოვანი ძვლების ნაკლებობა კოდს ძალიან პოპულარულს ხდის. Cod ხორცი უცხიმო, დიეტურია, მაგრამ ბევრი ჩივის, რომ სითბოს დამუშავების შემდეგ cod ხდება მკაცრი, მშრალი და ურჩევნიათ კოტლეტის გაკეთება cod ფილედან

ცივ სეზონში ცხელი კერძები ძალიან სასიამოვნოა. რა შეიძლება იყოს უფრო მშვენიერი, ვიდრე ჭიქა ცხელი ჩაი ან არომატული ყავა, როდესაც წვიმს, ქარი და მხოლოდ 5 გრადუსი ცელსიუსი ფანჯრის გარეთ? მაგრამ მხოლოდ ჩაის ჭამა, რამდენიც გინდა, არ გამოდგება. მაშინ უმჯობესია წვნიანების მომზადება

გულუხვი საუზმე კარგი სამუშაო დღის გასაღებია. ევროპაში მოგზაურობის დროს ძალიან მომეწონა ესპანური omelet და ახლა ვამზადებ საუზმეზე ჩემი და ჩემი ოჯახისთვის. Ეს აუცილებელია 300 გრამი კარტოფილი, 5 კვერცხი, 1 ხახვი, 1 პომიდორი, ნახევარი ქილა მწვანე ბარდა, 4 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, მარილი და პილპილი გემოვნებით

ფრიტატა არის იტალიური omelet, რომელიც მზადდება ხორცით, ძეხვით, ბოსტნეულით და ყველის შემავსებლებით. ჩვეულებრივ, ფრიტატუს ამზადებენ გაზქურაზე და შემდეგ ამზადებენ ღუმელში, სანამ არ მოიხარშება. ნეაპოლიტანური ფრიტატა მზადდება მაკარონით. ჩვენ სწრაფად გავაკეთებთ იტალიურ ომლეტს, ამიტომ მხოლოდ ღუმელის სახურავს გამოვიყენებთ

ჩვეულებრივ, გერმანულ სამზარეულოში ღორის ხორცი ხორცს იყენებენ, მაგრამ ყველგან არის გამონაკლისი და ბერლინის სტილის ქათამი ერთ-ერთი მათგანია. კერძის გემო ძალიან დელიკატური და რბილია. ეს რეცეპტი კარგი შესაძლებლობაა რაიმე არაორდინალური მოამზადოს

დელიკატური ღვიძლი ვაშლით და ხახვით არის გემრიელი სუნი და უნიკალური გემო. ასეთ კერძს ისინიც ჭამენ, ვისაც ღვიძლი არ უყვარს. ბერლინის სტილის ღვიძლის მომზადება საკმაოდ მარტივია; განსაკუთრებული კულინარიული ცოდნა არ გჭირდებათ. Ეს აუცილებელია - 500 გ ღვიძლი - 2 ვაშლი - 1 თავი ხახვი - ფქვილი - მცენარეული ზეთი - 1 კოვზი წიწაკა - ½

ხბოს ღვიძლი უაღრესად ჯანსაღი პროდუქტია. ის შეიცავს უამრავ ცილებს, ვიტამინ B- ს, ასევე A, D, E ვიტამინებს, რკინას, მაგნიუმს, ქრომს. იმისათვის, რომ მისგან სრულყოფილი კერძები მოამზადოთ, უნდა იცოდეთ რამდენიმე საიდუმლოება და სინატიფე. Ეს აუცილებელია - 600 გ ხბოს ღვიძლი - 1 ხახვის თავი - 70 გრ ბალზამიანი ძმარი - 100 გრ დემილის სოუსი - მარილი წიწაკა - მცენარეული ზეთი - 600 გრ კარტოფილის პიურე ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ღვიძლი იწმინდება ფილმებისგან მკ

შემწვარი სოკო კარგია როგორც დამოუკიდებელი კერძი, ასევე შევსება, მაგალითად, ღვეზელებისთვის. მაგრამ ბლინები სოკოთიც შეიძლება იყოს ჩაყრილი. ყველის, ნაღების და ბეშამელის სოუსის დამატებაში შევსებისას შეგიძლიათ მიიღოთ კერძის წარმოუდგენლად დელიკატური გემო

ბლინებს, როგორც წესი, ამზადებენ რძით ან კეფირით. ამასთან, თუ უარს იტყვით რძის პროდუქტებზე წყლის სასარგებლოდ, კერძი უფრო მსუბუქი და დიეტური აღმოჩნდება. გარდა ამისა, ეს ბლინები კარგად ერწყმის სხვადასხვა შემავსებლებს ოდნავ მსუბუქი გემოვნების გამო

კონსერვირება საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ საკვები 2-3 წლის განმავლობაში, ამიტომ ეს არის ბოსტნეულისა და ხილის მომზადების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გზა. დაკონსერვებული ბოსტნეული შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა კერძებში ან როგორც ცალკე საჭმლის საჭმელი

ცხარე მწვანილი ფანჯრის რაფაზე ნამდვილი სიკეთე იქნება კულინარიული კერძების გემოსა და არომატის გასაუმჯობესებლად და ასევე იქნება თქვენი სახლის ცოცხალი და მწვანე დეკორაცია. 1. რეჰანი რეჰანი ქოთნებში შეგიძლიათ დარგოთ მთელი წლის განმავლობაში

ზაფხული ბევრი ახალი ბოსტნეულისა და ხილის დროა. მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ ახალი პომიდორი ჩანს საახალწლო სუფრაზე ცივ სეზონში. ასეთი პროდუქტის შენახვა შესაძლებელია, თუმცა ეს საკმაოდ რთულია. მაგრამ ყველა ვიტამინი და საკვები ნივთიერება დარჩება მათში და ეს ყველაზე მთავარია

აბსოლუტურად შეუცვლელი ტიპის ხელნაკეთი პრეპარატებია პომიდორი ზამთრისთვის. მათი მომზადების უამრავი მეთოდი არსებობს, შეგიძლიათ მარტივად აირჩიოთ თქვენი გემოვნების რეცეპტი, მზისგან გამომშრალი პომიდორიდან დაწყებული რთული საჭმლის რამდენიმე კომპონენტიდან

მრავალ ზღაპარში სოკოს სხვადასხვა სასწაულებრივი თვისება მიეკუთვნება. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ სოკო არა მხოლოდ ძალიან გემრიელია, არამედ ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ისინი მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით, მინერალებით, ამინომჟავებით და ანტიოქსიდანტებით

ორიგინალური საუზმე საოცრად გამოიყურება სადღესასწაულო მაგიდაზე. შესანიშნავი იდეა მამაკაცებისთვის, რომელთაც სურთ თავიანთი სხვა ნახევრები ორიგინალური თაიგულით გაახარონ. Ეს აუცილებელია - 10 ცალი. მყარი პომიდორი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ "

ელეგანტური სადღესასწაულო ტორტები ყოველთვის იყო სუფრის მთავარი გაფორმება. მათ ამშვენებდნენ კრემის, ყვავილების კრემისა და წარწერების დახმარებით. დღეს, შაქრის მასტიკა უფრო პოპულარულია ნამცხვრების გასაფორმებლად, რაც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ სხვადასხვა ფიგურები და საფარები გემრიელი საკონდიტრო პროდუქტებისთვის

სადღესასწაულო ნამცხვრები დაფარულია შაქრის მასტიკით. მაგრამ არ უნდა გააკეთოთ საფარი მასტიკის მხოლოდ ერთი ფენისგან, რადგან ის მიიღებს თხევადს ცომიდან და აუცილებლად გაიბზარება. ამიტომ, მასტის გამოყენებამდე ნამცხვარი დაფარეთ მარციპანის ფენით. იგი ცომივით ტრიალებს, მაგრამ ფქვილის ნაცვლად, შაქრის პუდრას იყენებენ ზედაპირის მტვრის მოსაშორებლად

ეს ფუნთუშები ყოველთვის მზად შეგიძლიათ: მოამზადეთ ცომი და შეინახეთ მაცივარში. როდესაც ჭამა გინდა, უბრალოდ მოჭრი, რამდენიც გჭირდება, გადაახვიე კათხებში, დაადე თხილი თავზე და გამოაცხვე! Ეს აუცილებელია - 55 გ მთლიანი ფქვილი; - 55 გრ თვითმავალი ფქვილი

მარშალოუს ტკბობის მოყვარული ხართ? შემდეგ საზ სახლში. ასეთი დესერტის გაკეთება შეგიძლიათ აბსოლუტურად ნებისმიერი გემოვნებით. მე გთავაზობთ ლიმონის არომატით მარშალოებს. Ეს აუცილებელია - შაქარი - 100 გ; - ლიმონის ჟელე - 50 გ; - წყალი - 200 მლ

სახლში დამზადებული მარშამლოუ უფრო არომატულია და უფრო დახვეწილი სტრუქტურაა, ვიდრე წარმოებაში წარმოებული იგივე პროდუქტი. გარდა ამისა, ბევრი მიიღება შედარებით მცირე რაოდენობით ინგრედიენტებისგან. Ეს აუცილებელია - 250 გრ ვაშლის საწებელი ან 4 ვაშლი

თხილი არის საყვარელი მკურნალობა როგორც ბავშვებისა და მოზარდებისთვის, ასევე წარმოუდგენლად ჯანმრთელი და საკვები პროდუქტი. კაკლის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა კაკალი, არაქისი, ნუში, თხილი, ფისტა, ფიჭვი, კეშიუ, ბრაზილიური კაკალი და წაბლი. თხილი გამოიყენება არა მხოლოდ მათი ბუნებრივი ფორმით - მათი საშუალებით შესაძლებელია სხვადასხვა კერძების მომზადება

გაუმასპინძლდით საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს არაჩვეულებრივი გემრიელი მონსტრებით, რომელთა მომზადება ძალიან ადვილია სახლშიც. Ეს აუცილებელია - მარშამლოუ; - lollipop ჩხირები; - ვარდისფერი საკონდიტრო ნაღები; - პატარა გულის ნამცხვრები

