Საუკეთესო რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ოფლიანობა, სახის გაწითლება, თავბრუსხვევა, „ცეცხლი“პირში … ეს არის ჩილი წიწაკის ჭამის შეგრძნებები. ამასთან, შეგიძლიათ ისწავლოთ ცხარე საკვების ჭამა, ასეთი მწვავე გვერდითი ეფექტების გარეშე, და კიდევ ისიამოვნოთ ცხარე საკვებით. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ყველა სიმპტომი, რომელსაც წიწაკის ჭამის შემდეგ გრძნობთ, გამოწვეულია ქიმიური ნივთიერების, კაპსაიცინის არსებობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წითელი წიწაკის მძაფრი გემო ბევრისთვის ნაცნობია. ზოგი მისი მიმდევარი ხდება, ზოგს ის არ მოსწონს. ამასთან, ეს ხელს არ უშლის მის სასარგებლო თვისებებს, რომელთა წყალობითაც პოპულარულია ჩილი წიწაკა. ჩილი ყველაზე პოპულარული სანელებელია. ყველას არ შეუძლია ან სურს გამოიყენოს იგი სამზარეულოში, და მაინც ამ ხილს აქვს უნიკალური სამკურნალო და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარტოფილის ბლინები. ბევრი მცოდნე აბსოლუტურად დარწმუნებულია, რომ ნამდვილი მომზადებისთვის საჭიროა მხოლოდ გახეხილი კარტოფილი მარილით. ეს ე.წ. "ცომი" უნდა მიიღოთ სუფრის კოვზით, ჩაასხით ძალიან გახურებულ ტაფაში მცენარეული ზეთით და სწრაფად შეწვათ ორივე მხრიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ადვილად მოსამზადებელი კერძი სასიამოვნო არომატით და დელიკატური გემოთი, უფრო მეტიც, ის დიეტურია. Ეს აუცილებელია ქათმის მკერდი ან ფილე (300 გრამი) მწვანე ლობიო (400 გრამი) ხახვი (1 ც.) სტაფილო (1 ც