ღორის ხორცი შეიძლება დამზადდეს სხვადასხვა გზით - მოხარშული, მოხარშული, შემწვარი, მარილი ან მოწევა. კარგად გამოაცხვეთ ფეხები და მიირთვით ბოსტნეულთან ერთად. ისინი ასევე ფართოდ იყენებენ ჟელაზირებული ხორცის მოსამზადებლად. ფეხის კერძები პოპულარულია მსოფლიოს მრავალ სამზარეულოში - ისინი კალორიულია, ნოყიერი და გემრიელია

ზამთრისთვის სოკოს მოსამზადებლად საჭიროა დამუშავების მეთოდის არჩევა, რაც ხელს შეუშლის მიკროორგანიზმების გამრავლებას - ეს შეიძლება იყოს კონსერვაცია, მწნილი, დამარილება. ბევრი დიასახლისი ირჩევს მწნილს - ამ მეთოდით სოკო გემრიელია და დიდხანს გრძელდება

ხაჭო ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული დიეტური პროდუქტია. რამდენად სასარგებლოა? ხაჭო არის ძალიან სასარგებლო რძის ცილის კონცენტრატი, ბევრი კალციუმითა და სხვა მიკროელემენტებით. მასში თითქმის არ არის ბოჭკოვანი ან ქსოვილის სტრუქტურა, რაც ხაჭოს ადვილად ასათვისებელ ხასიათს ატარებს

ხაჭო ძალიან ჯანსაღი რძის პროდუქტია. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს, ამინომჟავებს, ცხიმებს, კალციუმს და სხვა მნიშვნელოვან ელემენტებს, რომლებიც აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ამიტომ, უნდა შეეცადოთ გამოიყენოთ რაც შეიძლება ხშირად

დახვეწილი საუზმე ორიგინალური გემოთი და საოცარი დელიკატური ტექსტურით ხდის მას უნიკალურს. Champignons შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც შემწვარი, ასევე ნედლეულის პირობებში, თუ ისინი თეთრი, ძლიერი, ახალგაზრდა და ახალია. Ეს აუცილებელია - 500 გრ შამპინიონი (20 ცალი)

Champignons არის გემრიელი, იაფი და ხელმისაწვდომი მთელი წლის განმავლობაში სოკოთი, რომლის მომზადებაც მარტივია და თითქმის ყველანაირ კერძს მიირთმევს. გარდა ამისა, ისინი ძალიან ჯანმრთელები არიან და თანაბრად შესანიშნავია ნედლი, პიკელებული, შემწვარი და ჩაშუშული

შესანიშნავი საუზმე ყველა ქონდარი მოყვარულისთვის. ამ სოკოს შეგიძლიათ მიირთვათ შემწვარი სადღეგრძელო. სოკო ინახება მაცივარში მჭიდრო ქილებში შვიდი დღის განმავლობაში. Ეს აუცილებელია - 1 კგ პატარა სოკო; - 400 მლ ქათმის ბულიონი; - 12 კბილი ნიორი

თევზი ცხოველური ცილების, მინერალებისა და ვიტამინების მდიდარი წყაროა, რომელთა გარეშეც შეუძლებელია ადამიანის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირება. შეინიშნა, რომ ამ პროდუქტის მოყვარულები ნაკლებად ავადდებიან. დიეტოლოგების რეკომენდაციით, თქვენს სამზარეულოში თევზის დღე ჩვეულებრივი უნდა იყოს

აღდგომა, ანუ ქრისტეს კვირა, ყველას აღნიშნავს: ამ დღესასწაულმა უკვე შეწყვიტა წმინდა რელიგიური ხასიათი, მაგრამ იქცა საოჯახო და ეროვნულ დღესასწაულად. აღდგომა კარგი მიზეზია ყველა ნათესავის, რომ კარგად აწყობილ სუფრასთან შეიკრიბონ, რათა არა მხოლოდ გემრიელად იკვებონ, არამედ კომუნიკაცია და დასვენებაც

ზაფხულის და ცხელი დღეების დაწყებისთანავე, ბევრ ჩვენგანს მადა კარგავს: მაინც, ჰაერი თბება, ჯანმრთელობა უარესდება და გადახურებული სხეული მოითხოვს სიგრილეს და არა საკვებს. ამასთან, საკვების მიღებაზე უარის თქმა არის პირდაპირი გზა დაავადებისკენ. რა უნდა საზ ზაფხულის დღეს?

ამ კერძის რეცეპტი ყირგიზეთიდან ჩამოვიტანე. იგი მზადდება ორმაგ საქვაბეში. Ეს აუცილებელია -1,5 ჭიქა რძე -1 კვერცხი -ფქვილი რამდენი დასჭირდება - მარილი -500 გრ ხორცი -3 ხახვი -3 კარტოფილი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოზილეთ ფქვილი, რძე, კვერცხი და მარილის ცომი

ცივი ბორში მსუბუქი, გამაგრილებელი კერძია, რომელიც შესანიშნავია ზაფხულის ცხელ თვეებში. პიკელებული ჭარხალი წვნიანს ოდნავ მჟავე და ღრმად წითელ ფერს აძლევს. Ეს აუცილებელია - 3 საშუალო ჭარხალი; - 3 ს.კ. ძმარი; - 1 ლიტრი წყალი

წითელი ცივი ბორში ცნობილი პირველი კერძის საზაფხულო ჯიშია. ცხელი ბორშის საპირისპირო ვერსია ასევე დააკმაყოფილებს თქვენს შიმშილს ლანჩზე და ენერგიას მოგცემთ მთელი დღის განმავლობაში. ზაფხულში ის ასევე განსაკუთრებით კარგია, რადგან ცხელ დღეებში ის სიახლისა და სიმსუბუქის შეგრძნებას მოგანიჭებთ

ნაღების კიტრის სუპი შებოლილი ხორცით არის არაჩვეულებრივი და გემრიელი პირველი კერძი. წვნიანი სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია. წვნიანის ერთი პორცია შეიცავს 265 კკალ-ს. საკვების განსაზღვრული რაოდენობა საკმარისია 4 ულუფისთვის. Ეს აუცილებელია - შებოლილი ხორცი (ბეკონი) - 200 გ

ასეთ სიცხეში საერთოდ არ მინდა ჭამა. ჩვენი სხეული უარს ამბობს ცხიმიან და მძიმე საკვებზე. სალათები ბოსტნეულიდან და ხილიდან, ოკროშკა, მჟაუნის წვნიანი და სხვა კერძები მოდიან. მსუბუქი და გემრიელია სალათი ავოკადოთი და ჩინური კომბოსტოთი. და ასევე, როგორც ნებისმიერი სხვა სალათი, ის შეიცავს ბევრ ვიტამინს

დიდი ხნის განმავლობაში ხალხი ჭამდა ვაშლს, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მნიშვნელოვან საწყობს. ნაყოფის სამშობლოდ ითვლება ყირგიზეთისა და ყაზახეთის ტერიტორია, საიდანაც, ალექსანდრე მაკედონელის წყალობით, იგი ევროპულ მიწებში მოვიდა. ვაშლი შეიცავს იმდენ საკვებს, რამდენადაც სხვა ხილი არ შეიცავს

ეს სქელი, არომატული წვნიანი ქათმის მკერდით იტალიურ სამზარეულოს ეკუთვნის. იგი მზადდება სხვადასხვა ბოსტნეულით, მაგრამ არა კარტოფილით. რა თქმა უნდა, რა იტალიური კერძია სრულყოფილი მაკარონისა და ყველის გარეშე … Ეს აუცილებელია -3 კბილი ნიორი -1 ბულგარული წიწაკა -1 პომიდორი -1 ქათმის მკერდი -1 ხახვი -50 გრ პარმეზანს -მწვანე რეჰანი -რეგანო ახალი ან მშრალი - წიწაკა და მარილი გემოვნებით -რამე პატარა მაკარონი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 საშუალო ზომი

ტრადიციულად, cod roe გამოიყენება სენდვიჩების დასამზადებლად ან კვერცხის დასაყრელად. ამის მიუხედავად, არსებობს საინტერესო რეცეპტი ხიზილალისგან ორიგინალური კოტლეტების დასამზადებლად. Ეს აუცილებელია - cod roe - 250 გრამი; - ხორბლის ფქვილი - 150 გრამი

კიტრი რუსეთში კანონიერად შედის ყველაზე პოპულარული ბოსტნეულის სიაში. დაბალკალორიული, გემრიელი, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით მდიდარი, ისინი ძალიან კარგია როგორც სუფთა, ასევე ბოსტნეულის სალათებში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ზოგი ადამიანი კიტრს მომავალი გამოყენებისთვის მოსავალს აძლევს, ატარებს დამარილებას, მწნილს

პიკელებული კიტრი შესანიშნავი მეზობელი და მრავალი ტრადიციული რუსული კერძის აუცილებელი ინგრედიენტია. უფრო მეტიც, ამ პროდუქტს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, რაც გამოწვეულია მისი ქიმიური შემადგენლობით. პიკელებული კიტრის სასარგებლო თვისებები პიკელებული კიტრი შეიცავს რძემჟავას ბაქტერიებს, რომლებიც ბუნებრივი პრებიოტიკების როლს ასრულებენ

კიტრი გოგრის ოჯახს მიეკუთვნება. ისინი სალათების აუცილებელი ნაწილია და მათი მიღება შესაძლებელია ახალი, მარილიანი ან პიკელებული. იშვიათად ხდის ამ ახალ, ხრაშუნა და წვნიან ბოსტნეულს, რომელიც თავისი სიმარტივის მიუხედავად, ძალიან ჯანმრთელია. ინდოეთი კიტრის სამშობლოდ ითვლება, მაგრამ იგი გაშენებულია ძველ ეგვიპტეში და საბერძნეთში

კასეროლები არის ტკბილი, ხორცი, ბოსტნეული. მათი მომზადება მარტივია და სასარგებლოა დიეტური და ბავშვთა საკვებისთვის. სცადეთ კარტოფილის ქვაბი და. ეს გულუხვი კვება შეიძლება გემრიელი სადილი იყოს თქვენი ოჯახისთვის. Ეს აუცილებელია 1 კგ კარტოფილი

დაჭრილი კარტოფილის ქვაბი არის მოსახერხებელი ვარიანტი სწრაფი სადილისთვის. როგორც წესი, ამ კერძებს ამზადებენ ღუმელის საშუალებით. ყველას არ აქვს ღუმელი და ყველას არ უყვარს ამ სამზარეულოს თანაშემწე. მაგრამ თითქმის ყველა სახლში არის ტაფა. რატომ არ ცდილობენ მასში ქვაბის დამზადებას?

ბლინები ცომეულის სახეობაა, რომელიც მზადდება პურის, არაჟნის ან საფუარის ცომისგან. დიასახლისს ნებისმიერ დროს შეუძლია დაეხმაროს ამ კერძს. ბლინები შეგიძლიათ გამოიყენოთ საუზმედ, როდესაც ნიორთან ერთად მიირთმევთ, და როგორც დესერტი - კლასიკური ბლინები არაჟნით და შაქრით

თუ ბატკანი გიყვართ და არ იცით მისი გემრიელად მომზადება, გაითვალისწინეთ ეს რეცეპტი. რატომ? - საკმაოდ მარტივია და კერძის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. მხოლოდ ერთი საათი და უგემრიელესი ლანჩი, და შესაძლოა სადილიც მზად არის. Ეს აუცილებელია -1, 2 კგ ცხვარი, -2 ხახვი, -2 სტაფილო, -0,5 tsp thyme, -100 მლ წყალი, -3 ბადრიჯანი, -2 პომიდორი, -2 ბულგარული წიწაკა, -1 კონა კორო, -3 კბილი ნიორი, -მარილი გემოვნებით

ზაფხულსა და შემოდგომაზე, ახალი სეზონური ბოსტნეული უნდა იყოს დიეტაში. მაქსიმალური ოდენობა უნდა მიირთვათ სუფთა, ზოგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად. ძალიან დამაკმაყოფილებელი, გემრიელი, მაგრამ არა ძალიან კალორიული, მიიღებთ ქვაბს ბადრიჯნით, წიწაკით და ტომატის სოუსით

Lobster (lobster) ხორცი ნამდვილი დელიკატესია. მას აფასებენ განსაკუთრებული დელიკატური გემოთი და სასარგებლო თვისებებით. დაბალკალორიული, მდიდარი სპილენძით, კალიუმით, თუთიით, B ჯგუფის ვიტამინებით და ცილებით, ორაგულის ხორცი სასარგებლოდ მოქმედებს კანზე, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უშლის ათეროსკლეროზის, ჰიპერტენზიის და კიბოს პრევენციას

ყველამ უკვე დიდი ხანია იცის, რომ თევზის ჭამა ძალიან სასარგებლოა. სწორედ ამიტომ, თქვენს ყურადღებას გაამახვილებთ თევზის თეფშის ძალიან ჯანსაღ რეცეპტს, რომელიც ღუმელში მზადდება. სამი სახის თევზი, უფრო მეტიც ქოთნებში მოხარშული, კერძს დაუვიწყარ გემოს ანიჭებს

მრავალრიცხოვანი გამოკვლევების შედეგებმა აჩვენა, რომ ქათმის კვერცხი მწყერის კვერცხუჯრედს სასარგებლო და კვების მნიშვნელობით ჩამოუვარდება. მათი ზომა მცირეა, მაგრამ მათ სხეულისთვის უდიდესი სარგებელი მოაქვთ. მწყერის სამშობლო არის აზია, სწორედ იქ დაიწყეს პირველად მწყერის კვერცხის ჭამა

პროშუტო ლორი ტიპისაა. ამ კერძის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ამ ძეხვის რამდენიმე თხელი ნაჭერი. ქათმის ფილე პარმეზანით და პროშუტით იტალიელების საყვარელი დელიკატესია. Ეს აუცილებელია - პროშუტოს ლორი 10 ნაჭერი - ორი ლიმონის ცედრა - ზეითუნის ზეთი - 4 ქათმის მკერდი - დაფქული შავი პილპილი - პარმეზანის ყველი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პირველი, მოამზადეთ ქათმის ფილე

სოლიანკა პოპულარული კერძია რუსულ სამზარეულოში. მთავარი საიდუმლო არის მწნილი და მრავალფეროვანი ხორცი. შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენი ფანტაზია და მოამზადოთ ძალიან გემრიელი შერეული ჰოჯპოდჯი! Ეს აუცილებელია - წყალი 4 ლ; - ხბოს ძვალზე 1 კგ

შერეული hodgepodge არის უგემრიელესი და სურნელოვანი წვნიანი, რომელიც ბევრს უყვარს, რომელსაც აუცილებლად ემატება შებოლილი ხორცი, მწნილი და ლიმონი. რეცეპტი Hodgepodge ცნობილია უძველესი დროიდან; იგი მომზადდა პრინციპით "ჩვენ ყველაფერს ვდებთ მაცივარში"

პიკანტური და მსუბუქი რევანდის სუპი მთელი ოჯახისთვის გემრიელ ლანჩს მოგემსახურებათ. ეს არ საჭიროებს დიდ ინვესტიციებს და მოსამზადებელ დროს. Ეს აუცილებელია - ტომატის წვენი 600 მლ; - რეჰანი 150 გ; - ზეითუნის ზეთი 2 სუფრის კოვზი

არაჩვეულებრივად მოხარშული მაკარონი მთელ ოჯახს გაახარებს. სცადეთ ყოველდღიური მაკარონის კერძის შექმნა მწვანილით და ქათმით. კერძს ამზადებენ ძალიან მარტივად. Ეს აუცილებელია - გარსი მაკარონი (დიდი) - 16 ცალი; - ისპანახი - 150 გ

თუ გიყვართ თევზი, მაგრამ ყოველთვის არ გაქვთ შესაძლებლობა დახარჯოთ ბევრი ფული მასზე, ბიუჯეტიანი თევზი, როგორიცაა პოლოკი, შეიძლება გამოდგეს. მისი ნახვა ადვილად შეიძლება გაყინული საკვების განყოფილების მაღაზიებში. დაბალი ფასის გარდა, ამ თევზის უპირატესობა ის არის, რომ ის პრაქტიკულად ძვლის გარეშეა და არ საჭიროებს გაწმენდას, მაგრამ ის რამდენიმე წუთში მზადდება

Pollock არის თევზის პატარა თევზი, რომელიც გვხვდება წყნარი ოკეანეების მთელ რუსულ სანაპიროზე. ათასობით თევზი იჭერს ყოველწლიურად, ის იყიდება ძალიან ხელმისაწვდომ ფასად და ითვლება არც ისე ძვირფას პროდუქტად. ამასთან, პოლკის ხორცს აქვს ზღვის თევზის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები და მისი მომზადება ძალიან გემრიელია

პოლოკი თითქმის ნებისმიერი თევზის კერძისთვის გამოირჩევა და ბოსტნეულს კარგად უხდება. ეს ქმნის შესანიშნავად ასაწყობი თევზის ყურს, სხვა სახის თევზებთან ერთად. პოლკისა და ყველით გამომცხვარი პოლოკის ფილე აუცილებლად გაახარებს თქვენ და თქვენს ახლობლებს

Asparagus არის shrub of asparagus ოჯახის. ასკილის ყლორტები გამოიყენება არა მხოლოდ კულინარიულ ბიზნესში, არამედ გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური წამალი მათი ნედლი ფორმით. ეს არის როგორც გასტრონომიის ელემენტი, ასევე სამკურნალო მცენარე. ასპარეგის გამოყენება ძველ ეგვიპტეში ორიოდე ათასი წლის წინ დაიწყო

ლეღვი, ასევე ცნობილი როგორც ლეღვი, ლეღვი, ლეღვი - ადამიანის მიერ გაშენებული უძველესი ხე. ბიბლიური ლეგენდის თანახმად, ევას ლეღვის ხილთან ერთად აცდუნებდა ადამს. ხე იზრდება ტროპიკულ და სუბტროპიკულ კლიმატურ პირობებში, ის უპრეტენზიოა, 2-3 წლის დარგვისთვის იძლევა ნაყოფს და ათწლეულების განმავლობაში იძლევა ნაყოფს

ძალიან მარტივი და ძალიან მდიდარი დესერტი! მთავარია მაღალხარისხოვანი შავი შოკოლადის მიღება, მაშინ ყველაფერი ნამდვილად გამოვა! Ეს აუცილებელია - 170 გრ შავი შოკოლადი; - 30 გრ კარაქი; - მარილის მარილი; - 100 გრ ნიგოზი; - 300 გრ შედედებული რძე

ღია ღვეზელი ლეღვით და ბრი ყველით შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვისაც სურს ტკბილი ლეღვის შერწყმა დაუშაქრებელი ყველის საშუალებით. ძალიან ორიგინალური და გემრიელი გამოდის! დესერტი მზადდება ერთ საათში. Ეს აუცილებელია რვა პორციისთვის:

მეორე კერძი მთავარია ყველა სუფრაზე. თუ ფუტკრის შემცველი საზღვაო სტილის მაკარონი მადას აღარ იწვევს, შეეცადეთ დიეტა გაამრავალფეროვნოთ. გაითვალისწინეთ რამდენიმე მარტივი და ორიგინალური კერძი და გააკვირვეთ თქვენი ოჯახი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ცხვრის პომიდორი

ხშირად ვფიქრობთ იმაზე, კიდევ რა უნდა მოვამზადოთ, როგორ გავაკვირვოთ ჩვენი ნათესავები. სცადეთ გააკეთოთ უგემრიელესი ქათმის და ქიშმიშის სალათი. კარგია ის, რომ მისი მომზადება შესაძლებელია სწრაფად, მარტივად და იაფად. Ეს აუცილებელია - ქათმის ფეხები

ეს მსუბუქი, ჯანსაღი და გემრიელი კერძი მომზადებულია ძალიან მარტივად და საკმარისად სწრაფად. თევზის სარგებელი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის კარგად არის ცნობილი, მაგრამ ბროკოლი გირჩევთ ყველა დიეტოლოგს იმისთვის, რომ ეს ბოსტნეული შეიცავს უზარმაზარ ვიტამინებს და მისი კალორიულობა ძალიან დაბალია (და, რა თქმა უნდა, ნუ დაივიწყებთ საკვები ბოჭკოვანი)