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარტოფილის ბლინები ბელორუსული სამზარეულოს პოპულარული და ძალიან გემრიელი კერძია. კლასიკური რეცეპტის მიხედვით, კარტოფილის ბლინები მზადდება გახეხილი კარტოფილისა და კვერცხისგან. მაგრამ ცოტა ხნის წინ, ამ კერძის მრავალი ვარიანტი გამოჩნდა. ბევრმა დიასახლისმა დაიწყო საყვარელი ინგრედიენტების დამატება და ხშირად კერძს მხოლოდ ამით სარგებლობს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარტოფილის კერძების მრავალფეროვნებას შორის განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს ხრაშუნა და წითელ ბლინებს. მარტივი ინგრედიენტების და სწრაფი მომზადების მიუხედავად, კარტოფილის ბლინები შესანიშნავი საჭმელია. ინგრედიენტები კარტოფილის ბლინების დასამზადებლად:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დრანიკი ბელორუსული სამზარეულოს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კერძია. ისინი არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან დამაკმაყოფილებელია. როდესაც ახალი ბოსტნეული და ხორცის კომპონენტები ემატება, კერძი უფრო ორიგინალური აღმოჩნდება. დრანიკი ბევრის საყვარელი კერძია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კრაბის ჩხირები პოპულარული ინგრედიენტია სხვადასხვა სალათებში. კრაბის ჯოხებით სალათს აქვს დელიკატური და რბილი გემო, ამიტომ სადღესასწაულო მაგიდაზე საჭმლის შესანიშნავი ვარიანტია. კლასიკური სალათი კრაბის ჩხირებით საჭირო ინგრედიენტები:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩვენს მრიცხველებზე კიბორჩხლის ჩხირის გამოჩენას იაპონელებს ვალით. იქ, სადაც კიბორჩხალების კომერციული წარმოებაა, მათი ფასი საკმაოდ მაღალია. ამიტომ, სურიმი გამოიგონეს ყოველდღიური მოხმარებისთვის - კრაბის არომატით არომატიზებული თევზის ჩხირები. რუსეთში კიბორჩხალის ჩხირებმა უდიდესი პოპულარობა მოიპოვა, განსაკუთრებით როგორც სალათების ინგრედიენტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კრაბის ჩხირები რუსეთში ძალიან პოპულარული პროდუქტია. ამ ინგრედიენტის წყალობით, რომლის დიასახლისებმა საჭმლის დამატება დაიწყეს, ბევრი საინტერესო კერძი გამოჩნდა. სალათი კრაბის ჯოხებით თავის ადგილს იკავებს სადღესასწაულო სუფრაზე და ყოველდღიურ მენიუში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კრაბის ჯოხის სალათები იზიდავს კულინარიის ექსპერტებს არა მხოლოდ გემოვნებით, არამედ მათი მომზადების სიმარტივით. არსებობს მრავალი განსხვავებული რეცეპტი, დაწყებული კლასიკურიდან დაწყებული საკმაოდ უჩვეულოთი, რომელიც მოითხოვს არაჩვეულებრივ ინგრედიენტებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Crab ჩხირები, როგორც პროდუქტი დაიწყო გამოყენება შედარებით ცოტა ხნის წინ. იაპონელები მათთან ერთად გამოვიდნენ და მათ წარმოებაც დაიწყეს, 1976 წლიდან. კრაბის ჩხირები არის კიბორჩხალის ხორცის იმიტაცია, მაგრამ არა თავად ხორცი. ამის მიუხედავად, ეს პროდუქტი ჯანსაღი და გემრიელია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თუ ნამდვილად გსურთ განებივრდეთ ღორის ხორცით ნაზი ხორცით, ხოლო სამზარეულოსთვის ცოტა დროა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წნევის გაზქურა. მისი დახმარებით, ხორცი მზად იქნება მხოლოდ 45 წუთში. Ეს აუცილებელია - ვაშლი; - დიდი ხახვი; - 5 მიხაკის კვირტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვაშლი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ძალიან ჯანსაღიც. ვნახოთ, შედის თუ არა ვაშლი სპორტსმენთა დიეტაში, მათ შორის. სხეულის გაშრობის პროცესში. შეგიძლიათ ამ ხილის ჭამა ძილის წინ, როდესაც სხეული დასვენების ხასიათზეა? სხეულის გამოშრობა არის ტერმინი, რომელიც ნიშნავს მთელ რიგ აქტივობებს (ტრენინგის სპეციალური ნაკრები, სწორი კვება და ა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მჟავე და ტკბილი და მჟავე ვაშლის ჯიშების გამოშრობა არის ზამთარში კომპოტების შემდგომი მომზადების პრაქტიკული მეთოდი. გაშრობისას ტკბილი ვაშლი კარგავს არომატს. დიასახლისები ხშირად დაინტერესებულნი არიან, თუ როგორ უნდა მოჭრან ვაშლი გასაშრობად. ვაშლის კრეფა და ჭრა სანამ ვაშლის გაშრობას დაიწყებთ, საჭიროა მოამზადოთ პროცესისთვის საჭირო აღჭურვილობა:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ახალი სურნელოვანი ბულგარული წიწაკა არის ინგრედიენტი სალათებში, ანანასებში, წვნიანებსა და ცხელ კერძებში. ზაფხულში, მოსავლის აღების სეზონში, შეგიძლიათ სრულად მიირთვათ წიწაკის კერძები. მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ ზამთარში, როდესაც მასში რამდენიმე ვიტამინია და წიწაკის ფასი მაღალია?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მიუხედავად იმისა, რომ წიწაკას ბულგარულს უწოდებენ, ის ჩრდილოეთ ამერიკიდან მოდის. ახლა მაღაზიებისა და ბოსტნეულის ბაზრების თაროებზე შეგიძლიათ ნახოთ უზარმაზარი რაოდენობის წიწაკა, ყველა ფერისა და ზომის, ნათელი სქელი კედელი გამოიყურება ძალიან მადისაღმძვრელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მომზადების ნებისმიერი მეთოდით პალმეები ძალიან გემრიელი და ნოყიერი კერძია. შემწვარი პელმენი ისეთივე პოპულარულია, როგორც მოხარშული. სამზარეულოს ორი ძირითადი მეთოდია უკვე მოხარშული დენდლინგის შემწვარი ან ნედლი პამიდვრის სადღეგრძელო. ორივე შემთხვევაში, ახლად დაფქული შავი პილპილი კერძს არომატს დაუმატებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Octopus არის საოცარი ოკეანის დელიკატესი. ახალგაზრდა რვაფეხას ხორცი ძალიან მგრძნობიარეა და აქვს ექსპრესიული ტკბილი და მჟავე გემო. იგი ძირითადად გამოიყენება ძირითადი კერძებისა და სალათების მოსამზადებლად. Ეს აუცილებელია პირველი რეცეპტისთვის:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბულგარული წიწაკა მინერალური მარილებისა და ვიტამინების საწყობია. ამიტომ, იგი ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოში, როგორც დამოუკიდებელი კერძი და სუნელი. გარდა ამისა, მისი მომზადება მარტივია და შესანიშნავად ერგება სხვა ბოსტნეულსა და ხორცს. Ეს აუცილებელია ბულგარული წიწაკა - 10 ცალი დაფქული ხორცი - 400 გრამი ბრინჯი - 100 გრამი ხახვი - 3 ცალი ტომატის პასტა - 150 გრამი მარილი წიწაკა არაჟანი - გემოვნებით მცენარეული ზეთი - 2 სუფრის კოვზი მწვანეთა რამოდ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბულგარული წიწაკა წარმოუდგენლად გემრიელი არომატული ბოსტნეულია. მისგან დამზადებული ყველაზე პოპულარული რუსული კერძებია ჩაყრილი წიწაკა და ლეჩო. ბოსტნეული ძალიან კარგია შიგთავსით, რადგან შიგნით თითქმის ღრუა. თითქმის ყველა დიასახლისს აქვს საკუთარი რეცეპტი წიწაკის კერძებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ჩირიდან, ქიშმიში ყველაზე იაფი და ხელმისაწვდომია, ის ძალიან ჯანმრთელია. ქიშმიში ვიტამინებისა და მინერალების შესანიშნავი წყაროა. მაგალითად, ქიშმიში შეიცავს A, B ჯგუფის ვიტამინებს, რა თქმა უნდა, ასკორბინის მჟავა ასევე დიდი რაოდენობითაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარგი კვების პრინციპების ათვისება ადვილი არ არის. განსაკუთრებით ძნელია გამოუცდელი გურმანისთვის, რომელიც ამდენი გასტრონომიული ცდუნებით არის გარშემორტყმული! თუ საკუთარი ჯანმრთელობა ძვირია, უნდა გამორიცხოთ ზოგიერთი საკვები ყოველდღიური კალათიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კუმკუატი, ფორტუნალა, კინკანი, იაპონური ფორთოხალი - ყველა ეს სახელი ერთსა და იმავე ციტრუსის ხილს ეკუთვნის. კუმკუატის სამშობლოა ჩინეთი, საიდანაც იგი გავრცელდა აზიის სხვა ქვეყნებში, შემდეგ კი ამერიკასა და ევროპაში. ამჟამად, კუმკუატი, სასიამოვნო გემოსა და სასარგებლო თვისებების მასის გამო, სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს რუსეთში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყურძენი ცნობილია არა მხოლოდ სასიამოვნო და წვნიანი გემოთი, არამედ უნიკალური შემადგენლობით. იგი შეიცავს 150-ზე მეტ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა სხეულის მდგომარეობაზე. ამავე დროს, მასში იმდენი კალორია არ არის, რომლის რაოდენობა დამოკიდებულია, უპირველეს ყოვლისა, ყურძნის ჯიშზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სურნელოვანი აბიუ არის ნაყოფი ნაზი, არომატული, ჟელე მსგავსი ხორცით. დაიბადა ზემო ამაზონში და იგი გაშენებულია არა მხოლოდ ბრაზილიაში, კოლუმბიასა და პერუში, არამედ სხვა ქვეყნებშიც შესაფერისი კლიმატით. ეს”ვანილის პუდინგი” კაშკაშა ქერქში მოხიბლა ბევრი ხილის მოყვარულს და სწრაფად გარდაიქმნება იშვიათი, ეგზოტიკური სიახლიდან ჩვეულებრივ ხილის დახლებზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წიწიბურა გაკეთებული (დაჭრილი) არის დაქუცმაცებული წიწიბურას ბირთვი. იგი ითვლება ერთ – ერთ დიეტურ ცილოვან საკვებად, რადგან სხვა მარცვლეულებთან შედარებით შეიცავს ყველაზე ნაკლებ ნახშირწყლებს. წიწიბურას მომზადება დიდ ძალისხმევას არ საჭიროებს და მას ორგანიზმისთვის დიდი სარგებელი მოაქვს, ამინომჟავებით, რკინით, ვიტამინებით და მინერალებით გაჯერებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცნობილი პოლონური ბიგუსი - კომბოსტო დაბალ ცეცხლზე, სხვადასხვა სახის ხორცით, შებოლილი ხორცით, სოკოთი და ხმელი ხილით, თავდაპირველად სანადირო კერძი იყო. იგი XIV საუკუნის ბოლოს გაჩნდა. ითვლება, რომ იგი პირველად მომზადდა ლიტვის მთავრის ვლადისლავისთვის და პირველივე ბიგუსში შედის კომბოსტო და სხვადასხვა სამთავრო ნადირობა, კურდღელი, გარეული ღორი, ხოხობი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