ათასობით წლის განმავლობაში ხალხი მარცვალს აყვავებდა, ფქვილს აყრიდა, პურს აცხობდა. და ეს პროდუქტი უკვე დიდი ხანია გახდა არა მხოლოდ ადამიანის სიცოცხლის საფუძველი, არამედ სიმბოლოც. ტრადიციული გაგებით, სურსათის უვნებლობის საფუძველია მარცვლეულის და, შესაბამისად, ფქვილის რაოდენობა

ქოქოსის ფლანი არის დელიკატური დელიკატესი, რომელიც პირში დნება და სიამოვნებას ანიჭებს ყოველი ნაკბენისგან. ფლანი იყოფა ორ ფენად - ქოქოსის ფენა თავზეა, გადაბრუნებისას იგი ქმნის ფუძეს, თავზე იქმნება ყველაზე დელიკატური კრემი კარამელით. Ეს აუცილებელია - 500 მლ რძე

ადამიანებმა, რომლებიც ზრუნავენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე და ეწევიან სათანადო ცხოვრების წესს, ალბათ იციან თხილის სასარგებლო თვისებების შესახებ. არსებობს რამდენიმე კარგი მიზეზი, რომ ამ კონკრეტული პროდუქტი შეიტანოთ თქვენს დიეტაში მათთვის, ვინც ეს ჯერ არ გააკეთა

ჩემს სახლში სადღესასწაულო სუფრაზე კომბოსტოს ღვეზელები დგას. მე ყოველთვის თვითონ ვაცხობ - არავის ვენდობი. ჩემს კულინარიულ ბლოკნოტში უამრავი სამზარეულოს ვარიანტია და ახლა კიდევ ერთი დავამატე - კომბოსტოსთან და ქათამთან ერთად - უგემრიელესი! Ეს აუცილებელია ცომი:

მართლწერის კრეკერი განსხვავდება ჩვეულებრივი კრეკერისგან მთავარი ინგრედიენტით, კერძოდ, ხორბლის უნიკალური ტიპით. Ეს აუცილებელია - 200 გ მართლიანი ხორბალი; - 100 მლ რძე; - რეჰანის რამდენიმე ფურცელი; - 1 ჩ.კ. წიწაკა; - 1 ჩ

ზაფხული, სიცხე … ცხელ დღეებში ყოველთვის ვცდილობთ როგორმე გავაგრილოთ - ვცურავთ, ვჭამთ ნაყინს, ვსვამთ ცივ სასმელებს. ცხელ ამინდში არ გსურთ მძიმე და ცხელი საკვების მიღება, ამიტომ ჩვენ უპირატესობას მსუბუქ საჭმელებსა და სალათებს ვანიჭებთ. ლანჩზე შეგიძლიათ გააგრძელოთ ჩვეული წვნიანის ჭამა, მაგრამ უკეთესია, თუ ეს წვნიანი ცივია

მსუბუქი, გემრიელი პიკელებული კელპის სალათი ამ პროდუქტის ყველა მოყვარულს მოეწონება. წყალმცენარეების წყალმცენარეები ძალიან სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვლისთვის. ეს კარგად უხდება მოხარშულ სტაფილოს და პიკელებულ კიტრს. Ეს აუცილებელია - 300 გრ პიკელებული კელპი

ჭარხალი საოცარი ბოსტნეულია. ის შეიცავს უამრავ მიკროელემენტს და ვიტამინებს, რომლებიც გვჭირდება, ებრძვის კიბოს უჯრედებს, აუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას და ა.შ. იმის გათვალისწინებით, რომ ჭარხალი წელიწადის ნებისმიერ დროს არის ხელმისაწვდომი, არ უნდა უგულებელყოთ ისინი სხვადასხვა კერძების მომზადების დროს

თევზის დამარილება შესაძლებელია როგორც ცივი, ასევე ცხელი. პატარა თევზი მარინირდება მთლიანად, ნაწლავის შემდეგ. დიდი - გააცალეთ კანი, გამოაცალეთ ფილე და დაჭერით ნაჭრებად. სამზარეულოს ამ მეთოდის საუკეთესო თევზია ქორჭილა, როჭა, ქაშაყი, ქაშაყი, პაიკი, კაპარჭინა, ვერცხლისფერი კობრი, პიკის ქორჭილა, კობრი, გველთევზა, კალმახი, ჭუკი

შავი პური არის კლასიკური პროდუქტი, რომელსაც თითქმის ყველა ჭამს. განსაკუთრებით კარგია, თუ სახლში თავად მოამზადებთ. ეს დელიკატესი ყველას მოეწონება! ხელნაკეთი შავი პურის დამზადება თქვენ დაგჭირდებათ მაწონი ამ პურის დასამზადებლად. მიუხედავად იმისა, რომ საფუარს უშვებენ უშუალოდ ცომს, ის მაინც გამოიყენება, ძირითადად არომატის მისაღებად

ხელნაკეთი ღვეზელი ძალიან დამაკმაყოფილებელი საკონდიტრო ნაწარმია და ეს ყველაფერი შევსების წყალობით. შევსება გამოიყენება არა მხოლოდ ტკბილი კენკრისა და ხილის სახით, არამედ უფრო მაღალკალორიული - ბრინჯი, კარტოფილი, ღვიძლი, თევზი, კომბოსტო, ხორცი და მრავალი სხვა

თუ სტუმრების დაუგეგმავად ჩამოსვლამდე ერთი საათია დარჩენილი, შეგიძლიათ გააკვირვოთ ისინი არაჩვეულებრივი საჭმლის საშუალებით ბეკონისა და ყველის მქონე ფუნთუშების სახით, რომლისთვისაც უმარტივესი საკვები იქნება საჭირო. Ეს აუცილებელია - 250 მლ რძე

ყველის ჩხირები მსოფლიოში საუკეთესო უსარგებლო საკვებია: ისინი არც ისე კალორიულია, როგორც ჰამბურგერი, ძალიან გემრიელი და შეიცავს ბევრად ნაკლებად მავნე ნივთიერებებს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ჯოხები უკეთესად გადააგდოთ პურის მარცვლებში ისე, რომ ერთი უფსკრული არ იყოს, მაშინ ხარშვის დროს ყველი არ ჩაედინება ტაფაში

საუზმე კრაბის ჩხირებით და ყველით არის ის, რაც შეიძლება მომზადდეს სტუმრების ჩამოსვლისთვის ან ოჯახის ნებისმიერი სუფრისთვის. იგი მზადდება ძალიან სწრაფად და მარტივად, გემო კი გაოცება და გაახარებს დახვეწილ გურმანებსაც. კრაბის ჩხირები არის ის, რაც ბევრ ადამიანს უყვარს და ხშირად ჭამს

სიმინდის ფქვილი ცომს აძლევს დამატებით მსუბუქ ტექსტურას და შესანიშნავ ხილვას! Ეს აუცილებელია - 4 სუფრის კოვზი კარაქი; - 100 მლ შაქარი; - 2 საშუალო ვაშლი; - 75 მლ ხორბლის ფქვილი; - 1 ჩ.კ. ფქვილი; - 0,25 ჩ.კ. მარილი; - 30 გრ სიმინდის ფქვილი

იმ შემთხვევაში, თუ ვაშლი გიყვართ, შეეცადეთ გააკეთოთ სწრაფი გლეხური ღვეზელი. მხოლოდ 30 წუთში შეგიძლიათ შექმნათ შესანიშნავი ჩაის დესერტი. Ეს აუცილებელია ფქვილი - 1 მინა Semolina - 1 მინა შაქარი - 0,5 ჭიქა სოდა - 1 ჩ.კ. (შეგიძლიათ და გაათავისუფლოთ იგი) კარაქი - 100 გრ

შუკეტები არის ფრანგული სამზარეულოს კერძი. ისინი მზადდება შემავსებლისგან ცომში. გამოდის ძალიან გემრიელი მკურნალობა. შუკეტები შესანიშნავია, როგორც ღვინის საწინდარი. Ეს აუცილებელია - 100 გრ კარაქი - 60 მლ რძე - 60 მლ წყალი - 100 გრ მაგარი ყველი - 100 გრ ფქვილი - 2 კვერცხი - მარილი გემოვნებით ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პირველი, გახეხეთ ყველი

კრაბის ჩხირებისგან დამზადებული დელიკატური საუზმე ლამაზად გამოიყურება სადღესასწაულო სუფრაზე. ეს შესანიშნავად შეავსებს ცხელ კერძს და შესანიშნავი კრაბის სალათის შესანიშნავი ალტერნატივა იქნება. საჭმლის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

კრაბის ჩხირები გემრიელი და ძალიან ეკონომიური პროდუქტია, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სადღესასწაულო მენიუს შედგენისას. სტუმრებს ელით თუ გსურთ ახლობლების განებივრება? გააკეთეთ პიკანტური კრაბის რულონები, ჩავყაროთ ჯოხები ცომში ან დაამატეთ მსუბუქი ან გულუხვი სალათი

თუ გიყვართ იაპონური სამზარეულო, მაგრამ არ მოგწონთ რულონების ტრიალი, მაშინ ნიგირი სუში თქვენთვის ვარიანტია! გარდა ამისა, ეს არის მარტივი ქონდარი საჭმლის საწინააღმდეგო საშუალება მოულოდნელი სტუმრებისთვის. Ეს აუცილებელია - 2 ჭიქა წყალი

მსხალი შეიცავს 6 – დან 10% –მდე შაქარს (ფრუქტოზა, გლუკოზა, საქაროზა), აზოტოვან, პექტინსა და მთრიმლავ ნივთიერებებს, ორგანულ მჟავებს, ფიტონციდებს, მცირე რაოდენობით C, B1, A ვიტამინებს, ასევე მინერალებს და სხვა ნივთიერებებს. მსხლისგან შეგიძლიათ გემრიელი მურაბა მოამზადოთ

მოამზადეთ არაჩვეულებრივი რულეტი სახელწოდებით "ცისარტყელა", სასიამოვნოდ გაოცდებით ამ უჩვეულო დეგუსტაციის კერძით. აქ იგრძნობთ ხაჭოს, ჭარხლის, გამხმარი გარგარის და სტაფილოს იშვიათ კომბინაციას. ამ ინგრედიენტების ერთ კერძში შერწყმით, თქვენ მიიღებთ დიდ სიამოვნებას და აავსებთ თქვენს სხეულს საჭირო ვიტამინებით

გოგრა შეიცავს ბევრ სამკურნალო ნივთიერებას. იგი ითვლება საუკეთესო ბოსტნეულის დიეტური კვებისთვის, რადგან შეიცავს ვიტამინებს T, K, B, C და PP ცხიმებს, ნახშირწყლებს, ცილებს, მინერალებს, კალიუმს, კალციუმს, რკინას, ასევე შაქარს და კაროტინს. Ეს აუცილებელია 1 გოგრა

მოსამზადებლად ძალიან მარტივი ქვაბი. მომზადების სიმარტივის მიუხედავად, ძალიან გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი გამოდის. შინაური ცხოველები ნამდვილად აფასებენ თქვენს ძალისხმევას. Ეს აუცილებელია • თეთრი ყვავილოვანი კომბოსტოს თავი, მსხვილი - 1, 3 კგ

იაპონური კერძების მრავალი თაყვანისმცემელი მათ სახლში მომზადების ტენდენციას ანიჭებს. ეს ხშირად მოითხოვს უნარ-ჩვევებს, სპეციალურ მოწყობილობებს და ყველას არ გამოუვა. თუმცა, არის კერძი, რომლითაც ყველა თაყვანისმცემელი ისიამოვნებს. მას temaki ან temaki sushi- ს უწოდებენ

მაფინები არის პატარა ნაწილობრივი მაფინები, რომლებიც ძალიან პოპულარულია ბავშვებსა და მოზარდებში. მიირთვით თქვენი ოჯახის წევრები გემრიელი ხელნაკეთი ალუბლის მაფინებით. მაფინების მომზადება არც ისე რთულია და რაც მთავარია, ის სწრაფად გამოდის და საკმაოდ გემრიელიც გამოდის

თითქმის არც ერთ ტკბილ კბილს არ შეუძლია უარი თქვას შოკოლადზე ნებისმიერი ფორმით. იმისათვის, რომ მიირთვათ გემრიელი დესერტი შოკოლადის და კაკაოს წარმოუდგენელი არომატით, შეგიძლიათ გააკეთოთ მაფინი, რომლისთვისაც საჭიროა მარტივი ინგრედიენტები. შოკოლადის მაფინი:

ცომისგან დამზადებული ნამცხვარი კაკაოს, კაკლისა და ალუბლის დამატებით ძალიან არომატული გამოდის. მისი შოკოლადის არომატს ავსებს "მთვრალი" ალუბლის კენკრის ნოტები. ძალიან ძნელია წინააღმდეგობა გაუწიო ასეთი კექსის ნაჭერს! Ეს აუცილებელია - 100 გრ კარაქი - 200 გრ შაქარი - 4 კვერცხი - 100 გრ ნიგოზი - 160 გრ ფქვილი - 100 გრ კაკაო - ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი - 100 გრ ალუბალი კონიაკით გაჟღენთილი - კოვზი 2 სუფრის კოვზი - 100 გრ ქიშმიში - 100 გრ

Chorizo არის ქონდარი ღორის ძეხვის ჯიში, რომელიც დიდი პოპულარობით სარგებლობს პორტუგალიაში, ესპანეთში და ლათინური ამერიკის ქვეყნებში. ამ ძეხვის გაყიდვაში ასევე შეგიძლიათ იხილოთ აქ. Chorizo და squid ამზადებენ შესანიშნავ სალათს, რომელსაც ავსებს მანგოს სოუსი

შიშ ქაბაბი არა მხოლოდ საჭმელია, არამედ შემთხვევაა, რომ ყველანი ერთად შევხვდეთ კარგ თხრიან და გავატაროთ მშვენიერი დრო ბუნებაში. და როგორ მოგწონთ იდეა, რომ გააოცოთ თქვენი მეგობრები შემოქმედებითი მიდგომით და მოამზადოთ ქაბაბი არა ხორციდან, არამედ ბადრიჯანიდან?

შიშ ქაბაბი დაუყოვნებლივ იწვევს ასოცირებას არომატულ შემწვარ ხორცთან. თუ ჯანსაღი დიეტისთვის ხართ, მაშინ შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი და არომატული დიეტური ქაბაბი სახლში. Ეს აუცილებელია - ქათმის მკერდი 1 ც. - 1 ნაჭერი ნიორი; - ყაბაყი 50 გრ

პელმენი ყველას საყვარელი კერძია, რომელიც სახლში მზადდება, კაფეებსა და რესტორნებში ემსახურება. ზოგი მიიჩნევს, რომ კარგი პილმენი მხოლოდ სახლის პირობებში უნდა იყოს, ზოგი კი ცნობილი ბრენდებიდან პროდუქტებს ყიდულობს და მისი ხარისხით საკმაოდ კმაყოფილია

ამ დრომდე მრავალი ადამიანი ამტკიცებს, რომელმა ხალხმა მოიგონა პალმეები. სხვადასხვა ვარიაციებში, წვრილი საფუარიანი ცომით გახვეული დაფქვილი ხორცი გვხვდება მრავალი ქვეყნის ეროვნულ სამზარეულოში. ჩვეულებრივ, ასეთ კერძს ადუღებენ წყალში ან აცხობენ ორთქლზე

მოსამზადებლად საკმაოდ მარტივი და ძალიან გემრიელი სალათი სოკოთი და ქათმის მკერდით. შეეცადეთ მოამზადოთ, ჩვენ გარანტიას მოგცემთ, რომ მოგეწონებათ. Ეს აუცილებელია 400 გრამი ქათმის ხორცი; 3 ქათმის კვერცხი; 150 გრამი ხმელი სოკო

ასორტის ხორცის სოლიანკა არის ძალიან მდიდარი კერძი, რომელიც ემყარება რამდენიმე სახის მზა ხორცს და დამატებით მწნილებს. სოლიანკა კარგია სწრაფი მომზადებისთვის. მამაკაცები დიდ პატივს სცემენ ჰოჯოპოდჯს არა მხოლოდ გემოთი, არამედ კალორიული შინაარსითაც

ეს რულონები ძალიან ნაზი და წვნიანია. სურვილისამებრ, მათ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ყველი. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ქათმის ფილე; - 400 გრ ახალი სოკო; - 2 ხახვი; - 1 ბულგარული წიწაკა; - 1 მაგიდა. ლ ბალზამიანი ძმარი

კომბოსტო ბელორუსულად ჩაშუშული - ეს არის იგივე ზარმაცი კომბოსტოს რულონები, მხოლოდ განსხვავებული სამზარეულოს მეთოდით და, შესაბამისად, განსხვავებული, სრულიად ახალი გემოთი. შემადგენლობა: 0,1 კგ ბრინჯი; 0,5 კგ თეთრი კომბოსტო; 0,2 კგ ღორის ხორცი

ქათამი და ბულგარული წიწაკა შესანიშნავი კომბინაციაა, რომელსაც ნამდვილი გურმანები აფასებენ. დაბალკალორიული კანის გარეშე კანი ჩვეულებრივ ემატება სალათებს, მაგრამ წითელი ხორცის გამოყენებაც შეიძლება. წიწაკა ფრინველს პიკანტურ არომატს აძლევს. სალათი ქათმის ხორცითა და ბოსტნეულით არის დამოუკიდებელი კერძი, როგორც ყოველდღიური ჭამისთვის, ასევე სადღესასწაულო სუფრისთვის

მარტივი და საოცრად გემრიელი სალათი. ბავშვებს ძალიან უყვართ არაჩვეულებრივი გარეგნობის გამო. Ეს აუცილებელია - პიკელებული შამპინიონი - 1 ქილა - მწვანე ხახვი, ოხრახუში, კამა - მაგარი ყველი - 300 გრ - სტაფილო - 3-4 ცალი. - კვერცხი - 4 ცალი

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სოკო არის შამპინიონი. თითქმის ყველგან, ეს სოკო გვხვდება მზა, დაკონსერვებული, რაც არ ამცირებს გემოვნებას, მაგრამ სოკო კერძების მომზადებას განსაკუთრებულ სირთულეებს არ იწვევს. დიეტის სალათი სოკოთი და მოცარელათი ეს მსუბუქი სალათი იქნება შესანიშნავი საჭმლის საჭმელი, რომელიც არ მოგკლავს მადას, მაგრამ შესანიშნავი სადილი იქნება ნებისმიერი სადილისთვის

მულტიკუკურში მომზადება არა მხოლოდ დროის დაზოგვის, არამედ უმარტივესი საკვების უგემრიელესი შესაძლებლობაცაა. ამიტომ, რაც უფრო მეტი რეცეპტი იცით მულტიკუკერისთვის, მით უფრო მეტი შესაძლებლობა გექნებათ ასიამოვნოთ თქვენს სახლს კულინარიული შედევრებით

ხილი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი სხეულისთვის, რადგან ისინი შეიცავს უზარმაზარ აუცილებელ მიკროელემენტებს და ვიტამინებს. განვიხილოთ ყველაზე ჯანმრთელი ხილი, რომელიც თითქმის ყოველდღე უნდა გვქონდეს ჩვენს დიეტაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ბანანი ეს ხილი შეიცავს ვიტამინებს B6, C, K, ბეტა-კაროტინს, ფოლიუმის მჟავას, კალიუმს, მაგნიუმს, რკინას

ბიოლოგიურ კლასიფიკაციაში არაა შხამიანი სოკო, მაგრამ სოკოს სამეფოს საკვები წარმომადგენლები იმყოფებიან. ჭამამდე უნდა მოხდეს სოკოების სტერილიზაცია, რაც შედგება სპეციალური სითბური დამუშავებისგან. ზრდის პროცესში სოკოები უხვად ითვისებენ ტენიანობას და აგროვებენ მას ქიტინოვანი კედლებით უჯრედების ღრუებში

იხვი დაკარგავს სპეციფიკურ სუნს, ხოლო იხვის ხორცი გახდება რბილი და ნაზი, თუ ლუდში მოხარშული იქნება. ხარშვის შემდეგ გრავირება შესანიშნავია ნებისმიერი გვერდითი კერძისთვის, განსაკუთრებით წიწიბურას ფაფისთვის. როგორ მოვამზადოთ იხვი ლუდში? Ეს აუცილებელია იხვის გვამი 3-4 კბილი ნიორი 3-5 ტკბილი და მჟავე ვაშლი მაიონეზი დაფქული შავი პილპილი მარილი 0,5 ლ ლუდი სტეპანი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გახეხეთ ნიორი წვრილ სახეხზე, აურიეთ 2-3 სუფრის კოვზი მაიონეზ