წიწიბურა შეიცავს უამრავ ვიტამინს და მინერალს, რაც აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის. თუ გსურთ წიწიბურას ფაფა, შეეცადეთ დივერსიფიკაცია გააკეთოთ ამ მხრივ თქვენი დიეტისგან და საზ ბოსტნეულის წვნიანი წიწიბურათი Ეს აუცილებელია - 250 გრ ადგილზე საქონლის ხორცი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრ დიასახლისს უყვარს წიწიბურას მომზადება უნიკალური გემოთი და უამრავი სასარგებლო თვისებისთვის. მაგრამ ეს კარგია არა მხოლოდ როგორც გვერდითი კერძი და ფაფა. ეს ასევე ქმნის გემრიელ და მკვებავ პირველ კურსებს. მაგალითად, წიწიბურა კარგად უხდება ხორცის ბურთებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მსოფლიოში ვრიატლი არის მინიმუმ ერთი ადამიანი, რომელსაც არ ჭამს წიწიბურას სუპი. მარტივი შემადგენლობითა და მომზადებით, ძალიან ჯანსაღი წვნიანი მზადდება თითქმის ყველა სახლში. წიწიბურა ყველა ადამიანის დიეტაში უნდა იყოს. ეს ბურღულეული მდიდარია რკინით, რაც ორგანიზმში აუცილებელია ჰემოგლობინის ნორმალური დონის შესანარჩუნებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თუ დაიღალეთ ბორში და ჰოჯოპოდგი, გადატვირთულია ინგრედიენტებით და გინდათ მსუბუქი, მაგრამ გულწრფელი სცადოთ, ქერის ფაფის წვნიანი ხორცით არის კარგი მიზეზი თქვენი ლანჩისა თუ ვახშმის დივერსიფიკაციისთვის. Ეს აუცილებელია - ძროხის ძვალი საშუალო ზომის 1 ც

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოსტნეულის სუპები მდიდარია ვიტამინებით და უაღრესად სასარგებლოა ბავშვების საჭმლის მონელებისათვის. ამ არაჩვეულებრივი კრემის წვნიანის ნათელი ფერი და განსაკუთრებული გემოვნება გულგრილს არ დატოვებს არცერთ პატარა მკვლევარს. Ეს აუცილებელია კარტოფილი - 2 ცალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი ღორის ბულიონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი კერძი ან გახდეს წვნიანი. მისი მოსამზადებლად მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ახალი და მაღალი ხარისხის პროდუქტები. სამზარეულო ქალისთვის არის პატარა სამყარო, სადაც ის ქალღმერთია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