"მშვიდი ნადირობის" თაყვანისმცემლები მოუთმენლად ელიან სოკოს ახალ მოსავალს, რათა ტყეში გაიარონ და მრავალფეროვნება შესძინონ დიეტას. ივნისში, წიწვოვანი მცენარეებით, ადრეული მარცვლოვანი კარაქის კერძი ჩნდება, რაც ხშირად ხდება ზამთრისთვის მზადების, "

ხახვის სავსე ღვეზელი ძალიან გემრიელი და უჩვეულო აღმოჩნდა ყაყაჩოს თესლის დამატების გამო. ამ კერძის მოსამზადებლად საჭიროა მარტივი ინგრედიენტები და ცოტა დრო, ასე რომ რეცეპტით სარგებლობა შეუძლიათ მათ, ვისაც სრულყოფილი კულინარიული ცოდნა არ აქვს. Ეს აუცილებელია ინგრედიენტები გაყოფილი ფორმისთვის, რომლის დიამეტრი დაახლოებით 24 სანტიმეტრია:

"ნარინჯისფერი" ტკბილეული საფრანგეთიდანაა. ეს დესერტი არაჩვეულებრივი და ამავე დროს მარტივია, რადგან იგი დაშაქრული ფორთოხლის ხილით არის დაფარული შოკოლადით. მე გთავაზობთ მოამზადოთ ასეთი გემრიელი და თუნდაც ჯანსაღი დელიკატესი. Ეს აუცილებელია - ფორთოხალი - 4 ცალი

ლურჯი ყველით სავსე იხვის მკერდი გულგრილს არავის დატოვებს. კერძის მომზადება მარტივია, მაგრამ ამას გარკვეული დრო სჭირდება. ინგრედიენტების მითითებული რაოდენობა საკმარისია 4 ულუფისთვის. Ეს აუცილებელია - იხვის მკერდი (ფილე) - 4 ცალი

ღუმელში გამომცხვარი ღორის მუცელი ერთ – ერთი უგემრიელესი ხორცის საჭმელია. ღორის ხორცის მრავალფეროვნება საშუალებას გაძლევთ ექსპერიმენტოთ სანელებლებით, მწვანილებით და სხვადასხვა გვერდითი კერძებით. ძოწი ღორის ხორცის ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი ნაწილია

თქვენს ყურადღებას გაამახვილებთ ფუტკირებულ ნაცხვებში გამომცხვარი შიგთავსით ხბოს ენების შესანიშნავი სადღეგრძელოთ. იგი საკმარისად სწრაფად მზარეულობს და ისევე სწრაფად აცხობს. ასეთი საუზმე დაამშვენებს ნებისმიერ სადღესასწაულო სუფრას და უდავოდ გთხოვთ სტუმრებს

თუ თქვენ ეძებთ ქათმის მკერდის სალათის ვარიანტს, შეეცადეთ გააკეთოთ ძალიან მარტივი და გულუხვი სალათი სიმინდთან და ყველთან ერთად. ყველა ინგრედიენტი ხელმისაწვდომია და საკმაოდ კარგად არის შერწყმული ერთმანეთთან. გარდა ამისა, ასეთი საჭმლის მომზადება არ საჭიროებს სპეციალურ კულინარიულ უნარებს

მოგეხსენებათ, შიშ ქაბაბის სწორად მომზადება ხელოვნებაა. და ეს მოიცავს არა მხოლოდ ხორცის კარგად შემწვარი, არამედ სწორად მარინადრების შესაძლებლობას. მზა კერძის გემოც და არომაც დამოკიდებულია სწორად მომზადებულ მარინადზე, ამიტომ უნდა იცოდეთ მისი მომზადების საფუძვლები

დიდი მარხვა იწყება ძალიან მალე, აღდგომის დღესასწაულის წინ. მართლმადიდებელი ქრისტიანები უკვე ემზადებიან დიდმარხვის დასაწყისისთვის, აგროვებენ უცხიმო კერძების რეცეპტებს. ერთ-ერთი ასეთი რეცეპტი შეიძლება იყოს თეთრი კომბოსტოს ნაჭრები, რომლებიც, მათი წვნიანობით, მდიდარი გემოთი, დელიკატური არომატით და ცილების მაღალი შემცველობით, არ ჩამოუვარდება ხორცის კოლეგებს

უამრავი ადამიანია, ვინც სხვადასხვა მიზეზების გამო უარს ამბობს საკონდიტრო ნაწარმზე. ვინმეს წონის დაკლება სურს, სხვები უკუნაჩვენებია შაქრით ავადმყოფობის გამო, მაგრამ ყველამ ყურადღება უნდა მიაქციოს სტევიას - ბუნებრივ დამატკბობელს, რომელსაც ასევე შეიძლება დაემატოს ცომეული

რა შეიძლება შევადაროთ გემრიელ წვნიან სტეიკს სამუშაო დღის მძიმე დღის შემდეგ? კარგად გაკეთებული არომატული სანელებლების ხორცის ნაჭერი სწრაფად გაგავსებთ და გაგამხიარულებთ. ხორცის გადამუშავების რამდენიმე გზა არსებობს, რომ შემწვარი გახდეს წვნიანი და ნაზი

ზღვის buckthorn- ს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება. ის შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებსა და მინერალებს, ეხმარება გაცივებისგან დასუსტებულ სხეულს. ზღვის buckthorn შეგიძლიათ მიირთვათ ახალი, შაქრით მოაყაროთ, ან მისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი და ჯანსაღი დესერტი

ბევრ დიასახლისს უყვარს ბლინების ცხობა, რითაც აღუწერლად ახარებს ახლობლებს. და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი რეცეპტები. ზოგი კი ახლავს სწავლას. როგორც წესი, პროდუქტის სტანდარტული ნაკრები შედის ბლინის ცომში: ფქვილი, რძე, კვერცხი და კარაქი. თუ გსურთ რაიმე ახალი სცადოთ, კარგად გადახედეთ მინერალურ წყალში ბლინების დამზადების ვარიანტს

თვითონ გააკეთეთ მარშალოლოები, შეძენილიდან განსხვავებით, ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას აქვს და სასარგებლო გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე. Ეს აუცილებელია 24 ცალისთვის: - 2 ვაშლი (ანტონოვის საუკეთესო); - 80 გრ ზღვის buckthorn

მწყერის კვერცხები ცნობილია სარგებლიანობითა და დიდი რაოდენობით ვიტამინებით, ამინომჟავებით და მიკროელემენტებით. გარდა ამისა, მათ აქვთ მატონიზირებელი მოქმედება სხეულზე და არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. მწყერის კვერცხებში მზადდება შესანიშნავი გახეხილი კვერცხი და omelets - თუ იცით, როგორ სწორად შეწვათ ისინი

კერძები მწყერის კვერცხთან ერთად არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ჯანსაღიც. მათგან შეგიძლიათ გააკეთოთ ასპიკი, მრავალი სალათი, სუპები. მწყერის კვერცხს კი პიკელებენ და მათგან პირის ღრუს მორწყვის დესერტებსაც ამზადებენ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ბევრია სალათი მწყერის კვერცხით

Jellied საახალწლო სუფრის სავალდებულო ატრიბუტია. ამასთან, ნებისმიერი დღესასწაულისთვის შეგიძლიათ თევზის, ხორცის ან ქათმის ხახვის მომზადება. ასევე შესაფერისია, თუ თქვენს ოჯახს უკვე ოდნავ დაღლილი აქვს ქათმის ჩვეულებრივი კერძები და გსურთ რაიმე ახალი

ძნელია გადააფასო შვრიის ფანტელები. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით კალციუმს და ადვილად ასათვისებელ ბოჭკოს, რომელიც ეხმარება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, ასუფთავებს ტოქსინებს ორგანიზმში და ასევე წარმოადგენს დიეტურ პროდუქტს ცხიმის დაბალი შემცველობით. ტყუილად არ არის, რომ ინგლისში, ტრადიციულად, შვრიის ფაფა შედის ყოველდღიური დილის დიეტაში

ფრანგული სალათის "ნიკოიზის" მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ახალგაზრდა პატარა კარტოფილი. სოუსი, რომელიც დაფუძნებულია მდოგვისა და ღვინის ძმარზე, კერძს პიკანტურ გემოს აძლევს. სალათი გამოიყურება ძალიან ნათელი და მადისაღმძვრელი. Ეს აუცილებელია - წითელი ღვინის ძმარი - მდოგვი - შაქარი - ზეითუნის ზეთი - მარილი - ოხრახუში - 500 გრ პატარა კარტოფილი - 300 გრ მწვანე ლობიო - 4 კვერცხი - 300 გრ ალუბლის პომიდორი - 100 გ ზეთისხილი - 700 გრ ტ

ქათამი ყოველდღიური სუფრისთვის ძალიან მოსახერხებელია - ეს პროდუქტი იაფია და მისი მოსამზადებლად მარტივია. მრავალი საინტერესო კერძის მომზადება შეიძლება ამ ტიპის ფრინველის გამოყენებით. მაგალითად, ქათამი კარგად უხდება ვაშლს და ყველს. Ეს აუცილებელია ქათმის ხახვისთვის:

სუფე თავისთავად ძალიან ნაზი და გემრიელი გამოდის. ფენის საშუალებით შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ - წაიღეთ სხვა ბოსტნეული ან ხილი, თუნდაც "ჰავაის ნაზავი" გააკეთოთ. კარგია საუზმეზე ან მსუბუქი ლანჩისთვის. Ეს აუცილებელია - 1 ქათმის მკერდი

შემწვარი ქათამი პოპულარული კერძია, რომლის მომზადება მარტივია და შესანიშნავია როგორც სადღესასწაულო სუფრისთვის, ასევე ჩვეულებრივი საოჯახო ვახშმისთვის. მისი მომზადების მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ ქათამი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა რძის სოუსში

Donuts თაფლით გაახარებთ უჩვეულოდ დელიკატური და უნიკალური გემოთი. ასეთი დელიკატესი აუცილებლად მოეწონება ყველას, გამონაკლისის გარეშე. Ეს აუცილებელია - კარაქი - 50 გ; - თაფლი - 2 სუფრის კოვზი; - კვერცხი - 4 ცალი; - შაქარი - 1/2 ჭიქა

ბეშბარმაკი ტრადიციული კერძია თურქი ხალხებისა, რომლებიც ადრე მომთაბარეები იყვნენ, რომელთათვის მთავარია, რომ საკვები მოკლე დროში მომზადებულიყო, გულუხვი და გემრიელი იყო. ამ სტატიაში მე გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ საკუთარი თავისთვის ტრადიციული ბეშბარმაკი, რომელიც ოჯახის ყველა წევრს მოეწონება

ბეშბარმაკი არის სტეპის რაიონებში მცხოვრები მომთაბარე ხალხების ტრადიციული კერძი. ამ კერძმა უდიდესი პოპულარობა მოიპოვა ყაზახეთში. უფრო მეტიც, ყაზახები სამართლიანად თვლიან ბეშბარმაკს თავიანთ ნაციონალურ კერძად. თურქული ენიდან თარგმნილი სიტყვა "

თქვენი შეხედულებისამებრ ნებისმიერი ხორცისგან ხორცთან ერთად მოხარშული ბლინები შეიძლება გახდეს ბრწყინვალე დეკორაცია სადღესასწაულო სუფრისთვის შოროტიდზე. ასეთი გემრიელი კერძის მომზადების მთელი პროცესი დაახლოებით ორმოც წუთს გაგრძელდება. Ეს აუცილებელია - უმი ქათმის კვერცხი (სამი ცალი)

სამბარის წვნიანს უსაფრთხოდ შეიძლება ეწოდოს მრავალფუნქციური კერძი. ინდონეზიაში ის სუფრაზე მიირთმევენ არა მხოლოდ ლანჩზე, არამედ ბრინჯის მხარის კერძის დამატებით. Ეს აუცილებელია - 800 გრ მცენარეული ნარევი (მწვანე ლობიო, ბადრიჯანი, პომიდორი და სტაფილო) - 200 გრ ოსპი - მცენარეული ზეთი - 2 ცხელი წიწაკა - მდოგვის თესლი - კუმინი - კურკუმა - გახეხილი ქოქოსი - მარილი - ნებისმიერი მოხარშული ხორცი (სურვილისამებრ) ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პატარა ქვა

ისეთი პროდუქტი, როგორიცაა ჩიპი, უკვე დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ ამ საჭმლის მავნე თვისებებიც ცნობილია. ადამიანები, რომლებიც უყურებენ თავიანთ ჯანმრთელობას და ფიგურას, მას საერთოდ არ უნდა ჭამონ. მაგრამ თუ ჩიპები ძალიან გინდა? თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ უვნებელი დიეტური ჩიპები სახლში

ოსპი პარკოსანთა ოჯახის წარმომადგენელია, რომელსაც ჩვენი თანამოქალაქეების უმრავლესობა ყურადღების გარეშე იმსახურებს ყურადღებას. Mshosh არის სომხური სამზარეულოს ტრადიციული კერძი, რომელიც შესაფერისია სამარხვო, დიეტის დროს და ორგანიზმში ცილების შესავსებად

ეს რეცეპტი ყველა მარხვას მოეწონება. მხოლოდ შეწვის დროს კარაქის შეცვლა მცენარეული ზეთით არის საკმარისი. მომზადებას ნახევარი საათი სჭირდება. Ეს აუცილებელია ოთხი პორციისთვის: - 250 გრ წითელი ოსპი; - 2 კბილი ნიორი; - 1 პრასი

ოსპის საშუალებით შეიძლება მრავალი საინტერესო და დამაკმაყოფილებელი კერძის დასამზადებლად, წვნიანიდან და გვერდითი კერძებიდან დაწყებული ღვეზელის ფინჯნებით. იმისათვის, რომ კერძი უფრო სწრაფად მოხდეს და განსაკუთრებით გემრიელი აღმოჩნდეს, გამოიყენეთ მულტი ქუქი - ის დაგეხმარებათ ბოსტნეულის, ორთქლის ბურღულეულის შემწვებაში და სასურველ მდგომარეობაში ზედმეტი დაძაბვის გარეშე

ზომიერად ცხიმიანი ზღვის ზღვის ხორცი სასარგებლო მჟავებისა და ცხოველური ცილების შესანიშნავი წყაროა. ზღვის ბასის ფილე სწრაფად მწიფდება, კერძი გამოდის ნაზი, წვნიანი და ძალიან კმაყოფილი. Ეს აუცილებელია ზღვის ბას ფილე ღვინის სოუსით:

რუსული ოკროშკა არის ცივი კერძი ცხელი დღისთვის. არა მხოლოდ საჭმლის მიღება, არამედ საკმარისი ენერგიის, ცხარე, გამაგრილებელი ზაფხულის წვნიანის მიღება. პოპულარული ცივი წვნიანის სახელი "ოკროშკა" მოდის სიტყვიდან crumble. შემადგენლობაში შედის წვრილად დაჭრილი ბოსტნეული და ხორცის პროდუქტი, სავსე მჟავე სითხით

ოქროშკა არის ეროვნული რუსული სამზარეულოს ტრადიციული კერძი. სინამდვილეში, ეს არის ცივი წვნიანი, რომლის ინგრედიენტებიც შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. მაგრამ ერთი კომპონენტი უცვლელი რჩება - ეს არის კვასი, მის გარეშე ოქროშკას ძნელად შეიძლება ეწოდოს ოქროშკა

Okroshka არის მსუბუქი ზაფხულის წვნიანი, ნამდვილი სიამოვნებაა ცხელი დღის სიამოვნება. ოკროშკის მოსამზადებლად ბევრი ვარიანტი არსებობს, ჩვენ გირჩევთ მოამზადოთ ოკროშკა ქათმით და პომიდორით. Ეს აუცილებელია - 500 მლ კეფირი; - 200 გრ მოხარშული ქათმის ფილე

ყუბანის ოკროშკას დამზადების რეცეპტი შეიცავს პატარა საიდუმლოებას, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ კერძი უჩვეულო გახადოთ. შეგიძლიათ შეცვალოთ ინგრედიენტების რაოდენობა თქვენი შეხედულებისამებრ. Ეს აუცილებელია - 250 გრ არაჟანი - 300 გრ მოხარშული ძეხვი ან ძუძუს თავი - მდოგვი - მარილი - დაფქული შავი პილპილი - შაქარი - ახალი მწვანილი - 2 ლიტრი რძის შრატი - 3 ახალი კიტრი - 5-6 კვერცხი - 4 კარტოფილი - 8-10 ბოლოკი - 500 გრ კეფირი ინსტრუქციები

კილიტა ძალიან კარგი დახმარებაა დიასახლისისთვის სამზარეულოში. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ საკვები მასში, მჭიდროდ შეფუთოთ ისინი, შეგიძლიათ დაფაროთ სამუშაო ზედაპირები ფოლგით, დაიცვას ისინი დაზიანებისგან. კარგად, სამზარეულოში ფოლგის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა საჭმლის გამოცხობაში დახმარება

პიცის მოყვარულებს უყვართ ამ კერძის ვეგეტარიანული ვარიანტი. ასეთი პიცის მომზადება ძალიან სწრაფად შეგიძლიათ, თუ იყენებთ მზა ცომს, რომელიც მაღაზიებში იყიდება. სურვილისამებრ შეგიძლიათ ცომი თავად გააკეთოთ თქვენი საყვარელი რეცეპტის მიხედვით. Ეს აუცილებელია მაღაზიაში ნაყიდი პიცის ცომის 1 ფენა 3 სოკო 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი 1 ს

კორეას, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვა ქვეყანას, აქვს საკუთარი ტრადიციული ცომეული. შესანიშნავი მაგალითია ღორი - ორთქლზე მომზადებული ხორცის ღვეზელები. ზოგჯერ ამ კერძს პიან-სე ან პეგეზი ეწოდება. სამზარეულოს ტექნოლოგიის მიხედვით, პიგოდი ძალიან ჰგავს მანტს

ეს გემრიელი, გულიანი წვნიანი მზადდება დაკონსერვებული ლობიოთი და ახალი სოკოთი ქათმის ან ბოსტნეულის ბულიონში. მთლიანი მომზადების დრო მხოლოდ ორმოცი წუთია; ამ პირველი კერძის მიღება შეგიძლიათ როგორც ლანჩზე, ასევე ვახშმად. Ეს აუცილებელია ოთხი პორციისთვის:

თუ გსურთ გემრიელი, კომბოსტოს ღვეზელის მომზადება, მაგრამ სამზარეულოს მცირე გამოცდილება გაქვთ და გეშინიათ, რომ ცხობა არ გამოდგება, შეეცადეთ გამოიყენოთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტი. Ეს აუცილებელია - დაახლოებით 800 გრ კომბოსტო; - 200 გრ კარაქი (შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი, თუნდაც დამარილებული სუნელებით)

ხახვის კოტლეტი ძალიან მარტივი და გემრიელი კერძია, რომლის მოსამზადებლად საჭიროა ნებისმიერი დიასახლისის სამზარეულოში მინიმალური რაოდენობით პროდუქტი. ისინი მზად არიან საკმარისად სწრაფად, მაგრამ აღმოჩნდნენ, რომ იმდენად უჩვეულოა, რომ ყველას არ შეუძლია განსაზღვროს, რისგან მზადდება

თაფლის გამოყენებით შეგიძლიათ მოამზადოთ სურნელოვანი ჯანჯაფილიანი ნამცხვრები, დელიკატური ნამცხვრები, ჯანჯაფილი, ღვეზელები. ცომეულ პროდუქტებში შაქრიანი პროდუქტიც კი იპოვის მეორე სიცოცხლეს და ხელს შეუწყობს სურნელოვანი დესერტის კერძის შექმნას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თაფლის ცომეული შეიძლება იყოს დაბალკალორიული