არსებობს მოსაზრება, რომ პურის კრუტონები არ გამოდგება ორგანიზმისთვის, რადგან მათ აქვთ მაღალი კალორიული შემცველობა. მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. რამდენიმე ფაქტორი ახდენს გავლენას კრუტუნებში სასარგებლო თვისებების შემცველობაზე. მინიმალური კალორია კრუტონის სარგებელი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მოამზადებთ მათ, რა ინგრედიენტებს და რა სახის პურს იყენებენ მომზადების პროცესში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გულწრფელი და მკვებავი კერძი ნათესავებისთვის მოხარშული იქნება ღორის სუპი ლაფით. მომზადებას ცოტა დრო სჭირდება. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ღორის ხორცი; - 100 გრ ვერმიშელი; - 4 რამ. კარტოფილი; - 3 ცალი. მოხარშული კვერცხები; - 1 კომპიუტერი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზოგიერთი მოსახლეობის აზრით, ჭინჭარი მხოლოდ მწვავე მრავალწლიანი სარეველაა, რომელიც ყველგან იზრდება და ზოგჯერ გაუვალ ბუჩქებს ქმნის. იმავდროულად, ეს არის ნამდვილად სამკურნალო მცენარე, მდიდარი მულტივიტამინური და მინერალური შემადგენლობით. განსაკუთრებით ღირებულია ახალგაზრდა ჭინჭრის ფოთლები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ღორის ხორცი ბევრს უყვარს წვნიანი გემოთი, აგრეთვე მრავალფეროვანი კერძებით, რომელთაგან შეიძლება მომზადდეს. ღორის ხორცი პირველ კურსებს აკეთებს. თუ გსურთ ექსპერიმენტები კომბინაციებში, გააკეთეთ ღორის წვნიანი ვაშლით. Ეს აუცილებელია - 300 გრ ღორის ხორცი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მშვენიერი გულწრფელი წვნიანი სუპი ნაზი ღორის ხორცით. ეს პირველი კურსი არ ჰგავს ტრადიციულ ლაფშებს, გემოვნება ბევრად უკეთესი აქვს. Ეს აუცილებელია -350-400 გრ უცხიმო ღორის ხორცი -2 კვერცხი -1 ჭიქა ფქვილი -2 პომიდორი -1 ხახვი -2 სტადიის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრი ადამიანი უარს ამბობს წვნიანზე, რადგან არ მოსწონთ პირველი კურსები. ამასთან, არ უნდა თქვათ სუპი ღორის ხორცით და ლობიოთი. გამოდის სქელი და დამაკმაყოფილებელი და სწრაფად და მარტივად ემზადება. Ეს აუცილებელია - ღორის ფილე - 250 გრ - დაკონსერვებული თეთრი ლობიო პომიდორში - 350 გრ - ხორცის ან ბოსტნეულის ბულიონი - 1,5 ლ - საშუალო ზომის სტაფილო - 1 ც

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

აზუ თათრულ ტრადიციულ სამზარეულოს გულისხმობს და ცხარე კერძს, რომელიც შედგება პომიდორითა და მწნილებით მოშუშული ხორცისგან. ამჟამად, აზუ მზადდება არა მხოლოდ ხორცისგან, არამედ მრავალფეროვანი პროდუქტებისგან; უფრო და უფრო მოულოდნელი ვარიანტები გამოჩნდება კლასიკური პრეზენტაციისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძროხის მომზადება საკმაოდ რთულია. ძროხის ხორცის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ზემოდან დელიკატური ქერქი და შიგნიდან წვნიანი ხორცი სწორედ ამ კერძს აქცევს ნამდვილი გურმანებისთვის. Ეს აუცილებელია საქონლის ხორცი 1 ს.კ. ლ თაფლი 1 ს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თუ ჩვეულებრივი საჭმლის მომზადება აღარ გაინტერესებთ და გსურთ რაიმე ორიგინალური, ყურადღება მიაქციეთ ყაბაყის რულეტის რეცეპტს. გარკვეული დრო დასჭირდება მის მომზადებას, გარკვეულ უნარებსაც კი დასჭირდება. მაგრამ შედეგი გაგახარებთ - კერძი აღმოჩნდება გემრიელი და საინტერესოდ გაფორმებული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ველური სოკოს არომატი და ახალი წვნიანი თქვენს ახლობლებს გაახარებს. წვნიანი სოკოთი და ხორცით მოსამზადებელი არ არის რთული და მისი გემო ძალიან უჩვეულოა. ეს კერძი შეიძლება მიირთვათ როგორც ლანჩზე, ასევე სადილზე. Ეს აუცილებელია - ახალი გაყინული ტყის სოკო 200 გრ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

კარგია, რა სახის კორეულ სამზარეულოს შეუძლია გააკეთოს კიმჩის გარეშე? ზოგადად, ეს არ არის კონკრეტული კერძი, არამედ ბოსტნეულის მწნილის მეთოდი. ამ შემთხვევაში, დღეს გამოვიყენებთ პეკინის კომბოსტოს kimchi- ს. აქ მასთან ერთად მოვამზადებთ წვნიანს. შემადგენლობა:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გამაგრილებელი, გამამხნევებელი, ენერგიული და ძალიან ნაზი - ყველაფერი ჟელე ნამცხვარს ეხება. ციტრუსის ხილისა და ჟელე კერძების გულშემატკივრებს ძალიან მოსწონთ ეს ნამცხვარი. Ეს აუცილებელია ორცხობილა - კვერცხი 3 ცალი; - შაქარი 0,5 ჭიქა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გემრიელი და დელიკატური ტორტი მარწყვის სასიამოვნო არომატით გახდება სადღესასწაულო სუფრის ნამდვილი გაფორმება. ჩამოთვლილი ინგრედიენტებიდან მიიღებთ ნამცხვარს 6-8 პორციისთვის. Ეს აუცილებელია ცომის მოსამზადებლად: • ქათმის კვერცხი - 3 ცალი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნაზი ბისკვიტი, ხაჭოს ფენა, კივის არომატი გამჭვირვალე ჟელეში, ეს ყველაფერი ჟელეს ხილის ნამცხვარს განსაკუთრებულ გემოვნებას ანიჭებს. Ეს აუცილებელია ბისკვიტისთვის: - ქათმის კვერცხი, ახალი - 3 ცალი; - გრანულირებული შაქარი - 50 გ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ინდაურის ჯელიანი ხორცი კლასიკური რუსული კერძის უფრო დიეტური და ჯანსაღი ვარიაციაა. სადღესასწაულო (განსაკუთრებით საახალწლო) სუფრისთვის შესაფერისი, ლამაზად გამოიყურება და კარგად უხდება სხვა კერძებს. ინდაურის ჯელიანი ხორცის მიღების მეთოდები დიდად არ განსხვავდება ამ კერძის ჩვეულებრივი რეცეპტებისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მხოლოდ ერთი ჭიქა ბანანის შვრიის პლიუსი სრულად ჩაანაცვლებს საუზმეს. კოქტეილი კალორიულია, ამიტომ სჯობს დილით დალიოთ. კოქტეილი მზადდება ძალიან სწრაფად და მარტივად. სამზარეულოს დროს 10 წუთი სჭირდება. საკვების განსაზღვრული რაოდენობა საკმარისია 3 ულუფისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჟელე ნამცხვრები არის დელიკატესები, რომლებიც არა მხოლოდ წარმოუდგენლად გემრიელია, არამედ ძალიან ლამაზიცაა. გარდა ამისა, ჟელე ნამცხვრების უმეტესობას გაცილებით დაბალია კალორიული შემცველობა, ვიდრე სხვა დესერტებს, რომელთა შეფასებაც შეუძლიათ იმ ადამიანებს, რომლებიც მის ფიგურას მისდევენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მარწყვი ძალიან გემრიელი და ტკბილი კენკრაა, რომლის მირთმევა უყვართ როგორც ბავშვებს, ასევე მოზარდებს. მას იყენებენ ყველანაირი დესერტის მოსამზადებლად - კრემების, მუსიების, რეზერვებისა და მურაბების, იოგურტებისა და რძილების შესაწყობად. არანაკლებ ხშირად, ზაფხულის კენკრა გამოიყენება ნამცხვრების, ღვეზელებისა და ხელნაკეთი ნამცხვრების გასაფორმებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Alpen Gold Fruit Sponge Cookies თითქმის ყველას უყვარს. პოპულარულია როგორც რძით, ასევე შავი შოკოლადით, ის აერთიანებს მხოლოდ სამ პროდუქტს: ჟელე, ბისკვიტი და შოკოლადი. რატომ არ გააკეთე ეს შენ თვითონ? და თუ მას ერთი დიდი ტორტის სახით ამზადებთ? ეს რეცეპტი გთავაზობთ გიგანტური ფუნთუშის ჟელე ნამცხვრის დამზადებას, რომლის დიამეტრი 30 სმ-ია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

უმჯობესია დაიწყოთ დელიკატური დესერტის მომზადება საღამოს გამოცხობის გარეშე, ისე, რომ ჟელემ დრო გაატაროს კარგად. Ეს აუცილებელია ხაჭოს ჟელე: - 250 გრ ხაჭო; - 0,5 ჭიქა ნაღები (35%); - 1/3 ჭიქა შაქარი; - 1 ჩაის კოვზი ვანილინი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლიმონმჟავა ბუნებრივი ან სინთეზური ანტიოქსიდანტია. ის ბევრ ხილში გვხვდება: ციტრუსის ხილში, მოცვში, ბროწეულში, ანანასში. იგი აქტიურად გამოიყენება კულინარიაში. ლიმონმჟავას გამოყენება ლიმონმჟავა, ან E 330 (აღნიშვნა საკვების შეფუთვაზე) არის ბუნებრივი კონსერვანტი, კრისტალური სტრუქტურით, რომელიც იხსნება ეთილის სპირტში და წყალში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჟელე არის მსუბუქი დესერტი, რომელიც უყვართ როგორც ბავშვებს, ასევე მოზარდებს. ჩვეულებრივ, იგი მიირთმევენ ლანჩის ბოლოს, მაგრამ მას შეუძლია შეცვალოს ვახშამი ან შუადღის ჩაი. ჟელელის მოსამზადებლად გამოიყენება ახალი და გაყინული კენკრა, წვენები, სიროფები და ხაჭო, რომელსაც აუცილებლად ემატება ჟელატინი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Lime Freshness ჟელე ნამცხვარი ცხობის გარეშე - დესერტი, რომლის მომზადებაც არ საჭიროებს მდიდარ კულინარიულ გამოცდილებას. კარაქის კრემი და ჟელე ნამცხვარს არა მხოლოდ გემრიელს, არამედ ძალიან მსუბუქსაც ხდის, ამიტომ მისი სიამოვნება სასიამოვნოა. საკვების მომზადება იმისათვის, რომ ჟელე ნამცხვარი მოამზადოთ გამოცხობის გარეშე, დაგჭირდებათ:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნამცხვარი ჟელე "ელიზაბეტთან" გამოდის ზომიერად ტკბილი. მარწყვი თითქმის ყველას უყვარს. ეს არის სურნელოვანი, წვნიანი. მარწყვი შეიცავს ბევრ სასარგებლო თვისებას: ვიტამინებს B, C, ბოჭკოს, პექტინებს, ორგანულ მჟავებს, კაროტინს. ასევე რკინა, თუთია, იოდი, კალიუმი, ფოსფორი, კალციუმი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რუსეთში, სწორად დამარილებული პიკის ხიზილალა ნამდვილ დელიკატესად ითვლებოდა და წითელ და შავ ხიზილალასთან ერთად აფასებდნენ. ქარვისფერი crumbly კვერცხები ემსახურებოდა როგორც საჭმლის, და სადღესასწაულო ბლინები გააკეთა მათთან. დღეს თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს ხიზილალა ბაზარზე, მაგრამ თუ გაგიმართლათ და მოახერხა ახალი ხიზილალის ხიზილალის მიღება, შეგიძლიათ მარილი თავად მოაწყოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცხელ ამინდში, ლუდი შესანიშნავი გამაგრილებელი სასმელია. და მას შესანიშნავად ავსებს დამარილებული თევზი. რა თქმა უნდა, მაღაზიებში არის დამარილებული პროდუქტების დიდი ასორტიმენტი, მაგრამ საკუთარი მარილიანი თევზი უფრო საინტერესო და გაცილებით გემრიელი იქნება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სახლში თევზის სწრაფად დამარილება დიდ უნარსა და კულინარიულ გამოცდილებას არ მოითხოვს. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ მაღაზიაში ან დაჭერა საკმაოდ სუფთა პროდუქტი, თუ გამოცდილი მეთევზე ხართ და აირჩიეთ სწორი თანაფარდობა მის მოცულობასა და მარილის რაოდენობას შორის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ეს ტკბილი ღვეზელები უპირველეს ყოვლისა ბავშვებს გაახარებს. და ასეთი სიტკბო ბევრად ჯანმრთელი იქნება, ვიდრე შეძენილი ტკბილეული და ნამცხვარი. ინგრედიენტები შევსებისთვის: Sorrel - 1 კონა; ვაშლი - 2 ცალი; Შაქარი. ინგრედიენტები ცომისთვის:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