უხა ძველი თევზის პირველი კერძია. ყველაზე ხშირად, ამ წვნიანს ბუნებაში ამზადებენ, ამიტომ რეცეპტი მაქსიმალურად მარტივი უნდა იყოს. Ეს აუცილებელია - pike (დაახლოებით 2 კგ); - კარტოფილი; - სტაფილო; - ხახვი; - ნიორი; - Დაფნის ფოთოლი

კურდღლის ხორცი ძალიან ფასობს მთელს მსოფლიოში გურმანებში და საკმაოდ შესაფერისია განსაკუთრებული შემთხვევების კერძების მოსამზადებლად. მისი საშუალებით შეიძლება გაკეთდეს სურნელოვანი შემწვარი ხორცი, ბოსტნეულით ჩაშუშული ან გამომცხვარი. Ეს აუცილებელია პირველი რეცეპტისთვის:

ლიმონის წვენი ხდის ჩაყრილ ფეხებს რბილ და სასიამოვნოდ მჟავედ. თუ პრინციპში არაჟანი არ მოგწონთ, კომპენსაციის გადახდა შეგიძლიათ რეცეპტში თაფლის ან შაქრის დამატებით. ძალიან კარგად ჩაყრილი ფეხები ლიმონის წვენში კარგია პიკნიკისთვის. Ეს აუცილებელია - სანელებლები - გემოვნებით

თაფლში გამომცხვარი ვაშლი არის პირველ რიგში რუსული დელიკატესი, რომელიც აღფრთოვანებულია არა მხოლოდ შესანიშნავი დელიკატური გემოთი, არამედ მომზადების მარტივად. გარდა ამისა, ამ სრულიად ბუნებრივ კერძს შეუძლია ჩაანაცვლოს ორგანიზმისთვის მავნე და უსარგებლო ტკბილეული, მაგალითად, ნამცხვარი ან შოკოლადი

ძველი რომაელები პირველები ისწავლეს ბორშის მომზადება. მათ ბევრი კომბოსტო და ჭარხალი მოაშენეს, განსაკუთრებით ამ წვნიანისთვის. რომიდან ამ წვნიანმა თანდათან შეაღწია სხვა ქვეყნების ხალხების სამზარეულოებში და თითოეულ მათგანში შეიძინა საკუთარი ეროვნული მახასიათებლები

არ არის რთული საოცარი დესერტის მომზადება გემოთი და გარეგნულად - ტორტი ალუბლით. ამისათვის საჭიროა გაყოფილი ფორმა და ქვემოთ მოყვანილი ინგრედიენტები. კენკრა შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი ან გაყინული. Ეს აუცილებელია - 5 სუფრის კოვზი ფქვილი - 4 კვერცხი - სახამებლის კოვზი - ჭიქა შაქარი - 300 გრ ალუბალი - კოვზი 2 კოვზი - ჟელატინის პაკეტი - 200 გრ ხაჭო - ნახევარი ჭიქა ნაღები ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გამოყავით თეთრები გულიდან

თუ შოკოლადები გიყვართ ალუბლით გაჟღენთილი ლიქიორით, არ გაწუხებთ მთვრალი ალუბლის ნამცხვრის ნაჭერი. დელიკატესი რეცეპტი მარტივია, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ გაითვალისწინოთ რამდენიმე პუნქტი, ისე რომ რაც შეიძლება გემრიელი და არომატული აღმოჩნდეს

ბიფშტეკი არის ინგლისური სამზარეულოს კლასიკა, ჩვენი კოტლეტების წინაპარი. ეს არის ნებისმიერი გემრიელი კერძის სრული გემრიელი დამატება. ხორცის სუფთა გემო, დაფქვილი ხორცისგან განსხვავებით, ნამდვილად წვნიანი რჩება, სტეიკები იდეალურია გულუხვი ვახშმისთვის

ახალბედა დიასახლისსაც კი შეუძლია ღვეზელის მომზადება ჩვეულებრივ მიკროტალღურ ღუმელში. ამავე დროს, ძალიან ცოტა დროა საჭირო ცხობისთვის. და ღვეზელი უარესი გამოვა, ვიდრე ღუმელში გამომცხვარი. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 150 გრ კარაქი ან მარგარინი გამოსაცხობად

გაზაფხული, მაისი, მწვადი. ბევრ ადამიანს უყვარს ნახშირზე შემწვარი არომატული ხორცი. თითქმის ყველა მას უკავშირებს პიკნიკს ბუნებაში, კარგ ამინდსა და თბილ კომპანიაში. ქაბაბის მრავალი რეცეპტი არსებობს. სცადეთ კიდევ ერთი - ბროწეულის წვენში მარინადებული shish kebab

კარტოფილის კერძების მომზადება ბევრ ოჯახში საკმაოდ გავრცელებულია. ამასთან, ყველამ არ იცის, რომ კარტოფილი შეიძლება გახდეს მშვენიერი ორიგინალური კერძის - როლის მთავარი ინგრედიენტი. უზარმაზარი რაოდენობის სხვადასხვა შევსებაა. სცადეთ ხორცის რულეტი

უხეში მარილი ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა საკვების მოსამზადებლად. ამ შემთხვევაში მარილის მთავარი ფუნქციაა სითბოს ჩატარება, რომელიც გამოთავისუფლდება ხარშვის დროს. კარტოფილის მომზადების მრავალი ვარიანტი არსებობს. ამასთან, მარილში გამომცხვარ კარტოფილს განსაკუთრებული არომატი და სასიამოვნო გემო აქვს

მწვანილით გამომცხვარი ქათამი უნივერსალური კერძია. შეგიძლიათ მოაწყოთ მთლიანი ქათამი ან გამოაცხოთ ცალკეული ნაწილები, შეავსოთ ქათამი მწვანილით ან მოამზადოთ სურნელოვანი მშრალი ბალახის ქერქით. შეგიძლიათ აირჩიოთ რეცეპტი იმის მიხედვით, თუ რამდენ ადამიანზე გსურთ საკვების მიღება, ფრინველის რომელ ნაწილს გსურთ მიირთვათ, რამდენი დრო გსურთ დახარჯოთ სამზარეულოსთვის

რა თქმა უნდა, ყველა დიასახლისს აქვს საკუთარი ორიგინალური ცხობის რეცეპტი. აცხვეთ უჩვეულოდ ლამაზი და გემრიელი ლენტები თქვენი ოჯახისთვის. ამისათვის საჭიროა ცოტა დრო და მინიმალური მომზადების უნარი. Ეს აუცილებელია ფქვილი 400 გ მშრალი საფუარი 7 გ რძე 70 მლ კარაქი 75 გ შაქარი 100 გრ ვაშლი 3 ცალი

რა კარგია ოჯახის და მეგობრების სახლში შეკრება და ხელნაკეთი მწნილით განებივრება. Ეს აუცილებელია - შებოლილი ნეკნები 300 გ; - sauerkraut 400 გ; - ხახვი 1 pc; - სტაფილო 1 ცალი; - კარტოფილი 3 ცალი; - მცენარეული ზეთი; - არაჟანი

ყვავილოვანი კომბოსტო ძალიან ჯანმრთელი, გემრიელი და დაბალკალორიული ბოსტნეულია. ის ადვილად ასათვისებელია, შეიცავს უამრავ მცენარეულ ცილას, ვიტამინებსა და მინერალებს - კალციუმს, მაგნიუმს, კალიუმს, რკინას, ფტორს, მანგანუმს, B და C. ჯგუფების ზოგიერთ ვიტამინს და რა უნდა მოამზადოს მისგან?

ყვავილოვანი კომბოსტო არა მხოლოდ ცხელი კერძებისთვის არის შესაფერისი - მისი საშუალებით შეგიძლიათ გემრიელი სალათების მომზადება. კერძის ჰარმონიული შესაქმნელად, შეავსეთ სატენდერო კომბოსტო კაკლის, მწვანილის, ლორი, ბოსტნეულის და სხვადასხვა სოუსების ნათელი არომატით

ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი არის გემრიელი და მსუბუქი კერძი, რომელიც ბოსტნეულის საჭმლის მოყვარულებს მოეწონებათ. ამ სალათის მომზადება მთელი წლის განმავლობაში შეიძლება, ოჯახის ბიუჯეტისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. Ეს აუცილებელია - 250 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო (შესაფერისია როგორც ახალი, ისე გაყინული ბოსტნეული)

ქათმის მკერდის რულეტი შეიძლება მივირთვათ როგორც სადღესასწაულო მაგიდაზე ნაჭრებად, ასევე მისგან საუზმეზე სენდვიჩების დასამზადებლად. Ეს აუცილებელია - საცხობი ფურცელი; - პერგამენტი; - საკვები ფილმი; - ბლენდერი; - დამუშავებული ყველი 2 ცალი

იტალიური სამზარეულო ძალიან მრავალფეროვანია. ეს ყველაზე პოპულარულია თავისი პიცა, სპაგეტი და მაკარონი. იტალიური ზუთხი მაკარონით ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრის დახვეწილი გაფორმება იქნება. Ეს აუცილებელია ოთხი პორციისთვის: - 1

სუფრის მარილით დამუშავებულ თევზს აქვს განსაკუთრებული არომატული თვისებები. მარილიანობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მეთოდი - მშრალი და სველი, თბილი და ცივი. პროდუქტის გემო განსხვავდება მარილის შემცველობიდან გამომდინარე. კობრი შეიძლება იყოს მკაცრად დამარილებული, საშუალო დამარილებული, ოდნავ დამარილებული

თევზის კერძებს ჩვენს დიეტაში ერთ – ერთი მთავარი ადგილი უკავია. კობრი, ხახვით ჩაშუშული, აქვს შესანიშნავი, დახვეწილი გემო, მისი ნაჭრები დნება პირში. ეს კერძი შესანიშნავად გამოიყურება სადღესასწაულო მაგიდაზე და სიამოვნებას მიიღებს მეგობრები და ოჯახის წევრები

ეს გემრიელი crumpets ხახვი და სოკო ჰგავს pasties სოკოს შევსების - აღმოჩნდება საკმაოდ ორიგინალური. რეცეპტისთვის კი შეგიძლიათ პიკელებული სოკოც აიღოთ. Ეს აუცილებელია - 2, 5 ჭიქა ფქვილი; - 1 ჭიქა მდუღარე წყალი; - 300 გრ თაფლის აგარიკა