Sorrel Goat Cheese Pie არის გულწრფელი საკონდიტრო ნაწარმი, რომლის მომზადებას ერთი საათი და ოცი წუთი სჭირდება. Ეს აუცილებელია ექვსი ულუფისთვის: - ფაფის საფუარის ცომი - 1 ცალი; - მჟავე - 300 გ; - რბილი თხის ყველი - 100 გრ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ლინგონბერის ღვეზელი არამარტო ძალიან გემრიელი და არომატული პასტებია, არამედ წარმოუდგენლად ჯანმრთელიც, რადგან ლინგორა სითბოს დამუშავების შემდეგაც კი ბევრ ვიტამინს ინარჩუნებს. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - სამი ჭიქა ფქვილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თურქული ენიდან თარგმანში ბალიკი ნიშნავს "თევზს". იგი შებოლილი და შემდეგ jerky. ეს კერძი გურმანულ სადღესასწაულოდ ითვლება და მზადდება ძალიან ღირებული თევზისა და ხორცისგან. ასეთი ბალიშისგან ჭრა შესანიშნავია სადღესასწაულო სუფრისთვის ან უბრალოდ საჭმლისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თუ გსურთ ღვეზელების გაკეთება, მაგრამ ძალიან ზარმაცი ხართ, რომ ცომს არევა, აქ არის შესაფერისი მარტივი რეცეპტი. შედეგად, თქვენ მიიღებთ რბილ და არომატულ მჭლე ცომიან ნამცხვარს. Sorrel ემსახურება როგორც ცალკე ფენას შევსების, არ აურიეთ ცომი. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დიასახლისებს Irga ხშირად აფასებენ, მაგრამ ამ კენკრას ოდნავ შემკვრელი გემოთი მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს. ირგას შემცველ საკონდიტრო ნაწარმს განსაკუთრებული არომატი აქვს და ნამდვილ გასტრონომიულ სიამოვნებას მოგანიჭებთ. ირგა ღვეზელებს შეგიძლიათ მიირთვათ ჩაი, კაკაო ან რძე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზაფხულის ბოლოს და შემოდგომის დასაწყისი დიდი დროა საკონსერვო სამუშაოებისთვის. ამდენი გემრიელი ბოსტნეულია და ამიტომ მინდა, რომ მთელი შემოდგომა და ზამთარი შევინარჩუნო ისინი. არ გამოტოვოთ მომენტი და მოამზადეთ უგემრიელესი მკურნალობა - მზიანი პომიდორი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

გამხმარი პომიდორი იტალიური სამზარეულოს ერთ-ერთი სპეციალობაა. მათ ემატება სოუსები, ათავსებენ პიცას ან მაკარონს, ემსახურებიან როგორც დამოუკიდებელ საჭმელს ან ხორცის გვერდით კერძს. გამხმარი პომიდორი განსაკუთრებით გემრიელია ტრადიციულ მრგვალ დახურულ ღვეზელებში, სადაც მათ გვერდიგვერდ უხდებათ ცხვრის ყველი და ახალი მწვანილი - თიამი, როზმარინი, რეჰანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ამ რეცეპტის მიხედვით ზამთრისთვის მოსავლელი პომიდორი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პიცის მოსამზადებლად, ასევე სუპების სუნელისთვის. პომიდორი შესანიშნავად ინარჩუნებს გემოვნებას და შეუძლია შეავსოს თქვენი საყვარელი კერძების გემო. Ეს აუცილებელია - ხორციანი პომიდორი - 1,5 კგ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

პომიდორი თავისთავად კარგია. სამწუხაროდ, ისინი დიდხანს ვერ მწიფდება. გაშრობა პომიდვრის დიდი ხნის შენარჩუნების ერთ-ერთი გზაა. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ არ დაკარგოთ პომიდვრის სასარგებლო თვისებები. გამხმარი პომიდორი შესანიშნავია მრავალფეროვან კერძებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შვრიის ფაფა მზადდება ორი გზით: იგი მზადდება მთელი შვრიისგან (ბურღულეულის შვრია) ან დახვეწილი შვრიისგან. მეორე ტექნოლოგიური პროცესი უფრო მოკლე და მარტივია. მარცვლეულისგან ფანტელების მიღებისას ეს პროცესი მოიცავს შემდეგ ოპერაციებს: მარცვლეული მზადდება კორექციისთვის (დაფქვისთვის), საიდანაც მიიღება მარცვლეული, რომლებიც ამუშავებენ ფანტელებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რძეს ადამიანის საკვებში ძალიან მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს, რადგან ის ერთ – ერთი მთავარი საკვები პროდუქტია. ამასთან, ხალხი ხშირად იკარგება არჩევანში, რადგან მაღაზიებში შეგიძლიათ იპოვოთ რძის პროდუქტების უზარმაზარი ასორტიმენტი. რძის ადგილი ადამიანის ცხოვრებაში ადამიანები რძის ჭამას დაბადებიდან იწყებენ და მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ეს პროდუქტი მუდმივად იმყოფება სადილის მაგიდაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ნებისმიერი სადღესასწაულო მაგიდა გულისხმობს სხვადასხვა კერძებისა და საჭმლის სიმრავლეს. ქათმის ფუჟში გახვეული ქათამი ერთ-ერთია იმ კერძებიდან, რომელიც სადღესასწაულო იქნება. მისი მომზადება მარტივია, ამის გამოუცდელ დიასახლისსაც კი შეუძლია, გემო კი განებივრებულ გურმანებსაც გაახარებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ცომის ტომარა ორიგინალური შევსებით მოზრდილებს და ბავშვებსაც მოეწონებათ. ეს კერძი შესაფერისია როგორც ყოველდღიური მენიუსთვის, ასევე სადღესასწაულო სუფრაზე მოსამსახურებლად. გემრიელი ცომის ფენის ქვეშ დამალული მადისაღმძვრელი შემავსებელი გულგრილს არავის დატოვებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რეცეპტი უგემრიელესი ქათმის ფეხებისთვის სოკოთი და ბადრიჯნით. კერძის მომზადებას დაახლოებით 45 წუთი სჭირდება. Ეს აუცილებელია 6 პორციისთვის: - ცომი (ფაფუკი) - 0,5 კგ; - ქათმის დრამი - 6 ცალი; - სოკო (ახალი ან გაყინული შამპინიონი) - 300 გრ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ყველის ჩანთები შესანიშნავად გამოიყურება მაგიდაზე. და შევსება ორიგინალურია. კერძი მზადდება ძალიან მარტივად და სწრაფად. მითითებული რაოდენობით ინგრედიენტები საკმარისია 6-8 ტომარისთვის. Ეს აუცილებელია - ფქვილი - 600 გ; - კეფირი 2, 5% - 200 მლ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ქათმის ხორცი ბევრისთვის ყველაზე საყვარელი პროდუქტია. განსაკუთრებით გემრიელია ქათმის დრამი - მათი გამომცხვარი სხვადასხვა სოუსთან ან მწვანილთან ერთად შეიძლება. მზა კერძი ყოველთვის იქნება სურნელოვანი, წვნიანი და ზომიერად ცხიმიანი. Ეს აუცილებელია - 240 მლ არაჟანი ან ნატურალური იოგურტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

მწნილი არის ზამთრისთვის ბოსტნეულისა და ხილის მომზადების ერთ-ერთი მარტივი გზა. ყველაზე ხშირად პომიდორი, კომბოსტო, კიტრი დუღდება. ხილიდან - ვაშლი. აღსანიშნავია, რომ ვაშლი მწნილისას არა მხოლოდ თავისებურ ტკბილ და მჟავე გემოს იძენს, არამედ მათ უფრო მეტი ვიტამინი აქვთ, ვიდრე მოსავლის სხვა შესაძლო ვარიანტებთან შედარებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ერთი შეხედვით, ვაშლის გაშრობა შეიძლება მარტივი და მარტივი პროცესი ჩანდეს. მაგრამ მაშინაც კი აქვს საკუთარი ნიუანსი და თვისებები. სახლში ვაშლის გასაშრობად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მეთოდი და მეთოდი. გამხმარ ვაშლს ბევრი სარგებელი მოაქვს:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრი ფიქრობს, რომ მხოლოდ გამოცდილ შეფ-მზარეულებს შეუძლიათ ქათმისგან ძვლების მოჭრა სწრაფად, ლამაზად და კანის დაზიანების გარეშე. ამასთან, ეს არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ცოტა მოთმინება, სიმტკიცე და სიზუსტე დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ ამოცანას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შემწვარი ღორები დიდი ხანია სადღესასწაულო სუფრის მთავარი კერძია. Ეს აუცილებელია - 1 გოჭი; - 30 გრ ფქვილი; - 3 სუფრის კოვზი კარაქი; - 2 სუფრის კოვზი არაჟანი; - მარილი; - 1 ჭიქა ხორცის ბულიონი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოამზადეთ ღორი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩირი, განსაკუთრებით ზამთარსა და გაზაფხულზე, ვიტამინებისა და მინერალების მაცოცხლებელი წყაროა. ისინი ძალიან ტკბილი, გულისხმიერი და გემრიელია და შეიცავს ჯანსაღ ნახშირწყლებს - ფრუქტოზას და გლუკოზას, ასევე ნატრიუმს, მაგნიუმს, რკინას, იოდს და კალიუმს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვარდისფერი ორაგული არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან ჯანმრთელი თევზია, რომელიც შეიცავს ომეგა -3 მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ახალგაზრდობის შენარჩუნებას და დაბერების შენელებას. ვარდისფერი ორაგული არის ძალიან დამაკმაყოფილებელი თევზი, რომელიც შეიცავს უამრავ ცილას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ხმელი ხილი მოდის ახალი და წვნიანი ხილის შემცვლელად. ისინი ინარჩუნებენ მწიფე ხილის, ყველა ვიტამინებისა და მინერალების ყველა სარგებელს. ავადმყოფობის პერიოდში ხმელი ხილი ხელს შეუწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, დაღლილობის მოხსნას და გახალისებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბროკოლი ყვავილოვანი კომბოსტოს სახეობაა. მისი inflorescences და ფეხები შეიცავს მნიშვნელოვნად უფრო მეტ ვიტამინ C- ს, ვიდრე ზოგიერთი სახის ციტრუსის ხილი. ყოველდღე ბროკოლის მოხმარებით, შეგიძლიათ გაამდიდროთ თქვენი სხეული ისეთი აუცილებელი ვიტამინებით და მინერალებით, როგორიცაა PP, K, U, A

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ჩირი არის ნოყიერი საკვები, მდიდარია A და B ვიტამინებით, ასევე მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა, ფოსფორი და კალიუმი. სამზარეულოს დროს ჩირს უმატებენ ცომეულს, ბურღულეულს, მუსელს, ხაჭოს კერძებს და სხვადასხვა ტკბილეულს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Ქიშმიში ხმელი ყურძენი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ხმელი ტკბილეული შესანიშნავი გამოსავალია მათთვის, ვისაც ექიმები უკრძალავენ შაქრის, შოკოლადის და სხვა გემრიელი ნივთების მიღებას. ეს არის ბუნებრივი მკურნალობა ხელოვნური ფერების, კონსერვანტებისა და ცხიმების გარეშე. Ეს აუცილებელია ტკბილეულისთვის, რომელიც მზადდება ჩირის ნარევიდან:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

თითოეულ მესამედს და, ალბათ, ყოველ მეორე ადამიანს მოსწონს შეძენილი ჩიპები. ყველამ იცის, რომ მათი შემადგენლობა სასურველს ტოვებს. ეს არ ნიშნავს, რომ საერთოდ არ გჭირდებათ ჩიფსების ჭამა, ყოველთვის არის ალტერნატივა. მე გთავაზობთ სახლში ჭარხლის ჩიპების დამზადებას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ზაფხული მზიანი და თბილი დღეებით აღტაცების დროა. არაფერი სჯობს ცხელ დღეს გემრიელი ხელნაკეთი იოგურტის ნაყინის ტკბობას. იოგურტის ცივი დესერტი შეიძლება მოამზადოს ყველა დიასახლისმა, რომელიც ამ მიზანს დაისახავს. როგორ მოვამზადოთ გემრიელი დიეტური იოგურტის ნაყინი თქვენ დაგჭირდებათ:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რკინა სასიცოცხლო კვალი ელემენტია. პირველ რიგში, 20-50 წლის ქალებს ეს სჭირდებათ, ვინაიდან მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები უფრო მეტ სისხლს კარგავენ, ვიდრე კაცები. მაგალითად, მშობიარობისა და მენსტრუაციის დროს. ამიტომ, მათთვის ძალიან მნიშვნელოვანია რკინის შემცველი ხილის მიღება, ანემიის თავიდან ასაცილებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ტორტი საყვარელ საყვარელ კნუტთან Hello Kitty, რომელიც სიკეთისა და პოზიტივის განსახიერებაა, გახდება ელეგანტური სიურპრიზი პატარა დაბადების დღის გოგონასთვის. Ეს აუცილებელია - 8 ცალი. კვერცხი; - 2 ს.კ. საჰარა; - 2 ს.კ. ფქვილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ძილის პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც დიეტაში მაგნიუმის, კალიუმის ან D ვიტამინის ნაკლებობაა. შედეგად შეიძლება გაიზარდოს დაღლილობა და სტრესი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ თქვენ გიჭირთ დაძინება, დიეტაში მაგნიუმის ნაკლებობა გაქვთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბოსტნეული და ხილი ტრადიციულად განიხილება ჯანსაღი დიეტის აუცილებელ ნაწილად. მათ, ვისაც სურს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის შენარჩუნება, არამედ წონაში დაკლება, ასევე რეკომენდებულია მათი უფრო ხშირად გამოყენება. ამასთან, ხილებს შორის არის საკმაოდ კალორიულიც - დიეტის დროს მათი რაოდენობა უნდა შეიზღუდოს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ბევრ გოგონას უყვარს ხილი დაბალი კალორიული შემცველობით. ამასთან, არის შემთხვევები, როდესაც ჩვენ ხილის დიეტაზე რამდენიმე დღე გავატარეთ და წონა ერთი გრამითაც არ შემცირებულა. ან უარესი, გაიზარდა. საქმე იმაშია, რომ ყველა ხილი არ არის დაბალკალორიული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

ვაშლი არის ვიტამინების, მინერალებისა და სხვა საკვები ნივთიერებების ღირებული წყარო. ისინი ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის გაძლიერებას და სასარგებლო გავლენას ახდენენ მრავალი ორგანოს მუშაობაზე. და ეს ხილი ხშირად შედის სამარხვო და დაბალკალორიული დიეტების მენიუში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

რუსების ერთ-ერთი საყვარელი ტრადიციაა ზამთარში კიტრის მარილი ქილებში ძმრით, ლიმონმჟავით, ასპირინით და სხვა მეთოდებით. ხრაშუნა კიტრი გემრიელი და ჯანსაღი საჭმლის საჭმელია, რომელიც ბავშვებსაც და მოზარდებსაც უყვართ. როგორ მარილი კიტრი ზამთარში ძმარი ქილებში ყველაზე ხშირად, გამოცდილი დიასახლისები ურჩევენ ზამთრისთვის კიტრის ძმარს ძმარების ქილებში, რადგან ეს ბოსტნეულს განსაკუთრებით გემრიელ და ხრაშუნა ხდის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

სანელებლებს და მწვანილებს იყენებდნენ კულინარიაში უძველესი დროიდან. ისინი ხელს უწყობდნენ კერძის არომატის და არომატის გაუმჯობესებას. ერთ-ერთი უძველესი სუნელი არის თეთრი წიწაკა - სუნელი, რომელსაც აქვს უნიკალური სუნი და მრავალი სამკურნალო თვისება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

დაკონსერვებული ბოსტნეული ზამთარში ახალი ალტერნატივაა. მათი გამოყენებით თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ მრავალი კერძი, გახადოთ თქვენი კერძები უფრო მრავალფეროვანი. დაკონსერვებული კიტრი გამოიყენება არა მხოლოდ როგორც ცივი საჭმლის საჭმელი, არამედ მწნილის, სოუსების, სალათების, ხორცის კერძების მოსამზადებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 11:01

აცეტილსალიცილის მჟავის დამატების წყალობით, კიტრი ძალიან ხრაშუნა და გემრიელია. და რეცეპტში ძმრის არარსებობა ამ მომზადებას მიმზიდველს ხდის სახლის საკონსერვო მოყვარულთათვის. ასპირინით კიტრის დასამზადებლად საჭირო ინგრედიენტები: დაახლოებით 3 კგ ახალი პატარა კიტრი